在平日的學習、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那要怎么寫好作文呢？以下是小編為大家整理的超越自我作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

超越自我作文1

　　“可惡，是誰規定體育一定要考跑步的啊！”我垂頭喪氣地捏著成績單，憤憤地想，隨便瞟一眼別人的成績，那都是將近滿分，最差的都有6分，而我只有3分！就怪那最后五十米！真不該放棄啊！現在這可怎么辦呢？我暗自著急。

　　我從小就不愛鍛煉，空閑時幾乎是大門不出二門不邁，是典型的宅女。到了初三，每天早上都不得不跑步，我自然受不了這么高強度的訓練，每每跑個兩三圈就跟不上，退出隊伍了。這次體育考試其它一切都好，就是800米讓我不及格。而且竟然是在最后一圈都跑了一半了，勝利的曙光就在眼前時放棄了，我真恨我自己，干嘛不堅持一下，不就剩五十米了嗎？要是跑完了該多好……整個下午我都在糾結這件事，直到放學回家還是悶悶不樂。

　　晚上，我躺在床上輾轉反側，就是睡不著。一閉眼就想到那前方五十米的終點，就自己恨自己，不甘心。想來想去，我決定明天補考一次，這一次我一定要堅持下來，我在心里暗暗發誓。

　　第二天，我站在起跑線上，心中充滿了決心與動力。在老師一聲令下“跑”的時候，我飛速沖了出去，向著前方努力著。第一圈感覺還行，第二圈時我就有點吃不消了。但想到昨天發的誓，咬咬牙繼續向前奔。第三圈了，我眼冒金星，前方一切事物都變模糊了，雙腿機械地交替擺動，速度減慢了許多，但還是堅持著，堅持著。

　　最后一圈了，我的`腿像是灌了鉛那么重，呼吸越來越急促，冰冷的空氣刺激著我脆弱的肺，我感覺就要窒息——“五十米！還有五十米了！”老師向我喊著，可我就像昨天一樣，放棄的念頭幾乎占滿整個腦袋。我只想停下來好好休息一下，只一下，一下就行……不，不行！在我就要歪倒在草地上時，心底一個微弱卻有力的聲音向我喊著：“不能放棄！還有五十米了！只剩五十米了！”這聲音越來越大，擠跑了那些看似強大的要放棄的念頭，太陽在頭上閃耀，似乎也在為我加油。我閉上眼，拼盡全身的力氣，向前，向前……“好！不錯！”我聽到了老師的聲音。難道我真的跑完了800米？我驚訝地望著身后的終點線，大口大口地喘氣，不知怎心，一種滿足感與自豪感涌上心頭，沖掉了我全身的疲憊。

超越自我作文2

　　我叫小楓，男，XX學校XX班的體育委員。

　　“為什么?為什么又是我?天啊，你怎么那么不公平!”我無法遭受這個打擊。我沒有臉面再見同學，我決定要辭職，對，辭職。

　　這是發生在一年前的事。

　　那次學校組織校運會，我是體育委員，自然要積極組織。我召集了班里的體育精英，每天督促他們進行練習。看著他們每個人都在進步，我的心里甜滋滋的。而我自己，當然更加努力。

　　期盼以久的那天終于到來了，“下面，請參加男子400米的'同學到點名處點名”，每每聽到廣播的聲音，我總是滿懷希望，惟獨這次，我感到莫明的緊張。當同學一個個走過來對我說：“小楓，加油，我們相信你。”我雖心里緊張，但還是笑笑說：“放心吧!”

　　其實，從我踏上起跑線的那一刻起，我就有種不詳的預感。但耳邊時而響起那陣陣吶喊聲，抑制了我的這種預感。我瘋狂地跑在操場上，我可以清楚地感覺到自己的呼吸是那么急促，看著一個個身影從我后面追趕上來，我失去了信心……結果，400米男子賽跑我沒得名次。

　　“沒關系的，下次加油!”好友拍拍我的肩膀說。

　　下午的4X100米接力跑前，我盡量提醒自己要平靜，不要出亂子。結果，就因為我的傳棒失誤，又使我班只拿了個第六名。

　　我無法原諒自己所犯的錯誤，我決定要辭職。那時，我對自己已經沒有了任何信心，包括第二天的比賽。

　　出乎我的意料，兩個同學寫了份稿子，在全校播出：“小楓，你說你在400米上失敗了，我覺得你成功了。雖然你沒得名次，但你打破了自己的記錄，你超越了自我;你說你在4X100中犯錯了，是，你是失誤了，但那又怎么樣呢?我不會對你說什么成功與失敗，因為你并沒有失敗，你只不過是犯了個小小的錯誤，難道這也能使你放棄嗎?你永遠是我們的體育委員!”

　　與其說我被那段文字所打動，不如說那段文字給予了我力量。

　　在第二天的800米比賽中，我得了男子第六名。這個成績雖不是我心目中最理想的，但我已經知足了，因為我從這次比賽中，得到了更珍貴的東西：超越自我，超越錯誤。

　　當然，我并沒有辭去體育委員這個職務。從此，我一直把這句話作為我的座右銘：超越自我，超越錯誤。

超越自我作文3

　　“超越自我”是一個底限，而不是極限。無需把這個詞想得太復雜，佛家中的大徹大悟也不一定能把“超越自我”詮釋。這是一個過程，一個讓心豁達的過程。如果每天可以改變一點，累積下來，將是人生邁出的一大步。

　　（一）學會釋然

　　回首昨日——抽屜里還未貼郵票的粉紅信封，電子郵箱中還未發出的信，公園座椅上還未風干的護甲油，還有我們常走的那條路上未完全消失的笑聲……這些承載著我們友情的訊息久久不能釋懷，可卻在你哭喊著說“絕交”的那一刻凍結了，對，只是凍結，像冬眠一樣安然睡去，它們仍執著地相信春天一定會來，會將它們溫暖。但為何我的心依舊不能凍結，思念你的心好似小火燉著一樣灼痛。

　　遙望明日——時間一直在流逝，不會等待那些沉浸在過往中的人。要學會釋然，秉著一顆謙卑的心繼續充實自己的`生活。

　　（二）學會坦然

　　回首昨日——嗨！為什么命運總是這么不盡人意呢？想好的，為了科比，我要把英語學好，可這次又考砸了！人常說“期望越大，失望也越大”，難道勝利就真的那么遠嗎？

　　遙望明日——回到家，呆呆地爬在窗臺上看藍天，飛向藍天是每個人年幼時共同的夢想，但真正能成功的又是多么渺茫。人生中有太多的失敗，成功永遠只是綴飾在生命樂章中的夢幻插曲。與其練習獲獎后的感言套話，還不如坦然面對失敗后的孤寂與失落，在不斷承愛失敗挫折后，我們才能更堅強更冷靜，才能不被命運打垮。

　　（三）學會堅強

　　一年級時，幼稚的我們把班主任弄哭，不知怎的，同學們都哭了，當時我們并不能理解老師的淚，只是被氣氛給感染了，汗水和淚水交融時才頓悟成功的苦澀；六年級的最后一堂課，像往日一樣，我們靜靜聆聽老師的話，六年來的默契讓我們心貼得很近，我們約定這天不哭。只是后來每每想到這里，很溫暖、很幸福，但心底卻不知怎的溫濕的、陰陰的痛；初三了，面對升學的壓力，我告訴自己：堅強定能帶我走向成功。

　　我們的潛質好比一杯水，看似只有一杯的量，但你卻忘了——水有張力，當杯滿時，你依然能再加，因為水的張力就像那段超越自我的奇跡。

　　超越自我——沒有驚天動地，或許它很微小，在眾人的冷眼中無聲萌發，但它沒有因此而不安，而是努力做自己，它信——總有一天點點滴滴的超越自我定會構成一個完美的人生。

超越自我作文4

　　在這個世界的某個不為人知的角落，真實地存在著這么一個人，讓你無數次因他感受到恐懼、彷徨。常常讓你措手不及，卻又無能為力，剩下的只是涼薄的嘆息。蹲下身，抱住自己，問了千百遍不止：“為何，會畏懼一個人到如此地步？”

　　答案似乎是很簡單：因為這個人，不是別人，正是你最不了解的自己。也許想來亦很可笑，最不了解我的人，怎么會是自己？其實，我們總是把別人想得太好，內心深處潮濕恐怖的自卑感漸漸讓我們迷失了自己，以至于看不完全這個最熟悉的自己。有沒有那么一瞬間，你遇上某個人，他對你說了某句話，頃刻間你的眼淚就不由自主地滑落了臉龐。不是因為這句話多動聽，又或是多華麗，只是因為不偏不倚說到了你的心坎里。

　　曾聽老師給我們念過一篇文章，觸動很大。一個省一級大學升學率幾乎為零的學校，有那么一個學生，她成績不好，卻看不慣同班用功的`最優秀的學生，常常用言語冷嘲熱諷：“不過就是用功了點嘛，考第一有什么了不起的，我要是一用功也照樣可以，甚至比她更好，我只是不想用功罷了。”就是這么一個表面看起來狂妄自大，又瞧不起用功的人的女孩，因為一個人的一句話，而徹底改變了。班會課上，班主任說：“我知道有些同學很看不起用功的好學生，而她之所以不肯用功，不是為別的，她只是怕，怕自己一旦用功了，卻發現比不上自己所瞧不起的人。”說完這句話，老師的眼神自然又刻意地掃過了那個早已滿臉通紅的女孩。不可否認的是，老師的確說到了她的痛處。她思考了很久，也終于做出了這個改變她一生命運的決定，她要憑自己的能力，考上北大。她想：“如果全中國只有一個人能考上北大，那么這個人，為什么不能是我呢？”

　　說實話，當我聽到這句話的時候，真心汗顏了，我佩服這個小小女子骨子里的霸氣和自信。不錯，她真的做到了，即使得到這個的同時她付出的是何等的代價，也只有她自己能體會到。幾近無休止與瘋狂的戰斗，但是，她證明了自己，她證明了那句話，沒有什么人是你所超越不了的，你唯一的對手，只有自己。你沒有嘗試過，就永遠不會知道一旦你打敗他，創造的會是一種怎樣驚人的奇跡。

　　成長，最大的悲哀就是你也許會成為你曾經最瞧不起的那種人。而造成這個悲劇的最大元兇，來自于內心對于自己的畏懼。你可以選擇不信任這個世界上任何一個人，但你必須無條件相信一個人——你自己。只有這一個人，可以成就你的所有，只要你愿意相信他，并且超越他。

超越自我作文5

　　人生于世，難免有些挑戰。傅園慧在里約奧運賽中，一次又一次超越自己，通過不停的進步，找到了堅持的意義。由此觀之：只有不斷超越自己，人才能不斷進步。誠如斯言：善于挑戰自己的人才能為成功奠下基礎，為日后的厚積薄發埋下伏筆。

　　奧維德說過：“忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸為你帶來好處”，誠如斯言：成功并非一朝一夕便能得到的，在這個過程中是通過積淀而形成的。若無腳踏實地，王羲之的八口大缸如何被染黑，人們口中的“書圣”從何而來？憑借一點一滴的努力，不停超越自己，造就了王羲之“飄若浮云，矯若驚龍”的驚為天人的書法。所以，超越自己需要不斷積累。

　　“駑馬十駕，功不在舍。”駑馬的不放棄，成就了它自己，成功不是一步就能跨過去，你必須不斷前進擁有不放棄的精神，絕不能松懈。要知道，一滴水足以讓大海翻滾，一枯草足以讓青山黯然。仰觀古代曹操若無稱霸天下的雄心大志，又何來《龜雖壽》一詩？又怎能打了一場一場勝仗？是其心中超越的雄作文火在滾躺著，是超越造就了一代梟雄！遍察現代，諾基亞手機的衰竭現象令人深思，一系列新型高端手機的崛起迅速占領市場，諾基亞品牌被埋沒在市場中。隨著信息時代的發展，尋求更多需求則成了人們的日常，諾基亞一味沉迷于自己過去的輝煌，忘了“長江后浪推前浪”的亙古不變的道理，自滿自足，導致了今天這種局面的出現。好在，諾基亞并沒有因此一厥不振。現在正力挽狂瀾，開發新的品種。所以，超越自己需要不斷競爭，只有競爭，才能有一絲危機感，不至于輸得太慘痛。“峰回路轉，柳暗花明，前方總有一番不一樣的`風光。”是張小嫻說過的一句話。在超越自己的這個過程，通過仔細摸索，發現前方更美妙的風光，要學會收獲。

　　夢想不是掛在嘴邊說說的空氣而是要腳踏實地地去實踐，去超越等到對的風，我們展翅飛翔。沒有風，只要我們擁有足夠堅硬的翅膀我們照樣拔地飛翔。生活不會一路平坦，空氣不會永遠清新，天空不會永遠湛藍，選擇一片屬于自己的天地，勇于超越自我，活出自己的精彩。

超越自我作文6

　　“停！”

　　“153！”

　　當我聽到這個成績的時候，不相信自己的耳朵，更有點激動。這個成績對于別人來說不算出色，但對于我來說，已是來之不易！回想起這8個月來，為了練習跳繩，一路磕磕絆絆，吃了多少苦頭，從脆弱消極到拼盡全力，從迷茫失落到超越自我，一次次的咬牙堅持，最終戰勝了懶惰的自己，品味到苦盡甘來的幸福。

　　初跳的時候總是手忙腳亂：一會兒絆著腳，一會兒纏住手，一會兒又兜住脖子……我甚至有點灰心喪氣，媽媽開導我說：“當一個人專注做某件事，達到1萬個小時就可以成為專家，你才練了幾個小時？”是啊，媽媽說得對，我才練了多久，怎么能說明一切？相信只要我堅持練習，就一定可以練好，我在心里暗暗鼓勵自己。

　　從此，為了完成我的目標，我便制定了一套詳細的鍛煉計劃：

　　首先，為了增強持久力，我每天早上5：30起床進行晨練，6點準時到河堤訓練場，鍛煉自己的意志和體力。

　　其次，每次趙老師上體育課的時候，我都會站到隊伍的最中間，這樣可以看到前面同學的動作，又可以清晰的聽到老師的講解，跳的時候手腕用力、手臂不動，眼光跟著繩子繞過頭頂、穿過腳下，耳朵聽著繩子的響聲，判斷出腳起跳的時刻、起跳的高度，太高了浪費時間跳的次數就少，太低則容易踩著繩子，只有全神貫注才能跳好。

　　正所謂，“功夫不負有心人”！從6月12日一直到9月1日開學，在這50天的日子里，我的跳繩技術越來越嫻熟，每分鐘跳的個數由個位數到兩位數，再到三位數，鍛煉的時間從勉強堅持半個小時到一口氣鍛煉一個半小時。每次結束的'時候，襯衫和馬褲都能擰下來水來。每次訓練結束的時候，看著東方冉冉升起的朝陽，我感到無比的驕傲和自豪！天上閃爍的星星看到了我的努力，河堤上美麗的花木浸潤著我的汗水，晨練的叔叔阿姨見證了我的進步。

　　153！這只是我體育鍛煉征途中的一個里程碑，163！173！183！193！……我會不斷的挑戰自我，向新的目標進軍！

　　自信是成功的開始，行動是成功的動力，堅持是成功的方向！不斷超越自我，創造新的輝煌！

　　長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海！

超越自我作文7

　　當我們呱呱落地我們就踏上了挑戰自我的征程，跌爬摔打、艱難爬行，只為能夠直立人生。從爬到走，從跑到騎自行車甚至駕駛汽車，潛在的本能促使我們不斷的超越自我速度的極限。當我們開始啞啞學語，隱約懂事，我們開始追求自我的實現。寫的第一個字，燒的第一頓飯，拿到的第一個滿分，第一次出外求學，拿到的第一份薪水，無不給我們成功的喜悅和收獲的快樂。

　　當我們開始獨自撐起一片藍天，我們更懂得實現自我的重要性。因為自我實現不光是一種需要，更是一種必要。養家糊口，娶妻生子，成就事業無不需要我們有較強的生活能力和競爭勢力。環境在促使我們，我們自身追求成功的血性在驅使我們，挑戰自我、超越自我和成就自我。

　　在挑戰自我的征程上，并非沒有挫折和悔恨，沒有迷失與彷徨，這又需要我們克服我們的惰性，磨練我們的意志。成就自我的動力支撐著我們的生存狀態，無論是學習還是工作，他讓我們追求卓越，他讓我們傾心盡力。當然這種動力并非取之不盡用之不竭，我們需要不斷地為他填充養分和燃料。我們可以不斷調整我們的目標，包括長期目標和短期目標，使之與我們的能力所及與我們的現實相適應。我們要適時調節我們的狀態，使之始終保持昂揚的斗志。我們要時不時的給自己一些新鮮的'刺激，激活我們的思維，激發我們創造的欲望。既使是為達到同一個目的，我們也可以嘗試不同的方式去完成它，這樣可以激活我們腦皮層的興奮，有助于保持最佳狀態。

　　我們都想有所成就，不同的是有些人一直在做而有些人一直在想。空有抱負，而不殫精竭慮的去實現，只能一無所成。埋頭苦干，而不會時時調整集思廣益，三醒吾身，久而久之終回失去興趣。興趣是最好的老師，興趣的保持需要不斷的深入，長久的深入需要成就感的撫慰。興趣也需要一定的廣度，他可以從另一個側面使你的思維深入。從深度和廣度上去開拓自己的視野，凈化自己的思維空間終會有所裨益。

　　我們似乎始終面臨著殘酷的現實：追求無止境，現實便往往會令人不滿。常說知足者長樂，知足卻令我空虛。原來在奮斗中成長本就沒有滿足。我最不能容忍別人瞧不起我，所以我奮斗；我為了為自己爭得更多的生存空間，發展機會，所以不斷超越自己。而這一切都源于自我實現的潛能。把這種潛能外在化的過程便是不斷自我挑戰、自我超越實現自我的過程。

超越自我作文8

　　烏龜想跑贏兔子，勤奮練習跑步，雖然最終未能如愿，但是它成了烏龜中的皎皎者。花兒向往大樹的繁茂，拼命汲取養分，雖然沒能像大樹那樣強壯，但是開出了最嬌美的花朵。

　　燕子渴望像雄鷹那樣翱翔九天，努力練習飛行，雖然未能搏擊長空，但是也能疾飛如風。烏龜、花兒、燕子都超越了自我，實現了自己最大的價值。

　　人若想變得優秀，亦須如此。超越自我需要樹立遠大的目標。先不要擔心目標是否能實現，不要懷疑自己的能力，你只是需要給自己設定一個奮斗的方向，沿著這個方向不斷向目標前進。中國歷史上最早的農民起義領袖陳勝，為人傭耕時便立下鴻鵠之志，對于在為人打工的陳勝來說，那確實是一個遙不可及的'夢，別人對他嘲笑時，他沒有就此退縮，而是堅定著自己的理想。

　　不管最后的結果如何，總之，他為理想奮斗了，他能夠名垂青史，便說明他的理想是有價值的。陳勝能夠超越自我，就在于他年少時所立下的遠大志向。超越自我需要付出艱辛的努力。冰心有首詩寫得好：“成功的花兒，人們驚羨它現時的明艷，然而當初它的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”空有滿腔抱負是不夠的，要想實現理想，就必須付出，必須舍棄，必須忍耐。要付出心血，舍棄牽絆腳步的顧慮，忍耐人生路上的孤獨寂寞和他人不屑的眼光。要知道，你的目標值得你為它付出，因為那是你超越自我的途徑，不管這條路多么泥濘，你都要勇敢地堅持下去，相信自己。超越自我需要認識自己的價值。

　　或許你已經竭盡所能，可還是沒有達到目標，你會怎樣？痛苦？自責？千萬不要這樣。就像氣球，如果它已經很大了，你還不斷吹氣讓它更大，超過了它所能承受的限度，結果就只能是爆炸。回首看看過去的你吧，你會發現你不知道比以前進步了多少。你一路走來，經歷了太多太多，你不斷變得成熟，不斷變得優秀，你已經實現了自己的價值，換句話說，你已經超越了自己。

　　既然這樣，你又何必計較得失呢？人生長路漫漫，應當有所追求，即使沒有達到既定目標，只要付出了，就必然會有收獲，如此，不斷使自己充實與完善，這便是超越自我！

超越自我作文9

　　開學以來已經有一個月了，全縣第一次調研考試也已經落下帷幕。在這個月里，雖然有著不小的提升，但是我也出現了不少問題。總結如下：

　　彌補弱項為進步

　　因為英語、語文的拉分使我佷難在總成績取得高分，這是我從小學到現在都存在的問題。我也不知有多少次數學考了滿分，而英語、語文卻拉了四、五十分，這對我極為不利。因此，我要想取得更好的成績，就必須提高自己的語文、英語成績。在寒假以及這個月里，我加強了英語閱讀訓練和語文積累運用訓練，并把已經學過的知識點復習了一遍。英語閱讀題的訓練，不僅是我我的詞匯量擴大了，還使我的閱讀技巧有了提升。每周一次的英語聽力訓練也發揮了一定的作用。語文基礎知識的訓練，也是我的基礎知識得到了提升。在這剩下不到一百天的時間里，只要我不斷加強對語文、英語基礎知識的訓練，就一定能使我的語文、英語繼續提高。

　　克服馬虎得高分

　　如果說在這一個月中我出現的最大一個問題，就是我做題馬虎，不細心。在這次調研考試，這個問題就突顯了。在物理的考試中，我就將計算題第一小問中的`“100”當作“120”進行計算，結果可想而知了，3分如我擦肩而過。數學的第15題計算邊的長度，我已經在草稿本上算出正確答案，卻在答題卡上寫錯了，像這樣的本來應該得分的題卻做錯了，讓我懊腦不已，在別的學科上也有類似情況。如果在這次考試中，我答題能夠更細心謹慎，是完全可以在年級上前進幾名的。在考試前不僅老師一在強調，而且父母也一再地叮囑，在考試中卻還是犯了馬虎的毛病，這使我考后十分后悔。因此，我要想在各科目上取得好成績，就必須要在答題上更加精益求精。

　　把握方法再提高

　　學會不斷的總結經驗，教訓、找到合適自己的學習方法以及答題方法，是我繼續提高成績的關鍵。這次中考整體難度與近三年相比，可能會有所減小，但所規定的難度系數卻保持不變。這說明此次中考改卷將更加嚴格，對答題不規范、不完整、解答過程不嚴謹的扣分力度將會加大，因此、這就需要我對題目，對所有知識的理解，分析更加深入，且不能死記硬背，生搬硬套。在這剩下不到一百天的時間，一方面我要以知識點為中心，力爭徹底并懂每一個知識點，另一方面我要加強答題規范性，以及細心程度。

　　中考一天天地臨近了，要想在這最后一次大戰中一舉成功，就需要我不斷總結自身，取長補短、精益求精，超越自我。

超越自我作文10

　　每個人的一生都會歷經無數個第一次，它們也許是簡單易學的走路，也許是手忙腳亂的炒菜，也許是……但，不管是做什么，都是對自己內心的一種考驗、一種嘗試、一種成長。美羅·勃朗寧曾經說過：人應該進行超越能力的攀登，否則天空的存在又有何意義。對呀，如果不去嘗試，又怎知行或不行呢？

　　打開穿越時空的那一扇門，回到7月1日的那天下午，我和媽媽在黃山旅游，經過了大半天的攀爬，我感覺體力透支嚴重，兩條腿就像是注了鉛似的邁不開步子。“媽媽，我好累啊！”我哭喪著臉對媽媽說道。媽媽擦了擦我額頭上的汗，對我說：“堅持一下，馬上就到終點了！”就在這時，不知誰喊了一聲：“快看！有高空滑索！”我們都聞聲看去，還真是呢！那時心里別提多高興了：我終于可以結束辛苦的徒步下山了。可當我們走近滑索時，每個人的臉上都露出了驚恐之色，放眼望去，細細的滑索懸掛在兩山之間，連著這邊的山頭和對面的山腳，讓我不由得想到了“萬丈深淵”這個詞，這也太嚇人了吧！再看看周圍的團友們也是你看看我，我看看你，誰也不愿先邁開嘗試的步伐。而此刻我心里住著的小天使和小惡魔也正在激烈地斗爭著，小天使說：“快去，快去！去勇敢地嘗試！”小惡魔說：“等等吧，讓其他人先去！”去還是不去，我內心的斗爭越來越激烈。最終，內心的小天使還是戰勝了小惡魔，我深吸了一口氣，在眾人驚訝的目光中第一個坐上了高空滑索。

　　起初我的雙手緊緊抓著滑索兩邊的繩索，雙眼都不敢睜開，耳邊只有“撲通、撲通”的.心跳聲，漸漸地隨著滑索的下滑，我慢慢地睜開了雙眼，原來坐在滑索上看大自然真是別有韻味。看，頭頂天空無比的湛藍；看，身邊小鳥自由地飛翔；看，腳下潺潺溪流快活地奔跑，我看到了大自然婀娜多姿的身影。聽，溫柔的風聲；聽，小溪的流淌聲；聽，大樹的搖擺聲，我聽到了大自然變幻無窮的聲音。

　　我的高空滑索體驗結束了，我手捧著景區工作人員為我抓拍的照片，照片中我的笑容驚訝、驚喜、快樂！我笑了，我不禁回頭眺望遠方，眺望那個我邁開超越自我第一步的地方。

超越自我作文11

　　脫下厚重的棉襖，換上輕盈的春裝；卸下那一份寂寞與沮喪，迎來嶄新的快樂與充實……

　　冬天悄然的離開了這人世間，此刻的我們應該做好十足的準備，迎接美好的萬物。

　　有人說：“一個人天生的性格，后天是無法改變的。”但是，我對此就有著不同的見解，因為——我相信，超越。

　　天性膽小的我，從小就依偎在爸爸媽媽的懷抱中，可現在爸爸對我說，是時候該放手一搏了……當時的我無法理解爸爸的話，但經過一次次的磨練我終于明白了什么才是成長，什么才是真正的快樂。我是一個熱愛體育的女生，但面對那些高空動作，我時常都會選擇逃避。但是這一次，我再也沒有這么做了。

　　在金燦燦的陽光下，我們42個同學整齊地排著隊伍。面對著兩排高高的雙杠，有的同學露出了興奮，露出了竊喜，相反，有的同學卻顯露出恐懼，悄悄的躲在最后的小角落里。我想，過去的我或許也會是躲在最后的一個小女生，但今天，我已不再退縮，因為……我長大了。盡管我明白我可能無法很順利地撐上雙杠，可我至少也要搏一搏吧。心里的恐懼遠遠超越了我的想象，我清楚的知道，這樣的挑戰只會是人生經歷中一個渺小的坎兒，如果連這樣的挑戰我都不去面對，那我還是那個堅硬的“貝殼”嗎？我努力而堅定的向前邁出第一步，雙手扶著那兩個高高的桿子，可我的腿卻不聽使喚的是的顫抖起來。就這么簡單的動作，我干嗎要那么害怕呢？一個人愣愣地站在那里，身邊的`伙伴給予著我無形的幫助，“加油，你能行的”，“我們挺你”。嘻嘻，看著身邊所有的一切，瞬間，周圍變的好溫暖。

　　夕陽西下，落日的余暉就這樣自然的蓋滿了整個大地，一個動作，一個眼神，都讓我信心百增。我不再那么膽怯，兩手緊緊的握住杠子，兩腿一蹬，雙臂一用力。哇！我竟然跳到了雙杠上頭，我欣喜地撐著雙杠，我真的好開心，我真的好想大笑，我真的無法相信——我成功了。抬頭仰望著夕陽，我第一次發現，原來夕陽是那么的美。

　　有時候成功與失敗可能只有一步之遙，只要你跨出了這一步，那成功就在你抬起頭的那一瞬間……

　　讓我們用自己的勇氣去超越自我，去踏平一片又一片荊棘，來迎接更遠更美的人生。

超越自我作文12

　　夏日的暑氣使我不得不回到老家的“避暑山莊”去感受夏日中的一絲涼爽。這個避暑山莊便是我奶奶的家——老院。

　　老院里我最愛的便是那株郁金香和那棵長在欄桿邊的紫藤。可是令我大跌眼鏡的是，前段時間依舊蔥蔥郁郁的紫藤，如今全凋落在地上，連欄桿上的藤枝都變得枯萎不堪了，而郁金香卻結了不少繽紛的小花朵，看上去嬌艷極了。于是我就去找奶奶抱怨紫藤的“慘狀”。奶奶嘆了口氣說：“前段時間又打雷又下雨的，花呀！全凋謝了！這個紫藤一點都接受不住風雨，一點用都沒有哦！”我聽到這話，對紫藤的喜愛瞬間少了幾分，只一心一意地盼著郁金香茂盛起來，根本無暇顧及一旁的`紫藤。

　　可惜她那昔日的輝煌不在，我如今十分心痛，我的最愛，怎落得如此下場！我嘆息著彎下腰，用手掃了掃地上的花，并拿起了衰敗得不是特別厲害的花朵。昔日光艷美麗的紫色，如今早已變成了黑紫色，上面還有些許殘余的泥土，我將她扔在了邊上，只是不忍心看到，她仿佛在流淚，控訴著我的拋棄和暴行。

　　沒幾天，我便忘記了這些花草的瑣碎事，更懶得管她開不開，敗不敗，但不知怎地，我突然想起那些被我扔下的紫藤，索性離開了老院。但終究扛不住城里的炎熱和喧鬧，于是在一個星期后我又回到了老院。我哼著小曲走在鄉間的小路上。

　　剛出小巷，便被滿地的紫色吸引，如同花海一般，散發著迷人的芳香。啊！那是不是紫藤嗎？奶奶打理著滿地嫩紫的紫藤。沒錯！它真的開花了，她再次吸引了所有人的眼球。過路的人總會細細地打量一番并贊嘆道：“這花開的真美！”每當這時，奶奶上揚的嘴角如同盛開的花朵一般。

　　紫藤，她伸出了欄桿，蓋過了郁金香，用自己高傲的身姿訴說著：“我超越了一切！我證明了自己！”奶奶喜笑顏開“我都要放棄她了，沒想到她又復活了，還開得這般茂盛！”

　　我尋找著那朵花瓣，她應該復活了，超越了自己，超越了那茂盛的郁金香。

　　那伸長的枝條在向人們宣誓：“我超越了自己，超越了郁金香，我超越了一切！”

　　超越，就是經歷命運的折磨并頑強地戰勝命運的不屈的精神！

超越自我作文13

　　“啊！救命啊！我不想玩啦！”瞧，張心夢臨難而逃，面對恐怖至極的“水上秋千”，她還是不敢邁出第一步。知道我們在哪嗎？我們是在紅山勞動基地，接受著魔鬼訓練！

　　現在，我們正在玩“水上秋千”，它是由一塊木板被兩根鐵鏈吊著組成的。那些木板可不是平放著，而是一高一低錯落地擺著。而且木板的下面可是“一片汪洋”！要是不小心掉了下去可就只好成了“落湯雞”。

　　一號選手張心夢還未上去就落荒而逃，我的心中多少有點忐忑不安，而我卻恰恰是第二個！唉，怎么辦呢？到底是上還是不上？上，很有可能成為“落湯雞”，不上，一定會被同學嘲笑是膽小鬼。我無可奈何，望了望身后躍躍欲試的同學們，心中祈禱著：如果我落水了可不要嘲笑我啊。然后便鼓起勇氣踏上了第一塊木板。“哎呦！”我大喊一聲，說真的，這木板也太不聽話了，總是晃來晃去。我的兩腿直發抖，生怕掉下去。但良好的開端是成功的一半，我站在了木板上，仿佛離成功已遙遙在望。接著，我又踏向第二塊木板，可這哪里踩得住，我像一個喝了酒的醉漢，搖搖擺擺總站不穩。這時，我急中生智，用手先抓住鐵鏈，控制住木板然后再踩上去。我用這種方法，過五關斬六將，走的一路順風。但是，只聽見身后傳來“撲通”一聲，我心里很清楚是怎么回事，但我不敢回頭看看，因為我怕我也會像那位同學一樣遭到厄運。我依舊埋頭向前，快到終點了，我才轉過頭去，原來是孟可欣落水了。我剛扭頭準備繼續前進，又聽汪豐恩“啊！”地慘叫一聲，原來是他不小心摔了一跤。但幸運得是：他竟然滴水不沾，因為就在他掉下去的.那一刻，他抓緊了鐵鏈，又一屁股坐在木板上，他面如土色，但立刻又大笑起來，因為他真當起了秋千。不過這秋千可不宜久“蕩”。我又咬緊牙關向前沖。終于我走到了對岸。

　　其實，困難并不可怕，可怕的是人心。你越是懦弱，困難就越囂張。假如你對自己沒有信心，就算下面是軟軟的沙發你也不敢跨出一步。可假如你有信心，有勇氣，哪怕下面是萬丈深淵也總能克服。最后，送給那些沒有勇氣過“水上秋千”的同學一句話：只要有勇氣，再大的困難也終究會被征服。

超越自我作文14

　　光陰似箭，日月如梭，人生很短暫，人生是平凡但又是精彩的，我們要在這有限的把握每一分每一秒，讓人生變得有價值。比如挑戰自己，戰勝恐懼，超越自我，追逐夢想。

　　我大小就害怕爬高，或者是做一些劇烈運動。雖然人長的也不算矮，卻有著一顆敏感而膽怯的心。還有著一個成為攀巖運動員的夢想。在生活中，我的班級里總有一些像男孩子一般的女生。總會在體育課之前大大咧咧地說：“哎，我們這節課要測800了，我們這節課要跳‘山羊’了。”聽到這些話的時候，我內心充滿著恐懼。我一想到我的夢想，頓時覺得想要實現這個夢想就是異想天開。

　　可是我也有一顆不甘示弱的心啊，雖然我是一棵細長的豆芽菜，可我有成為青松的夢想啊！

　　又一節體育課，我們的體育老師換了，我只看了他一眼，就無所事事地看著遠方的天空。當要進行跳“山羊”的項目時，我自然地站到隊伍的最后方。當其他人已經跳了兩遍之后，新來的老師才發現我一次也沒有跳。“那個男同學過來，怎么一次也不跳呢？是身體不舒服嗎？”老師發話了，這是一個個子不高的中年人，說話有些輕柔，不像以前的體育老師粗生大嗓。

　　“他身體舒服著呢，就是膽子小，這叫身高和膽量成反比。”一個同學說了一句，霎時，一陣哄笑在操場上蕩漾開來。我的臉騰得紅了起來，我感覺脖子有些發燒了。

　　體育老師制止了同學們的哄笑，走到了我的身旁，定定地看著我，眼神充滿著無奈，不，那是關愛。我的眼睛直打轉。我將頭抬起，側著臉，看見遠遠一排高高的`白楊樹。體育老師拍拍我的肩膀說：“這樣的身材怎么跳不過去呢？”他說著拉著我的手，把我帶到山羊前說：“我給你做保護，跳一個讓大家瞧瞧。男孩子不要害怕，超越自己，我會幫你，按照我說的做，你一定會完成這個動作。”

　　我默默的點點頭，按照老師說的做，我再次看向前方的“山羊。”回想以前，總是害怕自己腳被“山羊”絆倒，然后摔倒在地，最終迎來的是同學們無情的嘲笑。但這次老師拉著我的手，前方的障礙物似乎矮了許多。老師開始做一個示范動作。每一個要領我都記在心中。到我跳的時候，老師站在我旁邊，眼神充滿著期待。仿佛在說：大膽點，超越自己，你行的！我用力助跑，雙手一撐，借住著老師的推力，我成功了！伴隨著同學們的掌聲，以及老師的一聲“好”，我仿佛找到了自己，我離我的夢想又進了一步。

　　我站在操場上，眼睛再一次模糊了，眼前的白楊樹似乎又更高大了。

超越自我作文15

　　自信是一個人成功的必要條件，一個人只有擁有了足夠的自信，才能夠付出自己最大的努力。只有這樣才能夠成為最好的自己，綻放人生的精彩。

　　在我上小學的時候，我就是一個比較靦腆、挺沒自信的人，平時都不會主動和一起玩，上課提出了問題，自己明明知道怎么回答，可就是不敢舉手發言，生怕答錯被們笑話；里舉辦的一些活動，如田徑，趣味，聯歡會，我也不會踴躍參加。

　　可也就是這樣的一個我，在后面的幾個星期里居然還去參加了學校里舉辦的歌唱比賽。

　　事情是這樣發生的.。一天上午，在做操的時候，班主任從我們身邊走過，像平常一樣監督著我們做操。可是今天老師卻總是把目光集中到我的身上，看到老師這樣盯著我，我莫名地心虛了，在心里面懷疑是不是我哪里做錯了。可后來老師的一句話才讓我明白過來，原來他是想讓我參加學校舉辦的歌唱比賽，這不是趕上架——強人所難嗎？剛聽到這句話時，我是十分想拒絕的，可這是老師的命令啊，我怎么能夠違背呢！所以我只好硬著頭皮上了。可這件事情還是讓我充滿了恐懼，本來這樣我還可以接受的，可是老師居然在比賽前幾天就在班上公開宣布了這個消息，當時同學們突然齊刷刷地看著我，我緊張得臉突然就紅了，恨不得找個地縫鉆進去。

　　回家選歌、練歌，對著鏡子唱，看表演是不是自然；唱歌聽，讓他們挑出毛病；還在手機上參加“全民K歌”，看看網友的反應。就這樣時間很快就過去了，比賽的日子也快到了，我焦急的心情隨著時間的流逝愈發濃烈，在這份焦急中帶著一種從未體會過的緊張感。經過一周的訓練，我不再恐慌了，基本做好了登臺表演的準備。

　　終于，全校的歌唱比賽開始了。我在中間出場。輪到我站在舞臺上時，燈光璀璨，下面是幾百名老師同學。這時，我深深地吸了一口氣，已經絲毫沒了緊張膽怯的心理，腦袋里拼命地思索著我反復練習的歌曲，那也是前不久我們音樂老師剛剛教過的新歌。因為注意力已經全放在歌上了，所以我眼中的一切仿佛已經不存在了，我一氣呵成。耳邊響起了熱烈的掌聲，我的老師和同學也為我歡呼，我的眼里迸出了幸福的驕傲的淚花。

　　一次歌唱比賽，讓我戰勝了自我，超越了自我，在屬于自己的舞臺上，綻放出人生的精彩。