在我們平凡的日常里，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編精心整理的攀巖的作文400字，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　攀巖的作文400字 1

　　到了歡樂谷，最令我心馳神往的項(xiàng)目，就要數(shù)攀巖了。

　　高大的人造巖壁呈“T”字形，約有25米高，直插云霄。巖壁的每個(gè)面都設(shè)有兩條攀道，每條攀道都配有安全帶。

　　我系好了安全帶，腳登在突起的攀巖點(diǎn)上，抬起頭向上一看，真把我嚇了一跳。天吶！這么高，怎么才能爬到頂呢？難道這就是令我激動(dòng)不已的攀巖嗎？既然來了，那總不能不上吧。沒法子，只好硬著頭皮上了！

　　我左腳先登穩(wěn)了一塊巖石，雙手緊緊地抓住上面的.石塊，然后右腳也踩了上去。接著，我先給左腳找好了落腳點(diǎn)，右手抓住了上面一塊石頭。借助左腳登右手攀的力量，很快為右腳選好了支撐點(diǎn)，左手也相應(yīng)地向上抓住了一塊石頭，這樣交替前進(jìn)了九、十步，我的手腳漸漸開始有些哆嗦，氣息也不勻了，汗水也滲出來了，體力逐漸不支。

　　是繼續(xù)向上攀登，還是到此為止呢？我猶豫著，思考了半分鐘左右，決定：再試試吧！于是我又把手伸向上面的一塊巖石，可是無論我怎么努力，就是夠不著。我的手愈來愈酸了，腿也打起顫來，再也不敢移動(dòng)半步了。算了， “條條大路通羅馬” ，這條路不行的話，我走別的路。于是我抓緊安全帶，深吸一口氣，鼓足勇氣，向右移去……

　　我成功的到達(dá)終點(diǎn)了！

　　攀巖的作文400字 2

　　“攀登”好像在我的記憶寶庫(kù)中從未有過，我一直都是忽悠忽悠地過了這么多年，從未為人生而攀登，這大概是心理還不成熟，就像大人常說我“不懂事”吧。

　　其實(shí)我也想像“東施效顰”那樣學(xué)班中的一些“刻苦分子”，整天埋頭苦干，忘乎世間之憂樂，只在乎學(xué)之樂趣。可我自幼貪玩，又是一個(gè)沒有耐性的”野孩子“，怎么能像他們那樣呢？太累了，何必呢？

　　其實(shí)我也有過刻苦攀登的親身經(jīng)歷，那就是那些“狂分子”竟全都“坐”到我的頭上去了，我卻被遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面。惡氣難忍，于是，我便暗暗下決心，不殺殺他們的囂張氣焰，誓不為人，但我對(duì)這些還是有刻苦有行動(dòng)的。從此以后，我不再去玩耍，整日忙碌于學(xué)習(xí)，因?yàn)槭冀K都有一個(gè)夢(mèng)想在驅(qū)使著我，那就是不能落后，結(jié)果自然是可想而知，我在班上的位子當(dāng)然是“完璧歸趙”了�？删彤�(dāng)我成績(jī)水漲船高時(shí)，我的攀登志向也隨之泯滅了，因?yàn)槲矣X得別人還在老遠(yuǎn)呢？我還是悠閑悠閑吧！

　　就這樣，我的攀登就這樣曇花一現(xiàn)。真可憐，我為什么不讓它陪我一同前進(jìn)呢？可是不能，人生的`路上還有許多比攀登更有趣的事等著去體會(huì)呢！不知這種感覺是不是錢鐘書老先生《圍城》中的“鳥籠”和“城堡”所構(gòu)成的“圍城”心態(tài)。

　　攀巖的作文400字 3

　　今天，媽媽帶著我和她同事的女兒來到茂業(yè)5樓攀巖。

　　我和妹妹穿好裝備，來到攀巖墻下，這面墻有三層樓那么高，我見了有些害怕，可是錢已經(jīng)付了，總不能再讓人家退回來吧，那多難為情。于是，我踏上攀巖石，開始攀爬。

　　一開始，我攀得比較慢，一步一步穩(wěn)穩(wěn)地向上爬，漸漸地我越爬越快，領(lǐng)先妹妹一大段。可不一會(huì)，我就體力不支，兩條腿有些發(fā)軟，心中打起了退堂鼓。這時(shí)，我的腦海中出現(xiàn)了兩個(gè)小人，一個(gè)說：“加油，你可以的`！再說了，你要給妹妹做榜樣呢！”另一個(gè)卻不同意，反駁道：“下去吧，沒關(guān)系的，反正‘萬事開頭難’！”不行，一定要堅(jiān)持下去，一定要給妹妹做個(gè)好榜樣，加油！我這樣想著。媽媽也在下面給我加油鼓勁。我深吸一口氣，平復(fù)了一下緊張的心情，又開始向上攀。這回，我攀的速度中等，如果像剛剛那樣攀得太快，體力消耗太大，不一會(huì)兒就沒力氣了，所以我要保存體力。我先把一只腳向上邁一步，接著，我伸出手，向上抓一格。我不停地重復(fù)著這兩個(gè)動(dòng)作，一步一步穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)叵蛏吓�。在我的不懈努力下，我終于攀到了頂端，我的心中充滿了成就感。

　　接下來，我又挑戰(zhàn)了一面難度系數(shù)更高的墻，我也成功了。

　　看來困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。

　　攀巖的作文400字 4

　　上周，爸爸帶我去印象城攀巖，那是一次難忘的體驗(yàn)。

　　當(dāng)我到達(dá)攀巖區(qū)時(shí)，頓時(shí)目瞪口呆，雖然對(duì)攀巖有心里準(zhǔn)備，可巖石整整有三層樓那么高啊。正在猶豫不決時(shí)，教練已經(jīng)給我換好裝備，做好了防護(hù)措施。教練教了我基本的攀巖動(dòng)作，以便我順利地往上往下。我一步一步慢慢往上爬，爬到三分之一時(shí)，我不自覺地往下一看，不看不要緊，一看嚇一跳，哇好高啊。隨著我“啊”的一聲尖叫，整個(gè)人就掉下來了，隨著保護(hù)繩懸在半空中。

　　正當(dāng)我想放棄的時(shí)候，爸爸嚴(yán)肅地說：“這么一點(diǎn)小挫折你就要放棄了嗎？”教練也在一旁鼓勵(lì)我。我重新鼓起勇氣往上爬。爬了一半的時(shí)候，我又往下看了一眼，頓時(shí)覺得頭暈?zāi)垦＃�心撲撲直跳。這次，我用雙手死死地拽住巖石。只聽教練在底下大聲喊：“不要往下看！”爸爸也說：“別害怕，繩子拉著你，下面還有海綿呢，試著調(diào)整一下自己，再往上爬兩格，一步一個(gè)腳印。”兩個(gè)人的'話語在我耳邊回蕩著，我在他們的鼓勵(lì)下繼續(xù)前進(jìn)，沒多久，成功攀爬到頂端。

　　原來，在頂端的感覺是如此美妙。我想起了媽媽經(jīng)常放的一首歌：“我要一步一步往上爬，在最高點(diǎn)乘著葉片往前飛……”今天，我終于戰(zhàn)勝了自己的恐高，這對(duì)我來說，這是一次難忘的攀巖。

　　攀巖的作文400字 5

　　今天早上，天氣晴朗，陽光明媚，我們一行人來到仙居綠地休閑莊園游玩。

　　這里有拓展訓(xùn)練、皮劃艇、中空、攀巖、燒烤等項(xiàng)目。

　　我們一群人選擇玩最刺激、最好玩的真人CS。

　　首先，我們分成兩隊(duì)，分別換上藍(lán)色和綠色軍裝，每人帶上帽子，背上背包和槍。教管給我們講解了游戲規(guī)則和槍的`使用方法后，把我們帶到了模擬的戰(zhàn)地，開始“戰(zhàn)斗”。

　　我們綠隊(duì)8人快速?zèng)_到了戰(zhàn)壕，瞄準(zhǔn)“敵人”打，“敵人”也開始反攻。剛開始，我一直趴著不動(dòng)，怕自己被打到，“死”了。但是我覺得這樣沒意思，想起電視上看到的戰(zhàn)斗英雄都是沖上去廝殺的，想到這，我熱血沸騰，沖到了敵人的陣營(yíng)對(duì)打起來，還真打著了幾個(gè)“敵人”。雖然我最后還是犧牲了，但是我們綠隊(duì)最后還是取得了勝利。大家玩得滿頭大汗，不亦樂乎。

　　通過這個(gè)游戲，我懂得了勇敢，敢于挑戰(zhàn)自我，更要團(tuán)結(jié)，要有團(tuán)隊(duì)精神。

　　接下來，一些哥哥、姐姐又玩起了攀巖，也非常有意思，可惜我身高不夠，沒法參加，有點(diǎn)小遺憾。不過，等我長(zhǎng)高了，一定要來挑戰(zhàn)這個(gè)項(xiàng)目。

　　大家也來仙居綠地休閑公園玩吧！

　　攀巖的作文400字 6

　　暑假媽媽帶我到浙江去玩，另外印象最深刻的是一次攀巖。

　　那天媽媽帶我和哥哥去攀巖館攀巖。原本我不想去的，但是一聽哥哥要和我比賽，我就興奮起來了，教練讓我和哥哥做熱身，又教我們攀爬的技能，我毫不在乎，就想，等一會(huì)兒，哥哥會(huì)怎么說？教練讓哥哥先跑，我后怕，我看見哥哥緊張的樣子，我心里暗自發(fā)笑，心想，哥哥這么緊張的樣子等一下，手一抖就能贏了哥哥。

　　我驚呆了，我看見哥哥爬得又快又敏捷，真是知人知面不知心呢！三層樓的高度，哥哥只用了三分半鐘的時(shí)間，現(xiàn)在開始我怕得我雙手直發(fā)抖，我連怎么爬我都不知道，哥哥看見了以后，手把手的'教我，還勸我選簡(jiǎn)單以后選男的，我心想哥哥對(duì)我這么好，我卻一心想怎么去贏他，怎么去勝利，我真笨。我開始攀爬哥哥和媽媽吃了我的忠實(shí)粉絲，一直在下面喊加油加油，我回頭看見這么高的難度，全場(chǎng)的人都在看著我，我害怕極了，哥哥看著我，回頭，已經(jīng)一動(dòng)一動(dòng)，他知道我害怕了吧？哈哈，你別害怕，你也別回頭，只要爬到頂就可以下來了，我慢慢的往上爬，爬山頂?shù)臅r(shí)候，突然手一松，教練就把我拉了下來。

　　這次攀巖我體會(huì)了要虛心接受別人對(duì)你的意見，做人一定要誠(chéng)實(shí)待人。

　　攀巖的作文400字 7

　　今天，我們401班全體同學(xué)和自己的爸爸媽媽來到金沙灣進(jìn)行攀巖活動(dòng)。

　　輪到我的時(shí)候，我系好安全帶，腳蹬在突起的攀登點(diǎn)上，抬頭一看，嚇我一大跳，“天�。∵@么高！怎么能發(fā)到山頂呢？難道這就是令我激動(dòng)不已的攀巖嗎？正在猶豫之時(shí)，突然聽到肚子里好像有個(gè)人在跟我說，愛挑戰(zhàn)的你不就是來挑戰(zhàn)自己的勇氣嗎？是啊，不管三七二十一，左腳先踩穩(wěn)了一塊巖石，雙手緊抓上面的巖石，然后右腳耶跟著蹬了上去，借助左腳蹬右手攀的.力量，很快，為左腳選好支撐點(diǎn)，左手相應(yīng)地向上抓住一塊石頭，不斷地交替前進(jìn)著，就這樣。我飛快地往上爬。正當(dāng)我超過肖老師的時(shí)候，忽然覺得離地面好高好高了，“心里又犯嘀咕著呢？還爬嗎？好高，好怕哦！”這時(shí)，下面同學(xué)的加油聲一聲高過一聲，是同學(xué)們的加油聲鼓舞著我，讓我繼續(xù)充滿了信心，繼續(xù)往上一個(gè)勁的爬�！凹佑停�天天，你一定行的！”“功夫不負(fù)有心人”，不一會(huì)兒，我終于爬到了頂上�！耙�，我終于戰(zhàn)勝了自己！”

　　經(jīng)過這次攀巖，它讓我知道了一個(gè)道理——認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)，只要堅(jiān)持不懈地努力，做什么事情都能成功。

　　攀巖的作文400字 8

　　去年，我參加了童子軍野外生存活動(dòng)，一幕一幕驚險(xiǎn)的動(dòng)作始終在我的腦海里記憶猶新。

　　到了目的地，有趣的三日營(yíng)活動(dòng)就開始了。其中，使我印象最深刻的就是——攀巖。我看著高聳入云的攀巖墻，想著這么渺小的我，心里不由自主地泛起一陣緊張，渾身上下起了一身的雞皮疙瘩。馬上就要輪到我了，教官給我系好安全繩，戴上安全帽，讓我做好準(zhǔn)備。我回想起別人是怎樣爬的，便給自己加油鼓勵(lì)!開始爬了，我兩腳踩在巖石上，兩手緊緊拽住巖石，緊張極了，我的小心臟“砰、砰”的跳著，感覺要跳出來似的。由于我的緊張心情，我的腳不聽使喚，一只腳沒踩穩(wěn)，身體突然傾斜。頓時(shí)，我更加害怕了，嚇得哇哇大叫。此時(shí)此刻，帶隊(duì)老師在下面為我助威：“俞彥冰，別害怕，沒事的，加油，你一定能行的!”帶隊(duì)老師的這句話激勵(lì)了正要打退堂鼓的我，我咬緊牙關(guān)，深呼吸一口氣，一腳一腳穩(wěn)穩(wěn)地踩在巖石上，像一只靈活的小猴子一樣蹭蹭地往上爬，越爬越快，爬到終點(diǎn)的`時(shí)候，我情不自禁地張開雙臂大聲呼喊：“我贏啦，我勝利啦!”

　　這次的驚險(xiǎn)攀巖讓我終生難忘，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我也要有這種攀巖精神，這樣就一定能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

　　攀巖的作文400字 9

　　農(nóng)歷臘月廿七，離大年三十還有3天的時(shí)間。蓮花鎮(zhèn)政府為迎接新年的到來，倡導(dǎo)鎮(zhèn)民們參加“迎新年?攀巖山”活動(dòng)，我跟爸爸一起踴躍地參加了這支攀巖隊(duì)伍。

　　下午三點(diǎn)，大家都在巖山腳下集中，然后沿著山路開始往山頂上攀登。剛開始時(shí)，我非常興奮，一口氣就登上三十米左右，爸爸在后面不停地說：“登山要慢點(diǎn)，不然還沒到山頂就沒有力氣了”。剛開始我不以為然，但是到后面，才知道爸爸說的是多么的.對(duì)呀。

　　中途，就在我想要放棄的時(shí)候，爸爸在后面鼓勵(lì)我說：“加油！再堅(jiān)持一下，我們做任何事情都不能半途而廢！一旦有了第一次放棄，就會(huì)有第二次、第三次……那樣我們什么事也做不好了。”聽著爸爸的話，我也不知哪里來的勇氣，真得堅(jiān)持了下來。

　　經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的攀爬，終于到達(dá)了山頂，到達(dá)了山頂旗幟的位置。站在山頂，空氣特別的清新，天變得更藍(lán)了，白云也離我更近了。正應(yīng)了一句話“風(fēng)景這邊獨(dú)好”。

　　這次的攀巖活動(dòng)，不僅鍛煉了我的意志，而且在今后的人生道路上我也會(huì)受益無窮！

　　攀巖的作文400字 10

　　我有一個(gè)弱點(diǎn)，就是非�？指摺Ｐ碌囊荒�，我想做一次勇敢的嘗試——攀巖。

　　趁著暖和的春風(fēng)，媽媽帶我來到攀巖館。我們剛上三樓，迎面而來的就是敞開式的攀巖壁。有一個(gè)和我一般年紀(jì)的小男孩正在攀巖，他動(dòng)作敏捷，一下子爬到了最高處，敲響了鈴鐺�？此�一氣呵成的動(dòng)作就像電影里的蜘蛛俠一樣帥氣，讓我羨慕不已。

　　我打量著攀巖壁的高度，腿不由得往媽媽身后挪了挪。媽媽看出了我的不安，輕輕地拍了拍我的肩膀：“放輕松，就當(dāng)玩一個(gè)游戲而已�！蔽掖┖醚b備，認(rèn)真地聽了教練的講解，開始了爬到第一顆星的嘗試，第一顆星的'高度并沒那么高，我很輕松地完成了任務(wù)。接下來就是第二顆星的嘗試，它的高度是第一顆星的兩倍，我越爬越高，開始忐忑不安起來，耳邊傳來教練的聲音：“別往下看，繼續(xù)往上爬，馬上就到第二顆星了�！�

　　我調(diào)整了一下呼吸，開始小心翼翼地邁出了艱難的一部步，我感覺自己行走在懸崖邊，一不小心就會(huì)跌入萬丈深淵。但內(nèi)心有個(gè)聲音不斷告訴自己：“加油！你一定能行的！”即使我內(nèi)心依舊害怕，但我感覺我邁出的步伐愈加勇敢，愈加堅(jiān)定了！

　　最終，我完成了第二顆星的挑戰(zhàn)。雖然這樣的高度不算高，但對(duì)于我來說這是一次勇敢的嘗試！

　　攀巖的作文400字 11

　　今天清晨，我睜開沉重的眼皮，突然聽爸爸說今天要帶我出去玩，此時(shí)我的心早已不在家里，而是想著今天會(huì)去哪兒？

　　真是一場(chǎng)說走就走的旅行，背上旅游包，帶上車鑰匙，來到了李村鎮(zhèn)的黃河部落公園。一入大門，我就感覺到了一絲春色。立在路兩旁久日古老的柳樹，今日卻抽出一絲新綠，吐出了嫩芽。路兩旁的小草，也看起來若有若無，真是“草色遙看近卻無”

　　我們左轉(zhuǎn)來到了兒童玩的'攀巖，當(dāng)時(shí)我本想走開，可媽媽非讓我挑戰(zhàn)一下，我現(xiàn)出不屑的表情，既然無撤退可言，那就沖它個(gè)頭破血流，我一不做二不休，綁上安全繩“出發(fā)吧勇士”我在心里為自己打氣，一路沖沖沖！來到了“扶手走鋼絲”這一關(guān)，我愣住了，一看已經(jīng)離地面好高了，當(dāng)時(shí)我真想退回去，可我沒這樣做，只是硬著頭皮把腳放在鋼絲上一點(diǎn)一點(diǎn)的。由于高度緊張與害怕，我的腿一直在抖，使得鋼絲晃個(gè)不停，旁邊的人便取笑我，可我并沒有屈服，而是沖到了終點(diǎn)，我成功了！

　　從那里下來以后，我感慨萬千：生活中的困難不就像剛才一樣，你懼怕向它屈服，它永遠(yuǎn)會(huì)壓在你頭上，你向它發(fā)起挑戰(zhàn)并戰(zhàn)勝它。那你就掌握了自己的命運(yùn)程。

　　攀巖的作文400字 12

　　說到了不起，我認(rèn)為我最了不起的事就是那次去攀巖的經(jīng)歷......

　　一個(gè)陽光明媚的`下午，爸爸帶我來到李寧攀巖館攀巖。一到那里，我立即換上了專用的鞋子，迫不及待得跑到了一面攀巖墻下，準(zhǔn)備一試身手，我心想：這肯定難不倒我。于是，我信心滿滿地系上安全繩，不停地向上攀爬，到了“半山腰”，我無意中往下一看，可把我嚇得不輕——我離地面已經(jīng)有二三米的高度了。頓時(shí)，我的腳就不聽使換地顫抖起來，手一松，就從上面掉了下來，我心里像有十只兔子一樣，砰砰直跳。過了一會(huì)兒，我平復(fù)了一下心情，又重新對(duì)自己發(fā)起了挑戰(zhàn)，一次、兩次……

　　我累得氣喘吁吁，有些灰心喪氣了。爸爸鼓勵(lì)我：“爬的時(shí)候不要往下看，加油，你可以的！”聽了爸爸的話，我鼓起勇氣，我要突破自己，這一次就差最后一步了，我一定可以的。我稍稍調(diào)整了一下自己的姿勢(shì)，用腳部發(fā)力，我爬了上去，同時(shí)用手拍了最后一個(gè)攀巖點(diǎn)。我終于爬上了頂端，心情無比雀躍，大聲地呼喊：“爸爸，爸爸，你看我做到了！”爸爸舉起手機(jī)拍下了這值個(gè)得紀(jì)念的一刻，我興奮得一躍而下，感覺我就像天空中的老鷹盤旋著。后面，我又挑戰(zhàn)了各種攀巖項(xiàng)目。

　　這次攀巖我戰(zhàn)勝恐懼，獲得成功，我真了不起��！

　　攀巖的作文400字 13

　　在國(guó)慶這個(gè)特別的日子里，爸爸媽媽帶我去富迪三友玩攀巖，我一聽到“攀巖”，就心驚膽戰(zhàn)。

　　“攀巖”并不是真正在巖石上攀爬，那道懸崖是木板做成的，足足有三四層樓那么高。木板上有許多凹陷的小格子。攀爬的人就手腳并用，順著這些格子爬上去。許多小朋友已經(jīng)爬到頂了，站在頂層平臺(tái)又蹦又跳，得意極了。我想，我一定也能爬到頂！

　　好幾次，我差一點(diǎn)就成功了，可我體力不支，好像身體里有可怕的小惡魔，它不停地騷擾我，讓我松開了手，它才肯罷休。我暗暗下決心，一定要戰(zhàn)勝心中的.這個(gè)惡魔。又一次輪到我了，我像一只猴子一樣，一上一下地向上竄，不一會(huì)，我就爬老高了，可我遇到了困難。

　　有兩格之間的距離太大了，而且只有一個(gè)放腳的格子，這對(duì)我來說有些困難，不對(duì)，是非常困難�？墒�，我不能在這個(gè)地方放棄，距離終點(diǎn)只有三大格了，加油！我在心中為自己鼓勁，我只有放手一搏了。

　　我猛地向上一竄，抓住了另兩塊石頭，腳也踏到了一塊石頭上，我成功了！我成功了！最后幾格，加油！加油！加油！我繼續(xù)向上爬，最后兩格，最后一格，我成功了！

　　工作人員敲響了鑼，嘹亮的鑼聲宣告又一位闖關(guān)者誕生！我為自己而驕傲，而自豪。

　　攀巖的作文400字 14

　　某個(gè)星期天，我和西米露約好去萬達(dá)攀巖。這是我們倆都很喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我們迫不及待地來到活動(dòng)場(chǎng)地。

　　我們分別選擇了二星和三星的攀爬道。管理員叔叔給我們挑選好合適的專用鞋，細(xì)心地幫我們系好安全繩。做好熱身運(yùn)動(dòng)后，我們就開始全速向上攀巖。

　　我手腳并用，像一只靈活的小松鼠，很快攀到了第二層。可就在這時(shí)，不知怎么的，我手一滑，身體離開了攀巖壁，懸了空，在半空中來回晃蕩。我低頭一看，嚇了一跳，“啊！好高呀！我有恐高癥！”我不禁尖叫起來。

　　再看看西米露，已經(jīng)在我上面了。我心里想著，可一定要趕上她。

　　重新回到攀巖道上，我學(xué)著小貓爬樹的樣子，飛快地向上攀。終于，我攀到了頂上，和西米露會(huì)合了。于是，管理員叔叔慢慢松開繩子，把我倆放下來。

　　一開始，我還覺得在空中慢慢下降的感覺挺舒服的，忽然，拉著我的繩子被猛地放了一大截，我整個(gè)人失去了重心，嚇得心臟都要跳出來似的，落到地上雙腿都是軟的'，一下子跪在了墊子上。

　　這次攀巖雖然被“調(diào)皮”的管理員叔叔嚇到了，但還是蠻刺激的。

　　攀巖的作文400字 15

　　星期六的早上，我去跳舞了。因?yàn)槭菄?guó)慶假期，好多小朋友因?yàn)槌鋈ネ娑紱]來上課。下課后我跟媽媽說我今天下午不想睡覺，想 出去玩。媽媽說，那就去大唐西市攀巖吧。

　　我們吃完飯就去了大唐西市。在一個(gè)商場(chǎng)里，來攀巖的小朋友排起了長(zhǎng)隊(duì)，我等了差不多1個(gè)小時(shí)。我沒有玩一層，直接爬到了 頂層。剛開始我還真有點(diǎn)害怕，媽媽說她在下面看到我的腿都在抖。媽媽用手勢(shì)鼓勵(lì)我，而且，我想到了花木蘭。如果不前進(jìn)， 那后面的'敵人就會(huì)追上來，我這樣想著就朝前邁開了步子。其實(shí)真正的問題不是恐懼，而是我不太熟悉地形，不知道有些路的設(shè) 計(jì)該怎樣走。有一個(gè)教練看見我不走了，就過來指導(dǎo)了我一下，我馬上知道了技巧，很快就熟悉了。

　　玩過頂層再玩一層的時(shí)候，我覺得太輕松了。然后我又在中間的軟繩梯子里爬了好一會(huì)兒。出來后媽媽說我就像一只猴子。

　　今天我玩得真高興，就是鋼琴偷了個(gè)懶。因?yàn)槲胰チ舜筇莆魇型�，所以就把鋼琴課推到下一周了。媽媽說沒關(guān)系，她相信下周的 鋼琴課我會(huì)好好練的。我很感動(dòng)，媽媽總是那么相信我。

　　攀巖的作文400字 16

　　今天10月20日，我和媽媽、姥姥還有一個(gè)姐姐，一起來到濮上園攀巖。 我和姐姐興沖沖地走在前面，過了高陽橋一直直走，向左拐再向右拐，就來到了大草坪，我忽然聽見有人在喊"任子越"，我 回頭一看，原來是高一天和李曉陽。我們四個(gè)來到了攀巖地點(diǎn)，馬士琎已經(jīng)到了。過了一會(huì)祝佳樹、含泉盟、王子銳都來了。我 們開始抽簽。終于開始爬了，我耐心等待主持人念我的名字。過了一會(huì)主持人喊了"任子越"。我飛一般的'沖了過去，系好安全 帶，抹了點(diǎn)就開始爬了。我像猴子一樣向上爬去，到了凹凸不平的地方就有點(diǎn)難爬了，我抓住了上面的石頭，向上一看上面 凸起好大一塊，眼看就要到頂，下面的人齊聲為我喊著"任子越！加油！任子越！加油！"我用力往上一使勁，拍到了球。下面 的人為我歡呼著，我聽著心里非常高興。我終于盼到閉幕式了，我是一等獎(jiǎng)，王子銳是三等獎(jiǎng)，只我們兩個(gè)得獎(jiǎng)了，其他人都是 紀(jì)念獎(jiǎng)。 我仿佛一天都在那領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。

　　攀巖的作文400字 17

　　寒假期間我和同學(xué)一起去歡樂谷玩，玩了兩次攀巖。

　　第一次我都已經(jīng)排完隊(duì)，站到第一關(guān)前了。結(jié)果我因?yàn)榈谝魂P(guān)是一個(gè)下面是漂流項(xiàng)目湍急水流的獨(dú)木橋，非常害怕。雖然我知道不會(huì)掉下去的，但是還是不敢走。

　　后來在同學(xué)的慫恿下，我決定再去試一次。雖然在第一關(guān)面前，我還是充滿了恐懼。但是同學(xué)已經(jīng)把我的后路給斷了。我被夾在中間，根本沒法“逃跑”。于是，我只好心一橫。走出了第一步，接著第二步……終于，我走過了獨(dú)木橋。我接著連續(xù)闖過了三四五關(guān)。來到了BOSS關(guān)卡——輪胎秋千。

　　這一關(guān)需要你踩在一個(gè)個(gè)離地面三米多的輪胎里面走過去。DFZ先是用自己的方法踩在輪胎上非常輕松的走了過去。在他的`鼓勵(lì)下，我嘗試著踩進(jìn)了第一個(gè)輪胎里。結(jié)果我被輪胎秋千蕩來蕩去，根本踩不到下一個(gè)輪胎。于是我先退了回去，讓ZJH先過。接著在試了一次，結(jié)果還是夠不到，而且現(xiàn)在連岸邊也夠不到了。就在我快堅(jiān)持不住的時(shí)候，來了一個(gè)路人把我拉了回去。最后，我決定走輪胎下面的鋼絲過去……終于，在我們努力了半個(gè)多小時(shí)后，我到達(dá)了終點(diǎn)。

　　我下來以后渾身冷汗，腿也非常酸。這真是一次驚心動(dòng)魄的攀巖。

　　攀巖的作文400字 18

　　今天，我和李思維一起在文化宮玩攀巖。

　　我對(duì)攀巖本身就有害怕的心情，要不是有李思維陪著我，我是絕對(duì)不敢玩的�？墒牵�一上去，我就又后悔了，感覺每種都很難爬，我心想：還不如不上來玩了。

　　這是，李思維攀上去了，我看著她上去又下來，好像沒那么難攀，就覺著沒那么可怕，也向上爬去，可是每一步都是那么艱難，到了一半，感覺手腳都很酸痛，就不想再往上爬了，在媽媽和李思維的鼓勵(lì)下，我又慢慢的向上爬去，每上一步都感覺很難，我咬牙堅(jiān)持著，終于爬到了頂端。到了頂上，唯一的感覺就是渾身痛，卻沒有爬到頂端的興奮，我往下一看，感覺非常高，就害怕的'快哭出來了。我深吸了一口氣，心想：我可以上來，一定能下去。有著這個(gè)信念的支撐，我才一點(diǎn)一點(diǎn)的往下下，半途，我不小心一只腳踩空，還好另一只腳踩著才沒掉下來，讓我虛驚一場(chǎng)。好不容易下來了，我感覺渾身酸痛，只好坐下休息�？墒抢钏季S卻玩的非常高興，一會(huì)下來，一會(huì)上去，我真的很佩服她。

　　我認(rèn)為是我的體力不如她，我以后一定要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體!

　　攀巖的作文400字 19

　　左盼右盼，終于盼到了4月11號(hào)，為什么我這么高興呢？那是因?yàn)槲覀兘裉煲�和同學(xué)老師一起去煙臺(tái)的“大悅城兒童樂園”攀巖啦！

　　沒一會(huì)兒，我們就到了攀巖的目的'地，哇！剛進(jìn)門我就看到一睹高大的人造墻，上面還鑲嵌著五顏六色、造型各異的小石塊兒。這時(shí)我看到一位小朋友正在攀巖，看著他我的心也懸了起來，此時(shí)我的心情是既興奮又膽怯。為什么這么興奮呢？那時(shí)因?yàn)槲医K于可以在同學(xué)面前大顯身手了。那又為什么膽怯呢？那是因?yàn)槲覀兊谝淮闻蕩r，而且它太高了，擔(dān)心我爬不上去。

　　等啊等，不知不覺上面那個(gè)小朋友攀頂了。我一溜兒煙跑去讓工作人員幫我系好了安全帶，然后我就開始攀巖了。

　　我先把兩只腳踩實(shí)，手抓緊頭上面的小石子，用力一蹬攀上去了一格，就這樣我攀呀攀，攀了五分之四時(shí)，我不禁扭頭往下一看，我差一點(diǎn)兒嚇暈過去，那是因?yàn)槲乙雅实暮芨吡�，下面的同學(xué)和老師似乎都變得那么小，這時(shí)我沒被困難所嚇倒，咬緊了牙關(guān)又接著攀呀攀，終于我手摸到了頂峰的鈴鐺。那一瞬間，我懸著的心終于放了下來。

　　通過這一次攀巖，我懂得一個(gè)道理：做什么事都不會(huì)一帆風(fēng)順，一定要克服困難才會(huì)有所收獲，學(xué)習(xí)也是這樣，生活也是。

　　攀巖的作文400字 20

　　今天早上，天氣晴朗，陽光明媚，我們一行人來到仙居綠地休閑莊園游玩。

　　這里有拓展訓(xùn)練、皮劃艇、中空、攀巖、燒烤等項(xiàng)目。

　　我們一群人選擇玩最刺激、最好玩的真人CS。

　　首先，我們分成兩隊(duì)，分別換上藍(lán)色和綠色軍裝，每人帶上帽子，背上背包和槍。教管給我們講解了游戲規(guī)則和槍的使用方法后，把我們帶到了模擬的戰(zhàn)地，開始“戰(zhàn)斗”。

　　我們綠隊(duì)8人快速?zèng)_到了戰(zhàn)壕，瞄準(zhǔn)“敵人”打，“敵人”也開始反攻。剛開始，我一直趴著不動(dòng)，怕自己被打到，“死”了。但是我覺得這樣沒意思，想起電視上看到的戰(zhàn)斗英雄都是沖上去廝殺的，想到這，我熱血沸騰，沖到了敵人的`陣營(yíng)對(duì)打起來，還真打著了幾個(gè)“敵人”。雖然我最后還是犧牲了，但是我們綠隊(duì)最后還是取得了勝利。大家玩得滿頭大汗，不亦樂乎。

　　通過這個(gè)游戲，我懂得了勇敢，敢于挑戰(zhàn)自我，更要團(tuán)結(jié)，要有團(tuán)隊(duì)精神。

　　接下來，一些哥哥、姐姐又玩起了攀巖，也非常有意思，可惜我身高不夠，沒法參加，有點(diǎn)小遺憾。不過，等我長(zhǎng)高了，一定要來挑戰(zhàn)這個(gè)項(xiàng)目。

　　大家也來仙居綠地休閑公園玩吧！

　　攀巖的作文400字 21

　　星期六上午，爸爸帶我去了迪蕩，我們隨便走進(jìn)了一個(gè)公園，也不知道叫什么名字。我們先看到了滑板場(chǎng)，但沒什么好玩的。我們繼續(xù)往里走，看到一個(gè)攀巖架。我想上去試試，爸爸就和我一起去了。

　　那里的攀巖可真難爬。有的往外突，有的往里凹，也有平整的。我先找了一塊平整的往上爬，爸爸在下面輕輕地扶著。一開始我非常緊張，后來好了一點(diǎn)點(diǎn)。很快我就爬了好幾十厘米。然后又爬了一米，等爬到兩米時(shí)我就受不了了。本來我還打算再往上爬的，可是爸爸說太高了，他夠不著，會(huì)很危險(xiǎn)的.，我就下來了。但我不知道該怎么下去。爸爸扶著我，我慢慢地爬了下去，可是到后來，我怎么也踩不到那塊板，爸爸只好把我抱了下來。

　　就這樣我爬了一次又一次，但都沒有成功。我在中途，不是手夠不著，就是腳踩不著，都失敗了。最后一次我也沒能成功。我一開始往上爬，爬到一半就爬不動(dòng)了。然后我無意中踩到了一塊石頭，石頭啪嗒一聲就掉了下去，幸好沒砸到我的腳，不然我就完蛋了。真刺激！

　　攀巖的作文400字 22

　　攀巖是一項(xiàng)考研臂力的運(yùn)動(dòng)，每當(dāng)看到電視上挑戰(zhàn)極限巔峰的勇者們，我都羨慕不已。

　　終于，就在這個(gè)周末，爸爸媽媽帶我去了彩虹灣，挑戰(zhàn)了攀巖。

　　一來到了攀巖場(chǎng)地，我就被眼前的`景象吸引住了：一棟高樓筆直地立在我面前，顯得十分威嚴(yán)；那上面有許多攀爬點(diǎn)，有園的，也有凹凸的，就像一塊塊貼在墻上的石頭。

　　這時(shí)，一位叔叔向我走來，他給我穿上了保險(xiǎn)服。于是我開始了我的第一次攀巖。

　　剛開始，我爬得還算順利。但爬了一半的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我身旁的攀爬點(diǎn)與我拉開距離。我試圖用手抓左邊一點(diǎn)的攀爬點(diǎn)，但是，卻夠不著。于是，我急中生智，雙手都松開了墻，然后又用腳往墻上一蹬，身體就往后拋去。我趁著這個(gè)機(jī)會(huì)，把身體往左邊一搖，身體再次貼到了墻，就輕而易舉地抓住了那個(gè)攀爬點(diǎn)。之后，我又腳一蹬，手一抓，繼續(xù)向著那樓頂?shù)呐逝澜K點(diǎn)爬去……

　　終于，快到終點(diǎn)了，我用盡最后的一點(diǎn)點(diǎn)力氣，使勁地往上一爬，就到了�？墒�，工作員叔叔沒有馬上把我用繩子拉下來，而是對(duì)我說：“你再把你旁邊的鈴鐺搖一下，我就可以把你拉下去了”。于是，我搖了一下鈴鐺，就結(jié)束了這次攀巖。

　　攀巖的作文400字 23

　　昨天，我姑姑帶著我和我兩個(gè)弟弟，分別是毛毛和豆豆去玩了攀巖。

　　早上姑姑開著車來到我家門口對(duì)我說：“俊龍，走吧！”我一聽立刻拿起包，戴上帽子，穿好鞋子向姑姑車上跑去，我來到車上發(fā)現(xiàn)毛毛和豆豆已經(jīng)在車上端坐著的了。

　　我們坐了一個(gè)多小時(shí)的車，終于來到了自由家。我們?nèi)�人向自由家門口跑去，姑姑買好票。我們來到地圖前面，研究要先玩什么項(xiàng)目，我提出“玩攀巖”，得到全票通過。

　　我們坐車來到了攀巖處，我一看這兒的人不是很多，都是大人在玩，小孩子很少很少。終于有一部分大人玩好了，到我們了，我們?nèi)�人穿上防護(hù)服，來比賽誰先爬上去，誰就勝利了。

　　姑姑在后面說：“開始！”我們?nèi)�人一同向上爬，可是我們�(nèi)�人還沒爬五米左右，就都爬不動(dòng)了。我們用了全部的'力氣向上爬，可是到了第十一米時(shí)，豆豆沒力氣只好從攀巖繩上下來了。

　　我也已經(jīng)沒力氣了，但是我還是用力地向上爬。左手向前握住上方攀巖巖點(diǎn)，右腿用力地踩著下面的攀巖巖點(diǎn)，就這樣一步一步地爬了上去。最后我用了最后一股力量爬上去了，我下來時(shí)好多人都說我很厲害。

　　這次讓我知道了，只要堅(jiān)持就會(huì)成功。

　　攀巖的作文400字 24

　　今天我來到公園去攀巖，一開始我先站在底下看其他人攀，看著一個(gè)小朋友攀的時(shí)候一直停留在半空中動(dòng)也不動(dòng)，我心想真是個(gè)小笨蛋，這么簡(jiǎn)單都爬不上去，于是我也讓媽媽給我買了張票。把票給了工作員叔叔之后，叔叔就開始給我穿防護(hù)套。穿上之后我就開始攀巖了，我先用右手抓著上面的石頭，我的左腳也登上了一塊石頭，很輕松我就爬了一半的距離，接下來就不像我想的那么容易了，我的胳膊開始發(fā)酸，腿也用不上力了。媽媽站在底下開始為我加油，讓我堅(jiān)持，告訴我堅(jiān)持就是勝利，要克服困難。但是我實(shí)在是沒有勁兒了。我就給媽媽說我想下去休息一會(huì)兒再攀登。但是工作人員叔叔說：“一旦下去之后就失去了這次機(jī)會(huì)，不能再攀登了�！庇谑俏揖褪钩鋈�身的'力氣把手又往上攀了個(gè)石頭，但是又攀了一個(gè)臺(tái)階之后我一點(diǎn)勁兒都沒有了，無論媽媽怎么為我加油，我還是堅(jiān)持不攀了。后來我就下去了。

　　下來之后，看著和我一樣大的一個(gè)女孩很順利的攀上了頂峰，我很后悔，很恨自己沒有堅(jiān)持到最后，吸取了這次失敗的教訓(xùn)，我無論是在以后的生活中還是學(xué)習(xí)中都要克服困難、堅(jiān)持到底爭(zhēng)取最后的勝利。

　　攀巖的作文400字 25

　　有句話說的好，“不經(jīng)歷風(fēng)雨難見彩虹”，今天，我就成了這句話的“驗(yàn)證人”。這到底是怎么一回事，還要從一件事說起。

　　星期五下午的體育課，老師等我們做完操、跑完步后，讓我們?nèi)ヅ罈U子。全班同學(xué)幾乎所有人都高聲歡呼，除了我和薛金艾等人，因?yàn)槲覀兌加小案呖湛謶职Y”，簡(jiǎn)單來說，就是“恐高癥”。

　　輪到薛金艾時(shí)，她先是向上爬了幾格，之后，她就開始猶豫要不要再往上爬。最后，她還是在同學(xué)們的'鼓勵(lì)與支持下，終于順利地翻了過去。

　　在輪到我之前，有許多的人都因?yàn)橛锌指甙Y而“敗下陣來”。輪到我了，我迅速爬到能夠承受的地方，把腳一跨，還差一點(diǎn)兒，于是，我又繼續(xù)向上小心翼翼地爬了一格，可又發(fā)現(xiàn)還是不夠，只好硬著頭皮又向上邁進(jìn)了一格。呼，總算能夠跨過去了�！安辉趺纯植缆�！”我想，但我不知后頭還有好戲等著我……

　　我剛準(zhǔn)備翻過第二條腿時(shí)恐懼就突然來襲了。我的心就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。但我還是在大家的鼓勵(lì)下，翻了過去。

　　LUCKY！LUCKY！真太棒了，我立刻手舞足蹈，不停地和周圍的同學(xué)擁抱，高興得又蹦又跳。

　　真是一節(jié)充滿興奮和挑戰(zhàn)的體育課呀！

　　攀巖的作文400字 26

　　星期天，我從萬象匯豪客來走出來，發(fā)現(xiàn)門口的廣場(chǎng)上有一座攀巖墻。媽媽隨口問我：“你敢不敢試試？”我立刻回答：“沒問題。”

　　教練幫我穿上攀巖裝備，叮囑了一些攀巖的要領(lǐng)后，攀巖正式開始。我先雙手抓住位于腦袋上方的巖點(diǎn)，手臂隨著向上拉力帶動(dòng)雙腳踩到巖點(diǎn)上。通過這種方式，我使勁地向上爬。教練鼓勵(lì)我說：“大膽地爬吧！有安全繩保護(hù)著，不要害怕�！�

　　我爬到一小半的時(shí)候，有一處巖點(diǎn)太高了，我的手有點(diǎn)兒夠不著。試了幾次，我終于想到一個(gè)好辦法：我在身體的右上方找了一處離我較近的巖點(diǎn)，先把身體往右上方挪動(dòng)，然后再找一處左上方的巖點(diǎn)，往左上方回移身體。這樣我既向上爬了一層，又回到了原路線上。我越爬越有自信。

　　爬到一半的時(shí)候，我的手指尖開始發(fā)痛，手臂漸漸沒有力氣，腳下窄小的'巖點(diǎn)似乎也支撐不住我胖乎乎的身體。我實(shí)在是爬不上去了。該怎么辦呢？我無能為力，只好請(qǐng)求教練把我放下來。

　　雖然這次攀巖我只爬了一半，但是我感覺已經(jīng)達(dá)到了自己的極限。攀巖就像是壁虎在爬墻壁，看似不難，爬起來簡(jiǎn)直會(huì)讓人崩潰。

　　攀巖的作文400字 27

　　周二，一次偶然的機(jī)會(huì)，我愛上了攀巖，了解了攀巖，也學(xué)會(huì)了攀巖。

　　那天，我在家看電視，電視里的攀巖者勇敢地面對(duì)起伏的巖壁，從未退縮，依然堅(jiān)持，爬到了勇敢的盡頭！好奇心“命令”我去學(xué)攀巖。就這樣，我不知不覺來到了羊蹄甲城外的戶外攀爬。我迫不及待的報(bào)名，等教練教我。一位年輕的教練向我走來。他先幫我系好安全帶，然后耐心的教我如何克服恐高和爬山時(shí)需要注意的問題。聊了半個(gè)小時(shí)，教練讓我看他爬一次，然后讓我爬。我看著看著，記著，卻討厭記著教練一絲不茍的做著，說著。不一會(huì)兒，教練就爬完了全程。教練向我傳達(dá)了他的勇氣，我開始攀登。

　　我抓住了第一塊石頭，找到了感覺，我無視了3721，開始向上爬。一開始我有點(diǎn)不知所措，但是我已經(jīng)習(xí)慣了教練說的話�！皝戆�！兒子加油！”我一聽，是我媽在歡呼。低頭一看，突然覺得有點(diǎn)頭暈，以為要摔倒了。而是讓我的.心靈平靜下來，勇敢的幫我克服恐懼，爬到終點(diǎn)。

　　我笑了，我笑得多幼稚��！我又邁出了人生的一大步。這一大步大大增加了我的勇氣，教會(huì)了我一個(gè)知識(shí)，無論做什么事都要淡定。

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