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跳長繩作文

更新時間：2024-06-13 18:16:23

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跳長繩作文(通用15篇)

　　無論是在學校還是在社會中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的跳長繩作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

跳長繩作文1

　　在我的腦海里，有許多令我難忘的事，但最令我難忘的事，就要數跳長繩了。

　　星期五大課間時，老師提議大家跳長繩，同學們連聲叫好。于是，老師帶領大家來到了紅艷艷的塑膠跑道上，這便是我們的活動場地。大家排好隊伍，分成兩列，準備開始跳。在游戲過程中，我發現同學們的跳法千姿百態：有的同學跳得十分標準，兩條腿微微彎曲，一連能跳好幾個;有的同學跳法奇特，兩條腿分開成c字形，好像青蛙跳;還有的同學鉆空子，趁大家不注意，當繩子在半空中時，直接鉆了過去，跳都沒跳。

　　輪到我了，我等繩子在半空中時，找準時機沖了過去，一跳。但是，十分遺憾，我跳慢了，長繩打在了我的.小腿上，我差點摔了個嘴啃泥。在一旁觀看的一些同學不禁說道：“她跳得不行啊……”一聲聲奚落聲傳到我的耳朵里，我聽到了，心里很不是滋味，但又想：世上無難事，只怕有心人，我一定能行的。我的好朋友過來安慰道：“你就是跳得有點慢，下次跳快一點就行了。”又過了一會兒，老師又叫我跳了一次，但還是沒成功。不過我并不沮喪，因為我相信，只要回家多多練習，一定會成功的。

　　跳長繩是我這周最難忘的事，你們這周最難忘的事是什么呢?

跳長繩作文2

　　不知為何，我不喜歡跳長繩，而且一想到跳長繩，就一種恐懼感。可今年運動會卻要跳長繩，怎么辦？

　　我只好在操場上看著別人練習。繩子輕快地上下飛舞著，落到地上發出啪的聲音。會跳長繩的人猶如一只只身體輕盈的燕子，靈活地在長繩間蹦來跳去，輕輕一閃，就進去了，再一閃，又出來了。我看得眼花繚亂，又想到我怎么都跳不過去的樣子，失望地嘆了一口氣。

　　輪到我跳繩了，我深吸了一口氣，聽到繩子打在地上的聲音，啪、啪、啪，每一秒仿佛都有一個世紀那么漫長，就在第三聲剛剛響起的時候，我一個箭步沖上前去。天哪，我居然只用兩步就跨到了繩的中間，我在心里數著：一下、兩下，沖出去。我一下子沖了出去。因為太激動了，腳下打滑，差點就要摔倒了。

　　我排到了隊伍后面，心中還在激動。天啊！我跳繩的`動作多么精彩，出繩的速度多么快，雖然比不上別人跳得好，但對我來說卻已經不錯了。

　　我一定會被選上的，加油！

跳長繩作文3

　　我最喜歡的運動就是跳長繩，每當聽見繩子打在地上發出清脆的聲響，我都會忍不住跳起來。

　　這一周我們班利用大課間和放學時間進行長繩練習，兩個搖繩的同學不停地搖動著雙手，很有節奏感。跳繩的同學有的像可愛的小袋鼠蹦來蹦去，有的像雪白的小兔子在草叢里穿梭，有的像美麗的小精靈在花朵上翩翩起舞，一降落又一躍而起，看起來此起彼伏。

　　其實我原來也不會跳長繩的，經常站在旁邊，不敢往里鉆。有時就在那浪費時間，后面的同學又催促我快點，有的甚至把我往里推，而且每次輪到我的時候就要在繩外停下，一跳進去就會絆到繩子，我非常難過，同學們也會暗地里嘲笑我、責怪我，這使我更加難過。因此，我下決心不給班級拖后腿，回家后讓爸爸媽媽幫忙搖繩，同時他們也教會了我一些技巧，比如：跳長繩時要往斜方向跳，這樣既可以跳過去又可以躲過下一個繩子。在起跳前心里要數123，數1的.時候往前走，數2的時候繩子會甩過來，數3的時候就要往里鉆……反復練習，終于可以輕松自如地跳過，現在我可以跟上同學們的節奏，緊跟前一位同學，堅持每次都不絆到繩子。我喜歡跳長繩，同時也希望我們班在這次比賽中取得好成績。

跳長繩作文4

　　體育課上，老師帶我們去操場去練習跳長繩。

　　老師先給我們做示范，他叫兩個同學甩繩子，他倆分別拽著繩子的兩頭，同時向同一方向甩。繩子甩起來之后，老師先快速跑到繩子的中央，然后一只腳輕輕一蹬，另一只腳也著向上一抬，輕松地跨了過去。輪到我們跳了。因為我第一個跳，再加上又是第一次跳，所以我心里特別緊張，可我也不想后退，因為我不想同學們嘲笑我，于是心一橫牙一咬跳了上去，沒想到我竟然跳過去了。咦？看來我還是跳長繩的料子。

　　后來，其他同學快多了，像我一樣輕松地就跳過去了，有的同學剛開始被繩子絆住了腳沒能過，但后來經過努力也跳過去了。繩子打在地上“啪啪”地響，我和同學們個個都跳得滿頭大汗，但大家玩得很興奮的.，因為跳長繩帶給我們很多的快樂。

跳長繩作文5

　　10月31日的那場跳長繩比賽真是激烈！

　　剛開始比賽時，天空不作美，下起了毛毛細雨，可能這個原因，也可能是我和湖湖搖繩快了點，總之，同學們表現欠佳，繩子老是斷，我們都很緊張。這時黃老師在旁邊指點我們：“繩子甩的慢點兒，跟同學們的節奏配合好，每人順利跳過，別緊張”。聽了老師的話，我倆調控好搖繩的速度，跟上同學的節奏，只見他們越跳越順，繩子一甩一甩，同學們緊緊跟上，個數直線上升，我信心十足，覺得直到我們班一定能取得好成績。正當我想的開心時，只見戴溫炎又斷了繩，我和湖湖因緊張頓時就沒了默契，不過我們在幾秒之內就調整了過來，可是帶頭的`那個同學沒把握好時機，讓時間白白流逝，這樣我們少了許多跳過的機會。這時又聽到老師在鼓勵我們：“沒關系，別緊張，接著跳，還有機會。”于是，大家好像都吸取了前面的教訓，每個人更加專注地跳了。時間過得真快，3分鐘一晃就到了，哨子吹響，我們班跳了198個。聽到這個消息，我們既高興又緊張，不知能得第幾名。

　　過了一會兒，黃老師告訴我們，3分鐘跳長繩我們班得了第三名，我們興奮不已，“耶”的一聲歡呼起來。

跳長繩作文6

　　星期四下午，王老師帶我們去操場上跳長繩。

　　午唱課剛剛下課，王老師就讓我們排隊去操場上。到了操場以后，王老師讓我們班里的男生排在后面，女生排在前面。期中有一個男孩子，他叫聶振宇，他實在太激動了，就躺在了地上。恰巧，他躺在女生的.隊伍里，這一幕又恰好被王老師看見了，因為排在女生的隊伍里，就是女生，所以王老師叫他“聶紅紅”。當王老師說出“聶紅紅”這三個字時，全場都笑翻了，連我也忍不住大笑起來了。半晌，王老師嚴肅地說：“男生和我去北面，女生跟著任晗悅。好，現在跳長繩。”長繩由王欣怡和王思琪來甩，他們倆配合得十分默契。跳長繩開始了，第一個跳的是我，我深吸了一口氣，然后在心里默默地說：“三、二、一，開始！”因為我是第一次跳長繩，當我睜開眼睛時，我的右腳已經被長繩勾住了。我有一點灰心，不過俗話說：“失敗乃是成功之母。”我心想：咱們不能灰心，咱還要繼續努力，加油！當我第二次跳長繩的時候，我在心里對自己說：“放輕松，不用緊張，放輕松，不用緊張，放輕松……”，果然，這一次我跳過去了。

　　自信，是自身最寶貴的東西，有了自信，就有了成功，有了自信，就有了收獲。

跳長繩作文7

　　12月31日下午，我校舉行了迎新活動，活動內容精彩紛呈，大家歡聚一堂，一起慶祝這一年一度的節日。

　　在冬天一向懶惰的太陽公公今天一大早就起來了，高高地掛在天上，像一只眼睛，睜得圓圓的，似乎不愿意錯過這值得慶賀的一天。

　　跳完兔子舞和江南跳長繩活動就開始了。同學們有秩序地排好隊，準備排練。長繩甩起來了，同學們個個就像插上了翅膀一樣，輕而易舉的跳過了長繩。“一個，兩個，三個……”我在后面數著。“快到我了。”我蓄勢待發。我前面的宋安琪跳完之后，我不緊不慢地跟了上去，“完美！”我為自己而感到自豪，把手當作翅膀，像一只輕快的小鳥，又蹦又跳。可后面的卻沒有前面跳的那么順利。張惟一同學幾乎每次都跳不過去，在她前面的我好幾次聽到她想放棄，但每回她都沒有放棄，都堅持了下來，終于會跳了，不再拖大家后腿了。真是功夫不負有心人。小周同學起初也和張惟一一樣，不會跳長繩，但她受不了大家的.冷嘲熱諷，不肯向張惟一一樣勤能補拙，反而逃回了她的媽媽那里，不學了。后來，王老師派出了幾員大將，才把小周同學請了出來。這下，小周的媽媽也出來監督她跳長繩，她還是不肯學，總是拖后腿。真是令人發指。

跳長繩作文8

　　到了體育課的自由活動時間，我就特別興奮——因為——哇哈哈哈……又是本小姐大展身手的時候了！

　　“咻咻咻……”長繩一圈一圈有節奏地甩著，聽到這種聲音，我立即人血沸騰！看準一個機會，“出擊”，我沖——一跳，一閃——成功了！還不忘朝還在繩外猶豫不定的好朋友做了一個“V”手勢。有時候，我會拉起兩三個同學的手，一起閉著眼睛、埋頭沖。通常都會順利地進入長繩里面；不過，良馬也會有失前蹄的時候，有時就會被繩子“啪”地一聲打到手上、腿上，一條烙印就隨即出現。但我只是吐吐舌頭，揉一揉，又繼續跳。

　　有些同學進入圈內時的動作千奇百怪，有的像空中飛人一樣在空中擺出一個“雄鷹展翅”的姿勢，有的貓著腰，有的則是一邊尖叫一邊縮著腦袋……都引得在場的同學們哈哈大笑，更為這刺激的`跳長繩增添了樂趣！

　　進去的人數越來越多，大家的“處境”就會越危險——被繩子絆住腳。想象一下，一大堆“餃子餡”擠得幾乎沒有位置，還不斷有新成員加入，能不危險嗎？一不留神就摔成癩蛤蟆狀的“嘴啃泥”，很糗的呀。

　　可能，我就是因為這種刺激才喜歡跳繩的吧！

　　我愛跳長繩，我愛跳長繩，我愛跳長繩！吼吼吼……

跳長繩作文9

　　聽說，學校的“奧運會”快開幕了，我們已經五年級了，有三分鐘班級集體跳長繩。變就開使了練習，準備。

　　我和溫嫻、夢璇......10為女生排在前面先跳，兩位甩繩的同學被林雅、溫嫻教得甩的非常快，我們都推薦讓夢璇‘大師’先跳，夢璇準備好了心理準備“啊！——”的`‘飛’了過去，“呀呀呀！——”還是沒跳過去，“唉！”溫嫻嘆了一口氣“夢璇！你就快一點點就ok了！可惜啊”“好了好了！我們現在甩的慢點，讓他/她們練習練習。”林雅說。“先排隊啊！”林雅大聲叫了起來，嚇我們大家一大跳。林雅第一，夢璇第二，溫嫻第三，我第四......“一定要連起來啊！”溫嫻說。她們兩個高手跳玩了，到了溫嫻時，我就已經非常緊張了，害怕她們說我什么的。溫嫻跑上去去時，我又充滿了勇氣，也馬上跑上去“啊！—”我尖叫一聲。“哇！我跳過來了。”我興奮的對瀟茹說。全都跳完了，再一次的輪到我了，我閉上眼睛的沖了過去。

　　下面的幾次我就順順利利的，輕而易舉的就來了。

　　現在，我覺得跳長繩是一件非常好玩的事了，以后，我要天天和同學一起跳長繩。

跳長繩作文10

　　“丁零零，丁零零”下課了，下節是體育課，男孩們像峰窩一樣涌出教室，女孩們拿著短繩也紛紛下樓了，我和幾位女同學把繩子系成長繩，石佳寧說：“我們來拔河吧！”毛嘉寧不贊成，“這樣會把繩子拉長的！”張佳解釋道。

　　開始跳了，張佳像靈敏的兔子一樣沖到中間跳了一下，俞逸翔如閃電似的.接了一個，孫盈捷等俞逸翔跳過后，也沖了上來，輪到愛看書的朱奕了，可是長繩拌了朱奕，任奕瑾氣沖沖地說：“朱奕——”然后，轉向我們沒好氣地說：“甩高點兒！”“砰!”才甩了一次，繩子就“散架”了。我們只好重新綁，這一綁，招引來了許多男孩，他們說他們也要跳。不一會兒，張佳就說：“可以去向門衛要長繩。”張佳邊說邊叫了幾個同學去拿長繩，我卻拿著被他們用過的繩子叫別人解，幸虧毛嘉寧幫忙把結打開了，不然，我就得一直解繩子了。

　　這真是一項好玩的游戲！

跳長繩作文11

　　今天下午，羅老師領著我們一起跳長繩啦！

　　我們排著隊興高采烈地來到操場上，去參加跳長繩比賽。我們都希望能得第一名拿到獎品，摩拳擦掌準備跳長繩了。一開始，羅老師和羅艾菁媽媽甩著長繩讓我們先練習一下，大家歡快地跳起來了。練習的時候，我發現前面練得很整齊，可是后面卻斷開了，特別是后面的幾個人一停一停的。最后，練習完了，我們開始上場啦！

　　要開始比賽了，我們緊張得心都快要跳出來了。開始計時了，我們趕快跳啊跳啊，我緊跟著前面的同學跳，想要讓后面的同學跟牢點，可惜后面的.有幾個同學沒跟牢，三分鐘里我們只跳了188下。

　　我想想剛才在前面認為后面的沒跳好，其實我們前面的也有錯：前面跟得太緊了，使得后面的同學追不上我們。回想起來大家都很努力了，有的跟得很緊、看得很牢，有的小聲地數著一二三，有的被繩子絆到跑不快，有的被打到屁股呢，大家沒喊一聲疼一直到最后。很遺憾！我們一起跳得成績不理想，回到教室里大家都傷心得想哭了。

　　今天雖然沒有第一名，但是我想大家會努力在下次比賽中爭取得第一的。

跳長繩作文12

　　上周二大課間的時候，我們全班剛做好早操準備自由活動時，應老師忽然拿出了殺人利器--長繩，把我嚇得半死，因為那可是我的短處啊。我從小到大就沒有跳過長繩。

　　有些同學興奮極了，跳完后還問能不能排在我前面呢！但是我很害怕，我怕跳不

　　過去同學們會嘲笑我。想來想去還是咬咬牙跳吧，反正總會輪到我的。

　　跳第一個時候，連起跳都沒開始，就被繩子給打到了，接下來也是一樣，進去一次失敗一次，接二連三的'沒有成功一次。

　　應老師給了我一根長繩子，讓我帶回家練，在爸媽的配合下，我感覺良好，一次可以連續跳五六個不失敗。可第二天回校測試時，我也就跳成功了兩個......

　　回教室后，我想了好久，終于找到了失敗的原因。原來在家只有爸爸媽媽，而在學校就有五十多個同學，還有應老師在，我就緊張起來了，不怎么敢跳。以前還有很多事也是因為緊張而不敢去做。比如練二胡只有爸爸媽媽在，我就能大膽地練。可是有客人來，就不敢練了。

　　以后我一定會克服這種情緒，把這些錯誤改回來的。

跳長繩作文13

　　今天是星期四，是一個充滿生機的一天。早上，看完偉大的歷程，就下樓跳長繩了！

　　我快速的找到我們班跳繩的位置，又推選出揮繩的同學，就開始跳繩了。

　　我排在第三個，前面是曹展碩和楊敏掙。曹展碩先跳，接著楊敏掙也連上了。該我了，我毫不猶豫的跑的繩的中心，連跑著帶跳著跳了過去。跳的時候，我not是倆腿一塊跳的，而是那種的。我成功的連上了，后面的`進行的也很順利。但是到馬翀去絆住了。接下來，更氣人的是丁鄭錦，一下子跳了兩下，全班頓時全歐他。過了一輪之后，又該我了，可是這次挺快的，我不由得緊張了起來，曹展碩，跳過去了，楊敏掙一跳，我一連，誰知楊敏掙一下子絆住了，我看到后，趕緊重跳，要不然影響的是全班。我又是順利的跳過去了。后面還是剛才的情況。

　　不一會兒，就打鈴了，我們飛奔的樓上......

跳長繩作文14

　　到了三年級，大課間活動的時間我們開始學跳長繩了，我心里既有些興奮又有些緊張。短繩我跳得很好，可是跳長繩我可沒把握。

　　大課間活動時間，跳長繩開始了。沈老師給我們分好小組。我們組的長繩是白色的，長長的。只見搖繩的同學胳膊一甩，繩子便一上一下地搖動著。剛開始，沈老師給我們做了示范，提醒我們：“一定要看好繩子，繩子落地前就跑進去，等繩子來了就趕緊跳，然后跑出去。”有的同學非常輕松，像燕子一樣飛快地沖了進去，又輕輕一跳就跳過去了；有的同學顯得非常緊張，縮著頭，閉著眼睛就鉆了過去；還有些膽小的同學，跑到長繩里，但不知怎么又退了回來。輪到我了，我深吸一口氣，在心里默默地數著一、二、三，然后低著頭，快速地跑進繩內，但被繩子打到了衣服。再來，這次繩子打到了我的頭。再來，禍不單行，我沖得太慢，被繩子絆了一腳…… 哎，真想放棄啊！這時，沈老師發現了我的`難堪。在沈老師的提醒和鼓勵下，又經過幾次的練習，我也能成功地跳過去了。

　　跳長繩讓我明白只要相信自己，勇敢地去做，就能不斷超越自己。

跳長繩作文15

　　聽說學校在元旦前夕舉辦一年一度的跳長繩比賽，我們全班同學都很興奮，我們認真地準備著，希望能比出個好成績。

　　昨天杭州剛剛下過一場雪，陽光好像被水洗過似的，照的大地亮堂堂的.。今天上體育課，老師讓大家練習跳長繩比賽，可今天不知怎么回事，我的雙腳老是不聽使喚，練習時好時壞，一開始計時就逃不過去，急的我滿頭大汗。“叮”3分鐘到了，老是計時開始，當體育老師告訴我們只跳了100個時，我心中暗暗想，這樣的成績連3年級的同學都可以達到，更別說和同年級比啊。老師也急壞了，他對我們說：“跳長繩沒什么秘訣，除了配合就是刻苦訓練，你們只要3分鐘達到160個就能夠和同年級比比了”。同學們聽了都點點頭，又進行緊張的鍛煉了。

　　今天我們練習雖然效果不太理想，但大家堅信：只要大家齊心協力，刻苦練習，相信我們一定能賽出好成績的，但我想，任何活動都重在參與，只要肯付出，就一定會有收獲的，老師你說呢？

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