在平平淡淡的日常中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編幫大家整理的一節體育課作文，希望能夠幫助到大家。

一節體育課作文1

　　今天上午第三節課下課，每位同學都像馬上去春游一樣高興,因為下節課是所有課程中最有趣的課——體育課。

　　上課鈴一響，我們就安靜的'等老師來上課。過了一會，老師終于來了，因為今天市里要看我們上體育課，所以整隊前還跟我們說要好好表現，說完后就叫我們出去了。

　　我來到操場，看到周圍全是市里的人，心里有些緊張了，但一想到馬上要“跑長龍”，興趣就又來了。不一會，“跑長龍”活動就開始了，老師領著我們繞著圈跑，還一邊跑一邊喊：“1—2—3—4！”我們也跟著喊我們的班風：“好學，友愛，誠實，向上！”接著又是一編。“好學，友愛，誠實，向上！”當我們跑得滿頭大汗的時候，老師又宣布：“第二個活動是拍球！”接著，老師給我們每個人發了一個球，“預備，開始！”我聽到開始了以后就拼命的拍，掉了以后又撿起來拍。5分鐘過去了，老師突然喊：“停！”我立刻不拍了。老師說我拍了185下，我獲得了第一名 ！

　　我們又玩了一會兒，就下課了，但我在這節體育課上懂得了只要你去做，就一定能做得很好！

一節體育課作文2

　　今天下午我們上了一節有趣的體育課，上課了體育老師讓我們到操場上玩傳籃球，玩傳籃球的規則是這樣的`：傳籃球的時候我們每個人都要蹲下，然后在把球傳給后面，最后面的人要把球抱給最前面的人，注意男生一隊女生一隊，現在我們開始玩了，我們一個一個的傳球，但就在這個時候我發現男生耍賴了，林杰泰直接從把球抱給最前面的人，而且還不停地作弊，我們很不服氣就去告老師，但是老師卻不相信，所以最后可惡男生贏了。

　　接著，體育老師宣布：被宋老師選上參加跳遠的同學到我這里來練習跳遠，我們幾個走了過去，被選上的只有四五個女生，老師讓其他的同學自由活動，這時老師叫到了我的名字，該我上場了，同學們都在旁邊看我們練習，我的好朋友李明芝、張瑤琴，也在為我加油，我有一點點緊張害怕自己跳的不好，這時老師說：預備開始，我就猛地跑了起來，往前一跳，不料我被沙子給絆倒了，結果我摔倒了沙坑里面，我想了想這次沒發揮好，是因為沒有踩跳板起跳，我牢牢地記住了這個教訓。

　　下課鈴響了我們就排隊回教室了，這節體育課真是有趣極了，我們全班都玩的很開心！

一節體育課作文3

　　多姿多彩的校園生活，記載了我的童年。童年中的有些事令人傷心、有些事令人遺憾、有些事令人開心……其中，我最記憶猶新的，便是那節有趣的體育課。

　　記得那是一個晴天的下午，最后一節是體育課。體育老師（也就是數學老師）、語文老師和英語老師一起走入課堂。這一幕讓我們面面相覷，正奇怪老師們為什么會一起來了時，就聽見體育老師說： “因為語文老師的申請，這節課我們去拔河！”全班同學愣了2秒后，立刻反應過來并歡呼起來，“耶！”震耳欲聾的歡呼聲都能把樓頂給掀飛了。“安靜！”體育老師叫了一聲，接著把我們分成了四隊，兩隊拉拉隊，兩隊拔河。我有幸被選中參加拔河。

　　來到操場上，只見草坪中間有一個長繩，繩的正中系著一條紅領巾，繩子的周圍站滿了同學們。我們分別站到繩子的兩邊，老師教完我們拔河的`方法后，并一聲令下：“開始！”

　　“加油！加油！”四周啦啦隊們手舞足蹈地給我們加油。我們用了九牛二虎之力，甚至連手上都被轉來轉去的繩子磨痛都不管不顧。我方有全班最重量級的選手——徐謹壓陣，只見他雙手拉住繩子，一張胖臉漲得通紅，像一個紅番茄。身子也向傾去，十分賣力。

　　在我們的不懈努力下，我們組最終以2：1的成績險勝三四組，頓時我們的隊伍立刻變成了一片歡樂的海洋。離我很近的一個同學甚至抱起我歡呼起來！

　　愉快的時光總是過得很快，真希望我們能再多上幾次這樣的體育課。

一節體育課作文4

　　今天，上體育課的時候，老師叫我們運球投籃球的時候，輪到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望極了，終于，投進了兩個。

　　那一次，我把球接到以后，我跑了過去，用力的跳起來，猛地用力把球投向球籃。

　　球進了！我高興極了，心里想：Yeah！終于進了一球，但是，我不能驕傲，我要繼續努力，不能只進一個球，最少都要兩個以上，我的愿望實現了，我經過再一翻努力，又進了一個球。作文

　　我拉好衣帶，綁好鞋子，等球一過來，我就猛跑過去，用力的又進了一個球。

　　哇噻！又進啦！太棒啦！Yeah！作文

　　可惜，我因為太興奮了，反而控制不好投籃的方向和力度，后來再也沒有進過一次球了。

　　下課之后，我慢慢的想，為什么后來我的'球又進不了籃呢？我想可能是我太興奮，心里不能平靜下來的緣故吧。

　　我想做事情就像這次打籃球一樣，我不能因為有一點點成績，就驕傲、興奮；要保持像平時一樣的心態，認真做事，才能讓事情做到更好，否則就不會成功！

　　我喜歡這節體育課！

一節體育課作文5

　　今天上午第三節課是我以往最喜歡，而今天卻令我頭疼的體育課。因為今天這節體育課要考50米*8耐久跑。

　　以往的每次50米*8耐久跑的情景一幕一幕地浮現在我的腦海里：每當50米*8耐久跑跑完之后的大汗漓淋，精疲力竭令我痛苦。雖然每次竭盡全力地跑，但還是沒有取得優異的成績，而使我很懊惱

　　這次的50米*8耐久跑考試又要開始了，雖然我的內心非常緊張，但我還是暗暗下了一個決心:用我的努力拼搏考出一個好成績。前面兩組同學順利跑完以后，終于輪到我了。我的心里更加緊張了，雖然天氣有點寒冷，但我還是脫下了外套，站在了起跑線上，擺好姿勢，眼睛直視前方。“嘟”的一聲，我聽到哨聲之后，如同離弦的箭一樣沖了出去，漸漸地，我超過了三名同學，排到了第一位。第一個回合結束了，我在同學們的吶喊聲中奮力地往前跑，漸漸地。第二個回合也結束了。但在第三回合時，排在第一的我有點體力不支了，豆大的汗珠從我的.額頭滑落下來，其他三個人也都幾乎跟我平行了。到最后一個回合時，我已快不行了，沖刺時，前面兩個女生已率先沖過了終點，最后只剩下我和袁志遠了。我使出了全身力氣往前沖，但還是最后一個沖過終點的。“終于跑完了！”我氣喘吁吁地說。這時，我已快虛脫了。

　　我的成績是1分58秒，這對于我來說已是個很不錯的成績了！通過這次考試，使我明白了：50米*8耐久跑需要合理安排體力，才能取得更好的成績。這真是一次難忘的體育課啊！

一節體育課作文6

　　“同學們，這節課我們測試400米跑。”老師的話剛落，我們便嘰嘰喳喳的討論著，期待著。

　　我表面淡定自如，可是心里好緊張啊。因為我不擅長跑步也從來沒有訓練過。旁邊的`同學也在說跑步不行，估計可能要墊底。

　　該我們這組人跑了，一共有八個人都做好了準備姿勢。哨聲一響，起跑線像一條緊繃的弓弦，一下射出了八支“箭”。

　　我們紛紛跑出了起跑線，之前說好了都要墊底的，可是這時我們誰也不讓誰，憋足了勁兒向終點線跑著。我看到前面的同學腳下像長了風火輪一樣快。我要加把勁了，我默默的告訴自己。一圈過后，我基本已經沒有力氣了。第二圈兒跑到一半，我呼吸困難鼻翼撐的難受，倆眼發黑，嗓子不舒服，兩條腿沉的抬不起來，感覺我的小心臟都要跳出來了。

　　眼看要到終點，有人要即超過了我。我用盡了所有的力氣向終點跑去，用了一分46秒的時間。

　　我的雙腿已經軟了，走路比老奶奶還慢，我要提高跑步，向那些跑步健將同學學習。堅持鍛煉，這樣身體也會很健康。

一節體育課作文7

　　自從入學以來，我也數不清上啦多少節課。但在這些數不勝數的課程里，令我感觸最深，印像最深的是王老師跟我們上的那節體育課。

　　我還記得那天下午，陽光暖暖的照耀著大地，湛藍色的天空中，飄著朵朵潔白的云朵，一陣陣微風春來，剛探出腦袋的小草，在微風的吹拂下，也跳起拉動人的舞蹈，令人也感覺心情舒暢

　　老師宣布要上體育課，同學們都像一只只活潑的小鳥一樣，飛快的飛出教室，來到寬闊的操場上，同學們臉上都露出那甜甜的笑容，陣陣歡聲笑語在校園中飄蕩，同學們有的在玩跳繩，有的在做仰臥起做，有的在跳房子，還有的在練習俯臥撐……而我和小倩、小妍和小敏來到一片沒有人的`地方，玩起了跑步比賽。我和小敏小倩來比賽，壓力很大，因為她們都是跑步高手哇，王妍裁判長一聲令下，我們便像發瘋了一般跑了起來，忘記了“友誼第一、比賽第二。”……那么，最后誰是勝利者呢？這個結果出乎我的意料，我竟然是第一名，是冠軍呀！

　　這時，我看見小倩和小敏正用和藹的目光看著我，臉上也露出了笑容，那笑容似乎在告訴我：朋友之間友情最重要，你不要為我們感到惋惜，如果只因為一個第一名就失去自己最好的朋友，不是更值得惋惜嗎？是啊，這讓我悟出一個關于友情的道理，朋友之間是不可以相互計較的，我們要相互鼓勵、鞭策。

　　這堂體育課不僅驗證出我與朋友之間的友誼，也讓我們班的師生關系更加融洽，我喜歡這堂課！因為今天是同學們和老師臉上綻放出笑容最多的一節課。

一節體育課作文8

　　今天上午，我們學校里上了我上六年級以來上的第一節體育課，這本來使得我很高興，但是后來發生的事讓我不知所措，覺得不知道到底該怎么樣處理。

　　今天上午上體育課時，我們的體育老師是四年級的`數學老師侯老師，他其實是我最尊敬的一位老師了，這其中的原因我也無法解釋清楚。

　　本來好好的，老師也很幽默，我們也都笑了。

　　但是在排隊時，前面的同學撞到了我，使得我往后退了，誰知當時我就踩到了一個同學的腳，剛開始我以為沒有什么事情，可是后來他的腳流血了。我也跟他道了歉，他也沒有怪我，因為我們平時的關系雖然很一般，但是我們從來都沒有招惹過對方。

　　過了一會血流了出來，于是我讓幾個同學報告了老師，老師知道了，讓他到政教處包扎一下，可是沒有人，后來我不知道他是怎么包扎的。

　　下課時我上到了班里老師把我叫到了辦公室，讓我下午把家長請來，下午二點多時我爸過來了，可是老師并沒有把我叫到辦公室，只是把被我踩傷的同學叫到了辦公室里面。

　　后來一直到下學，我準備出教室的時候老師對我說我爸留下了一百元錢，說是如果錢用不完那還給我。

　　但是我的卻不是故意的，因為是前面同學往后推頂到了我，我自己也差一點就往后倒了，通過這件事我想對我受傷的同學說一聲對不起。

　　到了六年級我是不會和其他同學一樣去網吧的，我也并沒有學壞，我還是以前的我。

　　我已經快一年沒有寫博文了，希望這一篇能讓我繼續寫下去。

一節體育課作文9

　　“丁零零……”預備鈴響了，男生們一個個如狼似虎地沖出教室，奔向乒乓球桌。平時文靜的女同學也毫不示弱，拿起球拍就往外狂奔……

　　哦，原來這是我們一星期一次的乒乓球課。班里的兩只頂級球隊要一決高下！盡管外面烈日炎炎，烤得我們焦頭爛額，但依然抵擋不了我們如火的熱情，一眨眼，在球桌旁展開了激烈的競爭。操場的一角開始洋溢起我們的歡聲笑語，也彌漫起一股“你死我活”的硝煙味。

　　發球！體育老師一聲令下，白色的精靈在藍綠色的球桌上跳起了舞。對手的實力明顯比我們強，漸漸地，我們的`隊員開始招架不住，連續幾個回合都丟了球，比分一下子拉開了。我們這幫拉拉隊員萬分焦急，象熱鍋上的螞蟻，團團轉。這時，我們的隊長果斷地叫了個暫停，布置了一些戰術，隊員們嘀咕了一陣子，重新披掛上陣。果然，這暫停立竿見影，隊員們變得沉著自如，左抵右擋。如魚得水。旁邊加油的同學們的助威吶喊聲也一浪高過一浪，就是丟了球，也毫無抱怨，而是熱情地給隊員們鼓勵打氣。果然，對方的隊員慢慢地變地心浮氣躁，動作都有些變形了，一些很有把握的球也頻頻失誤。我們的隊員當然不會放過這個反功的好機會，他趁虛而入，越打越猛，連下了幾球……“瞿”，老師一聲哨響，比賽結束，比分頂格在11：9。“贏嘍”，我歡呼雀躍，激動地抱在一起。

　　是啊，這次小小的球賽，讓我再次懂得了團結就是力量，信任更是動力，人心齊了，弱者也可以戰勝強者。

一節體育課作文10

　　今天我要講的是一節有趣的體育課。光聽名字我們肯定知道這是一節非常有趣的體育課吧！到底怎么有趣法呢？讓我們一起看看吧。

　　這一天，在體育課上，老師給我們做了一個具有團結性的游戲，老師叫我們自己和幾個人組成一個小組，用紅領巾將自己和別人的腳綁在一起，手相互搭著背。我與王露露珈、楊嫣然、賈琳組成一組，我們開始練習了。我們先出左腳，再出右腳，等熟悉之后，我們喊起了口號：“一二一，一二一……”全班都沉迷在緊張有趣的氣氛中，練習了五分鐘后，真正的比賽開始了。“一二一，一二一……看到谷雨那一組領先，我們非常著急和惱火，我們心里只想著贏，我們拼命地走呀，走呀。突然，在拐彎處，我們組的一位組員忽然停下了腳步，使得我們全都停下了，我們及時改正了，再次邁開了腳步，“一二一，一二一”終于到了終點了，我們累得氣喘吁吁，腳疼得不得了。可我們驚訝地發現谷雨她們哪一組獲得了第一，而我們卻獲得了第二，她們那組的人數那么多，而我們才四個人，我們應該比她們輕松，怎么我們反倒輸給她們呢？真是不服氣，我們一個個都唉聲嘆氣。第二輪開始了，“蹬，蹬，蹬”的腳步聲又響了起來，跟第一輪差不多，可氣人的'是谷雨她們那一組又贏了，唉！短短的四十分鐘飛快的過去了，這節體育課可真有趣，真難忘啊！

　　通過這次比賽，我領悟出一個道理：團結就是力量。

一節體育課作文11

　　周三，我們迎來了辛苦的一節體育課。

　　體育老師讓我們先熱熱身，然后讓我們跑步。“如果有一個人表現不好，全班跟他一起去太陽底下曬著。”體育老師嚴厲地說。然后，體育委員就帶著我們開始跑步了。本來跑一圈就很累，再加上火辣辣的太陽的炙烤，別提有多累了。終于跑完一圈了，大家累得氣喘吁吁，腳步趔趄。我們女生的頭發都有些蓬亂了。我的`汗滴滴答答往下流，頭發緊緊地貼在頭皮上。衣服也像膏藥一般粘在身上，要多難受有多難受。體育老師卻說：“前面的女生表現很好，可是后面的男生又打又鬧，所以體育委員要帶著所有男生再跑一圈。”男生沒辦法，剛想坐下休息一會的男生們只得站起身來。然后，體育委員就帶著所有男生出發了。我們女生雖說是坐著，但在太陽底下坐著，也很難受。火熱的太陽把我們好像要烤熟了。

　　男生終于跑完了一圈，他們個個頭上都有汗珠，這時，體育老師一聲口哨，我們又開始在強烈的陽光下練習“武術扇”。體育老師帶我們做了前幾節，然后檢查出前幾節中哪一節有問題，再分解動作，一步一步帶著我們做，做一個動作檢查一下，做一個動作檢查一下，體育老師要求我們動作橫平豎直，身體屈伸到位。我多么想放松一下啊，可惜老師不讓。

　　下課鈴響了，再看其他同學，個個面色疲憊，腳步踉蹌，汗漬滿臉。老師才整隊送我們回班。

　　啊！這真是一節辛苦的體育課呀！

一節體育課作文12

　　今天的這節體育課，我非常的累，你們想知道我為什么這么累嗎？

　　上體育課的時候，體育老師嚴肅地問：“這個月誰在釘釘上體育打卡啦？打卡的同學請舉手。”班里的同學，你看看我，我看看你，沒有一個人舉手。有些人小聲地說：“我只打卡了幾天。”老師面帶不悅地說：“打卡幾天不算的。”同學們霎時變得鴉雀無聲了，老師火冒三丈地說：“你們竟然沒有一個人完成，太令我失望了。”同學們頓覺不對，于是齊聲地說：“老師，會不會有懲罰？”老師面無表情地說：“當然會有。”接著，老師堅定地說：“懲罰就是罰跑操場五圈。”

　　同學們一聽都傻眼了，但我們拿老師沒辦法，誰讓我們做錯了呢！我們只好照做了。

　　有些同學跑到第二圈的時候，就已經氣喘吁吁了；有些同學跑到第三圈的時候，已經開始走路了；還有些同學已經跑好五圈了。我著急地想：他們的動作都比我快呀，像離弦的'箭一樣就沖了出去，讓我望塵莫及，但我不能放棄。

　　終于，我跑完了五圈。我在心里暗暗地說：我以后一定要完成老師布置的任務。老師好像聽到了我說的話一樣，堅定地對同學們說：“如果你們下次還有人沒有打卡，那個人就要比今天多跑兩倍。”同學們一聽，個個都伸長了舌頭。

　　這次罰跑讓我明白了：今天的事就要今天完成，不可以拖到明天。我們都要做一個有自我約束力的好孩子。這真是一節難忘的體育課啊！

一節體育課作文13

　　星期五下午的第一節課是我最喜歡的體育課。于是我早早的來到了學校，剛到教室，屁股還沒有坐熱，姚光裕就像強盜似的把我拉到了教室門口，要我給他背誦《論語》，沒有辦法，這是老師交給我的'任務，只能下課再寫作業了。

　　“叮鈴鈴”上課鈴響了， 大家立刻跑到教室門口排好隊等待管老師的到來。過了一會兒，管老師來了，他向我們揮了揮手說：“走”，同學們便手拉手，蹦蹦跳跳的向操場操場走去，來到操場，老師按照慣例讓我們先繞著操場跑4圈，這叫熱熱身。跑完后運動員練習運動會比賽的項目。其他人練習跳繩。

　　跑完4圈后，我覺得跳繩除了學兔子跳來跳去之外沒有什么有趣的了，于是我想和別人一起玩壘球，正在這時有一個不明來歷的小壘球滾到了我的腳下，我沾沾自喜，卻不曾想到我剛拿起壘球就看見一群人像牛一樣向我奔來，嚇得我立刻把壘球往人群里一扔，“牛”又往壘球方向追去，“呼——”我終于松了口氣。

　　今天壘球好像跟我們班的小朋友很有緣，我的壘球剛扔出去，天上又飛來一個壘球，從天而降的壘球“啪”的一聲打到了胡瑞的后腦勺上，把他疼的“嗷嗷”直叫，路過的學生看見了不禁“哈哈”大笑起來。還有的學生比胡瑞還倒霉呢！有的腿被壘球打，有的肚子被壘球打，還有的頭被壘球打——

　　體育課上的事可真有趣呀！

一節體育課作文14

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我打開鉛筆盒看了一眼課程表，真好，是體育課！

　　今天體育課練習跳繩。跳繩看起來很簡單，跳起來可有不少學問呢！跳繩分單跳、雙跳、群跳，單跳又分跑著跳、前跳、后跳、竄花跳等等。

　　這節課我們練習干跳。我好不情愿地接過跳繩，心里想著：“好長時間沒跳了，技術一定退化了吧。”就試著跳了跳。我兩手握住繩子，看了看，感覺太長了，于是把繩子縮短了一點，再看看，感覺又太短了，又把它加長了點。這樣反反復復地弄了好幾遍，我懶洋洋地跳起來。可不知是技術原因還是最近因體重增加，第一跳就出師不利，兩只腳把繩子踩住了。我又跳了一次，這一次雖然把一只腳過了關，可是另一只腳卻死死套住繩子不肯放。我不甘心，接連連跳了好幾次，都是這樣。這次我忍不住發火了，抓起繩子就是一摔，這無辜可憐地繩子被我甩出老遠……我又重新跳起來了，這次我吸取教訓，要腳抬高跳。果然，我在老師的指導下，竟然跳得比老師還好呢。看來我有回到以前的水平了。

　　看來，跳繩也讓我明白了一個道理：看起來很簡單的`東西，包含著豐富的內涵道理，做起來費勁的難題，其實，也有許多巧法來解決它。重要的是，要學會用技巧，開動腦筋，少走彎路。這次跳繩，還讓我知道了，做事只要有恒心，不管多難，都能成功。有句俗話：世上無難事只怕有心人。

一節體育課作文15

　　昨天下午我上體育課的時候,體育老師給我們測試跑步,說前五名可以參加學校即將舉行的200米跑步比賽。我聽后非常激動,可第一組就是我所在的這一組。

　　只聽老師喊到：“預備，跑。”嘩一下子同學們個個像離弦的箭一樣跑起來。只聽有人喊道：“楊婧，加油、加油……”我聽后更加興奮了，于是我就使出我的飛毛腿。唰的一下子，我離開了擁擠的“蜂蜜團”沖到了前面，我一看自己已位居第二名了,可惜當我快跑到終點的時候，一個小朋友不知怎么的跑到了我們的'跑道上正好擋住了我前進的道路。我只好繞了一個彎，從原來很光榮的第二名降成第三名。嘿，不想了，趕快跑吧。快了，快到終點了，我往前沖去。

　　比賽結束了，我在我們小組排名第三，可以參加學校舉行的跑步比賽了。別提我心里我高興了。我仰望天空，此時的天仿佛格外的藍，陽光仿佛更加燦爛。

　　下課了我回到教室聽同學說：“劉老師說人數太多了，要去掉兩人。”我心里非常緊張。心想：“會不會去掉我呢。”又一想：“算了吧，想也白想，反正自己也做不了主，盡情的玩吧。”

【一節體育課作文】相關文章：

一節難忘的體育課作文02-23

記一節體育課作文02-24

一節有趣的體育課作文02-22

周記一節體育課03-25

六一節作文02-20

難忘的六一節作文03-02

五一節作文02-17

快樂的六一節作文09-21

五一節作文03-08