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在平平淡淡的日常中,大家對作文都再熟悉不過了吧,借助作文人們可以實現文化交流的目的。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢?下面是小編整理的學游泳作文,希望對大家有所幫助。
學游泳作文1
暑假里,我學會了一樣技能——游泳。
我首次來到游泳館,看到在館內學習游泳的人很多,同學們正在耐心而認真地學習。辦好游泳學習證,我便興奮地走進了更衣室,換好泳褲,戴好泳鏡,我便整裝待發了!
隨著教練,我來到了泳池,池子十分大,水由淺而深。剛開始,教練讓我們在泳池前面的一塊空地上練習打腿,“一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!”教練為我們打著節拍,幾分鐘后,我們便下水了。
我扶著梯子,慢慢進入水中。進入水里時,我感到胸口十分悶,同時也十分害怕,池水冰涼得讓我十分膽怯。我感覺身體漂浮不定,在水中總覺得站不住腳。站在水中都這么難,更不用說游泳了!
我先練憋氣,我慢慢將頭漫進水中,憋一口長氣,教練為我們數著,十五秒后便伸出來。接著,我們反復練習。后來,教練則讓我們學習浮在水上,教練慢慢地拉著我,讓我全身放松,將氣聚集在體外,重心放低,腿和手都不要緊張,慢慢地,慢慢地,往前拉去。而后教練又教我了蹬腿,就是在要浮出水面時雙腿同時往前蹬,同時著地。前面的都是基礎,后面的才難呢!望著一旁在練自由泳的`同學,我不禁露出羨慕的眼神。最后,教練還為我們示范了在水上打腿前進,我們試著學。我看著都怕,更別說自己游了!我站在一旁發呆。“陸俊行!”教練朝我走了過來:“該你了!”我拉著教練的手,先浮出水面,再慢慢試著打腿,不知怎么回事,腿總是打不出水面,教練慢慢地教我。我發現我早已不冷了!我認真地學,不知不覺地,我學會了打腿,我的心中終于長嘆了一口氣!
這次,我算學會了點雞毛蒜皮的游法,可至少沒有白來。我不但學會了游泳還明白了:做什么事都要有耐心;克服困難雖然艱辛,可我們要用心;對人和藹,一定要有誠心。
學游泳作文2
暑假里,媽媽給我報了我期盼很久的游泳班。
7月15日就要迎接我人生中第一次游泳課了,我懷著激動的心情來到游泳館,既期待又有一絲害怕和緊張,我擔心水深,擔心會嗆水,擔心學不會!教練先帶我們做熱身運動,充分熱身完畢后,立刻讓我們一個一個跳下水,我對泳池瞬間充滿了恐懼感,遲遲不趕下水,我盡量挨到最后,可看著有的同學能那么自如的.跳下去,我也在心里為自己打氣:“劉軒萁,你可以的!”終于我鼓足勇氣跳了下去。
短短的幾天里我們就學習了憋氣、換氣、蛙泳腿、蛙泳手和踩水這些游泳要領,第五天我就可以帶著背漂在1。8米高25米長的游泳池里游完全程了!正當我有一絲小竊喜的時候,我一個不小心沉了下去,背漂好像失去了作用,我還嗆了好幾口水。下課時教練說明天要把背漂摘掉在大池子里游,這下我更恐懼了!
回到家我把這件事告訴了媽媽,哭著說:“我不想學游泳了!怎么樣我都不去了!”媽媽問我這是為什么,前幾天還好好的怎么突然就不學了?我說:“我害怕,真得害怕,我害怕嗆水,而且教練下課時說明天要把背漂摘掉在自己游,我怕我不會!”媽媽哄著我給我講道理,“我們學習任何一項技能都會經歷這樣一個過程,從不會到熟練,中間會遇到各種各樣的困難,有些困難其實很小,只是我們的恐懼把它放大了,只要克服了心理上那個坎兒,成功很快就會到來。我們學習游泳的過程就是不斷增強自信心克服內心恐懼的過程。一旦你學會了游泳,并能堅持下去,就能享受到游泳帶給你的健康和快樂!”
聽了媽媽的話,我鼓足勇氣來到游泳班,我看到同學們像活蹦亂跳的小魚一樣在水中游,媽媽也在一旁陪著我,教練先讓我在淺水區練習了一會兒,然后把我帶到了深水區,我看到媽媽高興的為我豎起了大拇指!嘗試之后我才知道,其實帶不帶背漂都是一樣的,現在我不帶背漂,也可以輕松自如的游了!媽媽對我說:“寶貝你真棒,突破了自己。媽媽真為你自豪!”聽了這句話,我既開心又激動。
這次學游泳,讓我明白了一個道理,做事情不能半途而廢,要做就一定要把它做好,這樣一定能有收獲!
學游泳作文3
今天7月11日,是我第一天學游泳的日子,早晨媽媽叫我6:50起床,我洗漱后吃完早餐和奶奶、媽媽前往游泳的地方,早上的空氣非常清新,天空湛藍湛藍的,晴空萬里,到了游泳中心,和我一個班的小朋友都到了,這個時間段游泳的小朋友大概有17個人,教練給我們分了二個班,我在一班,8點整我們今天的游泳學習正式開始了,教練讓我們在岸邊先熱身,活動脛骨,5分鐘后我們陸陸續續跳進泳池,剛進游泳池感覺水很涼,教練讓我們先在水里自由的跳一跳,等大家覺得身體沒那么涼時,開始了學習的第一項是憋氣,教練先做了個如何憋氣的標準示范動作后,接著教我們每個小朋友如何在水里憋氣,教練要求我們每次憋氣都不能少于20秒,這樣,反復練習大概30分鐘后開始了第二項練習,學習浮板游,這次教練沒有做示范動作,而是先讓我們自己嘗試用浮板游泳,每個小朋友都想表現自己的能力,發揮著各自的本領,像一只只快樂的小魚一樣在水里游來游去,歡樂極了。
最后教練讓我們拿下浮板,看誰可以在水里游,此時大家都不敢游了,停了下來。教練笑瞇瞇的告訴大家今天的重點就是這次游泳學習的基本動作叫“蛙泳”,然后在水里做了幾次標準示范動作,講述了蛙泳的`要領后,讓我們每個小朋友都親自體驗了一次后,教練問大家誰可以給大家做示范?我大膽舉起手第一個上去給其他小朋友做示范,沒想到還真不賴,雖然心里有些緊張動作不是很標準,但像一只小青蛙一樣在水里來回的蹦跶,教練對我的勇敢表現給予了肯定,還夸我掌握的不錯,只要繼續多加練習,就一定能學會,我非常的開心。我旁邊有一個小朋友怎么都不敢游泳,我游到他的身邊拉著他的手和他一起慢慢的游起來,沒一會兒,他也敢游了,我們都很開心,成了好朋友。第一天的游泳課在快樂輕松的氣氛中很快的結束了,我真有點兒意猶未盡的感覺。
最后教練讓我們集中在一起布置回家練習的作業,小朋友們認認真真的聽著,教練布置完作業,大家沖完澡開心的回家了。
學游泳作文4
在20xx年暑假,我在蛙泳培訓班用了5天學會了游泳。每天都有每天的味道,就像一個五味瓶。
第1天,天氣很晴朗。我起了個大早,吃了點早餐,就興致勃勃地來到游泳池邊。我望著碧藍透底的池水,暗下決心,一定要學會游泳。這天,教練先給我們做腳部動作的示范:坐在池邊上,上體稍后仰,兩手支撐于體后側,兩腿伸直并攏,身體成一條直線,念著“收腿”、“翻腳”、“蹬水”、“停3秒”。接下來我們一邊反復練習,教練一邊幫我們糾正動作。就這樣,2的小時過去了。我雖然練熟了,但覺得十分的累。剛開始學游泳,苦。
第2天,大家先復習了腳部動作。接著在深水池里做了一些簡單的動作,剛下水我覺得有些胸悶氣短、站立不穩、搖晃的感覺,禁不住害怕起來。接下來我帶著浮力板配上腳部動作游了5個來回。因為我怕吸氣不足,又想要吸得多但又怕嗆水,就盡量抬頭伸脖子,盡量保持頭在外面,結果很累很緊張。但為了有足夠的力氣,我還是盡量保持輕松心態。就這樣練了2小時,“免費飲料”也喝了不少。第2天學游泳,辣。
第3天,我們學習在水里呼氣、抬頭換氣的方法和技巧。憋一口氣,然后頭朝下,慢慢呼氣,直到你憋不住為止。但由于老天不作美,剛練不久,便下起了小雨,小雨越下越大。忽然,電閃雷鳴,今天的培訓受到了影響。回到家里,我按教練的吩咐,趴在床上練習腳部動作,洗澡時在水盆里練習吸氣、換氣。第3天學游泳,酸。第4天,先學習手部動作,并且按照“低頭伸臂慢呼氣,劃臂抬頭快吸氣”練習。然后,自己來回游了10次,終于游完了。咸啊!
第5天,游泳班結束了,我學會了游泳。最后的.測試,在24名學員中,我名列前茅。我心里感到無比的高興,取得了如此的成績,甜。
通過這次蛙泳培訓,使我真正體會到“滴水能把石穿透,萬事功到自然成”的意思。這次成功與我的刻苦訓練是離不開的。只要你能吃苦,什么事都能辦得成。
學游泳作文5
放假前,老師給我們看了一些有關溺水的新聞,讓我知道了會游泳的重要性。暑假里,我央求爸爸給我報了游泳班。
那天,天氣炎熱,太陽像個大火球炙烤著大地,我們來到泳池邊,里面人真多,有的小朋友像魚兒一樣游來游去,有的小朋友像青蛙一樣跳入水池,有的小朋友在追逐嬉戲……我多么希望能早點學會游泳,可以像他們一樣在清涼的水里暢游。做好準備工作后,我終于迎來第一節課,教練先教我憋氣,教練說:“先吸一口氣,然后鼓起腮幫憋住,潛到水里數十下再出來。”這個很容易,我一下就學會了,我想:呵呵,學游泳真容易!第二節課,學手的動作,先像拜佛一樣把手放在胸前,然后向前伸直,再稍稍向下撥水再收回到原來的樣子,就這樣反復練習。沒用多久,我就找到了感覺,能浮起來偶爾也能像魚一樣游一小段距離了,我高興的像吃了蜜一樣甜!第三節課,就是練習腳部動作,這個也不太難。第四到六節課把前面幾個動作結合起來,這個比以前難多了,一開始做了手的動作就忘記了腳,做了腳部動作又忘了手,總是協調不好,一不小心還會喝幾口水,池水澀澀的,真惡心。最后幾次課,教練教我換氣,這個是最難的,有一次,我還沒浮出水面就憋不住了,在水里吸了一口氣,頓時池水嗆進我的氣管鼻孔,我感到呼氣困難,不斷地咳嗽,一時天旋地轉,眼冒金星,鼻子酸酸的`,眼淚在眼眶里打轉,最后終于忍不住了,我哭著跑上岸向爸爸訴苦說:“爸爸,太難了,我不想學了。”爸爸說:“世上無難事只怕有心人,你是個勇敢的孩子,你一定可以的,爸爸相信你,加油!”我只好硬著頭皮回到泳池按教練的方法繼續練習,在伸開手臂的時候吸氣,手臂回到下巴的時候呼氣,功夫不負有心人,通過不斷練習,慢慢的我掌握了訣竅,能自如的換氣了。“我學會了游泳,我學會了游泳!”我在泳池里高興地吶喊著。
在這次學游泳中,我不僅學會了游泳,還學會了堅持,萬事開頭難,只要堅持一定會成功。
學游泳作文6
烈日如一個火球,熾熱的光輝不斷地燃燒著大地。
我因一次溺水而成為一只“旱鴨子”,一直對水有著望而生畏的心理。
這次,媽媽見如此炎熱,就想讓我去學游泳。最后,在媽媽的極力勸說之下,我決定去學,走在路上,我熱得大汗淋漓,但一想到一會兒要下水,就不寒而栗了。我退縮了,但一想,開弓沒有回頭箭,就只好硬著頭皮上了。來到游泳池門口,從門口的玻璃透過去看,水清澈無比。我進去換好泳裝,教練帶著我一個人,做完熱身運動,就來到池邊。游泳池的水澄澈透亮,沒有一點波紋,如同一塊透亮的藍寶石。接著教練說:“來,先下水。”我被嚇得魂飛魄散,之前賞心悅目的水,現在卻像個猙獰可怖的魔鬼。
水一下子波動起來,感覺像一個大浪即將襲卷而來一般。
最后在教練的鼓勵下,我的心情稍稍好轉,可又被那一段段回想的溺水記憶片段,拉回了深淵,我害怕地望著水,止不住地后退。可就在這時,我想起了以前在國外水母湖里的稚嫩可愛的小精靈們,瞬間勇氣倍增,現在再看那水,好像并不那么可怕了。
泳池的水如一個玩累的小孩,瞬間平息了。望著這水,突然覺得十分可愛了。
我站起來,慢慢走向池邊,又試探地下了水。咦?怎么沒我自己原來想象的那么可怕了呢?還反覺得異常的親切了!我疑惑起來。我摸摸腦袋,笑了,與教練在水中學起了游泳了。從呼吸,蛙泳動作,實戰……的步驟,我逐條完成了!我也開始步步接近成功了!
泳池的水依然是那么的'清澈,如同一塊晶瑩剔透的藍寶石。
我站在游泳池旁望著這可愛的水,笑著,因為我已經學會了游泳,我閉上眼睛撲通一聲,扎入水中。在水里,我覺得一滴滴水就像一個個小精靈我與他們異常親切。我在水里,如同一只青蛙。我迅速揮舞的手臂,腳不停的蹬水,疾行穿水而過。以前的害怕再也不出現在我心頭了,現在我只有游泳的快樂;運動的愜意;克服困難的勇氣……
這一暑假的努力,我終于學會了游泳了。我很快樂,望著泳池,我知道了,勇氣能克服一切困難!
炎炎夏日,泳池清澈透亮,漾著圈圈波紋。
學游泳作文7
小時候我特別怕水,一看到河流、池塘就會害怕得發抖,更別提學游泳了。可是二年級暑假的一天,爺爺把我帶進了游泳館。
想起幾天來爺爺的暗示,我恍然大悟——爺爺是想讓我學游泳。我想說服爺爺取消這個決定,可爺爺拍板的事是輕易不能改變的。我只好無奈地穿上泳裝,帶好泳鏡、泳帽,緊緊拉著爺爺的手,忐忑不安地走向泳池。教練已經在等我了,我牽著爺爺的手小心地進了泳池。水一下子就沒過了我的嘴巴,眼看就要沒過鼻子了,我連忙踮起腳尖,勉強在泳池中站好。看著這比我的'身高還深的水,我把爺爺的手攥得更緊了,渴求地望著爺爺——“讓我離開這里吧!”而爺爺的表情是嚴肅的,對我沒有絲毫的妥協。“孩子抓住扶手,放開爺爺的手,站穩,往遠處看。”這是教練的聲音。在爺爺的鼓勵下,我只好試著去做。幾分鐘后,我能夠抓著扶手,自如地邁動雙腿。慢慢地,我敢撒開扶手小心地走動了。教練一邊鼓勵一邊教我換氣。我用心學著,在張口換氣中享受著樂趣。開始幾天就這樣平安度過了。接下來,教練又教我在水上漂浮的技巧。可是有一次,我沒控制好憋氣,將頭從水中猛地抬起,完全忘了教練教我的起身方法,不由得在水里撲騰起來,還嗆了好幾口水,連眼淚都流出來了。慌亂中,我有些氣餒,不想學了。這時教練好像看出了我的心思,說:“嗆水對初學者來說是常事,只要掌握要領,按要求去做,動作熟練之后就好了。”教練的話又讓我增強了信心。有了前車之鑒,后來教練做示范時,我都仔細盯著,不漏掉任何一個細節。
在每天的苦練下,我終于可以獨自在泳池中游一會兒啦。教練又逐漸給我增加難度,叫我從泳池這頭游到另一頭。天哪,那可是50米的距離啊,看著教練那鼓舞的手勢,我深吸一口氣,一頭扎進水里。蹬腿、劃水、換氣,每一個動作我都做得非常賣力。游了一會兒后,我感到手腳酸疼,再望著大約還有一半的距離,又想放棄了,這時只聽教練對我大喊:“加油,堅持游完。”教練的話給我增添了力量,推著我繼續向對面游去。蹬腿、劃水、換氣,蹬腿、劃水、換氣……忽然我的手碰到了堅硬的墻壁,睜開眼,已到了泳池的對面。我真不敢相信自己能游到終點:“太好啦,”我歡呼起來。
學游泳作文8
每當看到那些會游泳的大哥哥、大姐姐在游泳池里自由穿梭時,我就特別的羨慕,總希望自己有一天也會像他們一樣,像一條歡快的魚兒一樣在水中自由的游動。這不,今年暑假,我也為自己制定了一項計劃,那就是學會游泳。
——題記
那是一個炎熱的午后,約上好朋友,帶上辦好的游泳證,拿好需要的裝備,我們就直奔目的地——游泳池。
來到游泳池門口一看,哇塞,幾十輛自行車兵分左右兩大方陣,將游泳池門前的空地占得滿滿的。而且大多數都是小孩子的車。趕緊找個空位停放好自行車后,我們三個人就以劉翔百米沖刺般的速度沖了進去。
游泳池里有一大一小兩個池子,大池子里的水有一米多深,小池子里的水只有幾十公分深,對于我們這種還不太會游泳的`人來說,就只能先在小池子里瞎撲騰撲騰了。
圓圓的小池子里有很多的小孩子,看來要游那是根本不能的,我們三個決定先練練憋氣。
帶上游泳眼鏡,深吸一口氣,我把頭扎進了水里。心里在默默的數著數:1、2、3……數到了十幾下的時候我感覺憋不住了,趕緊把頭從水里抬了起來。呼,憋著的一口氣終于可以吐出來了。接連大口的呼吸了幾次后,我才感覺呼吸暢通了。哎呀媽呀,這在水里憋氣的滋味可真是不好受。一看旁邊的好朋友,她們兩個的頭還扎在水里。幾秒鐘后,她們也憋不住從水里出來了。只見她倆的臉被憋得紅紅的,一出水面,也是大口大口的喘著氣。
又接連的練習了幾次憋氣后,我們三個想要到大池子里去玩玩兒。
沿著扶梯下到了大池子里,腳在池子里站穩后,水淹到了我的下巴處。大池子大,所以看起來不像小池子那么的人多、擁擠。因為套著游泳圈,采用狗刨式的姿勢,我們也可以在大游泳池里四處的游動了。
哎呀,那邊有我們班的兩個男生,可不能被他們看到了,要不肯定會被他們襲擊的。趕緊劃動雙臂想快速的脫離開那個地帶,可是怎么感覺這會兒的游泳圈像是被人拽住了一樣,游動起來很費勁,往前的速度很慢很慢。
晚了,也完了,被火眼金睛的他們看到了,立即就朝我開始撲水了,水花濺了我一臉。
你們就欺負我不會游泳跑不快,等我學會游泳了,就讓我們在游泳池里一比高低吧。
學游泳作文9
夏天來了,這大熱天的讓我一刻也忍受不了,特別像我這樣的胖子,下水當然是最好的避暑降溫方法了。在水里打水仗玩游戲,別提多爽了。
我來到泳池邊,換好衣服就迫不及待地跳下水,水里真涼爽!我靠在泳池邊上,簡直就是享受呀!但是媽媽的一句話讓我的'興致煙消云散了:“梓墨,你要學游泳呀!”什么?游泳?我根本不會游泳,況且游泳又難又累,我一臉嫌棄地還給老媽一個白眼,我以前有一次嗆水的經歷,那個難受啊,弄得我一整天都像霜打的茄子,蔫不拉幾的。
當我看到池里的其他小朋友游得正歡時,心里也癢癢地了。為什么別人能學會我卻只能在水里打水仗?于是我一鼓作氣深吸一口氣,鉆進水里,奇跡發生了,我不但沒有被水嗆到還浮起來了,我用力蹬腿,手也用力拔水,前進了一點,我重復地做這個動作,哈哈,我能前進了!媽媽時不時給我豎起大拇指給我鼓勵,讓我信心大增。我憋足了勁努力去學,我知道要想游得更遠就要學會憋氣、換氣。有了媽媽的鼓勵,我一點一點地嘗試,先深吸一口氣扎水里游幾下,再把頭仰起來呼出一大口氣,又深吸一口氣悶下水,可是又被嗆著了。我稍微休息了一會,又開始了,吸取了上一次的教訓,我在水里每游一點就吐一口氣,憋不住時就往水面上一鉆,大吸一口氣再潛下水。就這樣游一段又換下氣,一米、二米、三米游的距離越來越遠了,我心里甭提多高興了。這時媽媽說你可以給自己個目標,嘗試游到對面去。是的,給自己一個目標,我望了望對岸,深吸一口氣,猛地扎進水里,我在心里給自己加油,一定要努力游到對岸去,游了一會兒感覺頭撞到東西了,定睛一看原來我已經游到對面岸了,我心里那個高興吶!
回到家后,雖然我的全身都酸疼,但我自己學會了游泳,心里美滋滋的。看來做什么事,都要給自己定個目標,要勇敢去嘗試,不斷挑戰自己,你就會不斷地進步。
學游泳作文10
又一個愉快的暑假過去了,現在回憶起來過得真有意義。最讓我難忘的就是去學游泳的那段日子。
第一天來到國際飯店游泳館,一切都很陌生。看著大大的游泳池,心中不免有些害怕能否學會;會不會發生危險;會不會雖然我心中有種種疑惑,但我還是換上了泳衣。不一會教練就來了,首先教練讓我們做熱身運動,接著讓我們下水練習憋氣。一開始,我把頭埋了下去,耳朵里進了水,把耳朵堵住了,感到非常不舒服。于是我第一個把頭伸出了水面,教練一看,才5秒鐘就堅持不下去了,這可不行,硬是把我的頭給按進了水里,因為沒有準備,所以嗆了一口水,可難受了。這時我有些后悔,想打退堂鼓不想學了,但媽媽曾對我說過學什么都要有毅力,堅持就是勝利。看著別的小朋友練得都很刻苦,我又咬咬牙堅持練習。慢慢地掌握了要領,身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。
最有意思的是“水底撿硬幣”的游戲,教練先把十幾枚硬幣扔到水里,我們都很驚奇,心想:他到底要我們這些初學者干嗎呢?教練見我們一個個疑惑的神情,馬上下令:“誰能把硬幣撿起來,誰就算過關!” 我心想這還不簡單,不就是沉下去嗎,太容易了。說著就憋了一口氣扎進了水里,用力往下沉,但就是沉不下去,好不容易就要拿到一個硬幣了,這時一個淘氣的小男生把我撞了一下,害得我“咕咚咕咚”喝了兩口水,趕緊鉆出了水面,真是想著容易做起來難呀!經過反復幾次練習,終于掌握了技巧。聽教練說,這個游戲的目的是鍛煉我們的'潛水和適應水性的能力。
接下來幾天,教練教我們讓身體浮起來、打腿、換氣和擺臂,教練還親自下水給我們作示范,看著教練輕松自如地游泳動作,我羨慕極了!心里暗暗發誓:我一定要刻苦練習,象教練游得一樣好。功夫不負有心人,在培訓班結束的時候,我已經能在水中自由地游來游去了,雖然我的動作沒有教練的那么熟練,但是我想以后經過努力,會游得更好。
這個暑假我過得很快樂,因為學會了游泳,同時也明白了一個道理:無論學什么,都有要有毅力,堅持就是勝利。
學游泳作文11
烈日炎炎的暑假到了,我熱得汗流浹背,不過真慶幸媽媽給我報了個游泳班。以前,爸爸帶我去游泳時咱們總要帶上游泳圈,現在我要開始學真正的游泳了。
第一天學游泳,我懷著激動的心情來到泳池邊。穿好泳衣,戴著泳帽和泳鏡準備下水。教練就走過來告訴我們:“先學動作再下水”。教練把動作示范了一遍,讓我們自己做50個,我想這也太多了吧,不過我還是認認真真的做完50個。我們一邊做動作,教練一邊喊:“收、翻、蹬、夾”。做完練習動作覺得腿好酸啊,不過終于可以下水了,就一點也不覺得累。教練給我們一人一個浮板和浮圈,讓我們按剛才的動作游起來。剛一下水我還有點緊張,慢慢地感覺有浮圈和浮板的作業,所以一直浮在水面,隨著水流飄就不會掉下。我和小伙伴們完全不用害怕,就在水里非常開心的練習起來。
到了第二天,學換氣,先張大嘴巴深吸一口氣,把頭放進水里,憋住氣。頭底下去的時候眼睛看到的`水底和在岸上往看到水底的感覺完全不同,水里看得更清楚。直到憋不住氣了,抬頭,嘴巴“啪”一下呼氣,再深吸一口氣把頭伸進水里,反復練習。
第三天,是手的練習,先把手合實放胸前,再手往前伸,然后把手分開在胸前“畫”個圓圈抱回來,就像抱個大西瓜一樣。這樣重復的練習。
第四天,我們游得正起勁呢,教練就叫我們上岸,把浮圈里的氣大把大把地減少,我說:“如果沉下去怎么辦?”媽媽:“說沒事的,只要你放輕松,手腳游起來,你怎么也沉不下去的?”我聽了這番話,懸著的心稍稍放下了一點,我試著游了游還真是這樣。
第五天,教練看我們游得都不錯,就讓我們把浮圈拿掉。我還是有點怕,想起昨天媽媽的話,放松了就能浮起來,于是我下沉憋住氣結果得出了結論是浮上來的。這下我可不怕了,我往外面游了游可以了,我又連續試了幾次,都沒問題。我開心極了,終于學會游泳啦。
游泳就是我在這個暑假最難忘的一件事。
學游泳作文12
這個夏天我是“泳”者。
同學們,你們知道在夏天,那里的地方人最多嗎?哈哈,猜對了嗎,是的,就是游泳館,只見游泳館里,人山人海,一下水,如同下鍋的餃子。今年暑假,媽媽給報一個游泳班,我也成那下鍋的餃子了。
我們的游泳教練姓梁,個子高高的,皮膚黝黑,脾氣很好,因為去年已經跟梁教練學過了蛙泳,所以大家跟教練都很熟。游泳之前,我們先做下熱身運動,比如伸伸腰,壓壓腿,甩甩手,教練說這是防止我們突然下水,身體過于僵硬。做完運動,我們就下水了,首先我們先練習憋氣,因為我們四個人去年都有學過蛙泳,因此憋氣對我們來說已經是小菜一碟了,只見我深深的吸了一口氣,把眼睛一閉,沉了下去,慢慢地水面上就開始出現一些小泡泡了。“39,40,41,42,好,42秒。”媽媽在泳池旁幫我數著數,笑著說:“不錯,不錯。”接下來就是教練開始教自由泳了。學自由泳的時候,腳一定要用力打水,同時手臂要劃動,做到“入水,抱水,劃水,出水,換臂”這樣一系列動作等。教練講完要領,就一個個帶我們去練習。只見我憋好氣,在臺階上用力一蹬,便沖了出去,我一邊用雙腳打水,手臂奮力地劃著,這樣游了幾次,好像都還不錯,但是有個問題,我不會換氣,我總是把憋的那口氣用完,就停下來了,媽媽在旁邊,笑著搖搖頭說:“怎么你還是那口氣沒換到,去年學蛙泳,也是那口氣學了很多久,今年還是這樣。”唉,換氣估計是我的硬傷了,這是,教練游過來說:”來,教你一個小訣竅,要換氣的`時候,頭要緊貼著手臂,這樣就比較好換氣。”于是,我按照教練的這個小訣竅,試了下,不錯,這次很順利,中途換氣也很好,于是,我便一股作氣,又練習了好幾個來回,效果都還不錯。
對了,在游泳中,還發生了小插曲,就是在游著游著的時候,常常是“險象環生”一抬頭,糟糕,怎么又碰上人了,你們知道為什么,對了嗎,人太多了,大家像餃子,經常都撞來撞去的。哈哈,我們是餃子,還是“泳”者呢?
學游泳作文13
每當我在電視上看見游泳健將在水中劈波斬浪的雄姿時,心中充滿了羨慕、躍躍欲試的感覺,只是可惜一直沒有機會在水中暢游!今年暑假,爸爸終于帶我實現了愿望——去清水湖游泳.
一到清水湖,我就興高采烈的搶了救生圈往湖區跑。到了湖邊,我迅速的扒光了衣服,只剩一條小短褲,然后迫不及待的往水里鉆。爸爸在后面笑呵呵的.說:“別急,想學會游泳,首先就得學會踩水。”“什么,小菜一碟、小事一樁嘛!”我拍拍胸脯說著大話。看似簡單的東西做起來卻很難,我接連失敗,還嗆了好幾口水,抬頭看看藍天,心中更加沒底了。爸爸這時開口了:“世上無難事,只怕有心人!只要你有心,再大的困難都能克服,慢慢來,不急。聽明白沒有?”“聽明白了!”我自信的回答,于是又充滿信心的練習……經過幾次失敗后,我終于學會了踩水!爸爸在旁邊鼓勵了我幾句,然后說:“學會踩水只是游泳第一步,還要學會潛水,來,爸爸教你怎么潛水。”說完,爸爸便充當起“教練”,說道:“首先,深呼吸一下,再扎進水里,憋不住的時候在水中慢慢吐氣,我來幫你計時,看你能潛多久。”我按照爸爸說的要領扎進水里,在水中,我隱隱約約聽見爸爸的數秒聲:1,2,3,4,5,6……不知經過多少秒,我終于堅持不住了,“哇”的一聲鉆出水面,“還不錯,一共是二十秒!”“哈哈”我得意地笑了。這時爸爸又開始教我游泳的姿勢,首先當然是最簡單的“狗刨”式,告訴我怎樣做到手腳平衡,劃水和打水的配合,我按照爸爸說的像模像樣的做著,恣意的在水中暢游著……慢慢的,天色在不知不覺中暗了下來,爸爸抬頭看了看天:“天色不早了,今天學到這兒,回家吧!”就這樣,我戀戀不舍的離開了清水湖。
每當我回憶起這件事情的時候,我總會露出自豪而開心的微笑!
學游泳作文14
在我逐漸能夠浮起來時,我就覺得學會了游泳,今天我爸爸又帶我去游泳。
像以前一樣,爸爸仍然準備抬起我讓我練習,爸爸把我往下帶,那里的水深一些,爸爸正好能把肩膀露出來,他抬起我的肚子,往下走,我一邊向前一邊練習,一會兒,我們到了那里,我練了一會,爸爸向前走著,突然,他臉上掠過一絲壞意,他突然把手一松,我被驚得停下了動作,我又馬上反應過來,把腿往下伸踩河底,突然我發現我踩不到底,我又馬上恢復了動作,爸爸又把我抬了起來,還笑話我喝了一口水,不過接下來就輪到他喝水了——他走著走著,以為能踩到底,不曾想這兒剛漲水沒多久,河底的細沙全被沖走了,他一下子踩不到底了,幸好,我先玩時的游泳圈他拿著,我把游泳圈捉住,他也趕忙捉住游泳圈,不過這已經是他喝了一口水后了,我們趕緊趁還沒被沖走,游回了岸。
這之后,他不敢再教我了,就讓我帶著游泳圈自己玩,我在水中玩了一會兒,他也弄了個游泳圈,對我說:“走,咱們過河去。”他帶著游泳圈向前游,我一只手抓住他的游泳圈游。
沒多久,他帶著我,進入了一個小河灣,那兒的石頭非常滑,我一只手抓住他,一邊用腿去踩底,什么?竟然在離岸這么近的'地方仍然踩不到底,爸爸把我帶上了岸,讓我抓住游泳圈不放,我一上去就發現站不穩,我踉踉蹌蹌的走了兩步后,突然,我滑倒了,掉入了水里,胳膊肘在石頭上撞了一下,我痛得放開了游泳圈,在水中,我踩到了一個石頭,我跳了一下,又在水中游了幾下,爸爸看到我掉下水了,忙的跳下水,把我拽住,又去追游泳圈,可是爸爸帶著我追不上游泳圈,沒辦法,他把我放在岸邊后,他去拿了另一個游泳圈,又把我從滿是枯枝的石灘,拉到了小河灣,我們在上面休息了差不多一分鐘,他就把我帶回了河岸。
今天雖然我們遇到了幾次突發事件,但總的來說,還是玩得很愉快。
學游泳作文15
隨著時間一天天地過去,我對游泳的欲望越來越強。今天,接近傍晚的時候,我迫不及待地對媽媽說:“今天晚上我們去游泳吧。”
媽媽開心地說:“好啊,你是要多練練,爭取在暑假里學。”
我聽了,心里簡直樂開了花,歡呼著,雀躍著。尖叫道:“那我們馬上去吃飯吧。”
我們先把游泳物品放到車里,然后到小姨家,快速吃好晚飯,坐車到游泳館。今天我們還算運氣好,排了一會隊就輪到我們了。我和媽媽以最快的速度換上泳衣。我心里只想著游泳,所以不停的催促老媽:“快點,快點!”等我們都裝備齊全之后,我拿起游泳圈飛也似地跑出更衣室,來到游泳池邊,真想像皮球一樣滾入水中。一路上,媽媽還不停地說:“慢慢來,不要急.”我怎么能夠慢下來呢?我急不可待地把腳放入水中,干脆也不適應水溫,直接下去了。
我到了水里頭,像一只快樂地小魚兒!這兒游游,那兒潑潑水,別提有多開心了!
過了一會兒,爸爸來了。于是,我對爸爸媽媽說:“我們來玩水中轉圈吧!”可是媽媽說:“今天學憋氣,要學點東西了。”我一聽要正式學了,高興地說:“好耶!”媽媽跟我說:“憋氣的時候要嘴巴閉牢,鼻子摒住氣,可以呼氣,但不可以吸氣。一出水面就嘴巴張大,這樣,耳朵里的水就自己出來了。”我照著媽媽說的'去做,真的!沒有水在鼻子和耳朵里!我又練習了幾次發現我抓著欄桿可以漂浮起來啦。我立刻把這個好消息告訴了爸爸媽媽。自己的心里也很開心,又學會了一點東西。爸爸媽媽聽了,說:“厲害!加油!”我點了點頭,心里美滋滋的。
由于我會了憋氣,我能玩的游戲花樣更多了!比賽憋氣,比賽誰漂浮的時間更長,等等。
我們玩著玩著,不知不覺,閉館的時間又到了。我們都上了岸,個個心里都很開心。特別是我,今天渡過了難關——憋氣。
我在心里跟游泳池告別,想:這個暑假我一定能學好游泳!
這真是快樂而又充實的一天。
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