轉眼間，歲月匆匆，眨眼間，一個星期已經過去，相信大家在這一周里收獲不少吧，讓我們一起來學習寫周記吧。那么寫周記需要注意哪些問題呢？下面是小編整理的學游泳周記，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學游泳周記1

　　去年暑假，媽媽給我報了一個游泳訓練班。聽到了這個令人振奮的消息，我一蹦三尺高。

　　在游泳訓練班培訓的.前一天晚上，我拉著媽媽的手去商店買了泳褲和泳鏡。第二天上午，我懷著高興的心情來到了訓練場地，我穿戴好了之后，下了水。水有點冷，過了一會兒我才逐漸適應了水的溫度。老師來了，他先讓我們圍成一個圓在水中行走，走了幾圈便讓我們憋氣，就是讓臉埋入水中，至少10秒鐘，因為我不能堅持10秒嗆了水，很難受，沒有我想象中的好玩，眼淚止不住的往下流。過了好長時間終于下課了，從泳池上來、沖澡到出來一直在哭。到了第二節課，我死活不肯去，最后還是被爸媽強行拉了過去。

　　就這樣堅持了好幾天。到了倒數第二節課，我學會了游泳，別提有多開心了。最后一堂課是給家長匯報，我表演完之后，看到了媽媽欣慰的眼神，我心里就像吃了蜜一樣甜啊！

　　游泳讓我多了一項技能，讓成長多了一份樂趣，多了一份經歷。游泳讓我受益終生。

學游泳周記2

　　暑假生活多姿多彩，令我印象最深刻的就是學游泳了。

　　第一天，我們練習呼吸，輪到我作了。我先吸了一口氣，然后讓身體往下一沉。然后慢慢的撒氣，最后，我往上一浮，我成功了！我們又做了一次訓練，就開始學習蛙泳腿的“四部曲”。學習了蛙泳腿，我們就開始游了，我看著那深深的池水，心里已經產生了恐懼。只見前面隊伍的人一個一個的往下跳，輪到我了，我慢慢的下了水，手還抓著池邊，這時后面的同學往前走了一步，踩到了我的手，我把手松開了，這時，我發現，水中并不可怕，還十分好玩呢！我快速的`游完了25米，爬上了岸。不料，剛上岸，老師就喊下課。我只好去排隊，等待老師布置作業。“今天的作業是。”聽了作業，我頓時“暈倒”，這么多作業，要做到什么時候啊！

　　短暫的12天一眨眼就過去了，在這12天里，我不僅學會了游泳，還懂得了世上無難事，只怕有心人的含義。

學游泳周記3

　　我一開始對游泳并不感興趣，后來有一個好友去學了游泳，對我說了游泳的種種好處，我又覺得游泳挺有意思，就報了名。

　　不過，學游泳的夢想不久就像肥皂泡一樣破滅了。我太害怕嗆水，還胖，就算戴著泳圈也感覺自己會沉入水底。我每次去游泳都提心吊膽，很快斷了學下去的`念頭。

　　后來，又有兩個朋友去學游泳，他們居然只用了一個星期搞定了。我有些羨慕嫉妒恨，要知道他們兩個的學習成績在我面前有點害羞。他們都學會了，我還沒學會，他們不會嘲笑我智商崩了嗎？我決定回爐重造。

　　我不太會憋氣，不會憋氣會造成嗆水。媽媽就給我報了一個暢游，讓我專門學憋氣。

　　開始，我忌諱練憋氣，因為憋氣一不小心就會嗆到，嗆到了特別難受：猛烈地咳嗽，嗓子酸酸的，鼻子疼得好像要裂開了。后來，我掌握了憋氣的技巧，可以去“實戰”了。我一邊憋氣一邊劃水，游泳的技巧起高了，憋氣的時間也長多了。

　　不久，我學會了游泳。

學游泳周記4

　　這個暑假我過得豐富多彩：玩沙、沖浪、吃楊梅……今天，是我暑假第一次游泳，我早已興奮不已，把該準備的準備了，就默默等待下午的'到來。

　　時間如同一只小老鼠，在我們不注意時悄悄溜走，一下子到了下午，我和朋友（哥哥）來到鳳凰山游泳池，各自換上游泳褲，師父們都一骨碌地下水了，就帆帆架著個游泳圈，我想起來了，昨天吃山珍海味時，聽到他在一次游泳有一只小蟲粘住了腳，所以說再也不游了，我對他們說：“咱們用激將法，保證管用，”我們大叫：“周子帆，膽小鬼，”呦，他還挺執著的，還不下水，我便鬼鬼祟祟地來到他身后，只聽“撲通”一聲，帆帆就下水了，出水面的那一剎那，一口“天女散雨”就出于他口，“誰說我是天女，我是地男。”談笑風生結束了，我們游來游去，想幾只身懷絕技的魚，而帆帆看來永遠是浮水面的青蛙。

　　小時后，我筋疲力盡地上了岸，沒想到第一次就那么充滿風趣。

學游泳周記5

　　暑假的晚上，我和爸爸去游泳，到了游泳池很多人。我和爸爸訂了位后就進去了。

　　我和爸爸下水了。水深到我的脖子然后我走了幾下呼吸有點困難，后來爸爸扶著我游，水象網一樣往我的.臉灑。到了另一邊爸爸就教我潛水爸爸試范給我看我來數數一、二、三……哇！到了二十七秒了，然后我來了我到上面呼吸空氣再下水，我開始了。爸爸開始數到五我就浮上來，然后我抓住前面的鐵桿，我要去前面，爸爸把著我游。到了另一邊我想再潛水，然后我捏住鼻子潛水，爸爸開始數數一、二、三……到了二十五秒，我抓住旁邊的欄桿浮出水面。爸爸讓我再來一次，我又潛入水中，爸爸數到了三十四時我潛出水面，比上次好多了。爸爸又把著我從一邊游向了另一邊，爸爸說我有進步，再來兩次就差不多了。聽了這話我開心極了，盼著早點學會，好自己游。

　　雖然有點累，但游泳可以讓我更健壯，我已經喜歡游泳啦！

學游泳周記6

　　今天7月10日，媽媽給我報了游泳班，我去學游泳了。

　　我們來到體校游泳館，那里人真多，隔著窗戶看去池水碧綠，池子里還有幾條黑線隔開的賽道。進去挺麻煩，先在門口刷卡，領兩張紙條，一張給看門的，一張給教練。然后進去是更衣室，淋浴間，最后才是泳池。

　　開始了，教練讓我們拿一個三角形的泡沫板，坐在上面練動作，蘇昂首合攏繃直，然后向前伸，不停的做這個動作。大約有十分鐘后，開始練腳，我們趴在水池邊，用胳膊撐著身體，腳在水里合攏繃直，然后打開，也是不停的做，我的'胳膊酸死了，可是，要想成功，就得吃點苦。

　　之后，教練給我們一個救生圈，手里拿著剛才的三角形板子，讓我們跳進水里，哇，猛地一跳真刺激啊，跳進去之后，就手拿班子，用腳劃著向對岸游去。上岸再跳水，再游。這樣持續了一個小時，下課了。

　　游泳還真不是一件簡單的事，你得付出努力，辛勞才有收獲。加油，起一定能學會。

學游泳周記7

　　世界之大，無奇不有，連雞蛋都想學游泳，不信就和我來看看吧！

　　今天，老師說她要教雞蛋學游泳，有的同學說：不可能，老師在吹牛皮。還有的`同學說：到時候我看你怎么教會雞蛋學游泳。我呢？那叫做丈二和尚摸不著頭腦。

　　開始實驗了，老師先把雞蛋小心翼翼地向泳池扔去，雞蛋像一名跳水運動員，沉在了水底，一動不動了，像正在睡覺的小寶寶。實驗失敗了，有人大叫：老師，你吹牛皮，吹大了吧！我看你怎么收場！老師微微一笑，神秘兮兮說：我有法寶。

　　第二次實驗開始了，老師拿出了魔法藥粉，然后拿筷子在水里攪拌，雞蛋開始不安分了，老師停止攪拌，結果雞蛋像一個酒鬼一樣又沉了下去，又一次失敗了。我想：難道老師失手了？

　　第三次開始了，老師加入了大量的魔法藥粉，開始攪拌，雞蛋探出了頭，成功了。同學們高興的時候我問了一個問題，雞蛋為什么會游？老師說：魔法藥粉就是鹽，鹽水密度大，浮力就大。

　　我們以后要留心觀察身邊的事。

學游泳周記8

　　今天是我第一次學游泳，帶著好奇和緊張的心情，我來到了游泳館。迎接我的是一位年輕、漂亮的女老師，她帶著我們來到游泳池邊，非常認真、耐心地教我們做熱身運動。

　　開始下水了，好激動啊！剛一下水的'時候感到水特別的涼，而且發現自己根本站不住，看到有些同學已經站在水里瑟瑟發抖了，這時老師讓我們在水里來回地走，漸漸地我們就適應了水的溫度。接下來，老師教我們學習怎樣憋氣，第一次我嗆了好幾口水，我對自己說“沒關系，每個人第一次都會這樣的，一定要加油！堅持住！”慢慢地，我領會了憋氣的技巧。緊接著，我們又開始學習漂浮，動作要領是：先憋一口氣，然后將雙臂、雙腿伸展，雙腿夾緊水，這些看似簡單的動作，實際做起來非常難，只有不斷地練習才能做好。

　　時間過的真快啊，我戀戀不舍地走出了游泳館，下節課我會更努力的。

學游泳周記9

　　為了讓我假期過的更充實，媽媽給我報了一個游泳班，昨天是我第一天上課。換好泳衣帶好泳帽，我走進游泳館，已經有很多的小朋友在里面了。跟著教練我們在泳池邊活動了一下，練習了一下怎么換氣，然后排好隊準備游泳，看著其他小朋友一個接一個的跳進水里，我心里有些害怕，輪到我了，我在泳池邊猶豫了一下，教練一直在水中鼓勵我，我深吸一口氣，抱緊泳圈，心里喊著“一，二，三，跳！”閉著眼睛跳進了水中。唉，也沒啥么，只是臉上濺了一些水，顧不得擦臉上的水，我按照教練在岸上教的'動作，使勁在水里劃了起來，游到水池邊我抬頭看見了看臺上的媽媽，媽媽沖我笑著點了點頭，我心里高興極了。

　　學游泳比我心里想的簡單多了，只要大膽肯定很快就學會了，今天我再上游泳課就不害怕了，教練還表揚我進步快，我真高興。我還明白了遇到事情一開始就不能害怕，只要勇敢的面對，就沒有辦不到的事。

學游泳周記10

　　今天爸爸帶我到西城游泳館學游泳。

　　到了游泳館，我換上了泳衣，在教練的帶領下來到了泳池。教練先交我蛙泳，在岸上做收、翻、蹬、夾的動作。過了好長好長時間，教練在我的背上綁上了漂浮版，讓我下水練習。教練先讓我憋氣，我深吸了一口氣，把臉埋進水里。剛開始我只能憋幾秒鐘，我努力練習著，終于可以憋到教練要求的秒數啦。這時候教練讓我游泳，我按照教練說的.四個動作游，可怎么也游不快，游了半天才游出一點點的距離，我懊惱急了，心想：別人怎么都游得那么快呀，我怎么就不行呢？看著這么簡單，可實際上好難呀！教練好像看出了我的心思，告訴我游的時候腳一定要向上翻一點兒，腿夾的時候要用力這樣才能游得遠。不要急于求成，要一步一步地慢慢來。我按照教練說的要領游了一會兒，果然能游很遠。就這樣慢慢地我學會了蛙泳。

　　通過學習游泳，我懂得了學習一項本領只要堅持不懈，認真練習就一定會成功。

學游泳周記11

　　今天天氣特別的熱，我和媽媽還有姑姑一起去游泳，媽媽還給我買了潛水鏡，游泳圈，我一蹦三跳的往游泳池跑去，這里得人真多啊，大家都穿著各種各樣的游泳衣在水里快樂的游來游去，還有的人和朋友打水球，我看看水，哎呀那么深呢，我可不敢下去，因為我從來就不會游泳。

　　這是姑姑來到我身邊說：“洋洋勇敢點，姑姑會游，我來幫你。”姑姑說完一下就跳進水里了，媽媽也鼓勵我不要害怕，我看看水慢慢的跳進游泳圈中，在水里的感覺真好，我用力在水里蹬啊蹬學著別人怎樣游，姑姑也把游泳的`技巧說給我聽，還不斷的做示范，只怪我膽子太小就是不肯脫離游泳圈。

　　我開心的在水里游了幾個小時，直到媽媽催我，我才依依不舍得離開了游泳館，今天真是快樂的一天，我雖然還是沒叢旱鴨子變成水鴨子。

學游泳周記12

　　星期天，陽光明媚，我心血來潮，特別想學游泳。于是，爸爸和媽媽就帶我去世紀蓮游泳館學游泳。

　　我換好衣服了，下水對媽媽說：“媽媽，教我學游泳吧！”媽媽說：“好啊。”第一步我們先學呼氣，媽媽說學呼氣是會游泳的基本功。我先閉著氣，頭潛在水下，然后在水里呼氣，媽媽說就像“小孩吹泡泡”那樣，果然這樣呼氣舒服得多，而且閉水的時間可以長一點。第二步學手勢，我曾經聽媽媽說手就像劃船那樣不停地劃水就可以了。第三步學腳姿了，腳就要像青蛙那樣一伸一縮。媽媽說這三個步驟要配合好，手劃的時候腳要伸直，腳劃的.時候手就要停，手劃一次就要呼氣一次。我按照這些步驟去做，慢慢地我就學會了游泳，媽媽給我的教導果然有效。

　　當我學會了游泳，一個人自由自在地在水中徜徉時，我不禁感嘆游泳的感覺真舒服！

學游泳周記13

　　周五，我和爸爸去江濱體育公園學游泳了。到了江濱體育公園，我就和爸爸脫下衣服，換上游泳褲下到游泳池了。

　　我學著爸爸的樣子跳進水里，不料我沉下了水底。這時突然有兩只打大手把我抱起來，我定睛一看，原來是爸爸游過來把我抱了起來。爸爸說：“你先用游泳圈游吧，等熟練了再自己游。”于是我就用游泳圈游了起來。

　　慢慢地我找到了游泳的'一點感覺，游的越來越快了。這時爸爸過來了對我說：“你現在不要用游泳圈了，要自己游才行的。”爸爸還告訴我先學會閉氣沉入水中，讓自己能夠浮起來。

　　正在我自己游的時候，爸爸過來把我抱起來又扔了出去，我就象落石一樣掉到水里了。我趕緊用兩只手撲通撲通的打著水拼命的把頭露出水面。就這樣來來回回的好多次，我變的不怕了。而且我還能夠自己去游一段距離了。爸爸在旁邊看著我露出了笑臉。

　　但是我不會換氣，所以還不算真的學會游泳！

學游泳周記14

　　這個假期媽媽還給我報了個游泳班，讓我和姐姐一起學游泳。

　　學游泳的第一天我很興奮，早早的就催著媽媽把我們兩個送去游泳的地方。進到游泳館，看到有許多小朋友在水里游，有的身上帶著救生圈在水里游；有的是雙手扶著一個泡沫板在水里游著；還有的沒有任何東西扶著，就能在水里像一條條小魚自由自在的游來游去，我羨慕極了。

　　老師首先教我們學憋氣，憋氣可不是那么容易的`，起初，我還被嗆了幾口水，后來我按照老師教的竅門用心練習，也能學會了，也不再嗆水了。很快這節課結束了，老師給我們留了作業，回家繼續學習憋氣，這是游泳的關鍵，要加強練習，我為了能夠快些學會游泳，老師教的時候我認真的學，在家我也用心的練習。

　　我很期待，能像其他的小朋友能在水里自由自在的游泳。

學游泳周記15

　　今年，暑假我重溫了一項老本領—游泳。

　　在以前一開始，我學過半年時間的游泳。不過現在嘛，哎！只能亂蹬了。老媽看到這樣的我直搖頭，決定給我報游泳班重新學習。

　　第一堂課：略有小成，學會了漂，還漂的挺遠。不過讓我意想不到的是，我弟弟竟然也報了游泳班。哼，我才不要讓他超過我，加油！

　　第二堂課：我漸漸找回了從前的感覺，學會了腿法，怎么說我以前也是學過的嘛！。

　　第三堂課：唉，真累啊！。學會腿法的我硬是憋著氣游了好幾米，累的.我直叫喚。

　　第四堂課：老師終于教到了最難的手法和換氣，不過真的超麻煩。我學了好久才找到感覺。

　　第五堂課：今天真累，還要邊游邊換氣。不過幸好我學的又快又好，沒過一會老師就讓我下課了，哈哈，解放了！不過老師還給了我一個噩耗，那就是第六堂課要考試，天哪——考試終于到來了，緊張的我剛開始好幾次都沒成功。但是，我心里想：做事不能輕易放棄。最后，我成功通過了25米的考驗！

學游泳周記16

　　今年暑假，因為天氣炎熱，烈日當空，所以爸爸帶我去游泳池學游泳。

　　爸爸先帶我去湖南大學游泳池去游泳，一開始，我只會依賴游泳圈，用我的“狗刨式”游來游去。可是，把游泳圈一扔，我就有點力不從心了，不小心就會掉進水里。爸爸說：“你不要泄氣，先學會憋氣。”過了一會兒，我就對游泳產生了很大的興趣。

　　過了幾天，我又來這里游泳了。我先按照爸爸的方法，屏住呼吸把頭扎到水里練習憋氣。剛開紿，我只能憋一會兒，練了一段時間后，我就能憋15秒了。接下來，我開始練習換氣和打水。我雙手向前平伸，翻、刨，終于能游八九米遠了。我每天都來這里游2小時。雖然每次都練得筋疲力盡，但我仍然很開心。

　　游了一個月后，我終于學會自由式泳。我現在能像一條小魚一樣自由自在地在水里暢游，享受游泳給我帶來的`快樂。

學游泳周記17

　　一開始我并不會游泳，讓爸爸來教我，我并不想學，但我看見別人都會游泳，而我卻不會，我的.臉一下子紅透了，最后，只好答應了。爸爸先教我在水底爬行，我先看著爸爸做了一遍，只見爸爸手撐著地，在水底爬行。

　　我以為很簡單，就照著做了，誰知身體不聽使喚地直往上竄，我費了“九牛二虎之力”，才把身體壓了下去，我學著爸爸的樣子爬呀爬，忽然，我整個身體都浮了起來，不過正合我意，我手撥水，腳打水，一口氣游了好幾米，我高興極了！我就一直這樣不停的練習，終于學會了！

　　今天我學會了游泳，我真高興！

學游泳周記18

　　游泳，聽到這兩個字，我就感到十分歡快。因為這讓我聯想起了奧運會上的游泳健將，他們是那樣瀟灑，像池里的小魚一般。我決定學會游泳。

　　我早早的起床了，穿上泳衣泳褲，帶上泳帽，配上泳鏡，照了照鏡子，發現自己好像小丑，不由地笑了幾聲。到了游泳池旁，一切陌生的景象，陌生的人。教練來了，他讓我們跳下去，看見有三個男的已跳下水里，我雙腿一登跳下水里，感到歡快的感覺，比我想象中的還自由，這時的我像是逃脫貓的魚。教練讓我們在水面上呼氣，在水中吐泡泡，我做了好多次，鼻子每次嗆著，教練每次說：“不要用鼻子呼吸！”可我還是不知不覺地用鼻子呼吸，一次又一次的'挫折并沒有讓我倒下，我反復的練著，功夫不負有心人，我終于學會了第一步。我高興的在水里不停的呼氣吸氣。教練看我學會了，叫我休息。固執的我顧不上旁邊人，歡快的跳著。

　　今天，我不但學會了呼氣、吸氣，還學會了不放棄。

學游泳周記19

　　暑假轉眼就到，這天，媽媽帶我去游泳館學游泳，把我交給了教練后，對我說：“好好學！聽教練！”說完扭頭就走了。

　　開始上課，教練說：“今天我們大家一起來學“漂”，說完，就給我們做了示范，然后讓我們一個一個下水來“漂”。這時，兩排同學發出驚呼，誰都不敢下水學“漂”，這時教練火了，馬上抓一個起來往水里扔，啊！今天就是我陳麒全的`未日，還沒等我胡思亂想，教練就把我給扔進了水里，我張口就想喊，結果喝了一口的水。我慌了，急忙使勁踢腿，結果越踢越深，忽然我不知怎么浮了起來，原來是教練把我給拉了上來，我一上岸，只會大口大口地喘著氣，教練員對我說：“學游泳，只能在水里才能學會。”接著，教練告訴我一些要領。說完，我就又下水了，我按教練說得做，身體果然“漂”了起來。

　　我終于學會了游泳，每當我在游泳時遇到困難時，就會想起教練說的：“只有在水里才能學會游泳”。

學游泳周記20

　　這個暑假，爸爸給我報了游泳班。我連做夢都想學的，我高興地一蹦三尺高，我下定決心一定要學會。

　　我在媽媽的帶領下來到了游泳館。我用最快的速度換好漂亮的泳裝，做好準備工作。只見非常強壯的老師先讓我們把小的.漂浮板綁在肚子上，再用另一塊大的漂浮板壓在身體上，并且，還要把小腿伸在干凈的水面上，用腿來動，然后老師清了清嗓子，大聲地說：“收，發，蹬，閉。”在蹬閉的時候，水珠好像一個個頑皮的小孩，都灑到我的身上來了，特別爽快。

　　過了一會兒，老師教我們換氣，我專心致志地聽著老師的命令。之前，我只能在水里呼一會兒氣，這時，我的小宇宙爆發了。我先深深地吸了一口氣，然后，立刻把頭埋到了水里，過了一分鐘，我才把頭露出來，老師讓我們反復做。

　　這一天，我學會了換氣，讓我有了信心，我一定會學會的。到時候，我就可以在水中自由自在地游泳了。

學游泳周記21

　　游泳是我暑假里最喜歡的運動項目之一，每個酷暑的假期，我基本上都會溝在泳池里，那樣既可以學到游泳技術，又能降溫。

　　我們一組共有15人學習蛙泳。鄭老師先就我們學習在水面上漂，在水下憋氣，人就會浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是彎來彎去，感覺在水里打了好幾次轉達，鄭老師看到了，就手把手地教了我一遍，我終于能像其他同學一樣能漂在水面上了。第二天學習了蹬腿和劃手，我們大家學得可認真了。不出三天，在老師的精心指導師不，我們一組的蛙泳是學得最快得一組。在最后一天的比賽中，我游的蛙泳特別棒，就像河中的'一條小魚，速度可快了，并取得了一組第一名的好成績。

　　游泳既能鍛煉身體，又能游玩。

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