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在日常學習、工作和生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的我喜歡的地方作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
我喜歡的地方作文400字1
6月x日是由院學工助理處、院國旗隊和院紀檢隊一起在金花茶公園進行開展戶外素質拓展活動的日子。這一天我們大家興高采烈的從陶園出發，對這天的活動充滿期待。
當我們到達公園時發現我們的踩點被人先占領了，不過，我們很快就決定在之前的踩點的旁邊。雖然，踩點被占領讓我們的心情受到一點影響，但是，我們有開心起來弄我們的活動。我們分好組站在一起后很快就進入游戲環節，第一個游戲是正話反說。在這個環節中，我們游戲2組在這其中表現還算好，其中我們配合很好，結果對我們來說不是太重要，主要是我們能從中學會交流和配合。
接下來是把一些吃的分給大家。然后接著進行第二個環節，第二個環節是十人九足。這個游戲主要講究同學們配合和默契。我們游戲2組作為工作人員并沒有參與比賽。雖然沒有參加這個比賽，但是我們秉著公平、公正的準則來對待每個參賽的隊伍，而且，我從中發現了大家的配合和默契可以說是幾乎沒有。從這個游戲中，我發現我們隊伍的不足之處。
這時學工處的老師來了，看了一下我們的比賽，然后給我們講話，關于我們這三支隊伍的一些的平時工作和表現。我們發現平時自己對自己所在的隊伍不太關心使得這個隊伍顯得比較散漫和紀律不強，這兩個可以從拍集體照看出來。老師叫大家趕快集合站好，大家就沒有這個意識，站的很亂，不知道自己要站的.位置，這也能說明平時自己對在平時的崗位上不是很清楚自己的職責。
最后一個游戲環節是傳詞達意，這個就考到了平時對各種事物的理解和記憶力，這就考倒了許多人。很多人不能夠快速把要傳的詞表達出來或是快速把動作學會和記下來。我們組也是這個游戲的工作人員，也沒有參與進來。
在這個活動中，我感到我們有許多的不足，需要改正和學習。不過，我們能夠通過這次活動來看我們平時看不到的東西，它是值得的。
我喜歡的地方作文400字2
我們于**月**日接到比賽通知，**月17日晚8：00在院內進行海選。大家積極性極高，幾乎全院大一及部分大二出動。我們從中選擇肢體柔韌性較好，有力量，身形標準的同學。與此同時也將適合跳舞的記錄下來，方便文藝對抗賽時人員的選擇。
本次健美操比賽以規定動作為基礎，增加部分創意，3分鐘限時。我們嚴格按照教練兼主裁判的要求編排。教練一共給各院領隊集體授課兩次。我們在老師規定動作的基礎上選擇將整套健美操打出剛勁力量風，動作反復刻苦練習到整齊劃一，前部分創意源于仔細捕捉到的老師說過的加分點。臨比賽我們調節大家的心情氣氛，“對你們的要求只有一個，笑得美美的！”最終我們以創意中技術動作的加分點、力與美結合而整齊及全員燦爛的笑容震撼了評委和在場觀眾，贏得大家一致認可。我們以總分9.78分，位居老校區第二，比老校區第一僅少了0.006分。新老校區一共排名第六。這是我院參加各項校內活動歷史上值得慶賀的一筆。
從此次活動中我們也總結了很多經驗，比如化妝師的預定需更加提前并且當天確認；從網上訂購服裝時間要合理安排并考慮到差異的存在；創意方面我們還需更加努力，環境院揚長避短選擇畫臉譜的.創意方向十分值得我們借鑒學習等等。
本次活動中兩個部門和諧的合作及全體人員的積極努力配合是這次健美操取得喜人成績的根本原因。當然，我們不會滿足而止步不前。在總結經驗之后，我們將繼續團結努力，為我院的各項活動作貢獻。
我喜歡的地方作文400字3
一、活動背景：
積極響應我院心理健康教育的號召，迎接“5.25”大學生心理健康節的到來，積極組織，參與活動，加強大學生的心理健康教育；通過素質拓展訓練游戲活動，同學們分享各自的經驗，幫助個體進行自我探索，相互啟發，解決問題，改善和提高參與者的能力素質。
二、活動名稱：
讓人際交往更簡單
三、活動時間：
20xx年5月23日晚自習
四、活動地點：
J2122
五、活動參加人員：
5班（23名同學）
六、活動目標：
1、通過心理素質拓展的活動，讓大家學會人際交往的方法與技巧，加深彼此的友誼。
2、旨在通過用這種方式保持本班學生的心理健康。
3、培養本班學生團隊意識、增強自身責任感相結合。
七、活動過程
1、“你夸我笑”
要求：全體組合成每8個人一個圈，共4個圈，圍坐在草地上。每個隊先請一名隊員坐到圈中央，依次接受隊友們的夸獎，每位隊友必須看著“圈中人”的眼睛，當面說出三個優點。依此類推，每位隊員必須輪流坐到圈中央接受贊揚，要求隊友們的贊美必須真誠，即對方確實有所夸的優點。
2、“你寫我猜”
要求：每位同學分到一張紙和膠帶，將紙反貼在背上，大家互寫贈言。
3、心理測試人際關系心理測試八、拓展訓練總結
人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。如何判斷哪些是可以談的話題、哪些是不可以觸碰的話題，需要你思考，特別是站在對方的角度去考慮，將心比心才能達到溝通的效果。
每個人都需要表揚和鼓勵。用贊美的'眼光去看待別人，別人就會樂意和你交朋友，而且朋友也會用贊美的眼光對待你，你不但擁有的朋友，同時也擁有了快樂。
朋友之間需要相互信任。做人和處事需要協作精神，而協作精神的首要條件就是要信任同伴，同時也要讓同伴信任你。
填滿了全班同學祝福的賀卡，成為一件永久的紀念品，里面濃縮了這次活動的內涵：尊重，贊美，自信，信任，寬容，以及贏得好人緣的秘密武器。
那么也通過此次的素質拓展活動，加強了本班大學生的心理健康，促進了同學們分享各自的經驗，幫助個體進行自我探索，相互啟發，解決問題，改善和提高了參與者的能力素質。
我喜歡的地方作文400字4
自xxxx年7月10日起，我們公司進行了一場為期兩周的企業素質拓展訓練活動。此活動旨在提高員工的團隊協作能力，加強團隊間的溝通與合作，從而提高整體的企業效率。
在這次活動中，我們分為四個團隊，每個團隊都有自己的隊名、隊徽和隊歌。這些團隊在訓練過程中，通過各種挑戰和任務，不斷增強了自己的團隊合作能力和問題解決能力。訓練過程中，我們看到了團隊成員之間的互相尊重和理解，以及在困難面前的勇敢和毅力。
這次拓展訓練活動讓我印象深刻的是一次名為“信任墜落”的挑戰。在這個挑戰中，兩個團隊需要站在一起，一名成員站在一個團隊的肩膀上，然后另一個團隊的'成員將他們的團隊推向天空。這個挑戰讓我深深感受到了團隊之間的信任和合作的重要性。
在這次拓展訓練活動中，我們不僅提高了團隊協作能力，還增強了我們的問題解決能力。在面對困難和挑戰時，我們學會了互相協作，互相幫助，共同解決問題。同時，我們也學會了如何更好地溝通和理解彼此，從而提高了我們的團隊合作效率。
總的來說，這次拓展訓練活動是一次非常成功的活動。它不僅增強了我們的團隊協作能力，還提高了我們的團隊凝聚力和工作效率。我相信，在未來的工作中，我們的團隊將更加團結，更加高效。
我喜歡的地方作文400字5
良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格魅力的重要體現。當今社會，這種良好的團隊精神和積極進取的人生態度起著非常重要的作用。所以，無論學校，還是社會其他部門，對人的素質拓展都非常重視。于是，素質拓展這門課程應運而生了。
所謂素質拓展，又稱拓展訓練，以培養合作意識與進取精神為宗旨，通過創意獨特的戶外體驗式活動，激發組員的潛力，增加團隊活力、創造力和凝聚力，達到提升團隊實力的目的。
出于以上目的，我們財管111班在指導老師的帶領下，利用一上午的時間開展了這次素質拓展訓練，地點就在我們齊大中區籃球場。這次素質拓展訓練主要分兩個步驟：活動前的準備工作；活動的順利進行。素質拓展訓練的主要過程如下：
1、取訓練工具。我和班長幾個人按照老師吩咐，提前十分鐘到中主414取了素質拓展訓練所需要的工具，主要是竹竿和布條。
2、集合。要求所有參與人員于早上7點30分于中區籃球場集合，通過這一項，來增強每個學生的時間觀念，以便在今后的工作與學習中能夠做一個能守時的人，這能提高別人對你的初印象，能夠使你的工作和學習更加得心應手。同時，這項活動也能來提高參與人員的紀律性，便于整個活動的順利展開，以及以后能夠培養嚴于律己的性格，增強自己的人格魅力。
3、分組。為了保證游戲的公平性，我們按照老師的安排把班級的人按照男女比例合理地分成了三個小組，每組4男10女。一方面有利于男女之間相互配合、互補不足，同時也能培養大家人際交往方面的技巧，為以后更好地處理人際關系；另一方面平均分配男女組員能夠更好地保證比賽的公平性。
4、模擬練習。為了讓大家更好地進行素質拓展訓練，老師給了我們一個小時的模擬時間，讓隊員們相互磨合，打破彼此心里的隔閡，以便比賽時能夠得心應手。同時，也能夠選出最適合參加此項比賽的組員，從而確定比賽組員名單。
5、組建。這個環節各組通過討論選出自己的組長、挑選出參賽組員。隨后由組長進行剩余人員進行后勤工作的安排，以確保比賽時本小組能夠達到最好狀態，取得優異的成績。
6、正式比賽。我們各小組各自到了老師指定地點，等待老師的出發口令。當老師數完1、2、3時，各小組就開始比賽，隨著老師口令的下達，以1為左腳，2為右腳為口號，開始了我們的比賽。剛開始我們小組狀態挺好。但是，由于我沒有弄清楚比賽規則，以至
于輸掉了比賽，落后了其他兩個小組。雖然我們沒有取得優異的成績，但是我們也在團隊意識方面得到了鍛煉。同時，也讓我們學會了相互包容、相互理解，因為比賽輸了，大家并沒有怪我，反而安慰我起來。這無疑讓內心自責的我得到一絲寬慰。所以，我非常感謝大家能夠包容我。
7、賽后總結。通過這次比賽我們不僅僅收獲了喜悅，更收獲了人生中最寶貴的財富。那就是積極向上的人生態度和團結協作的能力。但是，作為組長我不得不承認這次比賽不是太完美。首先，在賽前模擬階段，我出于對大家的照顧，沒有很好地選擇最好的隊員上場參加比賽。造成了我們失去了寶貴的模擬時間，在第一步上失去了先機。其次，在比賽開始之前，我由于李老師過遠沒能聽清楚比賽的規則，誤以為我們比賽場地是兩個籃球場，所以在比賽時沒有起到組長的帶頭作用，害得我們小組落后，對此我對我們每個組員都非常抱歉，辜負了大家對我的'信任。所以，我得出這樣一個教訓：生活有時就是一場比賽，我們也生活在一個集體、一個組織當中，盡管每個人的努力都非常重要，但是一個集體、一個組織的帶頭人往往能影響大局。所以我們今后如果要想成為一個組織的核心人物，就必須不斷完善自己，讓自己擁有這樣的能力，這樣這個集體才能不斷壯大，不斷成長。通過這次訓練，使我受益匪淺，終生難忘。經過此次素質拓展訓練，激發了廣大同學自身的潛能，提高了自身的心理素質，增強了自己的自信心和團隊意識，使每個人能夠超越自我，經受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的學習和生活當中，這種積極進取努力拼搏的態度和團結協作的作風，能使我們在每一個集體中都能勇于面對一切困難，敢于擔當，能使我們今后的人生之路走得更好。此外，讓我們懂得了生存之道，組織協調之道。這無疑為我以后在組織相關活動中提供有益借鑒。
我喜歡的地方作文400字6
崇高的理想和堅定的信念；具有熱愛祖國、擁護中國共產黨的領導的思想覺悟；具有投身改革、樂于奉獻的時代精神；具有社會主義的社會公德、職業道德和家庭美德；具有高度的社會責任感；具有自強不息、求實創造的優良品質。
社會實踐與志愿服務記錄學生組織或參加社會實踐、志愿服務等活動以及在活動中的表現和取得的成果。要求學生
在參與社會實踐與志愿服務的過程中能把理論知識與社會實踐緊密結合起來；具有較強的環境適應能力；具有一定的洞察社會能力；具有崇高的奉獻精神，具有較強的社會責任感。學術科技與創新創業體現學生課外從事的創新創業活動以及在參加各級各類學術、科技、創業等比賽中取得的成績。要求大學生具有寬厚扎實的專門知識和多門學科的專業知識；能深入思考和探索人類社會所面臨的一些重大問題；熟練掌握一到兩門外語和熟練運用計算機等現代化工具；對知識結構以及人與自然關系有總體性的把握，具有較高的文化素養和知識底蘊；具有對新技術、新觀念的跟蹤和鑒別能力；具有創新的意識和思維習慣。
文化藝術與身心發展反映學生參與的文體活動和取得的成績，以及有益于身心健康發展的其他經歷。要求大學生具有一定的文化藝術修養；具有開拓進取的健全人格；具有適應環境、善于調節的健康心理；具有勝任學習和工作的健壯體魄。
社團活動與社會工作記錄學生組織或參與的社團活動，所擔任的學生干部職務及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。要求大學生通過社團活動，培養廣泛的興趣愛好，發展自己的特長，提高人際交往的能力，建立良好的人際關系，與同學和睦相處；在社會工作中，培養學生組織管理能力和協調應變能力，體驗成功、增強自信；學會關心他人、服務社會的能力和本領。
技能培訓及其它記錄學生參加各類技能培訓及取得的成績。要求大學生提高雙語能力、計算機能力以及與所學專業相關的其它技能培訓證書或從業資格證書。
長期以來，在高等教育的培養目標上有“通才”與“專才”的爭論。解決這一問題的關鍵在于把握社會分工的“專業要求”和社會合作的“社會化要求”之間的關聯。大學生素質拓展計劃就深刻體現了不同需求之間的關聯，即從上述六大內容入手，鑄造大學生適應社會的共同平臺，突破狹隘專業劃分所帶來的知識局限，從而為大眾化的高等教育培養通識人才奠定了堅實的基礎。
“大學生素質拓展計劃”使高等教育重新審視大學培養專門人才的基本職能，又結合社會發展賦予人才觀以科學內涵。如果在環境的變遷中輕視大學的育人職能，放任教育的異化，則很可能重現孔子之憂，即“德之不修、學之不講、聞義不能徙、不善不能改”。⑧從這個角度來講，“大學生素質拓展計劃”的意義，在如下話語中定能得到彰顯，“大學固然應當為經濟發展
做出貢獻，大學教育也應當幫助學生從事有益并令人滿意的工作。然而對于一個最好的教育來說，還存在無法用美元和人民幣來衡量的更重要的方面。最佳教育不僅有助于我們在專業領域內更具創造性，它還應該使我們更善于深思熟慮，更有追求的理想和洞察力，成為更完善，更成熟的個人”。
大學生素質拓展計劃”是服務于經濟社會發展的需要，是服務于素質教育的需要，是服務于青年學生成長成才的需要。“大學生素質拓展計劃”是在鼓勵大學生參加課外實踐活動的基礎上，鍛煉大學生的綜合能力。它有利于形成大學生自覺參與素質教育的積極導向；有利于動員社會資源服務大學生素質教育；有利于增強大學生自主創業、就業的意識和能力。實施這一計劃，使大學生的素質教育更加扎實、有效
1）滿足了大學生張顯個性、全面發展的內在需求。黨的十六大報告指出，要促進人的全面發展，要鼓勵人們干事業、支持人們干成事業，放手讓一切勞動、知識、技術、管理和資本的活力競相迸發，讓一切創造社會財富的源泉充分涌流。這取決于什么？個人的解放，個性的張揚，個體的創造力。市場經濟是競爭經濟，當今時代是張顯個性的時代（當然，我們旗幟鮮明地反對極端個人主義）。“大學生素質拓展計劃” 記錄了大學生人生的閃光點，通過素質拓展可以選擇自己的人生之路，獲得了良好的發展空間，獲得全面發展。
2）抓住了素質教育的本質要求。素質教育的本質要求就是使受教育者能夠得到主動全面的發展，“大學生素質拓展計劃”抓住了素質教育的本質要求，以培養大學生的思想政治素質為核心，以培育創新能力和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的，促進學生的全面發展。“大學生素質拓展計劃”的實施使廣大學生獲得了知識的武裝、理論的`武裝和能力的武裝，獲得了創造空間，使教育素質教育有形化、具體化。
3）尊重了人才成長的基本規律。人的成長規律是一個鏈條：必須有指導、訓練、評價和認同的環節。“大學生素質拓展計劃”的職業設計指導、素質拓展訓練、建立評價體系、強化社會認同四個環節恰恰是遵循了這一規律，抓住了各個環節，就把握了人才成長的全過程。
4）順應了經濟社會發展的根本要求。市場經濟要求以市場為導向，要求人才培養的市場化——“定單教育”，按照市場的要求來進行專業結構調整，來調整學科布局，培養市場需要的、適應能力強的人才。5）是高校共青團工作適應新形勢發展的需要。在新形勢下，高校共青團工作面臨著很多新的情況。怎樣提高團組織的凝聚力和影響力，擴大團組織的覆蓋面，實施“大學生素質拓展計劃”為高校共青團工作提供了一個很好的機遇。它一方面是發展的需要，另一方面也提供了一個很好的載體。“大學生素質拓展計劃”把高校共青團組織從教育的邊緣推向了教育的中心，促進了團的工作規范化和職能具體化
3、“大學生素質拓展計劃”的內容是什么?
大學生素質拓展計劃的基本內容是以大學生人力資源為著眼點，進一步整合深化教學主渠道以外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目，在思想政治與道德修養、社會實踐與志愿服務、科技學術與創新創業、文體藝術與身心發展、社團活動與社會工作、技能培訓等六個方面引導和幫助廣大學生完善智能結構，主動全面成長成才。“大學生素質拓展計劃”的實施要注重三個結合，即課內外相結合、第一課堂與第二課堂相結合、學習與實踐相結合。實施工作主要圍繞職業設計指導、素質拓展訓練、建立評價體系、強化社會認同四個環節，通過教學、課堂、講座、活動等豐富多彩的方式展開。尤其要突出一些具有特色的傳統工作項目，如學術科技節、文化藝術節、社會實踐活動等，全面帶動和促進“大學生素質拓展計劃”的實施。1）職業設計指導。建立由專家組成的職業設計指導機構，按照現代人力資源開發培養的思想和方法，科學分析大學生的就業環境、職業理想、能力傾向和個性特征等因素，指導大學生制定科學合理的職業目標和素質培養的實施規劃。大力開展“大學生人生發展導航行動”，針對大學生成長發展的特點，通過知識傳授和實踐鍛煉并重的方式，對大學生的責任意識、價值取向、職業規劃、心理素質、意志品質等方面進行塑造和培養，引導大學生進行正確的職業設計，實施有效的人生導航。建立大學生職業設計指導的數據庫，內容包括現代大學生的職業領域、各類職業所需要的技能素質以及成功人士擇業、就業、創業的典型事例等數據，供同學們參考。2）素質拓展訓練。要根據不同階段和層次的學生的不同成長需求，精心設計素質訓練項目，建立全面科學的大學生素質訓練項目體系，為大學生進行素質訓練提供廣闊平臺。要圍繞大學生素質培養的六個方面，結合大學生自身發展的規律，精心組織和設計形式多樣、內容豐富的素質拓展訓練項目。要高度重視素質拓展訓練體系中縱向提升性和強化性訓練層次的構建，建立校際聯合訓練機制和項目，為大學生素質的階梯性發展和高層次提升提供舞臺。要充分體現素質訓練的開放性，鼓勵大學生充分利用各種正規社會渠道和資源，積極開展校外素質訓練。要根據大學生的實際需求和反饋意見，對素質訓練項目的內容、形式和方法進行及時的調整和完善。素質拓展訓練是一個相對穩定的動態訓練體系。3）建立評價體系。要建立大學生素質拓展計劃的評價體系，充分發揮《大學生素質拓展證書》的作用，客觀公正地記錄每一位學生在校學習期間素質培養和發展的重要經歷和主要成績。要通過證書記錄和認證兩個環節，合理量化，科學評價，引導和激勵廣大學生全面進行素質拓展。要真實記錄素質拓展的內容，體現客觀性和真實性；要由學生自己填寫具體內容，發揮自主性。在認證過程中，要注意操作的嚴謹性和程序的規范性，保證
認證的權威性。要依托基層團建創新成果，探索在社團組織中開展認證；要鼓勵素質訓練項目的組織者積極參與和實施認證；要依托學校的信息化平臺，大力推進素質拓展計劃的電子化認證，研發素質拓展證書的電子版。4）強化社會認同。社會認同是大學生素質拓展計劃實施成效的社會化檢驗。學校要大力宣傳素質拓展的工作理念、具體內容和現實意義，爭取得到廣大師生的觀念認同；要協調學校各部門積極制定大學生素質拓展計劃的相關文件，給予政策認同；要在學生畢業和就業、創業過程中，積極向用人單位宣傳和推薦《大學生素質拓展證書》，努力爭取就業市場的認同。
我喜歡的地方作文400字7
良好的團隊精神和積極進取的人生態度是現代人應具備的基本素質，也是現代人人格魅力的重要體現。在當今社會，這種良好的團隊精神和積極進取的人生態度扮演著非常重要的角色。因此，無論是學校還是其他社會部門，都非常重視人的素質拓展。正是基于這個需求，素質拓展這門課程應運而生。
所謂素質拓展，又稱拓展訓練，以培養合作意識和進取精神為宗旨。通過創意獨特的戶外體驗式活動，激發參與人員的潛力，增加團隊活力、創造力和凝聚力，達到提升團隊實力的目的。
在這個背景下，我們財管111班在指導老師的帶領下，利用一上午的時間在齊大中區籃球場開展了一次素質拓展訓練。這次訓練主要分為兩個步驟：活動前的準備工作和活動的順利進行。具體的素質拓展訓練過程如下：
1、取訓練工具。我和班長幾個人按照老師的指示，提前十分鐘到中主414取了素質拓展訓練所需的工具，主要是竹竿和布條。
2、集合。要求所有參與人員在早上7點30分在中區籃球場集合。通過這個環節，旨在增強每個學生的時間觀念，以便在今后的工作與學習中能夠守時。守時不僅能提高別人對自己的初印象，還能使自己的工作和學習更加得心應手。同時，這項活動也能提高參與人員的紀律性，便于整個活動的順利展開，并培養嚴于律己的性格，增強個人的人格魅力。
3、分組。為了保證游戲的'公平性，我們按照老師的安排合理地將班級的人按照男女比例分成了三個小組，每組4名男生和10名女生。一方面，這有利于男女之間相互配合和互補不足，培養大家在人際交往方面的技巧，為以后更好地處理人際關系打下基礎；另一方面，平均分配男女組員能夠更好地保證比賽的公平性。
4、模擬練習。為了讓大家更好地進行素質拓展訓練，老師給了我們一個小時的模擬時間，讓隊員們相互磨合，打破彼此心里的隔閡，以便在比賽時能夠得心應手。同時，也能夠選出最適合參加此項比賽的組員，從而確定比賽的組員名單。
5、組建。在這個環節中，各小組通過討論選出自己的組長，并挑選參賽組員。隨后，由組長對剩余的人員進行后勤工作的安排，以確保比賽時本小組能夠達到最佳狀態，取得優異的成績。
6、正式比賽。各小組在老師指定的地點等待出發口令。當老師數完1、2、3時，各小組開始比賽。根據老師的口令，1代表左腳，2代表右腳，開始了我們的比賽。剛開始時，我們小組的狀態很好。然而，由于我沒有弄清比賽規則，導致我們輸掉了比賽，落后于其他兩個小組。盡管我們沒有取得優異的成績，但我們在團隊意識方面得到了鍛煉。同時，其他組員并沒有怪罪我，反而安慰我，這讓我感到非常感激。這無疑給我這個內心自責的人帶來了一絲寬慰。因此，我非常感謝大家對我的包容。
7、賽后總結。通過這次比賽，我們不僅收獲了喜悅，還獲得了人生中最寶貴的財富，那就是積極向上的人生態度和團結協作的能力。然而，作為組長，我不得不承認這次比賽并不完美。首先，在賽前的模擬階段，出于對大家的照顧，我沒有很好地選擇最好的隊員上場參賽，導致我們失去了寶貴的模擬時間，在比賽的第一步上失去了先機。其次，在比賽開始之前，由于距離李老師過遠，我沒有聽清比賽規則，誤以為我們的比賽場地是兩個籃球場。因此，在比賽時沒有發揮組長的帶頭作用，導致我們小組落后。對此，我對每個組員都非常抱歉，辜負了大家對我的信任。因此，我得出了這樣一個教訓：生活有時就像一場比賽，我們也生活在一個集體、一個組織當中。盡管每個人的努力都非常重要，但一個集體、一個組織的帶頭人往往能夠影響整體局勢。因此，如果我們想成為一個組織的核心人物，就必須不斷完善自己，讓自己具備這樣的能力，這樣整個集體才能不斷壯大、不斷成長。通過這次訓練，我受益匪淺，終生難忘。通過這次素質拓展訓練，激發了廣大同學的潛能，提高了心理素質，增強了自信心和團隊意識，使每個人都能超越自我，經受住嚴峻的考驗。我相信在以后的學習和生活中，這種積極進取、努力拼搏的態度和團結協作的作風，能使我們勇敢地面對一切困難，敢于擔當，使我們的人生之路走得更加順利。此外，這次訓練也使我們明白了生存之道和組織協調之道。無疑，這對我以后在組織相關活動中提供了有益的借鑒。
通過這次素質拓展訓練，我們不僅學到了很多寶貴的經驗和教訓，也加深了團隊之間的聯系和理解。這樣的活動不僅能夠提升個人的素質和能力，還能夠培養團隊合作精神和集體榮譽感。希望在今后的學習和工作中，我們都能夠將素質拓展訓練中學到的經驗和教訓運用到實際中，成為一個具有團隊精神和積極進取人生態度的人。
我喜歡的地方作文400字8
xx月xx日，公司組織中高層管理人員到xx培訓中心，進行以“培訓拓展”為主題的系列活動。此次拓展訓練通過破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場四個項目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
每個小隊都由隊員自己起一個隊名，并選一首隊歌和一句隊號。在開始項目前和結束項目后，我們都大聲的唱隊歌，喊隊號，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團隊當中，要成功完成訓練項目，需要每一個人的努力，需要大家的充分合作。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協作。這使我感受到，如果我們在實際工作中都能像在“同舟共濟”中一樣，口號一致，步調一致，我們就能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。
訓練中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一個鍛煉團隊精神有代表性項目。當學員站在1、7米的跳臺上直挺地向后倒下的時候，在臺下方的學員會用手托起成一個“人床”把臺上摔下來的學員接住。如果臺上的學員不信任臺下人的話，就可能會屁股先下，使下面的個別學員收到很大的傷害。如果臺下人不信任臺上的人的話，就可能會跑開，那么對臺上學員的傷害可想而知。信任背摔關鍵是要信任隊友，在背摔中，隊友為背摔者架起了一座生命之橋，當我們對同伴或者團隊出現信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。這個活動也讓我意識到越信任別人，自己越安全，只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。
在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的`順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓練增強了大家的自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時增進了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時間，但我想這次經歷一定會在今后的工作中給大家帶來很大的幫助。
xx月xx日，xx公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量！
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“xx農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標一致、團結協作
訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我最大啟發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源
“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問題，做出正確的規劃，同時注意人力資源優劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。
三、突破創新、迎難而上
在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發言，認識到自己的優勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們在工作也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！
我喜歡的地方作文400字9
XX年xx月xx日下午，xx大學化學化工學院14化工班全體同學在團委和班委的帶領下，在xx公園開展了以“踐行社會主義核心價值觀”為主題的素質拓展活動。這次活動，一方面為了加深同學們對社會主義核心價值觀的認識；另一方面要達到“破冰”的效果，讓同學們迅速融入到14化工這個集體中。
活動之前，我班團支書趙xx就此次活動，采訪了院團委xx老師，薛老師對我們的策劃提出高度贊揚，她強調：作為一個組織團隊，素質拓展活動首先體現的是友善，這也是最貼近社會主義核心價值觀的。讓新生們在一塊迅速融合，通過在活動中發現問題，彼此分享感受，實現團隊的共同進步。
活動開始后，我們先以小組為單位，各小組成員間通過一些自發組織的活動相互交流，相互認識，以達到“破冰”的效果。“真心話大冒險”、“才藝大比拼”……通過這些簡單的小游戲，短短的幾分鐘內，各組成員之間便加深了認識。接著，在班委的領導下，組與組之間也活動開來，同學們很快地就在游戲中融入了這個班級，這個集體。
在素拓進行的同時，團委組織同學進行“我與核心價值觀合個影”活動，同學們都很積極，爭先恐后地與宣傳展板合影。“我要做一個友善的美漢紙”，王玥同學不乏幽默地說，“我從前給人的感覺總是很強悍，總是被稱作女漢子，通過這次活動，我認識到了自己的不足，就算是個漢子，我也要做個友善的美漢紙”。
活動中，我們還收到了來自13級學長學姐送來的寄語，這些充滿期待的話語，讓我們更加深切地感受到我們化學化工學院是個團結的有愛的集體，也讓我們在前進的道路上，信心滿滿！活動結束后，我們班同學自發“簽署”《化工宣言》，寫下自己對四年大學生活的憧憬，寫下自己前行的目標，寫下自己奮斗的宣言！這一句句鏗鏘有力的話語，將是我們前行路上的指示牌，引導我們走向成功的彼岸！
通過這次素質拓展活動，我們班同學成功“破冰”，開始融入到14化工這個大家庭中來，也在活動中正確地認識和感悟到了社會主義核心價值觀的真諦。接下的四年中，我們14化工將堅定不移的踐行社會主義核心價值觀，以一個愛國、敬業、誠信、友善的面貌去達到我們班級的富強、民主、文明、和諧！
轉眼間，我們的素拓比賽結束了，在這短短的半個多月中，有失也有得。失去的'是一部分學習的時間，而得到的是“團隊，合作，支持，溝通，信任”。
在素拓訓練開始之前，我們進行了素拓人員的選拔，同學們的熱情比預想中的要高，前來參加選拔的人員遠遠多于要求人數。我們本著公平公正的原則，通過跳繩與跑步兩項成績選拔出了參加素拓比賽的22名正式隊員。
在訓練過程中我們遇到了很多困難：一是素拓器材的準備，許多器材出現損壞需要重新采購或制作，不過在大家的努力之下所有器材都準備齊全；二是素拓訓練的時間與同學們的上課時間存在沖突，由于素拓隊員來自全院大一所有班級，大家的時間無法統一，造成有很多次素拓隊員無法全部到場訓練；三是素拓比賽一共有7個項目，對同學們的耐力要求很高，有的同學耐力有所欠缺，有時會堅持不下來；四是素拓比賽項目對同學們的團隊配合能力要求比較高，素拓隊員大多來自不同的班級，彼此之間默契不夠；五是在第二次彩排中，由于我們3個執委事情比較多，干事做事有所疏忽，造成已經快開始比賽了才發現沒有器材，雖然那天采取了一些補救措施沒有影響比賽，但是這次的事情也給了我們一個教訓：事情一定要給干事交待明確，并確認他們是否完成任務。雖然在整個過程中遇到了很多困難，但是所有的同學都比較配合，雖然平時大家會打打鬧鬧，但是大家訓練時尤其是在排練和正式比賽時，所有人都團結一心。我們的干事也比較給力，每天幫助素拓隊員們訓練，并為他們提供一些力所能及的幫助。
素拓比賽不像個人項目，每一個項目都需要各個隊員的配合，我相信所有隊員都會把素拓比賽當做人生中一次寶貴的經驗，因為它讓我們明白了什么是“團隊，合作，支持，溝通，信任”。還記得當鼓擊球次數達到100下的那一刻，整個機電都沸騰了，聽著看臺上啦啦隊們的歡呼聲，我當時激動地差點哭出來：一為我們取得了好成績，我們的辛苦沒有白費；二為我們一雪前恥，本次的結果告訴人們機電是有實力的。
素拓比賽結束了，我相信本次比賽對每一位干事都是一次很好的鍛煉，他們每個人都收獲了很多，也成長了很多。明年的素拓就交給他們了，我相信他們有能力承擔起這份責任，他們也有能力取得比今年更好的成績！
我喜歡的地方作文400字10
活動主題：計信義協素質拓展活動系列第一期
活動時間：10月x日12:50-18:00
活動地點：足球場
活動對象：全體義協第十屆干部干事
活動心得：計信義協剛迎來新一屆干事不久，可能考慮到大家對義協認識不夠全面，特地安排了素質拓展活動。通過這次對干事的培訓，可以使大家盡快相互認識并了解義協，為以后工作的開展做好鋪墊。通過對干部的培訓，讓干部盡快將自我身份轉換，全身心投入到工作中，使之能夠帶領自己的部門開展工作。這個活動讓義協的整體素質與實踐應用能力取得進一步的提高，向全校展示計信義協的風采。 活動由許多環節構成，包括全組上報紙，解手鏈，取水瓶，一塊五毛
錢等，是因為有大家的積極參與才讓每一位干部干事真正深入了解團隊協作。雖然之前在大家看來會是一場殘酷的考驗，但由于教官的`仁慈以及大家的不畏懼不退縮，我們依然能夠明白這次活動的目的，所以在我看來，這次活動還是非常有意義的。
全組上報紙對我感觸非常深，第一次一整張報紙我們有七只腳在外面，而當報紙面積減少時，在外邊的腳數反而變少。不得不提的是活動之中出現了許多“花樣”，譬如“托舉”“熊抱”之類。可見無形之中，大家的積極參與意識被調動，創新精神形式多樣，該環節培養強化大家靈活應事的能力。
另外真的很感慨，因為我的柔韌度絕對不好，可是在大家的幫助下算是挺輕松地取到了水瓶，真真感動于那種集體的力量。
至于一塊五毛錢那個活動，我覺得真需要一些很全面的能力，聽到金額要馬上運算，考驗反應能力；運算準確馬上湊人，考驗靈活度；湊人過程，又考驗觀察能力和信息捕捉能力；然后，湊對了，要么你能力達到了，要么你的隊友能力達到了，湊錯了或者沒湊到，這時候需要你另一種能力：娛樂精神，才藝表演能力。
總之，此次活動的開展，提高廣大干部干事的溝通能力、觀察能力和協作能力，增強廣大干部干事的意志力和團隊意識。大家不僅增強了彼此間的溝通和集體榮譽感，而且從中找到共同的興趣愛好，產生共鳴，增強了集體的凝聚力。在參與的同時，感受到一種進步和改變，增強對義協的歸屬感，日后定當積極投身于義協建設中，為義協出謀劃策，共建美好的計信義協常青藤服務隊。
我喜歡的地方作文400字11
條條道路通羅馬，如何在這千萬條道路中找尋屬于自己的那一條，這便需要我們從現在開始去一點一滴的付出、努力。只有在學術上為自己不斷夯實基礎，將來在自己的職業生涯中才能鑄造出高層建筑。
老師教我們的是，特別是對我們女生而言，在職業生涯發展的道路上，重要的不是你現在所處的位置，而是邁向下一步的方向……職場中的人最好的出路就是努力把小事做好，用一件件的小事為自己積累資本，為成就大事做準備，為自己創造機會，爭得機遇，因為機遇永遠只青睞有準備的人。
我始終都保持著一顆平常心。做每一件事都是充滿自信的。我最看重的是一次嘗試，一種激情，一段沒有遺憾的付出，它們讓我明白責任，理解，學會堅強。
我知道未來的`生活會充滿困難，但我不認為我會害怕。我會到這個競爭激烈的社會中去擠出屬于自己的一片天地，哪怕能擠出一片小的天地我就滿足了，在滿足的基礎上再去繼續去爭取。
大學是純真的代名詞，是青春的激揚，是個性的飛揚，是提升自我的訓練營，是造夢的工廠……雖然我只有一年的大學生活，但在這里我學會了獨立，學會了堅強，學會了做人，懂得了如何正確接受成功和失敗，看待現實與未來。不久的將來，我將走出大學大門，走向新的起點。
以上就是我參加素質拓展活動的心得體會，也許很多言論不夠成熟，但是我相信只要擁有一個永遠積極向上的心，懂得知福和珍惜，懷著感恩，努力回饋，忠實于自己的選擇，勇于承擔自己的責任，學會尊重與理解，沒有什么事情是辦不到的。未來的結果取決于今天的行為；今天的行為取決于我們的思想；我們的思想依賴于我們的信仰；我們的信仰來自我們的眼睛；我們的愿景來自我們的態度。
我喜歡的地方作文400字12
20xx年9月11日，午后一點三十分，為期2。5天的拓展及標準化培訓已圓滿落下帷幕。短暫的2。5天，無比清晰而深刻的印在我們的心里。它有比言語更能表達深度的內涵，不用刻板的說教，而是各自親身用心去體會，去。這兩天，我們用實際行動詮釋了生應具備的主動、信任、合作、溝通、責任、和超越。這一天，我們也重新認識了團隊的含義和價值，深刻理解了團結、信任、協作，真正感悟了團隊的力量。從“破冰”拉近融合彼此的距離，到“高空挑戰”超越自己，到“搶灘登陸”相信伙伴，再到“澳洲鴕鳥蛋”統籌協作，“無軌電車”的精誠合作，每個項目的側重點雖然不同，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發。
拓展項目以個人的努力和奉獻為基礎，個人成為團隊每個不可或缺的`元素。同時，也讓我們懂得了團隊項目的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。結合實際的管理工作和即將開始的學習生活，個人如下：
第一，運籌帷幄重大局；
在拓展訓練的每個環節，我們從開始無序到有序，從不知所措的個體運作到有條不紊的團隊協作，我們對目標管理達成了共識，只有集思廣益并抓住整項工作的目標和重點，才能以此為基礎，有效的合理的相關統籌工作，較好的達成工作目標。在這過程當中，作為團隊成員要積極參與，做到求同存異，同時要確立統一，決策和帶領團隊達成目標。第二，統籌規劃鑄精細；
在處理各項工作前，必須理清思路，形成詳細可行的行動和，根據團隊成員的特點和長處有所規劃和分工，各司其職，實現各個環節有序可控，對過程中可能出現的問題和異常有所規劃和相應的，實現一流的管理思路，完善的工作方法，提升精細化過程管理水平，提升成效。
第三，信任協作為基礎；
良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵，有一位家曾經說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！
整個拓展訓練中，貫穿始終的是團隊的信任和協作，沒有信任我們無法完成這些項目，正是因為敢于信任，值得信任，思維和定位快速轉換，像一面鏡子折射你我，我們才能面對種種近似苛求，毫不退縮，敢于將自己托付給團隊，敢于承擔人梯做好人墻拉緊牽系別人的繩索，互相協作，成就團隊的和奇跡。
開始，沒有太多的期許，等到結
束回顧其間的挑戰和磨練，驚喜的發現這次拓展訓練給了我里許多不一樣的東西，原本陌生的我們走到了一起，在汗水，歡笑，游戲，討論中不斷嘗試，學會協作，互相鼓舞，分享勝利，發現溫情，體味感動。久久回蕩在內心深處的，不僅僅是片段式的回憶，更多的是了一種運籌帷幄的管理理念，一種協同作戰的團隊文化，一種沖鋒陷陣的作戰精神，一份更加淡定堅強的面對學習和工作的生活態度，以及必勝的勇氣和決心。
我喜歡的地方作文400字13
企業素質拓展活動是一個精心設計、富有挑戰性的戶外拓展活動，旨在提高參與者的團隊協作、溝通技巧和領導能力。本次活動由我們公司舉辦，共計吸引了50名員工參加。經過一番體驗，我們獲得了寶貴的經驗和教訓，并對公司未來的發展有了更清晰的認識。
在活動開始之前，我們制定了詳細的計劃和方案，包括活動的時間、地點、人員、任務和獎勵等。在活動過程中，我們遵循了安全第一的原則，確保所有參與者都能夠在安全的環境下完成任務。同時，我們也注重與參與者保持良好的溝通，及時解決問題，并提供必要的支持。
在這次活動中，我們采用了多種方法來提高參與者的技能和能力，包括團隊合作、領導力培訓和溝通技巧提升等。通過這些活動，參與者們不僅獲得了實際的技能提升，還深刻認識到了團隊協作和溝通的重要性。同時，我們也發現了一些問題，如個別團隊成員的參與度不高，需要進一步改進。
在經驗教訓部分，我們總結了活動中的不足和需要改進的地方。
首先，我們發現部分參與者對拓展活動缺乏了解，沒有充分認識到其重要性。因此，我們需要加強對拓展活動的宣傳和推廣，提高參與者的認識和參與度。其次，我們發現活動安排不夠緊湊，需要適當增加任務量和時間，以提高參與者的挑戰性和成就感。最后，我們發現部分團隊成員的技能和經驗水平存在差異，需要更加注重團隊協作和角色分配，以確保團隊整體能力的提升。
在這次企業素質拓展活動中，我們獲得了寶貴的.經驗和教訓。我們深刻認識到了團隊協作和溝通的重要性，同時也發現了公司未來發展中需要改進的地方。我們將繼續加強拓展活動的宣傳和推廣，提高參與者的認識和參與度，并注重團隊協作和角色分配，以確保團隊整體能力的提升。同時，我們也將不斷改進活動方案，提高任務量和時間，以滿足參與者的挑戰和需求。我們相信，通過不斷努力，我們將能夠打造一個更加高效、和諧和有凝聚力的團隊。
我喜歡的地方作文400字14
首先，對于周六下午義協開展的素質拓展活動，我感到十分的抱歉和遺憾，因為我由于一些個人的原因沒能及時的參加，當我趕到的時候，活動已經快要接近尾聲了。而我也只趕上了最后一個活動，至于關于我為什么沒能參加活動的原因，在這里我就不想多說了。因為我以前的老師經常對我們說“借口是失敗的溫床”所以我不想以任何借口作為我的理由。
但是，雖然說我只趕上了最后一個“五毛錢，一塊錢”的活動，但在那短短的十幾分鐘里，我也有很多的感想與體會。也許它并不是很深刻，但它卻是我在那十幾分鐘里最真的感受。在這個短暫的時間里，我很開心，也很快樂。第一次在大學生活里找到那么一絲曾經非常熟悉但現在卻又快要被遺忘了的感覺。從開學到現在，每天看到的是陌生的面孔，陌生的地方，聽到的是陌生的聲音或是陌生的語言。而我就在這樣的環境中努力的適應著，努力的快樂著，努力的讓自己以最快的.速度適應著只有我一個人的陌生的地方。雖然經過了一個多月的生活，也認識了很多新同學，新朋友，但總覺得不那么真實，不那么親切。雖然面對面彼此微笑著，但畢竟相處時間太短，感情還不那么深，始終無法放開自己，終究彼此都會有保留，不會太隨意的放肆的玩。可是在這次活動中，是我第一次在大學里那么放開的玩，那么放肆的笑，第一次忘了原來我們彼此都還不認識又或是不太熟。但我們依然在肩并著肩，手牽著手的一起合作，一起完成任務，一起接受表揚又或是一起接受懲罰。也許我們累了，餓了，但我們都快樂著。也許明天我們會依然在擦肩而過的時候只剩下一個淺淺的禮貌性的微笑，又或許會直接不記得了彼此的容顏，但至少昨天的昨天，我們一起快樂過。
這次的活動，總的來說是很有意義的，它拉近了我們各部門的 各個干事之間的距離，為以后大家一起合作工作搭建了一個橋梁，
讓我們在這里找到了一點家的感覺，也讓我們對義協這個大家庭有了更深的認識，更深的感情。為我們以后努力為義協做貢獻做了鋪墊。通過這次活動，它鍛煉了我們的團結協作能力，增加了我們彼此的認識，我們在這次活動中更加的明白了團結的定義，更加體會到了在一個組織，領導者固然重要，但是如果缺少了大家的支持與不懈的努力工作，什么事情都做不到最到，甚至做好。這次的素質拓展活動，讓我體會到了團結，堅持，互幫互助，溝通交流對于一個人，一個集體的重要性。
我很感激義協為我們策劃并組織了這次活動，正因為有了你們的良苦用心，才讓我們有了這么一個難得的機會讓我們能懂得并體會那么多，未來的日子里，我會努力的學習為義協的明天貢獻我小小的一份力，我堅信，只要人人都獻出一點力，義協將變成美好人間。
我喜歡的地方作文400字15
12月5日上午十點二十分，機械工程學院心理素質拓展活動在西北體育場素質拓展基地舉行，學生處王超、朱孟昀老師擔任指導老師，機械工程學院心理健康指導老師曹林英帶領80余名15級學生參加了本次活動。
活動開始前，首先由機械工程學院心理健康指導老師曹林英發表簡短動員講話，曹老師希望參加素質拓展的各位同學認真對待這次活動，嚴格按照素質拓展指導老師的要求去做，以取得好的活動效果。接著，素質拓展指導老師王超和朱孟昀為同學們進行跑步熱身，在熱身之前，兩位為同學們簡要介紹了素質拓展活動的特點和意義；然后，她們把80名同學分為四支隊伍，每支隊伍選出一個隊長，并且各自起了一個響亮的名字，并且還都有了自己簡短、有力的呼喊口號，以增強隊員的信心。
分組過后王超和朱孟昀兩位老師分別帶領兩組隊員輪流進行“共同進步”和“信任盲行”兩種素質拓展游戲。
在每個項目開始前，兩位老師都詳細給同學們講解活動規則和注意事項。“共同進步”要求每名同學找好搭檔，兩人一組，素質拓展老師告訴同學們：假如在你們面前有兩道鋼索，而你們就是一隊士兵，你們的面前是一個懸崖，你們只有通過你們面前的兩道鋼索才能到達對面繼續前進，現在我給你們講解并示范通過懸崖的正確姿勢，然后讓同學們按照規定兩人一組進行練習，練習之后，每個隊派出一個人開始通過鋼索。剛開始的時候，同學們的動作不到位，兩個同學的手容易互相交叉，這樣動作變形，走到鋼索的中間就再也堅持不下去了。前面幾個隊員都不能成功地走完全程。
“共同進步”這個項目趣味性很強但是同時又非常具有挑戰性，同學們成功地完成這個項目需要很強的團隊協作精神及溝通能力，否則就會功虧一簣。拓展指導老師王超反復給同學們分析失敗的原因，示范正確的`動作要領，并給予多次練習的時間。在指導老師的再三鼓勵之下，同學們逐漸掌握了活動要領，并收獲了克服困難及超越自我的快樂。
“信任盲行”游戲要求所有隊員兩人一組，其中一個戴上眼罩，由另一名搭檔牽引到預先布置好障礙物的場地內，全體隊員按照要求跨過障礙（如臺階、凳子、石桌、樹林等），走過一半障礙時，兩名隊員互換角色，穿越另一半障礙。“信任盲行”游戲要求同學之間必須互相信任，只有絕對地信任和真誠，彼此及時有效地溝通，才能很好地完成任務，順利地通過障礙物！
拓展活動之后，王超和朱孟昀老師分別對本次素質拓展活動進行了總結、分析和理念升華。這樣的集體拓展活動，對同學之間良好關系和團結協作能力的形成起到了極其重要的作用。大家在活動中不僅深刻體驗到了團隊合作的重要意義，還使大家體驗到面對困難和挫折的時候，一定堅韌不拔、永不放棄，互相關懷、彼此依靠，才能最終取得成功。
兩個小時心理素質拓展訓練結束了，訓練時間雖短，同學們的收獲卻很大。作為團隊的一員，他們學會了很多東西。首先必須有責任心，明確自己的責任。幾乎所有的項目，團隊的每個隊員都在為完成一致的目標而努力，相互幫助和協作。所謂團隊精神，就是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風，奉獻成為激發團隊成員的動力，為成功注入能量。他們更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中進步！不但提高了解決問題的能力，認識到了群體的作用，也增進了新生對集體的參與意識與責任心，改善了人際關系，學會了關心，更為融洽地與群體合作。
初入大學，這次心理素質拓展訓練給了大家終身難忘的經歷，增進了同學之間的友誼，還加深了同學們對素質拓展訓練的認識。同學們都表示會把這次活動中所感受到的一切運用到今后的學習生活中去，心手相牽，相互扶持，成為一個具有強大凝聚力的團隊。
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