在平日的學習、工作和生活里，大家一定都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編整理的愛護眼睛作文，歡迎大家分享。

愛護眼睛作文1

　　我們每個人都有一雙明亮的眼睛。而我因為沒有好好愛護，天天戴著一副眼鏡。

　　讀四年級的時候，我的視力有所下降，媽媽發現后，連忙帶我去醫院配了眼鏡。那個時候的我，并不知道視力下降會怎樣，以為配了一副眼鏡就萬事大吉了。戴上眼鏡后，才發現很不方便。如：吃飯時，米飯的熱氣沖到我鏡片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清；每次洗澡、游泳時，都必須把眼睛摘下來；上體育課、課間十分鐘時，也要特別小心，生怕別人沖撞到自己，把眼鏡碰壞了；平時還多了一件事，要經常清洗眼鏡……

　　但我的寫字姿勢仍然不端正，還經常躺在床上看書，一看就是好多時間，用眼習慣還是不夠好，這樣，我的視力快速減弱，媽媽也發現了我的問題，又帶我去檢查。一檢查，原先200的度數變成了400多度，我也意識到了自己的錯誤，后悔不已，真希望時光能倒流啊，但是現實就是現實，你是改變不了的。

　　經醫生推薦，媽媽想幫我買隱形眼鏡，這種眼鏡晚上戴，白天就可以恢復到正常視力，兩年就要換，而且價格不菲。但媽媽還是愿意幫我買。

　　一走出店門，媽媽就對我千叮嚀萬囑咐：1、要養成看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間要保持33厘米左右的距離。2、看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影妨礙視線。3、看書的'時間不要過長，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望，或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。4、不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫的太小……這次我沒有像原先那樣不耐煩，而是認認真真地聽。

　　眼睛是我們生命中很重要的東西。我一定要改掉這些不良習慣，好好愛護自己的眼睛。

愛護眼睛作文2

　　眼睛，對于每個人來說是多么的重要。如果近視了，要戴眼鏡這是多么的麻煩啊!麻煩一點不重要，重要的是自己的眼睛已經不再那么完美了。為了預防近視，一定要愛護眼睛。

　　相信大家都會充滿疑問，要怎么要愛護眼睛呢?在學校，每天我們都會有五分鐘的眼保健操，但是有許多同學都認為沒有什么，都在玩鬧。但他們并不了解。做眼保健操可以松弛眼部肌肉,促進眼部血液循環,滿足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息。能防止近視眼繼續加深，如果不是近視眼，還能預防近視。同時我們要注意用眼衛生，千萬不能用臟手來揉眼睛，會讓細菌感染到眼睛里面。也要保持充足的睡眠時間，注意營養，加強鍛煉和注意營養。看書、看報時眼睛與書面保持30公分，45度角的距離，并避免長時間近距離使用眼睛。看電視時最少距離3米，不要長時間看著手機與電腦。大家可一定要記住哦!

　　隨著社會的發展，電子產品越來越為廣泛，每個家庭都離不開它們，雖然這些電子產品給大家帶了了許多方便，但也是導致我們近視的最大原因。在我們國家小學生近視率占全國的25%，小學生近視的主要原因有以下幾點：看電視距離太近、看電視的'時間太長、所看電視的畫面濃度太深、寫作業時的姿勢不正確、在光線太強的陽光下看書、在光線太弱的光下看書，長時間的在電腦前，不合理飲食等等。

　　眼睛一旦近視，將會給我們平添許多煩惱。同學們，“前事不忘，后事之師”千萬不能掉輕心啊!在我們身邊有那么多反面教材，我們可一定不要像他們一樣呀。我們要珍惜自己的眼睛，愛護自己的眼睛。健康的身心是做人做事的最基本條件。好好愛護眼睛，讓明亮的眼睛伴隨我們的一生!

愛護眼睛作文3

　　人們常說，眼睛是心靈的窗口。可是，你是否明白愛眼護眼有多么重要嗎？

　　別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5。2和5。0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲——植物大戰僵尸2。我每一天寫完作業，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由5。2和5。0下降到了5。0和4。8。我既悲痛又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的植物大戰僵尸2，卻會導致雙眼總共下降04。爸爸和我一齊算，一天多玩半小時，366天共多玩0。5乘366=183小時，相當于7天多，所以才會導致視力急劇下降。所以以后，我已經和植物大戰僵尸2永久地告別，并認真學習起來，這樣使我的學習成績堅持前列，受到了教師的一致好評。

　　再舉一個關于姐姐的'例子。我想大家都應當明白喬布斯，雖然他此刻死了，但也很值得一提。他發明的ipad2使即將要破產的蘋果手機公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發明的ipad2。每一天寫完作業，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點泡泡，一玩就過十五關，可是關決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5。1和5。0變成了3。4和3。5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她此刻十分后悔，也就不玩點泡泡這個游戲了。

　　還有一次，我們學校組織了關于愛眼護眼的活動。教師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后教師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，之后和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學門玩得很高興，我也很歡樂。最終，教師帶著我們做了一套眼保健操。活動結束后，發了一個小禮品當作紀念。我覺得這次活動異常有意義，因為它讓我懂得了愛護眼睛很重要。

愛護眼睛作文4

　　白日依山盡，黃河入海流。

　　欲窮千里目，更上一層樓。

　　如果王之渙少了雙眼，想必就寫不出這千古傳頌的詩了，眼睛是我們的靈魂之窗，眼睛帶我們看盡了人世間的，喜、怒、哀、樂。如果沒有了眼睛，人生就陷入了一片黑暗。我認為小學生要愛護視力要從三力做起，那就是控制力、忍耐力、行動力。

　　首先是控制力。現在的小學生愛看電視，愛上網打游戲，眼睛可以說是超時工作，當然，近視就不知不覺得找上門，所以我認為小學生要學會控制時間，控制時間，控制看電視的時間，控制打游戲的時間，讓眼睛得到充分的休息，遠離近視的威脅。

　　第二是忍耐力。有句話說：“行得正，坐得端。”很多人看書時彎腰駝背，沒有保持眼睛與書本的距離─30到35厘米，導致愈看愈近，甚至看電視時，東倒西歪的.躺在椅子上，最后近視就找上門。所以我認為小學生不要貪圖一時的舒適，要忍耐不變，時時提醒自己，要求自己，所謂習慣成自然，學會忍耐一時的不便，就可以遠離近視。

　　第三就是行動力。每次用眼超過30到40分鐘就起來走一走，讓眼睛得到充分的休息，假日時多到郊外走走，多看綠色植物，甚至多吃對眼睛有意的蔬菜水果，例如：紅蘿卜、綠花菜，所謂坐而言不如起而行，就是這個道理。

　　最近我從書上看到中美洲的薩爾瓦多，當地生活貧困，所以少了電視、電腦，當地的孩子整日學自然為伍，所以當然少了近視族，可見是生活習慣造成了近視，所以我認為，小學生要愛護視力，要從控制力、忍耐力、行動力，這三個基本動作做起。

　　假如蒼鷹沒有翅膀，就不能搏擊長空；假如船檢沒有羅盤，就不能破浪遠洋；假如生命中沒有眼睛，就不能綻放生命之花。

愛護眼睛作文5

　　眾所周知，眼睛是心靈的窗戶，白天打開看奇妙的世界，晚上關上進入甜美夢鄉，之所以這么說是因為只有眼睛可以讓我們更直觀地了解世界萬物。我的身邊有許多人因為近視或遠視，變成了“小眼鏡”，給他們的生活、學習或工作帶來許多麻煩。接下來我給大家分享一個戴眼鏡朋友的麻煩事，一定讓你捧腹大笑。

　　珍珍姐姐是一位品學兼優的女生，而且特別喜歡看書，陰暗的房間里、床上、走廊里、上學路上……經常能看見她捧著書的身影，前段時間，她發現偶爾看不清老師黑板上的字，她覺得可能是自己沒休息好，就沒在意。周末，她給她心愛的布娃娃洗澡，她像往常一樣倒了許多洗衣粉，但是她覺得今天的洗衣粉和平常有點不一樣，因為氣味很香甜，還不起泡，聞起來還有一股熟悉的.味道，有點像牛奶的味道。難道洗衣粉新出牛奶香味了?她滿心歡喜地洗著娃娃，可是娃娃身上的污漬怎么也洗不干凈，于是她起身“研究”她的新型香味洗衣粉，誰知這才讓她大跌眼鏡，她竟然把牛奶粉當成洗衣粉了。后來她在視力檢測的時候被發現近視，變成了小眼鏡。

　　變成小眼鏡的珍珍姐姐，對于我這愛看書的弟弟，經常語重心長地和我說：“喜歡看書是一個很好的習慣，但是看書要注意周邊環境，要在光線充足的地方;看書要保持良好坐姿，不要躺在床上或沙發上;看書要控制時間，隔一段時間要起身看看窗外的綠色……”

　　其實除了珍珍姐姐，我身邊還有兩個由小眼鏡變成大眼鏡的人，他們就是我的父母。我的爸爸因為看書不注意用眼造成了近視，年輕時錯失了他夢寐已久的參軍志向，而我的媽媽因為上班長時間面對電腦造成了近視，現在的她連掃地拖地都要戴上她的“放大鏡”，因為媽媽說沒有她的“放大鏡”，她連地上的飯粒都看不見，所以愛護眼睛也是我們家的一個重要話題。

　　在我看來，遠視或近視會給我們的生活帶來諸多不便，為了讓自己不要變成小眼鏡，請大家和我一起愛護雙眼，打贏這場沒有硝煙的護眼戰爭吧!

愛護眼睛作文6

　　眼睛是五官之首，在我們的大腦中，大約有80%的知識是通過眼睛獲取的。如：讀書認字、看圖賞畫、看人物和欣賞美景。眼睛還能辨別不同的顏色和不同亮度的光線，并將這些信息轉變成神經信號，傳送給大腦。所以眼睛對我們來說十分的重要。可是近年來，近視的人卻數不勝數，甚至還有近視致盲的。

　　通過網絡調查發現：我國近視患者已超過三億人，尤其是兒童及青少年近視率極高。更令人震驚的是，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。

　　想起我小時候，每家每戶都有一個電視機，當時我特別喜歡看電視，每天都會準時搬一個小板凳靜靜地坐在電視機前，湊的特別近，看得特別久，爸爸經常對我說，不要再看電視了，可我卻不以為然，把爸爸的話當成耳旁風。果不其然，在三年級的時候，我就被查出來近視了。

　　隨著科技的發展，電子產品在我們的'生活中出鏡率極高，對我們眼睛的影響也更大了。現在有人吃飯看手機，睡覺看手機，走路看手機，什么時候都是“低頭族”。我妹妹就是“低頭族”的一員了，她吃飯的時候總是喜歡抱著手機看，我們都吃完了，而她仿佛吃著手機里的“精神食糧”，碗里的飯卻還有很多很多，睡覺的時候沒有手機也睡不著，不給她，她就會不停的鬧情緒，果然在幼兒園的一次體檢當中，她也被查出了近視。

　　從我和妹妹的事情就可以告訴你們了，一定要好好保護眼睛，我們可以多多看看綠色，不能看太多電視或手機。看書或寫作業時書要離身體一尺，多吃保護眼睛的食物。每天都要做一次眼保健操，這樣就能對眼睛產生有效的保護。

　　同學們，行動起來吧，愛護眼睛，拒絕近視。

愛護眼睛作文7

　　20xx年6月3日上午，我們泰安市小記者團的小記者來到了晶源照明公司，開始了一段關于眼睛和“LED燈”的奇幻之旅。

　　首先，八十八醫院的朱濤主任親自為我們小記者講述了近視的原因、危害和如何預防并治療近視。通過朱濤主任的講解，我這才知道，全國的青少年近視率竟然高達50％——60％！中國至少有四億人近視，其中小學生占28％，中學生占60％，高中生竟占85％！這是一組多么令人驚愕的數字！而眼睛近視，是由于看書距離太近、用眼時間過長、行車走路時看書、姿勢不端正等諸多因素造成的。近視的危害更是多方面的。如視物模糊，情緒不穩定，心情煩躁等現象，嚴重的可導致學生學習成績下降，記憶力減退等，并且給學生的.生活學習帶來諸多不便。聽罷，我的心情十分沉重：眼睛是心靈的窗戶，人的一生都離不開它的陪伴。我們真應該好好善待它、保護它啊！摸摸自己帶的眼鏡，想想平時的作為，真是汗顏！

　　護眼講座完畢，一位阿姨又給我們講解了晶源照明公司的主要產品：“LED燈”。名字很怪，但其實在生活中處處都有它：路燈、霓虹燈、紅綠燈、液晶電腦顯示屏……等，都是“LED燈”。阿姨還把我們日常用的節能燈、白熾燈與“LED燈”相比較。就拿白熾燈來說，它的頻閃指數是一秒一百次，而頻閃很容易導致近視和眼疾，然而“LED燈”卻是零頻閃！“LED燈”不但低碳環保，高效節能，而且還能真彩變換、尺寸靈活，真可謂“環保多功能燈”啊！尤其是它的光線明亮柔和，不傷眼睛。媽媽說，也要為我買一個“LED燈”，讓我好好保護眼睛！

　　講座結束，我扶了扶眼鏡，心中下定決心：以后，我一定珍愛眼睛，保護視力，讓視力早日恢復到最佳狀態！

愛護眼睛作文8

　　眼睛是心靈的窗戶，有一雙美麗、明亮的眼睛，是一件很讓人羨慕的事情。

　　這個星期五，張梓涵講了一節“愛眼課”，她先讓我們了解了一下全國近視率，小學生達到40%的近視率，初中生和高中生逐年上升，青少年達70%，居世界第一，接下來她又讓我們了解了近視原因：1、遺傳因素；2，用眼不當；3、意外傷害；4環境不適合。

　　張梓涵又讓一些近視的同學回答了他們近視的原因，她接著又指著多媒體屏幕上的視力調查表，問：“誰可以說一下自己的視力情況如何呢？”同學們一下子都把手舉了起來，等著“小老師”叫他們。張梓涵叫起了梁晶晶，她是一個近視的女孩，視力不好，小老師又叫了一個不近視的同學，他們的回答相差很大，形成了鮮明的對比。張梓涵又說：“這兩個同學都回答了問題，但是視力的差距很大，我們是不是應該保護好我們的眼睛呢？”

　　全班同學堅定而清晰地回答：“是”。

　　最后張梓涵又讓我們看了不正確的坐姿和看書姿勢，說：“這些都是導致同學們近視的.不正確的書寫姿勢，那正確的書寫姿勢是什么呢？”同學們紛紛擺出了正確的書寫姿勢。

　　張梓涵又講：“我們的有些食物也可以幫助我們保護眼睛，誰能說一下呢？”說完，他還調皮地眨了一下眼睛，“誰知道回答一下吧？”同學們又踴躍地舉手回答。這時候，“叮鈴鈴……”下課鈴響了。

　　這堂愛眼課雖然結束了，但他給我們提了個醒，我們應該好好地保護眼睛，多做眼保健操，多吃胡蘿卜和魚等對眼睛有益的食物，讓我們的眼睛更加明亮！

愛護眼睛作文9

　　我想，大家對海倫凱勒這個人一定不陌生吧。如果知道海倫的人，一定知道她的自傳———《假如給我三天光明》。我早已聽說過這本書，只是沒有完整的讀過而已。今天，我特地從同學那兒借來一本，準備細細的讀。看了這本書，我深受啟發。

　　每個人都擁有一雙明亮而善于發現的大眼睛，可海倫與眾不同，她自從小時候生過那場大病后，就變成了盲、聾、啞的殘疾人。可想而知，生活在一片黑暗中是多么的可怕呀。而海倫卻仍在安妮莎莉文老師的幫助下完成了學業，堅強的生活。如果換做是我，我可能早就放棄了。我一直懷著激動的心情讀完了這本書。直到書的最后幾頁———講述了海倫究竟如何要來利用這僅僅三天的時光，我的心仍然不能平靜。三天，只有三天！怎么可能讓已失明很長時間的'海倫看到她所希望看到的一切事物？我們每個人的眼睛都能看得到物體，從未嘗試過長久失明的感覺。如果想體驗的話，可以用黑布把眼睛蒙上，試著去做一些事情。突然失去視覺，看不見任何東西，一切都處在黑暗之中，這是你就會發現眼睛的重要。我不知道，到底有多少讀者看到過書中所描繪的博物館或其它景色。當然，許多人沒有這個機會。但我相信，許多有機會的人卻沒有去利用它。在哪些地方確實是使用你眼睛的好地方。有視覺的人可以在那里度過受益不淺的日子。然而有些人卻不好好珍惜光明。就拿我來說吧。小時候，我不愛護眼睛，讓眼睛嚴重近視。可這樣，我更不愛惜它。現在我知道要愛護眼睛了。通過這本書對我的啟發，我明白了一個深刻的道理：

　　充分利用每一個感官，通過自然給予你的幾種接觸手段，為世界想你現實的所有愉快而美好的細節而自豪吧！不過，在所有感官中，我相信，視覺一定是最令人賞心悅目的。好好愛護你的眼睛，珍愛光明吧！總有一天你會發現，光明是多么的重要！

愛護眼睛作文10

　　都說“眼睛是心靈的窗戶。”可是我們班幾乎有五分之一的同學已經都近視了！再看我家，二分之一都是近視！媽媽、爺爺、老太太都是近視眼。近視問題可真是嚴重啊！

　　我們班有位女同學如如，她從前視力可好了。可自從上學期開始，如如視力越來越差。一次語文課，陶老師讓如如回答問題，可如如連黑板上寫的字都看不清，陶老師既著急又無奈地說：“你在本周末把眼鏡配好，否則課都沒辦法上了。”如如只好讓媽媽帶她去配了一副眼鏡。但是，媽媽跟她說：“不要一天到晚戴著眼鏡，上課戴就行了，要不然戴上了拿不下來，一個女孩子家，多影響外貌呀！”

　　她媽媽的想法還真奇特，眼鏡哪里是高興戴就戴，不高興戴就不戴的呀？關鍵的不是要矯正視力嘛這是我們陶老師告訴我們的。眼睛一旦真的得了近視，就一定要堅持戴眼鏡。如果一會兒戴一會兒又不戴，視力只會下降得更厲害，那樣就真的糟糕了。

　　哎，就因為如如的眼鏡有時戴時不戴，她的視力越來越差，最后只能再換一副度數更深的眼鏡。

　　哎，得了近視就是麻煩。

　　雖然身邊的小伙伴近視后都配上了合適的眼鏡，也能看清他們的世界。可是據我觀察，戴眼鏡還是有很多不方便之處的。

　　有一次我們班的.樂樂同學在上體育課時和凱凱跑步，跑著跑著，身邊的伙伴一甩手，“啪”樂樂感覺什么掉了，還沒等他看清楚，“咔”地一聲，樂樂低頭一看，自己的眼鏡被自己踩壞了，心里別提有多難受了。這副眼鏡是不久前才配好的，這下回家一定會被媽媽罵了吧！回到教室的樂樂傷心了好久。戴眼鏡真是太不方便了！

愛護眼睛作文11

　　今天是世界愛眼日，是全世界宣傳怎樣愛護眼睛的日子。

　　要想不近視，就得按以下幾方面做：

　　食物對保持好的視力起著重要的作用，多食一些健脾養胃和補益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品，能養心安神明目。補充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等含鋅量較高；牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻也較豐富。為防止近視眼的發生發展，應適當控制甜食，經常吃堿性食品，如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。近視眼：要避免視力衰退，就得多吃魚、五谷雜糧、柑桔類水果柑、桔、橙、檸檬與紅色果實，這是防止近視眼的有效辦法。但是要注意不得吃那些加重近視眼的食物，特別是精糖各種糖果、甜食、肉和全脂奶酪。

　　在看書的時候一定要保持和書相距1尺33cm左右的距離，不要太近了，但也別太遠了。

　　看書、看電視、看電腦時不要時間太長。一般看將近一小時后要閉上眼睛休息休息，如果能閉著眼睛讓眼球轉上幾圈是最好的了。

　　看書、寫字、打電腦一段時間后，除要讓眼睛休息一下，還應該讓眼多看看遠處的景致，如遠處的樹，遠處的云，最好的`是看晚上的星星。以放輕緊張的眼睛肌肉。

　　在讀書寫字時光線一定要合適。過強或太弱的光線都會使眼睛在短時間內疲勞。在晚上，光源一定要使用顏色接近自然光的顏色，不要用顏色太重或頻閃嚴重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以在白天讀書寫字時，最好不要使用人造光源。

　　不要在運動的物體上看書。長期這樣做，你的眼一定是一個近視眼，再繼續這樣做，就會由低度近視變為高度近視。

　　當你的眼睛有疲勞的感覺時，不要急于做眼保健操，而應該閉上眼睛休息休息。每天的兩次或三次眼保健操要在你的眼不疲憊的時候做。

　　我們應該把每一天都當成世界愛眼日！

愛護眼睛作文12

　　11月8日是個好日子。我有幸參加了“靈動兒童陽光少年健康行動”——茂名市20xx年青少年近視預防與保健宣傳活動啟動儀式暨小記者健康知識專題課。

　　9點，本次活動正式開始。先由小記者代表梁茹彥宣讀《預防近視倡議書》，“……面對近視，我們可以防控，對近視說No！呵護眼睛，遠離近視，我的眼睛我愛護！”面對近視的預防與保健問題，茂名愛瞳眼科醫院小兒眼科主任、副主任醫師、副教授柳七霞為大家做了一場精彩的健康知識專題課，科學防控近視，擁有光明未來。

　　聽了劉教授的專題課以后，我茅塞頓開。要預防近視，要做到以下幾點：一是要保持正確的讀寫姿勢；二是保持充足的睡眠和合理的營養；三是堅持充足的白天戶外活動；四是控制使用電子產品的時間；五是視力檢查要及時，視力糾正需科學。

　　眼睛是心靈的窗戶，我沒有意識到眼睛的'重要性，經常躺著看書、看手機。所以造成了今天的近視，我一直以為如果眼睛近視，只要戴上一副眼鏡就完事了，后來發現根本不是這么一回事。

　　在生活和學習中，戴上眼鏡有著諸多不便，比如流汗時眼鏡往下滑、吃飯時老起霧、洗澡睡覺時得摘下。記得剛戴眼鏡的時候，在學校休息課間我去上廁所，因為第一次戴眼鏡，掛條繩子在脖子上，眼鏡什么時候掉了也不知道，甚是苦惱。從那以后，我的煩惱越來越多，沒戴眼鏡，眼睛度數又高了，這些都是家常便飯。

　　通過這次學習，我懂得了如何防控近視，保護眼睛，同學們好好的保護你們的心靈之窗吧，不要糟蹋了它，等到你近視時，后悔就來不及了。

愛護眼睛作文13

　　800字六年級話題作文：愛護眼睛

　　在春天，一個普通的人，可以看到那些美麗的植物和花朵，世界是那么美麗，是多么繽紛多彩，笑容是那么甜美，可這些對于一個盲人來說是什么呢？是一片黑暗還是個無底的黑洞？盲人有的是天生的，有的是后盲的，如果用眼不當那么你就是下一個盲人，所以，讓我們愛護我們的眼睛吧！

　　近幾年我們青少年近視的人變得很多，每天學習要用眼，看書要用眼，不是點夜燈就是做課件。

　　記得我家剛有電腦時，我已經激動的無法用語言來形容了，我幾乎每一有時間就要在網上，玩游戲、看歌詞，當我覺得自己成為真正的網民時，其實我從此變成了一個難民，時間久了，我的視力下降到了5.0以下，看東西也看不清楚了。

　　?哎！我真后悔當初不聽家人的話，我現在一看到電腦就生氣，好似與它有什么仇似的!

　　我決心要防止深度近視，我每天下課時，都要向外面看看綠色的東西，像翠綠樹啊、小草啊、這些東西，當然眺望也一樣可以放松眼睛！

　　寫作業的時間最多為兩個小時、而且在寫作業時必須要坐直、胸離桌一拳、并且每天在9點必須睡覺、不在昏暗的燈光下看書、并且保證每天按時仔細地做眼保健操，不久后我的視力恢復到了最佳狀態！

　　我們還很小，還有更大的世界我們還沒有看到！看到那些美麗的東西要用什么東西看呢？對！就是眼睛，眼睛是美麗的，就像天邊那美麗的彩霞，還是一把可以開啟我們豐富多彩的未來的大門的'鑰匙，眼睛又像揮舞著翅膀的天神為你的未來灑下滿滿祝福，一雙明亮的好眼睛是你一生中最大的財富！所以同學們，讓我們行動起來吧，愛護自己的眼睛，讓明天那璀璨的光芒照耀著我們吧！

愛護眼睛作文14

　　眼睛是心靈之窗，我們必需愛護我們的眼睛。

　　而我，卻因為種種原因戴上了眼鏡。

　　還記得有次和同學們去野餐，中午，我們吃火鍋，只見過上冒著白茫茫的哈氣。只聽班長說：“能吃了，大家都拿起了碗筷，我的眼鏡上都是哈氣，什么都看不見。我又不好意思說，拿著筷子，在火鍋里拼命的夾著，好不容易加上來一塊，剛要往嘴里放。只聽同學大笑起來，“你難道愛吃姜么？”我趕緊放下了，想把眼鏡摘下來，可是一旦摘下來，就什么都看不見了。我的筷子第二次伸進了鍋里，還好這次夾得不是姜，想把這塊肉放進自己的碗里，可是看不見自己的碗在那里，也不知道離我有多遠。尷尬的事又來了，我模模糊糊的看見了一個碗，往里一放，只感覺濺起了好多水花。我旁邊的同學告訴我，是我夾得那塊肉掉進了醬油碗里。這就是近視給我帶來的“好”處，也給其他的同學帶來了趣多笑話。還好，有我旁邊的同學幫我夾，終于吃飽了這頓難忘的午餐。

　　下午同學們說玩游戲，他們叫我摘下眼鏡找他們。盡管我那么的`不愿意，但是卻答應了他們。他們都藏了起來，我就什么都看不見。“我抓到了，抓到了。”可是我一摸是光滑滑的，并且還很高。原來是個電線桿子。這時只聽同學們都哈哈大笑起來。

　　4點了，我們該回家了。我們來到了車站等43路汽車。只見來了一輛車，車門一開我就進去了，只聽同學們叫我下來，我對他們說：“車來了你們還不上，叫我下去干嘛呀，快上車呀。”“那不是43路，那是32路，快下來。”我趕緊下來了，再下來是，由于沒看見有臺階，直接下來了，當時我就趴在了地上，同學們又是轟然大笑起來。

　　這一天讓我知道了有一雙健康的眼睛的重要性！

愛護眼睛作文15

　　今天，約五十名小記者來到了蕪湖市中小學生視力健康防控中心參加了護眼活動，讓我們這些小記者們充分體會到了護眼的重要性。

　　首先，我們測試了一下眼力，共有兩項，一項是檢查眼睛，一項是測視力。輪到我檢查的時候，我有點緊張，生怕自己的眼睛不好。檢查結果還算好，只有一只眼睛稍差點，但醫生提示要注意保護用眼了。

　　然后，我們又體驗了視覺訓練，其中最有趣的是聚散球：用一條線拉直，中間有紅、黃、綠三個球，看紅球五下，再看綠球五下。體驗者看著、看著不知不覺就變成斗雞眼了，眼球滾來滾去真有意思，體驗完了還真讓我的眼睛看東西好像比以前要明亮了一些呢。

　　接著，我們又來到了三樓，護眼活動也推向了高潮。我們從電視的教學片中知道了眼睛是怎樣工作的；應該怎樣校正和預防近視；學習書寫的.正確姿勢；中小學生應經常到室外運動對眼睛會有許多好處；還教了我們經常做近看遠眺操和眼保健操等等知識。

　　聽了這些常識，我不禁反省起自己來，平時我寫作業從來沒有注意過姿勢，眼睛離書本也沒有一尺，可沒想到姿勢對眼睛這么重要啊。如果趴著寫字、看書，就會對眼睛造成近視等不良后果。我平時還喜歡一邊走路一邊看書；看書的時間過長，中間沒有休息，這些都是用眼壞習慣，今后一定要好好改正。

　　最后，我們又來到了會議室上了一堂《防控近視，人人有責》的課。講課的醫生叔叔說了一組可怕的數據：現在的百分之九十以上的大學生都是近視；一些食物也會造成青少年患近視，如我們平時吃的糖、喝的碳酸飲料等，這些食物吃多了都會傷害眼睛的；醫生叔叔告訴我們現在如何預訪近視，建議我們多參加戶外運動和每天都要堅持放眼遠眺等。

　　擁有一雙明亮的眼睛，對于我們每一個人來說都是很重要的事情，讓我們一起保護眼睛，愛護眼睛吧！

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