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長跑作文600字

更新時間：2023-11-15 18:19:33

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長跑作文600字

　　在日常學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家整理的長跑作文600字7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

長跑作文600字篇1

　　“在今天的體育課上，我們要進行800米長跑，比賽分為男女兩組，每組5組，每組7人，每組1組！”體育老師大聲宣布。聲音一落，教室里就爆發出歡呼聲。一些學生興奮地跳起來！

　　但我的心感到非常不安。我慢慢走出教室，天空中的太陽正在施展他的“魅力”，熱浪撲面而來，但我的心卻半涼——天空并不美麗！我的跑步速度正常。現在太熱了，我找不到好地方。我的好朋友謝榮新似乎理解我的心情，悄悄地對我說：“別難過，我會告訴你一個確保成功的秘密！”看到我滿臉驚訝，她接著說：“在比賽開始的時候，不要跑得太快，這樣可以節省一些體力。沖刺結束后，你應該用全身的力量向前跑，試試看，我相信你能成功！”聽了這話，我感激地和她握手。

　　時光飛逝。比賽就要開始了。我在起跑線上流汗，等著比賽開始。”準備-“隨著發令槍“砰”的一聲，學生們像箭一樣從弦上飛了出去。我一下子掉到了最后一個地方。我拼命向前跑，但還是太慢了。我好像聽到同學們在嘲笑我：“像一只慢悠悠的老烏龜一樣看著你。以這種速度就要結束了……”

　　“來吧！來吧！”我聽到同學們的喊聲。結果學生們在鼓勵我們。我的`心在顫動，一股力量從我的身體里涌出，把我推向前進。剎那間，我超過了前面的兩個學生。”加油，加油，到終點100米！”體育老師揮舞著紅旗向我喊道。我屏住呼吸，閉著頭沖上前去。”哇，豪華轎車里有四個人多！”聽到周圍人群的聲音，我覺得我的疲勞似乎正在消失，我充滿了力量。于是我又加快了速度，盯著目的地的紅旗，沖到了隊伍的最前面。不經意間，我越過了終點線，獲得了小組第二名。我高興地和同學們擁抱。

　　這場難忘的長跑深深地印在我的腦海里。它不僅給了我信心，也給了我前進的勇氣！

長跑作文600字篇2

　　天空湛藍如被水洗過，如今已是寒風刺骨的冬天了，但是我們的操場熱鬧非凡，正在舉辦一年一度的長跑比賽。

　　下午第一節課時，我來到了操場，看到操場已是人山人海，似芝麻一樣密密麻麻粘滿了操場。每個運動健兒摩拳擦掌，躍躍欲試。我帶著全班的希望與囑托來到操場。這時，我看見一位運動員選手，一會兒壓壓腿，一會兒做伸展運動，一會吃著巧克力補充能量。不一會兒，只見他信心十足，昂首挺胸，我心里暗暗地想：切，有什么了不起呀！哼，我一定要超過他，取得第一。這時，裁判員走到身邊，說道：“五年級運動員到各就各位，準備比賽。”我的心“怦怦”直跳，好像裝了只活潑的小兔子蹦蹦直跳。來到跑道，只聽一聲震耳欲聾的槍聲，運動健兒目不轉睛地盯著跑道，像一支弦的.箭“飛”出去。我也不甘示弱，跟著他們跑。跑到一半時，運動員像一個個泄了氣的“皮球”。只見沈家梁遙遙領先，我也鼓足了氣，沖了過去。這時，只聽見啦啦隊加油助威的聲音此起彼伏，如潮水一般。

　　終于，熬到了終點了。我看見沈家梁鼓足了氣，把我甩得遠遠的。只見他和第二名激烈地較量起來，你追我趕，好像兩只豹子在爭奪獵物。近了，更近了……10米、7米、4米、1米，陣陣歡呼聲響起。最后沈家梁奪得第一。只見其他運動員也累得氣喘吁吁，大汗淋漓。我借此機會，拼足了勁沖過了終點，得了第五名的好成績。比賽結束了，同學們歡呼雀躍。

　　比操場上回蕩著同學們歡聲笑語，在這人聲鼎沸的操場上，同學們依依不舍得離開了。我暗暗地下決心，下次一定勇奪第一。

長跑作文600字篇3

　　今天，要拉開一千米長跑的帷幕了。我是運動員之一，雖然比賽前班主任再三叮囑：不要有任何心理壓力，但我無論如何還是有一些壓力的。

　　比賽的時間到了，我一走上跑道就看得傻眼了，今天真是高手云集呀!樊秦之我沒什么把握，何則旺也不一定能跑得過，郭泰就更不用說了……我心理暗暗盤算著，越盤算越覺得沒有希望，到后來，連進入前十名的希望都破滅了。這時，旁邊響起了一聲洪亮的“預備”，驚得我一下子冒出了一身冷汗，接著就是更為響亮的一聲“跑”了。我們都跑了起來。我們小學生一般形容起跑的句子就是“像離弦的.箭一樣沖了出去”諸如此類，而這些句子用在這里卻只能形容小部分人，大部分人則是“甘于落后”，因為在長跑時領跑是一種危險的行為。我才跑了半圈時，一開始領跑的人都快跑完一圈了，一些沉不住氣的人已經開始加速，而我也開始有點“危機感”，如果自己落后太多，會不會追不上呢?我稍稍加快了點速度。

　　不一會兒，兩圈跑完了。我又一次加速，漸漸地超越了八個人，第三圈時，我前面只剩下五個人了，我看了看他們：樊秦之已經累得不行了，那個五(1)班的估計跑不完全程了，何則旺體力大概在半透支狀態。我超過最前面兩個反正沒希望了，我開始拼勁全力向前疾奔，第四圈開始時，我已經把五(1)班的那個同學和樊秦之超過并且把他們遠遠甩在了身后，何則旺和我在進行最后一搏，爭奪第三名，我們倆相持不下。可在距離終點還差幾步之遙時，我還在他后面，我心想：這次就算拼了命也要超過你!在這千鈞一發之際，我猛地一沖，還是以微弱的優勢超過了他。

　　這次長跑真懸啊!我的付出得到了回報，我意外地取得了這次長跑比賽全年級的第三名，我高興得跟中了大獎似的。看來，有些事情真的是“不怕做不到，只怕想不到”呢!但我還要努力，加強鍛煉，爭取下一次比賽拿冠軍。

長跑作文600字篇4

　　操場上人山人海，許多人躍躍欲試，還有無人機給我們拍照呢！沒錯，今天就是一年一度的校運動會。

　　第一個項目是我的“拿手好戲”——男子800米跑。“砰”的一聲槍響，隊員們一個個如狡兔般飛離起點，而我則緊跟“大部隊”。心想：先慢跑保存實力到最后再發起沖刺。

　　第一圈我一直保持著第六的名次，可是兩圈下來就有點體力不支，好多人也跟不上隊伍，落在了后面，我勉強跑在第三位。第三圈了，此時雙腿像灌了鉛一樣，非常沉重，漸漸被甩到了第五名。

　　終于到了第四圈，我喘著粗氣，雙腿發軟，頭暈眼花，天地好像在旋轉，口里似乎含著血。“撲通”一聲，我被一顆小石子絆倒在地，膝蓋摔破了皮，頓時鮮血從傷口滲了出來，鉆心的疼痛傳遍全身。“出師未捷身先死，”我還能站起來嗎？我能放棄嗎？此刻的放棄就意味著解脫。作為班里唯一的種子選手我能就此放棄嗎？

　　“加油，加油！快起來——”原來是我們班的啦啦隊長陳浩在為我搖旗吶喊。一種無形的力量激勵著我艱難地從地上爬起來。是的，終點已經不遠了，勝利就在前方！我不顧疼痛再次飛奔向前，耳畔的風聲呼呼作響，令人十分愜意，酣暢淋漓！

　　金色的陽光灑在了我的.身上，我開足馬力超越了一個又一個對手。盡管總感覺身后有一個黑洞跟隨著我，我十分害怕。然而，終點就在眼前，我又開始了最后一輪沖刺，當我超越最后一個對手的時候。我竟然發現他被黑洞包圍了。當我跨過終點線時，黑洞消失了，原來這是太熱產生的幻覺。

　　這一次我得了第一名，不是因為我跑得有多快，而是我懂得了堅持的力量——堅持就是勝利！

　　長跑如此，人生亦如此。

長跑作文600字篇5

　　一個周末，在義安區有個長跑比賽，媽媽幫我報了名，可是我自己卻不是很想參加，心里暗暗埋怨媽媽，為什么要給我報名長跑呢，我本來身體瘦弱，短跑都不行，怎么能長跑呢？我心里始終在糾結。這時爸爸鼓勵我說要和我一起去長跑，挑戰一下自己，媽媽也在給我鼓勁，我想了想，還是去參與一下吧。

　　下午4點半我和爸爸到達了活動現場，哇！人好多啊，我看到現場有許多和我差不多大的孩子，還有許多比我小的小朋友，心里頓時平靜了下來。我趕緊去領了參賽號碼牌，然后和大家一起集合好，就準備開始跑了。

　　剛開始的時候我和爸爸跑得很快，一下子甩掉許多人，但跑到銅文化園廣場的時候，我就漸漸體力不支了，爸爸和我放慢了步伐，到中途的“加油站”取了水，小小地喝了幾口，又開始跑了起來，不過速度比之前慢了許多，很快被后面的人反超了，我跑得越來越慢，心里就開始著急了，因為媽媽來電話說已經有人到終點了。爸爸安慰我說，即使是最后一名也沒有關系，重在參與。這時，我想起龜兔賽跑的`故事，兔子因為驕傲自大在比賽中途睡覺，最后輸了比賽；烏龜雖然爬得慢，但通過堅持不懈贏得了比賽。我想我也一定可以跑到終點。跑著跑著我驚奇地發現，我竟然繞天井湖跑了這么大一圈，不知不覺就跑了這么遠，我頓時對自己充滿了自信和力量。眼看著就快要到終點了，我使出了最后的力氣，奮力跑向終點。爸爸鼓勵我說：“你能跑下整個路段就很好了。”我沮喪地說：“可是我沒跑到第一名。”爸爸說：“你要挑戰的不是別人，而是你自己，今天你跑完全程就是戰勝了自己啊！”我突然明白了參加這次長跑比賽的意義了，很多事情并不像想象的那么難，只要自己努力堅持下去，總會有不同的收獲。

　　這次長跑比賽給我留下的印象十分深刻，往后的日子我要加強鍛煉，讓自己有個好的體魄，爭取有機會下次再參賽。

長跑作文600字篇6

　　電視上的體育頻道，總能看到那些長跑的馬拉松運動員，雖然在那里很累，氣喘吁吁的不停繞著在到跑著，但是在他們的臉上卻可以看到洋溢著的笑容，令人陶醉于其中，我早就想體驗一下這種感覺，便想體驗一下長跑的魅力。

　　其實長跑，體力并不占多少，身體素質也不占多少，更重要的是有堅韌不拔的毅力和頑強不屈的信念。地點選在太原理工大學的操場上，目標是圍著操場跑步十圈，距離約為四公里，剛開始我非常的擔心，因為這么遠的距離我還從來都沒有跑過呢，這時媽媽卻鼓勵道：“魯迅說過一句話，世界上的路都是從無到有，走的人多了，就成了路，這也一樣，你怎么你都不跑，怎么知道你的實力呢？沒事，相信自己！”我重重地點了點頭。

　　剛開始的時候，長跑顯得非常的困難，我的體力在剛開始還可以，但是到了第四圈的時候就有點漸漸的不支了，氣喘吁吁，上氣不接下氣，這時我看見那些大學生卻健步如飛，在操場上奮力的奔跑著，絲毫沒有要放棄的感覺，我也緊隨他們，但是到了第六圈的時候，腿卻和灌了鉛一樣，怎么跑也跑不動了，這是我有點想放棄了，但是想到古今中外那些堅持不懈的事例，是的水滴石穿，水一直不停的滴，石頭就會穿，也如同那鐘表，只要走好每一秒，一年362萬次，就能堅持下來！我一定要把每一步踏踏實實的跑好，不要享受以后，要著眼于現實！這時我似乎渾身又充滿了力量，操起堅實的步伐，向著目標奮力的前行。

　　終于到了第九圈了，這就是最后一圈了，信念的火焰，在我的心中冉冉的升了起來，越深越高，越深越旺，眼望著操場的盡頭，我不禁如同離弦的'箭一般，忘卻了身體的疲憊，忘卻了思想的負擔，在天際之間忘情的奔跑著，成功的體驗是欣喜的，是歡愉的，是激動人心，也是最美好的時光。看到早就候在終點處的爸爸，我不禁開懷大笑！

　　長跑的魅力在于堅持，長跑的魅力在于超越自我。

長跑作文600字篇7

　　學校要舉行冬季長跑比賽。有的同學很高興，因為他們非常熱愛運動。有的同學卻不是很喜歡運動，因為他們覺得運動很累，認為跑了也沒有用。

　　其實，跑步的作用可大了！例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，對青少年發育成長有好處等。跑步的時候，呼吸要均勻，不要用嘴呼吸，因為用嘴呼吸對嗓子不好。跑完步后，身上就會出汗。有的人又不耐煩了，因為他們不喜歡洗澡。其實，這種想法是不正確的。因為出汗就是排毒，它會把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很輕松、涼爽。如果你的脾氣很暴躁，那就更要跑步了，因為跑步會使你忘掉那些不愉快的事，會讓你的心情好起來，像這樣，每天堅持跑步，你的脾氣就會慢慢地好起來了。

　　跑步也可以減肥，脂肪多的人，最好的減肥辦法就是跑步，每天堅持跑1個小時到2個小時之間，一個月下來，你就可以減少2到3斤的肉，但是，這期間不可以吃大魚大肉，只能吃一些蔬菜、水果之類的。

　　跑步前不要吃太多的東西，也不要喝太多水，不過可以吃一點巧克力增加熱量。跑步前要須知好準備活動。劇烈運動以后，不能馬上大量飲水，這樣的活動你的`胃就會受不了。

　　跑步的時候，不能跑得太快，因為這樣的話，呼吸就很困難。跑步的時候雙手要不停的前后擺動，這樣可以使雙手彎得很不、靈活。再就是跑步時不能說話，這樣很容易會被呼進來的冷空氣嗆到。

　　跑步結束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。

　　怎么樣，跑步的好處是不是很多呢？我們難道不應以飽滿的激情投入到跑步這項活動中嗎？

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