無論在學習、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家收集的健康成長作文4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

健康成長作文 篇1

　　在現如今飛速度發展的社會中，“吃飽穿暖”早已不能滿足我們同樣飛速發展的需求。單單對于吃，就有很多講究。

　　現在的食物，一律要求色香味俱全，這樣一來“肯德基”、“麥當勞”等洋快餐就成了人們的首選。正在人們津津有味的品嘗這些美味的時候，身體正在亮著紅燈，人們在不知不覺中忽略了一個重要的問題—安全飲食。此時口中的美味卻是潛伏在身體的毒藥。

　　除了洋快餐，我們身邊還有很多不衛生、不安全的劣質食品，它們陳列在各家商店的柜臺上，不需要店主向你推薦，不需要擺在最顯眼的.位置，只要你能發現，你的視線就不會離開這些花花綠綠的食品袋，并且心甘情愿地把手中的錢交到眉開眼笑的店主手上。精美的包裝下，各類零食應有盡有，有油炸，膨化食品，其中還含有人造色素，香料，防腐劑等各種添加劑。對人體健康百害無一利。而就正是這些垃圾食品，在我們同學中有很大的市場，幾乎把自己的零用錢都花在了這些慢性毒藥上，這與吸煙、喝酒有什么區別呢？

　　偏食是我們小學生一個常見的不良習慣，它影響了身體對各種營養的需求。如果吃飯時偏食，只吃自己愛吃的食物會使身體里得各種營養不均衡，長期處在亞健康狀態。因為沒有一種食物能含有人體需要的全部營養，只有吃多種食物，才能使自己體內的營養豐富，擁有健康強壯的體魄，所以，作為小學生，為了健康成長，我們的食物一定要多樣化。

　　同學們不但需要吃飯不挑食，還要學會合理的搭配。人們一天需要各種各樣的食物，它們提供給我們不同的營養。米飯，面條，面包等主食含有豐富的碳水化合物，給我們提供了能量，支持我們的活動，一天大約要300~500克。魚，蝦，肉，蛋豆類每天大約要125~200克，它們含有的蛋白質是我們長身體的主要營養。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它們豐富的維生素和礦物質，是我們保持健康不可或缺的。油炸類食物中豐富的脂肪可供給我們能量，可以保持我們的體溫，但我們不宜多吃，每天不超過25克就可以，不然會照成肥胖。

　　安全飲食不是一人、兩人的問題，是全世界共同存在的實際問題。它關系到我們能否健康成長，為了自己的身體，大家一定要注意安全飲食啊！

健康成長作文 篇2

　　“多年易學老難成，一寸時間不可輕。”從小就要勤懇讀書，等到老了才來讀書就來不迭了。悅讀、閱讀、越愛讀，從小讀佳書，就是為你的我活路展上了鮮花、歡呼。讀書，就要讀賴書。那些不文化的書對我們這些小學生是不須要的。

　　.我是一個愛讀書的小父孩，我曾經閱讀功的書有《窗邊的小豆豆》《長襪子皮皮》《調皮包馬小跳系列》等等。我最愛好的書是《窗邊的小豆豆》，它道述了可恨的小豆豆在一年級被退學后，她來到了一所小學（巴學園），那面雖然只有五十多名學生，然而學校中布滿了歡喜、離奇。這所學校部署的課程跟我們大大不同，他們想上什么課就上什么課。固然小豆豆他們在放棄的電車上學習，但她所疏歷的一些事興許是我們永遙也沒能嘗試的。他們是自在的更是鈍樂的.。快活陪同著他們成長。我是如許盼望我也能成為巴學園里的一名學生啊！《窗邊的小豆豆》的閱讀，我收成了常識，同時也播種著速樂，我感到本人長大了不少。

　　怎樣瀏覽才更高效呢?我曾據說：學校是一棵參地大樹校園環境是樹根，己際關系是樹枝，課堂運動是樹葉學生是一顆可惡的果實。果名要成熟，必需由樹根、樹枝、樹葉三者在必定的環境中協共實現。這么這畢竟是一種怎么的環境呢？我以為是跟諧的環境。協調的環境是“果真成熟”的主要前提。讓我們用準確的方式去讀書。

　　多讀書、讀惡書、擅讀書讓讀書成替咱們的生涯習慣，擊制沒存在濃濃書香味的“書香校園”讓書臭充斥我們的全部口靈，讓爾們皆具備“腹有詩書氣從華”的英氣！

健康成長作文 篇3

　　莎士比亞曾經說：“書籍是人類的營養品。”我想從中汲取更多的營養，充實自己，讓自己成為一個博學多才的人。

　　在記憶的心扉中，書就是我的伴侶，他自幼就伴隨我長大，算得上是和我“青梅竹馬”了！在我上幼兒園的時候，我就開始捧著厚厚的《西游記》漫畫書開始看了。不但看圖畫，還把里面文字的解釋一字一句地讀出來，那時我識字不多，碰上完全不認識的字問爸爸媽媽，遇到似曾相識的字就想當然地讀出來，比如把“美猴王得打扮打扮”讀成“美猴王得打分打分”，至今還被爸爸媽媽取笑。上了小學以后，我掌握了漢語拼音，學會了查字典，認識的字也漸漸多了起來，看書的面也越來越廣了。不僅童話、漫畫，連科幻書、小說也成了我書柜里的新朋友。我還訂了《紅樹林》、《故事會》等報刊。每次我都認真地看，而且真想一口氣把它看完。我看書時特別投入，有時甚至媽媽叫了我幾聲也沒聽見，這時難免要被媽媽指責幾句。我還特別愛看作文書。又一次，媽媽給我錢讓我去吃麥當勞，我卻坐車來到書城，用吃麥當勞的'錢買了幾本作文書，在書城里看了起來，一看就是幾個小時。直到下午三點鐘，我走出書城時才發覺沒錢吃飯了，這時肚子“咕咕”地叫了起來，我只好趕緊坐車回家。從那時起，媽媽便稱我為“書呆子”，爸爸則賜我“書蟲”的雅號，但我并不在乎，因為從書中我知道了許多做人的道理，學到了很多知識，增添了許多生活的樂趣。

　　古人說：“讀萬卷書，行萬里路。”讀書，始終是我的最愛，書，永遠是我的良師益友，也是我最親密的朋友，它給予了我知識。今天，我在書的海洋中遨游，明天，我將用知識創造未來。好書永遠伴我健康成長！

健康成長作文 篇4

　　9月30日下午，金山小學6年級3班、4班邀請重慶百駿律師事務所羅建生律師為大家做了一場精彩的法律知識講座。

　　“法律是什么？”羅律師的第一個問題引起了同學們的'深思。“法律是規則！”“法律應該嚴格遵守……”各種回答。羅律師笑著稱贊總結：“法律其實是一種行為規范，對全社會的人都有約束力，對其處罰是強制性的。”

　　隨后，羅律師介紹了一些常見的法律及相關規定：《民法》、《刑法》、《合同法》、《道路交通安全法》等。

　　隨后，羅律師重點講解了“未成年人特殊保護”、“未成年人犯罪”、“如何維護未成年人的合法權益”。鼓勵學生樹立對法律的敬畏，學會用法律武裝和保護自己。

　　講座過程中，同學們積極思考，踴躍回答問題。中場休息時，他們仍然包圍著老師，不停地提問。有的同學認真記筆記，說要好好消化。參加講座的家長表示，講座很有必要，給了他們很深的啟發。

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