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在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編為大家整理的保護(hù)眼睛作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
保護(hù)眼睛作文1
我有一雙明亮的大眼睛，上面有著一個(gè)很大的“檔雨棚”，兩樣一搭配，這就是我的大眼睛了。
我剛讀一年級(jí)時(shí)，我的眼睛還是那么水靈、明亮，我的同班同學(xué)也只有兩個(gè)患近視眼的，我現(xiàn)在是快進(jìn)入五年級(jí)的小學(xué)生了，我們班的同學(xué)當(dāng)中，已經(jīng)有三分之一的人都戴上了“小眼鏡”，整整是一年級(jí)時(shí)的十倍，這讓我倒吸了一大口氣。
我愁眉苦臉的回到家，把書包往沙發(fā)上一扔，就回到自己的房間里冥思苦想起來，過了一會(huì)兒，爸爸回來了，看到我愁眉苦臉的樣子，問我：“航航，怎么這幅樣子？”我回答：“爸爸，你還記得嗎？我剛進(jìn)入小學(xué)一年級(jí)時(shí)，我們班只有兩個(gè)人患近視，而現(xiàn)在有接近三分之一的.同學(xué)患近視，連我們班視力最好的班長(zhǎng)也都戴上了眼鏡，恐怕不久的將來，我也有可能戴上眼鏡，我不想戴眼鏡，怎么辦呢？”“別急，總會(huì)有辦法的，咦！對(duì)了，我們可以總結(jié)生活中保護(hù)眼睛的小常識(shí)�。 卑职謱�(duì)我說，我連忙回答：“好啊好啊，就照你說的辦�！卑职值囊痪湓捵屛颐┤D開。
保護(hù)眼睛作文2
近來，我迷上了電腦中的“開心農(nóng)場(chǎng)”游戲，每天放學(xué)，我一做完作業(yè)，就坐在電腦前目不轉(zhuǎn)睛地守護(hù)著心愛的花朵。對(duì)于媽媽的好言相勸，我是充耳不聞。漸漸地，我感覺眼前的事物變得模糊了。星期天，媽媽帶我去醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生檢查，原來我的眼睛由于嚴(yán)重疲勞導(dǎo)致視力下降，醫(yī)生讓我戴上眼鏡矯正視力。第一次戴上眼鏡，我到鏡子前照了一下，感覺怪怪的'，不知道明天同學(xué)們看到我，會(huì)有什么反應(yīng)呢？
第二天，我懷著忐忑不安的心情走進(jìn)教室，同學(xué)們看見我戴眼鏡的樣子，都指著我哈哈大笑，我連忙低著頭走到座位上坐了下來。下課了，林老師也打趣地說：“魏其騁戴上眼鏡真像一個(gè)小博士�！甭犃死蠋煹摹百澝馈�，我真是哭笑不得，唉，誰叫我戴上眼鏡呢？
晚上，一家人吃飯的時(shí)候，爸爸看著我說：“我們家的騁騁真像《喜羊羊與灰太狼》里的慢羊羊。”“什么？”我抗議道，“我有那么老嗎？”我舀起一口熱湯正想喝，忽然眼前一片模糊，原來是水蒸汽把鏡片蒙上了一層霧。唉，戴眼鏡真麻煩！
幸好醫(yī)生說只要保護(hù)好眼睛，不玩電腦，按時(shí)滴眼藥水，就能恢復(fù)視力。我一定緊記醫(yī)生的教誨，爭(zhēng)取兩個(gè)月后摘掉可惡的眼鏡。
保護(hù)眼睛作文3
今天我讀了《心靈創(chuàng)傷——近視眼的苦惱》。
作者原來覺得帶眼鏡很好玩，像個(gè)博士，但后來，她真正的了近視眼后，就不那么覺得了。老師告訴她們，要好好保護(hù)自己的眼睛，可她已經(jīng)帶上了眼鏡；客人來她家做客，看見她帶著眼鏡，都問她是怎么回事……
看了這篇文章，我就好像看到了我自己。我也是近視眼，我非常了解近視眼的苦處：上課黑板上的字看不清，就只好問同學(xué)；遠(yuǎn)處走來一個(gè)人，也不知道是誰，必須走近看才知道；看那些街上的牌子，也是一片霧蒙蒙的……每次體檢，我最害怕的就是測(cè)視力了，害怕視力下降了，被爸爸罵。只升高了0。1的.視力，我都高興得一蹦三尺高。所以我每次都希望視力能夠升高點(diǎn)，在升高點(diǎn)，好讓我回到5。0的視力，可它對(duì)我來說，也許只是個(gè)遙不可及的愿望罷了。爸爸常常對(duì)我說，有很多好的工作都是不收近視眼的；長(zhǎng)大學(xué)會(huì)開車，但帶著眼鏡開車，終究是不好的……聽了這些，我表面上無所謂，但這一刻，我真的后悔了，后悔當(dāng)初為什么沒有好好保護(hù)眼睛……
其實(shí)保護(hù)眼睛很簡(jiǎn)單，只要平時(shí)注意用眼衛(wèi)生；寫作業(yè)時(shí)坐姿端正，頭抬高；看電視或電腦一小時(shí)，眺望遠(yuǎn)處十分鐘。這些其實(shí)都很簡(jiǎn)單，只是看你想不想記住，愿不愿意作罷了。
世上沒有后悔藥吃，得了近視眼就太晚了，眼睛是心靈的門窗，我們一定要好好保護(hù)眼睛呀！
保護(hù)眼睛作文4
一個(gè)周六的下午，兔子一家剛剛看完電視。兔子爸爸對(duì)兔子說：“小兔子，我和媽媽要去爺爺家拿東西。你可以在家看書！”鮑曉兔回答：“好爸爸。”爸爸媽媽走后，小兔子開始看他最喜歡的書———《故宮里的大怪獸》。兔子寫完第一章：《怪獸們的聚會(huì)》，突然停電了。小兔子只好打開手電筒，心想：家里停電了，我去外面看書！當(dāng)兔子從家里出來時(shí)，他看到了一片綠色的草地。草地上沒有人，非常安靜。小兔子想：這片草地荒蕪安靜，我就在這里看書吧！過了一會(huì)兒，兔子覺得很累，就躺下了。
“你不能躺著看書，鮑曉兔�！币粋�(gè)聲音從兔子的耳邊響起。當(dāng)鮑曉兔看到它時(shí)，它是山羊爺爺。山羊爺爺接著說：“小兔子，躺著看書對(duì)眼睛不好。你得坐起來看書�！薄吧窖驙敔敽�。”鮑曉兔子說完坐了起來。這時(shí)候天快黑了，兔子隱約看見鹿姐姐來了。鹿姐姐說：“小兔子，現(xiàn)在光線太暗，不適合看書�！币苍S是因?yàn)槁菇憬愕?聲音太低，小兔子沒有聽清楚，只聽到了“輕”字。就這樣，鮑曉兔看書看了很久，覺得看書的時(shí)候眼睛開始模糊，就讓媽媽帶她去動(dòng)物眼科醫(yī)院檢查。經(jīng)鹿阿姨仔細(xì)檢查，原來是鮑曉兔不注意閱讀，習(xí)慣了近視，所以鮑曉兔不得不戴近視眼鏡。小兔子心想，以后要注意，一定要保護(hù)好眼睛。
保護(hù)眼睛作文5
眼睛，我終于意識(shí)到你的重要性。起初，我不知道如何愛你。我總是傷害你。因?yàn)槔蠋熥屛覀兺媸鞯挠螒�。體驗(yàn)盲人的感覺。直到那時(shí)，我才意識(shí)到失去眼睛是多么可怕。我看不見花、柳樹、舞蹈、藍(lán)天和白云...沒有你我真的活不下去。我認(rèn)為安裝一塊玻璃對(duì)你有好處，但我錯(cuò)了。這不好，只會(huì)增加你的負(fù)擔(dān)。眼睛是心靈的窗戶。我必須保護(hù)我們的`眼睛。
除了眼部鍛煉，還有更好的保護(hù)眼睛的方法嗎？
對(duì)于年輕學(xué)生來說，寫作和閱讀之間的距離應(yīng)該不小于30cm。臺(tái)燈不應(yīng)該太亮。適合使用15瓦普通燈泡和3瓦三色節(jié)能燈。長(zhǎng)時(shí)間近距離使用眼睛時(shí)，應(yīng)佩戴特殊的防近視眼鏡�？措娔X的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。近視或其他屈光不正的眼睛應(yīng)始終佩戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡。每天睡眠不少于8小時(shí)。
按摩(眼部鍛煉)
坐或仰臥，自然閉上眼睛，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。它需要準(zhǔn)確的穴位選擇，溫和的操作和局部酸腫脹。
1.揉天鷹穴:用雙手拇指輕輕按摩天鷹穴(眉毛下和眼眶外上角)。
2.擠壓荊明穴:用一只手拇指輕輕按摩荊明穴(鼻根靠近雙眼內(nèi)眥)。首先向下按壓，然后向上擠壓。
這是保護(hù)我們眼睛的方法，但最重要的是我們生活中的小事。你說得對(duì)嗎？
保護(hù)眼睛作文6
眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。我們必須小心呵護(hù)這扇心靈的窗戶。
首先，我們?cè)趯懽鳂I(yè)和看書時(shí)，必須保證坐姿正確，要記住“三個(gè)一”和“四不看”�！叭齻�(gè)一”即：眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手指離筆尖一寸遠(yuǎn)�！八膫�(gè)一”即：不在強(qiáng)光下看書，不在光線暗的`地方看書，不在行走時(shí)看書。
其次，我們?cè)诳措娨�、玩電腦游戲和玩手機(jī)時(shí)，不能讓眼睛過度疲勞。每半個(gè)小時(shí)，我們應(yīng)該到外面去呼吸新鮮空氣，看看遠(yuǎn)處綠色的植物，讓眼睛適當(dāng)放松一下后再繼續(xù)做其它的事情。
如果有小蟲或其它臟東西進(jìn)入了你的眼睛，切記不可用手去揉眼睛，只能用清水沖洗，或用棉簽將其輕輕趕出。
另外，眼睛也需要“睡覺”。我們必須養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，不能過度使用眼睛，必須讓眼睛得到充分的休息。只有眼睛休息好了，第二天它才能更好地為我們工作，讓我們看到更精彩的世界。
如果你希望你的眼睛變得更“強(qiáng)壯”，那么你還可以吃一些富含膠原蛋白的食物，如鱈魚、豬蹄、雞湯，以及一些富含維生素A的食物，如蘿卜、雞蛋和動(dòng)物的肝臟等。而且，我們每天都要堅(jiān)持做眼保健操。
因?yàn)橛辛搜劬Γ覀儾拍芨惺艿竭@和諧美好、無奇不有的大千世界。所以，我們必須十分珍惜和保護(hù)我們這扇心靈的窗戶。
保護(hù)眼睛作文7
今天，我早早起床，去愛瞳眼科醫(yī)院，當(dāng)一名小小“眼科實(shí)習(xí)醫(yī)生”，學(xué)習(xí)如何保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
來到醫(yī)院后，我們穿上小白褂，先到會(huì)議室聽院長(zhǎng)講課，他向我們介紹了眼睛的構(gòu)造、近視的形成以及視力的變化，告訴我們預(yù)防近視要有三個(gè)一：眼睛離桌面要一尺，手離筆尖要一寸，身體離書桌要一拳，還教導(dǎo)我們讀書寫字姿勢(shì)要端正，堅(jiān)持每天做幾次眼保健操，以促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛新陳代謝的速度。還不能在光線很強(qiáng)和光線微弱的情況下看書，也不能邊走路邊看書，少看電子產(chǎn)品等。
院長(zhǎng)講課結(jié)束后，我們分成四個(gè)組開始了精彩的眼科醫(yī)生體驗(yàn)之旅，在護(hù)士姐姐的'帶領(lǐng)下，我們進(jìn)入到眼科室里，體驗(yàn)裂隙燈顯微鏡，互相觀測(cè)對(duì)方眼睛，了解我們的眼睛構(gòu)造。接著還體驗(yàn)了各種各樣的儀器和檢測(cè)設(shè)備，動(dòng)手裝拆了眼睛模型。聆聽了醫(yī)生向我們講解日常生活中，應(yīng)該怎樣才能保護(hù)好眼睛，及如何正確用眼。我還懂得了在食物方面要多吃富含維生素A、胡蘿卜素的食物，如魚蝦、蛋類、牛奶、豆制品等，保持食物的營(yíng)養(yǎng)均衡，保持用眼衛(wèi)生，保證充足睡眠……
通過這次活動(dòng)，我知道近視給我們的生活帶來了許多的不便，眼睛更是心靈的窗戶，是我們生命中重要的東西，保護(hù)眼睛是每個(gè)人都不可忽視的。有了健康的眼睛，才能欣賞這美麗的世界，所以我們一定要改掉那些不良的用眼習(xí)慣，讓我們的生活更加的絢麗多彩。
保護(hù)眼睛作文8
最近，媽媽經(jīng)常提醒我看書的時(shí)候眼睛離書本遠(yuǎn)一些，可是我看著看著就不自覺地湊得越來越近，眼睛也又干澀又疲勞，總覺得看不清遠(yuǎn)處的物體。媽媽帶我去醫(yī)院一檢查，原來是近視了。
我覺得很納悶，為什么有些同學(xué)的視力特別好，坐在教室后排也能看清黑板上的字，而我卻得了近視，看到的字都是模模糊糊的？為什么得了近視看物體就會(huì)模糊呢？
帶著一連串疑問，我翻閱了許多資料，終于明白了其中的奧秘。這得從人的視力形成的原理說起。我們視線內(nèi)的物體反射的光進(jìn)入眼球，落在視網(wǎng)膜上，我們就可以看到物體。人的眼睛有三個(gè)解剖學(xué)系統(tǒng)：光學(xué)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。光學(xué)系統(tǒng)用來收集和聚集來自視野中物體光線的反射，肌肉系統(tǒng)幫助眼球運(yùn)動(dòng)，神經(jīng)系統(tǒng)則把光能轉(zhuǎn)化為電沖動(dòng)，并把信息傳遞給大腦，形成視覺圖像。正常的視力需要這三個(gè)系統(tǒng)保持正常的機(jī)能，共同協(xié)作，完成任務(wù)。
我平時(shí)喜歡趴在課桌上寫字，也很喜歡玩電腦，眼睛長(zhǎng)時(shí)間看著近處的物體（書和屏幕），眼睛的.肌肉系統(tǒng)就缺少運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)。這個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，形成的視覺圖像也就不清晰了。再看看那些視力好的同學(xué)，多半看書姿勢(shì)比較好，而且長(zhǎng)時(shí)間看書后會(huì)都休息一會(huì)兒。這樣，眼睛的肌肉系統(tǒng)就能勞逸結(jié)合，正常工作了。
了解了近視形成的基本原因以后，我下定決心好好保護(hù)視力，再也不要趴著寫字和長(zhǎng)時(shí)間玩電腦了。我也決心學(xué)習(xí)更多的科學(xué)知識(shí)，更好地保護(hù)自己。
保護(hù)眼睛作文9
眼睛，大家應(yīng)該再熟悉不過了，可是眼睛的衛(wèi)生也是必不可少的!
一、每天大人們都會(huì)在外面去奔波，如果沒有讓眼睛休息下，眼睛就會(huì)痛，而眼睛痛嚴(yán)重的話可能會(huì)充血，玩電腦超過2小時(shí)，眼睛也會(huì)感到不適，休息幾分鐘就行了.
二、如果去游泳，要戴上泳鏡來保護(hù)眼睛，不戴就很可能得上紅眼病，紅眼病對(duì)眼睛有很大的.危害，先是眼睛發(fā)癢，不舒服，但是這個(gè)時(shí)候不要用手去揉.摸，你可以先用干凈的熱抹布洗以下眼，然后可以去醫(yī)院治療!
三學(xué)生上完課后一定要做眼保健操;讓眼睛緩解疲勞，讓眼睛經(jīng)休息，自然而然眼睛也就放松了!做操時(shí)要認(rèn)真，按準(zhǔn)部位，不要睜眼!
四、眼睛不舒服或者癢的話，不要用手去揉，應(yīng)該用干凈的熱毛巾輕輕的揉，并且揉完再用熱水洗一下，大家一定要記著保持眼睛的衛(wèi)生，臟手一定不要去揉眼睛，那樣容易有細(xì)菌傳染的哦!
眼睛是心靈的窗戶，沒有了它你就看不到美麗的景色，眼睛雖然不用太精細(xì)講究，但是畢竟這是你自己的眼睛啊!如果自己都不愛惜，那誰都幫不了你.自己的眼睛要小心維護(hù).上面四點(diǎn)，眼睛要的到應(yīng)有的休息，做好眼保健操，注意夏天游泳的防護(hù)，平時(shí)臟手時(shí)不能去摸眼睛，大家記住人只有兩只眼睛不會(huì)有第三只，眼睛很明亮，很清澈，很有神，那不是很好嗎?
所以大家都記住了嗎?只要按著上面的四條方法做就沒問題了!愛護(hù)眼睛不是為了誰是為了自己，是為自己負(fù)責(zé)，為你能永遠(yuǎn)都能看見一個(gè)美麗明亮的世界!
保護(hù)眼睛作文10
我們班有許多“小四眼”。我聽醫(yī)生說環(huán)境污染對(duì)眼睛的視力有很壞的影響。事實(shí)上，近視是由缺乏鍛煉、挑食和營(yíng)養(yǎng)不良引起的。此外，長(zhǎng)期的電腦游戲、看電視和其他放射性交通工具也是近視的主要原因。
經(jīng)過我最近在班上的觀察，羅和豐都是假性近視。速度不是很快。不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦。80%的人不需要戴眼鏡。因?yàn)樯钲谟泻芎玫沫h(huán)境和很多綠色植物，我認(rèn)為環(huán)境不應(yīng)該是近視的主要原因，而是自力更生的地區(qū)。主要原因是學(xué)生在光線不足的情況下做作業(yè)，迫使學(xué)生將書本移近，近視會(huì)隨著時(shí)間加深。
我曾經(jīng)調(diào)查過一個(gè)近視的同學(xué)。他的寫作姿勢(shì)是:彎著腰，頭低在網(wǎng)下，桌子和眼睛之間的距離不是一英尺，這導(dǎo)致了他的.近視。然而，他有足夠的睡眠，每天早上出去鍛煉。我相信只要他改變坐姿，他的眼睛就能恢復(fù)健康。
每個(gè)人都記得幾條預(yù)防近視的規(guī)則:
1.不要用手用細(xì)菌擦拭眼睛。
2、少接觸電腦和電視；
3、坐姿，桌子與眼睛之間的距離應(yīng)為一英尺；
4.不要讓你的眼睛太累。適當(dāng)調(diào)整睡眠時(shí)間，早睡早起。記��！一定要經(jīng)常洗手。
保護(hù)眼睛是每個(gè)人的責(zé)任。
保護(hù)眼睛作文11
眼睛，我終于認(rèn)識(shí)到你的重要性了。一開始，我不知道怎樣愛護(hù)你，總是經(jīng)常傷害你。自從老師讓我們做了失去雙眼的游戲。體會(huì)盲人的感覺。我才意識(shí)到失去眼睛，將是多么可怕的事情。看不見花紅柳綠，看不見鶯飛燕舞，看不見藍(lán)天白云……我真的不能沒有你啊，我自認(rèn)為給你安塊玻璃對(duì)你有好處，可是我錯(cuò)了，那并沒有什么好處，只是給你增加負(fù)擔(dān)。眼睛是心靈的窗戶，我一定要保護(hù)好我們的眼睛。
除了眼保健操，還有更好的保護(hù)眼睛的方法嗎？
對(duì)青少年學(xué)生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小于30厘米；臺(tái)燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節(jié)能燈3瓦合適。長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼時(shí)應(yīng)該戴專用的防近視眼鏡；看電腦的'距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應(yīng)該常戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡。每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。
眼保健操
采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。
1．揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．?dāng)D按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處）先向下按，然后又向上擠。
這就是保護(hù)視力的方法，但最關(guān)鍵的還是在我們生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的一些小事，你說我說的對(duì)嗎？
保護(hù)眼睛作文12
由于以前，我用眼不注意，沒有保護(hù)好眼睛，測(cè)視力也不太好，所以媽媽專門給我買了防止視力下降的“視姿佳”。
視姿佳有一個(gè)架子，我寫字的時(shí)候要坐端正，不能超過架子，它正好是硬的，也是我一拳遠(yuǎn)的距離，它不讓我往前，架子的前邊是一個(gè)表，可以看時(shí)間，它提醒我們學(xué)習(xí)不能超過1小時(shí)。一小時(shí)過去以后，我們就要起來看看遠(yuǎn)方，看看綠色，休息休息。
表的前邊有一個(gè)綠色的'硬板子，可以放書本，也可以放家庭作業(yè)本，我也可以在上邊寫字，讀書，還有一只小牛，他對(duì)我們說：“好視力，重保護(hù)，好習(xí)慣，要養(yǎng)成……”
板子的上方有一個(gè)紫色的撐紙板，上邊有課表，還有許多圖案，下邊有兩個(gè)架子，用來支撐任何的書，后面的一個(gè)透明白色物品會(huì)把書支撐起來。
視姿佳還送我了兩個(gè)握筆器，一個(gè)是小貓的，它是粉色，一個(gè)是小羊的，它是黃色的，可以糾正我的握筆姿勢(shì)。
如果我長(zhǎng)時(shí)間都注意寫字時(shí)的姿勢(shì)，也不玩電腦游戲，我的視力就會(huì)慢慢恢復(fù)到1。0。
保護(hù)眼睛作文13
眼睛一直都被人們譽(yù)為“心靈的窗口”，眼睛是我們感知外界一個(gè)重要的器官，保護(hù)眼睛，就保住了這大千世界。陽光明媚的下午，我們來到了眼科醫(yī)院，體驗(yàn)了一回小小眼科醫(yī)生。
打開眼科醫(yī)院的大門，老師就發(fā)給了我一件白大褂，我穿上搖身一變，化身成為神圣的白衣天使。我們來到了六樓，周武英院長(zhǎng)笑靨如花，熱情招待我們，給我們上了一堂生動(dòng)的預(yù)防近視課。一個(gè)多小時(shí)的學(xué)習(xí)，小記者們收獲頗多：“原來，戶外活動(dòng)也能防近視啊，真想不到……”
小課堂結(jié)束后，就到了院長(zhǎng)為我們揭開謎團(tuán)的時(shí)候啦。在回復(fù)小記者汪珂然的問題中，院長(zhǎng)自豪的講到：“我可以十分鐘做一臺(tái)白內(nèi)障手術(shù)，一個(gè)小時(shí)能做六臺(tái)。這個(gè)成績(jī)目前在整個(gè)衢州市是無人能敵的�！甭犃嗽洪L(zhǎng)的話，大家都贊嘆不已。我心想：院長(zhǎng)能有這么大的成就，背后是付出了多少汗水啊！
采訪結(jié)束，我們分成了三組，分別參觀眼科醫(yī)院的`一樓、二樓和三樓。我們隊(duì)去了三樓，剛好遇上準(zhǔn)備做手術(shù)的院長(zhǎng)，她興致勃勃地和我們拍了合照，去做手術(shù)了。二樓是眼科醫(yī)院的門診，有很多檢查的儀器。大家對(duì)檢測(cè)散光的一起很感興趣，一窩蜂的圍上去。一樓則是檢測(cè)視力的地方，穿上白大褂的小記者們?nèi)滩蛔‘?dāng)一回醫(yī)生，為其他小記者開心服務(wù)。
這次來到眼科醫(yī)院，我收獲匪淺。保護(hù)眼睛，從小做起！
保護(hù)眼睛作文14
眼睛是心靈的窗戶，我們每個(gè)人都應(yīng)該保護(hù)好自己的`眼睛。
小灰兔樂樂很喜歡看書。今天，樂樂爸爸和樂樂媽媽又去上班了，樂樂回到他的房間看起書來。
樂樂看完一本書，就又拿起另一本書接著看，總也看不夠。又過了一會(huì)兒，樂樂覺得室內(nèi)光線太暗了，于是順手拿了幾本書跑出了家門。他找了一塊兒平坦的草坪坐下來繼續(xù)看書。
看了一會(huì)兒后，樂樂覺得坐著太累，索性直接躺在草坪上看書，山羊大叔看見了，忙對(duì)樂樂說：“樂樂啊，不要躺著看書！這樣對(duì)眼鏡不好，會(huì)近視的！”。樂樂卻不以為然，無所謂地說：“謝謝山羊大叔！我已經(jīng)習(xí)慣了，沒事！”。山羊大叔見樂樂不聽勸。便搖搖頭，走開了。
樂樂繼續(xù)看書。中午了，太陽直射大地。小鹿阿姨買完菜，見樂樂在強(qiáng)烈的陽光下看書，便對(duì)他說：“樂樂，你在陽光照射下看書，會(huì)近視的！”。樂樂還是不以為然的說：“謝謝您，我已經(jīng)習(xí)慣了！”。小鹿阿姨看了看樂樂，擺了擺手，走開了。
晚上回到家，樂樂看書時(shí)只能看見一行行橫線了，只有眼睛離書很近時(shí)，才能看清字。樂樂媽媽見樂樂眼睛離書本那么近，讓他離遠(yuǎn)點(diǎn)，可樂樂說看不清。樂樂媽媽把樂樂送到眼科醫(yī)院去檢查，發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)近視了，需要配眼鏡。樂樂并不知道怎樣保護(hù)眼睛。小朋友，你能告訴他嗎？
保護(hù)眼睛作文15
星期六的中午，艷陽高照，太陽照到人身上暖和和的。吃過午飯，按照醫(yī)生的叮囑，我和媽媽一起去高新醫(yī)院復(fù)查視力。
到了醫(yī)院，媽媽先在掛號(hào)臺(tái)掛眼科的號(hào)，接著我們上了樓，媽媽把掛號(hào)票和病歷給眼科的一位又高又瘦的姐姐，媽媽告訴姐姐：“我們來查個(gè)視力，測(cè)一個(gè)裸眼視力和矯正后的`視力。”姐姐說：“好的！小朋友，這邊走。”我心里緊張極了，擔(dān)心視力下降。
我坐在離視力表不遠(yuǎn)處的一個(gè)座位上，姐姐讓我先測(cè)裸眼的視力，我的手里拿著一個(gè)遮眼罩，遮住左眼測(cè)右眼的視力，視力表上全是字母“E”，有的朝上，有的朝下，有的朝左還有的朝右，姐姐一個(gè)，我就用手表示字母的方向。測(cè)完右眼后就換左眼，裸眼的視力都不好，還有一點(diǎn)下降呢！我又測(cè)戴眼鏡的視力，還好矯正后雙眼的視力是1。0，姐姐說：“如果矯正后的視力下降了就得從配眼鏡了。”
坐車時(shí)，媽媽讓我多看看遠(yuǎn)方的綠色，這樣可以讓眼睛充分的休息，還可以保護(hù)好我的眼睛。我要多看綠色，不能在光線黑暗的地方看書或?qū)懽郑瑢懽肿藙?shì)還要保證做到“三個(gè)一”，爭(zhēng)取不帶眼鏡視力就能測(cè)到1。0。
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