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我的拿手好戲跳繩作文

更新時間：2024-09-05 16:26:07

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我的拿手好戲跳繩作文

　　在日常學習、工作和生活中，大家都經常接觸到作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編幫大家整理的我的拿手好戲跳繩作文，希望對大家有所幫助。

我的拿手好戲跳繩作文1

　　每個人都有屬于自己的特長，或是游泳，或是玩魔方，而我的拿手好戲就是跳繩了。

　　我與跳繩的“邂逅”是在一個廣場上。那時，一群大哥哥們在跳著花樣跳繩，繩子在他們身旁華麗的舞過，看著他那優美嫻熟的動作，我非常羨慕，同時也產生了學跳繩的想法。

　　剛上跳繩課的幾天，我滿心歡喜，進步也特別大。可慢慢的，我便不喜歡跳繩，因為每次跳完繩后，我就會腰酸背痛，小腿抽筋，嚴重一點還可能會半天都半身不遂，走路都費勁。可后來，學校舉辦了一次跳繩比賽，我本想著，我都這么久沒有跳了，肯定不會有好結果。誰知，在比賽上，我竟然靠著先前的`訓練成果基礎一舉奪冠。當我戴著金牌，意氣風發的站在領獎臺上時，我的想法也發生了改變……

　　從此之后，我便十分認真的開始訓練，將汗水肆意揮撒在追夢的道路上，在原先訓練的基礎上，我不斷提高自己的速度和耐力，告訴自己堅持著，慢慢的，我就不斷突破自己，從原來的每30秒單腳跳60個，提到跳70個，接著我又跳到了75個，最后我又突破了80個大關。從最初的竹節繩換成膠繩，再換成鋼絲繩，每次的換繩我都在挑戰自己的極限。現在為止，我的最好成績是30秒單腳跳了82個。我還參加了四川省跳繩錦標賽，獲得了第三名的好成績。當然，我還會繼續努力，讓我的成績更加出色。

　　跳繩就像我的朋友，豐富了我的課余生活，給我帶來了快樂；同時，他又像是我的老師，告訴我只有不斷進步，不斷努力，不斷的鞭策自己，才能不斷突破，達到更高的境界！

我的拿手好戲跳繩作文2

　　有的人，會用一支支彩色的畫筆描繪出世界那美麗的風采;有的人，會用一個美妙的旋律來表達自己的感情;有的人，會用自己的手藝來給家人做一頓豐盛的晚餐而我，則是用手中的一根彩繩來贏得比賽的冠軍。

　　一天，老師要找幾個會跳繩的`男生去參加六一兒童節的跳繩比賽，同學們都爭先恐后地去報名，可惜都被老師拒絕了。只有我在那里發愣。崔煜城，你會跳繩嗎?嗯?會呀。好，就選你了。從那天起，我便努力的學習跳繩。有時候，汗都會把衣服漫濕。漸漸的我學會了跳繩。

　　六一那天，我來到了跳繩比賽場地，看見早已有人在那里捷足先路了。我也不甘示弱地跳起來。唉，怎么還是130個啊，這也太少了吧!我絕望了，認為我怎么也得不到第一名了。嘟嘟嘟——集合啦!然后，選手們都紛紛走到裁判那里。我呢，則垂頭喪氣的走了。這時，媽媽看見了，急忙跑來，氣喘呼呼地說：兒子，難道你要白費了這幾天的努力嗎?你要勇敢地去面對現實，勇于超越自我，才不會對不起這幾天的努力：聽了媽媽的話，我又重新鼓起勇氣，向比賽場地那里走去。比賽開始前，我仍有一點緊張，但是腦海里浮出一個聲音：加油我相信你!于是，我來了幾個深呼吸，頓時感覺輕松了許多。預備——開始!隨著裁判一聲令下，手中的繩也飛快的舞動起來，就像是那一只只絢麗的彩蝶在空中舞動，時時還發出啪啪的打地的聲音。120個，130個，漸漸的，我的體力所剩無幾了，正當我要放棄的時候，我又聽到后面的同學說：加油，不能放棄啊!這時，我的體力又像充滿了一樣。140個，150個，151個，152個，153個，154個。停——第一名，我成功了!同學們有的向我豎起大拇指，有的嘖嘖稱贊，他們羨慕極了。

　　這就是我的拿手好戲。同學們，你們的拿手好戲是什么呢?

我的拿手好戲跳繩作文3

　　昏，院子里響起了繩子“唰唰”的擺動聲，或快速唰，或慢速嗖。少年的我，正欣賞著自己的好戲。

　　跳繩這個技能對于我來說簡直是小菜一碟與得心應手的完美結合。家庭聚會時我們幾個孩子來了一場跳繩比賽，于是我自信滿滿，志在必得。只見表哥拿起繩，把繩穿過腳，輕輕踮起腳試跳，好像繩子很合適，露出了自信的笑容。表姐也毫不示弱，躍過障礙，晃起繩子，無于重影。我也信手捏來，趕忙拿起繩來跳，腳輕輕一抬起，跳過幾個回合便也收住。表弟因為是剛學，所以他跳時有些笨拙，一抬、一跳、一繞，但看起來動作還是很標準。

　　比賽正式開始，“一分鐘計時開始！”叔叔大聲喊道。緊接著，我身如閃電，唰的一下跟上節奏開始了。此時的雙腳輕輕一躍，雙臂搖晃，繩快速繞過頭頂，腳尖微微落地，像練“輕功水上漂”。約過了二十秒種左右，我仍不敢慢下來，繼續斂聲收氣，生怕被繩子絆住。同時雙手拉動繩子，繩子也十分配合，不停地繞來繞去。突然間，我覺得自己身輕如燕，靈活自如。時間到了三十秒時，我的臉已繃得通紅，雙手開始僵硬，雙腳似乎麻木起來，但知道不能松懈。而在這個過程中，一直繞在耳邊“唰唰唰”的聲響，并沒有停止。

　　最后的十秒鐘，我全力沖刺，雙臂使勁搖晃，繩兒快速繞頭，抖動繩子使勁地躍過去！牙齒一咬，眉頭一皺，終于，比賽結束了。啊！我累倒在地。結果，以我的.堅持跳了273個的響亮成績！真讓我大吃一驚。頓時臺下掌聲雷動，家人們都抑制不住心中的激動與興奮。連連對我喝彩：“不錯！”“哇！跳繩能手！”“不錯，真不錯呀！”我臉紅了，自豪地走出了院子。

　　跳繩技能好，永遠堅持完美！這是我編的口號。一份努力，一份收獲！加油！自己的好戲永遠“自賞”！

我的拿手好戲跳繩作文4

　　“啪啪啪”那一聲聲清脆的跳繩拍地聲，“加油，加油”那一聲聲震耳的吶喊聲，伴隨著我“咚咚”的心跳聲，將永遠珍藏在我的心中。

　　我是一名“雙飛”社團的隊員，我的拿手好戲就是跳繩。

　　那天，秋日的太陽高掛天空，把暖暖的陽光灑在人們身上，令人精神振奮。我和其他選手一齊站在賽場上，手握跳繩，雙腿微曲，堅定地看著前方。“滴——”口哨聲響起，全場出現了短暫的寧靜，隨后，“啪啪”的跳繩甩地的聲音便蜂擁而至。此刻的我目視前方，雙手執繩快速甩動，身體隨著跳繩的節奏而跳躍，如同一只輕盈的燕子，心中默念著：“先求穩，再求快!”跳躍穩定后，我慢慢提速，每一次繩子甩地聲都應和著我的心跳，激動而又和諧。那一刻，陽光似乎更強烈了，一滴滴汗珠因為跳躍而四處飛躍，衣服則完全沾在了身上。

　　又是一聲哨響，我停了下來，將跳繩扔在地上，原地踏步，大口喘著粗氣。稍后我轉過身，問數的人我跳了多少個。那人微笑著看我，拍拍我的背，還未來得及回答，只聽：“范

　　景源?”裁判員來問成績了。那人頓了頓，然后用響亮的聲音說：“236個!”“哇——”周圍的同學發出驚嘆：“肯定第一了!”“這個數，太厲害了!”我瞬間放松下來。

　　耶，我的`努力并沒有白費!我的眼前不禁浮現出那些為了提高跳繩數量而辛苦付出的日日夜夜：清早，微風陪著我鍛煉;夜晚，星星看著我運動……在揮灑了無數的汗水后，終于得到了回報!想到這，我不禁露出了驕傲的笑容……

　　“事上無難事，只怕有心人。”正因為我在跳繩上的堅持、努力，才練成了我今天的拿手好戲。人生也是如此，當我們遇到挫折時，只要積極地、勇敢地去面對，成功一定會開出最美麗的花朵。

我的拿手好戲跳繩作文5

　　說起這拿手好戲是怎么煉成的，這源于三年級時，我生了一場大病，爸媽決定讓我運動，增強體質，提高身體免疫力。

　　打球需要場地，游泳僅限夏天……一番猶豫后，我決定練跳繩。

　　我在上一年級前就學會了跳繩，但總是手腳不協調，幾乎是跳幾下，絆一跤，一分鐘只能跳幾十個，跳的個數少還吃力。怎么辦？那就一個字——練！先是練“持續性”，爭取少間斷，不間斷；再是練速度，一分鐘計時。我努力在日復一日的練習中找到屬于自己的節奏。一年過去了，功夫不有心人，當我練到一分鐘能跳的180多個的時候，我是何等的欣喜啊！

　　爸媽提高了對我的要求，一天我得跳一千下。夏夜，我滿頭大汗；冬夜，握繩子的手被凍得通紅僵硬。就這樣，每天一千個，我堅持了下來，沒有間斷。

　　跳繩雖然辛苦，但從中我也收獲了許多。它確實使我擁有了更健康的身體，我在這幾年里都很少生病。它還給我帶來了榮譽。

　　那是一次達標運動會，一分鐘跳繩測試的時候，同學們都很是緊張，我內心卻十分平靜。哨聲一響，我微微轉動手腕，繩子飛快掠過我的頭頂，劃過一條條優美的圓弧，而我在繩影之中，腳尖微踮，身姿輕盈，耳邊清脆的`嗒嗒聲不曾中斷。

　　210，211，212……我在心里默數著，“時間到！”我瞬間停住腳步。我跳了214個，這大概是我經歷過最從容的一次測試了。朋友們都用驚訝或贊嘆的眼神看著我，我釋懷地笑了。笑著笑著眼眶卻模糊了。記憶深處的一幅幅畫面浮現在我眼前：笨拙的甩著繩子的稚氣身影，感冒時還在堅持練習的堅定身影，她有時在炎炎的酷暑，有時在瑟縮的寒冬……

　　時間一轉眼就過去了三年，跳繩，好像成了我一種與生俱來的本領，現在，即使幾日不跳，重新拿起繩子依然身手不凡。

　　是過去一次次的努力與堅持，成就了我的拿手好戲。

我的拿手好戲跳繩作文6

　　“哇，你跳得好棒啊，能教一下我嗎？”是的，那個跳繩跳得棒而被夸獎的女生就是我。回想起那是一個天氣晴朗的夏天……

　　我不斷地在家里練啊練，因為我下定決心要學會跳繩，所以不斷的堅持。一跳，兩跳，都還是超不過三跳，因此我越跳越急躁，心想：哎呀，怎么又跳不過三跳啊，嗯，我說過的，不能夠放棄。于是我自己慢慢沉下心來，穩定好情緒。一跳、兩跳、三跳，哇……我終于跳過了三跳，慢慢的，我帶著喜悅的心情，一直跳著，真好玩。接著，我帶著驕傲的心情去找我的朋友玩，好讓他們看看我跳繩的“威風”。我帶著威風凜凜的氣勢走到他們面前，心里不斷想起一句話：你一定可以的，加油。

　　可是，我在跳繩的過程中，心里一直惴惴不安。于是我在心里默念：一個、兩個、三個，數量一直不斷地往上升，直到跳到了幾百個，伙伴們不約而同地說：“哇，你真的`太棒了，你會教教我的吧，我做你的徒弟好不好啊，”我洋溢出開心的笑容，直說：“好，好。”沒想到，我的徒兒們回到學校，一直在班級里夸獎我的跳繩能力，大家伙們都叫我露一手，我說：“可以，沒問題，我這就給你們露一手”。

　　我雙手拿起繩子，腳步做好了準備，可是我的心里好像很急躁，腳步一下子沒同步，便弄巧成拙了，同學們都在哈哈大笑。這，太尷尬了。

　　我的拿手好戲教會了我許多東西，遇到挫折，就要堅持下去。即便成功了也不能夠太急躁，驕傲是件很不好的事。無論做什么事都要沉下心來，許多事情不一定能成功，但能讓你成功的過程必然是成功的。

我的拿手好戲跳繩作文7

　　人人都有自己的拿手好戲，比如，優美的舞蹈，能說會唱的才藝……我也不例外，我的拿手好戲就是跳繩挽花。

　　三年級時，一次偶然的機會，看到別的班同學跳繩時兩手交叉把繩搖得飛快，當時我非常納悶，他們怎么能把繩搖得這么快，而且還是兩手交叉著搖呢?雖然我很不解，但出于好奇，我還是跟著學跳了起來，后來才知道這個項目叫跳繩挽花。

　　跳繩時，兩只腳要挨在一起，慢慢地跳，千萬不能急，心急吃不了熱豆腐，必須要穩中求勝。最初，我跳五下才能挽一次花，我生怕繩抽到腳上，剛練時因為特別生疏，有一次繩還抽到了我的眼睛，把我的眼睛都抽腫了。有時候我想要放棄，但還是一點一點地堅持了下來，經過每天課間一點一點地練習，到了六年級，我終于很熟練地掌握了挽花的技巧，成了我們班挽花高手。

　　一次作文課上，王老師說：“這次作文題目是寫我的‘拿手好戲’，請同學們來時帶上自己的拿手絕活。”這可把我給高興壞了，我又可以展示我苦練幾年的成果了。那天，坐在教室的我靜靜地等待老師召喚。沒想到老師第一個叫的人就是我，我覺得老師是不是會讀心術。可我壓根就不怕，誰要我的挽花技術這么好呢!我穩如泰山，給自己加油打氣，區區一個比賽都沒把我嚇倒，這又怎么可能把我嚇倒呢!我邁著自信的.步伐走上展示的舞臺，雙腳并攏，手握繩子，一切就緒，等待老師的指令。隨著老師一聲令下，我快速地搖起了繩，我交叉雙臂把繩搖得飛快，我聽到每一次落腳的聲音，沒有了往日的疲勞感，只有成就感。

　　隨即，王老師一聲停，我的才藝展示到此結束。王老師率先鼓掌，隨后，教室里也響起了一片雷鳴般的掌聲，同學們的眼神中有羨慕，也有一絲驚訝。

　　這就是我的拿手好戲，一份熱愛，一份堅持，總會練出一樣能拿得出手的本領。

我的拿手好戲跳繩作文8

　　在一個天氣美好的下午，教室里非常安靜，數學老師在黑板上寫題。突然，班主任趙老師開門進來了，還拿著一個表格，說：“學校要開一個免費的社團，其中有劉老師在四年二班開的美術班、張老師在四年五班開的魔方班……”同學們開始報名，有的人報了美術，有的人報了魔方，還有人報了寫字，但是我喜歡跳繩。

　　老師說，社團活動時間，是在周四下午的最后一節課。下課后，我就拎起跳繩，飛快地跑到了一個人少的地方，拿起跳繩，將手伸直，開始跳繩，來回反復跳一個圈，幾次過后，感到非常好。

　　中午放學后，我回到了家，看了一眼日歷，原來今天就是周四。我高興壞了，我向媽媽要了五元錢，跑到樓下的小商店買了一根五米長的大跳繩。它是藍色的，很有氣質，很適合我跳。

　　時光如流水，一轉眼就到了下午的最后一節課。老師讓我們整理書包，然后背上書包，讓我們背著書包去上社團，下課后在樓下集合一起放學回家，就不用回班級了。

　　我高興地背上書包，就往樓下跑，很快就到了操場，等待老師來上課，因為是跳繩，所以在外面，活動場地比較寬敞。

　　老師來了，我拿出了我的跳繩。老師讓我們在這節課上，先練習最簡單的'跳繩動作。

　　我高興極了，我繩子上下翻飛如閃電一樣，我就像小鹿似的歡快地跳著，十分輕松，嘴邊還哼著小曲，只聽繩子在耳邊發出嗡嗡的聲音，同學們都過來數著：“101、102、103……”我一口氣跳了200多個。我剛停下來，老師就走來夸我是跳繩小能手呢！

　　跳繩給了我快樂，我非常喜歡跳繩！

我的拿手好戲跳繩作文9

　　每個人都有自己的拿手好戲，有人擅長畫畫，有人擅長彈鋼琴，而我的拿手好戲是——跳繩。

　　從小我就對跳繩十分感興趣。“人必自助，而后天助之。”我自學成才，學會跳繩，無意間也學“精”了“花樣跳繩。”“臺上三分鐘，臺下十年功。”我每天都刻苦練習著跳繩，“功夫不負有心人”，我可練了一手“拿手好戲。”

　　恰巧，幾位親戚“串門”來了，我便迫不及待的“顯擺”起來。我拿出跳繩，二話不說地跳起來。我一上一下的飛快地跳躍，腳尖在地上“井而有序，”“快而不亂，”雙手有節奏的擺動，時快時慢，親戚們目不轉睛，張大了嘴，時不時贊嘆道：“哇，劉新鵬，你跳繩真厲害！”繩子在我的手上不停地晃動，發出“呼呼”的`響聲，打在地上“叭叭”，跳繩從頭上掠過，在腳下一掃而過，好像一個光環。伴隨一陣陣掌聲，我深吸一口氣，屏息凝視，突然來了一個“雙飛”，我雙手交叉，雙腳一躍，一個“交叉”就完成了。我又耍起了“后跳”“單腳”“串跳”等五花八門的跳法。親戚們佩服的五體投地。

　　人太出眾，勢必引來對手。這個“對手”就是老爸。老爸很不服氣，決心要跟我比個高下。我們去小區的健身場地上，開始一決高下，媽媽在一旁當裁判，“三分鐘跳繩開始！”媽媽一聲令下，我熟練地甩打著跳繩，繩子像著了魔法似的，快的讓人眼花繚亂，我的雙腳靈活的在地上來回“交叉”。只見爸爸也不甘示弱，他漲紅了臉，那圓滾滾的肚皮一上一下的跳躍。而我越跳越快，越跳越輕松，而爸爸則是越跳越吃力。最后一分鐘，爸爸上氣不接下氣，把繩子一甩，站在一旁，喘著粗氣說：“嘿，小伙子有兩下子。”

　　怎么樣，這就是我的拿手好戲——跳繩。

我的拿手好戲跳繩作文10

　　秋日里，操場上，樹蔭下，這是我們周四晨練課上正訓練著跳繩。快速跳，耐力跳，向前跳，向后跳……三年級開始，吳老師給我們班布置的特殊語文作業——跳繩。剛開始，我覺得跳繩作為語文作業挺酷的，寫的作業很少，可以跳跳繩挺不錯的。可是跳了一段時間后，我發現跳繩可并不是一件容易的事。每次跳都大汗淋漓，覺得身體的力氣都快被抽光了，于是想找理由想偷偷懶，但想到吳老師說的：“做一件事，要么不做，要做就要堅持到底。”我就對自己說：“堅持一下，再堅持一下，我又進步一點了。”就這樣，一個月過去了，兩個月過了，我的1分鐘跳繩從原來的100個慢慢到150，從150到160。

　　又過了一段時間，吳老師還在班里張貼了跳繩榜，說跳得快的.可以上榜。我聽了后很激動，心想：我一定要上榜。于是回去開始更加發奮地練習跳繩，五個月過去了，六個月過去了，我的1分鐘跳繩開始突破190。一次，我到高恩宇家玩，我們一起跳繩，恩宇爸爸幫我們數數。我們每人各跳一組，恩宇跳得非常快，第一組，他跳了200多個，我才跳了183個。我心想：我可以跳得更快一些，不能比他少，我要超過他。于是，第二組，我發憤圖強，1分鐘跳了212個！這是我跳得最快的一次，我又開心又激動。后來，我們倆都上了班級跳繩榜，成為跳繩霸主。

　　現在300天過去了，跳繩已經成為一種習慣。我們班也因為跳繩出名啦，不僅學校的其他班級學習我們，連別的小學也開始學習我們跳繩，最近《麗水日報》居然報道了我們班的跳繩。我覺得非常地激動和自豪。雖然我們班跳繩出名了，但我覺得不能驕傲，還要繼續堅持，爭取跳得更好，跳得更快。

我的拿手好戲跳繩作文11

　　我手持跳繩，讓它一下又一下地迅速打在地上。我雙腳用力地跳著，揮汗如雨。我向目標不斷前進著。

　　從五年級那天開始，我便和雙搖結了緣。那是陽光明媚的一天，體育老師讓會跳雙搖的人去操場集中，但很多人都不懂得抓住機會，人很少，稀稀疏疏。

　　就碰碰運氣，去看一下吧！我想。

　　老師給了我一根跳繩，讓我跳雙搖，但我跳得很不好，只能斷斷續續的。對我而言，兩個連跳都遙不可及。

　　但，結果卻驚愕了我，當王老師對我說：“你被選上了，恭喜！”時，我瞪大了雙眼：什么？我還沒一些低年級的人跳得好！怎么去比賽呀？

　　因為比賽即將到來，所以我一回家就練起了雙搖。我每天都準時練習，兩周后，半分鐘達到了20個，而且可以連跳了！這給了我堅持的動力和希望。又過了幾周，我又一次有了突破：我終于可以一直連跳了！可是每次雙腿的無力告訴我：必須要改變方法。我從原先的彎腿跳改成了直腿跳，果然省力多了。臨近比賽那天，我達到了王老師給的目標：50個。那些汗水也值得了，我得了個很好的成績。

　　由于雙搖的進步，我單搖也漸漸保持在了180~190之間，成了優秀。

　　在后來的一件事情中，我又一次證明了自己的實力。那是一個班級之間的比賽，老師想找幾個會跳雙搖的.，結果39個人竟沒有一個人舉手！這時，眾目睽睽之下，我舉起了右手：“老師我可以，我半分鐘能跳50個。”同學們向我投來了驚嘆的目光。在我的帶動下，又有幾個人陸續舉了手。老師讓我們試跳，我輕盈地上下翻飛，活像一只不斷扇動翅膀的蝴蝶，令大家張目結舌。還沒結束，老師就果斷地選中了我，讓我和另一個同學去參加比賽了。

　　雙搖就是我的拿手好戲。不過，山外有山，人外有人，為了新的目標70個，我還要繼續努力。

我的拿手好戲跳繩作文12

　　中國上下五千年，棟梁無數，各個都有自己的拿手好戲。好戲五花八門，比如畫畫、跳舞、唱歌……而我也不例外，同樣有著自己獨一無二的拿手好戲。

　　“啪啪啪——啪啪啪——”一陣如雷貫耳，震天動地的掌聲過后，我一手拿著細長的跳繩，一手向歡呼的觀眾們揮手，接著面帶微笑地走出了比賽場地。哈哈，你們猜一猜，我的拿手好戲是什么？沒錯，就是跳繩。那我又是怎么做到“一繩在手，佳績無數”，讓它成為我的拿手好戲的呢？

　　在那個嚴熱的夏天，我經歷了我一生中最堅苦的歲月。

　　運動會前一個月，我信心滿滿地報名參加了跳繩比賽，可事后我卻發現其他選手實力強勁，當時我便下定決心要將所有空閑時間用來練習。此后，我每天六點起床跳繩，練到七點去上學。剛開始練習的我，有好幾次手都疼得寫不動字了。但是隨著時間的推移，我漸漸適應了這種節奏，變得越來越得心應手。果然功夫不負有心人，經過一個月的苦練，我已經可以雙搖跳一百一十個了。運動會當天，我躍躍欲試地來到比賽現場準備一展身手，隨著裁判的哨子吹響，比賽正式拉開了帷幕。此時的我使出了九牛二虎之力，全心全意地跳著繩。時間一分一秒地過去，其他選手的速度明顯放緩，而我卻絲毫也不松懈，跳繩個數逐步增多，觀眾們的`目光也都隨之轉移到了我身上，“200，201，202，203，204，205，206……”數繩人員在一旁不停計數，盡管我的雙手已經十分酸痛，但這一個個數字卻給了我莫大的鼓勵，我更加賣力起來，心想著一定要奪得冠軍！這時，觀眾們似乎也看穿了我的心思，一起大聲計數為我鼓勁：“220，221，222，223，224，225，咻！”隨著哨聲響起，比賽結束，我如愿以償地奪得冠軍，在場所有人都發出了雷鳴般的掌聲。

　　這便是我的拿手好戲，它不僅鍛煉了我的體魄，更教會了我：有志者，事竟成，只要心中有夢，就會有前進的動力。

我的拿手好戲跳繩作文13

　　我的課余生活絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等，但我最喜歡跳繩。

　　在我還沒上學的時候，爸爸就經常帶我下樓跳繩。上學以后，我經過爸爸的指導，再加上自己刻苦練習，進步了很多，已經能一分鐘跳一百下了。爸爸看我取得了進步，于是給我提出了新的挑戰。有一天，爸爸讓我練花樣跳繩，由于一開始掌握不了要領跳不好，所以就有點灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又鼓勵我說：“別灰心，慢慢來。”爸爸的'鼓勵給了我力量，于是我下定決心每天都堅持練習。過了兩個月，我就會花樣跳繩了。雖然我現在已經跳地很好了，但我從未放松過，直到現在我還在練習跳繩。

　　今天是跳繩比賽的日子，在上學的路上，我緊張到了極點，總是害怕自己跳不好怎么辦。在這樣的心情中，媽媽把我送到了學校。

　　剛到教室，就聽到老師讓我們這些選手要去比賽了。我顧不上休息，拿上跳繩，跑向操場。

　　到了操場，我立刻奔到了比賽地點，老師告訴我們，我第二次跳，于是，我就在一旁當起了啦啦隊，給別人加油。

　　終于輪到我了。體育老師一吹哨，只聽“嘀”的一聲響，我趕忙跳了起來，“一、二、三、四、五……”哎呀，真是的，沒跳過。只好重新跳了，我想，完了，這回跳不多了。想著，我不由自主地加快了速度。

　　“一百三十一、一百三十二、一百三十三、一百三十四……一百三十八”跳到這里的時候，體育老師又吹響了哨子。在后面計數的老師說：“恭喜你，跳了一百三十八個，只不過，跳壞了的地方有點多。”我暗暗下定決心：下次比賽，我一定要少壞，多跳，打破我現在的記錄。

　　這次比賽就這么結束了，我多么盼望下一次比賽呀！

我的拿手好戲跳繩作文14

　　我雖不是十八般武藝樣樣精通，但在運動方面我卻可以大顯身手。

　　運動賽場上，我雙手拿著跳繩，身子輕盈地跳動，如同一只活潑的小兔子，旁人稱贊不已。我的跳繩不僅在班中出類拔萃，在運動會的年級組中也是回回嬋聯第一。

　　想練出這般速度，那可不容易，多虧了我的乒乓球教練。以前我天天去打乒乓球，教練讓我們練跳繩，因為跳繩能鍛煉平衡能力，對打乒乓球有莫大的好處。我剛開始根本不能適應那樣的速度，體力也跟不上，上氣不接下氣，我每天都揮灑著汗水，想著：“跳繩這么累，我還是放棄吧。”但轉念一想，凡事只有堅持才能成功，一個小念頭剛發芽，我就咬著牙堅持了下去。汗水在燈光的照射下無比耀眼，這些汗水，這些努力，也將使我拔尖成為跳繩高手。不知不覺地了幾個月，再來數數我的'跳繩，快得肉眼幾乎不能數清，快得連我自己都無法想象，隨隨便便就200下，早已超出常人的水平。

　　又是一年一度的運動會來了，我拿著跳繩，準備大展身手。一陣哨聲響起，我緊握跳繩，快速擺動繩子，腳也似乎受到了跳繩的呼喚，一次又一次地超過繩子，清晰可見的繩子立刻化為無數道殘影，讓人眼花繚亂，贊不絕口。我咬緊牙關，繃緊臉，伴隨樹葉的演奏聲，同學們的加油、喝彩聲，我完美地結束了比賽。這一刻，全世界的人仿佛都沸騰了，萬物也活躍起來，歡迎我凱旋歸來。所有的跳繩選手都被為之震驚，看了比賽成績后更是自嘆不如，我毫無疑問奪得了第一并打破紀錄，我拿著那張獎狀，那是我揮灑的無數汗水換來的，更是我努力堅持換來的。

　　我的跳繩技高一籌，并不是先天如此，而是因為我的努力才換來這榮耀的一面。

我的拿手好戲跳繩作文15

　　“什么什么，你跳了172個？”

　　相信你們都猜到了，沒錯，我的拿手好戲是跳繩。

　　跳繩是我從小到大唯一一項堅持的運動，一年級時跳繩比賽成績不理想，一分鐘只跳了50個，從那時開始，我就開始練跳繩。

　　五年級的暑假，王老師布置了一項作業，有關體育鍛煉的，我想都不想選了跳繩，可是跳的個數與速度仍然只止不前。

　　一天，媽媽問我：“你想知道你為什么跳不快，跳得不多嗎？”我說：“我想知道啊！”媽媽給我看了一個視頻，視頻中一個男老師拿著跳繩站在草坪上，下面有一行字，要大臂夾緊，小臂放松，用手搖繩，不能大臂放松，呈大鵬展翅。繩子的長度應該在胸部，過高過低都不適宜。跳時腳尖輕輕落地，不能全腳掌落地，不然會傷到膝蓋。

　　看完視頻，我知道自己錯在哪兒了，老是呈大鵬展翅，所以老是跳不快。

　　我試了試，的確快了不少，也多了不少，但是，每天這樣跳，實在太枯燥乏味了，也太沒意思了，于是媽媽就給我找花式跳繩的視頻，我跟著視頻學了起來，學會了勾腳跳，多重跳，伴腳跳與后踢跳。

　　不知不覺間一個暑假過去了，我的跳繩有了很大提高。

　　不久后的一天，我們進行了跳繩一分鐘測試，男生站成了兩排，手里握著不同的跳繩，隨著老師的一聲令下，跳繩在空中飛舞起來，耳邊全是嗖嗖的聲音，我緊張的心情被嗖嗖的聲音舒緩了下來，有條不紊的進行著，忽然一滴汗珠落了下來，模糊了我的視線，但并沒有影響我跳繩的腳步，“嘟”一聲哨聲響起，一分鐘結束了。

　　依次報數到我這時，同學們愕然，172個！從沒有過的成績，有些同學說我是靈活的'胖子，我的心像抹了蜜一樣甜。

　　功夫不負有心人，付出的汗水會得到回報，我要把這項運動堅持下去。

　　自評：比賽過程寫的特別好，心理變化寫的比較好，視頻學習再詳細些。

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