在平平淡淡的學習、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家整理的運動讓生活更美好作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

運動讓生活更美好作文1

　　運動，是人的一生中必不可少的事情，有的人運動是為了增強體質，有的人運動單純是為了減肥，而我卻覺得運動是一種生活的真諦，是它讓生活更加美好！

　　小時候，我不知道運動的重要性，整天宅在家里，這導致我的身體非常虛弱，經常生病。長大后，我才明白，運動原來是這么重要，這么有趣。后來我每天都堅持運動，跑步、跳繩、跳遠等等，這些運動讓我感受到無窮的樂趣！比如：跑步時要勻速，呼吸平和，不然體力跟不上，跳繩時也不要跳太高，不然會大量消耗體力，跳遠時也要注意姿勢，不然會傷到腿！

　　一次，我們學校舉行了一場突如其來的跑步比賽，有充足長跑經驗的我毫不猶豫地報了名。可在比賽當天，我才得知是短跑，而我卻不適應短跑，只會長跑，事到如今，我也只能硬著頭皮跑了，只聽裁判員的.一聲哨響，我拼盡全力跑上前去，我緊閉著眼睛，耳邊的風嗖嗖的吹著，可意想不到的是，我竟然是第二個沖過終點的，這場比賽讓我感受到了莫大的成就感，讓我至今難忘，可能這就是運動的快樂吧！

　　還有一次我語文考試沒考好，心情很差，于是我做完作業便來到家附近的操場運動運動，出了一身汗后，我立刻覺得難過的心情好多了。在你傷心時，運動就是一個安慰人的小精靈！

　　運動不僅讓我們的身體強壯，還十分有效的驅散我們的壞心情，運動真是一種無與倫比的快樂！

運動讓生活更美好作文2

　　運動對于我們來說是非常重要的，只有我們不斷地運動，才能增強體質。總之一句話：“運動是百利而無一害的。”

　　以前的我非常得懶惰，整天不是吃了睡，就是睡了吃，寫完作業就開始玩手機，身體越來越差了，爸爸一直建議我多出門運動運動，可我根本聽不進去，所以導致我的體重也增長了許多，甚至連走都走不動，更別說跑了。于是，我下定決心要每天堅持運動，打籃球、打羽毛球、打乒乓球或者跳繩和慢跑，終于，功夫不負有心人啊！我的體質變得越來越好了，體重也下降了許多，在學校組織的體育測試中，我取得了優異的成績。現在的我不僅體質好，身高也不低了，沒有了以前的'懶惰，身體也舒服了不少，放學回家后，我向老爸告知了這個好消息，老爸也非常的欣慰，并且語重心長地告訴我：“生命在于運動，只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。”“對啊，人的生命就在于運動，如果長期不運動，會使人的生命和體質都下降的。”

　　從今以后，我更要每天堅持運動，也要讓運動傳遍整個世界，讓所有人都愛上運動！運動讓生活更美好！

運動讓生活更美好作文3

　　運動就是讓你的身體更健壯，更加的有力量，更好的有精神，請你相信好身體不是天生的，還是一點點鍛煉出來的。

　　俗話說“鐵不煉不好，人不練不壯”。所以我們要運動才可以有一個健康的身體，我覺得運動可以讓生活更美好。

　　在老家的六點鐘起床，煙霧還沒有散去，小鳥還在樹枝上叫著，好似在告訴人們新的`一天到了，我準備出門鍛煉的時候，姐姐叫了我一聲，我說：有什么事嗎？姐姐說：“我要和你比賽，"我說比什么呢？她說：“可以比俯臥撐嗎？，”我說：比就比，我還會怕你不成？在哥哥的一聲令下，我開始不停的重復下去上去，時間到了，姐姐做了八個，我做了21個，我輕松了，拿下了比賽的勝利。哥哥和媽媽在一邊夸我的身體好，但看姐姐心里：一點也沒有服啊！剛才她做到最后一個俯臥撐，我看她已經像一團泥巴一樣爬不起來了，我看到這樣一個姐姐，我心里：已經把肚子笑疼了。一會兒后姐姐一口不服氣的口氣，說：“有本事比爬樹啊！你是不是不敢？”我用了一個若無其事的口氣說：我有什么不敢的？又在哥哥的一聲今下，我就像打了雞血一樣，馬上爬樹樹上，姐姐才爬了一半，就像小鳥沒了翅膀，飛不動了，我開始打了第二個雞血，快如閃電，我又一次輕松的拿下了最后的勝利。姐姐下來說："現在我心服口也服了”。我聽到這一句話心里六開了花。

　　到家媽媽還是在一邊夸我，哥哥也在夸我，但我只說了一句話運動讓生活變得更美好。

運動讓生活更美好作文4

　　我喜歡運動，運動可以鍛煉我的耐力，可以增加我的抵抗力，還可以增強體魄。

　　在我的生活中，運動當然是必不可少的。每天睡覺前，都做一些減肥的運動，比如：仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天，運動至少三次，每次的時間不用太長，只要三分鐘。如果你堅持運動，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾病），運動有那么多的'好處，那我們何嘗不去運動呢？有人說：“生命在于運動！運動的好處不止這些。

　　在運動里，我收獲了很多。我懂得了團隊精神，從李老師的教導下，知道如何去合作，配合別人的行動。每天的訓練是我的毅力和堅持不懈的精神大大的增“長”了。在廣闊的“海洋”（指運動），我看到了自己的不足，并去改變它們。在家我也會復習體育老師當天新教的內容，例：跨越式跳高、跳遠或拉拉筋動作。這種練習，也令我在體育成績中脫引而出，每次都是優秀（其他等地沒出現過）。

　　“當你決定堅持一件事的時候，所有人都會為你讓路。”人生就如一場長跑，你不去追趕跑在你前頭的人，你的人生就很失敗；你付出了很多，那“上天”也不會虧待你……

運動讓生活更美好作文5

　　大千世界，無奇不有。有的人喜歡藝術，有的人喜歡美食，有的人喜歡時尚，我卻對運動情有獨鐘。因為運動使我的.生活更加充實，更加完美。

　　運動聽起來離我們生活很遠，其實就在我們身邊。學校中的體育課我們在運動，運動會上我們在運動，上下學走路回家的時候我們也在運動。只要你想運動，總有適合你的。

　　運動有很多好處。每一天早上起來繞著河邊跑一跑，呼吸著新鮮空氣，聽著動感的音樂，整個人都朝氣蓬勃，迸發出青春的活力！大汗淋漓之后，是說不出的舒暢，渾身簡便。迎著清晨的第一縷陽光，沐浴著朝霞，心境舒暢，讓新的一天生活更加完美。

　　運動能夠使你心境放松。在學校，當你與同學發生矛盾的時候，不妨去操場慢跑幾圈，跑著跑著，你會忘掉煩惱，滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤，霎時，生活又完美起來。

　　運動還能夠讓身體更加健康。很多患者恢復時醫生就提議每一天鍛煉，適當的運動對身體器官都有好處。

　　肥胖者能夠經過運動的方式，減掉體內過多的脂肪，從而使身體更加健康。運動使生活更加完美。

　　我運動，我歡樂。運動讓生活更加完美。

運動讓生活更美好作文6

　　在雨果眼里，最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷，人的胸懷可以包容世間萬物，可以化干戈為玉帛，一次偶然，我領悟了這個詞的，真諦。

　　一次，我和爸爸到樓下散步，這時我看見停車場那邊有幾個人在爭吵，我好奇地圍了過去。一個戴墨鏡的青年指著保安罵罵咧咧，還時不時踢幾腳身旁的紅色轎車。通過路人的對話，我才得知，原來戴墨鏡的青年將面包車停在了紅色轎車的停車位，那紅色轎車的主人一氣之下將車停在了他的`前面，面包車左面和后面都是墻。只有右邊有一輛灰色的轎車，但車主也不在。

　　保安嘗試聯系紅色轎車上的電話號碼，可是卻總是無人接聽，正在事情一籌莫展的時候，樓上匆匆跑下來了一個人。

　　他在眾人的注視下，大步流星跑到了車的旁邊，還用手抺了一把頭上的汗，他一彎腰閃進了車里，啟動車子，把車向旁邊開去，邊開邊向戴墨鏡的青年喊道：“還愣著干嘛，趕緊把車開出來呀！”那青年才恍然大悟，坐進車里把車開了出來，并向那人道謝。

　　正當我以為事情已經結束后，那青年竟開著面包車狠狠地向紅色轎車撞去，剛才那人連忙下車，說：“你還在干嘛？因為你占了別人的停車位，別人借此報復你，可我已經讓出位置了，你何必多加刁難別人呢？”聽完那人的一席話，青年臉上似乎有了悔意，向別人道歉后就默默地走了。

　　的確，如果我們生活中多一些理解，多一些尊重，多一些寬容，再大的事兒，也能大事化小，小事化了。

運動讓生活更美好作文7

　　在生活中，美好無處不在。只要你有一雙善于觀察的眼睛，你一定能發現自己身邊的美好。我也不例外。運動讓我的生活變得更美好

　　從上個夏天開始，我每天都會去打籃球、跳繩。這讓我的生活充滿了驚喜。第一次接觸到籃球時，手中的籃球還像一個調皮的小孩，滿地亂跑，就是不聽我的使喚。隨著時間一天天過去，我的.汗水一天天增多，手中的籃球也一天天變得乖巧了。我的投籃技術增加的也很快：昨天，我投十個球還進不了一個。今天，我投十個球就能進九個。連老師都說，這個“青銅girl”怎么一下子就變“黃金girl”了這種自豪感讓我飄飄然像要飛到天上去。同時，當一個月后我去身高時，一個大大的驚喜讓我喜不自勝：僅僅一個月我就長高了1.5厘米！這種驚喜感，不運動的人是感受不到的。

　　籃球還鍛煉了我的體魄。暑假過后，開學時，我意外發現我一分鐘跳繩的個數增加了不少。曾經在我眼里最枯燥的一項運動——跑步現在看來頗有樂趣。媽媽說，這是因為我一整個夏天都在打籃球，習慣了運動，耐力變得更強了。

　　除了以上這些，運動還可以提神，可以在生氣時發泄情緒。還記得一次去上籃球課的時候，我不知因為什么原因，一路上十分煩躁。可當我來到熟悉的球場，一切煩躁都無影無蹤了。在我奔跑時，煩躁被風一點點刮走；在我投籃時，煩躁隨著球飛去；在我運球時，煩躁被我踩在腳底下。運動，使我輕松快樂。

　　運動，讓我的生活更美好。只有堅持運動，生活才會美好起。

運動讓生活更美好作文8

　　運動可以讓我們的生活更加美好，運動是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。

　　每天早上我都會去家附近的`小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學的話，我會選擇寫完作業，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運動可以讓我們的身體更加健康，對我們的身體那是有益無害的運動是我們大家都所需要的，有許多年輕人整天抱著手機宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機浪費這大好的時間，對于自己的身體有害不說，還會使眼睛近視，不如用這些時間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運動運動不但對身體沒有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運動運動雖然大家嘴上都說的運動，但大家從來都沒有做到過，根本就是說說而已運動對大家的好處很多很多學校為什么讓我們做廣播體操，是因為運動過后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運動過后，我們的學習精神也會變好，這就是運動的好處，我們通常可以在早上的時候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運動，讓我們的生活變得更加美好。

　　運動不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學們，我們應該更加的多運動這樣我們各方面都會越來越好！

運動讓生活更美好作文9

　　運動是什么，有人說就是跑步唄！有人說就是減肥唄！有人說就是消磨時光唄！而我卻不這樣認為，我說不是運動，是一種生活真諦！

　　小時候，我在媽媽的引領下愛上了運動，從前我清晨只會賴床不起，但自從愛上運動后，我變勤奮了。早上我會跑跑步，晚上會做一些俯臥撐，跑步時要勻速，不然體力跟不上，還有姿勢要對，不然就會傷腿。俯臥撐鍛煉臂力，會讓身體更加強壯，更加有勁兒。

　　在學校，運動給了我無窮的力量，在五月下旬時，學校開展了足球選拔賽，第一輪是跑步，跑三圈。一聲令下，我似箭一樣飛快奔去，到中間我勻速跑著永不停歇。第一圈跑完進入第二圈，當我喘著粗氣就要停下時，我的毅力告訴我不能停下要堅持，就這樣，我用自己的毅力戰勝了跑在前面的一些同學。進入緊張的第三圈，看著遙遙領先的其他同學，我的心中升起了勝利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一個瘋子，第一離我越來越近了，進入沖刺階段，我像第一個發起沖鋒的英雄一樣，手中拿著毅力的寶刀，把領先的`人通通甩在了后面，一舉拿下了第一。此時的我氣喘吁吁，但勝利的喜悅溫暖著整個身心，我不由得想起之前不懈努力的運動。

　　運動不僅僅是強身健體，更是一種生活真諦！運動中我學會了堅持，堅持就是勝利！堅持就是最寶貴的精神！運動讓我的生活更加美好！

運動讓生活更美好作文10

　　"仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。"這句話強調了運動對身體健康的重要性。我就有切身體會。

　　暑假里，媽媽每天都上房頂運動兩次。每次叫我，我就說沒時間。其實有時間我也不愿去，耽誤事，不如在家擺弄一下玩具，做個手工或者看看書什么的。

　　"啊嚏，啊一一嚏"，怎么了，一連幾天早上，噴嚏都來報到!

　　"不鍛煉身體，你的體質會越來越差!"

　　媽媽忍不住了，企圖撼動我這座泰山。

　　我自巋然不動。

　　倒霉，鼻子往下淌水，擤又擤不出來。鼻塞了!

　　"感冒了吧?哼，體質差，以后感冒就成你的.好朋友啦!"

　　"可惡，難受死了，你還奚落我。"

　　"自找!一一看你怪可憐的，給你開個藥方吧。"

　　"什么藥方?你又不是醫生。"

　　"聽著，原地做高抬腿運動100下。"

　　有用嗎?試試吧，一、二、三……奇了，不到50下，鼻子就通了。運動真有這么大好處?!

　　怪不得媽媽天天戴上太陽帽，換上運動鞋，上房頂打單人網球。還真是一年四季沒見感冒過。

　　以后的日子，我每天都做高抬腿運動，鼻子再也不堵了。

　　運動，使身體棒棒噠!運動還能鍛煉腦子，提高學習效率，大家可別把運動不當回事喲。

運動讓生活更美好作文11

　　運動，是我們生活中必不可少的一部分。運動，像一抹絢麗的彩虹，讓我們的生活更美好。

　　當我第一次走進籃球場時，就像個無知的少年，不知道什么是籃球。當我看見別人的手中運著球，一步步撕開對方的防守，突破上籃那一刻，我才意識到，自己早已經深深愛上了籃球。

　　第一次拿到籃球時，我感覺很重，用力地把球往地上拍，它卻奇跡般地彈回到我的手中。于是，我把籃球舉過頭頂，往上一扔沒有射中，后來才知道我投了個三不沾。在教練一次次的精心指導下，在我一次次的練習體驗中，在一次次的手勢調整中，我終于學會順利的'投球了。經過不斷地訓練，一分、兩分、三分，對我來說都變得小菜一碟。這時的我再次投籃，只看見球在空中劃出了一道完美的弧線，一聲清脆的彈筐聲，便順利的進了。我的內心既喜悅又激動，成就感飆升，仿佛心中的煩惱也在那一刻煙消云散。

　　還記得那次籃球賽，賽場上雙方都摩拳擦掌，躍躍欲試，氣氛緊張極了。看著對方一次次過掉我們的隊友上籃成功時，我們也不甘示弱。特別是我拿到球時，迅速撕開了對方的防守，準備上籃時，我靈機一動來了一招“聲東擊西”，便毫不猶豫的把手中的球傳給了在底角空位的隊友。此時，所有人都屏住呼吸，只見他做出投籃的姿勢往前一推，球剎那劃破了天際打板命中，絕殺！最后我們終于頂住了壓力獲勝了，我們彼此激動地抱在了一起。

　　也許，一場比賽證明不了什么，但是籃球運動的魅力卻是難以阻擋的，我的生活因籃球而更加美好。

運動讓生活更美好作文12

　　有一句名言說得好：“讀萬卷書，行萬里路。”這是在告訴我們不光要多讀書，還得多出去走走，見見外面的世界。如果能把書本上的知識和實踐結合起來，不但能增長知識，還能獲得很多快樂，這叫勞逸結合。自從自己出去走了走，我才體會到：旅行能讓生活更美好。

　　記得有一次，當我在看手機時，無意間看見了一句詩“不到長城非好漢”，就產生了去長城的想法。和父母一同登上了古長城，我在長城腳下一看，長城真像一條真正的龍，我被它的壯觀打動了。以前我都是在書里讀到的，而我今天卻站在古老的青磚上，我為我是中華兒女而自豪，我走到烽火臺下，看著這堅固的烽火臺，不得不佩服古代勞動人民的智慧和才干。

　　放暑假時，我們一家人來到樂山大佛。我不得不說，來到樂山大佛腳下，不！是腳趾頭下，我敢說要兩個1.9米的.人才能到他的腳趾頭上，大家想象一下，兩個1.9米的人才能跟他的腳趾頭比，而古人卻把它建到71米高。那時候沒有吊車，沒有起重機，靠的全是勞動人民勤勞的雙手，下面又是三江交匯處，只要掉下去就會沒命，而古人竟能建造出如此雄偉的建筑，這除了需要無窮的智慧外，還得有怎樣的毅力啊！

　　旅行增長了我的見識，我喜歡旅行，喜歡一個人靜靜地坐在車上看風景，喜歡與家人、朋友一起欣賞祖國的山山水水。旅行不僅讓我感受到了快樂，還能讓我在實踐中學到知識。正是詩人陸游說的“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。我喜歡旅行，因為旅行讓我的生活更美好！

運動讓生活更美好作文13

　　運動是生命最好的狀態，是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑，是我們放松身心時悠閑地散步。運動讓我們的`生活散發著奪目的光彩。

　　我們家不僅喜歡運動，而且喜歡競賽類運動，每次周末，我和老爸都會在小區里面比賽一場，媽媽是裁判。

　　就拿上個周末來說吧，我們比賽的第一個項目是跑步，誰先跑到終點，誰就獲勝。

　　我和老爸站在起跑線上，隨著媽媽的一聲“開始”。爸爸一個箭步跑了過去，他一個步伐就是我跑得幾步呀！怎么跑得贏呢？只見老爸跑得老遠了，快到終點了，是我輕敵了，真沒想到，他那圓滾滾的大肚子和小短腿居然可以跑那么快，我甘拜下風！

　　我們比賽的第一個項目是打羽毛球，我心想：“我擅長呀，這次我一定能贏的。”

　　老爸拿著羽毛球拍，目不轉睛地看著我手上的球，我被老爸的眼神嚇得一身冷汗，我使出全身力氣把羽毛球打了過去，羽毛球就像小鳥一樣飛過去了，老爸眼疾手快，向羽毛球打去，我都沒緩過神，就已經輸了。

　　沒有想到，老爸沒有讓我贏到一球。雖然我兩項比賽我都沒有贏過爸爸，但是我對運動的喜歡絲毫沒有減少，運動不僅能夠增強體質，而且能通過運動，讓我戰勝挫折，讓我的生活更美好。

運動讓生活更美好作文14

　　如果你問什么讓生活更美好？我一定會毫不猶豫地回答：微笑讓生活更美好。

　　微笑是一種神態，可以拉近人與人之間的距離。早上起來，微笑著和家人們說聲“早上好”，家中的氣氛瞬間活躍了起來；和好友游玩時，見面送上一個調皮的微笑，整個游玩的地方就會充滿歡聲笑語；見到需要幫助的陌生人時，毫不猶豫地上前幫助，再送上一個溫暖的微笑，寒冷的冬日也不再寒冷。

　　微笑還是一種心態，可以讓人樂觀、堅強。NBA巨星埃爾文約翰遜不幸得上了艾滋病，得知自己患有艾滋病的，約翰遜，并沒有被病魔所打敗，而是樂觀、堅強、真誠地面對艾滋病。約翰遜每天完成跑步、舉重、籃球等體育鍛煉，同時，他十年來為艾滋病研究和防治機構總共捐募了20xx萬美元，他也為得了艾滋病的'人們帶來了希望和動力。

　　終于在與艾滋病戰斗了六年后，經過檢查，在他的體內已經完全找不到艾滋病毒了。

　　我也學著約翰遜，不管什么挫折，我都會樂觀、堅強地面對。有一次籃球比賽由于缺乏經驗，導致輸掉了比賽。我看到隊友們都垂頭喪氣的，我主動上前安慰：“沒事，下次我們總結經驗，再來奪冠。再說了，得到銀牌也不錯，我們努力了，進步了。”聽到這番話，隊友們才破涕為笑。從那以后，我們訓練更加努力了。

　　微笑讓生活更美好，樂觀向上的心態能夠讓我們更加堅強，不信？你試試就知道了！

運動讓生活更美好作文15

　　騎車，可以運動，還能結交朋友，騎車真不錯，天天都有空騎車，它不但使我不孤單，還讓我的技術也提高了，平衡力、身體協調性等都有了很大的提高。

　　我平時很喜歡騎車，每天晚上只要有空，我就會毫不猶豫地騎車“飆”下樓去，找朋友們一起比試一下，上臺階、下臺階什么的.都不在話下，滑板車也不慢，到了我手中，都能變成“F1”！我飆地很快，風在耳邊呼嘯，這感覺真好，從此，我兩也不孤獨了！

　　而且，騎車還能運動身體，比如我以前在老小區的時候，走在路邊的，凸起的石條上，不到5秒就會掉下來，閉眼單腳站立，只能站10秒左右，而騎車后呢，平衡力大幅度提高，比以前翻了幾倍，這下，高高的細欄桿，我也敢上了。

　　此外，騎車還可以調節心情，記得以前有一次數學考試，我在一題停留了太久，破天荒的半張卷子全都是空白沒來得及做，考了一個千載難逢的52分，我垂頭喪氣地走回家，真是……我太難了。晚上，我騎車慢慢地在小區里轉悠，朋友來找我，我向他說了，朋友陪我一起，和我聊天，我的心情也慢慢緩和起來，最后和朋友繼續玩起來。

　　騎車就像一盞燈，趕走病魔，驅走孤單的黑暗，帶來友誼的光明，謝謝你！

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