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游泳作文400字

更新時間：2024-06-28 17:31:08

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[熱]游泳作文400字32篇

　　無論是身處學校還是步入社會，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編為大家收集的游泳作文400字，希望能夠幫助到大家。

　　游泳作文400字 1

　　每當看到有人在水里自由自在地游泳時，我也非常想游。暑假終于來到了，我纏著媽媽要報學校的游泳班。媽媽高高興興地答應了。

　　剛開始老師叫大家練憋氣、漂浮，讓我們憋十秒鐘。別的同學憋不住，浮不起來，我卻可以浮在水面上了。同學們羨慕我，老師喜歡我，我簡直開心地發瘋了。后面的幾天里，我都是遙遙領先的。

　　學會了憋氣，老師讓我們去練蹬臂滑行，接著練蛙泳腿，這幾樣我都學得輕而易舉，簡直就是小菜一碟，可大多數人學的'千辛萬苦，怎么也學不會。

　　對我來說，學游泳時的換氣最難了。第一天換氣的時候，我才換了一兩口氣就沉到水底下去了。我非常害怕，一點也不想學。最后媽媽給我鼓勵，小鳥給我鼓掌，我才又有了勇氣。第二天我們要比賽了，我一下子就換了五六口氣，我開心極了。我覺得我是一只小青蛙在水里快快樂樂地游。我的進步非常大，在最后的幾天里我蒸蒸日上。最后一天，我終于可以游到對岸了。

　　從游泳這件事，我認識到做什么事情都不能輕易放棄，要堅持下去，就能成功。人生由自己決定。

　　游泳作文400字 2

　　暑假里，爸爸帶我和弟弟還有表哥一起去海邊游泳。

　　我們先來到了沙灘上，發現前方不遠處有幾棵椰子樹，表哥嘴饞，決定爬上樹去摘椰子吃。表哥先抱住樹，再全身往上拱，接著，雙腳往上蹬，就爬上了樹。

　　椰子樹下，爸爸對我和弟弟擺了擺手，說：“陳睿鋒，我們要不先下去游泳吧！”我和弟弟異口同聲的說：“好！”過了一會，我們到了海邊，爸爸先帶著弟弟去游泳了，而我則自己去玩。

　　我先做了熱身操后，跳入了海里，雙手把水往后推，雙腳也把水往后踢。像只小青蛙似的，在海中快活的游來游去。邊游邊聽海浪、風和海鷗一起合唱的歌。可好景不長，突然來了一道大浪，把我又打回了沙灘上，還好沙灘是軟的.，不然我的頭就要起一個大包了。

　　再把鏡頭轉回表哥那，這時他已經摘下了三個椰子，正準備下樹，向我們炫耀時。卻發現我們早就走了，表哥傻眼了，他又看了看手表后，頓時吐血：“我去，我就摘了三個椰子，就過了三個小時了，這不科學！”表哥決定，就坐在這里吃椰子算了，懶得找我們了。海邊，我又嘗試了一下躺泳、自由游、蝶泳。這些都很不錯，但更喜歡自由泳一點，因為它游得快。

　　這次海邊游泳，讓我明白了一個道理，不能隨便摘椰子，哈哈……

　　游泳作文400字 3

　　前幾天，媽媽第一次帶我到游泳館讓我學游泳，我心里既緊張又興奮。

　　下午兩點鐘我和媽媽就來到了游泳館。一進入游泳館，我就迫不及待地換上游泳衣，戴上游泳帽和游泳鏡，興奮的跳進游泳池。我不會游泳，只有好奇的看大家是怎么游的。我看到了大家在游泳池里擺出各種游泳姿勢，盡興地游著。有的在蛙泳，就是像青蛙一樣一跳一跳的向前游；有的在蝶泳，就是像蝴蝶扇動翅膀一樣擺動胳膊向前游；有的變換各種游泳姿勢，一會兒蛙泳，一會兒蝶泳，一會兒仰泳，甚至鉆進水里等一會兒才鉆出水面。我還看到有些小朋友戴著游泳圈在爸爸媽媽的指導下學游泳呢。

　　看到這么多人都興致勃勃，像魚兒一樣自由自在的游泳，我很羨慕，就急忙催促媽媽：“媽媽，快教我學游泳吧，快教我學游泳吧。”媽媽很認真的教我學游泳。媽媽先教我學憋氣，然后有教我“狗爬”。媽媽說“狗爬”是最簡單的'游泳姿勢，不會游泳的狗掉進水里，為了不被淹著，就使勁撲騰好讓自己不沉入水里，這就是“狗爬”。我學的很認真，我讓媽媽把我帶到水深的地方，然后放開我，我自己撲騰，看能不能不沉入水里。試了好多次，我最后都沉入水里了，還嗆了號幾口水，每次都是媽媽把我托出水面。

　　學了一下午，我雖然沒有學會游泳，但是我很快樂。我明白了一個道理，任何本領不是一天都能練成的，要下苦功夫，才能練就真本事。我以后還要接著學游泳，我有信心，我能夠學會。

　　游泳作文400字 4

　　記得以前的一個暑假，爸爸帶我去游泳。

　　我首先換好游泳服，帶好救生圈。在淺水池，開始游泳。

　　過了一會兒，我感覺一點也沒意思，因為，這個水池太淺了。于是，我到深水池游。我把救生圈抱得緊緊地，我在岸上“撲通”一聲跳了下去。我非常害怕，似乎我已經沉到池底了。我都忘記我帶了救生圈。一下子我又浮了上來。我自言自語地說：“剛才真是嚇死我了，我以為我沉下去了，似乎沉到底了。我都忘記我帶了救生圈。”

　　開始游了，我雙手同時往前劃去，我劃來劃去，怎樣就是不前進。急地我腳都水下走路了。“太好了！我前進了。”我高興的喊道。爸爸聽到了一看對我說：“我們是要游，而不是要你在水了走，你要走那你怎么不去路地上走呢。來，孩子爸爸交你游。仔細觀察我是怎么游的。”爸爸首先右手往前劃，然后左手往前一劃。這樣左右兩只手輪流劃。腳似魚尾巴一樣上下擺動。爸爸一下子前進了許多。我學著爸爸的樣子左右兩只手輪流劃動。腳似魚尾似的`擺動著。過了好久我終于學會前進了！

　　幾小時后，爸爸說要回家了。我也戀戀不舍的離開了。

　　我的第一次游泳雖然需要救生圈，但我學會了前進我還是非常高興！

　　游泳作文400字 5

　　暑假的一天，爸爸和我去西山游泳館游泳，我和爸爸約定比比看誰游得快。

　　我們換好泳衣，在岸上活動開身體，便跳下水，開始比賽。

　　比賽開始時，爸爸說：“我讓你游，你游到小旗那兒，我再游，看我能不能追上你。”“好”。我答應道。我雙腳一蹬，雙手使勁上下打水，發出了“啪啪”的`聲音。游了一會兒，我覺得自己已經游得很遠了，便停下來，回頭看爸爸。咦，人呢?正當我回頭看的時候，爸爸正在用力打水，順勢已從我身邊游過去，超過了我。我趕緊用力劃水，但是已經晚了，等我游到岸的時候，發現爸爸正靠著泳池壁看著我笑，說：“怎么樣，淼淼，超不過我吧!做事不專心吧!”我生氣極了。爸爸游到我身邊，撫摸著我的頭，勸慰我說：“別生氣，爸爸超過你是因為我是成年人，手掌大，水劃得快，而你是小孩兒，手小，力量不夠，所以游得慢。只要你自己盡力了，平時再多多練習，就能超過我了。”我點點頭，笑了。

　　我從此漸漸懂得了，要做好每件事情，都一心一意專心去做才行。

　　游泳作文400字 6

　　游泳很費力氣，現在我正在學習。一開始教練要我先練習30個換氣，小意思，一會兒就能做完了。接下來是蛙泳腿的訓練，腿要夾住水閉直，然后用力向后蹬腿，很難做。雖然難我還是很快學會了。教練后來又教我手的`動作，那兩次課我現在都記憶猶心。因為光有腿的動作我學得很快，所以我以為游泳不過如此。等到加上手的動作，我才發現游泳比登天都難，由于手腳配合不好，我還喝了許多口水，我特別害怕，害怕會被淹死，當時我都哭了，根本不想再學下去了。幸虧媽媽鼓勵我，媽媽說：“失敗和成功永遠在一起，只要肯堅持，成功就會把失敗趕跑。”媽媽還笑著說：“雯雯，你聽說過在游泳池淹死人的嗎”在媽媽的多次鼓勵下，我終于堅持下來，學會了蛙泳。

　　原來只要學會了基礎，一切都很簡單。很快的仰泳我也學會了。這個涌姿的要領是：腳蹭在一起，拍打水面，彈出水花，肚子挺起，整個身體面朝上漂在水面上，雙手向后劃水。

　　現在我在游泳池里就像一條快樂的魚自由自在地游來游去，又像一只調皮的青蛙在水里跳來跳去。

　　游泳作文400字 7

　　我的特長是游泳，因為我從小就喜歡水。

　　我從6歲就開始學游泳了。以前，我是個旱鴨子，經常套著游泳圈都會沉下去。于是，我決定一定要學會游泳。媽媽看我有誠心，就給我報了一個游泳班。一開始，我以為學游泳很容易，可是過了幾天，我就開始不適應了，每天都要在冰冷刺骨的水里呆上兩個多小時，動作一不到位就要被批評，而且，如果不想游，就會被教練用竹竿推下水或是把人抱起來丟進水里。這還讓我鬧出了不少笑話。

　　記得有一次，媽媽帶我去學游泳，我因為第一次放開泳圈游泳，特別緊張，動作又不規范，剛游到中間就沉了下去，被嗆了好幾口水后，我就爬到岸上不敢下水。教練生氣了，抓起我就往水里丟，我在水里掙扎著，哇哇亂叫。這一舉動使得全館的人都用異樣的'眼光看著我。

　　功夫不負有心人，不知過了多久，經過刻苦的練習，我的游泳技術有了很大的提高，以前我連5米都游不到，現在竟然能圍著游泳池游一圈，這讓我又對游泳又產生了興趣。

　　現在，一到雙休日或節假日，我都會讓媽媽帶我去游泳。我的下一個目標就是：學會自由泳。可我認為，“溫故而知新”是最重要的。所以，我一定會在游泳池里抓緊時間好好復習一下我所學到的技術。

　　這，就是我，一個喜歡游泳的小男孩。

　　游泳作文400字 8

　　最近，我們小區的游泳池開放了，正好，我老爸辦了張游泳卡。于是，我們帶上游泳裝備去游泳了。

　　我在更衣室換好游泳裝備，便準備下水。老爸叫住我說：“先在岸上活動一下，以免下水后不適應抽筋”。伸展完后我便緩慢下水，但是，我只會在水中站著，不敢有太大的動作，生怕躺水，因為我不會游泳。老爸看我不動，走過來說:“我教你游泳吧!雖然不是專業的，但小時候好歹也是在水里長大的。”他告訴我，游泳手指要并攏，不然的話水會流走，就不能前進了；另外，腿要不停地上下擺動，以保證不沉下去。

　　然后我就實踐老爸說的話。可是；我總是做不好動作，不是腿沒有擺動沉下去了，就是五指分開，基本上沒有前進。見到我總是做不好動作。他把我撐在水面上，讓我反復做動作。練了好幾遍之后，我覺得我會游了。我讓老爸別撐著我，我自己游一次，可是，我剛游就喝了好幾口水。按照老爸說的`步驟，我反復不斷的練習。經過了不懈努力和喝了好幾次水的經驗，我終于學會了像老爸那樣子游泳，雖然不是很熟練，可是至少我已經學會了游泳。于是我接著練，不停地練，終于游得又快又好了。這時天已經非常晚了，游泳池也快關了，我就立馬上岸，上岸后，我總有種自豪感。

　　游泳真好玩，我喜歡游泳。

　　游泳作文400字 9

　　今天，媽媽帶我和姐姐去泳游池玩。我和姐姐懷著興奮的心情，到了泳游池。抱著泳游圈我下了水，我剛下水一陣冷氣朝我奔來，我凍得直發抖。過了一會兒，我覺得水沒有想象的那么冷，就游了起來。

　　突然，姐姐游到我的前面，說:“姐姐教你泳游吧，好不好？”我對姐姐說：“好呀。”剛開始姐姐讓我學憋氣，我憋了一小會兒，我實在憋不住了，就飄了起來。姐姐對我說：“你才憋了十幾秒就飄上來了？再憋一次。”我心里想：“還要憋氣呀！”就在這時姐姐說：“你帶上泳游眼鏡，我要在水下做幾個動作，上岸以后你要給我擺出來。”我又一次潛下了水，我看完姐姐的.動作就上岸了，上岸后姐姐問我她都擺了什么動作？我把在水下看到的動作都告訴了姐姐。姐姐說：“你既然學會了憋氣，那就不帶泳游圈試試吧。”我下了水就游了起來，我和姐姐一起在水里玩。

　　媽媽看到了，笑笑對我說：“你小心一點。”我對媽媽說：“知道了，我會小心的。”這時姐姐說:“我們比賽吧。”我答應了姐姐，我們讓媽媽做裁判。比賽開始了，姐姐游得比我快很多，后來我拼命游，趕上了姐姐。

　　最終我還是輸了。姐姐叫我不要氣喪，以后努力一定會贏得。不知不覺已經過了好幾個小時，我和姐姐都很累了，我們換了衣服就開開心心的回家了。

　　游泳作文400字 10

　　我天生就怕水，我一見到水就想躲起來。媽媽居然讓我去學游泳，這使我十分害怕。媽媽對我說：“你去學習游泳吧，這是一種生存技能。”我心想：“我天生怕水，還要給我火上澆油。”媽媽偷偷地幫我報了名，我只好不情愿地來到了游泳池邊做起了熱身運動。大家都急匆匆地下水，可是我就是不敢。經過了教練的鼓勵，膽小的我終于下水了，在水里我都喜歡扶著墻壁，要不然，我就要沉到水里去了。教練叫我們在水里走一遍，我只好開走了。

　　下面我們開始訓練了，教練叫我們悶水。難道是把頭蒙進水里嗎！我越想越害怕。突然，我想到了鎧甲勇士里的歌：退縮，退縮是不愿意說的兩個字；投降，投降是還不愿意學的姿勢。我又想到兩方打戰，我是好的一方，如果我投降了，或者是我退縮了，那么我就是失敗者。我是一個要強的女孩子，我不要認輸，我不要失敗。我只能去悶水了。

　　我心里怦怦地跳。我會不會被水淹到，我會不會沒有10秒就把頭抬起來？好奇心驅使我繼續我的'訓練。第一次我的成績是12秒。原先對游泳沒興趣的想法一下子沒有了。

　　經過了一個暑假的訓練，我終于學會了游泳。在快要開學的時候，我天天到衢州學院去游泳，就是在做作業的時候都要練一下手腳怎么劃。

　　最后，媽媽說我的游泳順利過關了。

　　游泳作文400字 11

　　今天呢，老爸要帶我去游泳，我高興了好一陣子。首先做了一會兒裝備活動，戴上浮背，小心翼翼下水。剛下水就打了一個冷戰，水好冰！在水里亂走了一陣后，我開始學著剛才爸爸教的游泳動作，先用手握住浮漂，在慢慢把身體浮在水上，腳要弓起，轉一個圍。開始時，身體浮不上來，只能在水的半空中，但后來又慢慢的浮在水上。但新的問題又迎刃而來，腳的動作不連貫，游不走。

　　我不甘心，別人都能學會，為什么我不能？我反復的看著爸爸的游泳動作，從他的動作里找到自己的不足。原來是腳的問題，我的腳在游的過程中會往相反的方向弓去。找到不足，我立馬改正，游的'卻比剛才好得多了！在游泳館內我還碰見了自己的同學，看著他們如魚得水的樣子，我不禁下決心要學好游泳。我開始不斷的練習，游泳需要體力，我體力太差，總是游一會，停一會，我鼓勵自己，剛開始游，體力不行是應該的，多練習就好。果然游。比開始好多了。這次游泳我知道了，下了功夫就有收獲。

　　游泳作文400字 12

　　去年，媽媽給我報了一個游泳班。游泳前要先做準備活動，首先扭扭脖子，然后揉揉膝蓋，扭扭腰，前壓腿，側壓腿，左腳右腳都要做，然后就可以下水了。還要記得先用水拍拍身體，再下水。下水后，先做五十次換氣，再把腿放到肚子上，用手抱住讓頭朝下，潛進水里，教練管這個叫“抱大西瓜”。接著再上岸，趴到地上，把腿繃直，上翻，再用力往外蹬。

　　今天，我又去游泳了。我狼吞虎咽地吃完晚飯，又匆匆忙忙地跑到游泳池。我像往常一樣往身上潑了點水就下水了。我先在水里潛了一會，然后又編造出一些奇怪又好玩的游戲，比如：假裝水上尸體，就是躺在水上，閉上眼睛，四肢無力，就好像真正的.死人一樣，要是再睜著眼睛，張開血盆大口，就看起來更嚇人了。還有就是扔背漂，就是爸爸把背漂扔出去，我再游過去把它撿回來……

　　多虧當時學會了游泳啊，要不然就玩不了這么好玩的游戲了。

　　游泳作文400字 13

　　炎熱的夏天，媽媽打算帶我和哥哥去爺爺住的大徑坑天然游泳池。

　　我迫不及待地想讓我媽媽早點帶我們去。當我們乘公共汽車到達我祖父家時，剛好是中午。我催我媽馬上帶我去，但是我媽說現在太陽光了，晚點去，不然太陽曬紅你。

　　我等了半個小時，忍不住催媽媽走。媽媽必須帶我們去那里。

　　到了大西坑，我趕緊穿上泳衣，匆匆走下臺階。下面已經有人在游泳了。媽媽讓我下水前先鍛煉一下。我隨便做了點運動，然后就趕緊下水了。啊！睡個好覺，爽。它比游泳池里的水涼爽多了。水下有許多鵝卵石。踩上去很不平，腳有點疼。還不如游泳池里的`混凝土板。但是要習慣。

　　每個人都在水里玩得很開心。你潑我水，我潑你水，笑得合不攏嘴。玩了一個多小時，準備回家了。

　　天然游泳池真的很舒服，不收門票。我想每天都來。

　　游泳作文400字 14

　　在我的印象中讓我最開心的事兒莫過于去學會游泳啦！

　　在我七歲的暑假，我和媽媽還有三個小伙伴兒一起去游泳。當時天氣非常熱，當我們到游泳池的.時候，我十分激動，跳下水的那一刻，我感覺舒服極了。水特別深，都快到我的頭頂了。

　　教練讓我們先扶著墻走幾圈，給我們示范了一遍，我們跟著學，就像四只小螃蟹一樣。過了一會兒，教練又讓我們買來浮板和浮背，讓我們把浮背背在背后，扶著浮板在水里面一邊漂一邊練習憋氣，就像一條正在漂流的小魚。

　　過了幾天，教練讓我把浮背脫掉，當時我特別害怕，因為我怕我脫掉浮背之后就會沉下去，但事實是我并沒有沉下去，反而像一條小魚一樣可以快活地游來游去了。我請教練幫我把浮板也移走，教練同意了。

　　就這樣，我學會了游泳，這真是一件令人開心的事情啊。如果下次有時間，我還要去游泳池游泳，讓我的技術變得更好。

　　游泳作文400字 15

　　媽媽為我報了從7月1號到7月22號為期22天的短期游泳培訓班，地點是萬松游泳池，就在我家附近，其實我也蠻喜歡游泳。

　　7月1號我早早的就起床了，換好游泳衣，然后跟著媽媽高高興興地出門了。來到游泳館找到教練，原來教練是男的，還跟我同姓呢！首先教練叫我們做熱身運動，他在前面做示范，我們大家在后面跟著做，做完了熱身運動，接著就下水了。剛下水的時候感覺有點冷，不過慢慢就適應了。在泳池里，教練先教我們憋氣、吐氣，反復練習。

　　其實學游泳最難的.就是換氣。如果換氣換不好身體就會往下沉，而且會嗆水，身體會感到非常不舒服。我用了很長時間才換了三個，于是教練托著我的身體教我怎么換氣，教我技巧，然后我就越來越熟練了。突然我的身體向前傾，手不自覺地往前一伸，我竟然游過去了，我心里高興極了，于是我就更加努力地練，結果越游越遠，越游越好。

　　我喜歡游泳，因為游泳既能增強體質又能自我保護。

　　游泳作文400字 16

　　今天，我又和媽媽、小杜阿姨、李世豪一起去水上世界學游泳。

　　我還是先練習憋氣。我飽吸一口氣栽進水里，這一次，我憋了30秒，正想把這個好消息告訴媽媽時，一抬頭看見李世豪穿著救身衣趴在水上，耳朵、鼻子、眼睛、嘴巴都在水里，兩手放在大腿兩側，兩腿伸得筆直筆直的，整個人就這樣浮在水面上一動也不動。他怎么了？我嚇得心跳加速，連忙尖叫起來：“媽媽，媽媽，快看李世豪!”媽媽見了，一把拉起李世豪，還好李世豪沒嗆到水，不哭也不鬧，大家這才放心了。我也長長地吁了一口氣。這時候，媽媽轉過身來對我說：“你看到的'時候一邊叫一邊應該把李世豪拉起來，有時候短短的幾秒鐘就會導致嚴重的后果啊。”

　　今天幸好有驚無險啊！通過這件事，我明白了一個道理：無論遇到什么危險，都不能六神無主，應該沉著冷靜地思考自己該怎么做。

　　游泳作文400字 17

　　我渴望像小魚一樣在水里自由地來去，這個夏天我學習了游泳。

　　我一直很怕水，爸爸鼓勵我說：“要克服對水的恐懼。”可是，我還是很怕呀。爸爸不給我猶豫的時間，幫我套上救生圈，開始第一項訓練：憋氣。我看見爸爸吸氣、憋氣、入水、浮出水面，動作一氣呵成，好羨慕。輪到我了！我按照爸爸的做法，吸氣、憋氣，但遲遲不肯把頭往水里鉆。我正猶豫時，不知誰把我的.頭按進了水中，我浮出水面后大聲問：“誰干的？！”我正要發怒，忽然想到：我會水中憋氣了！

　　接下來，學習泳姿，爸爸教我像小青蛙一樣蹬腿。我第一次蹬腿，耳朵進水了；第二次蹬腿，嘴巴進水了；第三次蹬腿，鼻子進水了。我這只“小青蛙”運氣真不好。我接著在水里撲通撲通地游，一會兒向左，一會兒向右，漸漸地，我能游出兩三米遠了。“世上無難事，只怕有心人。”游泳，其實也沒有那么難嘛。

　　游泳作文400字 18

　　今天，我在游泳池看到游泳的人們，心想學游泳。于是，我跟媽媽講：“媽媽，我想學游泳。”可是，媽媽不答應，直到我求媽媽時，媽媽才說：“好吧。”

　　我頓時喜出望外，心想：我也可以會游泳了。可是，游泳并沒有我想的那么簡單。

　　第一次去的時候，教練先讓我憋氣。教練指著對面說：“你憋到對面再憋回來。”我一愣，大叫一聲。這么長啊？中間還有深水區，可是……沒有辦法，我只好練習憋氣。

　　教練說：“先憋一口氣，但不要憋在嘴里，下水時一直要吐泡。”我一下水去，一直是鼻子在進水。教練說：“不行，不能不吐泡，你要一直吐泡泡。”慢慢的，慢慢的.，我摸到一些門道，越學越會了。

　　這樣，我終于跟著教練學會了。

　　這件事讓我難以忘懷，告訴我們一定要堅持到底。你們一定也有這樣的事吧。你們的感受怎么樣呢？是快樂還是難受？

　　游泳作文400字 19

　　在海南我最喜歡的是就是去海邊游泳。

　　來海南的第一天我就吵著讓爸爸媽媽帶我去游泳。

　　坐在車子上，我興奮極了，因為家鄉里沒有大海我在大海的游泳的機會也是很少的。

　　假日海灘快到了，路邊有許多嗎泳衣和泳圈的小販。我們挑選了兩件泳衣和兩個泳圈。

　　陸地兩旁停滿了車，就像兩條長龍，總也看不到盡頭。

　　到了假日海灘，海水妹妹輕輕的呼吸，浪花打到身上癢癢的，海里有許多人，他們都只露出了腦袋。我拿起泳圈沖向大海，假日海灘的'水有些臟，不過很平靜，適合游泳。

　　我伸開雙手用力的游可怎么也動不了，只好用腳游。游了一會兒我到沙灘上去玩沙子，沙灘被凹凸不平的沙子遮蓋著，我躺在沙灘上，望著滿天繁星，想著上次去大東海游泳的情景。

　　大東海的水很干凈沙灘上的沙子也很細，浪很大，適合沖浪。我們抓緊繩子浪把我們沖到了沙灘上，可有趣了！

　　過來一會兒我們該回家了，我依依不舍的離開了假日海灘回到了家。

　　游泳作文400字 20

　　今天下午，我去學游泳，這是我第一次學游泳。

　　到了體育館，我感覺很緊張。不過，一見到教練，我緊張的心就放了下來，因為這個教練看起來很嚴肅，但很會講笑話。馬上，教練就帶我們進去了，他先讓我們做了熱身運動。然后，告訴我們今天先學習屏氣。在學屏氣之前，每個學員先要下水，教練告訴我們下水時有三個臺階，因為我們的'腳不能踩到最下面的白板，所以，下臺階后要握住旁邊的扶手，然后，像螃蟹一樣地向前爬。沒等教練說完，我們就迫不及待地下去了。果然，整個人好像要飄走一樣。開始學屏氣了，教練讓我們先把頭伸到水里，然后，把腳伸直，這樣保持十秒鐘，一直反復練。于是，我認真地按教練地方法做，練了幾次后，我發現身體真得能慢慢地浮起來了，我一下子好興奮啊！可是時間怎么這么快啊，一小時馬上就到了，我可還想多練一會兒呢！

　　第一次學游泳，原來一點也不用怕，而且好有趣啊！

　　游泳作文400字 21

　　今天下午，我正在認真寫作業，媽媽急忙跑上來高興地對我說：“今天不用寫作業了，現在去游泳，快去準備準備，馬上就要出發啦！”我一聽到要去游泳，就高興的一蹦三尺高，不知道怎么形容啊！

　　沒過多久，我們就到游泳的地方尤溪了，那里的水很干凈，不過有時候會有人扔垃圾到河里污染水，那些人真可惡，這水有時侯很急，有時候很緩，漂浮不定。

　　我連忙換好游泳衣蹦入水中，我一跳下去就大喊：“這水實在太冷啦，真是天下第一冷水啊！”一游了一會兒就感覺自己在泡溫泉一樣的，讓人舒舒服服的游泳，真的很想我們服務員一樣啊！

　　我在岸邊泡了一下就開始游了，我在水里，頭往下潛，腳一蹬了一下岸邊，就開始游了，雙腳一定要直，還要用力蹬，上手用力像青蛙一樣往外甩。

　　當我正游得高興的'時候，開始下起傾盆大雨了，都怪這陣大雨，害得我連喝三四口水，我實在太討厭它了。

　　這次游泳真讓我難忘啊，也玩的很開心

　　游泳作文400字 22

　　夏日炎炎，喝下去的水一轉眼就變成汗水流下來了，真是讓人受不了呀！

　　我特別盼望去游泳館游泳，突然爸爸給媽媽來了一個電話，說等媽媽一下班，就把我帶到體育館游泳，面對突如其來的'喜訊，我高興地一蹦三尺高。于是，我盼星星，盼月亮，終于盼到媽媽下班了，等我們回到家，爸爸也已經準備就緒了。

　　我就和爸爸來到體育館的游泳中心，我們到各自的更衣室更換衣服。等我到游泳池邊時，這才發現爸爸已經在等我。于是，戴上帽子和眼鏡的我，跳下水，開始迫不及待地游泳了。我剛開始就奮力向前游，就像一條小魚在水里自由自在地游著，一會兒狗刨式，一會兒蛙泳，一會兒仰泳，一會兒浮板打腿，真是好不快活。后來我們開始打起水仗來，最后，我開始在碧藍的水里來回游了一圈就和爸爸依依不舍地離開了游泳館。

　　游泳作文400字 23

　　今天下午我去游泳，到了游泳池我忙著換衣服，我就從左邊下水，覺得有點冷，后來我又從右邊下水，覺得右邊更冷，最后我還是從左邊下水，然后來外婆叫我來回游一遍，我就開始游，邊游邊玩水。

　　水里真好玩，我一會下去一會又上來覺得真開心，外婆回家他叫我自己游泳了很久很久我看見一群小朋友在右邊游，然后我就去看了看他們游到左邊去了，我就跟著他們游過去了，到了那邊游了很久很久，我遇見一位哥哥他叫我和他一起去跳水，跳了很久，他去找了一個人然后我們三個一起跳水，又跳了很久有一位大哥哥過來和我們一起游，然后我們一起跳水又跳了很久很久。

　　他們入我第一個跳，不小心跳了過四腳向上，跳下去我覺得好痛，跳了幾過來回都是這樣，然后我說我要走了，給他們說再見，我拿好我的東西之后，我就去問他們誰要用毛巾，我給他們用完之后，我就穿衣服走了，我一路上吃東西一會就到家了。

　　游泳作文400字 24

　　一放暑假媽媽就幫我到國際酒店報名參加了了游泳培訓班，經過十四天的努力我終于學會了蛙泳。

　　一開始，教練要我們下水，我想沒有救生圈怎么游？下水后，水一直從腳冷到心里，沒辦法只能按教練指定的位置向前走，一直走到規定的地點才停下來。接著教練要我們互潑水，然后教我們低頭呼吸，最后讓我們手腳不動浮在水面上……就這樣我們按照教練教我們的方法反復練習，每天都有新的.動作。我們在驚、喜、怕、樂中一天一天的過去了。大約過了一個星期，我就能一口氣游十米。由于我的膽大，教練讓我早早地到深水區游了。又過了幾天我已能從深水區游到淺水區，再從淺水區游到深水區，這樣來回游一圈，中間停一下我已能游三十米了。

　　通過這次游泳，我悟出了一個道理：只要不怕苦、不怕累、有恒心，什么事都能做好。

　　這個暑假我又學會了一項本領，我很高興。

　　游泳作文400字 25

　　經歷過很多次第一，最難忘的是去年暑假第一次學游泳。

　　天氣很熱，陽光燦爛。我媽媽和我表哥報名參加了夏季游泳培訓班。她還為我們倆買了泳褲。我從沒下過水，跟旱鴨子一樣緊張。媽媽很擔心，所以她在看著我們。

　　到了游泳池，我和表哥換上了泳褲。我們只聽到一個女教練的哨聲，我們在游泳池岸邊排好隊準備運動。大約十分鐘后，該下水了。教練對旁邊的媽媽說：“今天是你們的.孩子。第一次下水。你可能有點緊張。你必須哭。不要在這里看。等一下。再撿起來！”媽媽只好向我招手，走了。

　　教練帶我們去游泳池，一個個扶著岸，下水。輪到我了，我很激動。我入水后，不小心喝了一口水，我趕緊吐出來。“真倒霉！”我想我不能再喝水了，因為游泳池的水很臟，會傷到我的胃。

　　游泳作文400字 26

　　暑假的一天，我和爸爸去西山游泳池游泳。我和爸爸約定對比一下，看誰游得快。

　　我們換了泳衣，在岸上動了動，跳入水中，開始比賽。

　　比賽開始的時候，父親說：“我讓你游，你游到旗邊，我再游，看能不能追上你。”“好”。我答應過的`。我跺著腳，試圖用雙手打水，發出“啪啪”的聲音。游了一會兒，覺得游得遠了，就停下來回頭看父親。嘿，人呢？就在我回頭的時候，爸爸正在使勁打水，他從我身邊游過去，從我身邊經過。我用力劃水，但是已經太晚了。當我游到岸邊時，我發現父親正看著我，對著池壁微笑著說：“好吧，西蒙，你打不過我的！不要專心做事！”我怒不可遏。爸爸游過來，撫摸我的頭，安慰我說：“別生氣。爸爸追上你是因為我成年了，手大劃水快，而你是個孩子，手小力量不足，所以游得慢。只要你努力，多練習，就能超過我。”我點頭微笑。

　　從那以后，我漸漸明白了，要做好每一件事，都要一心一意去專注。

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　　我第一次學游泳真是讓我難忘！

　　我第一次學游泳的時候既高興又害怕，高興地是我可以下水玩了，害怕的是會不會發生意外。我爸爸說：“下水前先要做好熱身游動，而且還要先試一下水的溫度，才能下水。”按照爸爸的`話，我就先做一下熱身運動，又試了一下水的溫度。啊！水比北極的冰塊還涼。但是我還是穿著救生衣，壯著膽量下了水。

　　我爸爸說：“你可以開始游泳了。”于是我就在爸爸的幫助下，像魚兒一樣在水中游了起來。過了一會兒，我爸爸不讓我穿救生衣，自己在淺水區里練習。誰知這是個陷阱，我往前一走，“啪”的一聲我就掉到了一個大坑里，我連續喝了好幾口水。我爸爸連忙給我撈了上來，說：“這個陷阱讓你得到了不少知識吧？！”

　　我說：“對”。是的，學游泳讓我體會到不能隨意相信別人的話語，看似安全的地方也會有危險。

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　　初步學會游泳既然會憋氣了，基本上已經學會游泳一半了，那當然也要把另一半給找回來。于是今天我又和爸爸媽媽一起又去了游泳館游泳。

　　剛一下水，爸爸就悄悄的把我的游泳圈一壓說道：“游泳要游泳圈還游什么泳······”話音未落，我又“咕咚咕咚”又喝了一大口水。“你戴著游泳圈怎么游泳啊？把游泳圈拿下來游泳。”“把游泳圈拿下來會沉下去的。”“你會憋氣還怕什么？”“對啊！”最終我還是聽了爸爸的話，拿掉了游泳圈。

　　爸爸先托著我讓我游走。后來慢慢的`松開了手，讓我游到他那里去。可是太遠了，我憋不了那么長的時間，我游了一半就浮出了水面。

　　爸爸說像這樣情況時，要學會換氣，不過今天時間不早了，我明天再教你吧！我們先回家吧！我想：明天我一定要學會游泳。

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　　假期來臨，我打算學游泳這個項目。

　　我來到了包頭滿都拉游泳館，帶了泳鏡、泳帽，穿上泳衣，我便下了水。

　　我第一次學習游泳，看到深水有些恐懼，我閉了氣，把頭伸到水里吐了一些泡泡，我繼續把頭伸入水池內，同時，雙腿并攏一起進到水中，第一次游泳，我不明白怎樣游，我連忙想站起身來，可是在水中連站都站不穩，險些栽倒進去。我扶著墻聽著教練指揮慢慢練漂浮動作，練會以后，果然能在水中多游幾米。可是我練的火候還不夠，重心不穩，有時游完一段后起身時都有些站不穩，可是耐不住我多次練習，進步了很多。

　　如今，我不但不害怕深水，我還對水投下了很濃厚的興趣，隨時把頭往水里一扎，便向前游去。我看到游泳池便想一個箭步沖入水中大感快意，并且我也適應了水溫，失去了對水的怯意。

　　游泳是我最感興趣的愛好，它可以給人們一個健壯的'身體。我愛游泳，我愛水中大感快意的那一刻。

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　　暑假里，如果白天晴空萬里，夜幕降臨時我就會和幾個小伙伴一起去游泳。

　　就說我學會游泳的那天吧。要去游泳了，大家一蹦三尺高。大家到池里有的反復的.游回來又游回去；有的繞著池塘轉；還有的說“我是跳躍著一號”，只有我在池塘的一角用腳蹬。看著大家能向小魚似的在水中穿梭，我很是羨慕。

　　我心想；為什么他們會游，而我不會呢？我能行！我下定決心，一定要把游泳學會。

　　說干就干。我拿起游泳圈，小心翼翼的把雙手放開石頭學著我朋友的姿勢，把身體橫過來雙手放在游泳圈上，雙腳用力拍打著水。哇塞！前進了！前進了！我學會了！現在，我也能和小伙伴們一起游了，還能在中央打水仗呢！

　　雖然我游得不是很好，但我已經努力了，我要繼續努力，爭取更好!

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　　一天下午，午睡起床后，我們決定去游泳，說完就出發了，到了山腳下的一條小溪邊。我看到河里很多人在游泳，他們有的用泳圈、有的用水袖、有的用跟屁蟲，我還看見有人在憋氣、還有人拿掉游圈也會游泳、有的互相在用水潑來潑去，我迫不急待的`沖到車后備箱取出泳圈沖到水里去。一下水我感覺水涼涼的，水潑來潑去很好玩，我和弟弟比賽游泳還是平局。

　　我們正玩得高興時突然聽到有人在說：“快點逃下去。”那時我不知道怎么回事就被舅舅抱了起來，站到一個安全的地方。我看到小溪流過來的水一下子多了很多，像潮水涌過來一樣，水比原來漲高了很多。我看到有一些褲子、衣服、錢都被沖走了，有一些人光腳丫回去了，好危險呀！

　　請大家去小溪邊游泳要注意安全，請小朋友別一個人去小溪邊玩。去游泳要大人陪同去。