時間過得真快，一周又過去了，一周的時間，一定有不少感想，是時候在周記中好好總結過去的成績了。什么樣的周記才是好的周記呢？以下是小編為大家整理的實習周記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實習周記1

　　藥店實習周記1

　　由于我們每個人的崗位和工作職責不一樣，所以在實習期間會存在一些問題。首先營業員是與人說話和處事的，工作主要是接待顧客，在接待顧客要語氣平和，有禮貌。遇到不懂的地方，不能馬虎大意，有時候一些顧客買藥時說的是非普通話帶點口音，一定要注意力集中，不能漏聽和防止聽錯。

　　其次是理貨員，要分別不同藥物的藥理作用和藥性。很好的掌握藥物的分類，遇見過期，損壞的藥品要統一記下，上報有關負責人。而且注意通道的衛生，臟的話要及時打掃，保持藥店清潔的環境。同時每個人都必須集中注意力，小心偷盜，注意刻意的人。

　　通過這二個星期的實習和工作，使我們大致的了解了某某醫藥連鎖經營有限公司的一些規章制度和體制。并且在實踐中掌握了一些相關知識，是我們更好的記住和運用理論知識。

　　藥店實習周記2

　　我很榮幸能來到橫店街永生公藥房進行畢業實習，剛開始工作的時候，心里常常忐忑不安，生怕自己會做錯事給藥房和顧客帶來麻煩。在店長和店員的幫助和指導下，我遵守店里的規章制度，嚴格要求自己，按照要求完成了各項實習任務，做好自己的本職工作，每天勤學多問，把一些重要的問題記在筆記本上，晚上回家上網查閱，我看到自己你一點一點的進步和聽到別人對我的肯定，心里非常開心，也受到了很大的鼓舞，增強了自信心。

　　在此我衷心的感謝她們的幫助，感謝永生公藥房給了我一個鍛煉自己的機會。通過這段時間的工作和學習，我認識了許多藥品，學會了一些銷售方法，提高了人際交往能力，學會語言的靈活變通，總而言之，這次實習讓我受益匪淺，讓我感受到了理論與現實結合的重要性，引發了我對將來工作崗位的思考。實習是對一個應屆大學畢業生來說非常重要的經歷，實習是我們接觸社會的一個平臺，最真實感受社會的一個窗口。它使我更深刻的了解社會，更便捷的融入社會。

　　通過這次的實習，我發現了自己的許多問題和不足，比如自身的經驗不足，解決問題的能力嚴重不夠，所學專業知識還很膚淺，專業知識在實際應用中的匱乏等等，這讓我明白我所要學習的還有太多，只有熟悉自我并不多完善自我才能在當今競爭激烈的社會中擁有一席之地。在今后的學習和工作中，我會繼續努力學習更多的知識，然后回饋社會。

　　我也在這次實習中學習到了一些知識：學會了藥物的擺放：同類藥物放在一起，做到先進先出；學會了看處方：首先看病號，再看年齡，最后看用法用量。學會了拾處方，拾處方要認真、細心，要檢查有沒有藥物配伍禁忌；學會了處方的計價收費。

　　在前期的時候我遇到了一些困難，但在單位老師的幫助下和指導下，使得我能夠克服種種困難順利完成任務。從中我學會了如何發現問題，分析問題，解決問題，認識到醫藥研究的'科學性和嚴謹性。因此我不再單純的向老師索取知識，而是更多的思考分析，不再刻板的研究書本定律，而是要學有所用。我能夠熟練操作各種儀器，獨立完成各項試驗工作，綜合素質得到了全面的提高。

　　其間我遵守藥房的各項規章制度。做到上班不遲到，不早退，熱愛自己的工作，關心病人，和同事相處得很好，他們也教會我很多知識。

　　我不會忘記的是我所獲得的寶貴經驗的背后，有著各級領導對我的殷切關懷，有著各位老師對我的期望，我會努力做到更好！

　　藥店實習周記3

　　2個月實習的時間轉眼過去了，記得一開始我按照實習輪轉的安排各就各位，是以積極的心態準備迎接每一輪的工作。在剛剛結束的實習期里，我們嚴格遵守該院的勞動紀律和一切工作管理制度，嚴格要求約束自己，不畏酷暑，認真工作，基本做到了無差錯事故，積極維護了醫院的良好形象；并且理論聯系實際，不怕出錯、虛心請教，同帶教老師共同商量處方方面的問題，進行處方分析，大大擴展了自己的知識面，豐富了思維方法，切實體會到了實習的真正意義；不僅如此，我更是認真規范操作技術、熟練應用在平常實驗課中學到的操作方法和流程，積極同帶教老師相配合，盡量完善日常實習工作，給各帶教老師留下了深刻的印象，并通過實習筆記的方式記錄自己在工作中的點點心得，得到眾多老師的交口稱贊。

　　通過這段時間的實習，我對各個藥房的工作有了進一步的認識，進一步了解了藥庫和制劑室的工作任務，在實習過程中我以踏實的工作作風，勤奮好學的工作態度，虛心向上的學習精神得到了帶教老師的一致好評，為今后的工作打下了更加堅實的基礎。

　　我堅信在以后學習的日子里我會再接再厲，以更加飽滿的熱情和更加踏實的態度對待每次工作，決不辜負醫院各領導老師對我的教導和期望。

　　雖然公司剛成立很久，但是很多規章制度都不夠健全，最主要的是公司的一系列資料都還沒有出來，因此有些工作都無法按計劃進行，所以市場部的人都應學會怎么推銷自己。

　　一個企業要想在市場競爭中立于不敗之地，就必須創造多方面的優勢。那就是：價格優勢、服務優勢。

　　同時，我體會最深的就是，在社會上和在學校可不一樣，想打造自己的一片天地就必須要有手段。在學校里似乎都有個度來衡量，像英語等級有沒有過“級”，考試有沒有被“關”，但在公司里，那根明線沒有了，取而代之的是那件事你有沒有辦成，有沒有做好。而且，學也繞著“用”這一軸心，維系起過去之所學，以及尚未但是需要之所學。就中藥來說，沒有人來考核這味中藥的性味功效，但是要看懂一疊疊專業資料，才能在顧客對這味中藥有疑問的時候進行解答。“學以致用”，很淺顯的道理現在才有些體會。

　　技術上的不足可以通過書本的學習解決，但是工作中的人際關系的把握，沒有教科書的白紙黑字能教我們，我想，更多地來自親身體驗和積累。

實習周記2

　　藥廠實習周記大全【一】

　　來實習的第一周，我被分到了包裝崗位包裝崗位（手包），其主要任務是：

　　1、必須嚴格按包裝要求包裝（特殊要求參照分切計劃單備注進行包裝）。

　　⑴輕拿輕放，杜絕產品在包裝或轉運過程中造成的質量缺陷（污跡、劃傷、撞傷、破損等）。

　　⑵不得出現因包裝不及時而影響分切計劃的順利進行。

　　⑶保證包裝成品的整潔、美觀。

　　⑷協助班長及整個班的人員進行每批包裝完后的清掃工作。

　　2、及時反饋包裝備品的庫存信息

　　3、按規定的'位置及要求，將包裝好的成品擺放整齊

　　4、搞好廢膜及邊料的打包運送和地面衛生工作

　　5、在生產過程中，配合班長認真完成各項工作任務

　　6、努力學習全面提高自身素質

　　7、積極主動配合班長搞好班組建設

　　8、及時完成領導安排的臨時性任務

　　崗位實習心得：

　　剛到這個車間的時候因為被分到了包裝崗位所以感覺總是每天重復著這些枯燥而無聊的工作一點動力都沒有，后來我發現其實這個崗位也有許多需要學習的東西，比如一開始時我每天都不能完成班長交給我的任務，后來漸漸的其實包裝也是有許多竅門的。

　　如果只是一味的不停地包裝而不去總結經驗，根本就不能提高效率，所以后來我每天下班后就仔細的總結慢慢的我能把班長交給的任務及時高校的完成好了，并且有時候還可以幫助班長干些別的工作，這一周的收獲就是無論生活，學習，工作，都要不斷的去總結經驗這樣才能更好地提高效率。

　　藥廠實習周記大全【二】

　　經過大學三年的理論性教育，使我們對生物制藥這門學科有了理論上的大體認識，在大三下半年學校安排了我們實習。實習是在校大學生唯一一次接觸工廠大規模生產的機會是學生走上社會的良好過渡走向工作崗位的入門之課實習讓我們了解到理論和實踐之間的差異找到了工廠大規模生產和實驗室小量操作的異同加深我們對所學知識的理解和消化同時也學習到各工廠的.許多技術細節掌握了生產的基本工藝原理這次實習提高了自己培養發現分析解決問題的能力受益匪淺達到了實習的效果。

　　實習地點：

　　石家莊市龍匯精細化工有限責任公司是以開發和生產高技術含量的醫藥原料、精細化工產品和農藥中間體為主業的股份制民營化工企業。幾年來，公司秉承科技服務綠色的發展方針，全面致力于環保生態型，國際趨向型產品的研發、生產和銷售。

　　技術方面，公司在不斷壯大自身科研力量的同時，與國內外多所高校和科研機構緊密合作，為公司快速發展提供了有力后盾。產品方面，公司緊跟國際環保潮流，使多個先進的科研成果實現規模化生產。目前公司主要產品有，二氯三氟甲基苯胺、三氟甲基亞磺酸鈉、，二氰丙酸乙酯、氯氯甲基，噻唑、七甲基二硅氮烷、氯甲基吡啶、甲氨基阿維菌素苯甲酸鹽、伊維菌素、乙酰氨基阿維菌素等一系列高技術含量的醫藥、生物農藥、生物獸藥相關產品。

　　并在拳頭產品甲氨基阿維菌素苯甲酸鹽生產過程中通過不斷的經驗總結和技術優化，首先在國內實現產品含量以上的規模化生產。質量方面，公司擁有先進的檢測設備，匯集了高素質的技術人才，為產品質量提供了可靠的保證。

　　以質量求生存，以技術求發展是公司的戰略方針。龍匯公司將始終秉承科技服務綠色的發展方向，愿以全新的經營理念，優質環保的產品和良好的商業信譽服務社會，并與各界同仁一起真誠合作，共同發展，共創未來！

　　藥廠實習周記大全【三】

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學制藥技術類專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓制藥技術類專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的.制藥技術類專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。

　　經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。

　　不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。

　　藥廠實習周記大全【四】

　　1準備工作

　　1檢查制蓋間環境，設備塑料是否清潔，各種狀態標識是否齊全。

　　2認真聽取或閱讀生產指令，檢查配料與所生產的品種是否一致，核對鋁箔墊大小與所生產的規格是否一致

　　3檢查制蓋機液壓油位是否在中線以上，手掀泵手動潤滑2—3次，必要時用機油槍加注潤滑油

　　4開啟電源開關，調閱當前模號內設定的參數是否與所安裝模具相符

　　5檢查全機特別是模具部分是否松動，螺絲限位開關接近開關位置是否正確

　　6啟動電加熱，其中料桶第一段加熱在185—215℃之間，料桶第二段加熱在175—205℃之間，料桶第三段加熱在170—200℃之間

　　7打開模具，料桶及油箱冷卻水閥門

　　8待料桶三路溫度達到后再等10—15分鐘后啟動油泵

　　9選擇手動方式，細心檢查開模，合模，頂進，頂退，預塑，射臺進射臺退等動作執行情況

　　10將螺桿做寸動松退及射料動作，直至所射出的'物料無油污，雜質為止，射臺進頂住模具

　　藥廠實習周記大全【五】

　　片劑的發展經歷了漫長的實踐過程。古代，人們在與疾病斗爭中最初都用天然物質，如采集新鮮的動植物搗碎使用；以后逐步發展為對天然動植物藥物進行加工。隨著生產力的發展，藥劑的制造技術也逐步提高，劑型品種不斷增多，并逐步形成研究劑型的學科—藥劑學。片劑是在散劑和丸劑的基礎上發展起來的，由悠久的歷史，在10世紀后葉就有模印片。

　　在20世紀50年代之前，片劑的生產方式主要憑經驗，關于片劑的研究水平也不高。再20世紀60年代創立的生物藥劑學這一學科，對片劑及其他口服固體制劑提出了更科學的標準，對片劑質量的提高，起到了很大的推動作用，也是片劑的研究水平更加深入。

　　改革開放以來，在生產技術和設備方面進步也很大。如在片劑生產技術方面采用了新的'高速攪拌制粒技術，使產品質量得以提高；采用薄膜包衣技術，既節約工時，又提高產品質量。在制劑的包裝中也廣泛采用了新材料。同時，還研制成功了多種就有先進水平的制藥設備，如高速自動壓片機等等。

　　近年片劑的生產技術和有關機械設備也有很大發展，例如各種新的制粒技術和設備，粉末直接壓片家戶和相應的輔料，高速自動化壓片機，全自動程序控制的包衣設備，新型包裝設備及材料等等。在片劑用的輔料方面也有很大的發展。新劑型的研究和開發已引起人們的高度重視。在制劑方面，幾乎各種模式的此類劑型都有研制成功的報道，并已有若干品種獲得衛生部的批準生產，取得了可喜的進展。

實習周記3

　　本周是我在公司進行文秘實習的第一個周，整個實習過程充滿了新鮮感和挑戰。在這一周的實習中，我學到了許多工作中的經驗和技能，也遇到了不少困難和問題。以下是我這一周實習的一些體會和收獲。

　　第一天

　　第一天來到公司，我感到有些緊張，不知道該如何開始。幸運的是，我的導師很親切地接待了我，并向我介紹了公司的基本情況和我的工作內容。我負責協助處理文件歸檔和資料整理工作。在第一天，我花了大部分時間熟悉公司的文件管理系統和規章制度，同時也向同事們請教了一些常見的文秘工作技巧。

　　第二至第四天

　　在接下來的幾天里，我陸續接觸到了各類文件和資料的整理工作。這項工作需要我仔細查閱文件內容，按照公司規定進行分類歸檔，保證文件能夠方便地被檢索和使用。在學習的過程中，我發現文件整理工作需要耐心和細心，不能馬虎對待，更需要一定的邏輯思維能力。通過這幾天的.實踐，我逐漸掌握了一些文件整理的技巧和方法。

　　遇到的問題

　　在實習的過程中，我也遇到了一些問題。比如，在整理某些復雜文件時，我往往感到頭疼和困惑，不知道應該如何進行分類和歸檔。還有一次，在整理一批文件時，不小心將其中一份重要文件弄丟了，導致了一些麻煩。但幸運的是，我的導師和同事們都很有耐心地教導我，幫助我解決了這些問題，讓我感到非常感激。

　　收獲與感悟

　　在這一周的實習中，我學到了許多實用的工作技能，也加深了對文秘工作的認識。我明白了文秘工作需要細心和耐心，更需要一定的責任感和專業素養。同時，我也意識到作為一名文秘人員，需要不斷學習和提升自己的能力，才能更好地適應工作的需要。

　　展望

　　在接下來的實習中，我將繼續努力學習，不斷提高自己的工作效率和質量。希望通過這段實習經歷，我能夠更好地適應文秘工作，并為將來的職業道路打下堅實的基礎。

　　總的來說，這一周的文秘實習讓我收獲頗豐，不僅學到了實際的工作技能，也對文秘工作有了更深刻的理解。我相信，在未來的日子里，我會不斷進步，成為一名優秀的文秘人員。

實習周記4

　　篇一：酒店實習周記

　　這一周的主要工作就是，體檢，然后培訓。而培訓我得以對酒店的基本情況能人所了解，這是家五酒店，業主是xx公司，管理層則是法國xx集團的，這種運作方式因為之前見識短淺的緣故第一次聽到。培訓完有一個小小的面試。我的面試，當時是要我用英語介紹自己，老卡，很不順利，最后我的“歸宿”是客房部，說是到了客房部再分配部門。個人感覺酒店方面都不是很認真，從每個同學的簽定表各項技能的千篇一律的“一般”可以看出一點。

　　客房據說是酒店里最辛苦的部門了。

　　現在是夏天，房間還沒裝好空調，非常之熱。當然我們都是很積極的，其結果是每個人的衣服全都被汗給浸濕了。給我們的工具是一個xx，很不趁手，于我們就是雪上加霜了。然而這只是開始罷了。

　　接著，我被分到了洗衣房，但只是一天而已。那是個很熱，很吵，還有點閑的地方。因為文員搞錯了，其實我應該是被分到PA部的。

　　篇二：酒店實習周記

　　周xx下午，部門經理說要給我們培訓，我以為是給我們講一些關于酒店方面的知識，但她說的第一句話就否定了我當初的猜測。她說，只是想以聊天的形式，談一下我們對未來的規劃，并給出她個人對我們的一些建議。部門經理在酒店工作了五、六年，可以說是非常有經驗了。她對人生有著獨到的見解，用自身的經驗現身說法。她告訴我們一定要重視對英語的學習，過硬的英語水平會在將來我們應聘工作時為我們增加成功的機率。哪怕是應聘和我們專業不對口的工作，即使專業性的知識并不很了解，但英語的聽說能力強還是很有可能找到好工作的。除此之外，還建議我們去學一些手藝或繼續深造，要有一技之長，從而拓寬我們的就業面，這樣找起工作來就不那么困難了。

　　篇三：酒店實習周記

　　在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的客戶資料整理，還開始負責對一些客戶的回訪工作，在這之前一直認為這是一個很簡單的工作，因為在學校的時候都已經學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發現中間還是有很多小細節需要我們注意的，比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長時間，一般控制在3至5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客戶產生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產品的推介等都是一個小技巧，因為只有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶才會愿意繼續下次的談話，如應明確你為它帶來什么利益、做這件事對它有什么好處等，如有可能盡量約見見面的時間，因為很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談好的多，在一些問題的說明上更具說服力。

　　篇四：酒店實習周記

　　在酒店的這段時間，我還是像剛來的時候堅持早上早點到酒店，幫同事的辦公室收拾一下，我知道任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，會給別人留下不好的印象，也不利于自己的發展。通過前幾周的實習，我已經把前面的業務都基本學會了，但一接觸新的業務，還是有一種挫敗感。雖然在學校學習了那么多的理論知識，但真正運用到實踐中還是需要一個過程的，我決定要抓緊時間里趕緊練習。這一周又是這么過去了，大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

　　篇五：酒店實習周記

　　這周對這個酒店管理的體會是，酒店在人員的管理上，還是應該認真對待呢。比如工資方面，太低的工資確實會讓員工打不起勁來，誰會為一個有著自己都看不上的投入產出比的工作，感到責任感和抱有熱情呢？門口保安部的人，除了和門童聊天外，就是偶爾督促下門口停的車輛，還會抱怨自己工資低。這就是第二個方面了，工作中，有一個人對工作態度不端正，沒興趣，帶動的可是一批人，情緒絕對是會傳染的。酒店的工作氛圍一定要好，我不是指大家彼此間的關系式否和諧，而是說員工們對于自己工作的認可程度，今天大家彼此間聽說了新開會時，領導說要裁員，大家頓時群情激憤，如此低工資的工作，本來就人手不夠，大家忙不過來，還要裁員？確實這樣，大家平時工作時的聊天都是提到，大不了把我炒了唄，我早不想干了。雖然只是口上這么說，他們心里肯定不會這樣坦然，但是，這至少說明了，對于目前的工作，大家做好了被辭掉，離開酒店的準備。

　　酒店為客人提供服務的兩個媒介，一個是硬件，一個就是人，酒店的工作人員。這點往往容易被管理者忽略，尤其在中國這個不重視人性的國度。即使是像喜來登這種由xx集團完善制度體系管理的酒店，其本身并沒有企業文化所引導的那樣，讓人向往和期待。員工通道的墻上寫著的那些宣傳企業活力與精神的標語，淪為了形勢，相信這是中國大多數企業的面對的悲劇。我想，大量的采用實習生而不是正式員工，加上酒店本身的高人員流動率，使得貫徹企業文化變的無比艱難。

　　繼續上個話題，如果酒店員工真如員工守則上要求的那樣對待客人，加上自己的些許熱情，那是多么完美的一種體驗。事實上卻是，員工們都是帶著怨氣而懈怠的`應付著工作，有的人真的忙，但忙的不甘心；有的人并不忙，卻感到無比的疲憊。這一切的一切，都要酒店顧客來承擔損失，他們可是付了那么高的費用來享受傳說中的五酒店待遇啊！另一個角度說，為什么員工會這樣？守則寫了員工就會遵守么？員工不是機器，不是靠輸入了指令就會按程序不差錯運轉的。員工懈怠工作，大不了被領導辭了，我換工作還不行么？你領導能拿我怎樣？于是領導招來新一批人，還是懈怠工作，再辭了。治標不治本吶，現代管理絕不再是制定合理有效的制度體系了，而是如何讓人和看似完美的制度和諧的結合。

　　篇六：酒店實習周記

　　過了沒幾天，我們就開始學習擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺，這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什么扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活、累活都是他們男服務員們的事情。更讓人不可理解的是酒店的上班時間是9小時工作制，我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動法》，可是作為一名有血有肉的人來說都有自己的一個最低的底線，因為人畢竟不是一臺機器，可以用來隨心所欲地使用。

　　開始工作的那幾天確實令人叫苦不迭啊，每天除了干活還是干活，委屈得要算是腳了，每天9小時的站立，下班的第一件事就是想找個地方坐下休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。

　　員工代表著整個酒店的形象，這是酒店設計中的一個很重要的方面，好的員工形象不但能使得員工更加精神從而提高工作效率同時員工制服更體現出企業的一種內在文化，沒有文化的企業如同一個人沒有了靈魂，那只不過是一具行尸走肉罷了，缺少了士氣的企業又何來效益呢？

　　這正是我實習的目標，為我的服務對象傳遞陽光的信息，讓其愉悅；也讓我的路上遍布陽光的痕跡，就算是滿途荊棘，在陽光的照耀下，荊棘亦會被撫平；當每日都充滿愛，那便是“暖”。在路上與我產生交集的人，便會得到我傳遞的陽光。在吸收與傳遞的過程中，我同樣也在制造陽光，那是屬于我自己的陽光，在我的服務之路上為個性化的服務對象奉上我獨特的陽光服務。

　　篇七：酒店實習周記

　　不知不覺時間快過倆月了。這周說一說我要負責的接待工作。就是負責接收信件，接待來訪的客人，并把來訪電話根據其需要轉接到負責相關工作的工作人員的分機，方便他們直接進行業務交流。這也是我第一次做電話轉機的工作，開始時有點緊張，擔心張冠李戴，怕把來訪電話轉錯部門，給同事的工作帶來困擾和麻煩。好在幾個電話接下來就適應了，發現這并沒有想象中的那么復雜。這也算是我這次實習學會的另一項能吧！不管怎樣，只要有收獲就是好的，就算這一天天的付出沒有白費！

　　篇八：酒店實習周記

　　在酒店的這段時間，我還是像剛來的時候堅持早上早點到酒店，幫同事的辦公室收拾一下，我知道任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，會給別人留下不好的印象，也不利于自己的發展。通過前幾周的實習，我已經把前面的業務都基本學會了，但一接觸新的業務，還是有一種挫敗感。雖然在學校學習了那么多的理論知識，但真正運用到實踐中還是需要一個過程的，我決定要抓緊時間趕緊練習。這一周又是這么過去了，大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

　　篇九：酒店實習周記

　　今天已經是第xx周了，我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對干好工作是很有幫助的。這一周的主要工作是學接電話和其他公司進行業務上的溝通。在打電話的過程中，總會遇到一些困難，例如：對方說的專業詞匯我不知道什么意思，根本無法交流，于是只能先記下來再向同事們請教，稍后再給對方回電話給出一個準確的答復，我就是在這樣一個從不懂到懂的過程中逐漸積累了很多相關的知識。

　　篇十：酒店實習周記

　　我在前公司的經理跟我說過，一份工作的第一月是最難熬的，尤其是月底這幾天我就萌生了退意，在我確信了學校每個月會從我工資里扣100元管理費，且是在我的工資比部門里的任一同事都低的情況下，心里很不服，這所謂管理費只有收的時候我才知道它的存在，那管理呢，在哪？沒有人看到過，只是聽說了。

　　初來乍到，我步步為營，不敢行差踏錯。經過一周我逐漸對酒店有了進一步的認識。但，這只是啟程，更多的考驗與挑戰、機遇在后頭。

　　篇十一：酒店實習周記

　　在慢慢的學習與進步中，我的實習周期也已經快一個半月了。大致的工作流程我有了基本的了解，也接觸了操作了，比如接受電話預定、登記入住OK房、收發傳真等等。今天領班的問我打算實習多久，我說可能幾個月的樣子，她問我以后打不打算留在酒店，我真有點不知道怎么回答她……有好幾個同事都打算下個月辭職了，也來了很多的新人。酒店的人員流動量真是很大。不管怎么說，先做著吧，盡自己的能力去做好，先不考慮太多吧。

　　篇十二：酒店實習周記

　　20xx年xx月xx日這天，我到××大酒店前臺實習的第一天。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

　　剛進入酒店的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位熱心的同事，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識。一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。

　　篇十三：酒店實習周記

　　通過實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語聽說能力，為自己以后走上社會做了很好的準備。

　　參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。

　　通過這次社會實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會以此為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！祝愿酒店能夠越辦越好。

　　篇十四：酒店實習周記

　　回顧這xx周以來所經歷的點點滴滴，發覺實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味。我知道了課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就能以不便應萬變。

　　這次實習，時間雖然很短，但我學到的卻是三年大學中從未學到的。比如，如何與同事，與領導相處。

　　在這即將揮手告別美好的酒店實習生活，重新踏上社會旅途的時候，我將以飽滿的熱情，堅定的信心，高度的責任感去迎接新的挑戰，跨越新的高峰。

　　篇十五：酒店實習周記

　　雖說酒店管理不是我的專業，但既然選擇這里，只能義無反顧了，我的職位是培訓生。

　　這一周的主要工作就是，體檢，然后培訓。而培訓我得以對酒店的基本情況能有所了解，這是家五酒店，業主是xx公司，管理層則是法國xx集團的，這種運作方式因為之前見識短淺的緣故第一次聽到。培訓完有一個小小的面試。我的面試，當時是要我用英語介紹自己，老卡，很不順利，最后我的“歸宿”是客房部，說是到了客房部再分配部門。個人感覺酒店方面都不是很認真，從每個同學的簽定表各項技能的千篇一律的“一般”可以看出一點。

　　篇十六：酒店實習周記

　　前一周主要是處于需要熟悉各基本情況的狀態，這周一的快到中午的時侯，我被帶到一位姐姐那，并被告知我以后就跟著她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。這一周，貌似對周圍的人和事相對熟悉了，沒有第一周那么手足無措，還有就是遇上了比較好的同事們，教會我很多東西。

　　篇十七：酒店實習周記

　　在酒店實習的這個星期感覺過得很快，我和xxx被派遣到離點心房比較近的副傳菜間負責傳點心。

　　點心房是一個很有趣的地方，里面的師傅們也很友好。幾乎每天上午茶的時間都會有一些客人來中餐廳吃點心，我們幾個人都配合得很好，也很團結，師傅們一做好點心我們就會把它們從點心房傳到客廳里，服務員接過點心送達了客人，然后我們就在菜單上蓋上相應的章子。

　　這就是我們傳點心的過程。有時候客人來的很多，我們幾個人會很忙，不止要忙著打漿料、傳菜，還要負責劃單，但是還好，我們都一一搞定了。

　　有時候我們也會看點心房的師傅們做各式各樣的中點，他們的點心都做得十分精致漂亮，做的過程也十分有趣，有時候我也跟著師傅做兩個，感覺能學到很多。

　　篇十八：酒店實習周記

　　我的實習第xx周就這么過去了，按規定是下個月才能領工資，所以我改掉了自高中以來養成的好習慣，吃起了泡面。別的沒什么，就是每每讓宿舍里老有一股泡面味讓我很不自在，我很怕舍友們會比我更不自在。

　　都9月份了，這個時候學校里都準備開學了。前幾天有個同學來看我們，說起特別懷念學校時候的生活來著，因為可以睡懶覺，更重要的原因是現在睡不得懶覺了。個人對這個沒什么感覺，我的在學校沒有美好回憶，說到這個就比較灰色。

　　我現在的宿舍挺好。前一宿舍我入住的第一個晚上就有人打架，據說是為了幾十塊錢。這里沒有嗆人的煙味，還常有同事自覺拖地板，用句流行點的話就是——一片和諧。

　　篇十九：酒店實習周記

　　一天某客人11點的時候打電話到前臺說要退房，我接的電話，他問可不可以延遲到12點半，不收半天的房費，我問了領班，也幫這位客人修改了退房的時間。客人在12點的時候回到店，問我可不可以憑房卡打開門，我問他是不是剛才打電話的那位客人，他說是的，我說可以。后來客人下來說，他打不開門，領班告訴我房卡過了12點會自動消磁。然后那個客人就劈頭蓋臉的把我給罵了一頓，說什么耽誤了他的時間之類的話，搞得人心情很不好。因為我以為只要在電腦上修改了資料就可以自動延房的。同事安慰我說沒有什么，這個行業本來就是要習慣被客人罵，而且要在被罵的同時保證工作不出錯。看來做酒店業真是要有一個良好的心態，抗壓的心態……

　　篇二十：酒店實習周記

　　周六那天下午，一同事被主管叫進辦公室，因為隔音效果挺好，什么都沒聽到，但那同事出來后眼眶紅紅的……傍晚一起去食堂打飯的路上，那位同事忿忿然地向我們描述當時的場景，還說了一串主管的不好聽的話……當然我學會了傾聽，也學會了聽過就算，安慰安慰就OK了。酒店業或者說服務業都普遍這樣，面臨著顧客、領導、同事等方面的壓力，我們這些行業的工作人員要學會抗壓、減壓，才能在此穩住腳跟。如果遇上不順心的事排解不了或者就想跳槽什么的，那在哪都干不長久。感覺我能這樣想貌似是成長了，呵呵。

實習周記5

　　第一周

　　本周是我在某知名會計師事務所進行的審計實習的第一周。來到事務所的第一天，我作為一名實習生感到既興奮又緊張。在見到負責我的導師后，我迅速適應了實習環境，并對接下來的工作充滿期待。

　　我的主要任務是協助導師進行公司財務報表的審計。在第一天，我了解了公司的審計流程和相關規范，并對審計工具的使用進行了培訓。通過這一天的學習，我對審計工作有了更全面的理解，并且對于如何將理論知識應用于實際工作中有了更深入的認識。

　　第二天，我開始參與到實際的審計工作中。導師指派了一個任務給我——核實一家公司的資產負債表。我仔細研究了該公司的財務報表，并與導師進行了討論。通過與導師的交流，我學到了很多可以判斷財務報表真實性的方法和技巧。在核實過程中，我注意到該公司的資產表顯示了大量的存貨，但是在實地考察中，并沒有看到這些存貨的實際存在。我和導師商討之后，決定進一步調查這個問題。

　　第三天，我和導師一起前往該公司的倉庫進行現場檢查，結果顯示這些所謂的存貨實際上是已經過期或者損壞的商品。通過現場檢查，我們對該公司進行了進一步的風險評估和財務數據分析。我們將其作為一個重點風險點，并在后續的審計工作中加強了對該公司資產負債表的審查。

　　第四天到第七天，我和導師繼續對該公司的財務報表進行詳細的審計工作。在這個過程中，我通過與公司高管的'交流，收集了大量關于公司運營狀況的信息，并將其與財務數據進行核對。通過這個過程，我深刻理解了數據的重要性以及如何從中獲取有價值的信息。同時，我也學會了如何與客戶進行有效的溝通和協調，以達到工作目標。

　　本周通過參與實際的審計工作，我不僅深入了解了真實的企業財務運作情況，還學會了如何分析財務報表，識別財務風險，以及與客戶和團隊成員進行溝通和合作。這些經驗對于我的職業發展將是非常寶貴的。

　　第二周

　　第一周的實習經歷讓我對審計工作充滿了熱情，第二周也是充滿了挑戰和成長的一周。

　　本周，我親身參與了多個客戶的審計工作。我負責的第一個任務是審核一家生產企業的生產成本賬戶。在與導師的討論中，我明確了審計的目標和重點，并制定了具體的工作計劃。通過詳細核對企業的相關憑證和出入庫記錄，我發現了一些異常情況，例如成本核算不準確和廢料處理不規范。我與導師分享了這些發現，并提出了改善方案。

　　在審計的過程中，我也得到了企業財務負責人的支持和配合。他們向我提供了更多的業務細節和相關數據，讓我能夠更準確地進行核查和分析。通過和客戶溝通，我了解到了企業在面臨市場競爭的情況下所面臨的困境和挑戰，這加深了我對企業財務報表背后的故事的理解。

　　除了參與客戶的審計工作，我還利用空閑時間進行了一些自學。我通過閱讀相關文獻和參考書籍，學習了更多關于企業財務報表分析和財務風險評估的知識。這些學習讓我對審計工作的意義和方法有了更深入的認識。

　　通過這一周的實習，我不僅學到了實際的審計技能，還更加明確了自己的職業發展方向。我意識到審計工作需要既嚴謹又有創造力的思維，同時也需要具備良好的溝通和協調能力。我決心在接下來的實習中更加努力，為自己的職業發展打下堅實的基礎。

　　第三周

　　進入第三周的實習，我對審計工作有了更深入的理解，也逐漸熟悉了與客戶和團隊成員的合作方式。

　　這一周，我主要參與了一家上市公司的財務報表審計。在審計的過程中，我發現了一些會計準則的不符合情況，并與導師商討了解決方案。通過與該公司的財務團隊的溝通，我了解到這些問題是由于新會計準則的變更以及公司的內部控制不完善所導致的。為了解決這些問題，我和團隊成員一起制定了詳細的審計方案，并與公司財務團隊合作進行了調整和改進。

　　除了參與審計工作，我還參加了一次內部培訓。培訓內容包括會計準則的解讀和審計技術的應用。通過學習和討論，我進一步加強了對審計工作的認識，并學會了如何應對復雜情況和挑戰。

　　在這一周的實習中，我意識到審計工作需要耐心和細心。一個細小的細節，有時候可能暗示著一個重大的問題。同時，我也發現了自己在溝通和協調方面的不足。在與客戶和團隊成員的交流中，我有時候會缺乏說服力和條理性。因此，我下定決心要提升自己的溝通和協調能力，以成為一名出色的審計人員。

　　第四周

　　第四周的實習讓我有了更全面的審計經驗，也對未來的職業規劃有了更清晰的認識。

　　本周，我繼續參與了多個客戶的審計工作。其中一個任務是參與一家新設公司的成立審計。在這個過程中，我學會了如何評估公司的內部控制制度，并制定了相應的測試計劃。通過與高管和財務團隊的溝通和合作，我對公司業務流程和財務記錄有了細致的了解，并發現了一些存在的問題和潛在的風險。

　　除了具體的審計工作，我還參與了一次客戶會議。在會議中，我提供了有關財務報表審計的意見和建議，并與客戶討論了相關問題。這次會議讓我切身感受到了審計人員在客戶中的重要性和作用，也讓我更加堅定了自己的職業信念。

　　通過這四周的實習，我不僅學到了實際的審計知識和技能，也更加明確了自己的職業發展方向。我決心在未來的學習和實踐中不斷提升自己，為成為一名優秀的審計人員努力。同時，我也對審計工作充滿了憧憬和期望，希望能夠為企業的健康發展和社會的穩定做出自己的貢獻。

實習周記6

　　上一周的勞累與辛苦使我牢記心理，但是這一周又學到新的東西，雖然簡單但是也很容易出錯，我和我一個師傅去澆水泥板，在澆焊一塊鐵架子，放在里面來增加的它的強度，以防被什么大型機器從上面走的時候壓壞了，我看著師傅做，便好奇的問你為什么不做成和扳子一樣大的架子呢？師傅起初并沒有告訴我為什么這樣做，我一向帶著這樣的疑問。之后和他一齊澆的時候才發現，如果和它弄成一樣大的話結果就放不進去，或者說以后弄出來，邊上就會不平齊，不僅僅外觀上面不怎樣好看，而且有些時候不注意的話，他人從它旁邊經過的`會弄傷其他人。這個雖然簡單，也許在書上的時候大家都會說，但你一旦在真正實踐的時候就會想不到，只有實踐了，才能更深的體會。

實習周記7

　　這周我主要負責整理客戶資料和對拖欠貸款的客戶進

　　行電話催收。

　　聽前輩們說，今年的業務量只有去年的一半，只有前年的三分之一。的確，客戶資料需要整理的并不多。不過每一份檔案里所需的資料還是不少的，收入證明等，特別的外來人口，還需要1年的社保和稅單才可以辦理貸款，否則只能全額買房。

　　當我開始給有不良記錄的`客戶打電話后，我才深刻體會銀行的無奈。有的客戶只拖欠半個月的，有的只拖欠了幾十元，這也許是因為國家調整貸款利息的原因，一般還比較容易聯系上。但是有的釘子戶，電話不是停機就是打不通，要不就是錯誤的號碼，這些拖欠用戶的行為，對于銀行資產有一定的風險，銀行還專門對房貸部開會批評了這事。所以在對貸款客戶情況審核時，真的需要慎重、認真，而不是一味的拉客戶。

實習周記8

　　在為期7天的認識實習過程中我基本掌握了廣告制作的一些基本工作，領會到了廣告是具有創造性的工作。要做出精彩的作品，就必須有專業的知識和嚴謹認真的工作態度，知道了一絲不茍，在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，因此在以后的學習中應更加努力，讓自己掌握好更多的專業知識，更好的運用廣告這門科學。

　　這短暫的7天中，給我的感受和認識是：

　　1、機會永遠屬于有準備的人，做任何事都要有耐心。

　　2、掌握的理論知識要與實際相互結合。

　　3、要多動手，多實踐，積累更多的工作經驗。

　　實習期間，讓我認識到要做一名合格的廣告人并不是那么容易。從事這一行業需要更多的.智慧和頭腦，必須掌握很多的專業知識和實際理論，要理論和實際相結合。在短暫的認識實習過程中，我深深的感受到自己所學知識的有限以及專業技能素質的薄弱。在面對一些設計與制作的工作時，無從下手茫然不知所措，這讓我決心在以后的學習中努力提高個人知識技能、把理論和實際相聯系在一起，力爭做一名合格的廣告人。

實習周記9

　　第一周

　　這是我作為一名電力施工員的實習周記，我參加實習已經一個星期了。這一周，我對電力施工工作的各個環節有了更深入的了解。

　　第一天，我被分到了某電力施工隊伍，這個隊伍負責在一個新的住宅區域進行電力施工工作。當我到達工地時，整個區域一片繁忙的景象，大家忙碌地工作著。

　　我被分配到與電線相關的工作。我被告知要負責布線的工作，確保電線的連接正常并且安全可靠。第一天的工作，我幾乎只是觀察和學習。在休息時間，我和隊伍中的老師兄交流了一些經驗，他們告訴我電力施工的流程，還教我如何正確地處理電線和連接器。

　　第二天，我開始實際動手。我首先學會了如何使用測量工具，比如卷尺和角度規。然后，我們團隊開始量尺寸并標記出電線的位置。接下來，我幫忙拉線，從一個點到另一個點，確保電線的.走向準確無誤。雖然這個過程有點辛苦，但我學到了很多。

　　第三天，我們開始安裝電線。由于我剛剛開始實習，我只能負責協助老師兄們進行安裝工作。我負責給他們遞工具，清理現場和處理廢料。雖然我沒有參與到電線的具體安裝中，但我覺得這個過程對于我來說同樣重要。我了解到如何組織工作，確保整個施工區域的安全與整潔。

　　第四天，我們開始進行電線的連接工作。這是整個施工過程中最重要的環節之一，必須仔細操作，確保電線的連接牢固可靠。我觀察了老師兄們的操作，他們快速而準確地完成了連接工作。雖然他們看起來非常熟練，但我意識到這需要不斷的練習和經驗積累。

　　第五天，我們進行了電線的測試工作。這是一個關鍵的環節，必須確保電線的連接沒有問題，電流可以正常通過。我協助老師兄進行測試，并學會了如何使用測試設備和檢查接線盒。我們逐個檢查了每個連接點，確保電流的暢通無阻。

　　在這第一周的實習中，我對電力施工工作有了更深入的了解。我在實際操作中學到了很多知識，也明白了電力施工的重要性。我非常感謝隊伍中的老師兄們對我的指導和教育。雖然實習還將繼續，但我已經迫不及待地期待著下一周的學習和實踐了。

實習周記10

　　我暑假實習的公司是做體育用品的，加淘寶商城一起有6個店鋪，這個月開始做淘寶商城，工作質量與效率的要求也有所提升了。作為負責淘寶商城工作的我，對于網店的編輯設計任務要求也慢慢提高，工作量也逐漸增加了，感覺工作越來越有動力的同時，壓力也增加了不少哦!

　　努力脫離模仿努力脫離模仿努力脫離模仿努力脫離模仿，做原創設計做原創設計做原創設計做原創設計：自從接觸網站廣告圖制作以來，我一直都是跟著的思想走的，每天他安排的某些任務，我都會按時的完成，每個任務都是跟著的想法和他想要的風格再憑著自己的感覺來完成的，本來以為這樣就完事了，自己從未認真思考過，這樣做的風格適合嗎?做設計的我怎么能沒有自己的想法呢?

　　但是有自己的想法也不一定能夠得到大家的肯定。我試著按自己的想法來做，但最后還是被要求去模仿別人的來做了，怎么大家就總覺得別人的東西比自己的好呢，也許我自己的想法還是不夠成熟，不夠全面，所以現在還是在不斷的模仿中學習，得到靈感，希望以后能夠慢慢的脫離模仿，做我們自己的原創設計，以致最終能夠自信大膽的喊出“我們一直被模仿，但從未被超越”!

　　產品圖片問題產品圖片問題產品圖片問題產品圖片問題：每周例會，總會提到的問題：產品問題。產品的圖片問題，第一天面試的時候，易總就跟我說了，寶貝圖片比起小李子的最大的問題，圖片太灰了，這問題一直難以解決。我個人覺得，要圖P得好，首先產品拍攝這一步要做到位，我覺得現在我們的產品拍攝圖片比起之前是好了一點，之前的有些曝光過度。

　　現在的還是有一點曝光，我總覺得我們的足球鞋拍得太亮了，雖然我們是“亮球鞋”，但也不至于這樣，由于球鞋拍得太亮了，所以PS再怎么調也調不出真實質感來。還有一些P圖的細節問題，現在美工就啊文和歡歡，有時候我都會欣賞一下他們P的圖，因為他們是學設計專業的，所以在設計方面比我要強很多，所以也會有時間就跟他們學習!要他們幫忙提提建議怎么做效果才會更好。

　　模特圖問題模特圖問題模特圖問題模特圖問題：現在商城的整體設計效果大概都已經成形了，整體來說感覺還是不錯的，有個問題特別要指出，就是模特圖的問題，現在網站上包包的正面圖占了首頁的大大部分，而模特圖就只有那么零丁幾個。以我個人網購習慣來說，我要想買一個商品，肯定要想看到自己使用時候的效果的，畢竟網上的東西都是虛擬的，只是簡單的看到商品的圖片肯定不能滿足我的，肯定不足以引起我的購買欲望的。因此我覺得商品的效果圖廣告圖是很重要的。

　　我們賣體育用品的，除了做好廣告圖之外，模特展示圖都是很重要的，有模特就能更好地展示出產品不同角度的.效果、上身效果、不同背法效果等。模特圖能夠提供買家一個想象的空間，看著模特圖想象著如果是自己穿在上身是如何的效果呢，從而使買家對商品的信心更加踏實了。

　　近幾個月的產品都是沒有拍模特圖的，之前的就有，但是，之前的模特圖一直存在著明顯的問題，就是背景太花太亂了，個人建議拍模特圖應該找沒背景來做背景，我們不是拍風景，不是拍模特，我們是要拍產品，沒有背景的背景能夠讓模特更清新，讓產品更突出，一目了然。如果以后再拍模特圖的話我覺得應該這樣會好點，還有模特的動作姿勢可以再夸張點，這樣出來的效果應該相當不錯的，這樣我們做廣告圖的就再也不需為找不到模特素材而煩惱了。

　　這兩個月學到的東西可多了，與同事之間建立的感情也 越來越深了，非常感謝公司給我這樣的機會。進入一個新的團隊，重新注入團隊能量，開拓新的發展空間。一直相信這句話：“心有多大，舞臺就有多大”，期望在未來，我的心大如世界，我的舞臺便是世界!其實，我不懼怕努力，但是我懼怕缺失激情，因為這便缺失了動力，同時也缺失了思維與想法。生存之上，生活之下;看中眼前，更看中未來。

實習周記11

　　三周時間就這樣來到，我明白如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理”，這是經理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業人員來了，準備許多資料，如：營業執照、企業證明、申請表等等。我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的總經理講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個

　　公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

　　工作總會有忙的時候，忙到一定地步，你就會感覺到煩躁，這是很正常的`，不過，一定要以一個正確的心態去面對才行，畢竟你怎么樣鬧心到頭來不還得必須去解決那些問題么。

　　在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。

實習周記12

　　通用版實習周記第一周

　　剛步入工作崗位，才發現自我有很多都不懂的。此刻在辦公室，有閑的時候就會看一些書，雖然自我所學的專業在此時沒有派上什么用場，但我覺得應當多學點，有幾個技能在以后找工作也能夠給自我我幾個選擇。剛開始就應當踏踏實實的干好自我的工作，畢竟又沒有工作經驗，此刻有機會了就要從各方面鍛煉自我。不然，以后干什么都會干不好的。我此刻的工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎樣說話、態度及其處事。由于經驗少，我此刻這方面還有欠缺。此刻才明白，在校做一名學生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要應對這些避免不了的事。所以，此刻我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業會有很大的幫忙。

　　經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，可是接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。懂得從中學到必須的處理事情的辦法，并且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你能夠選擇的時候，就要把主動權握在自我手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的雜活，因為剛開始對于公司的工作資料、流程還不了解，所以做雜活成了實習工作必做的工作，雖然工作比較繁雜可是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要進取學習進取辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　通用版實習周記第二周

　　臨近畢業的最終一年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。

　　我對社會充滿了信心對我自我充滿自信，參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、可是一次又一次的失落快把我剛叢那學校里出來的一腔熱情磨滅了，自我好懷念當時在學校讀書的'時光，可是時間是不可能倒流，每一天拖著沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，有的只是失敗與無奈。地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發愁，天天去面試，重復的做同一樣事情，結果都是一樣。可是我還是沒有放棄，而是繼續在尋找貼合自我的工作，這時候的我跟是萬分的焦急。最終功夫不負有心人，讓我找到一分工作。

　　來到公司，陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自我的微笑減少言語上的笨拙。通用版實習周記第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能此刻是業務的旺季吧。

　　這是通用版實習周記第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規定的時間上下班，上班期間要認

　　真準時地完成自我的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責，凡事得謹慎細心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　通用版實習周記第三周

　　天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了主角，教師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不一樣。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法立刻適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。

　　在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響的應當是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。

　　畢業了實習是我們每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于我所在的公司是北京駐烏的一個辦事處，是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每一天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，通用版實習周記第一天就因為坐了一天腰酸背痛的，可是過了幾天就稍有點習慣了。

　　通用版實習周記第四周

　　當我開始這份工作時，我就告訴自我要努力，決定當一名文職文員就要有當文員的形象。不明白為什么的，我覺得雖然是當一名文員，可是形象也要注重點。每一天穿著正裝，扎起平時喜歡玩弄的頭發，穿起我不適應的高跟鞋，手提著一個上班族的包包，這樣才是工作的樣貌。然而，我發現上班族的服裝不是僅有正裝，還有別的上班裝，只要不要穿不貼合工作場合的衣服即可。記得老總當初面試我的時候，他說過：上班的時候，不要穿得不倫不類，上班就要有上班的樣貌。我當初以為老總的意思是以后上班都要穿正裝，原先是我理解錯誤。開始的時候，我以為自我只是一個文員，之后才明白這個職位其實是兼任老總的助理一樣，我的工作不再只是處理日常辦公事務，還要完成老總交代下來的任務。文員對我而言，是一個不用傷腦筋的工作，可是在那里工作，我深深的明白文員有時的任務真的很傷腦筋。正如老板交代查資料的時候，我那時單純的以為只要百度一下就能夠。可是老總所要求的資料居然讓我查了一個上午，還是沒有查到所需要的。我開始急了，怎樣文員工作也這么麻煩然而我明白連這都做不好，那么想挑戰更好的職位，那便是絕對不可能了。

　　通用版實習周記第五周

　　一個月的實習，雖然對公司不是那么的太了解，可是多少不等也有所了解。天天做著一樣的事，感覺得無比的枯燥僅有自我一個人坐在電腦面前一整天，僅有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種簡便悠閑自在了，有的只是空虛和寂寞。有些時候閑下來就坐在電腦面前發呆，不明白做什么。就這樣一天一天的耗著，感覺除了工作以外，自我的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時候都有點沖動想不干了，去換換別的工作，想給累積更多的社會知識和經驗，可是想了想還沒有那么的沖動，還是在原先的地方老實的呆著。

　　總是有很多經驗，有很多認識，自我總是有很多的感慨。也許在實習的這些天中，我也在逐漸的成長。在認識學習逐

　　漸的成熟。每個人都會在時間潮流中不斷認識自我，只可是是時間的長短的問題。所以待人要真誠，時時為人著想，處處為人行事。能夠把自我溶入群體，而不恥向工人群眾學習。要想在如今的社會中生存，就要吸收新的思想與知識，不斷更新觀念，趨于完善。這樣才有利于思想與實際行動真正地結合，僅有在思想演練，才能在最短的時間里把自我要從事的行業中處于的地位進而起著不可替代的作用，因為我將會為它比其他人付出更多創造更多價值。我也應當得到我應得到的報酬與珍貴的經驗。

實習周記13

　　實習周記第三周

　　星期二，剛到廣東怡創通信有限公司第三事業部無線工程項目部報到。第二天開始，就進行了理論培訓，講解了公司的發展情況，宗旨以及未來的發展目標，項目的運作，工作的職責和需要注意的地方。另外讓我一一認識項目部的老員工，還有記下聯系方式。我的工作職責：一是基站設備的開通，基站一般有三種設備：2G900頻段，2G1800頻度和TD. 二是基站的擴容和維護，為了滿足業務容量的需求而增加載頻。也有由于業務量的減少，為了節省頻點，而減容。通常要處理時隙故障，分集接收故障，駐波比故障，通道誤碼故障等等。還有是資產驗收。就是基站里的各種設備貼上資產，然后由監理，驗收小組和我們一起去驗收，查看設備是否都貼上資產了沒，資產的表簽是否都正確。最后是DC直流電源的改造。直流改造是為了新增設備而提供電源。這周我大體認識了項目部的運作，認識了所有同事，知道了自己的具體工作。

　　實習周記第四周

　　這周主要是處理各種故障。海門萬年站為 RBS20xx 站，原工作正常，后因雷擊導致整個基站退服。從交換機側反應為DXU 數據能灌入并能正常工作，但卻無法對TRU 進行操作與控制。經到基站觀察后發現，DXU 狀態表現正常而TRU 處于退服狀態。用OMT 軟件查看，發現有L/R SWI 及L/R TI 告警。初步斷定為DXU 與TRU 的通信中斷。在檢查連線一切正常后，判斷問題應出在DXU 上。將原DXU 中的數據拷出，然后更換DXU，并灌入剛剛拷出的原DXU 數據，復位DXU 后障礙依舊，說明DXU 硬件沒問題。于是懷疑DXU 中數據可能因電擊而損壞。到鄰近同型站中拷貝數據后重新灌入，復位DXU, 基站恢復正常。雷擊不僅可能回導致硬件的損壞，而且可會引起數據的損壞。有時數據是否損壞很難憑主觀判斷，必須通過我們的實際操作試驗。我們曾將原DXU 中數據與后拷貝的數據作過對比，結果發現兩個數據文件的大小完全一樣，但實際使用效果卻完全不一樣，原數據確實已損壞。

　　處理故障一定要思路清晰，知道怎么去找出原因并對癥下藥。

　　實習周記第五周

　　每個新開的站點都需要定義告警，并對告警檢測。主要有以下告警：市電告警(AC ABNORMAL)、整流器告警(RECTIFER FAIL)、熔絲告警(CB OPEN)、輸出高低壓告警(OUTPUT VOLTS LOW/HIGH)、雷擊告警(THUNDERBOLT ALARM)、溫度告警(TEMPERATURE ALARM)、火警(FIRE ALARM)、煙霧告警(HUMIDITY ALARM)、水浸告警(WATERLOGGING ALARM)、門禁告警(GATING ALARM)、紅外線告警(AIR CONDITION ALARM)和短線告警(BREAK-LINE ALARM).一般情況只定義市電告警，輸出高低壓告警，整流模塊告警，熔絲告警和雷擊告警。如果出現市電告警，首先看基站供電是否

　　正常，同時用萬用表在分配單元測是否有市電入電源架;檢查 I/O 板上的兩個熔絲和I/O 板右側的熔絲(這個較大)是否正常;檢查后板上的三個交流電壓采樣電熔各接角的電壓是否正常，方法為：把數字萬用表打到DC 的20V 檔位，然后用其中的一測試筆接觸機架，另一測試筆接觸電壓采樣電容的一接角(每一電容的左端有兩接角，且都在左邊);標準參數位為，采樣電容一、二、三對應的6 個接角的電壓為：7、9、9、11、11、14V;若測得的電壓與標稱值相差較大(過大或過小)，都為不正常，應為后板壞;如以上都正常則應考慮I/O 板和告警模塊了，在對告警模塊進行維護時，一定要記得將其轉入維護狀態(將一開關打向維護狀態)。其他的告警可以細看說明書進行處理。

　　實習周記第六周

　　經過了這么多周的實習，對于經常出現的故障終于了有了質的認識。就如天線的分集接收。它是在垂直偏振的天線內每一個天線的架內有一組垂直排列的偶極單元陣列，垂直偏振只能采用空分分集，它的空間分極的距離為18? 左右， ?是無線信號的波長。如： 900 MHz 天線空間分集的距離為6米， 1800 MHz 天線的空間分集的距離為3米。

　　在雙極向偏振(X形偏振)天線中，在同一各天線架內放置兩組(如正負45度)的偶極單元陣列，允許極化的分集，這樣，天線所占用的空間更小。但極化分集有以下的不足之處：由于45度的偏振作用使TX存在傾斜的損耗(-1.5 dB )，至于RX，相比空間分集來說，極化分集由于有較高的分集增益補償，傾斜損耗不是很明顯。

　　雙極化分集可以采用偏振分集，增益沒有空分多，但因為偏振時損耗小，有一定補償作用。

　　知道這原理后，處理起天線分集接收故障就容易多了。

　　實習周記第七周

　　這周我體會最大的是自己工作的態度—嚴謹、認真、細心、負責。首先我想這是我們工作的內容所決定的，因為我們的工作直接對成千上萬人的通信保障負責，我們工作的好壞影響著各行各業人們的通信交流，這使得我們必須要有這種謹慎細心的工作態度，不容自己有犯錯的可能。其次是我們公司的業務性質決定的，愛立信是我們的客戶，移動也是我們的客戶，我們作為愛立信的工程師給移動調試愛立信的設備，這就涉及到一個自我定位的問題。而有時這樣介于甲乙雙方中的第三方是很不好當的，畢竟我們經常會受到來自兩方的壓力，此時保持好的工作態度，做好雙方的溝通就顯得尤為重要。最后我想這是我們xx人時刻保持一種危機意識所決定的，因為通信行業發展很快，幾年技術就有大量更新，我們不能滿足現狀，要不斷學習新技術，保持自己在移動通信無線網絡工程建設和優化服務上的優勢，并

　　積極擴展其他業務，實現公司成為全球卓越的信息技術服務及產品提供商的愿景。

　　實習周記第八周

　　RBS 2302 是一個完整的基站, 它包括傳輸、供電系統及隨意組合的天線系統。適用范圍較廣。如微小區及室內應用系統。靈活的傳輸解決方法和天線系統配置以適應目前更高的網絡容量要求。

　　RBS 2302 主要硬件特性：體積小、雙載波、一個小區可容納六個載波、 支持 Maxite? 系統(active antennas)、OMT連接、可掛墻或固柱安裝、可戶外、戶內使用、可使用整體集成或擴展天線系統。

　　主要覆蓋：商場、公共場所室內覆蓋;街道覆蓋;樓層、電梯覆蓋;隧道、過道覆蓋。

　　主設備部分：主機柜部分包含兩套相同的收發信設備，同時具有冷卻及加熱的功能模塊，是一種體積小而不受天氣影響的設備。較先進的操作維護軟件，可快速查錯的測試功能，重配置、重啟動響應時間短，更低的通信丟失。

　　數據庫：在硬件出廠時集成硬件數據信息，IDB的操作維護更容易

　　收發信單元。收發信單元集成在RBS機柜中，使RBS2302具有高效、低能耗、體積小重量輕。

　　供電系統;RBS2302有一個內部的供電系統，AC/DC轉換器可將230V或110V的交流電轉換為直流電供系統內部使用。柜內的后備電池可供電至少3分鐘，同時2302支持外部的后備電池供電。

　　外部告警:RBS2302提供一個外部告警的接口，告警的`收集通過A-BIS的操作維護鏈的LAPD信令進行。2302支持超過8路以上的用戶定義外部告警，這些告警可以是開路或閉路的。

　　實習周記第九周

　　這周，鄭工給我們行進了新設備RBS6201的培訓。RBS 6201 是下一代、支持多種標準的RBS 6000 基站系列的一種室內宏基站，RBS 6000 基站系列還包括兩種室外宏基站、一種主遠端配置的微基站和多種遠端無線單元(Remote Radio Unit (RRU)。由于采用簡化的機柜設計和創新的模塊化構建方式，RBS 6201能夠將一個大容量站點集成于一個單一的機柜之中。該機柜包含兩個射頻子架和所有電源單元、傳輸網絡以及輔助設備。 RBS 6201的兩個射頻子架實際上均能夠混合安裝GSM、WCDMA 和LTE載頻，這些載頻能夠使用所有公用頻點。一個單一的射頻子架能夠提供多達3×8 GSM載頻，或 3×4 MIMO WCDMA載頻，或 3×20MHz MIMO LTE載頻，或上述標準載頻的組合。 由于采用模塊化構建方式和極高的集成度，這使得在一個單一的機柜中提供一個支持多種標準的完美站點成為可能。該站點僅僅具有少量部件，而這些部件能夠被所有技術標準共享，

　　因此，站點的安裝、管理及維護將變得更為簡便。只有掌握了它的特性，才更好的處理各種問題。

　　實習周記第十周

　　這周我們主要熟悉華為的DBS3900設備。DBS3900雙模基站屬于華為公司開發的第四代基站。DBS3900 采用多制式統一模塊設計，可支持GSM制式、GSM+UMTS雙模和UMTS制式三種工作模式，并支持向LTE(Long Term

　　Evolution)的平滑演進。具有融合演進，建網快，成本低，可靠性高及節能、環保、降低噪音污染等優點。相對于以往的傳統基站，其應用更加靈活，廣泛用于室內、樓宇、隧道等復雜環境，實現廣覆蓋，低成本等優勢。

　　BBU組網：BBU3900與BSC/RNC之間支持星型、鏈型、樹型和環型組網方式 和DBS3900 支持共傳輸和不共傳輸兩種傳輸方式。當BSC與RNC之間距離比較近或者在同一個機房的情況下，可以采用共傳輸方式。采用共傳輸方式，一條鏈路傳輸GSM和UMTS兩種制式的信息，節約傳輸線，降低建網成本。當BSC與RNC距離相對較遠時，更適合采用不共傳輸方式 。

　　RRU組網：BBU3900 與RRU3908之間支持星形、鏈型和環形組網方式。RRU3908 最大可支持3 級級聯，形成星型、鏈型或者環形組網。由于BBU3900 與RRU3908 之間的CPRI 接口的數據帶寬有限制，對于使用鏈型和環形組網的場景，需要考慮傳輸數據的帶寬問題。

　　實習周記第十一周

　　很多時候，我們都對基站進行的傳輸進行級聯。什么是級聯呢，為什么要級聯呢?其實，是為了節省傳輸，可以讓幾個TG共用傳輸，把幾個TG用Multidrop的方式級聯起來，每個占用其中部分時隙。級聯方式在OMT和BSC的數據中都要注意DXU的TEI地址(TEI: Terminal Endpoint Identifier 地址標識)的正確定義，一根傳輸級聯下去的話，TEI依次從62，61，60，……下去;傳輸的分配上要注意DEVICE時隙分配不能重復。注意級聯方式的數據制作同一個基站超過6個載波采用擴展架的數據是不同的：級聯要注意TEI，擴展架注意DCP( 第6個載波DCP從160開始)。

　　總之，機架有級聯TEI值就應該相對的變化，而且NETWORK方式為

　　CASCADE。如果機架只有單獨的一套或兩套傳輸進而沒有級聯出去的，TEI值就應該是62，而且NETWORK的方式為 STAND ALONE。還有如果有兩套傳輸進入一機柜，SYNC SOURE要勾PCM A和PCM C。如果只有一套傳輸進一機柜，這時只要勾PCM A或PCM C就可以了。這些都是定義TEI值必須注意的地方。

　　實習周記第十二周

　　今周深入認識了合成器，它主要有混合型寬帶功率合成器(H-COMB)和濾波型窄帶功率合成器(F-COMB)。通過合成器，可以提高發信器的發射功率，提高通話質量。

　　濾波型窄帶功率合成器(F-COMB)：濾波型功率合成器是一種窄帶設備，它只允許選擇在發射帶寬內一個頻率信號通過，這種合成器不管系統有多少部發信機它都有4dB的插入損耗，多用于多發信機的系統中，而且是高于4個載波基站的唯一選擇。這種合成器中有一個步進馬達用于它的調諧，調諧時間大約需要5 ～ 7秒。

　　混合型寬帶功率合成器( H-COMB)：混合型功率合成器是一種寬帶設備，它允許在發射帶寬內所有前向的頻率信號通過，每個H-COMB能把兩部發信機的信號合成到同一天線。但每個H-COMB都有3dB的插入損耗，如果有四部發信機分兩級合成將有6dB的插入損耗。由于功率衰減厲害，不適合多載頻的基站配置。

　　實習周記第十三周

　　為了減少無線方面的干擾，在GSM系統中普遍采用了跳頻的方式來克服瑞利衰落和干擾，改善信號強度和質量，采用跳頻后，可獲得3dB左右的增益。跳頻方式：基帶跳頻(Baseband Hopping)和混合跳頻(Synthesizer Hopping)。 采用基帶跳頻時，每個TRX都有一個固定頻點，采用的頻點數和TRX的數量一致。X-BUS起作用了，所有需要發射的信息都匯聚在總線上。每個TRX帶基帶開關單元，選擇自身數據。采用基帶跳頻時，TRX以固定頻率發射，因此COMB沒有限制，H-BOMB和F-COMB都可以用。

　　采用綜合跳頻時，每個TRX不再使用固定頻點，而是采用所有的頻點發射，允許使用的跳頻頻點多于TRX的個數。由于每個TRX沒有固定頻點，因此COMB也得跟著進行頻率的跳變，這種 頻率跳變是以217次/秒進行的，而F-COMB的調諧時間需要5～7秒，跟不上這種跳變速度，因此F-COMB不能進行綜合跳頻，只能使用 H-BOMB這種寬帶合成器。

　　實習周記第十四周

　　其實基站設備就像是單片機，需要軟件才可以正常運轉起來。軟件一般被貯存在刷新存貯器中，即使斷電，也不會丟失。這樣在發生一個電源故障后，RBS能夠快速地恢復工作。由上述可見，RBS20xx的軟件操作，分前臺與后臺兩種工作模式，DRAM中的軟件操作，屬于前臺工作模式，而FLASHMEMORY的軟件操作屬于一種后臺工作模式。所有的RBS的應用軟件程序都以壓縮的格式

實習周記14

　　臨近畢業的最后半年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。

　　參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實習生涯。懷著興奮、激動地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸著清晨新鮮的空氣，憧憬著新的一天。

　　來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。

　　實習的第一周，并沒有像我們想象的那樣，有什么業務性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然后利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的`環境。

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學最專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓最專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的最專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

　　經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

　　第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

　　時間：3月10日

　　實習內容：xxxx附近與xx相接處正在作上水管，為中間通道施工做準備。由于業主借地和部分拆遷工作未如期進行，我部工程工期一再拖延，現在只能做管道的搬遷工作和臨時便道的修筑，為以后道路翻交做準備。今天仔細觀察啦挖掘機的施工，回到辦公室查找啦一些關于挖機的技術性能參數。對一個合格的工程技術人員不只要懂得施工工藝也要對機械設備有所解。另外，浦東大道上管線排布十分復雜，施工需謹慎。

　　時間：3月11日

　　實習內容：在施工現場，看到曹工將拾荒者趕出施工現場，因他們在挖機作業半徑內撿鋼筋，十分危險，有很大的安全隱患。作為一名施工人員必須牢記安全！在辦公室仔細閱讀施工方案和施工組織設計，遇到問題向同事們請教。通過閱讀初步對市政工程一些專用詞語及符號有啦大體解。

　　時間：3月12日

　　實習內容：今天下起啦小雨，但是我們依然去啦工地并且還去啦更遠的居家橋路，因為聽師傅說那里要排雨、污水管線。一路上，依然看到工人師傅在工作，是啊作為從事建筑行業的人風餐露宿是家常便飯啊。

　　下午，幫二部的資料員裁圖紙、疊圖紙，這是實習生活中的份工作，我們都很認真對待。在工作中，大家在一起有啦更多的交流，也學習到啦做資料的一些常識。

　　時間：3月13日

　　實習內容：由于雨天停工，我們都呆在辦公室看資料、打印規范或畫畫CAD圖紙。我們開始慢慢適應辦公室生活，大家與同事之間的交流多啦起來。師傅也常在百忙之中抽出時間來關心我們的學習和生活。

　　3月14號休息，15號返校交論文。

　　時間：3月16號

　　實習內容：在羅山路風機房基坑處，仔細觀看啦混凝土的澆筑：在澆筑之前要先澆水濕潤模板，振搗要密實，出現漏漿要及時封堵。并認識啦一些新的施工機械設備如混凝土泵車、汽車吊、振動棒等。從現場回來后繼續整理圖紙資料。

　　時間：3月17號

　　實習內容：今天師傅特意抽出時間親自帶我們去工地，一路上他為我們講啦許多他從事工程的經歷同時教育我們要善于觀察。我們印象最深的就是圍堵墻的做法，由于我部在幾個部門標段中間，其實從表面看上去圍堵墻的做法是一樣的但是不然。我們仔細觀察才發現不同之處，我部支架與墻板的連接采用攝釘而其它部門標段有的采用焊接、有的采用直接立柱支撐。我們還學習到啦關于排水管材的知識，次見到啦剛玻璃管材。

　　時間：3月18號

　　實習內容：今天風機房在做防水，我們仔細觀察啦防水層的做法：首先將基坑內的積水全部清除干凈，接著涂聚氨酯防水膠三度兩厚即涂刷三遍并要達到兩毫米厚，注意在涂第三層時隨涂隨鋪牛毛氈，注意接縫處搭接好。吳師傅告訴我們不同的工程有不同的防水要求，我們搞施工的要按設計施工。

　　時間：3月19號

　　實習內容：在施工現場看到啦工人師傅們在砌筑污水井，他們采用的是‘一順一丁式砌筑，施工難點是最下層與管壁的接觸面要砌筑成圓弧狀。今天還看啦管線的埋設，我們看到煤氣管線的埋設，與管壁接觸的上下層要回填黃沙。我們想這樣做的目的應該是對管線的保護和考慮地線管線有沉降的因素吧。

　　這一周，周四、周五這兩天，中里中學開校運動會。在星期三這一天，我和楊老師說：周四和周五這兩天，學生們要參加運動會，沒有什么學習方面的安排，我想自主進行一次完整的測試。以便了解這段時間以來同學們的學習情況。于是，給同學們做了一套難度適中的測試題。這次完全由我自主組織考試。在評卷中，給同學們講解各種題型答題的方法。這樣，學生們下一次遇到同類型的問題時就能夠做到舉一反三了。例如：在做仿寫題時，首先，就應該要去觀察，看句式是否一致；修辭是否一致；表達的意思是否一致（上下文內容是否一致）等等這些要注意的問題。

　　周四周五這兩天，是我來實習這么久，看到過他們最開心的時候了。在這之前，我給學生們的運動會選了一個口號，排隊列，訓練他們開幕式的隊形。在運動會的兩天，我組織同學們做好各方面的工作。挑選同學組建出后勤隊、啦啦隊、宣傳隊，配合運動會的開展工作。

　　同學們，在運動會中，都積極參與，敢于拼搏。展現出一種蓬勃向上的朝氣。指導教師評語同學，在這一周，在試卷評講上進步很大，能夠即時地發覺自己的不足，并改進；而且，也積極地鋪助班主任老師做好運動會的相關工作。

實習周記15

　　銷售實習周記一

　　實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。

　　幾天之后開始在同時的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。

　　為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

　　第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！

　　一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。

　　另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。

　　銷售實習周記二

　　一周過去了，我發現原來在學校所學的是多么的渺少，這里所含的知識面更廣，對于我這個從客戶經理做起的實習生來說實在難度有點大，我現在必須掌握的是證券市場的產生，發展，結構，運行，掌握證券中介機構的主要業務和風險監督，幸好自己的基礎知識面還算可以，所以在熟練掌握證券和證券市場的基礎知識，基本理論，主要法規和職業道德規范對我來說并不難。

　　之前并沒有考慮過要做證券這一行，所以都一直沒有去報考這方面的證書，現在開始要接觸證券行業了，就得認命地去學習，越來越覺得大學三年時間好像有點浪費，沒有為自己開個好頭，好的計劃是不行的。

　　銷售實習周記三

　　經過兩個禮拜的鍛煉，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的銷售崗位，同時也對銷售這一行有了更深的認識，這一周仍然做通過電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。

　　由于自己向來比較內斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之后，進步了不少，再加上經理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的`表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。

　　人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。

　　只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

　　銷售實習周記四

　　快臨近過年了，所以在培訓過程的進度上稍微放了點水，我們主要面臨的問題是12月份的從業資格考試，這幾天一直都在圖書館里專心研究著證券基礎和證券交易這2本書，看書就是有好處能讓我慢慢的開始更了解證券市場的運作。

　　理手段和電子通訊技術，對情報、信息的收集，主要成全部靠人工完成，開發利用缺乏深度，導致信息資源浪費，難以發揮行業優勢。

　　現代科學技術的發展，將促進房地產中介技術手段得到根本改變。計算機的應用，將使房地產咨詢、估價中常常涉及到的大量數據處理工作變得容易，也使房地產中介信息的查詢、配對變得迅捷方便。電腦的普及和INTERNET成本的降低，信息產品進入家庭的步伐加快，物業買賣信息將成為信息產業的主要承載內容，網絡將成為入網的各中介行業發布樓宇信息提供最便捷的途徑。買方不僅可以透過網絡尋找中意的樓盤，而且可以在網上看到物業實景、圖片等資料，甚至還可以進行物業比較，從而使房地產交易信息的展示變得有聲有色。網絡技術的推廣，將給房地產信息的溝通、傳播、展示帶來全新的理念。

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