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在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的健身的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
健身的作文1
青春，活力，桀驁不遜……如此活躍于生命內(nèi)里的召喚原子一刻未曾消失過，她完整而立體地存在于競(jìng)技體育的范疇中，桀驁而不失理性。她不同于大眾健身的娛樂和易感化性，也有別于體操的旋轉(zhuǎn)輕盈，舞蹈的柔美細(xì)膩，她沉穩(wěn)狂烈，大氣而中庸。
情系有氧健身操，則是體育和藝術(shù)的全全綜合，激烈狂熱而短暫直接，干練沉穩(wěn)卻活力四射！她是競(jìng)技體育中一枝獨(dú)秀，堅(jiān)強(qiáng)而睿智。她徘徊于體操與舞蹈之間，新穎而獨(dú)特，周轉(zhuǎn)在技巧和體能的高標(biāo)準(zhǔn)融合，獨(dú)立卻出眾。潛藏與心的堅(jiān)毅在其身上得以最完美的體現(xiàn)，剛烈而不失陰柔，張揚(yáng)又不失頭腦。她有大家閨秀的.名門風(fēng)范，卻似清風(fēng)拂面般平易近人。得益于她內(nèi)里的靜美和雅致，可讓人理解于潛在的真實(shí)儲(chǔ)藏，持久而清新。
情系有氧健身操，她會(huì)使毅力得以超脫，意志得以健全。她不及柔弱婉約之輩的含蓄及內(nèi)斂，也不達(dá)寧?kù)o于心之士的淡雅脫俗。她有大眾化的真誠(chéng)和貫徹于心靈的堅(jiān)強(qiáng)和淡然。是一種毫無渲染之需的自我和直接。沉重之心在世俗的界面里釋懷于循規(guī)蹈矩的黯然，隨之而去的青春肆無忌憚卻又如影隨形。我亦感謝你沉淀出了自我潛能里最真實(shí)的內(nèi)理，生命無需規(guī)劃般的驗(yàn)證，它可以自然和真誠(chéng)。感謝有氧健身操，并不敷衍于其外表的光輝或璀璨，是釋懷于心的獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng)。
感謝有氧健身操，有種歸結(jié)于仁義的團(tuán)隊(duì)精神足以證明人性的閃亮點(diǎn)不屈于等級(jí)的正負(fù)偏差，有種內(nèi)存于心志的堅(jiān)毅得以使水漲船高之道更高貴的升華。還有顆淡泊的內(nèi)心潛存在透徹的期盼中，穩(wěn)固而持久。
在日升月沉的記憶于進(jìn)行與完成式的換算中云淡風(fēng)輕時(shí)，感謝有氧健身操，堅(jiān)韌而自持，無愧于心！
健身的作文2
近來,咱家的健身熱情空前高漲。在我家，你會(huì)時(shí)常看到我們仨各自拿著運(yùn)動(dòng)器材，在“吭哧吭哧”地鍛煉。學(xué)校小百花電視臺(tái)聞聽此事，趕來我家采訪，哈哈，下面就是采訪的錄音。
老媽的話
哎，你容我等會(huì)兒再說，剛跳健美操回來，先洗把臉。啥？小姑娘的事？那你可就落伍啦！我半年前學(xué)的時(shí)候也這樣想，甚至想過放棄，現(xiàn)在不也跟上了？那一招一試可標(biāo)準(zhǔn)啦！沒想到在不知不覺中減下這么多斤，真是意外！其實(shí)，學(xué)健美操不光是為身材，你瞧瞧我這氣色，是不是人也年輕了許多？還是女兒說得好呀，“生命在于運(yùn)動(dòng)”嘛！
老爸的話
都快奔四十的人了，一天到晚應(yīng)酬，我吃不消呀！原來是“黃金比例”的我，肚子也開始微微發(fā)福。女兒一個(gè)勁兒地催我，就這樣，開始了我的“運(yùn)動(dòng)生涯”。每天早上跑步上班，總覺得怪怪的.，哪有人提著公文包跑步？累得氣喘吁吁、面紅耳赤不說，從家到公司得跑上半個(gè)鐘頭！現(xiàn)在可好了，頂多十分鐘，而且“臉不紅，心不跳”！可我這人就是不滿足，這不，每天早上去健身房。不瞞你說，我半分鐘能做20個(gè)俯臥撐。不信？咱倆來比試比試？
我的話
論起來，我們家的健身熱潮還是我掀起來的。我可是班上的體育健將，還曾參加過校田徑隊(duì)呢！從四年級(jí)開始，我堅(jiān)持步行上學(xué)，練就了不錯(cuò)的耐力。晚上做完作業(yè)，時(shí)常在“小公園”里看到我的身影。單杠、雙杠上的我不比男孩子遜色，跳馬、拉轉(zhuǎn)環(huán)時(shí)的動(dòng)作也令人贊嘆。最近，我硬是咬著牙學(xué)會(huì)了爬云梯。這些骨骼的鍛煉，有助于我長(zhǎng)個(gè)子。臨近升學(xué)，我從不會(huì)擔(dān)心身體跟不上；嚴(yán)寒酷暑，大病小病都被我拒之門外。這就是健身送給我的“大禮”。
節(jié)目播出后，哈哈，好多同學(xué)的家里都開始了健身總動(dòng)員！
健身的作文3
我家附近有三個(gè)健身園。其中，我最喜歡的健身園，就數(shù)那個(gè)新建的。這個(gè)健身園位于我家的南面，里面的設(shè)備最全最新，也是我們一家人最常去的地方。健身園內(nèi)不僅有許多健身器材，還有籃球場(chǎng)和兩個(gè)乒乓球桌，為周圍居民提供了莫大的方便。
每當(dāng)我的作業(yè)寫完，第一個(gè)想到去的地方就是健身園。在這兒，我也認(rèn)識(shí)了更多的朋友。要知道，我的性格偏內(nèi)向，以前在小區(qū)里認(rèn)識(shí)的孩子并不多，可是在健身園內(nèi)，我們通過籃球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目互相認(rèn)識(shí)、互相交流，朋友自然越來越多，一些其他小區(qū)的孩子也常在這里聚首。一當(dāng)周末，我們便會(huì)約定好時(shí)間，共同到健身園這里運(yùn)動(dòng)。漸漸的，我和朋友們的關(guān)系也越來越融洽，爸媽說我的性格也開朗了不少呢！
這個(gè)健身園也讓我們一家人的關(guān)系變得格外親密。逢上爸媽沒事時(shí)，都會(huì)帶著我來這個(gè)小健身園散步聊天。我們會(huì)隨身帶著籃球、乒乓球拍或羽毛球拍。我和爸爸比試籃球時(shí)，籃球場(chǎng)上就有了我們父子投籃時(shí)矯健的身影；我會(huì)教媽媽打乒乓球，乒乓球桌前就有我們母子練球的歡笑；我們?nèi)谟袝r(shí)也會(huì)來一場(chǎng)羽毛球?qū)拶悾?dòng)的吶喊、敗球的`抱怨，總回響在整個(gè)健身園。那一刻，我們的身心獲得無比的輕松和自由，我們會(huì)把所有的煩惱忘卻，開始新一周的生活。
小小健身園，讓我收獲更多的朋友，也讓我更愛我家。健身園內(nèi)寶貴的時(shí)光，我將牢牢銘記！
健身的作文4
因?yàn)橐咔榈脑颍】岛苤匾f起健康肯定要多運(yùn)動(dòng)，何況現(xiàn)在又有那么多疾病，所以我宅家健身起來了。
中午，寫完作業(yè)的時(shí)候，我看時(shí)間還早，就做起了運(yùn)動(dòng)。
首先，我找了個(gè)寬闊點(diǎn)的大位置，躺在那一塊平坦的'地板上，然后雙膝蜷縮成90度左右，后背收緊貼地面，腹部開始發(fā)力，讓頭部和上半身慢慢離共開地面。
之后，將身體慢慢慢抬高離地，接著將上半身向膝蓋處祟攏，慢慢地用腰部力量，再將上半身恢復(fù)到平躺的狀態(tài)，一直反復(fù)。我只做了23個(gè)，就不得了，看來我之后要多運(yùn)動(dòng)了。
然后，我做起了深蹲，首先我把腳尖朝正前方，膝關(guān)節(jié)跟跟腳夫方向一致。然后股臀要保持中位，收腹挺胸下額微收，從側(cè)面看它與肩寬在同一條直線上。我一口氣做了100次，做完后，我覺得腳不是我自己的了。
之后，我又開始跳繩。我先大臂貼近身體兩側(cè)，小劈外展，手腕兒搖繩，雙腳并并攏進(jìn)行彈跳，練習(xí)2至3分鐘。
開始跳繩，我注意手腹做張形擺動(dòng)。落地時(shí)稍有屈膝緩沖動(dòng)作。跳起的雙腳膝蓋一船都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。呼吸要有節(jié)奏，全身要放松。我跳著，跳個(gè)一會(huì)兒就休息一下，一直到要吃飯的時(shí)候。
時(shí)間過得真快，一轉(zhuǎn)眼就到吃飯的時(shí)間了我一直在健身運(yùn)動(dòng)，以后我也要多加運(yùn)動(dòng)。
健身的作文5
如果人生是一棵茂盛的大樹，那么童年是其中最青翠的一片葉子；如果人生是一條美麗的項(xiàng)鏈，那么童年是其中最晶瑩的.一顆寶石；如果人生是一座漂亮的花園，那么童年是其中最鮮艷的一枝鮮花……童年，令我印象最深刻的就是在小區(qū)健身點(diǎn)里的時(shí)光。
小時(shí)候，我最喜歡的就是在健身點(diǎn)玩滑板車。雖說不如自行車快，但是更好學(xué)。不過有一次，停了一輛車，占著很大的空間。我一不小心就會(huì)和車“親密接觸”，氣得我一個(gè)勁地詛咒那輛車。后來我自作聰明，在一張硬紙板上畫了禁止停車的標(biāo)志，還歪歪扭扭地寫了“禁止停車”四個(gè)字放在車前面表示抗議，結(jié)果紙板被環(huán)衛(wèi)工人清理了……環(huán)衛(wèi)工人真是不解風(fēng)情啊！
健身點(diǎn)還有一座供人們觀賞的假山，周圍是一圈欄桿，不過很容易翻越。所以它就被我們當(dāng)成了健身器材——我們?cè)谀强梢噪S意爬進(jìn)爬出，有些膽子大的孩子還敢攀爬假山呢！我有一次爬欄桿時(shí)一不小心栽到了地上，才明白：不要冒險(xiǎn)，有些做不得的事不要做。
后來，因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙，我很少再經(jīng)過那里了。一次輔導(dǎo)課后，我路過健身點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)物是人非。那輛車開走了，可是我的滑板車也壞了；欄桿可以輕松越過，不怕栽跟頭了，但是現(xiàn)在覺得太幼稚，不屑玩了；健身器材又增添了幾樣，卻玩不出新花樣了。看到自己的童年時(shí)光，本應(yīng)該是欣喜的，苦澀卻也涌上心頭。眼前仿佛有一群小孩玩耍著，卻漸漸模糊了。
健身的作文6
人們常說，健康的秘訣在于健身，健身能增強(qiáng)體魄，健身也能給人帶來樂趣。所以，我愛健身。我愛跑步。
也許是因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我!可是，我耐力不足，400米長(zhǎng)跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時(shí)間，我就 到體育場(chǎng)去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。健身后的我感到渾身舒暢。長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持，我的耐力變足了，身體變棒了，長(zhǎng)跑對(duì)我來說簡(jiǎn)直易如反掌。
正因?yàn)檫@樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀!”跑步、 跳遠(yuǎn)等田徑類項(xiàng)目都是我的.強(qiáng)項(xiàng)，我還在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳健身。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項(xiàng) 對(duì)我們很有幫助的健身。于是每當(dāng)我做完作業(yè)，便努力練習(xí)。
健身真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，妙極了!我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國(guó)體育健兒在場(chǎng)上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長(zhǎng) 大后也能像他們一樣，站在比賽場(chǎng)上，與對(duì)方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法!我對(duì)打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希 望以后能憑自己的能力為國(guó)爭(zhēng)光。我愛健身!我喜歡嘗試各種健身。我的座右銘是;只要多健身，才能有棒棒的身體。
健身的作文7
都說“生命在于運(yùn)動(dòng)”的確，運(yùn)動(dòng)能使生命增強(qiáng)活力，同時(shí)也能給我們帶來快樂。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們班在“障礙運(yùn)球”項(xiàng)目上取得了年級(jí)第三名的好成績(jī)。我知道，這根我們平時(shí)刻苦練習(xí)是離不開關(guān)系的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的前幾個(gè)星期，我們一來到學(xué)校就在操場(chǎng)上練習(xí)障礙運(yùn)球。同時(shí)，老師也會(huì)教我們運(yùn)球的技巧。經(jīng)過兩個(gè)星期的刻苦練習(xí)，我們的運(yùn)球水平得到了很大的'提升。
到了運(yùn)動(dòng)會(huì)的那一天，老師對(duì)我們千叮嚀萬囑咐：“拍球的的時(shí)候一定不能抱球， 轉(zhuǎn)彎的時(shí)候一定要快。”
比賽開始了，只見第一個(gè)同學(xué)像離弦的箭一樣拍著球飛快的沖了出去，繞過了重重障礙，把球也順利地傳給了下一位同學(xué)。我們一馬當(dāng)先，暫時(shí)是第一名。可不知道怎么的，我們的速度突然慢了下來。和我們一起小組比賽的兩個(gè)班看準(zhǔn)這個(gè)機(jī)會(huì)，趕緊沖了上去。我們就落后了。
我感到很失望，我想：我一定要趕上他們。終于到我了，我接過球后立刻竭盡全力的跑了過去，我的腳下像踩著風(fēng)，籃球也順從的聽著我的使喚，安全的傳到了下一位同學(xué)的手上。過了一會(huì)兒，比賽結(jié)束。我們?nèi)匀宦浜罅恕＿@讓我們感到很失望，我們都在互相埋怨對(duì)方。但老師隨后告訴了我們是年級(jí)第三的時(shí)候，我們一下子從失望變的高興，我從中明白了一個(gè)道理：人生不是一帆風(fēng)順的，但只要克服困難，努力拼搏，就可能會(huì)有意想不到的事情發(fā)生。要知道，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后嘛。
運(yùn)動(dòng)可以帶來快樂，而且也可以讓我們悟出一些人生哲理來。所以，讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來吧
健身的作文8
上周，學(xué)校開展了的一年一度的健身周活動(dòng)。每個(gè)班級(jí)不僅參加了開幕式的表演，還參與了年級(jí)組的比賽。比賽項(xiàng)目有跳繩、立定跳遠(yuǎn)和接力賽跑等。在豐富多彩的`比賽項(xiàng)目中，最令我難忘的是接力賽跑。
比賽前，班主任孫老師選出了我班的十位男生和十位女生參加比賽。比賽那天，體育老師的發(fā)令槍一響，比賽正式開始了。你看，我們班的同學(xué)們都在為運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁：“加油！快跑！”接力的第一棒是管禾楨，他箭步如飛地跑到終點(diǎn)，把接力棒交給了第二位同學(xué)。就這樣，同學(xué)們你追我趕，比賽真是扣人心弦呀！
漸漸地，我班的速度處于了劣勢(shì)，因?yàn)榕鷤兊乃俣让黠@不及男生。這時(shí)，我們班的觀眾隊(duì)心急如焚，扯著嗓子為運(yùn)動(dòng)員打氣：“女生加油！女生加油！”那時(shí)，我也替我班的女生著急，恨不得給她們插上翅膀，助她們一臂之力……比賽臨近結(jié)束了，我班的運(yùn)動(dòng)員們已經(jīng)回天乏術(shù)了，最終三4班獲得了接力賽的冠軍。
當(dāng)大家垂頭喪氣地回到教室時(shí)，班主任孫老師鼓勵(lì)大家說：“失敗乃兵家常事，大家不用氣餒。老師希望大家通過比賽，明白一個(gè)道理：做任何事情都要有團(tuán)結(jié)合作，努力拼搏的精神，只有這樣才會(huì)成功。”
聽了孫老師的話，大家都頻頻點(diǎn)頭。是啊，比賽總是有輸贏的，但我們?cè)诮∩碇芾镥憻捔松眢w，收獲了友誼和快樂，這才是最重要的。
健身的作文9
生命在于健身，生命在于拼博。
年輕的朋友們想要有一個(gè)健康的身體，就要加強(qiáng)鍛煉；增強(qiáng)體質(zhì)，擺好心態(tài)，我們就可以有一個(gè)健康燦爛的生命，我們知道健身在于拼博。
沒進(jìn)初中的.我，是一個(gè)體弱多病的人，每當(dāng)一生病，我總是迷信的認(rèn)為：可能是上輩子做了什么缺德的事，老天在故意懲罰我，怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫(yī)院也不上，藥也不吃，病越拖越糟。至于鍛煉，健身。可是剛到初中聽到老師說鍛煉，健身能夠增強(qiáng)體質(zhì)，并讓我們每天刻苦鍛煉努力拼博；我不相信老師的話，并埋怨老師故意捉弄我們。
到初二，再不起眼的事件中，我經(jīng)過鍛煉，健身的我，不在那么體弱多病了。我越來越贊成老師的那句話了；生命在于健身，健身在于鍛煉，鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)。
在這次冬季徑健身中，我打破了歷史記錄，獲得了我人生當(dāng)中的第一張獎(jiǎng)狀，當(dāng)然，這也離不開老師平常對(duì)我們的訓(xùn)練。
我們離不開健身，健身離不開我們，生命在于健身，健身能使我們體能增強(qiáng)；健身能使我們耐力增加；健身能使我們胸懷坦蕩；健身能使我們朝氣蓬勃；健身能使我們神采飛揚(yáng)；健身能使我們充滿毅力；更能使我們?nèi)ポp松面對(duì)生活。
健身是生命之源；健身是鍵康之本；生命在于健身，健身讓我們生命火力十足，心情舒暢，遠(yuǎn)離疾病，健康長(zhǎng)壽。
珍惜生命，從健身開始！
健身的作文10
我們周邊的許多健身器材已經(jīng)不健康了，真令人擔(dān)心。
星期天早晨，我和爸爸一起去公園鍛煉。公園里真熱鬧，有練太極拳的爺爺，有跳廣場(chǎng)舞的奶奶，還有翻雙杠的叔叔和玩兒健身器材的小朋友……我發(fā)現(xiàn)有一群人圍在健身器材旁，還傳來“哇哇”的哭聲，撕心裂肺。我懷著好奇心走過去一看，原來是一個(gè)小朋友蹬踩腳踏車時(shí)，因?yàn)橛昧^猛，把健身器材的一個(gè)腳踏子弄掉了，腳滑出去，磕傷了，大家正在等“120”來把她送進(jìn)醫(yī)院。
我想：健身器材為什么會(huì)傷人呢？它們不“健康”了嗎？這引起了我的思考，我圍著小廣場(chǎng)觀察了一圈，發(fā)現(xiàn)一些健身器材確實(shí)不健康：有的螺絲松了，“咯吱咯吱”地響；有的零件壞了，把手少了一個(gè)；有的轉(zhuǎn)盤不見了，如同傷員一般。通過我和爸爸的`仔細(xì)分析，我們覺得這都是一些人的不文明行為帶來的惡果！
為了讓大家使用到更安全的健身器材，我建議：一、加強(qiáng)宣傳，呼吁大家文明使用健身器材。二、制定健身器材管理制度，對(duì)不文明使用健身器材或故意損壞健身器材的人，要有一定的處罰。三、有關(guān)部門要加強(qiáng)管理，定期檢查并及時(shí)維修損壞的健身器材。四、請(qǐng)專業(yè)人員指導(dǎo)大家正確使用健身器材，避免由于使用方法不當(dāng)造成健身器材的損壞。
我們要從自身做起，愛護(hù)健身器材，這樣一來，既方便他人，也方便自己。
健身的作文11
晚上，我同小葉阿姨去健身房健身，一來到這里，就看到了一群大胖子有的在跑步機(jī)跑步，有的在做養(yǎng)臥起作……
我第一眼就瞄準(zhǔn)了那跑步機(jī)。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一一樣，氣喘吁吁了。忽然，一個(gè)服務(wù)員虛情假意地說：“小孩子要小心點(diǎn)，你不是會(huì)員，不能跑！”小葉阿姨替我說：“今天星期六，玩一下嗎。”服務(wù)員就接著說：“我是擔(dān)心她一不小心摔下來。我只好下了跑步機(jī)，去玩別的了。
接著，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點(diǎn)把我整個(gè)人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一個(gè)中意的。從這我感覺到自己的毅力并不堅(jiān)強(qiáng)，碰到一點(diǎn)的`小麻煩，就會(huì)退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會(huì)有好的結(jié)果的和想要的目標(biāo)的。
到了三樓，我們看到了有乒乓球，高興得不得了，興趣一下子就涌了上來，趕緊拿了乒乓球拍打了起來。這可是我才學(xué)了三天的體育項(xiàng)目，本以為他根本打不過我，可是玩了四局，居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛，可就是接不到球，我想到了并不是小葉阿姨的技術(shù)太好，只是我的技術(shù)實(shí)在是太差了，要好好的練。
最后，我們來到了打拳擊的地方。看到了這個(gè)項(xiàng)目，我本以為，這只是小菜一碟，可是，當(dāng)我一打下去，它卻把我彈了出去，這也讓我知道了不可輕敵道理。
經(jīng)過了這一從從的考驗(yàn)，我從中懂得了很多道理。
健身的作文12
每次看到一些健身房的宣傳廣告，上面那些吸人眼球的口號(hào)像是一種一種很大的魔力，吸引著我們?nèi)?bào)名健身。看那一句句積極向上的宣傳語(yǔ)，如“財(cái)富難買幸福，健康才是幸福”、“你想在夏天穿上好看的衣服，做一個(gè)漂亮的美女嗎？那就來加入我們吧！”、“生命在于運(yùn)動(dòng)，我運(yùn)動(dòng)，我健康……”身為一個(gè)胖子的我對(duì)這些口號(hào)毫無抵抗力，但過程我是堅(jiān)持不下午的，我追求的是快樂健身。
我也曾被一些健身房所吸引住，覺得至少可以使用多一些健身器材，跟大家一起健身也挺不錯(cuò)的`。但這個(gè)想法很快就被我否決了，因?yàn)槲蚁矚g的運(yùn)動(dòng)很少，打羽毛球是一項(xiàng)，跑步我也只能慢悠悠的跑個(gè)一兩圈，一直堅(jiān)持下去我是不可能做到的。
所以我每次早晨都會(huì)約上自己的朋友去體育館那打羽毛球，晚上吃完晚餐再去散散步即刻。我很享受這個(gè)過程，特別是晚上，很多老大爺他們都會(huì)出來跳廣場(chǎng)舞，伴著歌聲和晚風(fēng)吹來的清涼，走在塑膠跑道上，耳朵里聽著自己喜歡的歌曲，太美好了。
對(duì)很對(duì)人來說，健身固然很重要，但找到一個(gè)適合自己的健身方法更重要。快樂的健身我們?cè)谙硎苓^程，痛苦的健身是很艱難的，什么都需要控制，這是多大的一個(gè)挑戰(zhàn)呀！所以我喜歡自己的健身方式，不需要什么華麗的健身器材也能塑造完美的自己，生活不也是這樣嗎？快樂最重要。
健身的作文13
金秋十月，丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里，我們學(xué)校迎來了一年一度的健身節(jié)。為了爭(zhēng)取奪得桂冠，所有班級(jí)的同學(xué)們都很努力。
這一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)更改了一個(gè)記分標(biāo)準(zhǔn)：從第一名到最后一名都會(huì)得到不同高低的分?jǐn)?shù)，每個(gè)班級(jí)同學(xué)們所得的分?jǐn)?shù)加起來，總共的分?jǐn)?shù)在進(jìn)行比拼，選出年級(jí)第一名和全校的第一名。
今年的比賽中多了一個(gè)令我們班十分頭疼的項(xiàng)目，那就是籃球。因?yàn)槲覀儼嗟耐瑢W(xué)們大部分時(shí)間都是在學(xué)習(xí)，連體育課都很少，更別說籃球課了，所以我們班的籃球打得很差。離籃球比賽的日子越近，我們的心情就越緊張。
終于，那令人頭疼的籃球比賽還是來了。在那節(jié)體鍛課上，我們班是與一班進(jìn)行比賽的。一開始，我們以為我們班還有機(jī)會(huì)贏的，可是，事情往往不像預(yù)料中的那樣簡(jiǎn)單。我們班更本不是一班的對(duì)手。他們班連連進(jìn)球，可我們連投籃的`機(jī)會(huì)都沒有。但是我們?nèi)匀淮舐暤臑槲覀儼啾荣惖耐瑢W(xué)加油、鼓勁。最后，我們?nèi)匀惠斄吮荣悺Ｒ话嗟哪菐讉�(gè)人還嘲笑我們班的人，這使我們十分生氣、不甘心。但是，我們并沒有為此而放棄，我們決定在其他比賽中爭(zhēng)奪第一名。
我相信，這次失敗并不會(huì)讓我們退縮，我們會(huì)更加努力的！
在后來的長(zhǎng)跑比賽中，我們班果然不負(fù)眾望，奪得了第一、第二名的好成績(jī)。運(yùn)動(dòng)會(huì)展示了學(xué)生青春風(fēng)采，考驗(yàn)體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績(jī)，賽出了風(fēng)格。在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。
健身的作文14
“女人40豆腐渣”、“女人40一枝花”----這些曾是生命過程中聽到的些許說法。
如今自己已步入40之列，現(xiàn)想來也沒有太多的什么不同，內(nèi)心依然感覺剛從大學(xué)校門走出不久一般。可事實(shí)總歸是事實(shí)，必須善待40歲的自己。
首先要更加珍惜生命，更要有些不同尋常的開始。當(dāng)意識(shí)之門被打開時(shí)，首先感受到的信息總是更先被吸收，天性喜靜而懶于運(yùn)動(dòng)的我因偶被“力美健”的健身顧問所游說，竟也選擇了正式參加健身訓(xùn)練，還鄭重其事的請(qǐng)了私教專門輔導(dǎo)。想那樣的費(fèi)用及與之前狀態(tài)的跨度都著實(shí)讓周圍的人感到意外，我倒是履行了錢乃為人服務(wù)的實(shí)踐。從20xx年12月28日至今，我該算是個(gè)聽話的會(huì)員吧：每周至少2次、每次至少往返2-3小時(shí)的車程、每次至少1-2小時(shí)的健身過程---1年下來想來不算是件容易做到的事情，我竟然實(shí)實(shí)在在的做到了。原來每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)，一切都會(huì)是如此的簡(jiǎn)單。我是付出了不少的時(shí)間、精力、心力，收獲了更紅潤(rùn)的臉色、更緊實(shí)的肌肉、四肢力量的`增強(qiáng)、11.2斤的體重增加；當(dāng)然還有單身生活落寞與單調(diào)的排遣。看來關(guān)注什么得到什么，付出就一定有所回報(bào)啊！
如果說1年前是帶著美好的增重強(qiáng)健的愿望和并不是很明確的認(rèn)識(shí)而步入健身行列的話，現(xiàn)如今的我已是有明確的持久信念要將健身堅(jiān)持到底了！
健身的作文15
健身區(qū)的早晨真熱鬧呀！
瞧！這幾個(gè)小朋友蕩秋千蕩得真高興呀！秋千像箭一般地在空中來回穿梭，一會(huì)高，一會(huì)低。小朋友們高興得直拍手：“好，太棒了，真刺激呀！再蕩高點(diǎn)！”咦，奇怪，這位小朋友怎么哭了呢？噢，原來，這位小朋友因?yàn)樽坏角锴В械轿耍髞恚?jīng)過我的一番勸解后，這位小朋友才坐上了秋千，看到她破涕為笑，我的臉上也露出了滿意的笑容。
“加油！加油1一定要拿到冠軍呀！”草地上傳來了一陣陣呼喊聲。這是干嗎呢？經(jīng)過一番詢問后，我才知道，原來這些大姐姐們正在進(jìn)行激烈的`跳繩比賽呢！隨著裁判一聲令下，大姐姐們爭(zhēng)先恐后地?fù)u起繩子，剎那間，草地上全是“啪啪啪”上子落地的聲音，還有此起彼伏的加油聲。時(shí)間過去了，裁判吹響了哨子，大姐姐們立刻放下了手中搖晃不定的繩子，仔細(xì)地聽著自己的成績(jī)。一位身著粉紅運(yùn)動(dòng)衣的大姐姐居然一口氣跳了180個(gè)，名列第一，真是太了不起了！我真佩服她。
看完了那激動(dòng)人心的跳繩比賽，我們?cè)賮硇蕾p那優(yōu)美的老年操。這老年操可是鍛煉身體的好辦法。看，那些老人的動(dòng)作多熟練啊！絕不亞于我們這些小孩子。隨著音樂，他們手舞足蹈起來，左一下，右一下。看著他們的舞姿，我簡(jiǎn)直不相信他們是老年人，不知道的人還以為他們青年人呢！有些動(dòng)作我都做不出來，而那些老人卻輕而易舉地做了出來，真是厲害啊！我真是自嘆不如！
健身區(qū)的早晨可真熱鬧。
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