歲月無痕，流水時光，眨眼間，一個星期已經過去，一周的經歷，可以助長我們的閱歷，讓我們通過周記發表自己的意見和想法吧。周記怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編為大家整理的實習周記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

實習周記1

　　1.藥店實習周記

　　這周和店長學習了很多關于醫藥的知識，西藥的工作，主要是配合藥師和顧客做好配藥和發藥的工作。大體的了解了藥房的工作流程，接觸比較多的藥物，對藥物的藥理知識做了進一步的認識，懂得了作為一個醫藥工作者要謹慎負責。給顧客拿藥時要小心謹慎，千萬不要拿錯，要是拿藥出現疏漏，顧客就會很生氣，并且出現情緒激動，這樣對藥店的影響是非常不好的。所以要積極的詢問醫師，耐心的咨詢顧客，同時要和同事維持好藥店的秩序，一個藥店的環境是很重要的，要讓顧客到藥店買藥心情愉悅。

　　2.藥店實習周記

　　這周學習的挺多的，讓我知道了顧客在藥店購藥時，因為感冒會買幾種感冒藥同時服用，這時，我就用我所學的知識向他們說明感冒藥多含有相同的解熱鎮痛藥的成分，多藥聯用有可能會造成重復用藥產生藥物不良反應，不能用這種大撒網的方式治療，這時顧客會非常滿意的購買任意一種針對性的藥品，而且還會認同這種為顧客著想的方法。所以這些很重要，顧客高興，我也高興，是很有意義的。

　　3.藥店實習周記

　　今天藥劑科主任xx醫生帶我來到實習的第一個崗位——住院部藥房那一刻起，我便深刻的認識到，“精醫術，懂人文，有理想，能創新”是新時期下的醫生、藥師所應具備的素質。校訓時刻提醒我刻苦學習奮發向上。理論學習中，我克己求嚴，勤奮認真，順利完成了必修課程。在良師益友的指導幫助下，系統掌握了中藥知識，為日后的藥房工作打下了扎實基礎。 剛進入住院部藥房的我，對西藥都感到陌生，藥房主任便吩咐我利用一周的時間把貨架上的藥品認真看熟并且熟記其商品名和化學名以及它們在貨架上的對應位置。此外，藥房主任還向我說明了零售藥店與醫院藥房的不同，醫院藥房的藥師只需憑醫師處方發藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能。

　　經過一周對住院部西藥房藥品的適應癥、用藥后的不良反應等的了解以及認知，我深深認識到作為一名藥學專業的學生，只學習書本知識是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們。

　　4.藥店實習周記

　　今天實習一周了，時間過得還算快，這一周感覺自己長大了許多，也學到了許多，懂了好多的事情，也學會了許多事情，原本以為藥店工作太簡單，但其實并不是那么回事，也要懂好多的東西，知道好多的事情，唉！也許我就是一個容易滿足的人吧，我感覺科長對我還算可以，教我好多事情，一直認為自己以后會有發展，事實證明，我還算可以，可以做好，我很有潛力。

　　一周來把藥店的藥摸索的差不多了，以后出去也知道會去做哪種藥了！堅信未來我會很好的，因為我是一個腳踏實地的人，因為我是一個懂得珍惜機會的人。無論是什么樣的機會我都會珍惜的，都會鍛煉自己的。醫藥之路不好走，但是我要堅持走下去。相信自己有這個實力，有這個能力。加油，未來的路好長，人生的路更是不平凡，加加油，努力，成就不平凡的人生。

　　5.藥店實習周記

　　在藥房的日子，讓我熟悉了降壓藥，消炎藥，感冒藥，止咳藥、常用注射針劑等一些基本藥品。讓我學會了如何更好的'處理每一件事情，怎樣提高工作效率，讓我學會了把如何分類處理各種問題等等。 但是工作并不可能時時都如我所愿，被人誤解，甚至遭到謾罵都是很常見的事情。然而，自己的心態決定著工作的質量，與其在那兒怨天尤人，不如學會化委屈為動力，因為還有比委屈更為重要的事。 可是我會一直在這呆著嗎？不知道。

　　6.藥店實習周記

　　很榮幸我能來到xx藥店來實習，有幸的成為了該公司的實習生，回顧這段時間的實習，我們在店長和中藥的老師傅支持和幫助下，嚴格要求自己，按照店長的要求，較好的完成了自己的本職工作，在此對店長和各位中藥老師傅們表示衷心的感謝，感謝xx醫藥連鎖經營有限公司給了我們一個展示的機會。通過這段時間的工作和學習，明白了理論和實踐相結合的重要性。同時了解了連鎖藥店的大概部門，有采購部，防損部，營運部，行政部，財務部，信息服務部，人事部。而營運部其下又分為各個連鎖分店，而分店主要由店長，營業員和收銀員，理貨員組成。 現將xx個月的實習報告總結如下：在時間上使用的是二班倒的工作制度，這樣既保持了時間的合理分配，也使我們能夠慢慢適應工作的環境，同時也讓我們更好的有時間和精力去學習，去討論。

　　7.藥店實習周記

　　通過這xx個星期的學習，不僅學到了很多書本上沒有的知識，而且還豐富了我們的閱歷和積累經驗。但是還是使我們認識到自己的學識，能力和閱歷還很欠缺，所以在工作中不能掉以傾心，要更加投入，不斷的努力學習，書本上的知識是遠遠不夠的，而且理論和實踐相結合才能更好的讓我們了解知識，更好的把知識帶到現實中，服務大眾。而且我們在實習過程中，也是上班的一員，要遵循藥店的各項制度規章，不能像在學校里一樣。

　　在店里做事情要有所顧慮，你能隨心所欲，重要的是秉持一種學習，認真的態度。同時工作不僅需要熟練的專業知識和技巧，還要高尚的職業素質和道德。最 后明白了連鎖藥房和醫院的藥房不同，醫院的藥房的藥師只需要藥師處方發藥，而我們連鎖藥房的顧客大多是對藥品認識較少的非專業人士，所以在拿藥和取藥的時候，要小心，慎重，對每一位顧客負責。

　　8.藥店實習周記

　　如此日復一日，過了大半月，我每天的基本工作就是陳列商品，到了二樓照著缺貨計劃提了藥品，往貨架上補貨，有時候師傅也讓我拿著簡易的提貨單去貨架上提取藥品。在此期間，我記住了不少商品的通用名稱和簡單的藥理藥效。此外就是藥品的陳列位置，對倉庫慢慢熟悉起來：這個倉庫按藥劑類型分為四區域：針劑區，片劑區，保健品器械區，和中藥材區。每個區都有上千種商品。每個大區又分好多貨架，每個貨架上陳列著功效相近的藥品，便于提貨，諸如治療感冒類，神經類，婦科等藥品；還有某一廠家的藥品，也是分區陳列，像xx制藥，xx制藥，xx藥業等等，不過以前者居多。

　　后來我對倉庫流程熟悉起來，和他們一樣拿著大的提貨單，穿梭在一排排貨架之間，不過比起同事們，我的速度慢了許多，很多時候我提了一張單，師傅們已經提好三四份了，提好單之后，推著箱中的藥品，去找檢驗員復核，檢驗員身后排著一長串箱子，他仿佛被埋在貨堆中一般，檢驗完藥品，就分裝好，貼上標簽，等待出庫；在此期間，檢驗員要做極其復雜的工作，對著密密麻麻的提貨單檢驗提取的藥品？很多時候，提貨員不是把藥品規格提錯，就是把廠家提錯，還有其他種種錯誤，諸如藥品數量等等。我剛來時就經常提錯藥品，檢驗員在堆積如山的藥品后，粗聲大氣的喊叫我的名字，那聲音真是太刺耳了，像魔鬼的聲音，整個大廳都可以以聽見，弄得我面紅耳赤，戰戰兢兢的到他旁邊，挨了一通訓斥，拿著提貨單重新返工，誰讓我出錯呢？幾周之后，這樣的錯誤越來越少，不過偶爾也會聽到檢驗員喊我的名字，我趕緊跑過去，拿了單，鉆到貨架后提藥去了。

　　9.藥店實習周記

　　去到藥店的第xx天，感覺自己跟店里的人又很大的隔閡，但是他們都好好人的哦！我問他們都會很認真的回答我，因為店里的員工都屬于都叔叔和阿姨類的，第xx天我自己看藥，很少問店里的員工，因為自己害羞。開始自己一直都在看西藥，很多西藥的名字好難記，看了n多遍都記不了，或者記到了轉眼又忘了。對于中藥，有些很容易認出來，但是相似的中藥我都辨別不出來，看了都忘了。

　　經過這幾天的見習發現自己之前的知識是多么的膚淺，特別是西藥，自己根本就是一無所知。不過現在對他有了一點點的了解了。繼續堅持下去，相信自己對藥的了解會更進一步的。

　　10.藥店實習周記

　　加強自身學習，提高專業知識水平和認識。通過這xx個星期的學習，不僅學到了很多書本上沒有的知識，而且還豐富我們的閱歷和積累經驗。但是還是使我們認識到自己的學識，能力和閱歷還很欠缺，所以在工作中不能掉以傾心，要更加投入，不斷的努力學習，書本上的知識是遠遠不夠的，而且理論和實踐的相結合才能更好的讓我們了解知識，更好的把知識帶到現實中，服務大眾。而且我們在實習過程中，也是上班的一員，要遵循藥店的各項制度規章，不能像在學校里一樣。在店里做事情要有所顧慮，你能隨心所欲，重要的是秉持一種學習，認真的態度。同時工作不僅需要熟練的專業知識和技巧，還要高尚的職業素質和道德。最 后明白了連鎖藥房和醫院的藥房不同，醫院的藥房的藥師只需要藥師處方發藥，而我們連鎖藥房的顧客大多是對藥品認識較少的非專業人士，所以在拿藥和取藥的時候，要小心，慎重，對每一位顧客負責。

　　11.藥店實習周記

　　作為一名醫藥人員，只學習課本知識，做不到學以致用是遠遠達不到一個醫生的標準的。理論與實踐相結合才能造福社會。因此我進入基層在藥店實習。零售藥房和醫院的藥房不同，醫院藥房的藥師只需要憑醫生處方發藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業人員。所以銷售人員在對顧客銷售藥品的時，要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一位顧客負責。我所在的藥店經營中藥，中成藥，西藥，非藥及一部分器械。

　　實習期間，我嚴格按照該藥店的工作管理制度，自覺以規章制度嚴格要求約束自己，認真工作，基本做到了無差錯的工作，并能切實做到理論聯系實際，不怕出錯，虛心請教，進行處方分析，大大擴張自己的知識面，豐富了思維方法，切實體會到了實習的真正意義。

　　12.藥店實習周記

　　這周所做的工作挺累的，因為這周銷售額比較好點，不過很忙，店里的人都忙不過來，有人本來想回家呢，也沒有回去。

　　平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊。而上班，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發現原來我短暫的一個月的事情就快要過去了。其實如果可以的話，真想多留幾天，雖然也許以后我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。

　　初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最 好的大學。果然沒錯。

實習周記2

　　為人師表;“師者，所以傳道授業解惑也;教法方法;經過兩個多月的實習生活，漸漸感覺學生的新鮮感沒了;學會與家長溝通;兩個多月實習今天我遇到了一個問題，就是如何和學生;教師感想;實習支教期即將結束了，如何才能作為一名優秀的人民;興趣培養;今天上課的時候有幾個學生在睡覺讓我心情很不好，但;支教感悟;時間過得好快，轉眼間四個月就要結束了，自己在瑪納;支教生活短短的四為人師表

　　“師者，所以傳道授業解惑也。”教育是以心育心，以德育德的偉大光榮職業。教師是個力氣活，勞力、傷腦、又勞心。教師也是良心活，教得好壞多少，得用自己心中的那桿秤來衡量。在今后的教學中，我會更加注重自身道德素質的培養，做好模范帶頭作用。在教學過程中不僅僅是簡單的知識講授，還要注重對學生德育的培養，讓他們在德智體美勞方面全面發展。在學校的教學中，教學相長，不斷學習，聽取學生和家長的反饋意見及要求。努力增強自身的人格魅力，不斷提高自身的知識水平，不斷改善教學方法，朝著成長為優秀教師的方向不斷努力。

　　經過兩個多月的實習生活，漸漸感覺學生的新鮮感沒了，有的學生上課注意力很難集中起來。我也想過解決的方法，前幾天嘗試的辦法都是效果甚微，今天呢，我又想了些其他的辦法，我在講課的時候常插入這個單詞很重要，這個單詞發音的難點在那里，這個句子如何翻譯等等之類的話。發現效果還不錯，每當同學聽到這些，都會條件反射的集中注意力。這也算是實習過程中我在教學方面積累的一點點經驗。課后我時常反思還有什么創新的教學方法能讓孩子們認真聽課呢?

　　兩個多月實習今天我遇到了一個問題，就是如何和學生家長溝通。和家長溝通的內容有兩個方面：一是學生的安全，二是學生的學習。家長和老師最擔心的是孩子在上學、放學途中安全得不到保障，其次是擔心孩子的學習成績提上不來。很多小學生會騙家長說學校其他安排提前放學了，結果卻是回家或者跑去打游戲了。所以我們一旦發現有學生沒有按時來上課，就會立即告知家長，了解情況及時掌握孩子的動向。每次和家長交流我都要盡量做到落落大方，表現得成熟些，免得讓家長對自己不放心。

　　實習支教期即將結束了，如何才能作為一名優秀的人民教師?我想到：當教師得講策略，要想教好學生，要想學生信服自己，必須和他們交友，不斷琢磨學生的心理，才能更好的管理自己的學生。有過同樣經歷的幾位朋友告訴我，她們當了幾個月的教師就開始厭倦這份工作了。可是，我覺得我的教師癮還沒過夠呢!雖然支教中我累過也抱怨過，甚至有幾次晚上我做夢都夢到那幫讓人省不了心的學生。可我覺得為他們付出值得的，每當站在講臺上,被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時,作為一名教師的優越感和成就感就油然而生了。不過，要想學生從心底里喜歡上你的課，喜歡你這個老師，我們要做的就遠比這個多。

　　今天上課的時候有幾個學生在睡覺讓我心情很不好，但是我自己想了想英語是一門外語，對學生而言，既生疏又困難，在這樣一種大環境之下，要教好英語，就要讓學生喜愛英語，讓他們對英語產生興趣。否則學生對這門學科產生畏難情緒，不愿意學

　　成績就自然不能提高。后來我認真地反思上課的時候應該盡量多講一些關于英美國家的文化，生活故事，讓孩子們能夠更了解英語，更喜歡學習英語。只有興趣提高了，他們才會積極主動的去學習，這樣才能讓成績和能力有所提高，學生依靠興趣學習，主動去學，比填鴨式的教學更讓老師事半功倍。

　　時間過得好快，轉眼間四個月就要結束了，自己在瑪納斯涼州戶學校的實習支教生活就要畫上句號了。在支教的過程中，最大的感悟是自己學會了敢于去思考，敢于去做。萬事開頭難，但有些事情總是要開頭的，關鍵在于自己去做了，去嘗試了，去一次一次努力了，你會發現，原來自己也可以做到，原來自己也很棒。只有去做了，才能發現問題，只有去想了，思考了，才能想出解決的辦法。

　　支教生活短短的四個月，讓自己懂得了很多東西，不管是教學經驗，還是與人交流，或是做人的道理，覺得自己在支教中得到了鍛煉，苦累之后是碩果累累。

　　實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業的大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫，不是嗎?

　　雖然生活很充實，但是也很累!

　　生活，就這樣，累，但快樂著……幸福著……

　　時間過得真快，轉眼間從學校出來已經有一段時間了。現在才感覺到時間的速度是如此的快速。但也有許多的樂趣!總體是愉快的!

　　我覺得這個工作是如此的具有靈活性，特別是時間上。它并不象其它工作一樣的單一，死板老套。在之前我們寢室的幾個同學在一家公司做過，我們天天早出晚歸，上下班打考勤，才去大家都很謹慎。大家連吃飯很安靜。都不敢多說一句話一樣。氣氛都有些壓抑。天天重復著那幾個動作和姿勢。做什么都要先看一看別人，就怕做得不好，讓別人有不舒服的感覺。在公司里，只有吃完飯后，我們在一個小房間里聊天，這是最自由，最輕松的時候。那時公司的生意又特別好，天天加班到9點半，連續做了一個多星期。人累得都很受不了了，晚上回到寢室休息，有幾次打著打著電話就不知不覺的睡著了。就有怎么的疲勞。

　　其實做事累不要緊，最主要是覺得做得高興，有動力有激情。我想這是我們這些，才從學校出來的學生共同的想法。

　　時間過得真快，轉眼三年的大學生涯即將結束了，但仍有許多的不舍與依戀!回想在校園的生活，就像昨天的事一樣，才從眼前劃過。大學的生活真的很美好,以前真的沒有怎么強烈的感覺到。和老師同學在一起的快樂時光。大學的生活是難忘的，無論是在學習上還是工作上，學到的東西都讓我一生受益!想起才踏進校園時，充滿對大學生活的向往。積極踴躍的'參加學校班級的一切活動，除上課時間，就和同學在社團里轉。天天都很忙碌，課余時間過得十分的充裕。那時我覺得天天都充滿陽光，如此快樂!

　　時間慢慢的在推移，思想也慢慢的成熟起來了。想法也多了起來。我們和在老師一起閑聊時，老師就歲我們說要到社會中去實踐，增加我們的閱歷和為人處事的技巧。工作的艱辛與壓力。那時我們就在課閑之余去做兼職。對工作充滿許多的憧憬與向往，同時也想證明自己的自己的工作能力。當時真的覺得工作并不是一件困難的事，那時真的不明白，為什么會為之而煩惱。那個時候做了許多事情。在做這些最基本的行業時，我真真正正學會了許多道理與知識。特別是與人溝通交流和自我表達。更重要的是，為人誠信。世界上沒有不勞而獲的事，做任何事都要努力，不努力是沒有成果的。公司領導最關心的不是你一開始就有非凡的智力和口才，而是你塌實認真，長期刻苦進取的精神。所以我們在真正工作事，一定要放正自己的位置，調整好自己的心態。不能以自己是大學生就高人一等。做事要塌實認真。

　　記得最初的幾天班，一天下來整的身心疲憊的，可謂這項工作其實是最不適合我的性格的。它所需的正好也是我所缺乏的。但是后來想來想去就想通了，也許這就叫互補吧。也許正好能彌補我所欠缺的。所以自己勸說著自己，給自己找一條一條的理由來說服自己。最后告訴自己：安心的做吧，來都來了，就不要給公司留下什么壞印象。就像老師說的，我們第一屆是招牌，如果我們出去做事沒有給公司留下好印象的話，基本上給我們學弟學妹的路也給擋了。而且我也不想在我做事的時候又聽到別人說什么80后做事不踏實這種說法，種種復雜心情下我就下定決心一定要盡自己所能做好!晚上睡覺之前總覺得什么不對頭，想想就這樣開始工作了，還是有點欣喜和失落啊，我的學生生活好像就告一段落了，而新的生活已經開始!默默的對自己說：加油吧!大概是累了的緣故，好像再也不用看書就能睡著了。

實習周記3

　　畢業實習周記1

　　今天一大早來到公司沒有遲到哦，師父告訴我貴州師大附中要新建一個食堂，設計圖紙已經到師父手里面了，叫我做下預算，大致看了下整套的圖紙，心里大概也有了個底，就開始正式計算工程量了。去實習了才知道自己在學校里計算工程量的步驟和實際的不同，像在學校，一般是挑自己會算的和簡單的先算，好像也沒具體分類，感覺比較的雜亂，很容易遺漏掉一些東西，準確度自然也就不高。而現在，在師父的指導下，知道該怎樣一步步來計算，先計算什么，后計算什么都有了計劃。

　　哪些部位是算體積，哪些部位是計算面積，在計算中都知道區分。在慢慢計算中也能發現一些新問題，碰到不會算的再去請教師父，一整套圖紙算下來感覺還是比較順手的，雖說還是存在有錯誤，但通過錯誤的教訓，對知識點就能有更深刻的認識和體會。俗話說實踐是檢驗真理的唯一標準，說的還真是很有道理的，因為你如果不去實踐，你就很難發現你的不足之處，你就很難有更進一步的提高。像我們學習做預算的就要多多去計算，多多去練習，那樣才有可能會進步，現在我對自己從事的預算工作有了一個自己的認識，我相信我能做好預算這個工作。

　　畢業實習周記2

　　“勤問、勤學、勤做”領導經常這么說。不要怕問，怕不去問。不斷嘗試，才是開始。“人非生而知之者，孰能無惑？惑而不從師，其為惑也，終不解矣。”其實怕，不過是心理作用罷了。步入社會，別人都勇敢的大步走，若我卻因為怕，在原地踏步，那么不久，就會被社會淘汰了。

　　離開學校踏入社會，開始有些感慨。我們在學校累的時候可以“混”，而在社會上，再累也不能“混”過去了。所以要學會打理好自己的時間。以前在學校里，每天每一節課的時間都是安排好的。現在，在單位里，事情一多就不知先做哪個，安排好時間，就不會讓自己手忙腳亂。

　　上班的地方在西湖旁，每天6點多起床，趕公交趕地鐵。融入那人群、那社會。可能以前只有出去玩才會坐地鐵，現在天天坐，才明白了工作占據人們生活的一大半，是什么意思。路上的幾經周折到了單位，坐在辦公桌上，就開始提起精神，認真對待。

　　畢業實習周記3

　　俗話說的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一個星期的開始，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，來到廠里開始新的工作，將上個星期的零件圖把他裝配起來，我以為本來是很簡單的事，不過事實并不是想象中的那樣的簡單，在裝配過程中出現了許多問題，這下可把我個弄暈了，都不知道該從何下手。

　　比如說在裝配的過程中出現尺寸的不一樣，出現很大的間隙等等其他的許多問題。一時間看出許多的毛病和錯誤，只好在次慢慢的修改，尋找還有沒有其他的錯誤。

　　經過幾天的奮斗，修改和檢查這個工作快臨近尾聲了，我總是在希望我的圖不要在出現其他的錯誤。這個星期雖然結束了，但是我還是有地方值得我去學習的，真的是不亦樂乎。

　　畢業實習周記4

　　在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的技術資料整理，還有就是如何去做好這個產品方面的設計。

　　我本來以為就要將具體的尺寸用工具測量出來，然后通過autocad畫出來就可以了，但是結果并不是想象中那么簡單。老板總是叫我一遍又一遍的檢查畫的圖是否還有其他的錯誤，經過幾天的檢查，我開始感覺到一整天坐在電腦面前開始有些疲倦，整天面對著電腦，看著那枯燥無謂的圖形，我有點開始厭倦了，但是我還是堅持著做著，細心的檢查著。就這樣我熬過了枯燥的一個星期。

　　畢業實習周記5

　　由于一個同事請假，所以他每日點檢的活先由我接手。所謂的點檢，是按照一定的`標準、一定周期、對設備規定的部位進行檢查，以便早期發現設備故障隱患，及時加以修理調整，使設備保持其規定功能的設備管理方法。它可以保證機器的正常工作！點檢一處地方是簡單，但是點檢整個車間卻也是不容易。每天產線上的設備都有很多，對于我這個新人來說漏檢是很難避免的，所以我檢查的很認真，第一次檢查花了一上午的時間才完成。后來慢慢的快了起來。這讓我懂得了熟能生巧，多上手才行！在公司實習期間的每個動手機會我都不會放過！！加油。

　　畢業實習周記6

　　臨近畢業的最后一年，我也開始實習了。剛剛步入單位，因不熟悉而手足無措。領導開始跟我講述我的工作之后，再與上一位工作者進行交接，此時我的內心是澎湃的。工作內容雖然不難，但也想提高效率，盡力做好。

　　最開始事情并不多，就空閑了下來。于是我就開始找事做，可還是沒有大于工作的事來填補我的空閑時間，不禁有點無可奈何。終于，領導交給了我工作的第一件事，不難卻費點腦子。我做了3個小時，打印出來拿到他面前。心里期待著。他給我指出了幾個錯誤，我修改了很久，又交了上去，完成了。這是我開始摸索著做的第一件事，不熟悉也沒做到極致。慢慢的，我對自己的工作流程都已清楚明白。更加明白自己更多的是一個社會上的初試者，要慢慢融入這社會去適應去翻騰。

　　離開學校的第二個月了，不禁想念校園時光，想念上課時與老師們的玩笑；下課時與同學們的嬉鬧；中午時一起的“呼呼大睡”；放學時的各種八卦。我在嘗試著我從未接觸過的事情，也會一直堅持下去。

　　畢業實習周記7

　　今天，吳老師要出差，臨走前把她新領的任務交給我，叫我先試著做做，初算一下，把資料準備好、整理好。我憑著對待新事物的興奮和嘗試的沖動，接受了任務，剛開始做著還比較順利，每天都要算很久，后來發現事情越做越多，找了下原因，發現原來是自己沒有安排好計劃，幾個項目摻在一起便沒了頭緒，這樣不僅事情沒法完成，還給自己平添了許多無謂的負擔，得不償失。我和李華重新從熟識圖紙開始，接著收集資料（包括施工規范、設計文件、勘測資料和各種定額、驗收規范等）。讀透定額，掌握相應定額工程量的計算內容及方法和調整系數的關系后，計算相應分部工程量。其實我發覺前輩們做事很值得學習的，前輩們做事很講究條理，前輩們遇到問題會一步步去解決。而不是驚慌失策。多和同事交流，同事們都有豐富的工作經驗，能從中學到不少社會經驗，也可避免走一些彎路。在這里，要勤學好問，多與人交流，要以誠待人，這些都讓我學到了很多。

　　這次參與就業實習，是我第一次正式與社會接軌，踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果、付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。

實習周記4

　　我是一名餐飲管理專業的大學生，為了更好地了解餐飲業的運營和管理，去年開始在一家著名連鎖餐廳進行了為期三個月的實習。在這個過程中，我主要擔任出納員的工作，負責店鋪的結賬和財務管理，下面為大家詳細介紹一下我的實習周記。

　　周一：周一是一周里最忙碌的一天，主要是因為周末兩天的交易需要進行處理。早上我先來到店鋪中央的財務室，開始清點店鋪賬目和現金，以及收集一些歷史數據。之后，我在電腦上對收入和支出進行分類，確保數字正確無誤。隨后我開始進行批量結賬，確保交易記錄得以及時更新。整個周一我都要忙碌地進行結賬，直到工作結束。

　　周二：周二是例外的一天，因為每周二該店鋪都會舉行促銷活動。因此，我需要在活動開始之前先為每一位顧客發放促銷券，管理他們的使用情況，以及幫助顧客解答一些相關問題。在活動結束后，我需要再次進行結賬工作，促銷活動結束后，我需要再次進行結賬工作，并幫助管理人員及時分析促銷策略的效果。

　　周三：周三主要是管理店鋪貨幣的存取和保管。在早晨我要去銀行存取店鋪的現金，保持店鋪資金水平。接下來，我需要在室內辦公區域中監督現金流向，并且保持預算水平趨向標準的穩定性。我們要注意確保這個平衡是正的和符合店鋪的財務穩定性方案。

　　周四：周四是店鋪的收支平衡和預算整理的一天。我要從財務室的數據清單和數據文件夾中開始梳理店鋪的收支情況，再用電腦軟件進行預算分攤和填寫。隨后我會跟進所有的開支和收益，以確保預算方案和財務報表一致，使店鋪具有更高的財務穩定性。

　　周五：周五是我的實習工作結束的日子，我幫忙清點店鋪商品的'庫存并排序，然后向派送部門和銷售部門提供統計數據。我整理好了店鋪的日均收入和日均消費，再將它們錄入電子檔案，記錄好了這個店鋪的一周財務更新。最后，我在店鋪經理的指導下，做好了這一周的結賬軟件升級和系統數據升級。

　　這三個月的實習讓我深刻地體會到了餐飲管理的復雜性和精細性。我在實習過程中不斷學習不斷進步，也更加肯定了我日后成為一名餐飲行業管理專家的決心和信心。三個月的經歷讓我明白了一點，那就是餐飲業的成功不僅僅在于美食的味道，更在于優質的服務和高效的管理。

實習周記5

　　第一周

　　作為一名藥學專業的大三學生，我終于迎來了人生中的第一次實習機會——在一家知名藥廠實習。從報名到通過面試，我備感榮幸。剛剛踏入這個藥廠，我感到有些緊張，但更多的是期待和激動。

　　剛開始的幾天，我主要進行了一些基礎的工作，比如整理藥材的出入庫記錄、制作化驗報告等。盡管這些都是一些簡單的任務，但這對于我來說是非常有意義的。通過執行這些工作，我能更好地了解到一個藥廠內部的運作機制。

　　在與其他實習同學的交流中，我了解到每個人實習的部門不盡相同。有人在藥品研發部門，有人在生產車間，還有人在銷售部門。雖然我們分在不同的部門，但我們都在努力工作，為藥廠的發展貢獻自己的力量。

　　第二周

　　進入第二周，我的任務逐漸有了變化。這一周，我開始接觸到一些實驗室的.工作。我被分配到藥品質檢部門，負責檢驗藥品的質量。盡管我之前在學校實驗室中進行過一些實驗，但在藥廠的嚴格要求下，我還是感到了一定的壓力。

　　在質檢部門的實習經歷中，我了解到了許多質量控制的重要性。每一個到貨的藥品都需要經過我們的仔細檢查，進一步保證產品的品質。我學習了許多質控的標準和檢測方法，我認真地進行操作，并及時向主管報告測試結果。

　　在接觸實際工作中，我還遇到了一些挑戰。有時候，藥品的檢驗結果并不理想，這時就需要我和同事們進行討論，找出問題的原因，并采取相應的解決措施。這種團隊合作的經歷，讓我更加明白團隊的重要性，并且鍛煉了我的解決問題的能力。

　　第三周

　　這一周，我被分配到生產車間進行實習。剛進入車間，我就感受到了濃厚的藥草味。工人們正在緊張地操作設備，一臺臺機器不停地運轉著。我負責記錄生產過程中的數據，并觀察整個過程中是否符合標準。

　　在車間的實習中，我真切地感受到了生產環節中的困難和挑戰。在保證生產效率的同時，還需要確保藥品的安全性和可靠性。我與工人們交流，了解到他們的經驗和技巧，他們有時候甚至還會親自教我操作設備。

　　在車間的實習結束后，我感受到了一種成就感。盡管這只是短暫的實習經歷，但我對藥廠內部的運作有了更全面的了解。通過實習，我感受到了工作的繁忙和壓力，同時也對行業的發展和前景有了更多的思考。

　　第四周

　　實習的最后一周，我又回到了質檢部門。在這一周中，我主要負責整理實習期間的數據和報告。這一周相對來說輕松一些，但我依然保持著高度的工作態度。我認真地整理了實習期間的經歷和感受，并總結了一些發現和不足之處。

　　在這四周的實習中，我切身體會到了實踐經驗的重要性。通過實習，我對藥廠的運作機制有了更深入的了解，也鍛煉了自己的實際操作能力。這次實習使我更加明確了自己的職業方向，并對自己的未來充滿了希望和信心。

　　結束語

　　藥廠實習生周記在我離開藥廠的最后一天寫完。回想這四周的實習經歷，我充滿了感慨。從剛開始的緊張激動到后來的逐漸適應，我感受到了成長和收獲。藥廠實習讓我更加明確了自己的職業目標，我相信這次寶貴的經歷將成為我未來職業生涯中的一個重要里程碑。

實習周記6

　　在我讀大學時，要進行一段時間的教學實習，我選擇了一所小學進行實習。我開始擔心我沒有任何實踐經驗，但當我開始實踐時，我發現我正處于一個有趣，挑戰和充實的環境中。

　　第一周，我被安排在接待處，負責接待客人，解答他們的問題。這給了我一個機會與百姓互動，并開始為他們提供幫助。我深刻認識到良好的語言技能和服務精神是完成這項工作的關鍵。在這周里，我學到了如何與人交流，管理時間，并展示我的誠意和耐心。

　　第二周，我有機會在同一個小學三年級的班級授課。起初，我很緊張，不知道如何與孩子們交流。但是，當我開始教課時，我發現孩子們很聰明，樂于助人，非常有禮貌。我和他們一起分享學習經驗，創造一個彼此受益的'環境，并且關心他們的進步。我教的內容包括數學，語文，科學和社交技能。我不僅學到了如何組織和設計課程，而且掌握了如何與孩子好好相處。這周的教學實習讓我了解如何進行有效的教學并建立學生教師之間的溝通。

　　第三周，我被要求在同一班級上課，但和周二相比，我要獨立授課，并且必須規劃自己的教學內容。原來，獨立教學比前幾天的教學更具挑戰性和復雜性。我要保證所有的學生都能理解我的教學，并評估自己的教學成果。我計劃課程，設計工作表格和提高學生的思維能力。當我完成這周的工作時，我學到了自己在教學方面的巨大進步。

　　在這三周的教學實習中，我學到了很多東西，包括教學方法和策略。我更加了解小學生的需要和行為，如何與他們交流，以及教學如何受到時間和別人的影響。我發現有一個有組織的計劃和安排是非常有益的，以確保我在教學中成功。最重要的是，我發現自己在教學方面的進步。三周實習下來，我對我的未來發展充滿了信心。

實習周記7

　　第一周

　　時間飛逝，轉眼間第一周的實習就結束了。回想起自己這一周的時間，真的讓我學到了很多。

　　第一周天上班，我既緊張又充滿期盼，緊張的是不明白自己將要應對的是一個什么樣的境況，不明白自己能否做好，期盼的是真的很想將自己在學校里學的東西應用到實踐中。帶著這樣的忐忑，我的工作開始了。第一周天主要是翻看文檔，熟悉公司業務。主管教我學習了公司財務軟件的使用方法。雖然這個軟件跟我在學校里學的不一樣，但它的操作和流程有相似的地方，操作起來也比較方便。第二天我學習了銀行對賬，怎樣編制銀行調節表，并也進行了實際的操作。接下來幾天，我又學習了解了公司各部門的報銷制度，怎樣去合理地分類裝訂憑證。總的來說，我第一周的實習是充實而又忙碌的。

　　第二周

　　經過周末的及時復習和鞏固，第二周的工作明顯比第一周順利多了。讓我印象深刻的還是這周四跟著公司出納去跑銀行，她教我支票的填寫規范，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等。雖然這些大學里的老師都有教過我們，但經過公司同事邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。在和出納聊天的時候得知原先跑銀行也不是件容易的事，除了熟知每項業務要怎樣和銀行打交道以外還要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，誰不想呆在辦公室舒舒服服的，可出納就要每隔一兩天就往銀行跑，那就不是件容易的事了。另外，我也學會了怎樣去將公司員工報銷的發票分類整理，怎樣去核算上月報銷的發票并進行匯總。早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，情緒更愉快。

　　工作都是辛苦的，是周末前的一兩天，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候能夠安心的休息。事情一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫忙也使問題容易解決得多了。

　　第三周

　　這周過去我的為期三個多月的實習就要結束了，十分地不舍得離開這家公司，也舍不得離開相處了這么久的同事，因為他們不但教我業務上的知識，也教了我很多做人得道理。雖然已經在公司三個月時間了，但是我還是像剛來的時候堅持早上早點去公司，先掃一下辦公室，再幫同事的.辦公室收拾一下，我明白任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的話，不僅僅會給公司留下不好的印象，而且也會給學校造成不好的影響。所以，我每時每刻都要嚴格要求自己，努力做到更好。

　　第四周

　　實習任務基本在第十一周全部完成，對于整個會計流程的操作，逐步向成熟期邁入，但在這段時間的實習印象最深的還是做會計務必要認真、細心，馬虎不得。

　　這么多周下來，我深切體會到了會計專業的特殊性，會計，是一門實用性、操作性很強的學科，如果不進行實際操作演練，而只是憑著書本上的一些理論性的東西去從事會計這門行業的話，你的工作將會十分地不適應，以至于在工作中出現意想不到的差錯。可見會計的謹慎性有多么地重要。而且，我也加深了對紅字更正法的實際體會，以前在學校里只要用紅筆劃掉，寫上“作廢”兩字就能夠了，但在公司里面，要用紅筆劃調，再蓋上職責人的章，這樣才能作廢。

　　十分感謝實習單位的指導老師對我的悉心教導，讓我學到了各方面的知識，在單位實習期間，不僅僅掌握了做賬技巧，不僅僅僅局限于財務方面，也學到很多其它課本上學不到的東西。

實習周記8

　　本篇文章是一位公路專業學生在實習期間的個人周記，記錄了他在實習期間的所見所聞，以及所學到的經驗和教訓。這位學生的實習期間為期12周，分別在不同的公司和部門進行實習，對其專業知識和實踐能力都有了很大的提高。

　　第一周

　　在第一周的實習中，我被分配到了一家公路工程公司的項目管理部門。這是我第一次接觸到這個領域，感覺十分新鮮。經過幾天的工作，我發現公路工程的項目流程非常復雜，需要不同類型的人員合作完成。我在這里主要學習了如何進行合同管理，任務分配和項目進展跟蹤等方面的知識。

　　第二周

　　在第二周的實習中，我被分配到了公司的現場監理部門。這個部門負責著該公司所有的公路工程項目的現場監管，我作為一名實習生，被要求負責完成一些零散的工作。在這個部門，我接觸了許多現場工作的細節和要點，也學習了如何與施工方保持密切合作，以確保項目的質量和安全。

　　第三周

　　第三周的實習中，我被分配到了一個專門從事公路橋梁設計的公司。在這里，我學習了如何使用各種軟件，模擬公路橋梁的建設過程，并且了解了不同種類的橋梁和它們的應用場合。雖然技術方面一開始讓我有些吃力，但是通過不斷的學習和實踐，我開始了解到這個領域的一些奧秘。

　　第四周

　　在第四周，我被分配到了一家土木工程公司，這里有一支專業的土木工程設計團隊。我受到了他們的專業指導，學習了如何進行工程方案、建筑材料的選擇和其他相關工程技術方面的.知識。在這里，我學會了如何與一支土木工程團隊的成員合作，共同協作完成一個項目。

　　第五周

　　在第五周的實習中，我又回到了公路工程公司的地勘部門。在這里，我學習了如何進行地質勘探和土壤測試，這些都是公路工程項目前期工作的基礎。我還了解了如何采集地質數據，并且掌握了土壤樣品分析的相關技術。

　　第六周

　　在第六周的實習中，我被分配到了一個專門從事公路施工的公司。在這里，我學習了如何協調各個分包商的工作，如何管理施工進度，并且接觸了一些有關公路施工技術的知識。這些知識都對我的專業技能和實踐能力有了很大的提高。

　　第七至第十周

　　在第七至第十周的實習中，我被分配到了一家城市建設公司。在這里，我學習了技術和工程管理方面的知識，包括如何進行項目管理，如何進行施工監督和如何與政府部門合作。這些知識對于我未來的職業發展和實踐能力的提高非常有幫助。

　　第十一周

　　在第十一周的實習中，我被分配到了一個專門從事公路安全設施設計的公司。在這里，我了解了各種不同類型的公路安全設施，包括護欄、標志、路燈等等。并且了解了這些設施的相關標準和規定。這些知識對于我未來在公路工程領域的職業發展非常有幫助。

　　第十二周

　　在第十二周的實習中，我又回到了公路工程公司的項目管理部門。我獨立完成了一些任務，并且得到了大家的認可和贊揚。從這些實踐中，我了解到了自己的不足之處，比如態度不夠認真仔細，在處理問題時常常缺乏一定的思考能力等等。

　　總結

　　總體來說，這次實習讓我有了一個更加深入的了解公路工程領域，并且學到了很多寶貴的經驗和技能。在這一過程中，我也不斷調整和完善自己的態度和思考方式，并且努力克服了一些非常困難的問題。在未來的職業生涯中，我會繼續保持學習的態度，并且不斷提高自己的素質和能力。

實習周記9

　　第1周

　　作為機電設備類專業的大學生，我很榮幸能夠進入機電設備類專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

　　頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　第2周

　　過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是機電設備類專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到

　　的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

　　第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

　　第3周

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學機電設備類專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓機電設備類專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的機電設備類專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

　　經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

　　第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

　　第4周

　　這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的機電設備類專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個

　　看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。

　　接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的.知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現行的一些規范、看機電設備類專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。

　　第5周

　　轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環節進行了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。

　　星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數據放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮定的跟師父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態。

　　在空閑時間，結合機電設備類專業，我努力學習與崗位相關的知識，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！

　　第6周

　　這一周，我開始深入學習與自己崗位相關業務知識，得到同事的幫助下，我先從規范下手，就是熟悉下當前機電設備類專業行業方面的規范，再就是記各種工作相關的必備知識。

　　經過兩天的苦研，我終于能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習后，我大概了解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務。大學里面學習的機電設備類專業的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。

　　工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。 第7周

　　今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。”他還表揚我機電設備類專業相關基礎知識非常扎實，是他見過機電設備類專業學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。

　　通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業發展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎進行擴展。

　　本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經訪問過許多在事業上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

　　第8周

　　周一開始我跟其他幾位同事去分部工作，所以最近上班的場所一直都是在單位分部，每天早上到總單位之后，就直奔單位分部。在單位分部雖然沒有在辦公室那么舒適和輕松，但是畢竟現在是有目標要去達成，所以比在前一段時間在辦公室時更加的充實，時間也會覺得過得更加快。

　　在這期間，單位分部的工作人員都對我很好。在實際工作中，大學里面機電設備類專業的知識還是不夠用，很多需要在工作中繼續學習，因此我在工作崗位上遇到了一些麻煩。同事們在知道的我的工作任務后，都積極主動的幫助我，告訴我他們總結出來的區別，讓我突然覺得每個任務都能輕車熟路，因為他們的幫助，讓我完全加快了我的工作進程。想真正地做成一件事情，需要你有鍥而不舍的精神。不管我們想在哪個領域做成一件事情，如果你已經認準了目標，那就一定堅持不懈地做下去。羅馬不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，總有一天，量變會發生質變。

　　這一周，我總結了工作過程中的關于挫折的感悟。在工作過程經過遇到一些挫折。關于挫折，早有職場高手總結出至理名言：“人在職場飄，哪能不挨刀？”這是一種對工作灑脫的態度。對待工作的挫折，就稍微轉換一下努力的方向。說不定更好。另外一點也很重要，困境中請你自己鼓勵自己，不到萬不得已，請不要把自己的底牌亮給別人。要知道，困難時要求得到的幫助，價碼總是會更貴一些的。

　　第9周

　　這周星期一是我實習單位，10周年慶祝活動，同事們就提議說晚上搞個聚會，沒有結婚的人都可以參加，結了婚的也可以參加，正式員工可以參加，實習員工也可以參加。雖然我來的時間不長，但是同事們說我必須參加，不許找借口不去。我想這是個很好的機會讓我更加了解這些對我這么好，這么照顧我的同事們。我對他們說過，這里的工作氛圍讓人感覺好輕松，每個人都好親切。他們告訴我，除了主任是本地人，其他的工作人員都是來自五湖四海，本來就是背井離鄉，所以大家在一起就難免變得互相理解，互相幫助，人在外，誰沒有個難處呢。是啊，人在外，誰沒個難處呢。多么樸實卻溫暖的一句話。

　　這周即將結束，我發現工作作中遇到問題，我們最好采取請教的態度與口吻與他們說話，

　　雖然他們現在的職位和你同等或者還不如你，但三人行必有我師，或許他們就掌握著很多工作中實用的東西。剛剛參加工作或者新到一個單位，應該如何與周圍的同事相處，這對新走上工作崗位的年輕人來說極為重要。學會與人相處，可以讓你少走彎路，盡早成功。其實，每一個人要取得成功，僅有很強的工作能力是不夠的，你必須兩條腿走路，既要努力做好自己分內的工作，又要處理好人際關系。

　　第10周

　　不知不自覺中在實習已經兩個多月了。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。 第11周

　　前段時間，需要大學里面關于機電設備類專業畢業的一些雜事請假，再次回到辦公室上班，有種久違了的感覺。還是一樣很早的來到辦公室打掃衛生，插上飲水機電源，燒好開水，再把今天的新報紙換上。沒想到這已經成為我一曾經的懶人的習慣了，現在覺得做完了這些心里才覺得踏實。同事們逐漸開始來上班了，沒想到每個人都還記掛著我回學校的這段時間，說我不在的時候他們還是很希望我能早點回來的。而且還告訴我，我的師父更加擔心我，怕我適應不了工作環境，不過來實習了，每天都知情同事來詢問我的情況。這些溫暖的關懷總是鼓舞著我，讓我更有動力前進。雖然本來以為實習生會受到欺負，但是每個人都對我很好，這樣的工作氛圍，誰會不安心工作，老板又怎么會擔心員工跳槽呢。

　　這個星期我在空閑時間看一本書名叫《把工作當事業》，書中精彩有：記得一位哲人說過：如果一個人能夠把工作當成事業來做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，對今天的

　　一些人來說，工作卻并不等于事業。在他們眼里，找工作、謀職業不過是為了養家糊口、混日子而已。現實中，我們常常會看到兩種不同的人，一些人即使天天加班但卻樂此不疲，而有些人偶爾加一次班就牢騷滿腹。

　　第12周

　　今天是我在這里工作的最后一周，也是在這里實習以來最冷的一天，但是我還是想把工作做得有始有終，所以還是冒著寒風很早的去了辦公室，做著我每天早上都會做著的“瑣事”。經過三個月的相處，大家都已經很熟悉了，完全突破了我剛來時感覺的那種巨大的年齡代溝阻礙，辦公室的同事用心的指導我，毫無保留的告訴我他們的經驗，不讓我走彎路。這段時間的成長，我最應該感謝我的師父，他雖然表面對我很嚴厲，但是卻是一直非常用心的教我，讓我在最短的時間里學到最多的東西。一直覺得自己是個很幸運的人，總是遇到好人，幫助我成長。這次實習，有苦，有辣，有酸，有甜，讓我的生活變得充實，也認識到很多重要的新朋友。完成了最后的交接工作，我就能很安心的離開實習單位，回我大學完成機電設備類專業的畢業設計內容了。

　　經過三個多月的實習，我明白一個人工作累了叫個苦本是情理之中，然而，這其中卻蘊含著對工作的的態度。不叫苦的人把工作當成自己通向成功的一條必經之路，叫苦的人卻把工作當成一種自己并不情愿的勞役。為什么會出現兩種截然不同人呢？首先，我們要明確什么是工作和事業。“工作”是指個人在社會中所從事的作為主要生活來源的一項活動。“事業”指人所從事的具有一定目標、規模和系統，對社會發展有影響的經常活動。一般來說，事業是終生的，而工作是階段性的。工作往往是對倫理規范的認同，比如自己從事了某項工作，獲得了一定報酬，倫理規范就要求他盡心盡力完成相應的職責，如此才能對得起自己所獲得的報酬。事業則往往是自覺的，是由奮斗目標和進取之心促成的，是愿為之付出畢生精力的一種“工作”。

　　總結

　　通過此次實習，讓我學到了很多在大學機電設備類專業課堂上根本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義。明白人世間一生不可能

　　都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。

　　實習單位也培養了我的實際動手能力，對機電設備類專業發展有個更高的認識。通過工作，增加了實際的操作經驗，對實際的工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。

　　我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能、機電設備類專業的相關實踐技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　回想自己在三個月這期間的工作情況，也有些不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作，懂得了大學里學習的機電設備類專業的知識與工作的相關性，如何應用到實踐工作中去。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝機電設備類專業老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。

　　我會把這此實習作為我人生的起點，與時俱進，緊跟機電設備類專業的發展方向，在以后的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

實習周記10

　　第一周

　　在實習一周的最后一天，我敲打鍵盤把這一周的感想記錄。

　　加入有限公司的前兩天，我參加了公司組織的新員工素質拓展活動。素質拓展的基地就在我的家鄉xx，因此這個活動讓我倍感親切。我通過這個活動切身的感受到團隊的力量，并且與以后朝夕相處的同事們有了一個很好的人際基礎。素質拓展活動的內容有許多，讓我印象最深刻的是每個小分隊自己動手制作大炮臺，我的手工動手能力差，所以就不負責搭建大炮臺，我自發要求分隊領導讓我來負責。這團隊協調中，我們取長補短，取得了最終的勝利。

　　第二天，我們參加企業文化的培訓，通過一天的學習，我了解了企業的發展過程、企業內部文化與職工薪酬，讓我對以后的工作有了一個方向性的目標。素質拓展活動結束，公司給我們一天的時間休息。公司貼心的關懷讓我很受感動。第四天，我到公司報道，領導帶我認識了公司的同事們，并介紹我的`工作職責與內容。第五天，經理讓我先跟著他一段時間，熟悉公司業務。

　　第二周

　　在公司上班也將近一個月了，我漸漸褪去了無知的面孔，在處理人際關系上也慢慢適應了。這個星期，經理又交給我一個艱巨的任務。收取員工伙食費，因為我們公司報銷每天每人五元的伙食費，但是每天每人公司員工的伙食費遠遠不止五元，所以我要先計算這個月的總支出然后再計算每人應補交多少錢。我先到廚房阿姨那里把這個月的發票登記核查并計算總額。然后再利用EXCEL制作表格給經理審查。最后，經理讓我向每個人收取伙食費。因為有些人就在公司食堂吃過一兩次，所以只要收取5-10元，我不大好意思向他們收取，我就把這個情況告訴經理，經理再次教導我：“你以后從事的工作是與錢掛鉤的，做事情要有原則性，不在于金額的大小而是你在資金往來過程中的準確性。5-10元對于一名會計來說也是很重要的，況且你不代表個人而是代表公司。”聽完經理的教誨我到每個同事的桌前，把這個月的伙食費一分不少的收回。以上是這周工作中最讓我有所收獲的。

　　第三周

　　越是臨近實習期結束，越會覺得時間過得飛快。這周陳老師還是讓我單獨操作，她發現問題的時候再給我指正，她問我有沒有問題，我雖然心里有點虛，但還是拍拍胸脯說沒問題。現金日記賬，銀行日記賬雖然看似簡單，但真正操作起來還是遇到了不少麻煩。比如要注意借方，貸方的登記方向，要注意“0”的個數，要注意小數點的位數等等。剛開始的時候，我由于不熟練，經常填錯小數位，所以借方，貸方一直不平，我只好用紅字更正法，但有時候紅字更正法更正的次數太多，已經無法繼續做賬了，只好重做一張。還好有陳老師在旁邊耐心地指導我，不斷地指正我的錯誤，我很感謝她。但是我又發現自己出現一個問題，就是過度的依賴陳老師，如果沒有陳老師在身邊，我就怕做錯事情。心很虛，做事情效率變得很低。針對這個問題，歸根結底還是信心不夠。

　　在慢慢的學習與進步中，我的實習周期也已經一個月了。在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關系也相處的越來越融洽了，另外，帶我的高老師還帶著我跑了銀行，教我支票的填寫規范，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等。雖然這些大學里的老師都有教過我們，但經過高老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

　　這一周開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的會計知識，并將其轉化到時間中去。我接觸了現金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實際操作，但都是高老師在做，我在旁邊慢慢地學。下周高老師說會讓我實際操作。這周我還幫公司收發了很多快遞，由于我及時地聯系快遞，正確地填寫單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許。

　　這一周又是這么快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

　　在經過一段時間的學習之后，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因為任何知識源于實踐，歸于實踐，所以要付諸實踐來檢驗所學。

　　第四周

　　實習任務基本在第十一周全部完成，對于整個會計流程的操作，逐步向成熟期邁入，但在這段時間的實習印象最深的還是做會計務必要認真、細心，馬虎不得，在校的時候財務老師就說過，在你們上班的隔壁就是監獄!

　　十分感謝實習單位的知道老師對我的悉心教導，讓我學到了個方面的知識，在單位實習期間，不僅掌握了做賬技巧，不僅僅局限于財務方面，同時學銷售，看似簡單賣東西的銷售，其實學問大著呢。

實習周記11

　　實習周記一

　　x月x日，我正式實習上班了，主要是先跟著任課教師到各個班級聽課，指導教師x老師雖然不是教語文的但卻是很熱心的幫我安排聽語文老師的課。當我第一次走進教室時，面對著黑板和同學們，我仿佛又回到了學生時代。但這次卻是以一位實習教師的身份來到這個教室，感到非常緊張，不過還好我現在只是聽課，即使心理緊張，同學們也不會看見。開始上課了，我調整好緊張的心態，認真的聽老師講課，現在聽課的感覺和以前不一樣：以前聽課主要是為了學習知識，而現在聽課是學習教學方法，目的不一樣，上課的注意點也完全不一樣，現在更多的注重觀察老師怎樣講課，如何駕馭課堂，如何控制授課的時間。課間，當有同學和我打招呼時，感覺好別扭，在不久以前自己還是一個學生，現在卻被同學們問好，好在自己能夠很快適應。老師和同學也會熱心的幫助我，我也虛心受教，不斷總結自己，積累經驗，因此和老師、同學們相處的很融洽。每天積極認真的到各個班級聽課，到每個班都會有不一樣的感受，心理總是在想教師真是一個偉大的職業。

　　在新的環境，新的身份，不一樣的心情下。就這樣，一周的實習時光結束了，回顧一周來在學校的工作，我覺得很充實，雖然能夠學到很多東西，但是還有那么一點不甘愿。

　　實習周記二

　　踏上實習的征程，當時的心情很復雜，記得曾經看過這樣的一句話：畢業是個殘忍的季節，不管成不成熟都要收割。就像我不管喜不喜歡都要到xx小學。

　　當天下午，x老師給我介紹了xx小學的概況，之后，便直接見了學生。第一次面對學生，有些羞澀。學生第一次面對我，很欣喜，“哎，是實習老師！”。第一天接觸，便發現：xx小學的老師，很友好，很和善。xx小學的學生很可愛，很好學。

　　第二周，可能是跟學校的作息有些出入，還不是太習慣――不是很習慣早起，不是很習慣早睡――但是對于食堂的飯菜，大家都贊不絕口。剛來一周，很清楚的記得，每到快要吃飯的點上，大家都一窩蜂的進入食堂，享受xx小學的美食。第一次發現，原來大家的消化系統都活躍起來了。

　　看班，是xx小學的一大特色。因為剛來，與班里學生不是太熟悉，也不敢跟學生走的太近。于是，每次看班的時都只是呆呆地站在旁邊。看班是要去班里督促學生盡快進入學習的狀態。覺得自己有些搞笑，有些幼稚，有些羞澀，每次進班，都從后門進去，小小地轉一圈，從后門出來。或許是班主任看穿了我們的想法，每次都鼓勵我說：多進班里看看，沒關系的。聽到這樣的話，我開始慢慢地放開了。

　　第二周，感受到了溫暖，友好。對老師、同學充滿了感激。晚上躺在床上進入夢鄉時想：或許選擇當一名教師真的是一個不錯的選擇。

　　實習周記三

　　兩周過去了，開始漸漸適應這里的生活習慣，每天看著他們在嬉笑玩耍，用他們那稚嫩的童音向我問好，心里真的好高興。

　　聽課依舊繼續著，漸漸地發現各個老師上課的方式各有特色。慢慢領會到那句對我來說陌生的話“教學有法，教無定法，貴在得法”。老師的講課方式，是從某一個現象或者某一道題目中得出來的，體現學生主動學習的方式。在講評題目的過程中，從學生的角度分析，剖析學生的錯誤所在。在這期間我也盡量去聽其他科系老師的課，做好聽課記錄，多學習不同專業老師的教學方法和經驗。課下又向老師請教，在聽老師的課中獲得了哪些知識。例如對不同的學生要用不同的教學方法，因材施教。對于班級中成績較好的學生，就盡量出一些思考題，以便他們積極思維，開拓他們的解題思路，提高他們的解題能力，對于差生，也不要氣餒，總是及時發現他們身上的閃光點，利用課余時間，耐心的'幫他們輔導，不厭其煩地教，鼓勵學生不懂就問，端正其學習態度，努力提高學生學習成績。對學生的學習評價，既關注學生知識與技能的理解和掌握，更關注他們情感與態度的形成和發展。既關注學生數學學習的結果，更關注他們在學習過程中的變化和發展。在教學中，要多向經驗豐富的教師請教，學習其優秀的教學經驗，取長補短，努力提高自身的業務水平。

　　批改完作業的錯誤統計其實是一項重要的任務，反饋了教師自己在課堂上的知識點的遺漏。每次批改完作業，都要糾結一段時間，應該怎么統計錯誤，做到“快、狠、準”。糾結了兩周，老師可能終于忍不住了，便把他的統計錯誤的妙招傳授給我們。回來之后，一再地思考，為什么老師想的到東西，自己卻是如此的陌生呢！

　　實習周記四

　　星期一的早晨，我和那些背著書包的學生一起走在去學校的路上。耳邊有風吹過，還有小鳥在唱歌，陽光打在臉上，甜甜的味道。

　　不知道是老師器重還是一種考驗，很榮幸，聽了老師的一節課后，在毫無其他準備的情況下，接受了第一次的習題前課。前面的二十分鐘，是老師上的新課，后二十分鐘是給我的習題講解。第一次在班里上課，印象很深刻――臉紅、心跳加速、冒冷汗、口誤，怎一個窘字了得，再講一個知識點的過程中，明顯地記得自己應該怎么講的，等到解釋給學生的時候，感覺不知如何開口，真正是不知所措。上課，拼命的上下托黑板，卻忘記了可以寫在另外一側。奮力的用簡單的語言向他們解釋，殊不知只要寫一個詞語就可以解決。印象最深的是：因為緊張，一轉身，手上捏著的粉筆掉在了地上，摔成了兩斷，糾結了許久，應該用哪一段，等我起身時，看到學生們都洋溢著笑容，這笑容，看著就“恐慌”，心里想著：這二十分鐘怎么那樣漫長，什么時候才能下課啊，當下課鈴聲響起的那一瞬間，心里是前所未有的輕松。課后，老師鼓勵我說：你應該自信一點，第一次上講臺能堅持下來已經很不錯了。當你把自己放在老師的位置上時，那么學生也會把你當成真正的老師。

　　這一周，懂得了自信，學會了當老師最重要的：自信。

　　實習周記五

　　聽了課之后，自己也親身體會了當老師的艱辛。這一次走上講臺是星期三的第四節課，當時是指導老師臨時有事，叫我代上一節課，我也是沒辦法硬著頭皮上的，第一次那么正式的上講臺面對下面那么多學生還真有點不知所措。也許是沒充分準備的緣故，也許是第一次還沒經驗的緣故，也許，整堂課下來我自己的感覺就是一團糟，當時真是對自己失望透了。

　　接下來的第二天，指導老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上，但自我感覺也還不是很好。一堂課下來才知道：要抓住學生的心，維持好課堂紀律是多么不容易。此外，我覺得任務的設計也是一個特別要注意的環節，任務應該環環相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發學生的成就動機，才能更好的調動學生的積極性，讓其配合老師的教學。

　　當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過于追求學生的自主探索。其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理。再次，自身心里狀態也不是很好，站在講臺上，心里還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發揮。希望本周課堂上體現出來的不足能在以后的教學工作中得到彌補！

　　這一周，感嘆頗多，感受到自己的努力，感受到和學生的合作，感受到曾經老師的含辛茹苦，感受到學生的好學。

　　實習周記七

　　這一次x老師給我一個新的任務：把兩節課用一個課時上完。我一下子就興奮起來了，因為這是自己第一次上這種課。這種課一方面要求老師授課速度快，另一方面也要求老師如何在有限的時間內盡可能多的拓展知識點。這次上課x老師還讓我先在謝老師和孫老師的班上先試講一下。下午上課后孫老師給了許多寶貴的意見。周二就聽了謝老師的一節課，從中發現自己上課的不足。這一天基本是不斷地完善教案。周三上午和下午的課都很順利，自己講得越來越好了。但是最后在xx班上的那節就差多了。由于從來沒有和這個班級的同學接觸，所以這節課的授課情況可想而知了。雖然事后謝老師安慰我一番，但是我還是很介意這次授課失敗。最后還是想通了，就想x老師說的那樣：失敗了不就是這個樣子啦。重點是人要有進步就行了。

　　要成為一名合格的教師真不容易，我現在才明白：如果教學是一座大山的話，就我現在的教學水平連山腳還沒到，只是隱隱約約看到那山的輪廓而已。

　　實習周記八

　　今天是第八周的班會課，班主任x老師主要是進行月考總結。x老師強調，小學三年級也是打基礎的關鍵時期，學生要更正觀念。學生要學會自覺主動學習，學會自我管理，不要自我放松。關于成績排名，老師表揚了全班排名前五名的同學、單科排名第一的同學和進步比較大的同學，表揚他們取得比較好的成績，并勉勵他們要繼續努力。同時，x老師也勸勉其他同學向這幾位同學看齊，要提高學習效率。要有“目標――計劃――行動”三個層次，要堅持“課前預習、課上認真、課后復習”三個步驟。與其它班相比，我們班還是有相當差距的，因此同學們要總結這次月考的經驗教訓，關鍵是轉變學習態度，不要讓自己有所懈怠。當然，同學們也有優點，那就是紀律很不錯，相對于其它班來說沒有太吵。在這里要特別強調，看班課要自主學習，不準相互討論，因為那會影響別的同學學習。這次班會課，使我更加認識到x老師的班主任工作開展得非常好。第一，氣氛濃厚。當班上要決定什么事情時，x老師會讓同學們說出各自的想法，并按照少數服從多數的原則把事情確定下來。第二，獎罰分明。x老師的各項工作既有獎勵制度，也有懲罰制度，讓同學們自覺主動地遵守班級制度和學校各項要求。我認為，這是相當好的班主任工作經驗，我在以后的工作中要好好實踐。

　　實習周記九

　　時間過得很快，時間過得很快的原因應該是生活充實的體現吧。很慶幸我的實習工作是在一個很和諧的環境中進行。每天上學放學，又像以前在家念書那會兒，呵呵，很謝謝他們的關心啦，我想給他們說的是：謝謝你們了，有你們真好！雖然說現在是實習，但是我已經把這當成我的工作了，我只想更加認真和努力的做好每一件自己能做好的事。應該說前面還有很多挑戰在等待著我吧，不過加油，相信用心可以創造出奇跡的，加油。

實習周記12

　　實習周記 5

　　本次實習歷時將近兩個月，實際在崗時間34天。本次實習得到了盈佳利公司的大力支持。由于本次實習是我們第一次實際參與產品的生產，缺乏實踐經驗，所以公司將實習分為三個階段進行，分別為認知階段、技能訓練階段和入崗實習階段。具體實習內容如下：

　　認知階段

　　主管介紹公司歷史，企業理念和企業文化，企業經營模式和主要產品，企業的未來計劃和展望;參觀生產部，參觀SMT生產線、插件流水線和焊接裝配線，了解生產工藝和生產流程;參觀開發部，了解產品開發流程;參觀市場部，了解原料采購和分配流程，了解市場調研和需求分析流程。

　　技能訓練階段

　　訓練入崗所需具備的專業技能，即崗前培訓，包括焊接技能，電子元件符號與實物的識別，SMT機器操作，SMT貼片板上錫膏，電子維修技能，貼片的漏焊識別和補焊，插件的漏焊識別和補焊，Protel99電子設計CAD技術，編程器的使用等。

　　入崗實習階段

　　完成技能訓練后，公司根據我們的技能掌握方向，掌握程度的不同和根據公司的職位需求給我們安排合適的崗位。我的職位是MI技術員。

　　實習周記 6

　　在工地待了也好一段時間了，工地里一直在打樁。本工程的工程樁采用的是鉆孔灌注樁，鉆孔灌注樁的大致流程一般是：施工現場準備→測量放樣→埋設護筒→鉆機定位→對中→鉆孔→入巖→終孔→提鉆桿→放鋼筋籠→下導管→測沉渣和孔深→澆灌混凝土→提導管。就這樣一個鉆就完成了。打樁的時候偶爾會出現各種情況，有時候有效樁長會達不到設計值;鉆頭會斷了;鋼筋籠下不去等等，所以很多細節方面要注意。每天總有這樣那樣的事情會使一兩個樁會拖到晚上好晚，很多都是打樁工人技術上的問題 。澆灌混凝土是打樁期間很重要的一個環節，往往工地上混凝土的供應都是來不及的，這樣對樁的質量影響很大。某些樁孔測沉渣和孔深較早的，混凝土來的晚了，沉渣都沉回樁底了;某些是澆了一部分后來的混凝土接不上了，這些都會很大地影響樁的質量。

　　之前一直搞不懂打三軸的水泥攪拌樁的兩臺大樁機是怎么打樁的，打完以后看起來跟沒打過一樣。一直沒看到過像其他工程樁一樣有車去灌水泥，那到底這水泥是怎么下去的呢?后來終于知道了，原來兩臺大樁機一邊打一邊就灌水泥了，而水泥是現場機器攪拌直接通過管子通向樁機的。三軸的水泥攪拌樁打了兩遍，后來就開始打圍護。聽說三軸的和圍護樁是很重要的，做不好會造成嚴重事故的，可能會引起基坑坍塌，造成重大損失。所以打圍護的專門都有好幾個人負責檢查的，以免樁基單位的偷工減料，粗糙作業。打圍護樁的鉆頭和工程樁的鉆頭是不一樣的，圍護樁的鉆頭外壁是一個筒狀的，讓我一看的感覺就是摩擦力大不好打。的確，打圍護樁的時候，頻頻出現問題，要么就是樁頭打斷了，要么就是鉆頭拔不上來了，或者又是鋼筋籠下不去。雖然維護樁不是很深，但是比工程樁還難處理。

　　實習周記 7

　　剛進公司的新鮮感還沒過，新一周就來了。

　　每天回到公司都要進行打卡，所以不能遲到。然后就是開班前會，總結前一天的總體情況，針對個別情況指導，然后提出今天目標，再進行工作。工作壓力不大，但不是沒有因為公司交給我們的任務是要按時按量保質完成的，否則會影響整個項目的進程，還要注意工作有效率;即使自己的任務及時或提前做好也不能閑著，還要幫助其他同事，因為公司一直提倡我們要注重團隊精神。團隊精神是一個公司成功的重要保證之一。

　　其實工作也比較輕松，每樣東西都有它自己的操作標準。只要自己按照標準去執行，必然游刃有余。剛剛步入工作當然也會遇到一些問題。所以必須學會虛心的去詢問老員工。跟他們搞好關系，為以后更開心的工作提供保障。聽說很多同學離職就是因為跟同事關系不好。所以不要步其后塵。必須端正自己的心態。

　　實習周記 8

　　同學懷著欣喜的心情來到并進行為期3個半月的實習生活，這次實習讓我們感受到了集團的企業文化。工作中有苦也有樂，但更多的是收獲，這次實習我們受益匪淺。以下是我的，請瀏覽。

　　古人云：”紙上得來終覺淺，要知此事必躬行”。這是一次理論與實踐相結合的實習，把理論應用到實踐當中并在實踐中積累更加豐富的理論知識。在公司領導和指導老師的幫助下我們圓滿的結束了實習。就3個月的實習我總結了如下幾點：

　　1、心態轉變。學校的生活養尊處憂，無需我們擔憂某些問題，學校三點一線的.生活，學習跟得上就可以，而在工作當中就不然，工作中，我們要考慮如何提高工作效率，怎樣處理與上級領導、同事的關系，還有在工作當中的不盡人意等事情，這些都要我們以一顆平常心去對待，及時的轉變心態會讓我們工作更加順利。

　　2、計劃做事。有了明確的計劃，目標才清晰，以至于在工作中不會茫然。在采購部實習的三個多月中，我每天都寫工作日志，記錄下我要做的事情，然后再總結一下完成狀況，日志看似平常，但在無形中提高你做事的效率和工作的有序程度。

　　3、處處留心皆學問。這句話是我剛到采購部報到時經理對我講的第一句話，對這句話經理并沒有給我們多說什么，但在工作當中我深有體會，初到采購部我把以往的采購合同重新進行整理并做了電子版的檔案管理登記，這樣節省了查找檔案的時間。在整理過程中我仔細的看了一下采購合同的內容，這為我以后的修改合同起到了很大的幫助，我可以直接套用以前的合同范本，這個結果直接歸為我的留心。在生活中只要你留心處處都有學問在，不要總是期盼別人告訴你怎么去做，應該學會思考自己應該怎樣去做。留心別人怎么做。

　　4、不以事小而不為。做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實習的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。工作中我們每個人干的最多的就是打水、拖地和擦桌子，但我并沒有感到煩，而是把它當作我素質培養的大講堂，正因為這些小事情改變了辦公室的環境。這些小事情值得我去做。事情雖小，可過程至關重要。

　　以上是我在實習中的一些體會，同時在實習的過程中我也發現自己還存在一些缺點，如：性子急、愿意推托等毛病，正確的對待自己的缺點和錯誤，才會使自己的能力提升的更快。

　　在采購部實習的幾個月中，我對學校的教學也有幾點建議：

　　1、專業過于籠統。學校所設專業太過于”宏觀”，學習的課程沒有針對性，專業都很泛泛。房地產業在運作當中涉及到很多專業,如：工程預算、招標、采購等，但由于課程的籠統，我們對專業知識都很膚淺，連最為簡單的識圖我們都看不懂，我們還能否說我們是學房地產專業出身的？

　　2、學生學習的積極性。在學校里，每天都是學習一些理論的知識，但對于新入學的學生來說是稀里糊涂啊。因為在新生的頭腦中，以為房地產就是蓋房子，在沒有什么其他的概念，針對這樣的問題，我覺得應該組織學生去一些房展會、房地產公司看看，讓他們了解一下自己所學的專業，這樣會大大加強同學們學習的積極性，而不是死死的學習那些理論知識。

　　3、教學模式的認可。在學習期間還有實習的機會，這樣的機會對于２１世紀的大學生來說應該是倍加珍惜。在其它學校是沒有這樣好的機會，在實習期間我們可以學習很多書本上沒有的知識。這是一種創新的教學模式，在就業壓力大的環境中我們同學已經先行了一步。

　　實習周記 9

　　日子一天天過去，我覺得自己對自己的行業也越來越了解了，很多事情都可以自己去解決。自己在慢慢的改變著，改變著對自己的認識，對別人的認識，改變著對事情的看法等等。 在社會上我們都多了一份責任，工作要對得起自己，對得起顧客，對得起公司。在公司我明白了換位思考，去考慮我們顧客的感受，從而改進我們的工作。在工作之余我也很喜歡交朋友，在公司里我會盡量去和其他人交流，通過交流認識他們了解他們，走進他們的世界。這樣有利于我的工作和生活。在和他們的交流中我了解了很多我從來沒有聽過的事，還有一些各地的風俗習慣。這些聽起來都是挺有趣的。通常的經過一天工作自己覺得有點累了，就上網看看，瀏覽一下網頁，關注一下社會的新聞等等。

　　我在生活中不斷的尋找有趣的事，和有趣的人交流，來讓我的生活增添一份色彩。

　　這個星期我們公司的到貨比較多，也許也快過節有關系，我們的工作量大大的增大了。 平時我們一般八點鐘到辦公室，然后整理一下辦公室的，就開始開始辦公了。我們要把昨天還有更久之前的到貨單整理，在電腦上拉出當天的到貨清單，然后把昨天還沒有提貨的客戶進行電話通知。

　　我們我們基本上一早上都是在通知客戶提貨，中間伴隨著一些客人過來提貨。

實習周記13

　　監理實習周記一

　　初次來到工地，感覺很陌生，有些拘束，也有些不習慣，尤其每天來回的跑趟，讓我很是身心疲憊。讓我知道干什么都不是很容易的事情。

　　雖然這周的工作確實有些平凡，一直是看圖紙、熟規范，但對于初次把這些用于實踐的我來說，還是興趣十足，應該說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。有時總監還會問我一些問題，還給我一些意見!

　　通過這周的'實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的了解。

　　我覺得這次實習會對我的識圖及作圖能力有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細心計算。在結構上哪些地方須考慮施工時的安全問題，在繪圖時哪些地方該考慮實際施工中的問題。

　　認真學習領會施工圖紙，大體上建筑施工圖包括以下部分：圖紙目錄，門窗表，建筑設計總說明，一層~屋頂的平面圖，正立面圖，背立面圖，東立面圖，西立面圖，剖面圖(視情況，有多個)，節點大樣圖及門窗大樣圖，樓梯大樣圖(視功能可能有多個樓梯及電梯)。參加設計交底及施工圖的審核，參加監理工作會議.熟悉施工及驗收規范、規程，督促施工單位執行監理程序，工藝操作規定及質量標準。

　　監理實習周記二

　　參與監理例會，主要內容是工地的所有情況，從進度到技術，從質量到安全說一圈。施工方要逐個答復監理提出的問題和建議意見。該誰職責范圍內誰就回答。項目經理匯報工地工期進度以及下一步工作安排，總工匯報質量技術問題以及解決方案和預防措施，質檢員匯報具體操作中分項工程存在的質量問題以及解決方案和預防措施，安全員匯報安全工作包括存在的安全問題和解決方案。各專業負責人也要發言，主要內容是質量和進度。學習寫監理日志對旁站部位寫出旁站記錄。對施工現場進行巡視對施工現場不安全、不文明事項及時提出警告。對以完成工程進行檢驗與驗收，對不合格的部位告知其現場負責人或著帶班工長要求其整改到位，否則不允許進行下道工序。

　　通過兩個星期的實習工作，了解到施工現場是建設單位、監理單位、施工單位需要更緊密的配合。監理人員主要負責控制工程的安全、質量、進度，它們同等重要,它們是相輔相成的，對于工程而言它們都是同等重要。讓我自身有了一種責任感，而且我越來越覺得溝通的重要性，而溝通最重要的是首先要尊重人，無論是一線工人還是項目經理，都要謙遜對待，其次是自己要主動交流自己的.想法，這樣能第一時間糾正自己錯誤的理解，第一時間接觸最新的情況，更扎實的打好專業基礎。

　　監理實習周記三

　　本周實習混凝土澆筑。近年來城市混凝土都是由攪拌站提供，再由罐車運送至施工現場，然后用泵車送至樓層。混凝土澆筑前，應對模板、支架、鋼筋和預埋件進行檢查。澆筑中混凝土自由傾落高度不應太大，防止產生離析現象。分層灌注，分層搗實。并應在前層混凝土凝結前，將次層混凝土澆筑完畢。以保證混凝土的密實性和整體性。分層厚度應使混凝土能搗固密實。當采用插入式振動器時，為振動棒長的1.25倍。澆筑柱時對施工段內的柱應安排或列有外向內對稱的依次澆筑。不要從一端向另一端推進，以避免柱模因混凝土單向澆筑受推傾斜。振搗時應快插慢拔，插點間距不宜大于1.5倍振動器的'作用半徑。用高頻振動器振搗時間不應小于10s。混凝土澆筑完后應抹平，覆蓋薄膜。

　　罐車卸料前應檢查發票是否正確，并隨時檢查和易性，和易性良好的混凝土能使每個部位都灌注密實。塌落度較小時應加加水劑，不能直接加水，否則混凝土強度會因此降低(由于水和混凝土混合，水蒸發后會留下氣泡，使混凝土不堅實，使強度降低)。柱子澆筑混凝土之前應灌注砂漿，為保證每個部位都澆筑完全，應先澆筑樓梯再澆筑柱子和梁最后板。澆筑到一定程度應及時調整所定混凝土的量，大罐車一般能載15在道路難行段時只裝12。泵車最后留有半方混凝土，可以用來硬化路面。

　　監理實習周記四

　　參與進場原材料的見證取樣(鋼筋)，鋼筋進場時檢查產品合格證、出廠檢驗報告：鋼筋的品種、規格、型號、化學成分、力學性能，其外觀應平直、無損傷，表面不得有裂紋、油污、顆粒狀或片狀的老繡。

　　對進場的鋼筋應按進場的批次和產品的抽樣檢驗方案來抽查復檢(按質量不大于60t為一個檢驗批，每批應由同一牌號、同一爐罐號、同一規格的鋼筋組成)，鋼筋復檢報告應符合國家標準。進場復檢報告是判斷材料能否在工程中使用的.依據。進場的每捆(盤)鋼筋均應有兩個標牌(標明生產廠家、生產日期、鋼號、爐罐號、鋼筋級別、直徑等)，還應按爐罐號、批次及直徑分批驗收，之后分別堆放整齊，嚴禁混料，并應對其檢驗狀態進行標識，防止混用。現場的學習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，在實事當中，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇

實習周記14

　　第一周

　　本周我正式開始了在醫院的實習工作，成為了一名醫院實習生。一切都是那么新鮮而令人興奮。我記得當我站在醫院大門口的那一刻，我心里充滿了期待和緊張。我穿著白色的實習服，掛上了實習生的牌子，正式進入了醫院的大家庭。

　　第一天，我被安排在心血管科的門診部門。作為一名實習生，我的任務主要是協助醫生進行病人的檢查和登記工作。醫生們很友善地向我介紹了門診的規章制度和各類儀器設備的使用方法。雖然我還有很多東西需要學習，但是醫生們都很耐心地指導我，并且鼓勵我勇敢地接觸病人，積累經驗。

　　第二周

　　第二周的實習經歷更加激動人心。這一周，我被調到了手術室進行觀摩。手術室是一個嚴肅而莊重的地方，只有手術醫生和護士才能進入。作為實習生，我有幸親眼目睹了一個拔牙手術的過程。手術醫生一絲不茍地進行著準備工作，而我則通過觀摩窗戶緊張地注視著整個過程。手術室里的氛圍緊張而安靜，每個人都像是在完成一項莊重的任務。

　　在手術室觀摩的幾天里，我也學到了很多。我學習到了如何正確佩戴手術服和手套，學會了如何進行無菌操作。雖然我只是一個旁觀者，但是我能夠感受到手術醫生們的嚴謹和專注。我也明白了作為一名醫生，責任重大而不能有絲毫馬虎。

　　第三周

　　這一周，我被分配到了急診科。急診科是醫院中最繁忙和緊張的科室之一。我剛到急診科的時候，就被一堆病人圍住了。有人呼吸困難，有人出現急性腹痛，有人受傷前來救治。我感到自己仿佛置身于一片白色的海洋中，忙得不可開交。

　　急診科的醫生們讓我做了很多有趣而有挑戰性的.工作。我學會了如何進行心肺復蘇，如何處理各種緊急情況。雖然匆忙之中，但是我能感受到醫生們對患者的關懷和體貼。他們不論晝夜，總是全力以赴地救治每一位急需幫助的患者。

　　第四周

　　這一周，我繼續在急診科工作。我逐漸熟悉了急診科的工作流程和各類疾病的處理方法。我能夠根據病人的癥狀提供一些建議，并在醫生的指導下為他們做一些簡單的處理。雖然我還只是一個實習生，但我能感受到自己的進步和成長。

　　除了工作，我還利用業余時間積極參與一些科室的研討會和講座。這些講座不僅加深了我對各類疾病的認識，還讓我了解到了醫學領域里最新的研究成果。我覺得自己的知識面在不斷擴大，對醫學的熱情也更加深厚了。

　　總結

　　這四周的醫院實習讓我收獲良多。我學到了很多專業知識和實用技能，也更加了解了醫生的職業責任和精神風貌。在醫院的實習生活中，我能感受到醫護人員的辛勤和付出。我也更加堅定了自己成為一名醫生的決心。我相信，在未來的日子里，我會繼續努力學習，為患者的健康貢獻自己的力量。

實習周記15

　　工業設計專業是一門非常重視實踐的學科，因此每年都會有實習的環節，讓學生們有機會接觸實際的工作、加深對專業知識的理解和應用。在我的大學生涯中，我曾經進行了一次工業設計的實習，今天我想通過周記的形式，分享我的實習生活。

　　第一周

　　實習的第一周，我去了一家著名的`設計公司。一到公司，就被安排了一個簡單的任務，制作一些細節圖。雖然這個任務很簡單，但我還是花了很長時間才完成。主要是因為我太過于拘泥于細節，也缺乏基本的設計理念。在第一周的實習中，我意識到只有先把基礎打牢，才能做出好的設計。

　　第二周

　　第二周的實習是在一家創業公司。這家公司非常小，只有幾個人。我的任務是協助他們設計一款瑜伽墊。這個任務讓我意識到創業公司和大公司的不同之處。在這個小團隊中，每個人都很重要，每個人都需要發揮自己的專長，協同工作才能讓公司運轉得更好。在這里，我學會了如何在小團隊中協作、如何思考問題、如何把理論轉化為實際的設計。

　　第三周

　　第三周的實習是在一家外企。在這里，我被安排了一個和iPhone殼相關的項目。我的主要任務是根據客戶的要求，進行設計和樣品制作。我興奮地開始了工作，但不久后，我意識到這個任務比我原先想象的要難得多。產品樣式和電子束造型的不斷變化，以及多次修改和測試，使我的日程表受到了影響。在這個階段，我意識到處理好溝通和團隊協作極其重要，這是我作為一個新手需要逐步掌握的。

　　第四周

　　第四周的實習是在一家汽車設計公司。在這里我負責的是制圖、3D的建模和縮放手繪草圖。我經常想象自己是一名汽車設計師，這是一個令人驚嘆的行業。在這家公司里，我學到了很多關于汽車設計的技能和知識，并且我也學到了很多關于團隊協作和工作流程的知識。

　　總結

　　四周的實習經歷讓我對工業設計這個專業更加熱愛和向往。在這里，我接觸到了真實的工作環境，學習如何解決實際問題，也明白了如何更好地與人溝通、開展團隊協作、優化時間安排、提高協作效率等。總之，這段經歷極大地豐富了我的設計技能和經驗，也讓我更加深入了解這個行業。我相信這些經歷將成為我人生中寶貴的財富，對我追求更高遠目標的設計之路將起到至關重要的作用。

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