時間過得真快啊，眨眼間，一個星期已經過去了，一定有不少的收獲，寫一篇周記，將自己的經歷記錄在里面吧。周記怎么寫才條理清晰呢？以下是小編收集整理的實習周記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

實習周記1

　　實習周記【一】

　　今早來公司來得比較早，把衛生打掃后，本來打算今天把貴陽市環島路(觀山湖大橋~金陽路)道路工程(路面、交通工程、供電照明)的預算給弄好，這是我上禮拜四就開始做，全長1585.595米，這次預算做的是路面，和之前的貴遵線的預算就有很多不一樣的地方要去注意了。而上次在做貴遵線的預算中，招標方有給我們一個控制價，和他給出的單價，讓我在校對的時候能有個大概的方向，這次完全是丈二和尚摸不著頭腦。此次工程給我們的只有施工圖設計，還有很多地方時要學會看圖紙，假如不懂的，就會把工程量算錯了。的不同是，此次工程清單里有關路面東西比較多，這是我所沒接觸過的。我先把清單說明(工程量清單說明、投標報價說明計日工說明、其他說明)以及施工設計圖的路面工程設計說明先看幾遍，有個大概的印象再往下做。這是我們在做預算時不能忽略的文字，里面有的是我們在查找定額可能有關系的資料。在我看來，只有認認真真的去做一件事，并把這件事努力去做好，我相信，對我們本身來說，這將使一個很大收獲。我發現現在我學會了建筑工程的預算，路基路面的預算我接觸點了，發現自己可以努力讓自己變得全能起來，加油努力工作。

　　實習周記【二】

　　今早下雨了，坐公交車很擁擠的到了公司，坐下來，師父給我發了一個消息叫我去他辦公室，原來今天師父讓我寫一個分包合同的交底內容，因為我以前沒有寫過，所以師父給我一個格式讓我看著寫，我看著格式就開始寫了，交底的內容主要是項目方案名稱：貴陽恒大國際廣場南區Ｂ段基坑降水。分包內容：基坑降水。基坑降水合同主要交底內容：承包人(全稱)：中建三局建設工程股份有限公司分包人(全稱)：貴陽市中天建筑工程有限公司分包工程承包方式及范圍：專業分包工程承包方式：包工包料、包工期、包質量、包安全、文明施工、包環保、分包工程承包范圍：負責本工程基坑降水的成井、運行及截井施工;提供材料檢驗合格證、檢測匯報、工程試驗、檢測驗收以及全部工程資料的編制與移交;文明施工、工完場清及天津市的各項專項管理要求，以及解決降低噪音、擾民等問習題。冬、雨季施工措乙方自行辦理手續并承擔向政府主管部門交納的各種費用等，我做好了以后就給師父上看，她看了差不多后，就叫我打印出來裝到資料盒里面去。今天完成了以前沒有接觸的任務，很有成就感很開心哦，加油哦實習剩下的時間不多哦。

　　實習周記【三】

　　今天天氣還不錯哦，坐公交車到了公司，同事都還沒幾個到達緊接著昨天的工作，我把沒有算好的梁繼續算，有了昨天的教訓，今天我算的時候特地不斷地提醒自己要把梁和板分開算，力爭改掉以前錯誤的慣性算法。經過一個早上的艱辛奮斗，梁的量終于要算完了，心里一塊石頭不禁落下，這多久的辛苦沒白費。現在覺得完成任務后的心情簡直無法用語言形容，突然有了一點點成就感。

　　梁的計算告一段落，下午又有了新的任務。師父說讓我在圖紙上面標記一下設計變更，我一聽蒙了，我以前都沒有怎么弄過，所以壓根一點不知道怎么弄。幸虧師父人比較好，看到我滿臉的迷惑就先在圖紙上標了一下讓我看著，他讓我到時候標的時候就按照他標的那個格式來標。師父說標記設計變更時要標的特別清楚，因為這個設計變更我們算量的時候都要用的，所以讓我標標準一些，假如草率了會影響以后的算量工作。過了一會師父標完了，他示意我來標了，我先看了一下都是一些什么變更，主要是后澆帶，還有膨脹加強帶的做法變更、承臺坑的做法變更、窗戶的型號等。剛開始還沒有標的時候看到師父做的那么輕松，也沒多大事，這么一點東西做起了肯定比較輕松，一會就能搞定了，沒想到真標起來還真是費力，圖不僅要畫的規范而且字也要一筆一畫的寫，而且每套圖紙上面的都根一點不知道怎么弄。幸虧師父人比較好，看到我滿臉的迷惑就先在圖紙上標了一下讓我看著，他讓我到時候標的時候就按照他標的那個格式來標。師父說標記設計變更時要標的特別清楚，因為這個設計變更我們算量的時候都要用的，所以讓我標標準一些，假如草率了會影響以后的算量工作。過了一會師父標完了，他示意我來標了，我先看了一下都是一些什么變更，主要是后澆帶，還有膨脹加強帶的做法變更、承臺坑的做法變更、窗戶的型號等。剛開始還沒有標的時候看到師父做的那么輕松，也沒多大事，這么一點東西做起了肯定比較輕松，一會就能搞定了，沒想到真標起來還真是費力，圖不僅要畫的規范而且字也要一筆一畫的寫，而且每套圖紙上面的都有，而且每套圖紙都不同。幸虧師父只給我分配了部分任務，要不把整座樓標了不得花個一兩天啊。下午半天的時間我都用來標這個了，完成任務時就差不多下班了，今天一天的實習到此結束。

　　實習周記【四】

　　今天一大早就來到了公司，因為每個月第一周的周三是機關的各個部門的科長經理來檢查的一個大日子，今天恰好就是三月的第一個周三。為了迎接各部門的科長經理的檢查，我們一大早上就把辦公室打掃了一遍，力求辦公室整潔干凈，我們每個人也不像平常那么隨意，都規規矩矩的把工作牌給帶上了，這樣就可以給公司的領導留下一個好印象。其實為了順利通過檢查，前幾天我們就一直在做著相關的準備工作，比如整理完善資料，還有把沒有進行的合同交底做一個合同交底資料等等一些瑣碎的小事。其他的部門和我們一樣，也都在為檢查做準備，他們都是在趕著把沒有做好的資料做完，把工作現場盡量弄的整潔有層次一點，這樣可以讓公司檢查的時候對我們的項目方案印象好一點，分數給我們略微高一點，整個項目方案的人都在努力著。

　　公司的人是早上九點多來到項目方案的，每個部門都來了人，一項一項的檢查，一直到十點四十才去開會，主要是各個部門匯報檢查結果，對檢查以后發現的問習題提出來，讓項目方案上改正，到時候年終檢查的時候不能再犯同樣的錯誤，會議一直開到十二點鐘才結束。檢查結果就是我們項目方案上的工作還有很多沒有做到位，還有很多要改正，我們都把我們自已部門要改正的地方都記下來了，以方便以后改正。

　　實習周記【五】

　　今早一早來到公司師父就給我布置了任務——編制預算書，由于工程比較大，師父就給我分配了幾層的.任務，這讓我一下輕松了好多。首先我從算量開始，根據昨天師父教給我的算量步驟我先算了土石方與基礎工程、腳手架工程。這兩個部分對我來說比較熟悉。考造價員的時候土石方與基礎工程可是第一條，大三時沒少下功夫。至于腳手架嘛，在學校課程設計時我正好被分到了這一部分，對腳手架的計算規則也比較熟悉。做這兩塊的時候我比較得心應手，做的也比較快，心情也比較好。不過到梁時情況就沒那么樂觀了，那么多梁，有好幾品種型，我算了半天才算了一點，本來我想到今天下班應該能夠把梁的量做的差不多吧，但是發現我太高估自己的能力了，就我算的那點量還被師父一眼看出了問習題，哎，那個急啊。師父說我把所有的梁算了一半到板里面去了，應該要分開算，因為板的價格和梁的價格報的價是不一樣的，所以要重新把它算一下。分開算?晴天霹靂啊，我算了半天都白忙活了，好不容易算了這點量，還是算錯了。我一直以為板和梁可以一起算的，我現在發現我以前的算法是錯的，在學校做課程設計時的錯誤自己都沒發現，到現在這種錯誤一直在延續。幸運的是至少從今天開始我知道了梁和板到底應該怎么算，現在還不算太晚，至少在以后真正工作了就可以避免這樣的情況發生。

　　今天值得我反思：其實在工地的實際算量跟在學校學習時是不完全一樣的，現實中的算量不會像考試那樣精細，實踐真的很重要，能學到好多書本上沒有的知識。作為將來的職場新人，我們要記住勤能補拙，實際工作沒有想像的那么簡單，即便你不會只要肯學習，總會有進步。在以后的工作生涯中我還是要兢兢業業認真的學，虛心的學習，這樣才能把預算學好。

　　實習周記【六】

　　今天一大早來到公司沒有遲到哦，師父告訴我貴州師大附中要新建一個食堂，設計圖紙已經到師父手里面了，叫我做下預算，大致看了下整套的圖紙，心里大概也有了個底，就開始正式計算工程量了。去實習了才知道自己在學校里計算工程量的步驟和實際的不同，像在學校，一般是挑自己會算的和簡單的先算，仿佛也沒詳細分類，感覺比較的雜亂，很容易遺漏掉一些東西，準確度自然也就不高。而現在，在師父的指導下，知道該怎樣一步步來計算，先計算什么，后計算什么都有了計劃。哪些部位是算體積，哪些部位是計算面積，在計算中都知道區分。在漸漸計算中也能發現一些新問習題，碰到不會算的再去請教師父，一整套圖紙算下來感覺還是比較順手的，雖說還是存在有錯誤，但通過錯誤的教訓，對知識點就能有更深刻的認識和領會。俗話說實踐是檢驗真理的規范，說的還真是很有道理的，因為你假如不去實踐，你就很難發現你的不足之處，你就很難有更進一步的提高。像我們學習做預算的就要多多去計算，多多去練習，那樣才有可能會進步，現在我對自己從事的預算工作有了一個自己的認識，我相信我能做好預算這個工作。

　　實習周記【七】

　　本周貴州省招標公司組織了一個招標會，公司讓我也參加了。師父告訴我建筑工程招投標的一些評標方法：如最低報價中標法、百分制評標法(又分為Ａ標法、Ｂ標法、Ａ+Ｂ值評標法)、評審法、無標底評標法等等。而公司一般都是用報價中標法和百分制評標法針對不同的評標方法，采用不同的報價技巧，結合投標經驗，藝術性的運用就可以從報價上占據較為有利的優勢，從而提高中中學標率。當然報價優勢僅是中標的一個重要部分，僅掌握報價技巧還是不夠的，還需要從施工組織設計、工期、質量、企業信譽、企業業績、企業人員、財務、設備狀況、公關等諸多因素著手，多方面研究、總結歸納、提高，才能程度的提高中中學標率。通過實習，接觸的東西多了，相對的，學到的東西也會變多，所謂實踐能增長經驗，希望繼續學習下去能學到更多有用的知識。投標文件的內容應當包括擬派出的項目方案負責人與主要技術人員的簡歷、業績和擬用于完成招標項目方案的機械設備等。招標人可以在招標文件中要求投標人提交投標保證金。投標保證金一般不超過投標總價的2%，但不得超過80萬元人民幣。投標保證金應當超出投標有效期30天。投標人應當在招標文件要求提交投標文件的截止時間前，將投標文件送達投標地點，在截止時間送達的投標文件，招標人應當拒收。投標人在招標文件要求投標文件的截止時間前，可以補充、修改或者撤回已提交的投標文件，并書面通知招標人。在提交投標文件截止時間后到招標文件手冊的投標有效期終止之前，投標人不得補充、修改、替代或者撤回投標文件，今天學到的東西挺多的。

　　實習周記【八】

　　今天天氣還不錯哦，新的一周開始了，在新的一周的開始，調整好自己的心態，全身心的投入實習中。今天按照安排我在公司看了一天的施工定額，現在現行的定額是20xx年修訂的定額，定額辦雖然已經更新到20xx價目表，但是在現在的造價市場中仍然大多數用的是20xx年價目表，少部分公司仍然采用的是定額計價。該公司是根據甲方要求采用哪種計價方式，在甲方沒有要求時候采用清單計價。記得去年實習的時候，由于剛畢業對定額理解不夠，看書就相當于一種這么，但是今年就不同，今年看的時候就知道了那塊是重點，那塊應該認真的理解，溫故而知新啊

　　這幾天感覺什么也沒有得到，雖然每天都在看以前學過的定額與價目表，單說定額是但是整個社會水平的一個均勻，但是價目表是隨著市場不斷改變的，所以在學習定額與價目表是我覺得不是去單單的學習定額與價目表，應該學習的是怎樣去套用定額與價目表，在什么樣的情況下選用怎樣的定額與套用哪個價目表字母，這應該是一種技能，掌握的應該是該技能的主要使用方法，要做到活學活用，以便

　　應對各種情況。下來又要休息兩天了，可憐我的實習時間又少了了兩天，我得采取別的規定。

　　實習周記【九】

　　今天天氣不錯，從早上開始就一直是陰天，溫度還可以，不是很冷。很喜歡這樣的天氣!!早上到辦公室的第一件事還是一樣，但是今天師父給我了一份圖紙，圖紙一拿到手我還以為是叫我用魯班軟件算量，結果發現才是讓我用手算。這個難算了，好多張圖紙，很大很大的一張，以前做課程設計時，只是簡單的五層樓，面積比較小，可現在看到的卻是三四十層的高樓，而且很多層都不同，規范層也沒多少，這就意味著要算很多層的。不管怎么樣先從熟悉圖紙開始吧。師父說假如我們對圖紙有不清楚的地方可以提出疑問。在此之前我也不知道圖紙疑問有什么用，現在我知道它很重要，假如圖紙不明確可能會在算量上有很大的差異，對本項目方案的招標是非常不利的。因此大家在做預算之前會把圖紙認真看一遍，有疑問就向設計方提出，有設計方給出準確答復。經過一天的熟悉圖紙，我對圖紙有了一個最初的了解，師父說明天要開始算量所以先教我如何避免漏項，詳細步驟是：土石方與基礎工程、腳手架工程、鋼筋砼工程、砼工程、砌筑工程、門窗工程、鋼筋工程、樓地面工程、屋面及防水工程、裝飾工程、其他工程。這個在以前做課程設計時也學過，基本上是大同小異，所以在學習做的課程設計還是很重要的，畢業后肯定又用的著的地方。

　　實習周記【十】

　　一大早我就急急忙忙的趕到了公司，貴陽每天都很堵車，想到昨天師傅交給我的任務我還沒有做完，我就想到趕快到公司來做完這些。

　　今天看來我的計劃很正確，忙完后本打算回到自己的位子上看看書，看能不能在相關書本里找到昨天有疑惑的答案，同事便叫我幫她歸納數據。雖然看似簡單，但是里面也應該小心學習與區分的項目，管道按管徑區分是很正常的，還有一個因素是在安裝的時候，每層的層高是多少，假如有超過超高手冊的，管道項目方案應分開;看是否有埋地管道，假如有的話同樣得分開;再是看施工總說明中的要求，刷油是否有區別，有的話也應該予以分別列項;另一個最主要的就是

　　看施工管道材質要求是又有不同，管道材質的不同直接影響管件的記

　　取與否、管道材質不同價格也就不相同，所以應該分別列項;這樣都是以方便組價所做的須要的工作。呵呵，造價員的工作不好做哦，必須讓自己十分的小心慎重對待每一個數據，因為我們都知道在實際工程上面有一點丁點的差錯都會導致一些嚴重的損失，所以這對我們的要求很高，我也在漸漸的適應這一份工作，今天的收獲不小哦!

　　實習周記【十一】

　　今天早上一大早溫度就很舒適，這樣的天氣心情也好了許多。現在是我實習的第三周了，為了提高我的實習效率，我打算改變的的做事態度與做事的方式。

　　今天在辦公室我依舊是看那些定額與價目表，看的困了我就換換別的書本，我隨身所帶的就有一本土木工程預算的房屋構造學。我今天開始變被動為主動，我給一段時間就在同事們邊轉轉，一方面是看看特悶是怎樣作圖的，做的都有哪些項目方案;一方面我等看他們那個有什么需要，主動幫他們，這樣可以和同事們拉近關系，讓他們對我有好的印象，有空閑時間的時候就可以問他們預算方面的知識，那個時候說話也就不那么拘謹了，可謂是一舉好幾得啊!!我看這樣對一個新手說很值得。這樣的一天!下來，就我自己感覺他們不管對我是好印象還是壞的看法，總之我的目的有個進步，我覺得有成果!!繼續會更好!離開學校也有一段時間了，不知不覺實習也有了一段日子，我常常在想自己實習這段時間以來自己學到了些什么，得到了些什么，每每想到這些問習題的時候自己就絕得自己還需要更加的努力才行，加油吧，努力實習爭取學到更多的知識。

　　實習周記【十二】

　　今天到達公司后，陳教師告訴我，又有一個新工程要計算了。陳佳教師剛剛把工程的資料拿到手，分給我和李華一些看看，叫我們協助她完成。

　　我領受任務后，就馬上先去看總說明，看完圖紙的建筑說明之類的，對工程的詳細情況也有了大致的了解：建筑工程名稱是郊區巴山屠宰場，建設地點是群星村，建筑面積為兩萬多平方米，構造類型為框架構造，建筑層數為2層，建筑高度是8米。說是屠宰場，其實里面的構造就和廠房差不多的，基本上是空闊的，像墻體什么的很少，計算的工程量可以說是挺小的，所以說心理面還是比較有信心的，相信自己能把一整套圖紙都計算下來。接下來我又大致看了下整套的圖紙，心里大概也有了個底，就開始正式計算工程量了。

　　通過這次參與計算工程量才知道自己在學校里計算工程量的步驟和公司里的不同，像在學校，一般是挑自己會算的和簡單的先算，仿佛也沒詳細分類，感覺比較的雜亂，很容易遺漏掉一些東西，準確度自然也就不高。而現在，在師傅的指導下，知道該怎樣一步步來計算，先計算什么，后計算什么都有了計劃。哪些部位是算體積，哪些部位是計算面積，在計算中都知道區分。在漸漸計算中也能發現一些新問習題，碰到不會算的再去請教師傅，一整套圖紙算下來感覺還是比較順手的，雖說還是存在有錯誤，但通過錯誤的教訓，對知識點就能有更深刻的認識和領會。

　　實習周記【十三】

　　從事造價這一段時間來，我發現我在學校里學的廣聯達算量軟件只是一些皮毛，可以說是基本上都不會。我的計劃是先學會手算，手算學會之后再去學算量軟件，打算從網上搜索一些相關視頻來學習下，我想那樣應該會容易點。雖說現在要學的東西有很多，但也只能一步步漸漸來，學會一樣再去學另一樣，操之過急的話可能到頭來什么也沒掌握好。我現在的目的是步步為營，步步前進。爭取在公司早日立足下來，現在剛開始做預算是用手算的，手算是很考驗人耐力的，像一個工程要計算的地方有很多，不能隨便舍棄，任何地方都要細心的對待，假如我一著急就會讓自己很不細心的犯下一些錯誤，昨天忙得一塌糊涂，把數據拷回家，白忙乎了大半夜，也沒算出個之乎者也。

　　今天我和李華先從圖紙上下手，我搬來整套圖紙開始認真閱讀圖紙，由于圖紙量比較大，有一些地方要看好幾遍才能看懂，對于一些看的不是很懂的地方我及時做好筆記，等著請教師傅。一天的時間在不知不覺間過去了，又一次看圖紙看的這么累，深深體驗到了工作的辛苦，發現在學校里的生活是相當的安閑，心里也有了一些想法。看圖紙就花了我好多時間，不懂的地方還真的是很多，感覺到還有很多地方要加強學習。感覺自己在學校的時候還是不夠努力哦。了解整個工程之后，就開始計算工程量了，先算平整場地，然后計算挖基礎土方，土方回填，基礎工程算完之后算砌筑工程等等。詳細的我也不一一道來了，計算基本的工程量都還是不難的，主要就是一些復雜的地方不會算，遇到不會的地方就等請教師傅了。

　　實習周記【十四】

　　今天來到公司都遲到了，公交車錯過了幾趟，好在也沒遲到好久，通過今天上班的所見所聞自己對造價這一方面也有了自己的一些見解。

　　從事建筑工程預算很重要的一點是要真正學會看懂圖紙。通過這段實習期間的練習，我總結歸納了幾點關于看圖紙的經驗：首先，看圖紙時應該總體閱覽一下總說明及其有關于此套圖紙的補充和聯絡單等，其實較完整的翻閱一下整套圖紙是很重要的，這樣心里會對它有一個整體的了解，知道自己所算的是什么樣的建筑，萬萬不可拿到一份圖紙沒認真看說明就開始埋頭苦干，那樣可能會造成事倍功半的效果。其次，算工程量時要從基礎一步一步的算起，扣除該扣的，比如后澆帶每層都應扣除，加該加的，如上翻梁之類的。不可以像以前一樣挑自己喜歡的先算了，要一點點的算，這樣漏掉的會少點，免得到后來再去翻算，這樣會更費事，同時也比較容易出錯。第三，每層都有不同的東西，要細細研究，不要急，不要自己嫌費事，因為工程量小而忽略不計。寧可先算了，以后不計入價了再刪。這些是計算工程量時該注意的一些細節。要想掌握好預算這一行的技能，還是比較難的，不過我相信在師傅的幫助指點下，自己加倍努力，我會一步步前進的。事實證明，生產實習工作中只有通過不斷的努力、不斷的嘗試、不斷的積累，才能發現本身的不足，在彌補不足的同時，便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做，告誡自己：只要用心，就能做得更好!

　　實習周記【十五】

　　今天，吳教師要出差，臨走前把她新領的任務交給我，叫我先試著做做，初算一下，把資料準備好、整理好。我憑著對待新事物的興奮和嘗試的沖動，接受了任務，剛開始做著還比較順利，每天都要算很久，后來發現事情越做越多，找了下原因，發現原來是自己沒有安排好計劃，幾個項目方案摻在一起便沒了眉目，這樣不僅事情沒法完成，還給自己平添了許多無謂的承擔，得失相當。我和李華重新從熟識圖紙開始，接著搜集資料(包括施工標準、設計文件、勘測資料和各種定額、驗收標準等)。讀透定額，掌握相應定額工程量的計算內容及方法和調整系數的關系后，計算相應分部工程量。其實我覺察前輩們做事很值得學習的，前輩們做事很講究層次，前輩們遇到問習題會一步步去解決。而不是驚慌失策。多和同事交流，同事們都有豐富的工作經驗，能從實驗中學到不少社會經驗，也可避免走一些彎路。在這里，要勤學好問，多與人交流，要以誠待人，這些都讓我學到了很多。

　　這次參與就業實習，是我第一次正式與社會接軌，踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在手冊的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責任，凡事得慎重小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果、付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。

　　實習周記【十六】

　　天氣不錯哦，心情也很快樂，昨天開會了好久很枯燥辛苦，雖然精心準備領導的檢查，但問習題還是不少。今天師父就讓我們對于我們部門出現的問習題就行討論，商量該怎么改正以把工作做得更好。對于工作不認真的同時師父也提出來委婉的批評，幸虧我沒有挨批，總算沒辜負自己的努力。

　　我們部門的小會開完了師父又布置了新任務，要求我們好好完成。今天主要的工作又回到了算量上，現在我的工程量已經算到了二次構造了。以前我一次都沒有算過二次構造，甚至沒有聽說過二次構造，都不知道二次構造是什么，所以我就問了一下師父，最后，師父告訴我二次構造就是過梁、磚墻、連梁、抱框柱、構造柱等等，然后跟我說讓我認真地研究研究圖集，看一下二次構造的做法，把二次構造做法看會了，才會知道怎么算。我原來在學校課程設計算砌筑工程時算過過梁，我都是統一的把過梁計算完了以后再去計算墻體，師父看我到這樣算覺得不是特別方便就跟我說了一下他們算圖的一些方法。我自己覺得師父的算量方法很方便，所以我以后算圖也要學師父的，那樣更不容易出錯。今天我開始算六號樓Ｂ段地下一層的二次構造，雖然說都很好算，但是加在一起算的話，就不是想像的那么簡單了，所以我一定要認真一點，一定要算準確才行!

　　實習周記【十七】

　　今天早上一到辦公室我就繼續我的算量工作，才算了沒一會兒，師父就過來跟我說：等一下勞務公司的商務部的人要來我們預算部這里借勞務備案合同好錄入項目方案信息，他說他的電腦上面重要的東西太多了，所以不是很方便，讓我等一下勞務公司的人，等他們來了以后就讓他們到我的電腦上面錄入項目方案信息。說完師父就出去辦事去了，我就邊繼續算我的量邊等勞務公司商務部的人。他們到了預算部以后，我就把備案合同拿過來，就讓他們在我的電腦上面安裝密碼狗，可是不知道為什么，安裝了好半天都沒有弄好，最后他們決定還是把備案合同復印一份，然后他們拿回公司以后在他們自己的電腦上面錄入信息就可以了。所以我就把備案合同拿去給他們復印，過了大概十幾分鐘我就復印好了，拿給他們以后，他們就跟我說讓我們過幾天讓我跟他們一起去外管站辦合同備案，我怕記不得，所以我就拿本子記下來了。他們從預算部走了以后我就自己繼續我的算量工作。

　　實習周記【十八】

　　昨天復印了一下午的執行合同，在要下班的時候我把我們的工程款申請表填好了，但是還沒有來得及拿給總監理工程師簽字，所以今天早上一來上班我就把申請表拿著去找監理簽字。不過情況很不巧，我早上去監理辦公室的時候總監理不在，所以我先回預算部。等到下午一上班，我又去監理辦公室找總監理簽字。這次皇天不負有心人，終于有人了，等到監理簽完字以后，我馬不停蹄的又把申請表拿去給甲方審批。到了甲方那里，我見到了楊工，他看了一下我們算的那個工程款，跟我說工程預付款算少了，應該是整個工程的合同價的10%，我只是算了6號樓的預付款。還有當時甲方幫我們墊的安全經費和農民工工資也要扣除，所以要我們回去重新改一下，最后我就回來把工程款重新整理了一遍，就又拿到監理那里去簽字蓋章，然后又拿到甲方那里去簽字確認，等到甲方審批完蓋章了以后，我就給甲方他們留了一份，然后回到項目方案上又把申請表復印了一份，給監理送去了一份，這才把所有的事辦完了。

　　今天一天也真是跑的累的，干造價應該就是這樣的。不過累點沒關系只要能學到知識就行，我們大學生剛剛工作最重要的就是趕緊把本領學到手。

　　實習周記【十九】

　　昨天晚上應該也算是一個小小的加班吧，雖然不會有加班工資，不過我還是很樂意做，畢竟終于把錢算少的原因找到了，師父分配的工作也算是順利完成了。

　　今天早上一到預算部，項目方案經理讓我們把混凝土的結算盡快辦出來，因為混凝土商家說沒有辦好結算就不給我們項目方案提供混凝土，所以混凝土的結算特別緊急。其實我的混凝土的工程量早就算完了，但是因為我是第一次自己動手算量，所以我要等師父用軟件算完了以后再跟他對一下。等到下午師父都差不多算完了，我就把我算的混凝土拿出來跟師父對了一下，發現我算的每一項都比師父少，算的量還存在著很大的問習題，所以師父讓我以后算量的時候一定要細心，要把圖紙全部弄懂以后再去算，不會算的地方一定要找他問清楚再算，我也知道我算量的時候其實還有很多的地方算的不清不楚的，所以我跟師父說算下一套圖紙的時候一定要到工地上去把每一個細節搞清楚才開始算，師父說是要這樣子才行，剛開始學的時候一定要把圖紙搞清楚才行，搞預算一定要學會看圖。

　　實習周記【二十】

　　一早來到公司后，把辦公室的衛生打掃哦，然后今天是辦那個混凝土的進度結算，因為只是結的墊層的量，所以錢不是很多，我先把墊層的混凝土量算完了以后，再按算完的混凝土量把商品砼的結算表打出來，表上主要包括施工部位、砼的標號、工程量、單價，合價等，這次的結算主要是路面的硬化、5#樓的灌樁、基礎墊層等，量不是很多，結算出來的錢數差不多只有20萬元，我先把結算表打出來以后，再打印了四份出來，因為公司的財務，經營科、分包商、項目方案部都要一份所以打四份，打出來后，我就把進度結算的報審表填好，然后就打電話給商品砼分包商叫他們的負責人過來簽字確認，等他簽完字以后，我再去找我們項目方案上的生產經理和項目方案經理簽字，等他們全部簽字確認完后，我就把結算表封好，等其他結算辦完后到時候一起寄到公司的去給領導審核。下午沒什么事情了在辦公司看了看書，想到實習也這么長的時間了，我感覺自己在這段時間的進步還是挺大的，越來越覺得自己喜歡上了這一份職業，加油哦。

實習周記2

　　數控專業大家應該聽到得比較少。這是一門很需要技術的工作，尤其是實習的時候一點都不能馬虎。

　　第一周

　　在畢業前的最后一年，是我們實習生活的開始，是匯報我們這幾年來在學校學習數控專業成果的開始，是步入社會大展宏圖的門檻。

　　我對未來社會充滿了信心，同時也對我自己充滿自信，我參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校里出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。

　　第二周

　　時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發愁，天天去面試，總想找個能夠操作CNC的，每次總不能如愿。但是我還是沒有放棄，而是繼續在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的焦急，又不怎么好意思在開口往家里的人要。終于功夫不負有心人，讓我找到一分工作。

　　來到公司陌生的環境、陌生的人和事，倒霉的是這個公司只讓我們按循環啟動，這個廠夠大，吃住也挺好的，就是他做的產品太單一了，幾十臺機床就加工一種產品，他并不是我想要的工作，所以我決定跑路。托同學幫我在東莞東莞問了個公司，雖然很小，但做的產品都是小批量的，幾乎過幾天就會換一次，學東西應該更快一點，就是很臟，味道就更不用說了。

　　第三周

　　在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的操作機床，還有就是裝刀拆刀，雖然也是按循環啟動打掃衛生擦機床，但比以前呆的那個好多了最起碼可以了解一些機床的基本知識。在這一周中重新熟悉了下控制面板。熟悉了下開關機的具體操作，就是那個三菱的不會弄，跟法蘭克系統的.差的真多，剛接觸的時候連最基本的操作都不知道，幸好三菱的機床只有2臺，還有人看著呢，不用我看。

　　第四周

　　到冬天了，真冷衣服穿多了沒法操機穿少了又會冷廠門有不能關真無奈還好這幾天不會好忙不然就死定了。到年底了，公司你面也沒那么多訂單可以做，而且人也挺多的，所以現在還是很閑的面天只要自己看的那臺機床沒停，就可以跑到別的機臺旁邊玩，看看那些師傅級別的牛人調機，又看不懂的在順便問下他們，就是要換產品的機臺太少了，每次總是為這一堆人，搞得主管老實過來說我們，嫌我們站一起了，真想揍他一頓，讓他閉嘴，沒辦法只能站在自己所看的機臺旁邊無聊之余就看圖紙，看看老板寫的工藝，也挺不錯的，自己嘗試著磨了下銑刀，但完全沒有頭緒，根本就不知道應該怎么磨，現在做的大多是鋁件，又不用換刀想看看別人怎么磨都沒得看，問別人總是搞不清楚，只能過段時間在學這個了。

　　第五周

　　圖是弄好了，接下來是開始進行生產，調試。真是毛病重重，錯誤多多啊！產品剛出來進行調試微出現這樣那樣的毛病。后來才清楚知道是怎么一回事。不過通過這件事可以學到不少在學校所學不到的知識與經驗，原來在設計繪圖，這個零件是考慮的并不單單是把圖繪出來，還要了解一些關于市場方面的信息，比如說價格，一些常用的毛坯，怎么做起來才方便簡潔，如何把他設計成又好又方便的產品。還要考慮在加工過程中出現的誤差，還有一些熱處理方面的知識等等。如果不想到這些結果會是難以想象的，浪費時間上其次的，最重要的是公司經濟的損失。

　　第六周

　　經過一個多月的實習，雖然對公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做著一樣的事，感覺得無比的枯燥只有自己一個人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種輕松悠閑自在了，有的只是空虛和寂寞。有些時候閑下來就坐在電腦面前發呆，不知道做什么。就這樣一天一天的耗著，感覺除了工作以外，自己的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時候都有點沖動想不干了，去換換別的工作，想給累積更多的社會知識和經驗，但是想了想還沒有那么的沖動，還是在原來的地方老實的呆著。

實習周記3

　　第一周

　　這天是周六，挑一個晴朗的早晨記下我第一周來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

　　剛進入公司的第一周天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的同事，我叫她春春，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識，很活潑的一個小女孩，我很喜歡她。

　　第一周天的快中午時，我被公司的領導帶到財務科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟著她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一齊吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。

　　一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大群眾中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。

　　第二周

　　時間過得真快，轉眼第二周已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。"不積跬步，無以致千里"，"江海不拒細流，方能成其大""一屋不掃，何以掃天下"說的就是這個道理。

　　早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，情緒更愉快，也能多教我一些東西啊。

　　中午的時候，我會幫同事一齊訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。下午，公司有快遞發的時候，我會負責聯系快遞，并填寫快遞單后及時發件，受到了領導的好評。

　　這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，但是雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一向和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，透過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

　　第三周

　　這天已經是第三周了，實習周期的三分之一已經過去了。我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對干好工作是很有幫忙的。

　　這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化。我主要負責接聽客戶的來電，訂餐，購買辦公用品，兌換零錢，收發快遞，記錄一些小額的開支，保管一些零錢等等。雖然工作資料沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，帶我的老師高嵐姐姐也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，填寫的規范等等，但并沒有讓我實際操作，她說下周就應能夠帶我跑跑銀行了。

　　在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有好處。

　　第四周

　　在慢慢的學習與進步中，我的實習周期也已經一個月了。在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關系也相處的越來越融洽了，另外，帶我的高老師還帶著我跑了銀行，教我支票的填寫規范，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等。雖然這些大學里的老師都有教過我們，但經過高老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

　　這一周開始，我慢慢開始接觸了一些真正好處上的會計知識，并將其轉化到時間中去。我接觸了現金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實際操作，但都是高老師在做，我在旁邊慢慢地學。下周高老師說會讓我實際操作。這周我還幫公司收發了很多快遞，由于我及時地聯系快遞，正確地填寫單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許。

　　這一周又是這么快過去了，每一天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

　　第五周

　　又到了我記下我一周心得體會的時候了，到這天已經是第五周了，實習周期的一半已經過去了，真的是彈指一揮間。上一周的時間，高老師主要是指導了我如何登記現金日記賬，如何登記銀行日記賬，如何填寫支票，填錯后如何改正等等。這周高老師說要讓我單獨操作，她發現問題的時候再給我指正，她問我有沒有問題，我雖然心里有點虛，但還是拍拍胸脯說沒問題。

　　現金日記賬，銀行日記賬雖然看似簡單，但真正操作起來還是遇到了不少麻煩。比如要注意借方，貸方的登記方向，要注意"0"的個數，要注意小數點的位數等等。剛開始的時候，我由于不熟練，經常填錯小數位，所以借方，貸方一向不平，我只好用紅字更正法，但有時候紅字更正法更正的次數太多，已經無法繼續做賬了，只好重做一張。還好有高老師在旁邊耐心地指導我，不斷地指正我的錯誤，我很感謝她。

　　前四周都是在處理一些瑣事中度過的，過得比較順利，但這一周我就有點頭大了，讓我實際操作還是會出現很多問題，看來理論和實際是有差距的，我決定以后要多加操練，這樣才能提高工作效率。

　　第六周

　　越是臨近實習期結束，越會覺得時間過得飛快。這周已經是實習的第六周了，按照學校的要求，我的實習周期的一半已經過去了。回顧這過去的六周時間，我從一個對人對環境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉環境，熟悉周圍的人和事并能獨立處理一些事的'人。剛進公司，我從擦桌子、端茶倒水，收拾辦公室開始，到之后，經過高老師的指點和孜孜不倦的教誨，我漸漸地能夠獨立處理一些事情，并能夠在某些方面獨當一面，我覺得自己有了很大的進步，并以此感到十分地自豪。

　　這一周我依舊跟著高老師學習一些出納要做的工作。上一周，我在填寫銀行日記賬，現金日記賬時還經常出錯，弄得手忙腳亂，但透過一周的操練和實踐下來，我已經能基本保證不出錯了，高老師也對我的進步感到比較滿意。

　　由于這一周是溫習第五周的工作，經過一周的鍛煉已經熟練很多了，所以也就比上一周簡單一點了，但是我并沒有因此放松對自己的要求，而是趁著空閑的時間盡量多問問高老師我不懂的問題，覺得時間過得很快。期盼下一周我能有新的收獲。

　　第七周

　　還有三周時間我就要離開我實習的公司了，我感覺時間過得越來越快，越是對公司對公司的同事特別是帶我的高老師有一種依依不舍的感覺。

　　下周就是中國人最重視的節日春節了，因此公司里也需要布置一番，買一些春聯，燈籠之類的東西增加節日氣氛，這就免不了要從公司的備用金里取出一部分錢，由于已經在公司一段時間了，一些小額的現金是由我來保管的，所以購置裝飾品的錢就是我來登記并把錢給了另一個同事讓他買了拿單據回來報銷。對于給出的錢，我都數兩遍，確保無誤，同事拿回的單據我也會核對，確保準確無誤。

　　雖然已經在公司快兩個月時間了，但是我還是像剛來的時候堅持早上早點去公司，先掃一下辦公室，再幫同事的辦公室收拾一下，我明白任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，不僅僅會給公司留下不好的印象，而且也會給學校造成不好的影響，連累了學校的聲譽。所以，我每時每刻都要嚴格要求自己，為了給自己爭氣，也為了維護學校的聲譽。在兢兢業業地完成自己的本分工作中，我又度過了難忘的第七周。

實習周記4

　　這周，我開始了一段令人期待的電力實習之旅。作為一名電力工程專業的學生，這個實習機會對我來說意義重大。我希望通過這份實習，能夠更深入地了解電力行業，并且親身體驗實際工作中的挑戰和樂趣。

　　第一天，我來到了一個位于城市邊緣的電力調度中心。這個調度中心是負責控制和管理整個城市電力供應的重要機構。一進門，我就被高大寬敞的大廳和密密麻麻的操作臺所震撼。在這里，數十名工作人員肩負著巨大的責任，保證每一戶居民和企業都能獲得穩定可靠的電力供應。

　　在這里，我跟著一位資深的調度員學習。他很熱心地解釋了電力調度的基本原理和流程。他告訴我，調度員必須通過監控各個電廠和變電站的運行狀況，及時調整電力輸出。同時，他們還要預測未來幾小時、幾天乃至幾周的用電需求，合理安排電力供應。

　　我逐漸了解到，電力調度的工作是一項高度技術性和精密的活動。調度員需要熟悉各種電力設備的運行特點，掌握復雜的電力網絡結構和運行模式。他們必須隨時做出正確的判斷和決策，以應對各種突發情況，如電力故障、極端天氣等。這需要他們具備良好的應變能力和冷靜的`思維。

　　第二天，我被安排去一座火力發電廠實習。這座發電廠占地廣闊，設備復雜。在導游的帶領下，我了解到這座發電廠是采用燃煤發電的方式，通過燃燒煤炭產生高溫蒸汽，驅動渦輪機發電。我看到了巨大的煤炭堆場，工人們正在努力清理煤炭、裝車。同時，發電機處到處是繁忙的工作人員，他們專門來負責監控各個關鍵設備的運行狀況。

　　我還跟著一名工程師進入了控制室，親眼見證了發電的全過程。屏幕上顯示著各個參數的數值，工程師正在認真地分析每一項數據。他告訴我，這些數據包含了電廠的負荷、發電量、煤炭消耗等重要信息。通過分析這些數據，他們可以判斷電廠是否正常運行，以及是否需要進行調整，以保證電網的穩定供電。

　　第三天，我來到了一個變電站。變電站是電力輸送和分配的關鍵環節，它可以將發電廠產生的高壓電力轉換為適合城市使用的低壓電力。變電站的規模不大，但設備卻錯綜復雜。我在一名工程師的帶領下，參觀了各個配電室。每個配電室里都擺放著巨大的變壓器和開關設備。

　　工程師告訴我，變電站的運行需要密切關注電力傳輸過程中的各個環節。他們時刻監控著電流、電壓等參數的變化情況，確保電力安全地傳輸到各個用戶。此外，他們還需要定期維護和檢修設備，以確保變電站的正常工作。

　　通過這幾天的實習，我不僅對電力行業有了更深入的了解，而且也體會到了實際工作中的挑戰和樂趣。電力行業是一個充滿機遇和潛力的行業，它為人們的生活和經濟發展提供了有力的支持。我決心將來成為一名優秀的電力工程師，為電力行業做出更多貢獻。

　　電力實習周記完。

實習周記5

　　第一周

　　有時候我們覺得時間過得很慢，但時間又總是在不知不覺中過去了。不知不通過緊急的面試，我最終如愿進入到xx公司進行高校畢業實習，實習期為覺，來到這里已經有3個星期。在這3個星期的實習生活里雖然覺得很辛苦但還三個月。學習相關的專業近3年了，但這是我第一次真正的接觸相關的工作。因是覺得有所收獲。經過了那么長的時間終于覺得自己已經進入了實習的正軌，不為這是我的第一份實習工作，心里難免有些忐忑擔心。怕自己沒有能夠做好相關管是在工作上還是在生活上都在漸漸適應。我們的工作相比較學校生活來說還是的工作，給該企業帶來不好的影響以及麻煩。在該企業安排下來的時候，我們首有些枯燥，只是每天重復著一樣的步調一樣的工作。畢業和想象中的工作生活有先進行了為期5天的培訓。在這5天的培訓當中，我們對該企業的環境以及企業所出入！在我的想象里，每天的工作是布滿著活力以及挑戰的，或許每天會忙勞理念有了初步的了解。但由于我初來乍到，對我們的工作流程還不太不熟識，幸碌碌，沒有時間吃飯沒有時間好好的休息，但是至少是充實的。我憧憬著那樣的好我們實習的負責人急躁的給我們講解了一些需要留意的地方。在他的引導下我生活。但是生活總是事與愿違的，但即使如此我也不盼望讓這稍顯枯燥的生活消們的實習工作也逐步進入正軌。這一周學習的內容不是許多，但是最主要的還是磨掉我原有的對生活的憧憬以及激情。除了，調整心態我們別無選擇。

　　盡快適應單位的節奏以及熟識各個部門的工作，以便在工作中能很好的協作。

　　第二周

　　到單位已經有一段時間了，但對單位的了解緊是片面還需要進一步的了解。在這一個星期里，我們結束了我們的培訓。正式開頭了我們的實習生活。我我本是個不擅長交際的人，這也始終是我的障礙。所以我到單位這么長時間了，們的工作就是在基層里做一個一般的工人，起初不能理解該企業的用意。后來漸交際圈只限于我們部門，對于部門的同事也是了解得甚少，由于平常的生活除了漸就想通了。只有下放到企業的最基層才能讓我們更好的去了解該企業的運作、上班和下班沒有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之間也就沒有了什么溝了解該企業的企業理念。而對于我們個人來說，我們之間的大部分人都是第一次通。由于一些老員工彼此相處的時間比較長，對彼此也要更加的了解地多，在他參與工作或許只有這樣才能讓我們更好的貫徹吃苦耐勞的精神。這個社會不缺少們之間的友情會比我們新來的同事要深厚，于是我明顯感覺到了新老員工之間的聰慧的人，缺少的是能在困難中頂住壓力的人。只有在最艱苦的工作里才能培育區分。我努力嘗試要轉變這樣的狀態，但是即使遇上面熟的同事也只是間或打個我們的抗打擊力量，從而使我們更具社會競爭力。不過由于是我的第一份實習工招呼，有時候我只是不知該如何開口，我做過許多這方面的努力，只是效果不佳。作，而且是剛完成了從同學到工人角色的轉換，特殊是在如此艱苦的條件下所以我盼望在接下來的日子里這種狀態會有所轉變。我也會更加努力的融合進這個部難免覺得有些無所適從。但是，我會盡量調整心態，盼望能夠圓滿完成這次的實門。

　　第三周

　　工作中，我們難免會犯錯所以挨罵也是在所難免的。當這件事發生在我的身在這一周了，我嘗試了許多的方法讓自己融入這個部門的圈子。于是我盡量上的時候我才深刻體會到解釋就是找理由，據理力爭是沒有用的。你對領導解釋找他們感愛好的話題、盡可能的在上班的空閑時間里和他們有更多的溝通。在工得越多結果就會變得更糟，所以主動承認錯誤是關鍵。由于認錯態度良好于是領作上，當我完成我的工作之時我也盡可能的去關心他們。下了班以后，我并沒有導也就任憑罵罵也就算了。我們經常會做錯事，也經常會被誤會。在工作中不管像以前一樣成天呆在宿舍玩電腦，更多的我選擇了和同事出去打打球或者是吃吃我們是犯錯還是被誤會，我們首先要做的不是跟上級闡述我們犯錯的理由首先要宵夜。有時候我們不得不承認有許多的感情都是在球場上以及飯桌上產生的。經做的是承認錯誤。當被誤會的時候我們不要忙著去解釋，當領導處于生氣之時，過這一個星期的努力，我和部門的同事對彼此之間的'了解也越來越深。對于我，過多的爭辯只會讓事情往更加惡劣的狀況進展，倒不如聽他說完然后道個歉。其他們也少了剛開頭的一點點尷尬及隔閡。或許這個世界上的人形形色色，但是沒實對于我們來說認錯只不過是一件很簡潔的事情。而且關于誤會，總會隨著時間有人會拒絕善意。只要你拿真心去和別人交往，你肯定會得到相應的回報。在這的的推移而水落石出的。所以沒必要和上級激勵力爭，因為你們之間原來就是不個社會上我們不能總是太過于被動要自己去把握與人溝通的主動權，只有這樣我公平的！

　　第四周

　　有了自己的第一份工作，在除了不變的上班下班，其中還潛藏危機，要在實人往往都是這樣，沒有經受過的話，永久都不知道事情究竟是怎么一個樣子，習中不段的學習，跟著節奏的進展，不能停滯在原地，要居安思危。要在實習中是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全生疏的事情，不斷的進步，假如有力量的話，還要有超前意識，要把自己的潛在力量開掘出來，只要有機會，都肯定要去嘗試，努力去做好。因為沒有閱歷，那么就需要做更多只有不段的開動自己的大腦，才能制造更好的物質生活。自己的命運把握在自己的預備工作。另外就是不要可怕失敗，只要專心去做就可以了。等到嫻熟了，那的手里，需要去查找，去探究。有些時候外部環境對于一個人的進展走向起到重么勝利將是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事時，雖然我做要的影響，好的外部環境可以造就一個人，壞的環境也可以毀了一個人。所以不得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后管在工作，或者以后在工作的時候就要考慮好這些方面的因素，只有在找工作前的幾次任務的勝利都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經受和嘗試檢驗做一切預備才能把握自己的那塊金。正所謂做到知己知彼才能在仗場上取得成功，了自身的水平和適應力量。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累閱歷，這樣的道理同樣適用于我們現在，這樣也算在為自己適應簡單的環境奠定基礎。

　　才能夠發覺自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。

　　第五周

　　實習過半，真是實習時間多多，接觸社會多多，學到的閱歷和社會學問更加的多多。新奇的事更是說不盡，道不完。在工廠中發生的趣事，幽默的事也算不每天雖然都是我們這幾個人但是，總會有不同事在我們身邊發生。閱歷總是藏在少。但這個星期我想說的是有些發生我們身邊看上去不怎么起眼的事，但是當你這些平常的事中，需要我們去發覺，把它挖出來，化成自己的閱歷，只有這樣不親自做起來的時候就會發覺自己并不是像想象好做，那么的簡單簡潔，這可能也斷的積累，不段的學習，才能擁有更多，更好的珍貴的閱歷。有了這些閱歷才能就是我們平常所說的眼高手底吧！真是不做不知道，一做嚇一跳。有些時候我都在社會上占有有利的位置，才能在社會上站穩腳跟。也為以后在生活奠定堅實的怎么敢信任自己會這么的差勁，但是事實就在眼前，事實是證明一切強有力的證基礎，這周雖然沒學到什么東西，但是回憶過去三個月的實習，總是那么令我難據，我不得不信任這一切。這些雖然是小事，但能真正的反映一個人在處理這些忘，究竟這是我的第一次獨自一人在外面工作生活，一個在籠子生活了十幾年的事方面的力量，事實勝于雄辯，或許從這些事中我們可以學習到在處理小事方面小鳥，最終飛出父母的懷抱，在外獨自奮斗。

實習周記6

　　到年底了，公司也沒那么多訂單可以做，而且人也挺多的，所以現在還是很閑的面天只要自己看的'那臺機床沒停，就可以跑到別的機臺旁邊玩，看看那些師傅級別的牛人調機，又看不懂的在順便問下他們，就是要換產品的機臺太少了，每次總是為這一堆人，搞得主管老實過來說我們，嫌我們站一起了，真想揍他一頓，讓他閉嘴，沒辦法只能站在自己所看的機臺旁邊無聊之余就看圖紙，看看老板寫的工藝，也挺不錯的，自己嘗試著磨了下銑刀，但完全沒有頭緒，根本就不知道應該怎么磨，現在做的大多是鋁件，又不用換刀想看看別人怎么磨都沒得看，問別人總是搞不清楚，只能過段時間在學這個了。

實習周記7

　　本周的工作是接著昨天的繼續錄入，感覺沒有什么新鮮的！但我還是想寫自己的感受。

　　雖然我以前也制作過卷內文件目錄，但感覺還是隨意性很大，沒有標準化，在這一刻的錄入中我才感覺到什么是標準，也才真正的感到了一個xx人的.責任！

　　因為這里沒有利益的驅使，感覺自己的心平靜了許多，著錄起來自然就舒暢多了！

　　閑暇之余我參觀了工程圖紙的折疊方法，確實令我大開眼界，真正的領略到了專業的需要！我期待著自己能親手做一下。

實習周記8

　　2月18日 星期三 天氣多云

　　進過昨天教訓，所以今天特積極，特認真，沒風沒沒浪的忙完了上午的事情。感覺沒昨天那么費力。輕松了很多。真的當天的事情當天完成。下午不知道為什么沒有文件來，變的很無聊，對著電腦發呆了一下午。原來沒事做也不行。郁悶。我們這里還有一個實習生，我就和她聊天聊了一下午。聊到了很多聊到了大學生活，聊到了未來。很多話題，感覺彼此又熟悉了很多。沒事做一到下班時間就回家了。難得清閑。回到家交代了媽媽明天叫我。明天可不敢遲到的。

　　2月19日 星期四 天氣陰

　　今天有是陰天，不過心情完全不受影響，上午開會，指導老師帶著我去，叫我開完會做總結報告。呵呵，我想總結報告大三的日子經常寫呢，于是，就抱了個本子去記重點，今天開會的主題是：大石鎮實施四大戰略加快城鄉統籌先行鎮建設。一是建設宜居大石，二是建設暢通大石，三是建設平安大石，四是建設開放大石。加大招商引資力度，鎮財政每年安排10萬元工作經費專項用于招商；大力發展現代商業業態，提升購物、會展、美食等商業服務；努力打造“團結、務實、廉潔、高效”的陽光政府，進一步優化服務發展的環境。其實大石鎮政府的統籌發展是實際的，很有必要，對于這樣一個實際壯舉，需要領導的帶領，其實挺佩服那些領導的。

　　2月20日 星期五 天氣陰

　　早上還在做夢呢，被老媽叫醒。睡覺被叫醒這一殘忍的事實，洗漱的時候還是暈的呢，又偶然浮現是昨天的報告，我的20xx字報告浮出水面，扼殺死了我的好多腦細胞。今天上班，明顯沒前幾天忙了，上訪的群眾也少，也沒會議。大家都各自弄著自己前幾天堆積下來的事情，可能準備周末的假期好好放松一下呢，我也在琢磨著辦公軟件，自己探索呢，以前在學校沒學過，不過憑我的計算機能力，那幾個小軟件不在話下，呵呵。

　　2月23日 星期1 天氣陰

　　休息了兩天，重新來上班感覺精神狀態好多了。勞逸結合啊。兩天的事有很多都沒做，現在集中起來量看起來很多，有的忙了，下午還得開會聽總結，手頭上又有很多的事。看來今天得被累死了。看到同事同樣的表情，不約而同的笑了。再苦也得做啊。整整一個早上都在忙連說話的時間都沒有。下午還有會議，要抓緊時間。忙到后面我和同事還都沒吃飯呢。直接就忙到下午2點多。還來不急吃點東西就叫開會了，命苦。今天我接待了一個上訪的群眾，其實第一次這樣面對面，我還覺得不知道怎么辦，我不知道他的性格，傳說中這樣上訪的群眾都很兇，都是自己受了委屈，才給政府反映情況或者是討回自己的公道，估計是那人看著我這樣瘦小的女子，很溫柔給我反映完他的情況，我也努力的記載下來，最后，我還給他一個承諾：你說的問題我們會盡力給你解決的。我哪來的勇氣，天，不過，我也相信政府為民辦事實的宗旨，會解決的。

　　2月24日 星期二 天氣陰

　　今天我跟著我的指導老師下鄉了，也就是走訪群眾，沿著鄉間小路驅車幾公里，然后在一個路口下車，老師說，我們必須步行才能進去，我看著那路，泥濘的。我吞了一下口水，和他們一起沿著小路前進，其實沿途有農作的農民，見我們來了都可高興的和我們打招呼，很純樸的。我們一行人了解了當地的農作物耕作、群眾的生活條件，他們努力耕耘，臉上都帶著微笑：向老師，你來了啊。恩，是啊，你們過年過完了，準備春耕了啊。是啊，哈哈。他們真的'很純樸。我可憐的鞋，也被弄臟許多，不過沒事，拿回去我媽媽洗算了。2月25日 星期三 天氣陰

　　轉眼間，我們已經實習一個多星期了。為了讓我們同在區政府實習的大學生加深對我們實習的地方—大石的了解，并增進實習生彼此間的友誼，辦公室特地安排了一系列的集體動。上午組織了我們參觀大石的一些上規模的企業，想借機讓我們這些新鮮血液對城鎮企業的發展獻計獻策。下午，瀏覽了城鎮的經濟區、生活區、教學區的建設，讓我對這個新城區的建設及發展有更深入的了解。其實，突然喜歡上這里了，就是那種小規模的城鎮，人口也不多，但能感受到哪里人對生活的積極。其實挺好的。

實習周記9

　　這星期的主要任務就是能夠把機器設備的一些性能了解清楚，掌握各部分的功用。只有這樣才能更好的適應以后的工作環境。設備就是自己生活的一部分，所以他的好壞直接關系到你的生活，認真對待，做到很負責人的保養才能真真正正的體現一個操作者的職業素養。正所謂:進步從一點一滴開始。

　　我要學習和從事的是產于1984年的老式普通車床，幸虧在學校也是有所接觸。在設備保養維修課程中實訓過此類老式車床的.拆裝課程。學習起來也算是沒吃大力，幸虧有公司幾位師傅指導和諄諄教誨，才使我更好的適應了工作崗位。通過幾天的觀察學習，我知道:想學好一件東西，關鍵是用心。世上無難事，只怕有心人。

　　在指導老師的帶領下，我學會了一些基本的操作:橫向、縱向的自動進給，自動進給參數合理選用等。

　　信在以后的工作生活中會有更大的進步。

　　給運動和旋轉運動。

實習周記10

　　本文是根據標題《化工生產實習周記》來詳細敘述我的實習經歷。在這篇文章中，我將生動地描述我在化工實習期間所經歷的各種挑戰和所學到的知識。這篇文章將超過1000字。

　　第一周：

　　我進入了一家知名的化工公司開始我的實習。在第一周，我被分配到化工生產車間負責搬運原材料和輔助設備。我的第一天是一個忙碌而充實的一天。我學習了如何正確地搬運材料以及如何確保自己和他人的安全。我發現這項工作需要耐心和細心，因為一個小錯誤可能會導致嚴重的后果。

　　第二周：

　　在第二周，我開始學習如何操作一些生產設備。我被分配到了一臺反應釜旁邊的`崗位，這是一個關鍵的操作崗位。我的導師教我如何準確地測量和混合原材料，并操作控制面板來維持反應的溫度和壓力。我感到非常興奮和緊張，因為這是我第一次親手操作這樣復雜的設備。我很快適應了這個過程，并能夠熟練地操作設備。

　　第三周：

　　進入第三周，我被安排在實驗室工作。這對我來說是一個全新的挑戰，因為我以前對實驗室工作沒有太多經驗。我很慶幸我的導師對我進行了詳細的培訓，并教我如何正確地操作各種實驗儀器。我學習了如何準確地量取、稀釋和混合化學試劑，以及如何進行實驗數據的記錄和分析。我發現實驗室工作需要極高的謹慎性和精確性，因為一個微小的誤差可能會導致實驗失敗。

　　第四周：

　　在第四周，我被邀請跟隨一位高級化工工程師去參觀整個工廠。這是一個非常寶貴的機會，我可以親眼目睹化工生產的全過程。我看到了各種設備和工藝，并學到了很多關于化工生產的知識。這次參觀讓我對我的實習經歷有了更深入的認識，并激發了我對化工行業的熱愛。

　　第五周：

　　第五周是我實習期的最后一周。在這個星期里，我在車間和實驗室之間輪流工作，以便更全面地了解整個化工生產過程。我感到非常幸運能夠有這樣的機會，并且我很滿意自己的表現。通過這個實習經歷，我學會了如何在高壓下保持冷靜，如何處理各種不同的化學物質，并且還學到了很多與團隊合作相關的技能。

　　通過這次化工生產實習，我不僅學到了很多理論知識，還得到了實踐操作的機會。我學會了如何正確地操作化工設備，如何進行實驗室工作以及如何與團隊成員合作。這個實習經歷讓我對化工行業充滿了激情，并增強了我追求專業發展的決心。我相信這次實習經歷將對我的未來職業生涯產生積極的影響。我非常感激這個機會，并希望將來有機會能夠在這家公司工作。

實習周記11

　　一：

　　來到XX廣電局，我的崗位是播音員主持人，要求每天出境15分鐘播報《都市新聞》。這對于我來說，無疑是我進入媒體行業充分發揮才能的絕佳平臺。都說剛畢業的大學生心比天高，以前聽到這句話倒不屑一顧，現在深刻體會到了這句話的合理性。

　　在學校，無論是專業成績還是其他綜合素養，都表現得不錯，比如，普通話達到了一甲，肢體語言表現得也比較好。這讓我充滿自信，以為自己完全能夠勝任，然而錯了。當我真正走上電視臺新聞播音實習崗位上，一切都不一樣了。在手勢、身勢、面部表情、聲調等等方面的細節上都做得不夠好。除了出境播音，還要負責口導、口播、配音、錄播、剪片、剪音頻、撰稿、編輯等工作。

　　二：

　　在電臺實習的第一周，我從出鏡、配音、到后期編輯，我都積極的親身參與了工作，幫助他們大力服裝，準備稿件等等，可以說真正地了解電視節目的整個制作到播出的過程。最讓我難忘的是我參與了很多電視后期編輯的階段，由于我在大學里就比較擅長這些編輯和制作，所以在臺里大家很放心的把這些交給我去做，我也很樂于幫他們做了一些編輯，結果頁受到了大家的表揚，看到自己的成績，我也很欣慰。看著電臺里的所有人都那么忙碌和辛苦，我真的沒有閑著的理由。

　　三：

　　我于X月X日踏入XX人民廣播電臺的大門。

　　說到這我首先要感謝我實習的'指導老師——孫明萌老師。他的播音名叫梅長蘇，是電臺衛星廣播的主持人與播音員。他不但經驗豐富，而且為人友善和藹。這一個月里，他教了我許多課本上以及以前在電視臺都學不到的知識，并切答應我以后不管什么時候都可以教我專業知識，這讓我激動不已。雖然他的時間總是以分鐘來計算，但是不管我問他什么問題，他都會耐心的，不厭其煩的傳授給我他所知道的知識與見識。

　　經過這次學習，我對廣電的認識加深了。

　　四：

　　X月X日，我有幸被博物館試用，開始了4周的考核和培訓，在試用期間，雖然每天都在重復著背講解詞的工作，但我從來沒有把它當成一種壓力和負擔，反而無形中成為一種興趣，在興趣的推動下，我每天都會認真地精心策劃和整理講解詞，并從其他書籍中吸取知識養分添加到自己的講解詞里，運用到活靈活現的講解中。

　　最后考核順利通過，我正式上崗工作。我漸漸發現自己在講解方面還存在很多的不足，而我經常問自己，為什么有的講解員講得生動悅耳有感染力。這個問題常常困擾著我，為了尋找答案，我有一段時間常跟在游客身后聽他們的講解，一邊學習他們的講解，一邊思考，再結合我在大學所學到的播音技巧，慢慢的磨合出自己的一套講解風格，甚至我會把某些講解詞改成具有自己特點的語言，更重要的是我從中摸索出講解方面的重要技巧。

　　五：

　　自20xx年年X月進入XX電視臺播音頻道，在前輩們的幫助下，經過我不斷的學習理論知識和參與社會實踐，我的綜合素質在很大程度上得到了提升。我努力將自己塑造成一個專業功底扎實、知識結構完善、適應能力強、具有團體協作精神的青年實習。從出鏡、配音、撰稿到后期編輯，我親身參與了全部工作，真正地了解電視節目的整個制作到播出的過程。最讓我難忘的是參與了大型直播的導播工作，在這次的直播中，我深切的感受到配合、協作和團結的精神是多么的重要。

　　總而言之，在播音頻道實習，讓我獲益良多。現在即將畢業，走進社會，我對接下來的工作和生活有所期待，并會更加努力應對。感謝川音國際演藝學院，感謝XX電視臺播音頻道。

　　六：

　　作為播音與主持藝術專業的大學生，我很榮幸能夠進入播音與主持藝術專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

　　頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

實習周記12

　　本周，我作為一名產科實習生，有幸進入了市立醫院的產科部門進行實習。這是我人生中第一次接觸產科工作，對于我來說，這是一次充滿挑戰和學習的機會。以下是本周的實習周記，記錄下這段獨特的經歷。

　　第一天，我步入了產科病房，心中充滿了緊張和期待。這是一個寬敞而明亮的房間，墻上掛滿了可愛的嬰兒照片。我的導師是一位經驗豐富的產科醫生，她親切地向我介紹了病房環境和工作內容。她告訴我，產科實習的目標是通過親身實踐，熟悉孕產婦的護理和產科手術操作，并了解嬰兒的生長發育情況。

　　第二天，我開始參與產房的工作。當我進入產房，立刻感受到了緊張和興奮的氛圍。產房里傳來了孕婦的呻吟聲，我能感到她們的疼痛與不安。醫生們和護士們十分專業地進行著分娩的指導和護理工作。我盡力觀察和學習他們的每一個動作，記錄下每個產婦的情況，包括宮縮時長、胎兒心率等數據。雖然有時候我還會感到手忙腳亂，但導師和同事們總是耐心地幫助我，指導我正確操作。

　　第三天，我參與了產科手術室的實習。這是我最期待的環節之一，因為我想親眼見證一次剖宮產手術的全過程。手術室里冷氣涼意撲面而來，刺激著我的神經。手術開始了，這是一位孕婦的`第二次剖宮產手術。醫生們在手術臺旁井然有序地操作著，護士們忙碌地遞刀、固定嬰兒。手術非常成功，一位健康的嬰兒出生了。

　　第四天，我開始接觸嬰兒的護理工作。這些小小的生命給我帶來了無盡的歡樂和感動。我要給他們測量體重、血壓，觀察他們的吃奶、睡眠情況。有時候，我會和護士一起給嬰兒洗澡、換尿布。這些看似簡單的工作實際上也需要細心和耐心。通過與嬰兒的親密接觸，我逐漸學會了和他們溝通，了解他們的需要。

　　第五天，我開始參與門診的工作。這里是孕婦和產婦的重要指導和咨詢地點。我和醫生一起進行孕期檢查，測量孕婦的血壓、體重等指標。我也為產婦們提供孕產期的營養建議，并指導她們正確使用產婦用品。很多產婦都對育兒經驗和育兒技巧提出了問題，我盡力回答并給予她們正確的指導。

　　實習的這一周過得很快，我不斷學到了很多知識和經驗。我深刻體會到了產科醫生和護士的辛勤與付出。他們為了保障生命的誕生，不畏辛勞、不惜奉獻。我也意識到，作為一名產科醫生或護士，需要具備扎實的專業知識和敏銳的觀察力。同時，對于患者和家屬，要有真誠的關愛和耐心的溝通。

　　通過這一周的實習，我對產科工作有了更深入的了解和認識。我也認識到自身的不足和不完善之處，這讓我更加堅定了學習和進步的決心。下周，我期待著新的挑戰和機會，希望能夠變得更加優秀，為媽媽們和寶寶們提供更好的護理和服務。

　　這一周的產科實習經歷充實而難忘，我將永遠珍藏在記憶中。在未來的日子里，我會不斷努力學習，為成為一名出色的產科醫生而努力奮斗。

實習周記13

　　土木實習周記1

　　20xx年x月x號星期五晴

　　今天上午8點半我們又在計算機樓聽了一個講座，是關于土木工程發展的講座。第一個老師給我們講了關于道橋方向的知識，給我們講了這個方向的前景，激發了我們對此專業的興趣，第二和老師講了關于建筑方面的知識，我沒怎么認真聽。因為我以后主修道橋的！

　　總之這場實習讓我學到了許多！

　　土木實習周記2

　　20xx年x月x號星期四晴

　　今天我們正式區了宜昌長江公路大橋！

　　下午一點做喲出發的吧，2點才到，不知道車是怎么開的。宜昌長江大橋是一座斜拉式大橋，下面水流湍急，大橋由兩個橋墩支撐，中間是兩個主柱，分別連著104根鐵鏈子。這橋的設計很科學，但愿是自己人設計的吧！

　　土木實習周記3

　　20xx年x月x號星期二晴

　　今天天氣很清涼，我們早早來到了水電樓門口，8點鐘大家都上了車，我們今天去三峽大壩。好開心啊，三峽大壩是世界第一大壩，我們穿過了很多山，過了很多橋。還有三個隧道，真刺激啊！一路上我們好像一會兒在天堂一會兒又好像在地獄一樣！大概用了一個小時，我們到了三峽大壩。我們參觀了三峽大壩的'三座大壩，還照了好多像哦。我照了一些大家都不敢照的像，可以留做紀念啦！

　　土木實習周記4

　　20xx年xx月xx日星期三晴

　　今天我們去參觀宜都和宜昌長江大橋！

　　也是上午8點出發車子在漢宜高速公路上行駛了一個多小時，然后過了宜昌長江大橋，進入了宜都。宜都是個漂亮的地方，我們在江邊小亭子里停了下來，走在瀝青路上，是多么歡躍啊！接著三立公司的老總給我們講了那條公路的建設情況，公路如何讓規劃路面如何規劃，以及路邊的情況和施工的問題！后來他又帶我們去了三李橋參觀了施工重地，講解了整個環節，最后他帶我們參觀了工人是如何施工的，這讓我們受益匪淺啊！

　　土木實習周記5

　　20xx年x月x號星期一晴

　　今天上午8點整，我們土木工程的同學大一全體學生在計算機樓聽實習動員大會，這是一個關于我們專業的講座老師給我們講了很多東西，開始告訴我們實習的安排，著重強調了安全性。接著便是土木工程概論的講座，讓我受益匪淺啊！老師講了土木工程的發展史，當今的土木工程以及未來土木工程的走向。我很自豪我是三峽大學土木工程的一員。我愛我們的學校。老師講的一些成功的例子很值得我們這些后輩去學習。

　　通過這次講座我對土木工程有了進一步的了解，更喜歡這個專業了，對這個專業也充滿了好奇心，我會帶著我的好奇心在三大努力學習的！

實習周記14

　　9月17號起走進了松柏小學，成為了一名實習生。到21號這一周的實習生活過的很悠哉。實習班主任一周記：

　　剛開始很不適應學校的作息時間，感覺各種亂。不同年段還放學時間不同，學校的活動也很多，很精彩。然而我的工作一直很簡單。也許是因為班主任不在，也不知道該學什么而無聊吧。帶早讀，到早操，分點心，拍路隊，看午休，小型班會活動，做衛生。。。差不多就是這些，只是偶爾當有些老師臨時有事，叫我去班級看看班，讓他們保持安靜就行。

　　一周下來，收獲也還不小。深深感受到和小朋友怎樣橫著，他們才聽話點，不殺雞給猴看，他們就不把你當回事，直接忽悠你。在學生面前，有威信才可以立足。我的聲音在鬧哄哄的教室下，顯得微不足道，很小聲。聲音很尖的我，沒有氣場，根本hold不住小孩子。之后，必須在這方面下點功夫。對于三年級的小朋友，管好了紀律，才可以提高教學效率。在校一周，我就只聽了指導老師的課，其余時間要么在機房玩電腦，要么在班級看班。

　　這之間，遇到兩次指導老師突然有事，沒時間上課。剛好又是我自己帶的那個班，所以老師把課讓給我上。可是我卻沒有一丁點的準備，書本都沒看明白。沒有辦法，我也就只能照本宣科，走馬觀花，把課本上有的亂講一通。課堂紀律非常的吵鬧，我根本控制不了，到后面我只好讓他們自由玩電腦。第二次，紀律稍微好點了，可是在之前浪費了太多時間，最后，也沒講完整節課的內容。有些小朋友說，老師你的.廢話太多了，這給我帶來很大的啟示。也許這也是影響我完成教學目標的原因之一，必須好好反思。我把這兩次的上課情況和老師匯報，他也很重視課堂把控能力。告訴我，一旦很吵鬧，就得停下來，拉他們一把。可以通過批評個別同學或者某個小組，但是千萬不能批評整個班級，這樣會沒效果的。我記住了，下次用這個辦法試試。

　　對于班級，我感覺有點慚愧，由于班主任不在，自己微信不夠。班級這周的體操表現受到全校當面批評，還有就是，班級發生了幾個意外。一位小男生，在我分點心的時候，由于沒有遵守紀律，沖泡，推拉，不小心磕到桌腳，頭流血了，下午體育課上，以為小女生跑樓梯期間，腳扭了。頓時我就感悟：小孩子真的很脆弱，要怎樣教他們呢？希望這點可以在下周的班主任身上學到知識。

　　自己的記性和認人本事真的很不好，到母親為止，也就記住了大概10個孩子的名字，下周要努力加油了。還有要加油上好每一堂課。

　　期待下周的表現！

實習周記15

　　新的一周又開始，這些日子來我一直都在不斷地尋找客戶，天天重復著這樣的工作。有時候真的感覺很迷茫，自己的努力什么時候才可以得到回報。感覺開發客戶真的很難，之前很多聯系過的潛在客戶后來就沒有消息了，不知道什么原因，發郵件不回復，在線發信息也不搭理，這可讓我納悶的。

　　想起自己剛開始工作時的那股沖勁，聯想起一句古話，“一鼓作氣，再而衰，三而竭”，這可是我現在處境的真實寫照。話說回來，我知道現在放棄是沒有用的，既然自己當初作出這樣的選擇，唯有繼續努力堅定地走下去。相信時間和自己的付出能造就一個成功的我。

　　克服了自己的消極情緒，我一如既往地投入到工作中。從與客戶的溝通中，我不斷地改善自己的言語溝通技巧的同時，加強對公司產品的全面認識，以提高作為一名外貿業務員的專業水平。 回想一下在這即將過去的一個星期里，我每天都是六點左右拖著乏力的軀體從床上爬起來。每天早、中、晚一天三次趕集似的來來回回往返于幼兒園與學校之間，現在感覺還是蠻充實的。尤其是每當幼兒園的小朋友叫我“喻老師”的時候，我感到特別地自豪。看著他們活潑可愛的身影，我仿佛看到了幼年時的自己，也和他們一樣地天真快樂！

　　閑下來的時候，我會觀察老師與幼兒們之間的互動與學習。我發現老師們特別善于引導孩子們跟著他們學習，而且他們對孩子也特別有耐心，這令我非常地欽佩。這次的見習不僅讓我了解到了幼兒們的起居飲食，更讓我親近了他們的心理，使我獲益良多！慢慢地我體會到，幼師這個職業有著非常重大的責任。因為我看到未來祖國的希望正掌握在我們的手上，我們必須引導他們走好人生之初的每一步。為此我們首先要走好自己的每一步，努力學習課內外相關知識，力爭將來成為一名優秀的幼師！ 一周的實習結束了，我發現我還是喜歡小孩子的，不關乎專業，單純的喜歡。我明白幼教工作其實不容易，才藝不說，你的思想，你的行為都關乎影響著孩子的一言一行。更為重要的是你要有耐心，有愛心，用你的耐心和愛心去引導孩子們，讓他們健康，快樂的成長。

　　來到七色光幼兒園一個星期了，甜苦辣樣樣都有品嘗到，可品來品去，覺得酸也甜，苦也甜，辣也甜！這并非是在作詩。這是我的切身體會，不是嗎？那些祖國的花朵，在我們的培育下，有了自己的花期和芬芳，那些被扭曲的靈魂重新得以塑造，這難道不是一種美和甜蜜嗎？通過自己的努力，使我在半年的見習生活里進步很大。

　　隨著中國加入WTO組織，我們的國家將會面臨科技上的新挑戰。科技是第一生產力，誰在教育上一步，誰就擁有輝煌的明天。作為二十一世紀的教師，我由此感受到自己肩上的擔子之重。

　　特別是隨著經濟的發展，人民生活水平的提高，下一代的生活方式、思想也逐漸發生了變化。我知道孩子是祖國明天的希望，少年兒童在觀念和習慣上接受健康向上的教育、培養高尚的情操、樹立完美的人格，無論對今后的發展還是對國家和民族的未來，都具有奠基性的意識。

　　之前請了十多天回去學校考試，今天再次回到工作崗位上。打開我的企業郵箱，發現有兩個詢盤，那可是好多天前的啦，于是趕快給這兩個客戶回了郵件。

　　工作也接近一個月了，感觸最深的是做業務真的需要個人耐力，細心，并且持之以恒。感覺壓力很大的時候，就要學會調控自己的情緒，緩解內外的壓力，以保持一顆良好的工作心態。 這個星期工作也沒什么進展，就是不斷地通過搜索引擎查查找相關客戶的求購信息。其中我注冊了中國LED網的免費會員，然后上傳了幾個系列產品的信息，也通過上面的論壇發布關于公司及產品的資料，以提高公司的聲譽。與此同時，我也經常留意這個網站上面發布的求購信息，也因此結識了好幾個需要類似產品客戶。認識了一個國內的Soho，我一直被她折騰著，說我的報價做得不好，產品資料不完善（這些資料都是我花了很多心思去整理的，原因是公司壓根就沒給我提供什么成系統的資料）。為了滿足客戶的需要，我唯有在花心思進一步完善現有的報價及產品資料。第二天我就把整理好的資料都一并發給那個做Soho的，最讓我欣慰的`是她居然稱贊我做事細心負責，然后說她會把我們的產品推薦給她的客戶。這之后，我天天期盼她哪天會給我好消息。

　　在幼兒園已經三個星期了，對這個班的孩子們也漸漸地開始了解，比如小齊喜歡跳舞，卻不愛在老師面前表現，小玉擅長講故事，樂意講給每個小朋友聽，平時調皮的小輝一看到小昆蟲就特別專注。姚姚小朋友最喜歡畫畫，特別喜歡畫小動物，畫小花小草，畫藍天白云。周一的一堂美術課，主班老師用報紙做了衣服，讓小朋友在衣服上畫自己喜歡的圖案，他們用各色彩筆畫出了各種動物、植物，還有。看到這些，我感到很高興，看來，孩子們把自己喜歡的都充分地表現了出來。

　　通過緊張的面試，我終于如愿進入到__公司實習，實習期為三個月。學習相關的專業近3年了，但這是我第一次真正的接觸相關的工作。因為這是我的第一份實習工作，心里難免有些忐忑不安。怕自己沒有能夠做好相關的工作，給該企業帶來不好的影響以及麻煩。在該企業安頓下來的時候，我們首先進行了為期5天的培訓。在這5天的培訓當中，我們對該企業的環境以及企業理念有了初步的了解。但由于我初來乍到，對我們的工作流程還不太不熟悉，幸好我們實習的負責人耐心的給我們講解了一些需要注意的地方。在他的引導下我們的實習工作也逐步進入正軌。這一周學習的內容不是很多，但是最主要的還是盡快適應單位的節奏以及熟悉各個部門的工作，以便在工作中能很好的協作。 為了提高公司以及公司產品的知名度，我也注冊好幾個其他免費的B2B網站，同時也發布了相關的產品信息。只希望我的努力能得到回報。

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