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當你特別煩躁的時候，先保持冷靜，或者看一場開心的電影，或者喝一大杯茶，或者穿上跑鞋出門去跑上十公里。不要試圖跟朋友聊天，朋友是跟你分享快樂的人，而不是分享你痛苦的人。不要做一個嘮嘮叨叨的抱怨者，從現在起，要學會自己去化解，去承受。下面是小編搜索整理的身心受益的智慧語錄36句,歡迎閱讀與收藏。
1、對于那種既有勇氣又有極高才智的心靈來說，看見了幸福乃是一件具有無上權力的事情，然而這仍要和尊嚴及一切世俗的責任感進行長久的斗爭。
2、很多時候，當下那個我們以為邁不過去的檻，一段時間之后回過頭看其實早就輕松跳過；所有沒能打敗你的東西，都將使你變得更加強大。
3、愛你所擁有的。珍惜你所擁有的。
4、對待生命要認真，對待生活要活潑。能把在面前行走的機會抓住的人，十有八九都會成功。再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。
5、升遷速度太快，亦有弊端。
6、只有勇于同浪濤搏斗的航船，才能乘風破浪，勇敢地前進；只有敢于藐視困難的勇士，才能履險如夷，一往無前。
7、紅花對綠葉說："你沒有我漂亮、風韻。"綠葉淡淡地說："如果沒有我終生不停地工作，你便立刻枯萎、死亡。"
8、不能把所有的過失都看作是偶然。
9、每個人都是自己前途的建筑者。
10、人生只是充滿了無常，沒有一樣東西能永遠的屬于你，在不斷流失的時間里走過，平和的告訴自己，風雨彩虹，經歷過。花開花落，珍惜過。
11、不要試圖給別人以強烈印象，應讓別人愿意給你以強烈印象。
12、一顆覺醒的靈魂，它的覺醒的鮮明征兆是對虛假的生活突然有了敏銳的覺察和強烈的排斥。這時候，它就會因為清醒而感到痛苦。
13、如果你想要治愈這個世界，終止悲痛和苦難，給世界帶來萬草的靈藥——快樂，讓世界放棄痛苦的折磨，那么首先治愈你自己吧！
14、堅持最初的理想，年輕沒有失敗。
15、在一切精神創造中，靈魂永遠是第一位的。藝術是靈魂尋找形式的活動，如果沒有靈魂的需要，對形式的尋找就失去了動力。
16、做自己該做的事，能證明你是一個好人；然而能夠做到常人很難做到的善事，則更彰顯出人性的光芒。故事中的老三在自己的仇人遭遇困境時，及時伸出援助之手，不念舊惡，幫助仇人渡過難關，將心中的鮮花贈予他，就更是難能可貴，令人折服了。
17、衣冠端正，目光尊敬，從而整理外表，再收斂身心，里外一致，是君子用以保持尊敬，從而求得心靈的安穩，求學問的道理也就在這兒了。
18、所有傷口都是別人給與的恥辱，自己堅持的幻覺。我大概就是一只鳥。充滿了警覺，不容易停留。所以一直在飛。感情在有時候只是你一個人的事情。
19、愛不獨是一味的給予，而是要明智的給予和審慎的保留。
20、更須自己勤奮。不可依賴他人。阿難尊者以王子佛弟。舍其富貴。出家從佛。希望佛一援手。即得超登果位。詎知仍須自己悟修。不能假借。
21、蝴蝶，終究飛不過滄海。
22、想嘗試的事情跟山一樣多，想做的欲望可能無窮無盡，但我認為最重要的是必須時常以最想做的究竟是什么為基點來考量才好。
23、每個人或多或少，都會有那么一點戀物的情結。它不一定是物品，也許是某種香味、或對某種觸感的眷戀，或者……某個抽象的東西。這就像是某部份心理的投射，是一種情懷。它可以是很復雜的心理因素，也可以是很簡單的欲望滿足。
24、己所不欲，勿施于人；己所欲，勿施于人。
25、魔術在提醒人們，親眼目睹也會有假象。——冉冉
26、真正有血氣的人，既不曲意求人重視，又不怕忍受忽視。
27、面對，不一定最難過。孤獨，不一定不快樂。得到，不一定能長久。失去，不一定不再擁有；在乎你的人，你咳了一下他以為你感冒了；不在乎你的人，你死了他以為你睡著了。
28、讓妞妞瞎，還是讓她死？一個父親本能的反應是：不，都不！他緊緊摟住他的女兒，既不肯交出她的眼睛，也不肯交出她的生命，結果是兩者俱失。他的確極不明智，可是讓我原諒為人父母者在這種情境中唯一可理解的態度吧。苦難者有權拒絕荒謬的選擇。
29、夢影霧花，盡是虛空，因心想雜亂，方隨逐諸塵——不如萬般皆散！
30、每個人或多或少，都會有那么一點戀物的情結。它不一定是物品，也許是某種香味、或對某種觸感的眷戀，或者某個抽象的東西。這就像是某部份心理的投射，是一種情懷。它可以是很復雜的心理因素，也可以是很簡單的欲望滿足。
31、口才好有余憎，心地好有余念。
32、一經打擊就灰心氣的人，永遠是個失敗者。
33、別和舊事過不去，因為它已經已往；別和現實過不去，因為你還要過下去。
34、若將人生一分為二，前半段叫做 "不躊躇"，后半段叫做 "不反悔"。
35、老天給了我們同樣的時間，卻讓我們本身去布置。
36、母豬追兔子，上氣不接下氣；兔子追老鷹，沒事謀事。
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