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時(shí)光在流逝，從不停歇，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，是時(shí)候認(rèn)真思考計(jì)劃該如何寫(xiě)了。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？以下是小編收集整理的減肥計(jì)劃作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
減肥計(jì)劃作文1
我從小就喜歡吃，吃東西從來(lái)不忌口，最后竟從“嬰兒肥”變成了“少兒肥”。為此，我為自己量身定做了一份減肥計(jì)劃。
造成我肥胖的重要原因之一就是不忌口，小時(shí)候，我的外公外婆把我當(dāng)成了掌上明珠，對(duì)我簡(jiǎn)直是“含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了”，對(duì)我百依百順，使得我的'胃不斷撐大，五歲時(shí)竟能吃下兩個(gè)豬舌頭。最近，我天天只吃一點(diǎn)飯，即使一整桌的山珍海味在我面前，我也只嘗一點(diǎn)。
我過(guò)著“衣來(lái)伸我，飯來(lái)張口”的公子生活，不愿運(yùn)動(dòng)也是造成我肥胖的重要因素之一。現(xiàn)在，我一做好作業(yè)就開(kāi)始做許多劇烈運(yùn)動(dòng)，一改從前的懶毛病，做運(yùn)動(dòng)時(shí)也漸漸從滿頭大汗到輕松自如，照這樣下去，我相信，我很快就可以減肥成功了。
俗話說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難�！蔽蚁嘈�，有了好的開(kāi)頭，我的“減肥之旅”一定會(huì)更加順利的。
減肥計(jì)劃作文2
你說(shuō)，現(xiàn)在哪一個(gè)人還喜歡肥胖？除非你穿越回到唐朝，那時(shí)人人都在努力成為一個(gè)大胖子，想讓自己看上去很豐滿�？杀�！我生在21世紀(jì)，小時(shí)候又不是那種要爸爸媽媽追著喂飯的孩子，我是吃嘛嘛香。哎，種種因素，使我注定要成為減肥大軍中的一員。所以，第N次減肥計(jì)劃就定在今天吧。
計(jì)劃第一步：早飯前圍著小廣場(chǎng)跑十圈。我下了樓，看著小廣場(chǎng)，估摸著它一圈的長(zhǎng)度，又想了想我那“宏偉”的減肥計(jì)劃，于是以光的速度改變了第Ｎ次制定的'計(jì)劃——起步，跑！我繞著一個(gè)方形小花壇跑了十圈。走在回家的路上，摸摸自己的肚子，我有點(diǎn)后悔。隨后，一個(gè)理由跳了出來(lái)：這個(gè)廣場(chǎng)太大了，先繞花壇跑，凡事得有適應(yīng)的過(guò)程嘛。
計(jì)劃第二步：中午少吃點(diǎn)。到了吃午飯的時(shí)候，我已經(jīng)是饑腸轆轆，看看桌子上擺的都是美味，食欲根本就是不請(qǐng)自來(lái)�？上攵�，第二步計(jì)劃以一個(gè)短促有力的飽嗝結(jié)束了。
計(jì)劃第三步：下午打羽毛球。可是，計(jì)劃趕不上變化，下午時(shí)分偏偏刮起了風(fēng)。哎！真是太遺憾了（天助我也）。
第N次減肥計(jì)劃至此又畫(huà)上了一個(gè)慘敗的句號(hào)，“悲劇”呀！上帝呀，這是為什么呢？
減肥計(jì)劃作文3
“小懶鬼，起來(lái)！我媽打斷了我的夢(mèng)。我揉了揉惺忪的眼睛，不高興地說(shuō)：“媽媽：你真的是，她在做夢(mèng)！"!你喊什么！”昨天下午不是跟我說(shuō)你每天睡懶覺(jué)都在發(fā)胖嗎？讓我每天早上叫你起床跑步�！皽p肥。”我想了一下，對(duì)自己說(shuō)：“:”是啊~ ~ ~ ~怎么能忘記呢？真的。"
過(guò)了一會(huì)兒，我從那里走了
我在溫暖的床上爬起來(lái)，伸了個(gè)懶腰說(shuō)：“:”，我走了！”“你真的去晨跑了？”媽媽似乎有點(diǎn)驚訝。平時(shí)偷懶怎么回去晨跑？我穿上新買(mǎi)的跑鞋出去了。
只跑了半個(gè)小時(shí)就累了，就像跑了幾十公里，氣喘吁吁。閑了一段時(shí)間后，我吃了頓飯。當(dāng)我從米線店走了十幾米的時(shí)候，我聞到了香噴噴的'味道。平時(shí)最不喜歡吃米粉。今天這么遠(yuǎn)怎么能聞到香味？恐怕我太餓了！
我立刻就聞到了香噴噴的味道。我先要了一大碗粉。不知怎么的，我把大碗粉吃完了！連湯都沒(méi)有了。我回家站在磅秤上。��！不可能。不僅沒(méi)有瘦下來(lái)，還長(zhǎng)胖了。
唉，早上跑步不是減肥，我覺(jué)得應(yīng)該是增肥~ ~
減肥計(jì)劃作文4
最近，老媽去體檢了。體檢單一出來(lái)，老媽看了看，差點(diǎn)叫起來(lái)。什么肥胖導(dǎo)致高血壓啊，脂肪肝啊，五花八門(mén)。真是不看不知道，一看嚇一跳啊！
于是，老媽決定減肥了。星期五晚上，老媽設(shè)置好手機(jī)計(jì)步器，開(kāi)始“執(zhí)行”第一項(xiàng)“任務(wù)”：下班走回家。老媽抵住了公交車的誘惑，毅然決然地走回了家�？苫丶視r(shí)已經(jīng)六點(diǎn)整了，我的肚子都響了三十遍了。
星期六早上五點(diǎn)，老媽穿上運(yùn)動(dòng)服飛也似的`奔向了體育館，在體育館里跑了五圈，才肯回家。老媽早餐和晚餐都只喝稀粥，就午餐吃一點(diǎn)菜和飯。
中午，老媽做起了仰臥起坐。“一個(gè)……兩個(gè)……三個(gè)……”我在旁邊計(jì)數(shù)。老媽做到二十個(gè)的時(shí)候，快不行了。我急忙給她加油、助威，終于勉強(qiáng)做完了四十個(gè)仰臥起坐。
下午，老媽去公園跳繩。“預(yù)備，開(kāi)始！”我按下了秒表，老媽也飛快地跳了起來(lái)。一分鐘很快就到了，老媽可厲害了，跳了兩百三十五個(gè)。
星期天上午，老媽開(kāi)始練習(xí)坐位體前屈。我?guī)兔毫撕脦状危蠇尳K于可以伸出整個(gè)手掌了。
蒼天不負(fù)有心人，十天后：老媽瘦了五斤。我要為老媽的健康加油！
減肥計(jì)劃作文5
這個(gè)暑假，媽媽鐵了心給我減肥，我也不得不給自己施行一個(gè)減肥計(jì)劃。
減肥計(jì)劃有兩條，分別是：少吃肉，多運(yùn)動(dòng)。雖然只有兩條，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，太難了!
第一條：少吃肉。奶奶每天燒的肉越來(lái)越少，呈垂直下降，我只能忍氣吞聲。但沒(méi)法吃肉是想讓我死啊!哎!媽媽，你怎么那么狠心呀!
第二條：多運(yùn)動(dòng)。媽媽為了讓我減肥，真是費(fèi)盡心機(jī)啊!她給我報(bào)了一個(gè)籃球班，星期一到星期五天天打，下午四點(diǎn)半到六點(diǎn)�；@球課真是“魔鬼式訓(xùn)練”啊!一節(jié)課有一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間，半個(gè)小時(shí)都在跑步，最慢的還得再罰跑，毫無(wú)疑問(wèn)，“大獎(jiǎng)”非我莫屬。我在班上外號(hào)太多了，有“黑洞”“神速蝸�！薄昂诎瞪瘛薄昂诙�2.0版”……可我還是挺喜歡的`。
這種計(jì)劃延續(xù)了大半個(gè)月，我終于發(fā)動(dòng)“兵變”啦!吃飯時(shí)在盤(pán)子里尋找肉渣，籃球課上偷懶，在家里偷吃零食，不過(guò)都被媽媽一一平息了。
誰(shuí)知胖子心啊!
減肥計(jì)劃作文6
迷迷糊糊聽(tīng)見(jiàn)“咚咚”的聲音，一開(kāi)始還以為鬧地震了，原來(lái)是老媽又開(kāi)始減肥了！
老媽的.減肥計(jì)劃，三天三夜都說(shuō)不完。
老媽聽(tīng)別人說(shuō)跳繩能減肥，所以每天早上都起來(lái)跳繩。上次，她早上4點(diǎn)就起來(lái)跳繩，“咚咚咚”“唰唰唰”別人不知我家怎么啦，都紛紛跑來(lái)看，說(shuō)：“你們這一家都不睡覺(jué)呀！”我們連忙賠禮道歉，真尷尬。我想老媽這么辛苦，一定能減肥成功�？墒且惶煳覀儊�(lái)到門(mén)口的藥店，媽媽信心十足地站上去一稱，反而還重了兩斤。這下，媽媽堅(jiān)定地說(shuō)：“不行，我得調(diào)整計(jì)劃！”
老媽又想了一個(gè)更為有效的減肥方法，那就是少吃飯。才開(kāi)始，她信心滿滿地一天三餐只吃一點(diǎn)，可這只持續(xù)了三天，老媽就餓得受不了了，只見(jiàn)她像餓虎下山一樣，打開(kāi)冰箱，拿出雞腿，坐在那里啃了半天。過(guò)了幾天，我們又去藥店稱了一下，她又重了四斤，唉！沒(méi)辦法。
最近老媽又開(kāi)始長(zhǎng)跑了，她說(shuō)每次不得少于300米，可跑步的時(shí)候，她都不知道停歇了多少次。看著媽媽痛苦的表情，我想媽媽的減肥計(jì)劃真的沒(méi)希望了！
她為什么就減不下來(lái)呢？
減肥計(jì)劃作文7
媽媽的減肥計(jì)劃又開(kāi)始了。
情況是這樣的，最近幾天，媽媽的體重又增加了three！媽媽對(duì)著鏡子大叫起來(lái)：“啊，我又重了，我要減肥！”“說(shuō)說(shuō)要減肥，能不能忍耐住美食的誘惑，可是個(gè)大問(wèn)題呢！”我小聲的嘀咕著，不過(guò)我可不敢當(dāng)媽媽的面說(shuō)，后果很嚴(yán)重……
晚上，爸爸決定帶我和媽媽去飯店吃飯。我們一口氣點(diǎn)了鮮嫩的紅燒肉、可口的酸甜楊梅汁、充滿醬香的可樂(lè)雞翅、直冒煙的鐵板土豆……等菜都到了桌子上，我想媽媽早已饞得口水直流三千尺了吧！她故作鎮(zhèn)定小口小口喝著茶，不過(guò)眼睛直盯著美味的菜肴，我拿起筷子，張開(kāi)血盆大口吃起來(lái)，嘴里不時(shí)發(fā)出“嘖嘖”的'聲音，爸爸也開(kāi)始狼吞虎咽，還不時(shí)地引誘媽媽：“真好吃，老婆，要不要來(lái)吃一點(diǎn)啊�！薄熬褪锹�，吃一點(diǎn)沒(méi)事的，我也配合爸爸�！边^(guò)了許久，媽媽小聲說(shuō)：“這么好吃的飯菜，要么今天我先吃一點(diǎn)，減肥嘛，明天再減也不遲嘛！”媽媽剛要?jiǎng)涌昃捅话职謹(jǐn)r住了：“唉，老婆，真的不減肥了？”爸爸故意扯著嗓子說(shuō)。媽媽義無(wú)反顧地?cái)[擺手：“哎呀，我說(shuō)明天減就明天減�！痹捯魟偮�，媽媽就開(kāi)始吃了，那副饞樣絕不在我之下。
這就是我的媽媽，這就是我的家庭，一個(gè)溫馨又充滿愛(ài)的小家庭。
減肥計(jì)劃作文8
我的弟弟才十一歲，身高在班里屬于最矮的，但是體重卻達(dá)到了180斤，心想這他再這么胖下去可能就不得了了，將來(lái)很可能沒(méi)老婆，沒(méi)孩子，于是我們?nèi)以谑罴贂r(shí)給他制定了暑期減肥計(jì)劃，就算是天氣再炎熱，我們也要讓他堅(jiān)持鍛煉身體，把體重減下來(lái)，可他卻非常不愿意，我們于是就勸他說(shuō)：你再這么胖下去不得了，遲早會(huì)得病的'。他只好同意了。
暑期減肥第一天，我們來(lái)到了我們村里的大操場(chǎng)，第一項(xiàng)任務(wù)就是讓他繞著操場(chǎng)跑三圈，結(jié)果，一圈還沒(méi)有跑完，他就累的不行了，就躺在了草坪上，我于是跑過(guò)去拉他起來(lái)，跟他說(shuō)：你如果不堅(jiān)持下去，我們可就不喜歡你了，于是他只好堅(jiān)持下去，三圈跑完了，他累的滿頭大汗，豆大的汗珠往下流，于是就讓他稍微休息一會(huì)后，又讓他做了些其他運(yùn)動(dòng)，跳繩，讓他一下子跳了三百個(gè)繩，接下來(lái)的每一天中，我們也堅(jiān)持讓他鍛煉，他再也不偷懶了，哪怕再炎熱，再苦再累也依然堅(jiān)持著，日子一天天過(guò)去了，暑假很快就結(jié)束了，一個(gè)暑假下來(lái)，他的體重減掉了不少，個(gè)子也長(zhǎng)高了。
減肥計(jì)劃作文9
我和夏日里的一陣風(fēng)一樣，天生就胖，媽媽說(shuō)我剛生下來(lái)的.時(shí)候就特別胖，出生時(shí)都不敢正常分娩，是媽媽剖腹產(chǎn)生下了肥胖而又英俊的我；我生下來(lái)就有8斤重，肥頭大腦，頭發(fā)很長(zhǎng)，還不睜眼――瞧瞧，天生一副懶漢樣。
上小學(xué)低年級(jí)時(shí)，聽(tīng)到有人說(shuō)我肥，傷了我的自尊心，我便鄭重地決定――我要減肥�。。�
熱心的同學(xué)們幫我制訂減肥計(jì)劃，大家這么熱心，我的決心更大了。答應(yīng)同學(xué)一定按照減肥計(jì)劃減肥到底。當(dāng)我一看減肥計(jì)劃就蔫了：
1、每天上學(xué)繞操場(chǎng)跑3圈（每圈400米喲）。
2、每天踢腿200下；上午100下，下午100下。
3、不準(zhǔn)吃零食和高熱量食品。
4、每天幫助大家掃地。（最看不慣這一條，這是為了自己嘛）
一個(gè)字：慘！兩個(gè)字：好慘！三個(gè)字：慘！慘！慘！
第一天我就不習(xí)慣，我剛想看點(diǎn)課外書(shū)，玩一會(huì)兒，就被圍過(guò)來(lái)的同學(xué)押赴操場(chǎng)開(kāi)練；跑完這3圈，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但我卻覺(jué)得熬了很久很久，大氣一直喘到上課。下課了，我要出去玩了，卻被同學(xué)攔�。骸跋肴ツ难�？還不給我乖乖地踢腿100下？”唉，我又忘了。踢腿100下后，我連回到座位上的力氣都沒(méi)有了；要上課了，我才扶著旁邊的桌子，一瘸一拐地回到了座位上。
減肥計(jì)劃作文10
在減肥的年代，比什么都可怕。
現(xiàn)在無(wú)論在家還是在市中心都能聽(tīng)到“怪獸”這個(gè)詞。為什么？因?yàn)槭恰白兪荨保?/p>
那些“月經(jīng)三嬸六姐”都是去減肥的。現(xiàn)在的'女人去買(mǎi)菜，不再談什么“對(duì)錯(cuò)”，而是談你對(duì)減肥有沒(méi)有效果，有什么減肥方法，吃什么。
但沒(méi)想到我會(huì)成為“偶像”。
我戴著一個(gè)“尼克”，在街上閑逛，突然“抓抓，抓抓”讓我睜不開(kāi)眼睛。很長(zhǎng)一段時(shí)間，我在黑暗中從蘇醒趕來(lái)，發(fā)現(xiàn)是一個(gè)記者開(kāi)槍打了我！“啊，真是‘老鼠進(jìn)貓洞’(找死)。信不信我告訴你！”我跨坐在“八字”上，左手叉腰，右手伸直，伸出食指，指著記者“大罵”。
“不要沖動(dòng)，因?yàn)槟闵聿暮�，“肋骨”暴露，“綠根”暴露，所以想請(qǐng)你拍個(gè)廣告……”“哦！干得好！我保證！”我興奮地?fù)]舞著拳頭，把周圍的人都打昏了。
從此我的粉絲越來(lái)越多。甚至“四大天王”，2r，雙胞胎，王菲，郭晶晶，劉翔，楊利偉.甚至美國(guó)總統(tǒng)布什和日本首相小泉純一郎都成了我的粉絲，向我尋求減肥建議。
快看！這就是“瘦身效果”！
減肥計(jì)劃作文11
隨著時(shí)間的流逝，一個(gè)暑假快過(guò)去了，我也又胖了一些，但也長(zhǎng)高了一些，有一次我看見(jiàn)一些伙伴去山上玩，我也跟著去爬山，被人都陸續(xù)的上山，好像走過(guò)千遍萬(wàn)遍似得，煉油與多半腳石一顆都不會(huì)被絆倒，我卻經(jīng)常被絆倒，走到山腰就累了，我問(wèn)伙伴們是不是有什么爬山的秘訣，他們都說(shuō)是我太肥了，我開(kāi)始不是這么認(rèn)為，后來(lái)我一稱體重才知道我重了很多。
第二天我就制定了一個(gè)減肥計(jì)劃，我規(guī)劃好了減肥時(shí)間天天減肥。
第三天我一大早就起床了剛起床就把姐姐弟弟妹妹給吵醒了叫他們陪我一起去晨跑，先跑到山上的.廟里再回去午飯吃好后，再到太陽(yáng)下曬一下，出汗了后用水沖一會(huì)把脂肪油給沖洗掉。到了晚上再在樓上做完200個(gè)仰臥起坐然后再洗澡每次弄得都是滿頭大汗汗流浹背，沒(méi)有一次試不出汗的，有時(shí)汗在身上好像涂了一層油似得，油膩膩的，再加上太陽(yáng)的暴曬，火辣辣的，好像一天接受過(guò)幾次磨難一樣，過(guò)了幾天這樣的生活后，我起立都用光了，身體各個(gè)部位都酸至少我也是第一次，我想行時(shí)間久了中間那個(gè)就會(huì)變。
一段不時(shí)間過(guò)去了，我又去稱了一下瘦了2斤，我相信堅(jiān)持就是勝利只要一天天去磨練一定會(huì)瘦下來(lái)。
減肥計(jì)劃作文12
奶奶說(shuō)我的胃太大，吃得太多，體重都超標(biāo)了。我聽(tīng)了奶奶的話，就想出去跑步或走路，目的就是要減減肥。
堅(jiān)持了兩天的時(shí)間，我吃得東西少了一些，體重也減輕了一些。我的減肥計(jì)劃看似已經(jīng)成功了。
不過(guò)，在后來(lái)的'幾天里，我喜歡吃的東西全都上市了。我管不住自己的嘴，又開(kāi)始吃了起來(lái)。雖然每一樣?xùn)|西都吃得很少，但是我吃得東西品種卻很多。這樣一來(lái)，我吃的東西又變多了，體重也在不知不覺(jué)間增加了一些。
我看到自己的體重在持續(xù)上升，又想去外面跑步減肥了。為了成功，我再次實(shí)施了“三天少吃飯，外面多運(yùn)動(dòng)”的減肥計(jì)劃。
終于，經(jīng)過(guò)努力，我成功減掉了多余的肉。我覺(jué)得，要想徹底減肥成功，再喜歡吃得東西也不能太貪吃，必須有節(jié)制的少吃一點(diǎn)。這樣不僅能保持體重，對(duì)我們的健康也有好處。
我以后不會(huì)再貪吃了，而且我的減肥計(jì)劃還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去哦！
減肥計(jì)劃作文13
從暑假開(kāi)始，我覺(jué)得自己好像又胖了許多，于是我自己就有了減肥計(jì)劃，就把這個(gè)想法告訴了媽媽，媽媽高興極了，說(shuō)：“你有這個(gè)想法太好了，媽媽會(huì)全力支持你的。”
那天開(kāi)始，痛苦的減肥生活開(kāi)始了。說(shuō)起減肥，真是說(shuō)說(shuō)容易，想實(shí)行起來(lái)真是太難了。以前，每天放學(xué)我總要往小店里買(mǎi)一些零食吃，現(xiàn)在放學(xué)回家，只能咽著口水，低著頭匆匆回家，回到家只能喝一杯牛奶或者吃一個(gè)蘋(píng)果。晚上，看著桌上豐盛的.菜，還不能多吃一口，真是太難熬了，這時(shí)，我真有些想放棄減肥的念頭，媽媽看出了我的心思，就鼓勵(lì)我說(shuō)：“減肥就是重在堅(jiān)持，只要你會(huì)堅(jiān)持下去，就一定會(huì)成功的。”我聽(tīng)了以后，覺(jué)得應(yīng)該還是要堅(jiān)持下去。每星期三本來(lái)是我買(mǎi)零食的日子，這天，我對(duì)媽媽說(shuō)：“零食我不買(mǎi)了，我要將減肥進(jìn)行到底�！眿寢屄�(tīng)了，欣慰的說(shuō)：“妮妮，好樣的。”
通過(guò)這一星期的下來(lái)，雖然還沒(méi)達(dá)到一定的效果，但是我相信，只要我能堅(jiān)持，就一定會(huì)變瘦的。
減肥計(jì)劃作文14
當(dāng)你看到這幅圖時(shí)一定很奇怪，樹(shù)怎么會(huì)跑呢？唉，這都?xì)w功于小小樹(shù)老爸的減肥計(jì)劃。
小小樹(shù)是一棵很懶的`樹(shù)，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，天天吃零食。同學(xué)們一定會(huì)說(shuō)，這樣對(duì)身體不好。沒(méi)錯(cuò)，壞處很快就顯出來(lái)了。小小樹(shù)肚子上長(zhǎng)出了一個(gè)大大的“救生圈”，里面藏了許多害蟲(chóng)，啄木鳥(niǎo)醫(yī)生沒(méi)辦法治，因?yàn)椴氐锰盍耍谑切⌒?shù)的老爸提出讓小小樹(shù)減肥。
老爸先讓小小樹(shù)運(yùn)動(dòng)減肥：跑步。但是小小樹(shù)太懶了，一步也邁不開(kāi)。老爸急得葉子都黃了。但兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩。小小樹(shù)的老爸想出了一個(gè)辦法。這天，老爸神神秘秘地叫小小樹(shù)來(lái)到操場(chǎng)，又在小小樹(shù)的腰上系上一圈火腿腸。突然，小小樹(shù)身后竄出一條大狼狗，把小小樹(shù)嚇了一跳。然后，狼狗開(kāi)始沒(méi)命地追，小小樹(shù)開(kāi)始沒(méi)命地跑。從那以后，每天都要進(jìn)行這樣的“超級(jí)魔鬼地獄式恐怖訓(xùn)練”（小小樹(shù)的說(shuō)法）。
一天天過(guò)去了，小小樹(shù)肚子上的“救生圈”也在一天天縮小。最后小小樹(shù)肚子上的“救生圈”消失了。漸漸地，小小樹(shù)喜歡上了跑步。
如果你在操場(chǎng)上看見(jiàn)一棵樹(shù)在狂奔時(shí)，請(qǐng)不要驚訝，那沒(méi)準(zhǔn)兒是小小樹(shù)在備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)呢！
減肥計(jì)劃作文15
新兒是個(gè)驕傲的小公主，靠著衣服伸手吃飯生活。如果她看到別人有她沒(méi)有的東西，她會(huì)大聲喊著去買(mǎi)。新兒的父親是胡錦濤秘書(shū)的侄子，母親是副書(shū)記。她家經(jīng)濟(jì)條件不錯(cuò)。所以，只要她想要什么，連天上的星星都要摘。
新兒的壞習(xí)慣到處都是，比如城里最好的衣服，每天要玩一個(gè)小時(shí)電腦等等。她有一個(gè)最大的缺點(diǎn)：挑食。我吃膩了雞腿和披薩，所以想給自己吃“山珍海味”。因?yàn)檫@個(gè)，她十歲的時(shí)候體重45公斤！
辛的父母看到女兒這么胖，就商量著給她們減肥。只說(shuō)曹操，曹操就來(lái)。新兒覺(jué)得減肥會(huì)很好玩，就答應(yīng)明天去減肥中心。
第二天，新兒來(lái)到減肥中心。減肥中心的人都是“肥球”，新二進(jìn)入了一個(gè)殘酷的減肥階段。
教練是同伴，“排骨班班長(zhǎng)”。她先教馨兒在跑步機(jī)上跑20分鐘。新二按照教練的要求做了一切。教練告訴她不要吃肉樣的食物，只吃菠菜和蘋(píng)果�；丶液�，新兒早就把教練的話一個(gè)耳朵進(jìn)一個(gè)耳朵出，狼吞虎咽的'吃了。
經(jīng)過(guò)一周的減肥，心兒已經(jīng)厭倦了減肥。在以后減肥的日子里，我很高興看到教練經(jīng)常來(lái)練習(xí)。教練一把眼睛轉(zhuǎn)到別人身上，馬上就停止了減肥計(jì)劃。
過(guò)了一個(gè)月，馨兒的父母看到馨兒還是和以前一樣胖，都在苦苦思索如何讓女兒變瘦。
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