無論是身處學校還是步入社會，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編精心整理的鍛煉作文300字4篇，歡迎閱讀與收藏。

鍛煉作文300字 篇1

　　為了保持身體健康，我和表弟堅持每天到花園小廣場進行體育鍛煉。跳繩、跑步必不可少。

　　今天，陽光明媚，我們帶上體育用具，下樓活動。

　　我們先跳繩。表弟舉起手臂，看著手表，說道：＂預備開始！＂我踮起腳尖，兩只腳有規律地輪流觸地，一下、一下地隨著甩繩的速度變化著。＂1分23秒了！＂我喘著氣，緩緩地說：＂198、199、200！201235！＂＂1分30秒，跳了235個！＂

　　＂繼續！＂休息了一分鐘后，我大喝一聲，＂還不夠數量！＂我拿起跳繩，數到：＂236、237＂跳到370個時，我氣喘吁吁，汗水像一顆顆想離開家庭的小露珠一樣，“嘩嘩”地向下流。因為太熱，我模仿起小狗，把舌頭伸出來，想避免炎熱。雖然是冬天，但我卻感覺這是在酷熱的夏天，太陽公公火辣辣的`熾烤著大地，也把我熱得夠嗆。

　　盡管又累又熱，但跳繩對身體有很大的幫助。跳繩能培養毅力，跳繩能解疲，跳繩能增強體質既然如此，大家不妨每天都試試鍛煉身體！

鍛煉作文300字 篇2

　　或許我們最喜歡的生活，也不過是一本書，一個人陪伴，吃飯睡覺，學習鍛煉。也許在這樣一條漫長的人生道路上，每個人都在試圖著去尋找自己固定的生活模式。

　　但是實際上，生活本來就是多變的。哪里會有那么多的固定模式等著我們去發現，去總結呢？

　　也許我們都可以記得很久以前我們還是小孩子的時候，在地里玩泥巴，自由自在那個時候沒有網絡，沒有騰訊，也沒有阿里巴巴。

　　也許那個時候的我們，都沒有那么多的目標和發展的夢想，只是偶爾覺得原來這樣一條路走下去，平平淡淡的生活也是很好的'。

　　可是那個時候學習對于我們來說，它不僅僅是一種深刻的概念，也許是烙印在內心的。

　　我們從一開始就懂得對于這種思想外說，每個人都有自己的主見。所以每個人都可以做自己的主人，經營著自己精彩萬分的世界。

　　或許很多年前都有人喜歡著那種明媚的笑容，不管怎樣，那些對于我們來說似乎都沒有多么明顯的接聽。只是有人喜歡，所以我們也樂于見到。

　　每個做人的方式似乎也都有所差異。

鍛煉作文300字 篇3

　　其實你在這個身份當中能夠體現的東西也很多，但是帶給你的麻煩也很多。

　　就比如說我們在寫新聞稿這一塊吧，很多事情根本就不是這么簡單了，可是讓我們就這樣整合出來真的是靠能力。

　　而且很多事情他根本就沒有這樣發生，但是偏偏要這樣寫，這完全是靠瞎編的能力嗎。

　　有的時候真的覺得他們包括做事還是什么方面都感覺很虛偽，很夸張，很浮夸的。

　　但是我們處于這樣的身份又不能說什么，只能遵從他們的命令去做一些事情，可是我討厭這樣的`，自己覺得這樣才是真正的沒有自由。

　　我們明明可以有時間去做一些真正讓自己放飛自我的事情嗎？真正可以提升自己的能力，并且讓自己學到一些真正的東西的。

　　可是我們去把時間全部都浪費在了這里，這學校里的小小一方天地當中。

　　可是我記得當時我們學校官網里寫的那些新聞稿與我們所想象的根本就完全不一樣，因為這是在鍛煉我們能力，也可能在很多方面都不一樣吧。

　　但是不管怎樣，我想這些都是我們需要去做的一件事情。

鍛煉作文300字 篇4

　　因為我以前經常不鍛煉，所以我很胖第一天鍛煉也很堅苦。我的弱點是仰臥起坐，我一分鐘只能做三十幾個，胖，給我的.體育成績帶來了許多不便。

　　我按照姿勢，雙手抱頭，雙腿并攏，讓爸爸按住腳，坐了起來，雖然很累，但是我還是堅持，累了休息一會兒，再做，這讓我比以前多做了一些，我一高興，就不在乎累不累，一直堅持做，我越做越多，“啊!”我一分鐘竟然做了四十五個，這太驚人了!我對這個優秀的成績十分滿意，我便準備明天再努力，爭取突破五十個，如果這樣那可就太好了!我也不用為仰臥起坐而煩惱了，也有時間鍛煉別的體育項目了。

　　我又鍛煉了一下立定跳遠，有一米五九了，還不錯，便休息了。

　　可第二天我肚子很痛，不太有力氣，連做鍛煉的時候，肚子還很痛，“咳”今天的計劃要泡湯了，我心里很不是滋味。聽爸爸媽媽說，這是因為缺少鍛煉，時間長了，又突然鍛煉，所以肚子就痛了。我又忍痛做了十三個仰臥起坐，就再也沒力氣了。

　　我決定以后一定會好好做鍛煉，不泄氣，每天堅持，使自己的身體越來越健康。

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