在學習、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的跳長繩作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跳長繩作文1

　　在我的腦海里，有許多令我難忘的事，但最令我難忘的事，就要數跳長繩了。

　　星期五大課間時，老師提議大家跳長繩，同學們連聲叫好。于是，老師帶領大家來到了紅艷艷的塑膠跑道上，這便是我們的活動場地。大家排好隊伍，分成兩列，準備開始跳。在游戲過程中，我發現同學們的跳法千姿百態：有的同學跳得十分標準，兩條腿微微彎曲，一連能跳好幾個;有的同學跳法奇特，兩條腿分開成c字形，好像青蛙跳;還有的同學鉆空子，趁大家不注意，當繩子在半空中時，直接鉆了過去，跳都沒跳。

　　輪到我了，我等繩子在半空中時，找準時機沖了過去，一跳。但是，十分遺憾，我跳慢了，長繩打在了我的小腿上，我差點摔了個嘴啃泥。在一旁觀看的一些同學不禁說道：“她跳得不行啊……”一聲聲奚落聲傳到我的耳朵里，我聽到了，心里很不是滋味，但又想：世上無難事，只怕有心人，我一定能行的。我的'好朋友過來安慰道：“你就是跳得有點慢，下次跳快一點就行了。”又過了一會兒，老師又叫我跳了一次，但還是沒成功。不過我并不沮喪，因為我相信，只要回家多多練習，一定會成功的。

　　跳長繩是我這周最難忘的事，你們這周最難忘的事是什么呢?

跳長繩作文2

　　上星期三大課間，華老師讓我們去操場練習跳長繩。我們興高采烈地排好隊到了操場后，劉弛和傅嘉樂拿出長繩，并有節奏地甩了起來。

　　隨著“一二三”的口號聲同學們排著隊，開始穿起了“龍門”。第一個上場的是倪勇，他飛快地跑過去并跳了起來，可是他的一條腿被繩子甩中了，馬上就敗下陣來，真是“出師不利”啊！第二個就輪到我了，我很緊張，不過我馬上就鎮定下來了。我跑過去后，像跨欄一樣很輕松地就穿過去了。我后面的同學一個接著一個都很順利地穿過了“龍門”。輪到蔡汪洋了，搞笑的`一幕發生了，繩子還沒甩起來他就起跳了，結果被繩絆倒在地。他很狼狽地從地上爬起來，大家都笑翻了天，最辛苦的是劉弛和傅嘉樂，一直要用力地甩繩。

　　我真希望我們全班同學地付出會有收獲，能在以后的比賽中取得最好的成績。同學們，加油哦！

跳長繩作文3

　　我們每天都會有精彩的課外活動，其中，我最喜歡跳長繩了。

　　在活動課上，朱老師讓我們全班到操場上跳長繩，我心想：啊！要去跳長繩，我最不擅長跳長繩了，我會不會出丑啊！可是沒辦法，唉，只好去吧。

　　到了操場，朱老師選出了兩位甩繩的人，其余的同學跳，我前面的`同學都會連跳，我的心跳越來越快，暗想：我會不會摔跤啊，萬一不能連跳，大家會不會怪我……許多雜念在我心田里一閃而過。到我跳了，我終于還是克服不了我心中的恐懼，還是空了一拍，可大家沒有怪我，還是讓我排在下一個人的后面，繼續跳。我看著大家寧可浪費自己的時間讓我再跳一次，為了讓大家不再失望，我滿懷大家的鼓勵，再一次從向繩子，啊！我會連跳了！我非常開心，也很感激大家，所有的人都為我高興。

　　不知不覺，一節課在我們的歡聲笑語中過去了，跳長繩可以增加集體團結，我越來越喜歡它了。

跳長繩作文4

　　啊，我盼望很久的跳長繩比賽終于來臨啦！

　　上星期三，我們學校舉行了集體跳長繩比賽。輪到我們班了，裁判吹起了響亮的哨聲，緊張的比賽開始了，兩位老師使勁地甩著繩子，我們一個個像兔子一樣跳了過去，但我們還是非常緊張。在跳的時候，有的同學沖到中間后閉著眼睛跳了過去，有的同學則一個箭步直沖過去，就連跳都沒跳，還有的同學更離譜呢，直接往小洞里鉆過去。當一個同學絆到了繩子，我們并沒有責怪他，因為我們知道他也不是故意的，要是責怪他，他會更加傷心難過的。

　　口哨聲再次響起的時候，比賽結束了。我們回到班里，當老師宣布我們班在這次比賽中沒有得到好的'名次時，大家一個個都垂頭喪氣的，老師又用和藹的語氣對大家說：“雖然我們這次沒有得到好的名次，但是你們每一個人都努力過了，只要努力過就好，爭取在下次的比賽中取得勝利。”

跳長繩作文5

　　星期三的體育課上，體育老師帶我們到操場上去跳長繩。

　　到操場了，老師把我們分成了四組，我在第四組，有我的好朋友黃雨涵，劉耀陽······老師說：“一組只要一根長繩，跳吧！”首先，要兩個同學往一個方向甩長繩，其他同學來跳。我們一會兒靠著這個同學左邊45度角，一會兒靠著那個同學右邊45度角，等繩子甩到上面的時候，跑到中間，繩子下來的時候向上一跳，跳過繩子趕緊跑到對面，甩繩子的同學旁。下一個同學等前面一個同學跳來的`時候往前沖，到中間一跳，就不會甩空繩了。

　　但是我們組有些同學總是不到中間就跳，結果失敗了。老師來了說：“到中間跳……”。喊了好幾聲都沒用，最后，老師發火了，說：“誰不到中間跳，以后就別上體育課了。”同學們只好到中間跳了，但還有同學不到中間，老師就把他們拉出來，我想這就應該是他們不聽話的報應吧。

　　在這節體育課跳長繩，讓我體會到了團結友愛，互相幫助的道理。讓我們班跳長繩得第一名吧！

跳長繩作文6

　　那一天是體育文化節前日，老師讓會跳長繩的同學下樓去練習，我也下去了。

　　下樓后，我看見同學們像小蜜蜂一樣跳了過去，盡管又粗又長的繩子甩來同學們也輕易的跳了過去。該我的時候，我的心怦怦直跳，一會，我又對自己說："你是最棒的"！我給了我鼓勵之后，我就有勇氣準備跳時，上課鈴打響了，我就走進了教室里，準備上課。

　　40分鐘過后，下課了，我決心找一個同學當我師傅，自己當徒弟。我想了想說："對，就找王雨陽"！我迅速跑到了王雨陽的位上，我把剛才的想法告訴他后，他高興的說"沒問題"！

　　他教我怎樣跳繩的.方法，他說等黑繩甩到地上的時候，就趕緊跳，還得跳到中間才能跳過去。

　　聽了以后，我就刻苦練習，結果在最后的體育文化節我們班的長跳繩得了第二名。

跳長繩作文7

　　我最喜歡的體育活動就是跳長繩，有趣的體育課。今天下午的體育課，就滿足了我的愿望。

　　宋老師帶領我們全班來到大操場，介紹了游戲規則：“兩個人負責甩繩，其他同學排好隊，當繩子甩起來時，同學們一個接著一個跳過去，要果斷，不要空很多次！”大家都聽得仔細，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試，

　　陳思哲和鄧德麟甩起繩子來，打到地上“啪——啪”直響，翁顥洋第一個沖出去，可是被跳繩劈頭蓋臉地擊中了，他頂著那個愛斯基摩人的帽子灰溜溜地下場的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了，看著眼前快速甩動的繩子，我猶豫了一下，跳了進去，可是出來的時候慢了一拍，啊哦，被跘住了，險些摔倒，我心有余悸地回到隊伍中，提醒自己下次動作得快一點。到諸俊哲跳的時候可鬧了個大笑話，他從正面猛地沖上去，沒注意到鞋帶散了，長長的鞋帶跟跳繩攪在一起，被甩起的繩子帶到地上，摔得四腳朝天，大家笑得前仰后合，他自己也懊惱地蹲在地上系好鞋帶。磕磕碰碰的'前幾輪過去，大家配合地默契起來，一個接著一個，中間很少有停頓，大家像小鷹一樣，“飛”過一個個繩結。

　　緊張而又有趣的體育課結束了，我體會到團結的力量是最強大的。

跳長繩作文8

　　操場上，歡聲笑語，那是我們班的同學在操場練跳長繩，大家洋溢著燦爛的笑容。

　　我和姜昱握著5米長的繩子，負責甩，其他同學一個勁地往里鉆。打頭陣的'陳步凡，從容不迫。當我們搖下繩后，他沖進來，在空中瀟灑而又輕盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之勢沖出繩子。“好一個陳步凡，竟有如斯跳長繩的天賦！”正當我夸贊時，一聲慘叫傳入我耳。不好，陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了，他抱著頭，疼得只掉眼淚。

　　自此，其他人都不敢掉以輕心，生怕被繩子甩到。倏忽，從我左側飛過一道身影，如同一匹脫韁的野馬，快如閃電，是廖奕涵。他神氣嚴峻，跑了幾步，縱身一躍，來了個“大鵬展翅”，雙腳落地后，快速躍出，整個過程很完美。

　　一分鐘計時，我有些緊張。伴隨著口哨聲，我卯足了勁，甩起長繩，與姜昱配合得天衣無縫，繩子在空中劃了一道美好的弧線，一旁跳繩的同學跟著節奏，身輕如燕，一個接著一個往里沖。30秒了，粗拙的繩子將我的手指磨出了血絲，我只能強忍著痛。“5、4、3、2、1，到！”吳老師叫喚著，所有人迫不及待地問著個數。“60個！”聽到后，我們都激動不已。

　　“啪、啪、啪”，操場中央，繩子打出的聲音接續……

跳長繩作文9

　　有一天回家，媽媽看我悶悶不樂，就問我：“你怎么了？”我傷心地回答：“我不想參加周五的長繩課，因為我們班里只有我還不太會跳，太丟臉了。”媽媽安慰我說：“因為他們都在家里練習了長繩，你卻沒有練習，他們當然比你厲害呀！要是你也練習了，就可以像他們一樣厲害了！沒什么可以擔心的。”在媽媽的鼓勵下，我請外公幫我買一根長繩，決定周末好好練習下。

　　到了周末，我跟媽媽還有外公一起到樓下去練習長繩。外公和媽媽幫我甩繩，由我來跳。一開始我很緊張，外公安慰我說：“你別那么緊張，放輕松。等繩子甩起來的時候，你就可以沖進去了，繩子到了腳旁邊就跳起來，不要猶豫直接跳起來。”第一次跳，我不敢沖進去，在旁邊一直猶豫著，媽媽外公一直在喊著“快跳、快跳！”我在心中默念：加油！加油！腦海想著外公說過的'秘訣，我深吸一口氣，等繩子甩起來，我就沖了進去，等繩子下來了我就跳起來……“胡譯文，你成功！”突然聽到媽媽的聲音，是呀！我竟然成功了一次！我太興奮了！經過了不斷練習，反復去跳，我越跳越厲害，水平越來越高，我可以在繩子里跳滿十個再出來，這些都是我練習的成果。

　　世上無難事，只怕不努力，通過跳長繩我得到了這個道理！

跳長繩作文10

　　最近幾天，我們班一直在練跳長繩，我們班的大多數人都不會跳，只有我和幾個同學會跳。

　　我會跳，當然是我來甩繩嘍。只見不會跳的同學們排了整整齊齊的長隊，足有3米多長。他們一個個屏住呼吸，準備著。“開始！”姚老師一聲令下。我和姚老師就開始甩繩，“啊！”“哎喲！”“摔死我了！”剛開始，同學們一跳一摔，幾乎沒幾個能跳過去。要么就是跳得太高，要么就是跳得太后，要么就是出去時帶到繩子，要么索性呆在繩前不敢跳。我真為他們著急。跳了一大會兒，同學們個個臉漲得通紅，額頭上直冒汗！

　　姚老師趕快改變了策略，把同學們分為A、B級，A級過關，B級加強訓練。

　　休息了幾分鐘，B級的人又開始訓練了。B級的同學聽著姚老師的聲聲教誨，加上辛苦的訓練，總算是不負所望，能勉強跳得過去了。

　　在這短短的幾天里，同學們進步神速，雖然還不能很熟練地跳過去，可有幾位同學已經會連跳了！還有些同學更神氣，已經正式過關，成為了會熟練跳長繩同學中的.一員了。

　　雖然我甩繩甩得很累，可看到這些同學進步，我心里就十分高興，一點埋怨也沒有。我相信經過我們班同學的不懈努力，我們班肯定能成為全校跳長繩最棒的。

跳長繩作文11

　　陽光明媚，文體活動的時間又到了。

　　今天是跳長繩，由周老師和樓宸瑜甩長繩，同學們按學號排好隊依次跳長繩，快輪到我了，心里又緊張起來，好可怕呀，可是箭在弦上，不得不發，要不躲著沖過去吧！說到做到，我壯起膽子沖到長繩邊，直接躲過去，不料，我的頭罩直接掉了下去，幸好我用手接住了頭罩，如果不去接的`話，我的頭罩就要掉了下去了呢！

　　記得一年級的時候，我、石傲月、樓宸瑜和何佳怡一起跳長繩的時候，我們這一組是跳的最久的呢！可這次為什么失敗了呢？我想了想找到了原因，原來那時是我們先站好，老師再甩的，所以心里不害怕。但這回是老師先甩的我再跳的，所以等老師把繩子往上甩的時候我就該沖進長繩里呢！

　　第二輪開始了，我看準時機，勇敢地沖了過去，可是又晚了一點兒，還是沒有跳過去。雖然一次又一次地失敗，但是失敗是成功之母。

　　以后我一定會給自己加油的，我相信我總有一天能跳過去！

跳長繩作文12

　　今天是星期一，盼望已久的大課間終于到了。老師說今天的大課間帶我們去操場跳長繩，我們高興極了。

　　開始跳長繩了。只見我們的隊伍彎來彎去，真像是一條長龍在甩著尾巴。在我們的隊伍中，有新加入但不會跳的，也有以前加入而且非常熟練的人。繩子一下一下地甩著，我們一個接一個地跳著，有的'雙眼緊閉，好像害怕繩子打到他的身上，有的甩一下不跳，甩兩下也不跳，好像害怕繩子甩在身上的疼痛感，還有的干脆就不跳了，和旁邊的小伙伴玩起了”槍戰”。

　　眼看著前面的同學都一個接一個地跳過去了，馬上就要輪到我了，我心里緊張極了，就像十五個吊桶打水——七上八下。我心里暗下決心：一定要爭口氣，絕對不能在我這斷了。我雙腳并攏一躍，繩子在我腳底呼地一下甩過，我立刻跑回了自己的隊伍，生怕錯過了跑的時機，被繩子絆倒，讓下一個人也跳不過去。就這樣，一輪又一輪，我們都漸漸地出了汗。隨著不間斷地跳長繩，在這個北風呼嘯的嚴冬，居然每個人都滿頭大汗。望著對方臉上直淌的汗珠，我們相視一笑，歡樂和自信洋溢在心間……

　　今天的大課間，我們玩得可真開心啊，希望下次老師還能帶領我們，繼續跳長繩這項有益身心的運動。

跳長繩作文13

　　在春暖花開的日子里，小豬和猴子會在河邊的草坪上跳繩。小豬說：“跳繩需要三個人，但我們只有兩個人。我們該怎么辦？”小豬靈機一動，想出了一個辦法。他對小猴子說：“我們可以把長繩子的一端綁在樹上。”。小猴子也同意它的`想法。于是他們把長繩子綁在樹上，高興地跳了起來。

　　這時，兔子從河的另一邊上來了。看到小豬和猴子在跳繩，他也想和它們一起玩。他大聲問道：“兩位好朋友，我可以一起玩嗎？”？”小豬和猴子欣然同意。但是我面前有一條河。我怎樣才能過河？小猴子說：“這很容易。”說完，小猴子和小豬就找了一塊大木板，把木板放到了河邊，木板就成了一座小橋。就這樣，兔子順利地過河了。結果，他們高興地一起跳過了長繩子。

跳長繩作文14

　　今天的體活課，是我最期待的。不知張老師要給我們帶來啥好玩游戲。

　　張老師把我們帶到操場，拿了兩根繩，接在一起。我們恍然大悟：是要跳長繩了。開始了，只見何盈學一個箭步率先沖了進去，李由在后面緊緊跟著她，她們像兩只靈活的小兔，在長繩中蹦蹦跳跳。接下來，從前往后一個一個輪著跳。到我了，我心中不免有些緊張，我沖了進去，只聽“啪”的一聲，我一看，原來是繩不“配合”我，讓我沒沖出去。接下來，我就是沖進去了，繩子好像就是和我過不去似的。我氣急敗壞地走了出去，瞪了一眼那根“可恨”的`繩。到男生了，他們那笨拙的樣子，把我們逗得捧腹大笑，特別是畢洋帆，只見他還沒到繩甩到自己的腳下時就一躍。結果正好在落地時一躍，繩甩了過來，畢洋帆的眼鏡當場被打飛了，我們女生肚子都要笑疼了。想不到平時比猴子還精的男生，居然跳長繩這么笨拙。要回教室了，我依然是意猶未盡，但沒辦法，只好念念不舍地回教室了。

　　這真是一場有趣的跳長繩。我一定要多練習，爭取也能跳得多一點兒，好一點兒，玩得更盡興。

跳長繩作文15

　　10月31日的那場跳長繩比賽真是激烈！

　　剛開始比賽時，天空不作美，下起了毛毛細雨，可能這個原因，也可能是我和湖湖搖繩快了點，總之，同學們表現欠佳，繩子老是斷，我們都很緊張。這時黃老師在旁邊指點我們：“繩子甩的慢點兒，跟同學們的節奏配合好，每人順利跳過，別緊張”。聽了老師的話，我倆調控好搖繩的'速度，跟上同學的節奏，只見他們越跳越順，繩子一甩一甩，同學們緊緊跟上，個數直線上升，我信心十足，覺得直到我們班一定能取得好成績。正當我想的開心時，只見戴溫炎又斷了繩，我和湖湖因緊張頓時就沒了默契，不過我們在幾秒之內就調整了過來，可是帶頭的那個同學沒把握好時機，讓時間白白流逝，這樣我們少了許多跳過的機會。這時又聽到老師在鼓勵我們：“沒關系，別緊張，接著跳，還有機會。”于是，大家好像都吸取了前面的教訓，每個人更加專注地跳了。時間過得真快，3分鐘一晃就到了，哨子吹響，我們班跳了198個。聽到這個消息，我們既高興又緊張，不知能得第幾名。

　　過了一會兒，黃老師告訴我們，3分鐘跳長繩我們班得了第三名，我們興奮不已，“耶”的一聲歡呼起來。

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