在平日的學習、工作和生活里，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家收集的愧疚的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

愧疚的作文1

　　父親住在城北，女兒住在城南。

　　退休了好幾年的父親一時興起，在窗外一塊巴掌大的地方種上草莓。從此父親便時常往女兒家里跑——送草莓。東西并不多，哪會也滿不了一大碗。女兒的心里熱乎乎的，都給自己的女兒吃。父親不依，非要女兒嘗嘗不可，而且，只有親眼看見了，才會滿意離去。

　　誰知過幾次后，女兒便不再那么感動了。草莓滿大街都是，很便宜，何苦老遠的送個沒完。女兒告訴父親，別再來送了，好好在家里養病吧。父親嘴里應著，可過后一切照舊。

　　這一天，父親又來了，女兒故意生氣地說：“若再送，我回去把草莓拔了。”父親只是嘿嘿一笑。

　　送父親出門時，女兒發現父親的右腳一拐一拐的.，忙叫住了父親。父親說，碰破點皮，沒什么。女兒非要看看不可，父親不情愿地擼起了褲管，打開簡單的包扎，小腿迎面骨上有一個很大的創面，已經潰爛了。女兒的眼淚刷的一下就流了下來。怎么弄的？去郊區馱牛糞摔的。馱牛糞干什么？給草莓施肥。

　　女兒忍不住責怪了父親一頓，種著玩倒行，怎么下這么大的力氣呀。父親一生不吱，由著女兒的性。父親有糖尿病，當醫生的女兒深知其中的厲害，不容分說拉著父親去了醫院。

　　果然，父親住進了醫院，病情日趨嚴重。去世之前，父親含著笑，喃喃地對女兒說：“你小的時候，有一回，看見賣草莓的，吵著要買……那會兒草莓是稀罕物，貴得很……我到底沒給你買……”

　　女兒望著父親，任憑眼淚浸濕眼眶。她望著父親，好像要說什么……

愧疚的作文2

　　那是一個晴朗的星期天，我翹著二郎腿靠在沙發上，哼著小曲兒悠閑自得地看著電視。

　　這時一個“不明物”飛到了我的屋子里。我定晴一看，原來是一只小鳥，我的注意力被它吸引了。那只小鳥有著灰色的羽毛，兩顆烏黑的眼睛，嫩黃色的小嘴尖尖的，好不可愛。我一時興起，用腳前后一勾把門關上，笑瞇瞇地看向那只嬌弱的'小鳥。我慢慢向它走去，它卻像故意跟我做對似的，跟我玩捉迷藏。我追它跑，漸漸的我對他失去了興趣，它依然自由自在地在屋子里飛來飛去，我看得厭煩，便打開門想把它放出去，可是它卻不領情，更加放肆地在屋子里亂飛，一會兒飛這兒，一會兒飛那兒。我向門口那兒指了指示意它飛出去，它還是不聽使喚地亂飛。“咚”的一聲那只小鳥撞在窗戶上，一下子栽了下去。我察覺沒了動靜輕輕走進屋內，原本生機勃勃的小鳥硬是生生地砸在了地板上。我蹲下身，看到小鳥的嘴邊露出了一絲血跡，我的心砰砰地亂跳，越跳越快。我踉蹌了幾步，坐在冰冷的地板上。此時房間里沒有一點聲音，我愣住了。我因為自己的私欲生生地剝奪了一個幼小的生命，我再也忍不住了，淚水像斷了線的珠子一樣從臉上滾落下來。我無法相信是我把它害死的，它還那么小，被困在屋子里時一定非常渴望飛向藍天吧！而我卻自私地剝奪了它飛向藍天的權利。我為自己做的荒唐事而自責不已。

　　后來當媽媽發現我時。我把剛才所發生的一切都說了出來，我被媽媽的話驚呆了。此后我再也沒有提過她口中這“針尖大的事”。

愧疚的作文3

　　“碰！”的一聲，我的水杯掉入了水桶中，“你干什么！”我大叫道。

　　中午，他和我一起回到教室，我們一起吃了一些零食，十分口渴，我們同時走到飲水機前，他飛快地將杯子塞了進去，按下開關，可當他的杯子裝滿了水后，他卻說他喝了還要繼續裝，我卻不樂意了，將他的杯子拿了出……我們爭斗了起來，爭斗過程中，一個不小心，“碰！”我的杯子掉進了水桶里，“你干什么！”我指著他大叫，“我不和你玩了！”

　　只見他一個人走到教室門口玩耍，不知什么時候，他的'腦袋重重的撞在了墻上，大家都在嘲笑著他，我沒忍住，也笑了出來，只見他用雙手捂著腦袋，大叫道“笑什么笑，走開！”說完便跑進教室，平時冷靜的他，作死卻大吼大叫了起來，樣子真可怕。我愣了一會，走進教室，只見他面部通紅，眼睛里還含著淚水，目光呆滯的看著書。

　　在做完廣播操后，他走到了我的身邊，小聲對我說道“我們一起回教室吧。”我沒有回答，他跟著我上了樓。

　　我回到座位上，一個人生著悶氣，可他卻一直纏著我……看著向往嚴肅的他，這時卻放下了高傲的自尊心，愧疚的來找我和好。終于，在他的死纏爛打之下，我們還是和好了。

愧疚的作文4

　　童年有很多往事，但有一件事讓我記憶猶新……

　　三年前，弟弟從他家那邊來我家玩一天，玩的都是汗，媽媽看見了，便給我伍元錢，讓我帶著弟弟去買冰琪凌。到了冰柜前，我給自己買了一支巧克力味的甜筒冰琪凌，卻給弟弟買了一根冰涼的老冰棒，只花了5角，可自己的`卻花了2元。弟弟看見我們的不一樣，就問：“哥哥，你的冰棍怎么是黑色的。”我毫不猶豫地說：“哥哥的冰棒是苦的，你的冰棒加了糖，好吃一些。”弟弟聽了滿心歡喜，對我說：“哥哥，你真好，下次我一定給你買好多好吃的。”我漫不經心地想：哼，給我買東西，你咋可能愿意呢！一定不是真的。

　　過了一個星期，小姨打電話來說弟弟讓我們去他家玩。媽媽聽后，便帶我到弟弟家。一進門，小姨就熱情的招待我，又是給我倒水喝，又是給我拿糖吃。“咦，弟弟怎么不在呢？”我環視一下后問。小姨說：“他出去買東西了，一會兒就回來。”正說著“丁冬——”門鈴響了，媽媽跑去開門，原來是弟弟回來。弟弟一回來就問：“哥哥來了嗎？”小姨說來了。弟弟滿心歡喜地跑到我面前說：“哥哥，我買了一些吃的，你快打開嘗嘗。”我打開袋子一看，里面全部都是我愛吃的，有泡泡糖、薯片、牛肉干……應有盡有。這時，我的心里“咔察”一響，臉也羞紅了，心理有種愧疚的感覺，便澀澀地對弟弟說：“以后常到我家去玩，哥哥給你買好多好吃的。”

　　“恩，謝謝哥哥！”他甜甜的笑了。

愧疚的作文5

　　大部分的人做錯事都會感覺愧疚，以為感覺愧疚就不會繼續去做認為錯的事情。然而事實真的如此嗎？

　　其實，愧疚的心理是我們懲罰自己的一種方式，以為讓自己感覺愧疚就不會因為做錯事而受到外在的懲罰。這只不過是一種自我安慰的想法而已。

　　比如，很多正在減肥的人都會控制自己的食欲，但往往經常會忍不住想要吃東西。當吃完東西時又會感覺很愧疚，認為自己不應該吃這么多東西。他的潛意識以為當自己感覺愧疚時就不會有不好的結果出現：即身材不會因為吃很多東西而胖起來，或者以為自己以后不會吃這么多東西了。而事實并非如此：愧疚其實是我們對做錯事的抗拒，認為不應該做錯事。而我們越抗拒一件事情就越吸引它到我們身邊。一個很簡單的例子就是：你千萬不要去想老虎，你的腦子里出現的是什么畫面？對了，就是這只你不要去想的老虎。

　　那我們應該怎么做呢？

　　我認為最簡單的方法就是：通過釋放方法放開因為做錯事而產生的愧疚感，然后你就會感覺平靜。當你感覺平靜的時候就很容易做出正確的選擇，而不會因為愧疚感而犯同樣的`錯誤。比如，當一個正在減肥的人想吃東西的時，這時候就會了解還有其他更好的方式來滿足吃東西所帶給他的充實感（假設吃東西是為了讓自己感覺充實），從而放開想吃東西的念頭，而去做其他讓他感覺充實的事情。

　　你還在為自己因為做錯事而感到愧疚嗎？是時候放開愧疚的感覺了！

愧疚的作文6

　　讀了《感恩父母》這本書，這非常沉默，從未有過的愧疚。

　　我覺得自己很幸福，但從未知道怎么珍惜；爸爸很不幸，但他一直都非常珍惜。父母親不能永永遠遠的陪伴我們，我們只好去珍惜、回報。

　　在我的實際生活當中，爸爸是我最能相比的對象。爺爺奶奶還年輕的時候，爸爸經常從忙碌中抽空看望他們。每當過年過節時，總會從老遠的老家把他們接過來，一起過。爺爺患了肝癌，二叔忙于做生意，剩下的長子就是爸爸。其實爸爸的工地更需要他的管理。只不過是爸爸更不想看到爺爺疼痛又孤單的樣子。所以爸爸放下心來照顧爺爺，每天用手機工人們溝通：今天要做什么……爺爺的壽命已盡，爸爸掉下了他成人后的第一滴淚珠。而我，在家總是耍小姐脾氣。嫌這嫌那的，還經常把父母親的話當作耳旁風。不聽話，以為自己有個不錯的成績就可以。忽視了“感恩”、“諒解”、“珍惜”六個字。這種想法就這么一直錯下去，現在我懂了。我們學習是為了學會做人，要學會做人首先要學會感恩，懂得珍惜。

　　對，母愛是船，載著我們從少年走向成熟；父愛是海，給了我們一個幸福的港灣，母親的愛，點燃了我們心中的希望；父親的愛，鼓起我們遠航的風帆。

　　聽著這一首首歌頌父母愛的歌；看著一篇篇散文日記寫著自己領悟到的`深深的母愛；看著電影中的父與子的深情厚誼……我今年13歲了，才剛剛懂得要感恩，我覺得這是我人生當中最慚愧的事。

愧疚的作文7

　　又是一個風和日麗的早晨，我來到學校就開始打掃衛生工作了。

　　正掃著，總感覺有個東西在莫名其妙地發著亮光，我走上前去，原來只是一枚五角的錢硬幣。這是誰的一枚硬幣呢？算了，先撿起來再說。我就那樣一直等著失主歸來，可我也總不能一個個地跑上前去問去吧？這樣多不好意思，況且它只是不值得一提的`五角錢硬幣，誰在乎呢？但想了想不行，要不上交給老師吧，不行，我沒有那個勇氣，到底該怎么辦呢？原本那時候我做出決定還不晚，可過了不一會兒，就上課了。

　　過了幾天，我完全把這件事拋到九霄云外了。再一次去買東西的時候，突然發現我身上少了一塊錢。怎么會這樣不巧呢？我掏遍了身上所有的衣兜，可就是找不到那一塊錢。我當時沮喪極了，本想就這么失望地離開。突然有個小朋友拉住了我：“姐姐，這是不是你掉的錢？”菩薩保佑，這就是我丟失的那一塊錢。她紅著臉把錢還給了我，不好意思地跑開了。我高興極了，終于找到了這一塊錢。我也在心里暗暗地感謝那個小女孩。

　　再一摸口袋，那五角錢依然在我的口袋中，我把它放在手心，只見它依然發著亮光，我握緊這五角錢，趕快向老師的辦公室跑去。

愧疚的作文8

　　如今，看著那把已經有些斷裂的尺子，我的心里充滿了對程智的`愧疚之情……

　　那時我們還上三年級。一天，我正在操場上玩，突然聽到了上課鈴聲。我跑回教室，看見我的課桌一片狼藉：書本歪七扭八地擺放著，鋼筆、橡皮亂七八糟、墨水瓶被打破，桌子旁還有幾滴墨水……

　　我驚呆了：我出去時不是好好的嗎？怎么變成了這副模樣？疑問，明白了，小程智干的。我想：你個程智，撞翻我的桌子，打碎我的墨水瓶，然后只是拖了地，撿起東西就完事？你——完——了！

　　到中午吃飯的時間了，我先吃完飯，回來拿走了他的尺子，弄壞后藏在了書包里，然后就去踢球去了。

　　到了下午放學時，我準備在校門口買瓶墨水，付錢時發掘錢多了，摸出來一看，咋多了10塊錢？再仔細一看：好家伙！程智的錢。我驚呆了：他、他、他賠了我的錢。那……那把尺子……

　　一想到那把尺子，我頓時無地自容：10塊錢已經足夠買兩瓶墨水了，這就是說，他打碎了我一瓶墨水，卻賠了我兩瓶，我還弄壞了他的尺子。

　　雖然第二天，我買了一把一模一樣的尺子偷偷地放在了他桌上，但心里總是放不下這事。

愧疚的作文9

　　那一年，外婆就這樣離開了我。而我心中這份遲到的愧疚，也再也無法得到彌補了。

　　記得我還小的時候，外婆對我十分好。我每一次去外婆家吃飯，她都會精心地提早一兩天做準備，買來我喜歡的菜，提前好幾個小時燉肉、燒菜……她一有空，就會想著要帶我去附近哪里逛一逛。如果我好久沒有去她家做客了，她就會一直不斷的打電話過來問，催我多到她家玩。

　　可是，那時的我，對外婆所付出的這一切，卻毫不領情。

　　她來問我什么時候去她家，我全部冷漠地回絕掉了。她精心準備的飯菜，我也都非常挑剔地說“不好吃”。她想帶我出去玩兒，我以“想要呆在家里”為理由，，也拒絕了……我完全漠視了她在我身上的付出，甚至對于她的付出不給絲毫的回應，也全然沒有感到一點愧疚。

　　終于，外婆走了，永遠的離開了我。

　　我站在她的墳墓前，心中一股說不出的滋味涌上心頭，有茫然，有對外婆深深的愧疚，有傷感，也有無助。我曾經竟然這樣輕視過外婆的付出，那真是太對不起她了。一種負罪感與愧疚感再次出現在我的心中，可是現在人早已不在這個世上，即使做出再多的努力，心中有再多的.愧疚也是沒有用的。人死不能復活吶，我輕輕地嘆了一口氣，眼淚卻不自覺的一滴滴落在了地上。

　　這份遲到的愧疚，終究是來的太晚了。我在自己的心里默默的對外婆說了一聲“對不起”，不知道在天堂的她，是否能夠聽見。

愧疚的作文10

　　天陰沉沉的，屋外的雨不停地下著，絲毫沒有要停的意思。

　　我毫無頭緒地在樂理班里思考著題目，望著屋外的傾盆大雨，我不禁搖頭嘆息：“唉，怎么這么難呀?什么什么宮商角徽羽呀，我都分不清。”我把目光又移到題目上。“不過，這難怪，誰讓我上課打瞌睡來著，看來今天晚上得早點睡了……”說完，我變開始絞盡腦汁地想了起來，可是，越想越糊涂，思緒早就成了一團亂麻，理不開，剪不斷。我內心煩躁起來，越來越惱火。

　　正當我煩惱之時，旁邊走過了一個熟悉的身影，原來是季欣悅呀。我原本想向她求助，可是嘴唇向被膠水粘住了，說不出話來。這時，那段快被我遺忘在角落里的記憶又被撿了回來。

　　那天，季欣悅到我家來玩，我興沖沖地向她展示了我的新手表，她看了贊不絕口，便向我借了看看，我毫不猶豫地把手表遞給了她。可就在她歸還之時，手沒抓好，滑了一下，手表就“咚”地一下掉到了地上，變得支離破碎。我一怒之下就把錯全都怪到了她的身上：“都怪你，你賠我一個，你賠!”我把我把她罵的狗血噴頭。只見她的臉又紅變青，又由青變綠，好像一下子蒼老了許多，雙眼微微發紅。

　　想到這兒，我便深感愧疚，覺得自己不應該發那么大的火，更不應該把錯都怪到季欣悅的頭上。她走了，只剩下我一個人靜靜地坐在教室里，兩行愧疚的.淚流淌了下來。

　　淚，這樣嬌氣的東西竟不可饒恕地出現在我的眼眶里……

愧疚的作文11

　　9月初，姐姐上大學要走了，媽媽因為有事不能去，便讓我和爸爸去送。當我們把姐姐送到學校安頓好后，便開車返回。在半道上，爸爸把車停在了服務站，到小超市里買煙了，讓我在外面等。無意中做了一件讓我很愧疚的事情。

　　爸爸不知道怎么了，很久也沒有出來，我在外面實在無聊，就四下走走看看。突然一個陌生人吸引了我的目光，他穿著一件破爛不堪的衣衫，腳下的鞋子也破了個大口子，拄了根拐棍，頭發花白，瘦小的身影好像風一吹就會倒下，使人心里有種說不出的.刺痛感。一瞬間，我的腦子里充滿了疑惑。這個爺爺為什么會在這兒，他沒有孩子嗎？他的老伴呢？接下來令我吃驚的一幕發生了，老人在垃圾桶里翻了起來，臉上還露出笑容。只見他從垃圾桶里拿出來半碗別人吃剩的方便面，狼吞虎咽地吃起來。看到這一幕，我的心揪在了一起，我好想把車里的面包餅干拿來一些送給老人，可是我猶豫了，我有點怕那個老人。當我終于戰勝自己的膽怯心，從車里拿出一些面包餅干時，老人卻不見了蹤影。我開始東張西望，希望可以看見老人凄涼的身影。我開始埋怨自己，為什么我要猶豫呢？

　　爸爸過來了，我們坐上了車，回家的路上，我再也高興不起來。老人的笑容，老人可憐的樣子，老人刨垃圾時的背影，總是閃現在我眼前，我的心里就像有一塊沉重的石頭壓著，心里懊悔極了，暗暗告誡自己，以后遇到需要幫助的人一定不要猶豫。

愧疚的作文12

　　隨著時間的流逝，許多記憶已消失，可只有那件事，我仍然記得。

　　那天考試剛結束，考場上發揮不住，我心情頓時差了許多。再加上最近發生了些事，讓自己心煩意亂。

　　我拖著沉重的雙腿，一步一步地走在回家的路上。仰頭看了看天空，天已經變得灰白，云也不像以往那樣飄逸，更不能忍受的十幾輛汽車嗚起了喇叭……這個世界就不能安靜點嗎？真是煩透了！

　　回到家，我坐在飯桌旁沉默不語，扒了兩口飯在嘴里。媽媽夾菜給我讓我多吃點，我動也不動，沒有理睬她。她又開始了嘮叨，我很不耐煩，把筷子一摔，回到了房間里，桌上凌亂的擺了幾本書，隨意翻開一本，里面充滿了密密麻麻的小字，看不下去合了它，不經意間，看到窗外天還是灰白的，運還是停滯在空中。過了會，門開了，媽媽走了進來，手里拿著一罐八寶粥。看她的.樣子，分明就是以為她的飯菜不和我口味，才摔筷子的。我不敢迎接媽媽的目光，思緒飄到了以前……

　　媽媽整天都很忙，為了趕時間，有時自己連飯都不吃了，每天還會整理被我弄亂的房間，有時還會因為我而隨時改變自己的心情……這一切都在我腦海里浮現出來。

　　這是，一股愧疚感油然而生。天啊！我怎么能這么做呢？我低著頭對媽媽說：“對不起，媽媽。”媽媽眼里噙滿了淚花，輕輕撫摸我的頭很久很久。

　　抬頭看窗外，發現外面的天仿佛變藍了，云似乎也恢復了以往的飄逸。

愧疚的作文13

　　我是我們班級中隊委的一員，老師要求中隊委不僅要學習好，而且要團結同學，關心同學，而我最近卻沒有做到！

　　早上，鞠老師把我們班的差生任宇航從我們組轉出去了，我們很高興，因為小任平時總是給我們組扣分。到了中午，我們組的同學很快吃完飯，跑到綠色大操場，一起開始練習跳長繩。不一會，小任興高采烈的跑了過來，說：快點搖啊！我來跳了”。正當他要跳時，我們組的王海麗娜說：“不行，你已經不是我們組的成員了，不許你加入我們組跳！’’說完，便把目光轉向了我，我想：對啊，就和大家一起把還很想跳的小任，不顧一切的.趕走了，小任走的時候眼里含著眼淚。過一會兒，我們的鞠老師把我們叫到跟前，語重心長的對我們說：“知道小任急忙的寫完作業，跑出去找你們玩時是多么的高興么？知道他早上調離你們組時是多么的難過么？他是那么的喜歡你們，你們這樣做，多讓他傷心啊！”這時，許多的往事涌上了我的心頭，小任是一個非常熱心的同學。有一次，我突然肚子痛，他幫我打熱水，還一遍一遍的問我：你發燒了沒有啊？你是不是想上廁所啊？我這樣怎么能對得起他，我愧疚的低下頭。

　　這一天，我深刻的明白了，不管一個同學他的學習成績差還是好，這只是很小很小的一方面，別人愛你，你也要給人以愛，別人尊重你，你也要給別人以尊重，這樣，我們的身邊才會充滿愛。對不起，老師，對不起，任宇航，我知道錯了。

愧疚的作文14

　　晚上，回房睡覺的我困的不行，一倒頭便睡了。

　　到了10點多的時候，隨著一聲開門聲，便感覺有人在我身旁睡下了。

　　“媽媽來和你睡，你爸太吵了。”

　　“哦”我迷迷糊糊答應了一聲，床氣便來了。

　　媽媽把手放在我的身上，頓時，我感覺好像壓了幾百斤重的東西。便皺著眉頭把手“丟”了下去。媽媽抱住我，我又掙脫開，過了好幾回。

　　“媽媽你干嘛。難受。”

　　我不滿極了。媽媽好像受傷了，轉過身去。

　　深夜，不知不覺中，我漸漸地卷走了大部分被子。

　　早晨，爸爸開門進來叫我起床晨跑。那時才5：30呢！我穿好衣服，回頭一看，發現媽媽后背早已沒了被子，我幫媽媽拉好被子，梳了梳頭便下了樓。

　　晨跑時，心里卻一直在想著這事。突然覺得好愧疚，媽媽昨晚一定沒睡好吧。

　　回家時，看媽媽為我端上熱騰騰的.煎餃，心里不感動是假的。漸漸地，淚水濕潤了我的眼。我慌忙地閉上眼睛，一嗅鼻子。

　　“好香啊！”

　　睜開眼時，眼里便早已沒了濕意。

愧疚的作文15

　　“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶……`”每當我聽到這首歌時，內心就會感到愧疚。因為在家里最疼我的是您——媽媽。而我對您卻還是那么地不禮貌。每當我遇到什么困難，你都會不遺余力地幫助我……`

　　大約是在今年開學后的一天，天上烏云密布，電閃雷鳴，忽然下了傾盆大雨，正在外面玩耍的我，快步走進宿舍，雖然走得很快，但是鞋子經不住這“甜美的雨水”的誘惑，“倒”入了水泊中。頓時，我的腳就像塞進了“冰庫”一樣。我當時心急如憤，其他同學也是把鞋子弄濕了，正呆呆地望著被烏云所密布的天空。我忙打電話給您：“媽媽，我的鞋子濕了，你趕快過來！我腳好冷啊！”話中還帶著哭腔。可您卻說：“媽媽太忙了，呆會兒給你送鞋子來，好嗎？”可我卻不領情：“不嘛”說完我垂頭喪氣地走向教室，還大罵了你，過了一陣子，您終于出現在我的眼前，但我發現一向保釋整潔的您，今天的'頭發卻如此的蓬亂，身上被那雨淋得濕漉漉地，而且，您累得幾乎連一把雨傘也拿不動了，呼哧呼哧地喘著粗氣，顯得非常疲憊……

　　頓時，我的心中生起一種內疚的心情．媽媽，您知道嗎？當我看見你的時候，我才知道自己是多么的不懂事，多么的任性，現在我想由衷的對您說一聲＂對不起，媽媽，請您原諒我！