在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家收集的拖延癥作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

拖延癥作文1

　　在大多數(shù)人的認(rèn)知中，拖延的原因無非就是因?yàn)閼校�但懶這個(gè)原因只是其中的一部分。拖延其實(shí)是由一系列的想法、情緒和行動(dòng)這些東西連在一起才形成的。拖延癥大致可以分為四類，來一起看看你有沒有中招吧！

　　期限性拖延：這種拖延癥都跟任務(wù)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)有關(guān)。比如說假期的時(shí)候作業(yè)都要留到快開學(xué)了才來熬夜趕著完成。說到這相信絕大多數(shù)的同學(xué)們都中招了吧，說來慚愧，鄙人也是其中之一。

　　個(gè)人事務(wù)的拖延：如果說期限性任務(wù)是冰山一角，那么大量的.個(gè)人事務(wù)就是暗流涌動(dòng)。個(gè)人事務(wù)往往沒有明確的啟動(dòng)和截止日期，看似不為拖延，但實(shí)則是最大的拖延來源。達(dá)芬奇承認(rèn)自己的長(zhǎng)期拖延，世界名畫《蒙娜麗莎》的畫布寬76厘米，高53厘米，絕對(duì)算不上大。這樣尺寸的一幅畫，達(dá)芬奇卻畫了15年還沒有完成。同樣，本來應(yīng)該7個(gè)月完成的《巖石圣母》卻花了他25年的時(shí)，在臨終前，他說出了“為給上帝和人類留下了這么多未完成的東西而道歉”這一遺憾。

　　簡(jiǎn)單拖延；簡(jiǎn)單拖延就是當(dāng)你可以順手就可以完成一件事情時(shí)會(huì)一直拖，簡(jiǎn)單來說就是不作為。比方說讓你去丟個(gè)垃圾，你嘴上答應(yīng)了身體卻沒有做出任何行動(dòng)，直到再次催你的時(shí)候才有反應(yīng)。這種拖延來源于你瞬間的猶豫，然后就有拖延的一系列反應(yīng)。

　　復(fù)雜拖延：復(fù)雜拖延屬于比較復(fù)雜的心理活動(dòng)，這種拖延往往伴隨著“自我懷疑主義”或“完美主義”。這里的“完美主義”并不是指做事追求完美，而是指樹立完美形象，也就是說太過注重自己在別人眼中的形象。注重自己的形象不是什么壞事，但太過注重往往就會(huì)適得其反。當(dāng)你太過注重自己的形象時(shí)總會(huì)找各種各樣的借口來掩飾自己的不足。

　　要想克服拖延癥的話就得做到以下幾點(diǎn)：首先就是不能給自己戴上“拖延癥患者”這一系列的頭銜；然后呢就是每天做幾件自己覺得有意義的事，這樣有利于我們產(chǎn)生積極的觀念和情緒；還有就是努力控制自己的情緒和提高自己的忍耐力，因?yàn)橥涎油ǔ�帶有很�?qiáng)烈的情緒因素，所以學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我是解決拖延的利器；最后就是當(dāng)自己完成某個(gè)階段的任務(wù)時(shí)適當(dāng)給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)來激勵(lì)自己。

　　行動(dòng)是治愈拖延的良藥，而猶豫將不斷滋生拖延。

拖延癥作文2

　　新電影上映后先別去看，拖著。通常，拖幾天，就會(huì)有無數(shù)人告訴你：千萬別去，不值得浪費(fèi)那兩個(gè)小時(shí)和幾十塊錢。當(dāng)然，也有的時(shí)候，拖了幾天后，會(huì)有無數(shù)人告訴你：這電影你得去看看，還是不錯(cuò)的。這時(shí)候應(yīng)該怎么辦？應(yīng)該繼續(xù)拖。拖幾個(gè)月，再問他們，還覺得值得看嗎？或者干脆拖幾年，再回頭看，還覺得那電影不看不行嗎？

　　到那時(shí)候就根本不用問他們了，問問自己就夠了：幾年都過去了，我沒看那電影，覺得有什么損失嗎？有什么遺憾嗎？真遺憾也沒事兒，再找來看也沒那么難。但基本上，沒幾部電影配得上這樣的待遇。

　　拖延癥不是一種病態(tài)，而是一種非常智慧的生存策略。普通人在生活中遇到的大部分問題，只要拖一拖，都會(huì)自行化解。如果沒有，那是你拖得還不夠久。

　　很多人認(rèn)為拖延癥耽誤事，其實(shí)真的不是那樣。

　　一般只有兩種事兒你會(huì)拖著：你不喜歡做的和你覺得拖拖也沒問題的。喜歡的事兒你不會(huì)拖著，不能拖的事兒你也不會(huì)拖著。所以說，拖延癥其實(shí)是一種辨別、篩選的機(jī)制，這是一種本能。因?yàn)槟惚灸艿赜X得人生應(yīng)該用在自己喜歡的事兒上，應(yīng)該用在更緊急更重要的事兒上。生命只有一次，那些無關(guān)緊要的、使人不愉快的爛事，讓我們拖著，拖沒了就好。拖不沒，也至少可以把我們跟它們相處的時(shí)間壓縮到最少。

　　拖延是拖延者的通行證，著急是著急者的'墓志銘。會(huì)拖延走遍天下，愛著急寸步難行。為什么？因?yàn)樵綈壑�急，越�?huì)一步一個(gè)坎兒，很多坎兒都是急出來的。“自擾”是庸人最顯著的特征之一。不拖延是把問題留給自己，拖延是把問題留給時(shí)間。時(shí)間很厲害，至少比你英明、強(qiáng)大多了。都說“時(shí)間能治愈一切傷痛”“時(shí)間能解決一切問題”，那怎么讓時(shí)間解決？還不就是拖著嗎？

　　怎樣獲得成功的人生？從拖延癥開始。拖延癥是成功人生的必需品。誰笑到最后，誰笑得最美。怎么才能笑到最后呢？答案就是最后再開始笑，最后再開始笑，笑到最后的概率會(huì)大很多。

　　我覺得拖延癥應(yīng)該有一個(gè)“癥歌”，可以照著《夕陽紅》的旋律唱：“最美不過拖延癥，溫馨，又從容。拖延出晚開的花啊，拖延出陳年的酒。”

　　你想啊，晚開的花、陳年的酒，不拖延，怎么“晚開”？怎么“陳年”？

拖延癥作文3

　　在不斷被分心的社會(huì)大劇場(chǎng)里，辛辣奇突如電影般刷刷掠過，人們抓不住時(shí)間的尾巴，卻總想讓時(shí)間慢下來。于是大堆的拖延癥患者隨著變化的浪潮探露出頭，意在享受生活的本真和美好。但我認(rèn)為，關(guān)于拖延癥患者的自嘲，只是為自己又懶又平庸的狀態(tài)做的自我美化。

　　叔本華說：“人要么庸俗，要么孤獨(dú)。”與多人為之拍案叫絕，以眾人皆醉我獨(dú)醒之態(tài)，將“庸俗”二字的標(biāo)簽，貼在群體之上，仿佛只有自己才是真正在生活的人。然而，這其中又有多少人是真正孤獨(dú)的呢？只怕大部分和著調(diào)的人，既孤獨(dú)又庸俗。他們也許渴望進(jìn)入更好的圈子而不得，他們也許不會(huì)交際，他們羨慕好的生活，有欲望，卻以此為托詞，為自己的不得意縫制遮羞布。

　　以自嘲患有“拖延癥”來抵擋社會(huì)發(fā)展的洪流卻也不失為一個(gè)辦法，守著自己的四方空間，我們理解。這是弱勢(shì)群體對(duì)其自身的一種保護(hù)狀態(tài)，算是對(duì)那種以成功為得地的一些急躁社會(huì)氛圍的撥亂反正。

　　只是，因?yàn)楦鞣N各樣的條件所限，終以“不可惜，不艷羨”作為安慰劑，讓自己滿足于不盡如人意的當(dāng)下，不斷拖延應(yīng)該做的事情，真的是對(duì)的嗎？

　　主觀上的終止焦慮，真的可以一勞永逸地讓焦慮消失嗎？

　　廢柴狀態(tài)的擁簇者們以傅園慧的拖延狀態(tài)作為行事標(biāo)榜，但他們或許從未了解傅園慧因已使出了“洪荒之力”才可以在賽后擺手說著“不在意成績(jī)”。而那些實(shí)打?qū)嵉摹鞍┌Y患者”，只能癱在床上，連擺手的`力氣都沒有。美國詩人艾米莉狄金森說：“我本可以容忍黑暗，如果我不曾見過太陽。”“拖延綜合征”的患者因從未體驗(yàn)過不拖延的高效性和有序性而習(xí)慣地平庸下去。“陽光已使我的荒涼成為更新的荒涼”她在后面說道。持續(xù)性的拖延，會(huì)讓習(xí)慣上的錯(cuò)誤態(tài)度變成無藥可醫(yī)的病癥，且在極度更新的社會(huì)中，若固執(zhí)地拖延，在不久的將來，恐怕也只得落得個(gè)被世界拋棄的下場(chǎng)。

　　人生可以有放松，但絕不可以放縱。卡夫卡曾言，目的雖有但無路可尋，我們稱之為路的，無非是躊躇。“拖延癥”只是人生道路上一塊頑固的絆腳石，實(shí)質(zhì)上他無法阻擋我們前進(jìn)的腳步，。但決定性在于你是否愿意戰(zhàn)勝自己的懶散心理，在追尋目標(biāo)時(shí)，不要因?yàn)橹車�的荒蕪，忘記拓荒時(shí)的初心。

　　生命短暫，你所經(jīng)歷的每一個(gè)瞬間都會(huì)成為自己的一部分，那何不在有限的時(shí)間里去追尋更多的美好呢？否則，僅停留在細(xì)小極微的事情上，讓美好白白流失，豈不可惜？

拖延癥作文4

　　——“為什么拖延癥這么難治？”

　　——“因?yàn)榇蠖鄶?shù)患者拖著不肯治。”

　　以上對(duì)話是我在網(wǎng)上看見的段子，一開始看只覺得好笑，后來細(xì)細(xì)一想，說得還挺對(duì)的，因?yàn)樗�讓我�?lián)想到了自己的慘痛經(jīng)歷。

　　今年寒假，由于可惡的新冠肺炎，我們的假期被迫延長(zhǎng)。乍聽到這個(gè)消息后，我立刻把筆一扔，高興的大叫道：“啊！那還寫什么寒假作業(yè)！”然后拿起手機(jī)玩了起來。有時(shí)，也會(huì)想想寒假作業(yè)，但總是會(huì)想：早著呢！明天，明天我一定做！然而到了所謂的“明天”，我又想著，還有下一個(gè)“明天”呢！如此一來，周而復(fù)始。

　　眼看要到開學(xué)時(shí)間了，我這才不情不愿的拿起筆。還沒寫幾個(gè)字呢，又聽見了“繼續(xù)延遲開學(xué)，學(xué)生在家上網(wǎng)課”的消息。我再一次扔下筆，樂呵呵的開電腦去了。

　　網(wǎng)課期間我過得可快活了，和朋友聊天、看動(dòng)漫、畫畫、打游戲、看小說……什么快樂的事兒都干了，總之就是沒學(xué)習(xí)。我心里一面愧疚一面安慰自己：沒事兒！明天我把網(wǎng)課再回放一次！明天我一定好好學(xué)習(xí)！然后呢？又是一天天的周而復(fù)始。至于作業(yè)，老師總是要求打卡拍照，我每次都是等到最后一刻才隨意的把答案抄抄拍照上傳。

　　疫情越來越嚴(yán)重，假期也在不斷的延長(zhǎng)。而我面對(duì)著堆積如山的作業(yè)，也絲毫不急：沒事兒！還有明天呢！日復(fù)一日，終于，省教育廳又一次下發(fā)通知，但是這次可不是延長(zhǎng)假期了，而是正式開學(xué)的時(shí)間！并且不會(huì)再變動(dòng)！我驚恐至極，再回過頭一看：沒做完的.資料、卷子堆在那兒，冷笑著、不屑的睥睨著我。

　　接下來的幾天是我過得最痛苦的幾天。我每天補(bǔ)作業(yè)到深夜也不能休息，早上還得艱難的爬起來上網(wǎng)課。我的睡眠嚴(yán)重不足，都懷疑自己是不是快猝死了。此刻我才真正明白那句：“我生待明日，萬事成蹉跎”的真正含義。經(jīng)過一番惡補(bǔ)，我的開學(xué)考成績(jī)才算是勉強(qiáng)沒有下降。

　　這件事也引起了我對(duì)“明天”的思考。其實(shí)哪有什么明天呢？我們所擁有的，只有當(dāng)下而已。那我們現(xiàn)在所做的努力是為了什么？當(dāng)然是我們的明天，也就是后來的現(xiàn)在。

　　那么，讓我們今日事今日畢，為了我們的明天而奮斗吧！畢竟我們可是明天的太陽！

拖延癥作文5

　　自我改變的決心如果要與科學(xué)的法則作對(duì)，只能是徒勞。它的起源是純粹的虛榮，結(jié)果是絕對(duì)的虛無。——題記

　　8760，這個(gè)數(shù)字若以小時(shí)為單位，則是很長(zhǎng)的，若以天為單位，則變成365天了。前者與后者比，雖然講的`都是同一個(gè)時(shí)間，可是總讓人覺得前者較后者大。因此如果給我們完成一件事的期限是365天，很多人都會(huì)有一種緊迫感;為如果期限8760天，就會(huì)拖一天，再拖一天……

　　“今日復(fù)明日，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎。”“今日事，今日畢。”這些都是教導(dǎo)我們?nèi)绾尾槐煌涎影Y控制的方法，他告訴我們時(shí)間的緊迫感，讓我們做出行動(dòng)，這與文中的類似的，都是給任務(wù)設(shè)置一個(gè)期限，給個(gè)體一個(gè)時(shí)間限制。反過來說，如果你不為自己設(shè)置一個(gè)“死線”，那么拖延癥就如同氧氣一般貫穿你的全身，讓你松懈，讓你懶惰，讓你永遠(yuǎn)都以為你還有明天。然而，就算你為自己設(shè)置了“死線”，實(shí)際行動(dòng)也不一定有效，它可能會(huì)讓你認(rèn)為自己還有一個(gè)晚上，一個(gè)凌晨……

　　拖延癥有的時(shí)候其實(shí)不僅僅是對(duì)時(shí)間的拖延，更多的是對(duì)自身的寬恕。人們常說：“寬以律己，嚴(yán)以待人”，而現(xiàn)實(shí)卻是“寬以待人，且嚴(yán)以待己。”因此，有些時(shí)候我們并不是不知道拖延癥，也不是沒有做好行動(dòng)的準(zhǔn)備，而恰恰是做足了準(zhǔn)備，才覺得自己可以拖延。所以我覺得自身拖延比時(shí)間拖延更可怕。

　　“死線的那一頭，一個(gè)理想的自己，手捧著完美的結(jié)果，而這一天，真實(shí)的自己也不敢妄動(dòng)，怕越走近，不足越在那虛擬的光芒中無所遁行。”文章的這句話是多么適合每一個(gè)對(duì)自我認(rèn)識(shí)矛盾的人啊!每天晚上我們都幻想著、計(jì)劃著我們的夢(mèng)想，我們的未來，我們要成為一個(gè)怎樣的人，可當(dāng)東方發(fā)白的時(shí)候，驀然回首，才知那是我們墊高枕頭想的一場(chǎng)夢(mèng)，而僅僅只是一場(chǎng)夢(mèng)。

　　拖延癥是我們?cè)趯?shí)現(xiàn)自我道路上最大的“阻力”，它不是可改變的客觀因素，而是難改變的主觀因素。要想不被拖延癥纏一生，就要學(xué)會(huì)控制自我，合理安排好時(shí)間;想要改變自我，就要有科學(xué)的計(jì)劃與安排，并持之以恒;要想實(shí)現(xiàn)自我，就必須要為自己上最響亮的警鐘!

拖延癥作文6

　　位于西南方向的四川并不像東北那邊，年年冬天都必有一場(chǎng)大雪。每次冬天回到老家，能夠看一場(chǎng)雪就是我最大的愿望。

　　“明天最低零下四度！”前幾天的一個(gè)晚上，姨媽看了手機(jī)上的天氣預(yù)報(bào)后馬上通知我們。大家都開始擔(dān)心第二天給外曾祖父上新墳會(huì)不會(huì)感冒，而我卻暗暗竊喜：說不定能看到下雪！

　　第二天早上我一改平時(shí)睡懶覺的習(xí)慣，七點(diǎn)鐘就從床上爬了起來。可是令我失望的是，窗外僅僅是下著毛毛雨而已。

　　吃完早飯后，我們八點(diǎn)半從家里準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。趕車、轉(zhuǎn)車、趕車、轉(zhuǎn)車……一個(gè)小時(shí)后，我們終于到達(dá)了目的地。下車時(shí)，一直從天上往下落的毛毛雨不知什么時(shí)候竟變成了小雪！這雪像小小的蒲公英一樣，沒有方向地從天上飄落下來。可以毫不夸張地說，這場(chǎng)雪是9年以來最晚的一場(chǎng)雪。這不禁讓我有點(diǎn)懷疑成都的雪是不是患了“拖延癥”，不然怎么會(huì)一直拖拖拉拉到二月初才“現(xiàn)身”。

　　我興奮地趕忙用戴著手套的手去接。雪花降落在我的手套上后并沒有很快就融成小水珠，它們只是和一小撮碎冰一樣穩(wěn)穩(wěn)地停在我的手心。不知是因?yàn)楦吲d過頭還是怎么的，我竟大聲嚷出了一句廣告詞：

　　“雪花，勇闖天涯！”

　　我跑到路旁的小草坪上。這草坪好像是和雪花早就約定好了似的，極為配合地稀稀拉拉地開著幾朵與雪一個(gè)顏色的小野花。咦，不對(duì)，為什么這花還閃著刺眼的光？我把臉湊近了瞧，這才發(fā)現(xiàn)那花哪是白色，分明就是淡紫色的！只不過雪剛好落在花瓣上面，又沒能及時(shí)融化掉，所以這停留著的碎冰一般的白色雪花，就暫時(shí)給紫色的小花披上了一層白紗。

　　雪漸漸大了起來，伴隨著雪一起的還有風(fēng)。我們坐在電動(dòng)三輪車上，哪怕是隔著緊閉的.窗子，都能清清楚楚地聽到窗外咆哮著的風(fēng)聲。以至于姨媽接到好朋友來的電話時(shí)，都不得不給按了……

　　下午回家的途中，我們看到很多從山上下來的車車頂上都有了各式各樣的雪人。這些“誘人”的“車頂雪人”讓我們恨不得立馬就飛到山上去。可是姨媽聽她好幾個(gè)朋友說，離我們這兒最近的三學(xué)山上，雪已經(jīng)融化得差不多了，必須要爬到上寺去才能看到大雪鋪滿地的情景。看看時(shí)間，已經(jīng)四點(diǎn)多了。我們只好放棄了上山看雪的念頭。

　　患上了“拖延癥”的雪只在金堂待了半天。從那一天起連續(xù)好幾天，都不見窗外的毛毛雨變成雪花。

拖延癥作文7

　　昨天，破天荒的拿出自己上次踏過泥洼坑的鞋子洗了起來。是那么的可憐，又是那么的罪有應(yīng)得。

　　明明已經(jīng)不是七八歲的孩子，卻還是免不了不小心的時(shí)候。現(xiàn)在想想也覺得很氣，所以當(dāng)時(shí)回家，根本就沒有想要洗。出門遇上臺(tái)風(fēng)，買了雨傘也沒有什么用，回到家一身濕透就算了，還在離家不遠(yuǎn)的地方，因?yàn)樘焐�有些黑，根本沒注意，就不幸地踏入泥坑，論誰都會(huì)覺得倒霉吧。那天回家后，就脫了身上的衣服，洗了熱水澡，還把白運(yùn)動(dòng)鞋，給收了起來。當(dāng)然，當(dāng)時(shí)已經(jīng)不是白色運(yùn)動(dòng)鞋了，而是泥色運(yùn)動(dòng)鞋。

　　所以，一直都沒有拿出來洗。今天，收拾床底的時(shí)候，忽然想起來。才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)忘了那么久。于是，終于把鞋子放入水里，拿起自己的小鞋刷，開始洗涮涮了。過程和往日一樣，費(fèi)力不討好，消耗了不少的時(shí)間。不過，因?yàn)槊看蜗葱�都是這樣討厭，所以我也算有些習(xí)慣了。自然，也是沒有什么抱怨的洗完了。

　　然而，沒有放過我的是。在我收拾鞋盒子的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我的另一雙白色球鞋，還沒有洗。是前幾天我出門弄臟的，因?yàn)閯傁逻^雨，所以地面潮濕，在外表和朋友說說笑笑，所以回家就覺得明天再洗。結(jié)果，自然是說一時(shí)，忘記一陣子。于是，我又只好拿著這雙鞋子去洗涮涮。因?yàn)橐呀?jīng)洗過一雙，所以洗第二雙讓我覺得更加不悅了。好在是球鞋，好洗。但是，喜歡白色的我，鞋子也常常買白色，對(duì)于污漬總是過度計(jì)較。于是，就把自己吃力的勁給用上了，才收拾完畢。好在洗完之后就可以休息吃飯，不然，我又不知道要抱怨多久了。

　　可是現(xiàn)在想想，不都是自己太懶惰了，才會(huì)有這樣的后果嘛。明明最開始的自己，就是把不喜歡的事情先做掉，然后再去做別的事情，結(jié)果現(xiàn)在，越來越會(huì)拖延了。不是玩手機(jī)，就是做些有的沒的，根本就沒有做什么正經(jīng)事過。

　　的確，很多不想做的事情，越放只會(huì)變成，遺忘的'事情。最后在一個(gè)不湊巧的時(shí)間，才會(huì)終于感到有些不好意思，不情不愿的去做。既然這樣，何不像從前一樣，小心一點(diǎn)，注意一點(diǎn)，盡量不要被其他的事情耽誤，好好盤算天氣和穿著，也不要拖延放置討厭的事情，盡快去做。

　　有些事情，拖延還可以解決，可是有些時(shí)候，你一但有了這樣的心思，就會(huì)變得麻煩了。從前看過一句話，“把今天的事情拖到明天去做，你的余生都不夠用”。古話不是也說嘛“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。”所以，不要給自己理由浪費(fèi)時(shí)間。

拖延癥作文8

　　人生，就是一個(gè)完善自己、修復(fù)自己的過程。

　　―――題記

　　太陽光暖洋洋地從窗口射進(jìn)來，溫柔地灑在每個(gè)人的臉上，窗外的城市已經(jīng)又開始了新一天的日程，街上各式各樣的人們都匆忙地奔波著，早餐店的門口早已坐滿了焦急等待吃早餐的顧客，包子的香氣從蒸籠中飛出，融入了早晨清新的空氣中。

　　而與此同時(shí)，我依舊縮在被窩中，無論媽媽如何喊叫，就是不肯探出頭來，“五分鐘，再睡五分鐘啦！”我懶洋洋地應(yīng)付著媽媽，“不行！7點(diǎn)半了，你看你們班的'班長(zhǎng)6點(diǎn)就起床讀書、背英語單詞了！”“好，我起……”我極不情愿且迷迷糊糊地穿衣服，慢吞吞地洗臉?biāo)⒀溃�心想：反正今天運(yùn)動(dòng)會(huì)，晚去一會(huì)又不會(huì)被發(fā)現(xiàn)。我這拖延癥，早已深入我體內(nèi)，無藥可救了，正因?yàn)槿绱耍�我無論做什么事，都要比別人慢一步，而且顯得慌慌張張。

　　這天是我們學(xué)校一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上鑼鼓齊鳴、人聲鼎沸，正當(dāng)我偷偷摸摸地從人群中混進(jìn)我們班集合點(diǎn)時(shí)，突然一個(gè)聲音從背后大聲喝住了我，“你還知道來呀！”嚇得我一怔，急忙回頭看去，原來是班長(zhǎng)，“班長(zhǎng)，我錯(cuò)了，下次一定早來。”“哼！”班長(zhǎng)惡狠狠地說“你真是個(gè)拖油瓶！”這時(shí)，我也不樂意了：“怎么了，不就晚來一會(huì)嗎！”“晚來一會(huì)？你的項(xiàng)目都結(jié)束了！”聽到這話，我腦子“嗡”地一聲，仿佛被人重重錘了一下似的，頓時(shí)清醒了許多，原來我是運(yùn)動(dòng)員，要參加女子接力賽的，能為班集體出一份力，是我的夢(mèng)想啊，可如今我竟然拖到現(xiàn)在才來，一切都結(jié)束了，我的臉頓時(shí)通紅。“啊，我是……我是……”此時(shí)我真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去……

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我們班在全年級(jí)中墊底了，聽到這個(gè)消息，所有人目光都落到了我身上，我低下頭，無地自容，連班主任也來找我談話，語重心長(zhǎng)對(duì)我說：“你要注意你自身的錯(cuò)誤啊。”我的心理防線突然崩潰了，“嗯，張老師，我知道我錯(cuò)了，我一定改！”我的眼淚不由自主地掉下來，我真是恨我自己呀，我恨自己的“懶”，恨自己的拖延癥。

　　從那刻起，我開始努力地過好每一天，剛剛開始努力時(shí)，確實(shí)十分痛苦，早早起床時(shí)，痛徹心扉，改掉自己的毛病時(shí)，十分難過，不情不愿，而當(dāng)我慢慢適應(yīng)時(shí)，不知從何時(shí)開始，我愛上了這種努力而又認(rèn)真的生活態(tài)度。我第一次覺得，自己是班級(jí)的一員，我也要追上他們的腳步，我要與他們一起奮斗！

　　努力，不一定成功，但你一定會(huì)感謝并愛上那個(gè)努力奮斗、拼搏的自己！

拖延癥作文9

　　拖延是生命的竊賊，我們一直拖延但最終無法逃避，這樣的蠢行是一個(gè)普遍的人性弱點(diǎn)，他或多或少都盤踞在每個(gè)人的心靈之中。——題記

　　本書圍繞著胡小懶一系列故事展開的，一件又一件的事情，被他一次又一次的拖延，拖延的結(jié)果，是自己不斷的自責(zé)，不停地感到挫敗感，最終使他的生活變得一團(tuán)糟，壓力大，工作時(shí)，常常心不在焉，對(duì)工作喪失了以前的激情……。

　　胡小懶離我們并不遙遠(yuǎn)，也并不陌生。他像你、像我、像他，遍布全世界，生活中有成千上萬甚至上億的人都和胡小懶一樣被拖延癥給折磨著。

　　是啊！拖延癥真的會(huì)帶來倒霉。

　　你瞧！胡小懶辦上了信用卡，朋友告訴他信用卡的個(gè)人信息已被泄露了，提醒他去更改個(gè)人信息。可他就是嫌很麻煩，還抱著一顆僥幸心理去拖延，認(rèn)為自己不可能那么倒霉為由，最后導(dǎo)致被騙走了幾千塊錢。這是拖延害得呀！

　　沒錯(cuò)！拖延癥真的會(huì)帶來悲劇。

　　你聽！喬尼是美國一個(gè)火車站的火車后廂的剎車員，一天因?yàn)檐囬L(zhǎng)要他加班，心情十分不快，車長(zhǎng)命令他拿著紅燈去后車廂警告后面進(jìn)站的'火車，他想著平時(shí)后車廂已有兩個(gè)人盯著后面的火車，就不慌不忙，邊喝酒，邊吹口哨，慢慢往后車廂走去，當(dāng)他到達(dá)后車廂時(shí)，看見沒有人盯著，立刻慌了神，快步跑過去提示進(jìn)站的火車，可是，一切晚矣，兩車相撞。當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)喬尼時(shí)，他已經(jīng)被這個(gè)慘劇給嚇瘋了。這是拖延癥帶來的一場(chǎng)悲劇。

　　對(duì)呀！拖延癥真的會(huì)帶來不幸。

　　你看！胡小懶的同事Amanda，因?yàn)樽鍪绿�追求完美，無論是大事還是小事，無論時(shí)間緊迫還是寬松，都如此追求完美。雖然事情都做得十分好，但總是無法在規(guī)定期限內(nèi)完成，失去了時(shí)效性。他自以為沒有任何瑕疵后才去上交，總是把反復(fù)修改，馬上可以完成的事情一拖再拖，最終使他的客戶失去耐心，給公司帶來巨大的損失，最后不幸自己也被老板開除了。

　　本書每一章先告訴我們拖延者的一個(gè)心理，再寫一個(gè)關(guān)于胡小懶拖延的例子，客觀分析拖延者的心理，并對(duì)癥下藥方，最后告訴我們拖延有多可怕。

　　這本書告訴我們：拖延癥會(huì)使我們的惰性更重、習(xí)慣逐漸蔓延，心理也會(huì)被惰性折磨，拖延癥讓大把大把的光陰流走。我們常常因玩樂休閑，把重要的事一拖再拖，最后給延誤了，自己發(fā)現(xiàn)時(shí)，就不停的自責(zé)，無故增加負(fù)罪感和焦慮感。

　　我們對(duì)于自己以前的一些拖延行為不要害怕，只要正面面對(duì)，只要你愿意付之行動(dòng)，愿意從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，那么在這條路上，你就不會(huì)輸。

　　最后，提醒大家：人生有限！拖延有害！

拖延癥作文10

　　幾年前，歌曲《時(shí)間都去哪兒了》都在唱：“時(shí)間都去哪兒了，還沒好好感受年輕就老了，生兒養(yǎng)女一輩子，滿腦子都是孩子哭了笑了，時(shí)間都去哪兒了，還沒好好看看你眼睛就花了，柴米油鹽半輩子，就只剩下滿臉的皺紋了……

　　一時(shí)間，每個(gè)人都在感嘆時(shí)間的流逝：年前制訂的計(jì)劃，年末了還沒有完成；每天忙忙碌碌，連看-場(chǎng)電影的時(shí)間都沒有；說好今年要出去旅游一趟，因?yàn)樘�忙，直到現(xiàn)在都沒有動(dòng)靜我們真的很忙嗎？所有的時(shí)間都合理利用了嗎？每天都在工作和學(xué)習(xí)嗎？事實(shí)并非如此。我們是被自己所營造的忙碌的假象蒙蔽了，自以為很忙，忙得連休息的時(shí)間都沒有，其實(shí)這些都是由于拖延癥造成的。我們把大量的時(shí)間和精力都浪費(fèi)在不必要的瑣事和重復(fù)的事上，嚴(yán)重影響了辦事效率，所以才導(dǎo)致每天都看上去很忙碌。

　　生活中，我們總是用明天做借口，把今天的.事推到明天，明天的事又推到后天，總是不斷告訴自己：還有明天。這一切都是為我們的拖延尋找借口，今天已經(jīng)擁有，不值得珍惜，明天才是令人向往的未來。所以，我們總是對(duì)自己說：

　　“今天好累，還是早點(diǎn)休息，等養(yǎng)足了精神，明天再說吧！

　　“反正事情也不多，今天不做也沒關(guān)系，從明天開始，還來得及！”

　　“今天完全不在狀態(tài)，做了也是無用功，說不定明天會(huì)好很多……

　　就這樣，今天推明天，明天推后天，后天又推到下一天，于是，明天就變成我們拖延的借口。當(dāng)明天真正來臨的時(shí)候，又會(huì)怎樣呢？想來我們會(huì)依舊拖延，因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣了拖延。

　　有人說，是明天偷走了我們的時(shí)間。其實(shí)，這只是為自己的拖延找借口而已。你認(rèn)為自己的狀態(tài)不佳，就把今天的事留在明天，美其名日更有效率。

　　如果你一直用明天做借口，你的人生必將被拖延癥毀掉。在借口的“幫助”下，你的懶惰有了藏身之所。如果你一直抱著這樣的思想，永遠(yuǎn)都只能原地踏步，得不到進(jìn)步。

　　俗話說：“一寸光陰-寸金，寸金難買寸光陰。”

　　這樣一來，我們還會(huì)覺得時(shí)間不夠用嗎？其實(shí)，并不是時(shí)間不夠用，而是拖延浪費(fèi)了我們太多的時(shí)間。因此，不要再感嘆時(shí)間都去哪兒了，此時(shí)此刻，一定要認(rèn)真地做好今天的每件事，只有這樣，才能掌握自己的人生。

拖延癥作文11

　　我有一個(gè)壞毛病——拖延癥，這個(gè)毛病一直伴隨著我上六年級(jí)。有一天，它釀成了“大禍”。

　　這個(gè)周五的晚上，我寫完?duì)敔斀o我布置的作業(yè)后，其余的家庭作業(yè)一字未動(dòng)，看了看時(shí)間，六點(diǎn)半。心想：還早得很啦，看會(huì)兒小說再寫吧。我沉浸在小說的世界里，漸漸地忘了時(shí)間，直到媽媽喊我去吃飯時(shí)，才猛然想起作業(yè)沒寫。我瞟了一眼鬧鐘，嗯，七點(diǎn)半，不急不急，容我慢慢享受美味的`晚餐吧。

　　吃完晚餐，已是八點(diǎn)，我正準(zhǔn)備開始動(dòng)筆，爸爸打開了電視，呀，是我最喜歡看的相聲有新人，我的注意力又轉(zhuǎn)移到電視節(jié)目上了。反正放假兩天，時(shí)間長(zhǎng)著呢，我索性把筆一扔，坐到沙發(fā)上津津有味地看電視了。

　　到了周六，我上午去上古箏課，暫且逃過了作業(yè)的“追殺”。中午十二點(diǎn)時(shí)，我和媽媽約定好，下午兩點(diǎn)開始寫作業(yè)。

　　一晃就到了兩點(diǎn)鐘，媽媽提醒我該寫作業(yè)了。我的心里老大的不情愿，就慢吞吞地打開書包，慢吞吞地把筆拿出來，慢吞吞地拿出作業(yè)本，慢吞吞地坐上了書桌。剛要?jiǎng)庸P，躺在地墊上睡覺的貓咪青橙翻了個(gè)身，那肉乎乎的小臉和毛茸茸的小爪子讓人忍不住想去摸摸。“摸一會(huì)兒就去寫！”我對(duì)自己說道。青橙一見我來摸它，就做出各種撒嬌賣萌的姿勢(shì)。它一會(huì)兒在地上打個(gè)滾，一會(huì)兒用它肥肥的臉蹭我，一會(huì)兒嗓子里發(fā)出呼嚕呼嚕的聲音給我唱歌，真是只可愛的小貓！和青橙玩了會(huì)兒，我感覺肚子餓了，又去洗手拿零食吃，吃著零食，我覺得無聊，又去拿了本小說看。

　　“啊———”我打了個(gè)哈欠，起身去看時(shí)間，五點(diǎn)整了！一下午的時(shí)間就這樣被我磨蹭蹭掉了！我心急火燎地趕著作業(yè)，到了六點(diǎn)整作業(yè)只寫了一小半。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地去向媽媽“請(qǐng)罪”：“媽，那個(gè)，我，我的作業(yè)只寫了一小半。”媽媽并沒有如往常一般大發(fā)脾氣，而是心平氣和地對(duì)我說：“你看，這一下午的幾個(gè)小時(shí)，就這么白白浪費(fèi)了，多可惜，是不是？”我十分羞愧：“是。”“快去寫吧！”媽媽拍拍我的肩膀說道。

　　我萬分懊惱地回到書桌前補(bǔ)作業(yè)，作業(yè)補(bǔ)完后，已是九點(diǎn)。

　　“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時(shí)”這句詩我很早就讀過，卻一直沒能深切領(lǐng)會(huì)它的意思。時(shí)間如流水一般，轉(zhuǎn)瞬即逝，我要做時(shí)間的主人，不能讓時(shí)間主宰我。

【拖延癥作文】相關(guān)文章：

拖延癥導(dǎo)致工作效率巨差的說說12-19

拖延的說說04-22

拖延作文500字12-21

[經(jīng)典]拖延作文500字02-25

拖延癥演講稿12-15

關(guān)于拖延的名言11-27

我不再拖延了02-25

《戒了吧，拖延癥》讀后感11-08

拖延作文500字【合集】01-19