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在生活、工作和學習中,大家一定都接觸過作文吧,寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題,下面是小編收集整理的初學游泳作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
初學游泳作文 1
記得那一年暑假,我才8歲。一天下午,爸爸帶我去游泳。面對寬闊的游泳池,我既有點兒好奇,又有點兒畏懼。
我是只“旱鴨子”,碰到一點兒的'水浪就會哆嗦得不得了。小時候洗頭,我非得讓爸爸捂住我的眼睛,我才會洗。因為,我實在是太怕水了。
那一次學游泳純屬是嘗試,天空刮著風,令人瑟瑟發抖。旁邊的一位叔叔幫我穿上救生衣,套上游泳圈,慢慢地將我放入水中。我的腳一碰著水,就抖得不得了。但是,隨著全身下水,我也就適應了。
我嘗試努力向前游去,但是無論怎樣拼盡全力,我還是動彈不得。旁邊的阿姨也一直鼓勵我,并教給我游泳技巧。我學著向前劃去,竟然成功了,真是不可思議!
游了一會兒,我感覺疲倦了,想向岸邊游去。但是,我像被固定一樣動不了了。沒辦法,爸爸只好拿個竹竿讓我抓住,把我拖回岸邊。
這尷尬的場面使我難以忘懷。不過后來,我學會了游泳,還游得很出色。于是,我從中知道,游泳這類事切不可心急,須循序漸進。
初學游泳作文 2
早就盼著利用暑假摘掉“旱鴨子”的帽子。終于盼來這一天了!8月11日,爸爸帶我去報了游泳補習班。我的教練是身體健壯的茍老師。
懷著激動害怕的心情,晚上6:00我跟隨媽媽來到游泳館里。茍老師讓我做一些輔助運動。茍老師先讓我學憋氣,憋的越久越好。因為我是初學游泳,所以我不但不適應水溫,而且剛開始還有幾分膽小。漸漸的我適應了水溫也不怎么膽小了。我勇敢的將頭扎進水里,期限我只憋了10秒中,漸漸的.我憋氣的時間越來越長,20秒…30秒!終于憋到30秒了我高興地欣喜若狂。
第二天,老師教我用浮板游泳。目的是學會掌握游泳中的平衡。
過幾天,便進入手腳配合階段。我學的是蛙泳,一招一式得像青蛙一樣用好腳。蹬腳看起來容易,真正做起來卻很難,折騰不了幾下便渾身無力了,趁我不注意還嗆了我幾口水,難受極了!
游泳看起來簡單,卻需要一番艱辛。很高興,我初學這幾天有了最大的收獲,那就是不怕水了。以后我要認認真真學,能達到“雨來”的本領那就好了。
初學游泳作文 3
去年我學會了水下憋氣和潛水等基本動作,今年我打算學會第一種泳姿——自由泳。學習自由泳的關鍵就是正確換氣,別看換氣簡單,做起來可難了,在水中掌握不好會經常讓我嗆水,真痛苦啊!老師在泳池邊仔細地為我們講解要領:手從水里出來向后推的時候,頭要偏向一邊,眼睛要看肩膀,大吸一口氣,再迅速把頭埋進水里,在水里吐氣,等另一只手伸出水面向后推時,再把頭露出來換氣。老師還強調,吸氣時不要抬頭,這樣會影響我們游行的速度。
老師剛一說完,我們就迫不及待地跳下水游了起來,剛開始節奏掌握得還好,感覺自己就像一條輕快的'魚。可一抬頭換氣,由于沒有掌握好要領,猛地喝了一大口水,一下子我就慌了,手腳也不聽使喚了,然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了,我立馬站了起來,使勁地吐水,好難受啊!當時真想放棄,但又一想,誰學游泳不喝水呢?不光是我一個人啊!不經歷風雨怎能見彩虹!想到這些,我又勇敢地扎進水里……
經過十幾天的訓練,不知喝了多少口水,我終于學會了,現在我能自由自在地游上一百米呢!在水中暢游的感覺真好!
初學游泳作文 4
游泳作為生活中常見的運動方式,尤其是在炎熱的夏季,是一種人們最好的健身方式。下面就讓帶來初學游泳作文五篇。 暑假開始沒多久,我吵著要去學游泳。爸爸拗不過我,只好帶我去學游泳。
我們一到游泳池,就看見泳池里人頭攢動:有的像活蹦亂跳的小青蛙,飛快地躍入水中;有的.像活潑機靈的小魚,自如地上潛下鉆;還有的在教練的指導下,正努力地學習著……
我小心翼翼地扶著欄桿下水了,心理緊張得要命:待會兒沉下去怎么辦?爸爸看出了我的疑慮,走過來撫慰我,還教我基本要領。原來,游泳這么簡單!我急忙跳進水中,還沒來得及憋氣,水像是和我作對似的鉆進鼻孔,酸酸的。“阿嚏!阿嚏!”鉆出水面,連打了兩個噴嚏,我這才緩過神來。爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來。我可不能讓別人笑話,又憋足了氣,閉上眼睛,身子往前一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃。真奇怪!水里好像有一雙手把我托起,身子也往前移了一些。
“會游了!會游了!”我心里樂得像吃了蜜一樣。
初學游泳作文 5
星期三,我“偉大”的父親,為了我不會溺水,不會像社會上那些小孩一樣“英年早逝”所以帶我去了“張家渡方溪”的游泳場去學習游泳。
我們帶上各種游泳“裝備”,騎上我們的'“千里良駒”上路了。
到了游泳場,我脫下衣褲,換上泳褲,塞上耳塞,很酷的把泳鏡戴上,把它往上一推,弄在了頭上。然后,像青蛙一樣,“撲通”一聲,從陸地生物,為海洋生物了。
進了水,我萬般無奈,因為我一點也不會游啊,我雙手雙腳全部開工,沒命的拍著水,好不容易浮了起來,可是一下子又沉了下去,父母都說:“你不如改姓陳,好不好啊?” “為什么啊?”我不解的問。
父母回答說:“因為陳的諧音是沉嗎!” 我一陣吐槽。
父親來到了我身邊,對我說:“記住,手要拍水,一只手上,一只手下,像電視了的運動員那樣去游,腳要不停的向后蹬。這樣才能游得好。”
聽了爸爸的指導,我便運用他教的方法,開始了游泳,每當我沒力氣時,便吸一口氣,還在心里想:我一定能游得很好的。果然大有長進。
隨著天色的暗淡,我們一家三口都坐上了回程的車,回家了。這一天,我學會了很多,因為我終于從旱鴨子變成了真鴨子了。 這個暑假讓我最開心的事情就是學游泳了。
初學游泳作文 6
昨天早上,在我的軟磨硬泡下,媽媽終于同意今天帶我去游泳,我高興極了!
盼星星盼月亮,媽媽一聲令下,我趕忙收拾好東西。噢耶!出發!
我和媽媽來到游泳館,可因為地方不熟悉,暫時沒找到游泳池在哪兒。在工作人員的指引下,才找到地方。可以游泳啦!我換上泳衣,感覺輕飄飄的,沒什么分量。唉,我不知道是我的運氣不好,還是怎么了,剛剛一下水,就把前面一個老爺爺用拍打起的水花吞了下去。唉,何況還是一大口呢?一開始,我套著游泳圈,游的.還算開心,可后來,媽媽游來了,她說要教我學游泳,并告訴我套著游泳圈是不可能學會的。好吧,我把游泳圈放到了旁邊。說時遲那時快,正在我胡思亂想的時候,媽媽就已經用手頂住我的下巴,說:“保持姿勢不要動哦!”可我哪有這么強大的學習能力?“咕嚕嚕”,唉,又是一口水,“咕嚕嚕”,“咕嚕嚕”只聽得我不斷的喝水,不斷的嘗試,不斷地喝水就這樣,我不斷的重復著。當我和媽媽一起上岸休息的時候,媽媽還問我:“寶貝,你要不要喝口水休息一下?”我搖搖頭,說:“別說喝水了,我現在都覺的自己是個瓶子,里面裝的全都是水!”
看來,我還得勤加練習啊!
初學游泳作文 7
我的本領有很多,其中一項是游泳。
那是發生在去年夏天的事了。一天爸爸帶我去游泳,站在泳池旁我發現在這里的人好多呀!我也想下去試試。我的腳剛一挨到水面,就被冰涼的水凍得不敢下去了。
這個時候爸爸鼓勵我勇敢的下來,于是我就嘗試著下了水。一下水,原以為游泳很有趣的想法立刻被打消了,我一看水,好深哦!我嗆了好幾口水,終于把頭露出了水面吸了口新鮮空氣,就又被嗆了幾口水,爸爸急忙把我托了起來,我才覺得自己是安全的.,不那么害怕了。
爸爸給我講解了蛙泳的姿勢和方法,告訴我“腳要往后蹬,手要向前劃水,頭要露出水面喘氣。”然后爸爸又給我演示了一遍,我又進入水中照著爸爸的樣子把手伸直劃水,腳使勁往后蹬,就這樣游了一會,我發現我可以浮在水面上了,我把頭一會伸進水里吐氣,一會露出水面吸氣。我自己也發現我現在的動作比較規范。在我反復練習和爸爸在旁邊指點下,我終于學會了游泳。爸爸表揚了我!
我很喜歡游泳這個本領,到今天,我仍然經常去游泳。
初學游泳作文 8
我們坐車去了海邊游玩。一到那兒,我看見在海里有一些花花綠綠的救生圈,啊!游泳的人可真多。我感到心里癢癢的,便纏著媽媽要游泳用品,媽媽給我和表哥買了:游泳衣和救生圈……
我們愉快的下了海,開始學游泳。海里真涼啊!一下水,我感覺到身上的毛孔都緊縮起來,渾身瑟瑟發抖。在表哥的鼓勵下,我還是勇敢地向海里走去。可是出師不利,一個浪頭打來,就讓我“品嘗”到了海水的味道。看到表哥在海里自由嘻戲,我可真羨慕呀,于是,便向表哥請教游泳的要領和姿式。表哥教了我一陣子,我還是不得要領,而且還多“品嘗”了幾口海水。
我又向爸爸請教游泳的技巧,爸爸拍著胸脯說:“沒問題,包在我身上。”爸爸熟練的扎下水,濺起幾朵白色的水花,在很遠的地方才露出他的腦袋。爸爸轉回到我身邊,耐心地向我演示:兩手合并向前伸開,然后用力向兩邊劈水;腿輕輕蜷起,接著用力向后蹬。我見爸爸游的'很輕松,便覺得很簡單。就模仿著爸爸的動作學了起來,不料又喝了幾口“香甜”的海水,可真是看起來簡單做起來難。我志在必得,忍著嘴里苦澀的味道,用心地學了起來。在爸爸和表哥的多方幫助下,最終還是學會了,但美中不足的是:多吃了點“鹽”,而且只學會了蛙泳。
我們還打水仗、用沙子壘大壩……雖然很累但我今天還是非常高興。
初學游泳作文 9
今天就是我學游泳的第一天啦!坐在游泳館大廳里,我既興奮又緊張,興奮的是馬上就要學游泳了,緊張的是怕老師太兇、游泳不好學、浮不起來……
點名后換好泳衣,我來到游泳池旁,看見一個健壯的人正朝我們招呼,原來這才是教練!先做熱身運動,第一節,擴胸運動。“預備——起!”教練喊道。做完熱身運動,教練讓我們每人拿一塊浮板,放在池邊,作為每人所站的'位置,然后再下水。教練讓我們戴上泳鏡,男女面對面相互潑水,不能躲。
我們戴上泳鏡就歡快地潑起來。NO!我的泳鏡沒戴好,眼睛里全是水,只好背轉身去揉眼睛。“你,轉過去了!”教練一邊冷冷地說著,一邊往我頭上潑水。“好,我們來學憋氣,像這樣。”教練深吸一口氣,把整個頭埋入池中。“要吸出聲音,今天先憋5秒。”教練說。
我深吸一口氣,把耳朵露在外面,只埋進去半個頭,因為我怕水順著耳朵滑向腦子。我剛埋入水中,池水就拼命往我鼻子里灌。不到3秒,我就從池水中鉆了出來。
這時,教練說:“別老捏著鼻子。”“對啊,捏住鼻子不就行了嗎?”“再來!”我深吸一口氣,捏住鼻子,鉆入水中。“1、2、3、4、5!”耶,我成功了!可游泳時又不能捏鼻子,我不捏鼻子再試一次!我馬上嘗試了一下。太棒啦!水不到鼻子里去啦!我高興得手舞足蹈。
“要把整個頭埋進去。”老師嚴肅地說。好,我來試試,老師不也把頭埋進去了嘛,說明肯定會沒事的。我抓住池邊,心里像十五個水桶打水——七上八下,老師一聲令下,我咬緊牙關,硬著頭皮,把整個頭埋入水中。我一下去就受不了了,水不停地往耳朵里涌,耳朵響起“嗡嗡”聲。我還是別把耳朵埋水里去了,太難受了!
練完憋氣,教練教我們我們浮水。我抓著池邊,學老師的樣子,把頭埋入水中,雙腿伸直,可就是浮不起來,老師說要把整個頭埋在水里才能浮的起來,可我害怕!
眼看其他小朋友越練越熟,我心里也越來越急,教練叫其他人抓著浮板往前漂,叫我和其他游得不好的三人集中起來再練。輪到我了,教練把我的頭往下按,“嗯”,我的頭一下去,就堅持不住了,每次都是如此,于是,教練叫我一個人抓住扶梯練。我一咬牙一跺腳,堅持!我一頭鉆進水中,雙腿伸直,在心中默數著1、2、3、4、5。成功了,我克服了怕耳朵進水這個困難,我還能和其他小朋友一樣,不用浮板也能往前漂了,爸爸媽媽都夸我!
真期待以后的課呀!
初學游泳作文 10
放暑假了,天氣真熱,望著窗外火辣辣的太陽,我忽然想,何不趁這個假期去學游泳呢?這樣既可以減肥,又涼快。我把這個想法告訴了媽媽,媽媽滿口答應。下午,媽媽就帶我去報名參加了游泳班。
游泳池的人真多,我看見游泳池中濺起的朵朵浪花,就迫不急待地跳進池中,游泳池中的水真涼快,一跳進水中,就覺得自己輕飄飄的,怎么也站不住。這時老師走了過來說:“誰叫你們跳水的?先要學基本功,你們都過來坐在池邊學壓腿。”可能是我太胖的原因,怎么也壓不下去,后來在老師的幫助下,才把腿壓下去,經過一天的練習,我已經能輕松地把腿壓下去了。
第二天,老師叫我們背著浮板,然后教我們怎樣做動作,剛開始我記得手怎么劃,可忘了腳的配合。老師一邊說一邊給我們做示范動作,還過來幫我們拉拉腿,在老師的`耐心教導下,奇跡果然發生了,我居然也能前進了!
第三天,老師不讓我們背著浮板,剛開始,我心里很害怕,老師說:“你們不用怕,這水不深,淹不死你們,放心游吧。”我就按照昨天老師教的方法不斷劃水、拍水,水面上濺起一朵朵浪花,一米、兩米,我越游越遠了,老師也緊跟在我們身邊,為我們保駕護航。
“我會游泳了!”在游泳池邊,媽媽看著我那得意的樣子,會心的笑了。
初學游泳作文 11
為了中考加試,有許多同學都無可奈何地選擇了游泳,趁著這個暑假去學習游泳一邊應付考試。
體育,對我來說是弱項,跑步800米要得滿分簡直是比登天還難。于是,就和幾個同學商量著去學游泳。
到了那天,我們幾個同學早早地就來到了學游泳的地方,換好衣服后,便一起走了進去。里面的溫度和外面相差很大,特別暖和,正當我為此感到欣慰時,一下水,“天哪,好冷!”我不禁大叫起來,水打在身上又冰又冷,渾身都起了雞皮疙瘩。這時我才想起來老師剛才說的下水前要潑點水在身上,可是為時已晚了。過了好久,身子才漸漸緩和了過來。
正當我們在水里待著,不知所措時,一位老師嚴肅地走了過來,只聽他說道:“先練憋氣,把頭浸在水中,我給你們計時。”“啊?不會吧。”同學說道。老師有立馬回答道:“這都不會還學什么游泳,不要呼吸就行了。”看著這老師嚴肅的樣子,我們都知道他不是好惹的,只好向溫馴的小羊一般任憑擺布了。哨子一吹,我們就開始憋氣了。沒過三秒,我就把頭抬起來了,然而我的下場當然不會好看,老師幾乎是用吼的:“干嘛呢你,重新來!”然后又猛地把我的頭壓回了水里,于是我只好硬撐著憋了十多秒。
過了幾分鐘后,老師把我們帶到了深一些的'地方,讓我們把身體浮起來。他的話音剛落同學們就開始竊竊私語,我不僅感嘆這進度之快,真是折磨人啊。
老師教我們技巧后,我們就開始練習了,可是我和幾個同學們都有些不敢,只是一直傻呆呆地站著,這時老師又惡狠狠地說道:“你們是來這度假還是泡澡啊,還不快點做!”于是我們便驚恐地練了起來,可一開始,沒明白要怎么浮,腳總是一直踩著底,一不小心還會喝水,但在老師的百般“刁難”下,悟出了一些。最后,當我真正浮起來的時候,覺得特別神奇特別有趣……
隨著一陣拉長的哨子聲,我們結束了第一堂課。即使這過程很痛苦,也嗆了很多水,但在我們有所收獲時候便有一種莫名的自豪感,這也是十分值得慶幸的。
初學游泳作文 12
今天下午我跟爸爸去一個很大的池塘學游泳。池塘里的水很干凈,甚至能隱約看到池底的水藻,池中只有兩個父子模樣的人在水里快活地戲水,比起城里人擠人如同下餃子一樣的游泳館,在這兒學游泳真是再好不過了。我恨不得立刻跳下水去。
站在齊胸的水里,水的壓力從四面八方涌向我,壓得我有點喘不過氣來,再看眼前蕩漾著的池水,也不再覺得那么清澈可愛,而是深不可測,心懷不軌!于是我只敢在淺水邊撲騰。爸爸鼓勵我到水深的地方,我強烈反對:“不去!那兒水太深了!”爸爸笑著安慰我說:“沒事,有我在呢!不要怕!”
爸爸的笑容給了我些許的安全感,于是我小心翼翼地向前伸出試探的腳。剛走兩步就發現腳下空了,我連忙后退!這時爸爸不但沒有拉我,反而推了我一把!“啊——”一聲驚呼,我一下子沉下水去,水猛地灌進了我張大的.嘴巴,我不由得嗆了幾口水,眼前一片渾濁。我恐懼到了極點:“完了!我死定了!”我不顧一切地蹬腿劃手,等頭露出水面,一眼看見爸爸就在我眼前,我大叫一聲:“救命!”爸爸卻邊后退邊笑嘻嘻地說:“不錯,就這樣劃水!腳再用點力!身體前傾!”我沒命地向爸爸撲去,又灌了幾口水,撲騰了大約兩米的距離,爸爸這才拉了我一把。
看著驚魂未定、狼狽不堪的我,爸爸笑嘻嘻地說:“膽小鬼!有爸爸在呢!就這樣練,保準很快就能學會!”
“我哪里膽小了!哪有人像你這樣教人游泳的!你這是謀害!”話音剛落,就惹得爸爸和池塘中另一對父子哈哈大笑。我張著兩只嗆紅了的眼睛瞪了爸爸一眼,帶著一肚子池水,氣鼓鼓地回到岸上的車里,說什么也不下水了。
回到家里,媽媽連忙端來綠豆茶,可我一點也不想喝,因為我已經喝得太飽了!
初學游泳作文 13
懷著一份看海的興奮與激動,今年暑假,我們一家三口跟團準備去往蓬萊和與蓬萊隔海相望的長島。
盼啊盼啊,在經過了一晚上的長途跋涉,我們來到了蓬萊這個小城。下午是游泳時光。海灘上遍布著細細的五彩斑斕的小石子,偶爾還有被潮水沖上來的殘缺的貝殼,上面遍布著歲月的溝壑。望著一望無垠的大海,我恨不得一下跳進去,享受戲水的歡樂。不過,還要先做一下準備工作。
“老爸,我的游泳圈呢?”我跑到老爸身邊。
“在這兒呢,別急。”說著,老爸拉開書包,伸進一只手在里面翻騰。“讓我找找,哎呀,好像沒帶呢……真沒帶!忘咱們車里了!”
一聽這話,我立刻急了:“叫你帶個啥都記不住,真是關鍵時刻掉鏈子,你要是當科學考察隊員就慘了,去南極沒帶棉襖,凍死你。”
“沒事,沒事。”老爸竟然還若無其事地說,“有我看著你呢,沒事。我給你說,那些帶游泳圈的人永遠也學不會游泳。”
謬論!我心里說,那些會游泳的人開始不都是戴著游泳圈的!盡管如此,我還是跟老爸下了水。海水很涼,但是依然掩飾不住我的忐忑。上次游泳是在什么時候?好像是兩年前燒烤的時候,戴著游泳圈游的。游泳池我一次都沒去過,不知道能游好不能。
“好了,就在這兒吧。”老爸的一聲話語打斷了我的猜想。“你基本上沒游過泳,先練練基本的憋氣。深吸一口氣,然后趴下去,全身放松,就能浮上來了。”
一個浪頭打來,我竟然有些站立不穩,踉踉蹌蹌走了幾步。此時,在我的內心里,已經充盈對游泳的渴望。我戴上潛水鏡,長長的吸了一口氣,然后把腳從水底一收,整個人就沉下去了。一股涼意傳遍全身,外界嘈雜的聲音仿佛一下子消失了,取而代之的是一片安靜。在水中,似乎一切都變得空蕩了。我有些慌亂,不過很快想起了爸爸的話,四肢舒展開來,整個人呈趴的姿勢。我感到一股強大的升力推著我向上浮。那感覺真是美妙。這讓我想起了做過的一個鹽水泡雞蛋的實驗,現在我就跟那個鹽水里的雞蛋差不多吧。又過了幾秒鐘,我感到憋不住了,腳一蹬地,頭便浮了上來。
爸爸撥水來到我身邊,說:“你剛才做的不錯,不過,頭還要再低些,兩腳還得再伸開點。”我聽了爸爸的`話,又試了幾次。連續幾次我憋氣都憋得很順利,不由得有點得意,心想這太簡單了,結果下一次我在水下憋氣的時間長了點,浮上水面的時候又急著換氣,喝了好大一口水。海里面的水真是咸,我嘴里澀的不得了,趕緊上岸去喝了點隨身帶的白開水。
不知不覺,一個小時過去了,到了旅游團集合的時間,我們離開了這片海。希望在接下來的兩天里,我能夠在長島學會游泳,度過一個愉快的海邊之旅。
初學游泳作文 14
8月2日,我乘著爸爸的電瓶車高高興興地去體育中心的游泳館學游泳。
進入游泳館后,我先進入更衣室,戴上游泳帽、游泳鏡,穿上游泳褲,老師就帶著我們進入了游泳池。我們做完熱身操就下水了。老師先教我們憋氣。老師做了個示范,我就照著老師的'樣子做。我戴好游泳鏡,雙手扶住池壁,深吸一口氣,把頭潛入水下。老師就開始數數了:“1、2、3……”當數到10以后,老師就叫我們把頭抬起來。我把頭抬起來的時候,雖然滿臉都是水,卻覺得很舒服。第二次憋氣開始了。我再深吸一口氣,把頭埋入水中。老師又開始數:“1、2、3……”這次,老師數到了15,我就覺得很悶。當我把頭抬起來的時候,忘了擤鼻涕,鼻子里吸了一些水,我連打了幾個噴嚏,酸得眼淚直流。
幾天以后,老師教了我們打腿、滑水、換氣等。有一天下午,因為我在游泳池里總是打了一會兒腿就放下了,老師就帶著我到1米4深的水池里打腿。老師摟著我的腰,我雙手平放在水面上,向前一撲,我就一直在打腿。我打呀打呀,覺得有點酸,我就把腿收起來。老師看見了,連忙走過來摟著我,嚴肅地說:“你要堅持,堅持就是勝利。”第二次,我又向前一撲,游了3、4米后,又停了下來。老師急忙游來,對我說:“輕松,放輕松一點,再堅持一會兒。”第三次又開始了。我接著又往前一撲,游呀游呀,游了10米遠后,老師走過來,摟著我,表揚我說:“真棒,非常棒!”我聽了老師的話,心里美滋滋的!
通過十多天的刻苦練習,我終于學會了游泳。同時,我也懂得了堅持就是勝利的道理。
初學游泳作文 15
初三即將畢業,體育課要求每個學生必須達到幾項體鍛標準,我報名參加了游泳項目。
說起游泳,我想起了當初學游泳的教練。他四十多歲,胖乎乎的,渾身都被曬得黑黝黝的,嗓門很大,就像一座水中的鐵塔。我們兄弟倆剛參加他辦的游泳學習訓練班時,還只有五六歲的樣子,一開始都怕苦怕累,還因為嗆水哭過鼻子。教練毫不留情地讓我們的爸爸媽媽走開,不讓他們看著我們游,讓他們到下課的時候再來接。就這樣,我們從將腦袋浸沒在水中憋氣、雙手扳著游泳池壁,兩腳不住地打水開始,學會了一項又一項的基本功。漸漸地,我們對水從怕變成了愛,到了第二年夏天,我們都喜歡上了這項運動,一到暑假放假時就去那家游泳池游泳。后來因為上學功課忙,我們難得去游泳。這次訓練,是在另一家溫水游泳池,可是我們早就基本掌握了蛙泳和仰泳的技巧,如今準備考試,一點也不覺得費力。
記得教練曾經對我們說:“只有在水里,人才能感覺到身體的平衡。”確實如此,我在學校參加兩百米賽跑,總是跑不快,剛跑幾十米就氣喘吁吁的了。可是我一下水,自己就好象變成了一條魚,游多久,游多遠都沒有問題。想起當時教練站在水池邊,手里拿著秒表不停地催促我們快游,看見我們游不動了,他就鼓勵我們再堅持一下。是的`,凡事都怕認真,當你覺得自己不行了的時候,只有再堅持一下,你也許會達到終點。在學習上也是如此,這次考試沒考好,千萬不能灰心。再堅持一下,多做些題目,多看些參考書,你也許就能掌握要領,考出好成績。正是因為我記住了自己初學游泳的時候所經歷的一切,我才克服了一個又一個困難,取得了學習上的好成績。
我想,今年中考后又到了夏天,我要再去那家游泳池游泳,看望我的教練。
初學游泳作文 16
一天,我和媽媽來到一家游泳館學游泳,準確的說是來試課。
教練讓我下水。本來,這是一件再普通不過的事情。但在我這就變成了一件非常難的事。這也不能怪我。當我下水時才發現。原來,這水這么深!我驚呆了!所以,我下去后立刻有了不想學游泳的想法。馬上抓著欄桿準備爬上來,教練說:“下去,除非你媽媽說不學了才能不學。要是你媽媽沒說,就得學。”哎!可是,這水太深了!就連我踮著腳水都能到我脖子這,說好的1米1呢?不管怎樣!總要給我們這些人留個空間吧?
但讓我完全想不出的是,教練說:“無論到哪兒水都是這么深,不要怕!比你小的都來這學。”我要暈了,這根本就不是一回事!1歲2歲的或3歲的小孩兒,他們肯定不會像我這樣學,畢竟他們站都站不到底!他們只是稍微的學一下就好了。而且,為什么我在望城游泳時水就那么淺呢!他們這兒真奇怪!
為了讓我盡快適應這兒的環境,教練讓我扶著墻先走一遍。我漸漸的適應了這兒。本以為,逃過了一劫。沒事了!可又有一個難題來了。我本以為,第一節課不用學潛水。可是,這老天偏偏和我作對!居然要學潛水!我的難題再次降臨。
教練問我怕不怕水?我說有點兒怕。教練說:“你先帶上泳鏡。”我兩手一直在顫抖,身體也一直發抖。這里面真的'是太冷了!我剛剛帶上泳鏡,教練就說:“嘴巴先吸一口氣,頭就往下低。把頭埋在水里面,當你在水里面的時候就像小魚吐泡泡一樣把氣都吐出來。還有,在里面一定不要呼吸,否則會嗆水。聽明白了嗎?”“聽明白了。”我顫抖著說。“那好,你來一次。”哎呀!這對我來說可是天大的難事。我猶豫了一會兒,決定嘗試一下。因為,世上無難事,只要肯登攀。帶好泳鏡后,我深吸了一口氣,但遲遲不敢把頭低下去。經過再三猶豫,我才把頭埋入水里。但我非常怕水,潛入水底時什么也沒想,腦袋一片空白!我非常慌張,在水里時我什么也沒看見。一下子就上來了。還嗆了不少水!這可把我的信心都沖毀掉了!不過,經過幾分鐘的訓練,我慢慢的習慣了,但還是嗆了水。但我只要按照教練說的做,就會成功。沒過多久,我能很輕松的潛水啦!
大家肯定都知道吧?蛙泳,是所有泳中最基本的一種。教練先測了一下我的水性。丟了個游泳圈給我。游泳圈啊!你真是我的救命恩人!我輕松下來,因為有游泳圈就不怕淹死了!有了游泳圈后,我因為之前沒有學過游泳。所以,一直在水下走來走去。
“蛙泳,它的前進方式主要不是靠手。而是你蹬的有力,更有技巧。它才會“蹭蹭”的上來。我先給你示范一遍。”“你的小腿向內收,就是收成一個內八字。腳要勾直,你應該學過舞蹈吧?就像跳舞一樣,把腳勾直。大腿不要動,然后雙腳向外用力蹬,再收直。就這樣來回一直做。我們先做蹬兩次,吸一次氣。”
別說,這一次我還挺厲害!一點就通!
教練說我只要5節課就能學會!我瞬間喜歡上了游泳。哪個小孩兒不是呢?只要學會了,就想展示一下自己新的本領!驕傲一下唄!
初學游泳作文 17
我從來都不會游泳,有一天媽媽對我說:“你得學會游泳啊!我們全家人,就你是旱鴨子,暑假我就給你報個游泳班!”我并沒有反對,同意了媽媽的意見。
轉眼間,暑假來臨了,媽媽帶著我來到了游泳培訓班。我既緊張,又興奮,按照老師的要求將提前準備好的背漂系上,浮板拿上,并戴上了泳鏡和泳帽。第一步,我們要學會用浮板和背漂在水中用腿拍打,剛開始我還不敢下水,但看到別的同學都陸續跳進了水里,在好奇心和自尊心的驅使下,不得不硬著頭皮也下了水,好冷啊!我不禁打起了寒顫,同學們也在水里打著哆嗦。
剛一上課,老師就開始給我們發布命令:在水里游到對岸,誰游得快誰就當班長。我們大家為了爭搶這個班長,一掃剛下水的寒意,都爭先恐后地向對岸游去,我也使出吃奶的勁兒,拼命用腿拍打水面向前方游去,第一個登上了對岸,老師對我說:“恭喜你,成為了海豚班的班長!”我聽后非常高興,成為了這些同學中的“頭領”。
接著,老師便給我們傳授基本功的方法與技巧,然后教我們了蛙泳腿,他告訴我們一個口訣,“收、翻、蹬、夾”,其中蹬和夾是連在一起的,老師邊念口訣邊給我們做示范,又順便教我們蛙泳手,并讓我們放下浮板,在水中手腳配合。就這樣不斷練習著,終于有一天,老師把我們身后的背漂也解了,說到:“現在你們試試看!”我們一個挨一個下餃子般跳入水里,將老師教的都用上,居然游了起來,我高興地喊:“我會游泳了!”很快,下課的'時間到了,我一見到媽媽,就撲到了她懷里,興奮地說:“我會游泳了!”媽媽微笑著說:“你終于不是旱鴨子了!”
是的,在我們人生的道路上會有很多要學習的知識,本領,還有很多困難,只要付出努力,去克服它,就一定會成功。
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