從容是一種生活態度。面對浮躁忙亂、爭逐物質和感官享受的社會，不要被他人的爾訛我詐、勾心斗角、搬弄是非、驕橫跋扈、敷衍了事所左右；我們不妨在自己的心里開一扇窗，學習一下淡泊和從容，欣賞一處真風景，留住一分真性情，養育一份真智慧。保持一個樂觀向上，從容以對的生活態度。其實，很多時候，煩惱、憂愁都是我們自找的，若跳出入我是非之外，便有了一份清閑和自在。下面是小編為大家準備的延森法師的語錄40句,希望大家喜歡。

1、如果總是不肯忘掉過去，就無法變得幸福快樂，生活就會停滯不前。不管曾經發生過什么，都忽略掉，既然無法改變過去，那就最好忽略它們，把所有的精力用在處理當前。既然伸出雙手也捧不起水中的月亮，那么就讓昨日成為記憶，也成為紀念。

2、即使在風雨中我們受了傷，只要我們是堅強的，仍然一如既往地熱愛生活，仍然積極樂觀地去面對生活，那么，傷口處開出的仍是希望，是生命之花。蚌在痛苦中孕育的是晶瑩的珍珠，蛹在桎梏中孕育的是美麗的飛蛾，生命只要在痛苦中不放棄希望，不放棄種植生命之花，那么，所有的痛苦都是生命之花最好的養料。看那欣欣向榮的枝頭上，櫻花熾熱濃烈地盛開著干朵萬朵，每一朵綻放的都是我們的希望。無論四季如何輪回，無論有多少風霜雪雨，希望永遠掛在所有的枝頭。

3、它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和。我們追求和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧，而內心和諧是和諧社會的一個高境界。

4、樂觀的心態來自寬容，來自大度，來自善解人意，來自與世無爭。為人處事要謹慎，要虛懷若谷，要大智若愚。人生是一段美妙的旅程，雖然會有陰雨，重要的是學會愛，愛親人、愛朋友、愛身邊所有的人，也愛自己。要學會享受生活，從而快樂一生。

5、一個人幸福不幸福，本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。

6、心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗，心態是后天鍛煉的，我們完全可以通過鍛煉心態來成就我們的事業，改變我們的人生。

7、杏樹的一生都努力以美麗的姿態挺立著。其實我們人就像杏樹一樣，最初的美麗夢想就是那一樹的繁花，夢想之后就是奮斗的熱情和不懈的努力，就像那些郁郁蔥蔥的綠葉，而成功之后的喜悅就是那些沉甸甸的果實了。

8、最重要的是，即使在人生的冬季里，也不放棄夢想，依然傲視風雪，在風雪中孕育新的希望，點亮希望，點亮未來。

9、生活中，恐懼是勇敢的影子，快樂和悲傷同行，危急中暗藏著良機，阻礙中預示著希望，沉郁中包含著夢想，自卑的隔壁就是自信，只要一息尚存，我們就應該從迷霧中勇敢穿越，從泥淖中邁向陽光，從黑暗中迎接光明，從絕望中創造希望。只有擺脫今天的黯然神傷，振作精神，勇往直前，才能前進，否則就不能看到明天燦爛的陽光。

10、投入生活，擁抱每天新升的太陽，在暮色蒼茫中欣慰地感喟生活的恩典，每一秒都變得很有意義。虛擲時間就是浪費生命，只要去做，我們就有希望實現夢想；只要去走，總會有一天到達彼岸。

11、祝福我們的親人，祝福我們的朋友，也祝福那些與我們意見不合的人。即使有些人曾經傷害過我們也不能改變我們對所有人的祝福，因為在我們的心里如果有了恨意，我們的內心世界就會黑暗。化解煩惱冰，人生更從容；祝福他人，完美自己的人生。

12、祝福他人，更要學會祝福自己。祝福自己是一種積極而樂觀的良好心態，是一種勇于面對挫折和痛苦的堅強。事情的好與壞取決于我們的認識，端正好我們的心態，我們的人生就會充滿陽光、充滿鮮花，也會充滿祝福。不斷地祝福自己，不斷地超越心靈的羈絆，你就會發現自己的人生充滿了熠熠閃耀著的光彩。把我們嘴角邊泛起的那抹最生動而永恒的微笑化作對世界、對人生、對所有人的無盡的祝福，讓那一聲聲祝福化為吟唱在我們心底的一首永恒的歌謠。

13、人生一世，草木一秋，百年時光其實并不長久，珍惜每寸光陰，不要有那么多的想不開。遇到挫折是難免的，受點委屈、挨點批評、擔點辛苦，這些都是家常便飯，不要以為這是他人和自己過不去，其實，一切都只是上蒼給我們上的人生課。不經歷這些，我們如何能學會堅強，如何學會包容、做到從容，如何能看透人生？所有或坎坷或曲折的人生旅途都是最獨特、最旖旎的風景線。

14、很多事情，我們用智慧的眼光來看，就能看得更深更遠更透。雖然我們的內心還有那么多的難以放下，也許是某件無比喜愛的物品，也許是一份難以割舍的情感，也許是一段苦苦挽留的青春歲月，也許是一塊耿耿于懷的傷疤。

15、紅塵擾擾，歲月匆匆，百年光陰，一瞬即逝。太陽和月亮是金梭和銀梭，日復一日地編織著生命的經緯；白天和黑夜是金針和銀線，年復一年地縫補著人生的苦樂。我們每個經緯縱橫的生命就在這浩渺的天地之間隨著歲月流轉，這些苦樂悲歡的入生就在四季的花開花落里輪番上演。

16、我們常常是自己說過或做過的傷害別人的事，有可能轉眼間就忘得一千二凈，而別人說過或做過的傷害自己的事卻一輩子都記得清清楚楚，且無法原諒。活著是件不容易的事，既要承受種種外部的壓力，更要面對我們自己內心的困惑。懷著一顆感恩的心，寬容待人，忘記別人的錯誤吧，這樣走在人生路上會輕松很多。

17、我們都要記得別人對自己的好，哪怕一點點的好，也要懷在心里，當成一種感恩和一種銘記。而這種好，不是理所應當，而是出于一種善意與愛意，即使這種好包含著不純粹的利益成分，彼此心知肚明。把自己的私心收起，雖然有時候付出和收獲的不是正比，但是，無論如何要把善良堅持到底。

18、走吧，別回望，別眷念，別躊躇，冬季終究會過去，春意總會盎然。

19、"自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。"在不同人的眼里，秋天會是不同的景象。如果你悲傷，那么它便是一個蜷縮角落，讓人悲悼的秋；如果你傷感，滿地落葉，急煞的秋風鋪天卷地，疾風颯然，到處醞釀著離別的氣氛，卻道盡是離人淚，那么秋，將是一個離別之秋；如果你贊美秋的果實，贊嘆秋的收獲，那么它就是喜悅的季節，稻田一望無垠，風過浪涌，遍地金黃，錦繡前程，收獲皆滿，我們看到的是一個喜氣洋洋的收獲之秋。

20、人生就像一杯水，灑在地上轉瞬間就和泥土化為一體，煙消云散。

21、仇恨是一張無形的大網，它會把我們囚禁在煩惱的暗室中并把許多的快樂拒絕在門外；仇恨是一片懦弱的樹葉，它會遮住我們的雙眼，讓我們看不到世界的美好，并讓我們迷失生命的方向；仇恨是一團低沉的烏云，它會讓我們的心靈缺乏陽光的照耀，這團烏云的陰霾會扭曲人性，會讓人們喪失本有的善良、同情和友愛。

22、仇恨是一團燃燒的烈焰，它能焚毀成片的森林；仇恨是一場瓢潑的大雨，它能淹沒萬頃的良田；仇恨是快樂的公敵，它讓我們失去迷人的笑顏；仇恨是生活的牢籠，它讓我們成為煩惱的階下囚。

23、"吃不到葡萄說葡萄酸"、"紅眼病"、"吃醋"等是嫉妒的俗稱，在日常生活中，嫉妒時時伴隨著人們，不過很多人由于各種原因，可以看清自己，能克制自己的心，讓嫉妒成為了羨慕。但如果一個人心胸太小，羨慕也可以成為嫉妒，從而造成嚴重的后果。

24、嫉妒是生活的悲劇，讓我們正視嫉妒，正視自己的缺點。培養豁達的人生態度，開闊心胸，讓嫉妒成為成功的動力，那么他將成為人生的又一助力。

25、放下貪欲，少些索求，在平實簡樸的生活中不挑剔，就是獲得快樂的最簡單方法。因為滿足不在于多加燃料，而在于減少火氣；財富不在于積累，而在于減少欲望。人生很難完美，不能容忍人生的不完美，就會給自己的人生帶來無窮的痛苦和煩惱。

26、淡然寬懷看春秋，人生需要從容。路有升沉進退，人有悲歡離合。從容，才能走遠路，不怕萬水干山；從容，才能干大事，敢于倒海翻江，扭轉乾坤；從容，才能臨危不亂，舉棋若定，化險為夷；從容，才能善待自己，善待生活，善待人生，善待生命。

27、人生在世，求福、求貴、求錢、求權、求歡樂、求健康長壽……凡塵俗世，蕓蕓眾生，誰人無欲無愿，又有幾人能逃離了煩惱和困惑。人生不如意事十之八九，要學會超越，煩惱時不必傾訴，困惑時不要彷徨，不要祈求任何人為我們分擔痛苦，別人也無法分擔，只能自己化解，．自己的生活自己過。只要學會開朗，就能夠在任何陰暗中看見一個充滿光的方向，看見與眾不同的人生風景，開朗豁達地過這一回人生。

28、學會開朗，就要學會接受一切。開朗地接受，大度地包容，哪怕是最痛苦的事情。承認世上已經發生的一切，都是合理的、應該的。承認現實，隨順大眾，適應社會，尊重自然。不與任何人、任何事沖突和對抗，順應時代的潮流，才不會被時代所拋棄。不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，不要活在別人的言論里，做好自己就可以了，自己是自己的主宰。

29、別太在意別人的眼神，也別去揣測別人的想法，更不要去懷疑別人的行為，讓自己的思想簡單些，再簡單些，珍愛每一天的陽光，善待每一個生命，開心過每一天的生活，讓心徜徉在詩意的氣氛中，生命會因為簡單而快樂，因為快樂而幸福。

30、人為什么活著？活著是為什么？這需要我們細心挖掘。生命有何意義？人生的價值是什么？每個人幾乎都會思索此亙古難題。當我們無從選擇地，或有意無意地走錯了人生的單行道時，才會明白，人生終究不是用來"探究"的，活著并精彩地演繹生活，才是唯一的人生。

31、生活的本質是殘酷的，我們都無法改變，即使迷茫也只能自己尋找答案。可是，不管怎樣，就算跌倒也要豪邁地笑。人生難免遇到溝溝坎坎，難免遭遇風風雨雨的洗禮，既然已經發生了，我們也無法改變事實，還不如開懷一笑，活一回從容和坦蕩。任何痛苦和快樂都是暫時的，輕描淡寫就會過去。我們無法改變天氣，但我們可以享受心情；我們無法預知未來，但我們可以把握現在。到達一定階段，該有的終究會有，做好準備，成功就是水到渠成的事。

32、為你沒有學會給予。那人爭辯道：可我一無所有啊。佛祖說：但你至少還有微笑、善言和善行呀，只要肯于付出這些，好運就會隨之而來的。

33、多一些善良，多一些謙讓，多一些寬容，多一些理解，開啟我們隱藏的真心、熱心和愛心，讓善良成為這個世界的主流。那么，不管我們的口袋多么羞澀，我們的生活多么貧窮，我們的心靈都將無比的富裕和充實，一份昂貴的善良將永遠是我們驕傲的勛章。持守一份善良，便安居一闕坦然。心若沒有棲息之處，到哪里都是在流浪，讓善良長住心間，幸福就會伴隨我們到永遠。

34、人的一生總會得到些什么，失去些什么；遇上某些人，離別某些人，希望永遠是美麗的，現實依舊是那么的殘酷，錯了就要承擔，沒有必要再去斤斤計較誰對誰錯，誰是誰非，紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上，這就是寬恕。"有緣相逢共一笑，從此再不論古人"常懷一顆感恩的心面對所有人。

35、生命是無常的，我們永遠不知道下一刻將會發生什么。因為一念之差，就會有不同的結果，生死存亡就是一呼一吸之間。

36、換個思路在我們每個人的工作和生活中，各種各樣的事情，喜歡也好，不喜歡也罷，總會紛至沓來，在我們眼前出現，在我們身邊發生，與我們不期而遇。如果是好事情，當然是求之不得、多多益善了。可一些讓人不怎么感興趣的事情，甚至是壞事情，也會不請自來，躲又躲不掉，不參與又不行。如果單從消極方面去想，會讓人生氣窩火，心中憋悶，抑郁寡歡。

37、當我們換個思路來想，往往就會心掃陰霾、臉沐陽光。面對不愉快的事情會因思路的改換而頭腦冷靜，解決問題的方法也會因思路的改換而更得當，處理的結果也會因思路的改換而比較理想和滿意。

38、有時總覺得自己運氣不好，喜歡的東西得不到，以為可以擁有了，卻往往擦肩而過。而不喜歡的東西卻總是遇見，懼怕的事情經常是躲也躲不掉。既然注定了會這樣，還不如欣然接受，快不快樂總要面對現實。一切都會過去，一切都是過程。坦然一些，從容一些，因為生活是如此的美好。

39、琴蕭一曲伴明月，人間從此無江湖。"

40、春去秋來，花開花謝，茫茫塵世中的你我雖渺渺如天上一朵白云，卻一樣擁有自己嶄新的個性和獨特的自我，生命本身就是一種美麗。天空有天空的高遠，彩云有彩云的逍遙，花兒有花開的美好，流水有流水的自在，無論生來多么得卑微，都應該為自己擁有一片天空、一席土地而感到驕傲。

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