在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，許多人都寫過作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的長跑作文300字3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

長跑作文300字 篇1

　　星期一下午，我曹冠一還有張崇彬在操場上比長跑，看誰跑得最快。

　　我們早快要跑的時候，汪立洋和張一水也想比賽跑，于是，我們就帶上了他們。就要開始了，張崇彬一聲令下“跑”。由于是400米跑，我們剛開始都跑得非常慢。當(dāng)我跑到五分之一的時候就開始不行了，土壤，我沉睡的腦子醒來了，里面的數(shù)據(jù)在飛快的運(yùn)轉(zhuǎn)著，我突然想起了跆拳道里面的深呼吸，我慢慢地調(diào)整著，當(dāng)跑到操場地二分之一時，我如同發(fā)狂的獅子狂奔著準(zhǔn)備沖向終點(diǎn)。突然，我被腳下的`一塊石頭給絆倒摔了一跤，沖在后面的張崇彬把我扶了起來。跟我一起向終點(diǎn)跑去50米、40米、30米······目標(biāo)越來越近了，我興致勃勃地來了個高速沖刺。不好，這時張崇彬右腳在地面上踩了幾腳，“嗖”地一聲像一只離弦的箭以迅雷不及掩耳之勢一下就沖到了終點(diǎn)。我非常地佩服他，無論在什么時候，他都能把友誼放在第一，他讓我深刻的明白了，友誼第一，比賽第二的道理。

　　呵呵！長跑比賽不僅好玩，還讓我們的友誼更加的牢固，身體更加健康！

長跑作文300字 篇2

　　今天下午2點(diǎn)多，天氣陰沉沉的。五年級的比賽已經(jīng)結(jié)束了。天空中下了雨，過了10多分鐘雨停了。

　　政教處讓六年級到操場集合，這時我們心里都非常緊張。因?yàn)橛袀z個人是剛選的，有倆個人沒來。先是前四個班比，各個班的速度都很快。最后四班贏了。下面該我們班跑了，我們班的啦啦隊(duì)高舉倆個橫幅，為我們加油。第一棒開始跑了，我們班第一棒就領(lǐng)先了。第二棒也越拉越大，第三棒雖然被追上了，但是沒關(guān)系，要是一直領(lǐng)先比賽就不激烈了。第四棒到第九棒都與前面的.班縮小了差距。第十棒我們班又重新領(lǐng)先了，往后的每一棒都非常的努力，讓差距變得更大了。每個運(yùn)動員跑的時候都喊他的名字，給每個運(yùn)動員加油助威。

　　最后我們班贏了，獲得了年組第一，也就意味著我們是全校第一，因?yàn)槲覀兪橇�年級了。�?dāng)老師告訴我們得了第一我們?nèi)�班同學(xué)都跳了起來歡呼。我們班得了第一，這是我們?nèi)�班同學(xué)共同努力地結(jié)果。

長跑作文300字 篇3

　　我喜歡運(yùn)動，最喜愛跑步，我就加入了田徑班。

　　田徑隊(duì)里，一次慢跑四圈之后，我一下子氣喘如牛。雖然在班里跑得比較快，但是人外有人，天外有天，所以不能驕傲更不能自滿，是我下定決心，不能放松自己，要把自己鍛煉到極至。每天的慢跑最后兩圈，我都會把速度變快。

　　也不知過了幾天，老師讓我當(dāng)上了隊(duì)長。可是當(dāng)了隊(duì)長，我就不敢放松了，因?yàn)殛?duì)里的女生共有十個，我是兩個五年級中的一個，剩下的八個都是六年級的。老師又一次讓我們跑了一個一千二百米的，如果不是4乘100米接力賽的人只用五圈半。六年級有沒有人用我不知道，我也不接力賽的'，可是硬要跑六圈，老師說誰如果中途停下的話，就會退出田徑隊(duì)，不要再來了。我聽見了，從頭到尾沒有減速，最后一圈我沖刺到最后。

　　休息時，我把衣服脫了下來，還是很熱，我的臉好像熟了的大蘋果。現(xiàn)在每次比賽的勝敗都有關(guān)系，如果你勝，老師會給你安排出去比賽，敗了，就只好退出。有一次，有個人哭了，因?yàn)樗龑μ飶疥?duì)的熱愛，所以不想退出。

　　我一定要加油，讓我的熱情燃燒吧！

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