在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編收集整理的第一次學游泳作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

第一次學游泳作文1

　　今年暑假，我讓媽媽給我報了個游泳課，媽媽說游泳是一項新的技能。第一天，我換上了漂亮的.游泳衣，我在心里想：“游泳一定很好學。”和我一起報的名，還有一個我的好朋友，一個班，還是一個教練教的。但一開始，教練沒有讓我們馬上下水游，而是先讓我們在池邊練習動作，我們學的是蛙泳，蛙泳的基本動作是抬頭劃手、收、蹬、壓，我們做熟練后，教練就讓我們下水呼氣，吐氣，教練說最少要吐氣十秒，但是我意外沒有想到，我土氣吐了十五秒。下課后我回家接了一盆水，在洗臉盆里練習，我吐氣吐丁十七秒，我越來越有進步了。第二天我和我的朋友比誰吐得氣久，最后我贏了，她回家一定沒有練習。學游泳的過程實在是太有趣啦！！！

第一次學游泳作文2

　　暑假里，我想學習游泳，媽媽就在登月小區的.游泳池那邊給我報了名。

　　第一天，我剛進去不到一分鐘，教練就開始教了。第一課是學習的換氣。教練告訴我，要把頭全部伸進水池里，然后屏住呼吸，心中默默數上十個數，才能把頭抬起來，鉆出水面。我練習了好長時間，才讓教練滿意。

　　第二課是摸池底。教練告訴我，要先屏住呼吸，然后把整個身體沉到水里，向下用手摸到水池底再出來。我又練習了好長時間，最終順利過關了。

　　第一堂游泳課，教練就教了這兩個基本的動作。我很期待下次的上課內容。

第一次學游泳作文3

　　昨天晚上，我和天天哥哥、寧寧姐姐一起去體育館學游泳，這可是我第一次學游泳哦！

　　教我們游泳的`是袁教練，室外游泳池淺水區的水不深，站在水中，池里的水沒到我腰的地方。袁教練先教我們憋氣和漂浮，按照教練說的方法，我兩只手抓住堤岸，先深深地吸了一口氣，一頭鉆進水里，再慢慢地用鼻子呼氣，兩腳彎曲往后蹬，兩手用力往后劃。

　　憋氣、漂浮、站立，再憋氣、漂浮、站立……我一次又一次地認真地練習著。時間過得真快，一眨眼，一小時過去了，我依依不舍地回家了。

第一次學游泳作文4

　　今年暑假，我八歲多了。媽媽同意讓我去學游泳了！

　　今天，我懷著興奮的心情來到了游泳池一旁的`培訓班。一開始，老師先點了名，給每個人發了能浮在水面上的泡沫板，然后開始上課了。

　　我們首先學得是蛙泳時腳的動作，第一個動作是翹腳，老師說：“蛙泳時腳是用腳掌前進的，所以翹腳必須練好。”大家都覺得很簡單，可是老師見我們腿不直，就叫我們壓腿，壓腿很難，不一會兒，大家就叫苦連天，老師這才叫停，進入下一個動作。

　　第一次游泳培訓課結束了，我以為游泳很好學，但是，我卻學得很辛苦。我想，做任何事都要吃苦才行啊！

第一次學游泳作文5

　　7月16日下午，是我第一次在金水湖學游泳。

　　剛到游泳場地，教練就讓我們男女生排成兩隊，每人把游泳圈套在胸前，后邊的人緊緊抓住前邊的人的游泳圈下水了。

　　教練在隊伍的最前面拉著我們走。走了一會，教練把我們每人都丟在水里，并且告訴我們每人要緊抓住自己的游泳圈。這時候，我們真像一群小鴨子在水里嘎嘎嘎的叫著。

　　教練在岸上教我們兩腿用力向后蹬，我們練了一會兒。然后教練讓我們游到對岸再回來，看誰游得快。我用力向后蹬，但每次只前進了一點點。看來，在水里游泳可真難。到最后，別人都游回來了，我還在對岸。結果我得了倒數第二名。倒數第一名一點也游不動，急的'在原地一直哭。后來，教練又教了我們像青蛙一樣在水里向后蹬，我試著去游，才有了進步。

　　就這樣，我們在水里學了兩個小時，就坐著車回家了。我希望我今后的游泳會好起來！

第一次學游泳作文6

　　20xx年7月5日，是我最難忘的一天。因為這一天是我第一次學游泳的日子。

　　早晨，我在媽媽的`陪伴下走進金都游泳館。

　　我換好衣服，穿上拖鞋，來到了游泳池邊。我小心翼翼的下了水，水好涼，冷得我在水里打哆嗦。

　　教練教我們在水里憋氣，因為我沒有做好呼吸準備，所以被水嗆著了，咳嗽得我好難受啊！

　　然后，教練又教我們在水上漂，這個動作俗稱“木頭漂”。因為我一直很緊張，所以練習得不太好。

　　教練說過如果太緊張的話，就不會在水上漂。

　　時間過的真快啊，馬上就要下課了，教練吹哨子集合了。

　　我依依不舍的離開了游泳館。

　　媽媽答應我，只要我好好學習，每年夏天都帶我來游泳。

第一次學游泳作文7

　　我要學游泳了，第一天到游泳池，看著碧藍碧藍的池水，我真想馬上跳到水里，但教練先讓我們擴胸、伸臂，又打起一桶水，在我們每個人身上沖一下以適應水溫，然后我們就跳到水里。因為這組我年齡最小，個子又不夠高，水到了我的'脖子，我站都站不穩，心里就有點害怕了，跌跌撞撞扶住了旁邊的小朋友，但我不愿就此退縮。我們先練習憋氣、浮身，我一一照教練的話做，果真浮起來了。我信心大增，也不再害怕。接下來的日子，教練又教我們蹬邊，再后來是蛙游的手臂及腿部動作。教練一個一個地教我們，糾正我們的錯誤動作，我不停地練習，這樣過了幾天，喝了幾口“天然礦泉水”后，我終于會游了，手一伸腳蹬蹬，頭在水里起起伏伏，已能游十多米了，在窗口看我游泳的媽媽說我就象一只可愛的小青蛙。最后我也拿到了結業證書，心里非常高興。我想明年再參加培訓，游得更遠、更快、更好。

第一次學游泳作文8

　　下午，我和胡林一起去學游泳了。我換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，像一個全副武裝的戰士，勇敢地向泳池走去。我下水時有些害怕，畢竟是第一次游泳啊。可當我下到水里時才發現水只到我的腰，我開始大膽起來。老師教我們先學的是閉氣和漂。

　　老師說閉氣就是憋氣的意思。漂就是浮在水面上。水池里的.水很涼，但我在水里活動了一會就不冷了，一開始我只能憋大約十秒鐘就出水面了，看到其他人都在努力地學，我又把頭埋進水里屏住呼吸。我還和胡林比賽看誰憋的時間長。

　　兩個小時很快就過去了，快走的時候我已經學會漂了。這是我第一次學游泳。我覺得游泳很好玩。

第一次學游泳作文9

　　今天下午，我第一次學游泳。

　　在家里我已經準備好了所需的` 物品：游泳鏡、泡沫游泳圈、游泳褲、拖鞋。

　　來到游泳館，我們換上游泳褲，帶上游泳鏡、套上游泳圈，便下水了，水真涼啊！老師教我們憋氣水下呼吸，好難受哇！我們在水里忐忑不安、水比我還深，這樣行嗎？接著教練又教我們如何用臂撥水，如何用腿蹬水，不知不覺的，我帶著游泳圈能慢慢的往前游了！

　　下課了，我還游興未盡，教練整好隊，我們戴著藍色的游泳帽，排著隊 ，像一個個從大海里出來的小精靈……

　　啊！第一次游泳真爽啊！

第一次學游泳作文10

　　暑假里爸爸媽媽帶我去游泳，因為那是我第一次游泳，所以我特別興奮！

　　到了游泳館，我換上了嶄新的泳衣就迫不及待地下水了，那水真涼啊！一開始我覺得游泳很簡單一學就會，所以沒有套游泳圈。我猛的.一下去差點淹到我了，

　　于是，我套上游泳圈認認真真的學游泳了。

　　爸爸跟我說：游泳要五指并攏，兩手輪流往外扒，腳要使勁上下擺動盡量要讓自己浮起來。我照著爸爸說的去練，練了好一會終于可以向前游動。

　　我調皮的把水撒到媽媽的身上，可是不巧的是也把水撒到媽媽的手機上了，那時原來眉開眼笑的媽媽頓時愁眉苦臉。爸爸立馬檢查了一下對我說：“幸好手機沒壞，要不然你就慘嘍！”我吐了吐舌頭說：“真是有驚無險啊！

　　過了一會兒，爸爸看外面太陽都快落山了，爸爸說：太陽都落山了我們要趕快回家嘍！

　　我們戀戀不舍地回家了，短暫的下午就這樣愉快地結束了。

第一次學游泳作文11

　　今天天氣很熱，下午四點多，爸爸帶我去佛爺嶺公園沙灘去洗澡，一到地方，人真多呀，有的小朋友自已帶著游泳圈在水里游，家長們在一邊陪著游，他們在水里玩得很開心。

　　爸爸說：“快點下水吧，水里好玩得很！”可我剛跳進水里，我就害怕，感覺要被水淹了，我大聲叫著“不行啊，不行啊......”還是爸爸護著我，耐心的教我如何游，慢慢地，我不再害怕了，有游泳圈，我也可以撲騰幾下了，我們在水里玩到了天黑了，該回家了，可我還不想上岸，還想多游會兒。爸爸對我說天熱時我們可以常來，只要用心學，不用帶游泳圈，也很快會學會游泳的，但小朋友不能自已到水里游泳，因為沒有家長陪，會很危險的'！

　　第一次學游泳，真開心！

第一次學游泳作文12

　　8月3日，我第一次去精英游泳館學游泳，我們所在的班一共有十四位小朋友。

　　開始時，教練讓我們練習憋氣：先深吸一口氣，閉住，受不了就慢慢地吐氣。練了一會兒，教練就叫我們下水。我下到水中，水一下就超過了我的肩膀，我感覺很冷，一下子就起了雞皮疙瘩！教練叫我們站成一排，然后就在水中練習憋氣。剛開始，我練得挺好的.，過了不久，男教練過來按了一下我的頭，害我嗆了一口水，我感覺很難受，就開始怕憋氣了。之后，女教練牽著我的手，讓我憋氣，我又勇敢起來了。接著我們來到分道線，手抓住分道線中的輪子，自由練習憋氣，在憋氣的過程中要將身體漂在水中。過了一會兒，女教練牽著我的手讓我在水中憋氣，身體漂在水中往前漂移，練了一會，教練放手了，我也能自然漂移了。

　　一個小時很快就過去了，教練布置了回家練習憋氣30秒的任務，然后我去沖了澡，就和爸爸媽媽回家了。

　　我覺得自己很有信心，一定能學好游泳！

第一次學游泳作文13

　　今天是上游泳課的第一天，由于第一次接觸游泳，我有點緊張。

　　到了游泳池邊，教練讓我們這些“旱鴨子”陸陸續續下水。看著很淺很清的池水，居然一下子沒到了我的脖子，我頓時更加緊張了，有些不知所措。這時，教練朝我走了過來，他一手托住我的頭，一手托住我的腰，我就在水面上浮了起來。哇！真是太神奇了，我好像成了一條“水中的魚”，我想這就是浮力的作用吧！緊接著，教練用口令指導我用雙腳使勁地拍打水面，可是平時輕輕柔柔的'池水，總是不聽話，我打出的水花一會兒四處亂濺，一會兒到處飛散，總也達不到教練的要求。在一旁同學們的鼓勵下，我經過幾次練習，慢慢地掌握了打水的要領。此時的腳底水花紛紛濺起，我覺得自己的雙腳猶如魚兒的尾巴般靈活。教練給我蹺了大拇指，夸道：“已經很不錯了，要加油練習呀！”此時此刻，我的心情好極了

第一次學游泳作文14

　　我很愛玩水，于是媽媽就給我報了一個暑期游泳班。來到游泳館我又緊張又興奮！學游泳的人真多啊，看著叔叔阿姨們像小魚一樣在水里快樂地游來游去，我也躍躍欲試，可我不會游泳，只能先跟著教練先學動作和換氣。教練告訴我們說："慢慢來，不要急"。可我還是迫不及待的想跳入水中，幻想著自己在水里的樣子。直到快下課時教練才讓我們下水，只見我們班的`小朋友帶著游泳圈像下餃子似的一個個都跳了進去！第一節游泳課，我很開心！

第一次學游泳作文15

　　我盼望已久的暑假終于來了，我也終于有時間學習游泳了，這可把我高興壞了，差點兒還沒換幾個“零件”呢！不過整體還是好的。

　　我舅媽今晚每天都來送我上游泳課，她也報了一個班，是成人班，而我報的是初學班。她既是我的司機，也是我的老師。他每天都進司機的職接送我上游泳課，而且每天課下的'時候還會在游泳館鞏固我學的知識。

　　我們上課前都要先做50個腿的動作（在水里蹬腿的動作）；還得做50個劃手的動作。之前我很不明白是怎么回事，后來我才知道是什么回事，這動作，是蛙泳的重要動作，既有練習的含義，也有熱身的含義，一箭雙雕，何樂而不為呢？

　　蹬腿的動作像蛙跳，首先要腿伸直，腳也伸直。第一步，大腿不動，小腿彎曲到極限，腳也勾到極限；第二步，小腿分開，其他部位不動；第三步，所做的動作都保留，大腿分開到最大，小腿跟大腿形成一條直線；第四步，從終點回到起點（第一步之前）。注意：第三部和第四部連著做，你才會往前走。

【第一次學游泳作文】相關文章：

第一次學游泳作文10-17

第一次學游泳02-24

（集合）第一次學游泳作文11-30

學游泳作文(精選)07-04

(精選)學游泳作文12-25

學游泳的作文06-09

學游泳作文12-19

學游泳的作文11-07

學游泳作文12-10