在日復一日的學習、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的長跑作文400字10篇，歡迎大家分享。

長跑作文400字 篇1

　　今天早晨，我穿的非常少，因為是我們班產跑接力賽。我們興奮了一上午，到了中午，我到家吃完飯就出來了，

　　到了下午第一節課，六年組的前四個班級先出去比賽了。比得非常激烈，先是四班落后，過了一會距離漸漸縮小。把別的班級的同學超過去了，他們的班級在前四個班級中獲得“第一名”

　　這回輪到我們了這時我們班級里的同學像喝了興奮水一樣的興奮，我們班級的第一棒是柴琳。他先給我們班拉開了大約兩米的距離，到了第二棒王銘他在我們班級里算是跑的最快的了，他拼命的'跑著又給我們班級拉開了一點距離。這時我們拉拉隊拼命的加油！到了第3棒李燁了，他是一個女生跑的很慢，被別的同學超過去了小半圈。距離就這么保持著。一直到地十棒李林字。他像個瘋子一樣拼命地跑著把別的班級的那兩個同學給超過去了，

　　領先我們就這么一直保持著，一直到了最后孫月明的了他跑的向剛剛發射的火箭般的速度把別的班級的同學整整扣了一圈。得了第一名，因為我們比賽是按分，秒算的所以我們比四班快了二十多秒取得了第一名。

　　這時回到班級里，我們班級的同學各個興奮得不得了。老師決定在這個星期六，星期日給我們不留作業！

長跑作文400字 篇2

　　1月1日那天，我們順德容桂舉行了第28屆科龍杯長跑。

　　在8點30分左右，我和我的家人一起來到了人山人海的比賽現場，我穿好了特定的衣服，并在衣服上以及左腿上貼上了我的比賽號碼5121，把計時器系在了鞋子上，來到了我的比賽組別——小學男子5公里組，靜靜地等待比賽的開始。

　　輪到了我們小學男子5公里組的比賽了，我們在工作人員的帶領下，來到了一塊很長的紅色紙后面，紅色紙上面大大的印著，第28屆科龍杯元旦長跑競賽，這幾個字。當我來到了這里時，我有一點害怕，我害怕我可能會拿不到前十名，也害怕我在跑的過程中會不小心摔跤……我害怕這害怕那，在那里心神不定。忽然，我聽到了，裁判員說，各就各位。馬上就回過神來，專心致志的'聽著。預備，裁判員的聲音再次響起，“嘭”的一聲。發令槍響了，我以中等的速度沖向了藍色感應毯，用右腳（也就是帶了計時器的那只腳）踩向了感應毯，繼續向前跑去。

　　我去到了大約離終點還有2公里的位置時，就開始覺得口干舌燥、手腳無力，心想：不如不跑了，反正爸爸媽媽說，如果你覺得很累的話，不要一直逼著自己跑完，可以停下來慢慢的走一下路，我可以跟爸爸媽媽說我很累不就行了嗎？但是，這種想法馬上就打消了，也幸虧打消了。我覺得，我要做一個誠實的孩子，自己能跑就一定要跑完。我就依照著我的信念，直到跑完了剩下的2公里。

　　終于，功夫不負有心人，我堅持跑到了終點，并獲得了，小學男子5公里組的第10名。

長跑作文400字 篇3

　　星期五下午，我校舉行了一年一度的“冬季長跑運動會”，地點在投資了480萬的鄒區體育場。來到體育場，只見，人山人海，氣氛相當地熱烈。

　　一點鐘，比賽開始了。大家興奮到了極點，時不時的給自己班的長跑運動員大喊“加油！”不一會兒，輪到楊喻蘭了，我們舉著黑板，替她鼓勁。只見運動站在自己的跑道上，個個在摩拳擦掌，信心十足。“啪”槍聲響了！運動員們像離弦的箭，“呼”的跑了起來。“加油，楊喻蘭加油。快跑！”我們見楊喻蘭跑在了最后幾名，急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。正當我們著急時，楊喻蘭開始加速，從最后第五個，跑成了第二名！還有一點就快到終點了，楊喻蘭沖刺了，本想超過第一名，但因為距離太長，跑了個第二名。我們給楊喻蘭送去了熱烈的掌聲。

　　陸曉娟是我們公認的“飛毛腿”。她偏偏在今天生病了，于是帶病上場，我們真為她的身體擔心啊！剛開始跑，陸曉娟為了節省體力，便慢慢地跑著，我們那個急呀！第二圈開始了，陸曉娟如出膛的`子彈，“呼”地一下，追了上去，超過了一個個人高馬大的選手，成了第一名。我們興奮不已，拼命地喊“加油！”。終于，經過陸曉娟的努力，跑了第一。我們歡呼雀躍，為了陸曉娟得了第一名而歡呼著……

　　啊！這次比賽真是驚心動魄啊！

長跑作文400字 篇4

　　昨天，老師說我們學校要組織長跑比賽，同學們都要抓緊練習，時間一分一秒地過去了，終于比賽開始了。

　　在老師的指引下我們來到校園，每個班選出十名跑得快的同學進入全學校比賽，只聽見預備開始，男同學們都跑了起來，激動人心的時候到了，全校同學都叫著加油!加油!看到我們班的男生名列第四的`時候，我們的心漸漸放松了。女生開始比賽了，真替他們捏一把汗，因為我們班的女生體質都不是很強，跑了三圈以后，她們都上氣不接下氣，我也無能為力，只有拼命替她們加油打氣，最后我們班有女生進入第八名的時候，我們都重重地嘆了一口氣，今后又該天天跑步了。

　　老師說我們不要恢心我們以后每天練習就好了，以后還有很多比賽，以后我們參加比賽只要盡自己最大的努力，就會取得好成績。老師說：“要是在大型比賽中突然停住，比賽就沒有成績了，要想成績好，就要求我們堅持下去，一定有希望得獎。”

　　我們班雖然不是第一名，但是讓我知道了一個道理，我們要堅持下去，這樣才能做好每件事。

長跑作文400字 篇5

　　今天下午，我們學校進行了一年一次的長跑比賽。每個班男女各八名參加，我有幸參加了這次比賽。

　　上了六節后我們全部運動場集合。比賽馬上就要開始了，我站在起跑線上，緊張得不行，心里就像揣了一只小兔子似的怦怦亂跳。“砰！”隨著指令槍響，各班參加比賽的運動員，如潮水般向前涌去。我使出全身力氣，像一匹脫韁的野馬，奮力向前跑。跑著跑著，我不再緊張，心情變得輕松了。可是，由于平時缺乏運動，還沒跑完賽程的一半，我就已經累得氣喘吁吁，滿頭大汗了，我的兩條腿像灌了鉛一樣沉重。我多么想停下來歇一會兒啊！可是，一想到“堅持就是勝利”這句話，我又振作起來，開足馬力繼續往前跑，終于跑到了輔導員老師面前。輔導員老師在我的手背上蓋上紅印章后，我馬上往回跑，哪曾想，返回的路程堪比兩萬五千里長征。我拖著沉重的腳步，終于跑到了終點，而且跑出了第十二名的.成績。

　　第十二名的成績，雖然不算理想，但比去年有進步。今后，一定要好好鍛煉，爭取在明年的長跑比賽中為了我們班級取得更好的成績。

長跑作文400字 篇6

　　一年一度的長跑比賽又到了。每當這時，操場上總是格外熱鬧，我卻有些緊張，因為我的體育成績并不理想。還是輪到我了，我站在起跑線上，其他女生個個摩拳擦掌，蓄勢待發。我深吸了一口氣，只聽得一聲槍響，所有人都像離弦的箭一般飛了出去，場外的助威聲此起彼伏。

　　才跑完第一圈，我已經氣喘吁吁了。好不容易熬到了第四圈，我的雙腳早已經不聽使喚了，像灌了鉛似的，寸步難行。眼看著其他同學一個個跑到我前邊，內心的聲音呼喚著我堅持下去，我盡量把步子跨得稍大些，好讓自己跑快些，額頭上的汗早已像斷了線的'珠子，不斷地往下流。此時，時間仿佛靜止了一般，只有我一個人喘著粗氣，掙扎著向前移動。

　　“巧靈加油！巧靈加油！”“堅持就是勝利！”一陣陣震耳欲聾的吶喊聲從我耳畔傳來，同學們的鼓勵使我重新燃起了斗志，我兩手握拳，把全身的力氣都用到了腿上，拼命地追趕著。終于快到終點了！望著前面幾個同學的背影，我奮力一沖，居然超過了辰然同學！我又驚又喜。

　　我癱倒在草地上，可卻不覺得累。因為我超越了自己，懂得了堅持就是勝利。

長跑作文400字 篇7

　　在今天下午2時的時候，五年級跑完之后到了我們年組。先是頭4個班比，一班、二班、三班、四班，他們跑完了該我們后3個班級跑了，我們是5班，其他兩個班級是六班和七班。我們班把第二的那班落了二十多秒，將近一圈，得了全年組“第一名”。

　　賽跑的過程那是相當的激烈。我們班第一個開棒的是我們班級的班長，是一個名字叫柴琳的女同學，她跑得相當快，把別的'班級落了一大截。

　　我們班級跑到第十棒的時候被別的班給超了，后來到了第十九棒，一個叫韓坤杰的男同學使勁的沖，把別的班給到給落了，后來又有一個叫李林字的男同學更是速度驚人。把別的班給落了快一圈了，之后我們班跑得就更有勁了。

　　拉拉隊是使勁地喊著“加油！”運動員們使勁的跑，我們的整個6年5班進圖了相當激烈的比賽中。

　　我們班的同學已經預測到了冠軍是屬于我們的了，不過我們還是在努力用盡全力向終點奔跑，爭取用上最短的時間，跑完全程、完成比賽。

　　現在就剩下了后5棒，我們完全到了高潮，剩下的后4棒，離冠軍越來越近，剩下最后兩棒，冠軍是屬于我們的了，最后一棒，看了看體育老師的計算時間。哇！我們勝利了，在小學生涯中的最后一次長跑接力賽中，我們再一次取得了勝利。我們班為了得到了勝利而慶祝，我們贏了，我們勝利了！

　　我們永遠都是冠軍！

長跑作文400字 篇8

　　你也許跑過多次長跑，也許不曾記得，但是，我卻有一次難忘的長跑！使我記憶猶新。

　　今天我去參加體育輔導班，上課了，同學們都急忙排好隊，聽體育老師說：“今天要長跑，你們要做好充分的準備，這是我第一次長跑，我能行嗎，我暗自想著。同學們都議論紛紛。

　　老師把我們帶進了體育場，說繞著體育場跑四圈。隨著老師的一聲令下，同學們有的全力沖擊，有的以中速跑著，我不知道是以中速還是以慢速跑，還是全力沖擊？不過，我最后還是決定像短跑那樣全力沖擊，前兩圈還好，一直跟前領先部隊到了第二圈，到了第三圈，腳好像被灌了好多沙似的，怎么也邁不起沉重的`步子，仿佛周圍的一切都靜止了，好像只能聽到我氣喘吁吁的聲音，我的腦子好像被挖空了一樣，一片空白。

　　我想加速可是這是好像腳已經不是自己的了不聽使喚，速度怎么也上不去。我開始急躁。這是我突然聽見體育老師大喊：“堅持，堅持，堅持就是“勝利”！”

　　聽完體育老師的這句話，我什么也沒有想，只邁著沉重的腳步向前前行。我像一只利箭似的沖了過去。在沖過終點的煞那間，我喊出了自己的心聲：我成功了。沒想到我居然跑了個女生第五！

　　這次長跑，讓我受益匪淺！過后，我思考了一下，如果連這些事情都克服不了的話，那以后怎么才能成就大業呢！

長跑作文400字 篇9

　　記得上一次，我們學校舉行了一次激烈的800米長跑比賽。我們大家都興高采烈的沖出教室，準備去看一場別開生面的800米長跑比賽。

　　看啊！各個運動員都精神抖擻，信心十足的在那兒做著熱身運動，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試的樣子，好像充足了電。

　　好，現在是我們班俞大哥跑，“啪——！”一聲哨響，生裂長空。猶如江堤決口，群馬疾馳，長跑運動員像沖出匣口的水流涌出渠道，漸次列為一對。好，現在該是俞大哥大顯身手的時候了，只見他以大步流星把后面的運動員甩出九霄云外，那可是一馬當先啊！但后面的同學也不甘落后，緊追不舍。

　　“好，最后一圈了。”“加油，堅持住。”喝彩聲，叫聲，吶喊聲連成一片。大家仿佛要通過這大聲的.喊叫，把自己的全部力氣都給正向著終點沖刺的運動員們。

　　天哪！扣人心弦的時候到了，有一個野小子像腳底生風似的，以迅雷不及掩耳之速趕上了俞大哥，每個班的掌聲此起彼伏，但俞大哥九是名不虛傳，在最后一時，贏得了比賽。

　　800米跑下來，他們一個個喘息不止，就像到站的火車頭，大口大口地吐出一團團白氣。

　　“我們贏了！耶……”我們大聲的歡呼著，這一場比賽就這樣在笑聲中結束了……

長跑作文400字 篇10

　　“加油！加油！”一陣陣排山倒海的歡呼聲中，一潮高過一潮，我們學校正在舉行一年一度的運動會。

　　本次比賽只有一種比賽——徑賽。這次的徑賽分為兩大類一種是女子長跑800米，另一種是男子長跑1500米。

　　這些個比賽都十分考驗運動員們的奶耐力，但運動員們的表現卻各不相同，有的開始像一匹脫韁的野馬，到后來從天上落到了地下，原本的“神速”變成了“蝸牛似的速度”。有的仿佛是下定了決心是要走完全程的，不緊不慢的跑著。還有得十分“壞”，在開跑時冷不防絆對方一腳。其中最令我影響深刻的`是參加1500米的李銳。開始的時候，所有的男生都沖在最前方而他卻不緊不慢的跑著，1圈，2圈，到了第三圈所有的男生都體力不支了，而這時的李銳就像一匹駿馬，以常人難以想象的速度跑完了全程。我在跑道外為他吶喊著。最后，李銳藝一個漂亮的“猛虎撲”奪得了桂冠。如果這是一場動物的運動會的話，那么其他人就是短跑之王獵豹，而李銳則是不折不扣的長跑冠軍——駿馬。

　　緊張而快樂的運動會閉幕了。同學們用自己的女里和汗水為班級贏得了榮譽。運動員們用自己的行動告訴大家：堅持就是勝利，努力就有收獲！

【長跑作文400字】相關文章：

長跑作文03-04

長跑比賽作文07-29

春季長跑作文12-09

冬季長跑作文10-17

關于長跑的作文12-18

接力長跑作文12-20

冬季長跑的作文10-18

春季長跑作文（精選）02-06

長跑作文600字11-15

冬季長跑比賽作文05-31