人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人。那么，如何善于調節和控制自己情緒呢？以下是小編收集整理的治愈系的語錄80條,大家快來看看吧。

1、一花一世界，一念一塵緣，這一世的輪回隨你輾轉在紅塵里，咫尺天涯的距離，將一份相思分隔在此岸與彼岸，不敢想象執手時的傾心，只怕想了，愛會纏綿繾倦不能阻擋，不敢思量離別時的悲傷，只怕思量了，痛會一瀉千里讓人斷腸，就這樣默默地隔岸相思，莫失莫忘，落紅不是無情物，化作春泥更護花。

2、每個男人的背后，都會有一道道的傷痕。

3、莫落雨季，留我獨守空城。或許是前世孽，今生緣…其顫動的縷縷情絲縈繞心間…奈何，我的悲涼終究換取不了你給的幸福…那天，伊人俏皮令色到：你結婚時讓我做你的伴娘…迷蒙的雙眸云霧繚繞，或許還在期待你許我的云上之光，且如心中傷痕肆謔開來、想摻著滲出的血前往奈何，抹掉三生石上你許的諾，我誓的言。遍野染紅，卻也無法涂鴉…

4、我們把生命交給了生活，其實并沒有不對，只是偶爾，我們想要把生命還給自己——喜悅、無礙、自在，就像當初上天把生命的資本交給我們時一樣。

5、人不應該是插在花瓶里供人觀賞的靜物，而是蔓延在草原上隨風起舞的韻律，生命不是安排，而是追。

6、小的時候，容易把好感當喜歡，把喜歡當愛，把暫時當一輩子，這叫天真。長大以后，容易把喜歡當好感，把愛當喜歡，把一輩子當暫時，這叫錯過。

7、人不是從娘胎里出來就一成不變的，相反，生活會逼迫他一次又一次地脫胎換骨。

8、愈是在我們感覺孤獨之時，我們便愈是懷有強烈的愛之渴望。

9、50%的婚姻以失敗告終的原因：忽視雙方的天然需求——男人天生需要尊重，女人天生需要愛。如果忽視了這一點，夫妻雙方就會陷入相互抱怨、猜忌、指責、爭吵的"瘋狂怪圈"；而一旦明白并滿足對方的天然需求，就能讀懂對方的編碼信息，進入夫愛婦敬的"活力圈"。

10、我們都要想清三個問題：第一你有什么，第二你要什么，第三你能放棄什么。對于多數人而言：有什么，很容易評價自己的現狀；要什么，內心也有明確的想法；最難的是，不知道或不敢放棄什么——這點恰能決定你想要的東西能否真正實現，沒有人可以不放棄就得到一切。

11、不管在任何環境之下，都不要忘記你最原來的樣子，要學會忍耐，學會收斂。不要為了逞一時之快，而忘了后果。

12、到了一定年齡，便要學會寡言，每一句話都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底線。

13、在生活中，不妨養成"能有，很好；沒有，也沒關系……"的想法，便能轉苦為樂，便會比較自在了。

14、有些路看起來很近，可是走下去卻很遠的，缺少耐心的人永遠走不到頭。人生，一半是現實，一半是夢想。

15、有福之人，是因為他的真實比他的名譽更耀眼。

16、在這個世界上，不單調的東西讓人很快厭倦，不讓人厭倦的大多是單調的東西。

17、人有三樣東西是無法隱瞞的，咳嗽，窮困和愛，你想隱瞞越欲蓋彌彰。人有三樣東西是不該揮霍的，身體，金錢和愛，你想揮霍卻得不償失。

18、一個人越謙恭，越低調，越是不可戰勝的。再怎樣高大的身軀，站在那里，終究有能打倒他的。但沒有人能把一個躺在地上的人打倒。

19、世上有一樣東西，比任何別的東西都更忠誠于你，那就是你的經歷。你生命中的日子，你在其中遭遇的人和事，你因這些遭遇產生的悲歡、感受和思考，這一切僅僅屬于你，不可能轉讓給任何別人，哪怕是你最親近的人。這是你最珍貴的財富，而只要你珍惜，也會是你最可靠的財富，無人能夠奪走。

20、美德有如名香，經燃燒或壓抑而其香愈烈。

21、永遠那不是一種距離，而是一種決定，你決定放棄，就永遠到達不了。世界很大、風景很美、機會很多、人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。認識我的人以為我很靜，了解我的人以為我很瘋，只有懂我的人才知道其實我很憂傷。

22、生活如一把匕首，我們一直握著它，但隨時刺中的，卻總是自己的心臟。以平常之心，接受已發生的事。很多事，你越是想去弄個明白，反而越是困惑，心中一旦有了執念。就像線團，只會越扯越亂。子欲避之，反促遇之。凡事順其自然就好。既來之，則安之，這才是生存之道。

23、巧放辦公室里的煙幕彈，迷住別人而不是自己。

24、職場晉升需要技巧不少職場人都很納悶，自己平時工作也很努力，而且掌握的基本技能也不差，但為什么別人就能晉升，自己卻還在原地踏步。

25、道理是直的，道路卻是彎的。

26、從未奢望有人能夠深入我的內心，聆聽我最真實的聲音，拯救我，帶我離開這個叫做寂寞的地方。

27、有時，退一步，讓自己在海闊天空中放松，無論是心情還是人情，在看似吃虧的過程中，已經得到了補償。你得到的東西沒有得到，你認為自己是"吃虧"。越是得不到的東西越想得到，你自詡為這才是一種"福"。其實未必得到的就是"福"？有時失去也是一種"福"。塞翁失馬"虧"了什么？又"得"到了什么？

28、我不知道天有多荒，地有多老。也從來沒認真想過，我不敢去想，也沒辦法去想。一天一天的走過來，天還是原來的天，城市還是原來的城市。但我已不再是我。早安！

29、突如其來的情緒，讓我瞬間措手不及…

30、一個人要先能夠‘忍’，忍受失望忍受憐憫忍受瞧不起忍受瞧得起忍受迷失，然后才能自由自在的追尋自己的理想。有許多事情，你要先受得了，然后才能找出意義。不要對目前的艱苦的遭遇，存有任何埋怨的心理，應該以平靜的心情來承受，并且要以更努力地做好自己，挫折時心不萎靡，能夠安穩如山，寬厚如地。

31、擁有了我，便是生命里清澈的暖，如果上天能讓回到過去，如果人生可以重來，你說那一場繽紛的相逢，不會再讓走遠。我一直躲在圍城的邊緣，把你的溫情裝在心間，不敢邁出一步，我怕我塵封的心給了你期待的失望。我麻木的身軀，再也經不起風塵的碎落。于是，我鎖住了紅塵，把情感鎖在了灰色的記憶，朝朝暮暮，我愿意就這樣與自己孤單到無聲。

32、相遇，心緒如白云飄飄；擁有，心花如雨露紛飛；錯過，心靈如流沙肆虐。回首，幽情如藍靜夜清。煙火縹緲的遇見，華麗的一開始。煙火縹緲的遇見，悲傷的落幕。煙火縹緲的遇見，明媚的憂傷。煙火縹緲的遇見，短暫的光環。煙火縹緲的遇見，永遠的思念。

33、當幸福近在咫尺的時候，我們總看不清它是什么，不懂珍惜，不作選擇。只有當它離開了，我們才摸著心痛的地方恍悟：原來，我們曾那樣接近過幸福。

34、當你沒有錢、沒有朋友、沒有親人陪伴的時候，堅定的信念就是你最大的財富，它價值上億，請你不要放棄它。

35、讀他的電子郵件，我悲從中來。朋友說他變得不能自已思考。他被愛他的人說糊涂了，一下子感覺現實很迷茫。

36、流光容易把人拋。是啊！時光當真是這般無情，將你我的青春匆匆收去，不給誰交待。試想、若有一天斗轉星移，歲月顛倒，不知會有多少人，不顧一切的重來，又有多少人會守著浮華名利，長久愛情不肯放手？殊不知，你輕易放下的苦難，即使重來也要經歷，那些你執著的名利和愛情，也不過是過眼云煙，終歸要消散。

37、當我們變得對身邊的人和世界顯得危險時，我們身邊的人和世界對我們來說也會變得危險。冷漠、仇恨、惡行只能讓我們陷入更深的絕境，而溫和、寬容、善意，才是我們身心真正可以依賴的佑護。正如一行禪師所說：「愛，是唯一能保護我們免于傷害的力量。」

38、所謂的安寧，就是在落腳的城市追求自己所想要生活的時候，能不卑不亢地一邊失去，一邊找找。

39、真正的擁有，是永遠在心底里開的花，而不是死抓著手中不肯放手的枯枝。

40、生活是艱辛的，你要學會照顧自己，用平和的心態來看待時間，來看待身邊的人或事，善始善終，在卑微時，安貧樂道，慷慨大度；在顯赫時，不嬌不狂，瀟灑人生。

41、也許有那么一個時候，你忽然會覺得很絕望，覺得全世界都背棄了你，活著就是承擔屈辱和痛苦。這個時候你要對自己說，沒關系，很多人都是這樣長大的。風平浪靜的人生是中年以后的追求。當你尚在年少，你受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。

42、上帝為你關上一扇門的時候，還會順帶夾下你的腦子。讓你經歷經歷什么叫絕望。

43、任何事情只需你說出來都可以寬恕，但別扯謊。

44、行動是治好驚駭的良藥，而猶疑、延遲將不斷滋養驚駭。

45、在傷心的時候，不要忘記自己還要行進！

46、園里，萵筍葉片狹長，有獨特的氣味。而紫茄花開得小巧別致，不知可不可以摘下一朵做發飾？小番茄果水珠盈盈，依然是一副青澀的模樣。

47、如果不合適，千萬別將就，傷害你的不是對方的絕情，而是你心存幻想的堅持，與其卑微到塵土里，不如留一些驕傲與疼愛給自己。

48、不要把我對你的容忍，變成你不要臉的資本。

49、在銀河里釣星星，釣到了一顆不知是誰的夢。

50、淚水滴滴答答的落，傷口的血滴滴答答的流。

51、荷塘春風玉門沾，花滿庭徑露逍遙，清風又起臨舊地，長亭卿顏尚依然！畫你，落入我眉間，心念你，卻難懂你，卻輸多情一筆，無心戀花，卻執筆入畫！漫天飄零，剎那，芳華。落盡滿天風花。

52、心里的話，有人聽就是溫暖；郁悶的事，有人懂就是幸福。

53、順其自然不是一味地接受現實，而是努力過后有勇氣面對一切成敗相信明天會更好。

54、人生有多少次可以滿座？何必苦苦追求？努力之后，但求問心無愧便好。超脫淡然何嘗不是一種人生態度。

55、也許在這路上會有很多讓人難過的東西。但是做人沒有苦澀可以嗎？我很想，但是不能。

56、有夢就去追 輸了不后悔 大不了從頭再來。

57、你無需告訴每個人，那一個個艱難的日子是如何熬過來的，大多數人都看你飛得高不高，很少人在意你飛得累不累。所以，做該做的事，走該走的路，不退縮，不動搖。無論多難，也告訴自己：再堅持一下，別讓你配不上自己的野心，也辜負了曾經經歷的苦難與磨練！

58、降服百萬大軍并不偉大，降服自己，才是最偉大的。當你開始漸漸改變自己時，便能夠對周圍的人和事產生影響。

59、上帝關上了一扇門，必然會為你打開另一扇窗。你失去了一種東西，必然會在其他地方收獲另一個饋贈。

60、一個人的內在修為只有積累到一定的厚度，才可以到達靈魂的高度。

61、我不完美，但至少我會對我好的人好。我要有個人和我一起吃飯，只要開心，路邊攤一樣吃的很滿足；我要下班時，有個人在門口等我，然后手牽手一起壓馬路；我要在我難過時給我個肩膀讓我依偎，心里的難過會好很多。

62、對人生、對命運真切而又深刻的體悟，所有的悲喜都那么的有意義，所有的記憶都變得那么美麗，學會看到自己一個豐富的、多姿多彩的過去，就連那曾經的淚珠兒都閃爍著奇異的光芒，給人喜極而泣的感動，命運之樹就在思索中成長。

63、走不出去，眼前就是你的世界，走出去，世界就在你眼前！如果你不花時間去創造你想要的生活，你將被迫花很多時間去應付你所不想要的生活！選擇意味著改變，改變意味著行動，行動意味著執行，執行意味著收獲結果！做最好的自己。

64、時光如水，總是無言，你若安好，便是晴天，清晨，愿我的祝福如一抹燦爛的陽光，在你的眼里蕩漾，在你的心里流淌！

65、※觀點：相互溝通是維系團隊的一個關鍵要素。有什么話不要憋在肚子里，多多與人交流，也讓人家多了解自己，這樣可以避免許多無謂的誤會和矛盾。

66、菲勒的老師深感惋惜地對他說："如果你出生在富人的家庭，你一定會成為一個出色的商人。但是，這對你來說已是不可能的，你能夠成為街頭商販就不錯了。"

67、曾經吟唱的歌，依然在耳畔，曾經做過的夢，清亮而久遠，我們就這樣在似起起落落，磕磕絆絆的走過了一年又一年。

68、想讓一個人淪陷，就給他一個很高的位置。淪陷的人，有一個共同的征象：瘋狂。在瘋狂中顛覆，又在顛覆中瘋狂。人瘋狂了，心易生不可一世感。相應的，人格就會居高臨下，人品就會飛揚跋扈，人性就會為虎作倀。

69、當你嫌棄身邊的男人不夠優秀，有沒有想過他沒天沒夜的努力為了讓身邊心愛的你有更優越的生活條件；當一個男人兩手空空肯為你去打拼，你該知足，他看上的不是你有多美、多性感，而是他不想苦了跟他的女人。

70、一個人如真心愛你，絕不會對你忽冷忽熱；一個人如真心想追你，絕不會跟你玩曖昧；一個人如真心要娶你，絕不會胡亂承諾。沒有哪種愛情，需要你放棄尊嚴作踐自己的。與其卑微的戀愛，還不如選擇單身。

71、有什么樣的思路，就會有什么樣的出路，有什么樣的胸懷，就會有什么樣的決策。對于領導者來講，思路則決定一個地方、一個企業的出路。

72、那個人，一定會在我累的時候伸出雙臂，心疼的說寶貝抱抱；那個人，一定會在某個陽光明媚的日子，笑著對我說，寶貝，我們該有個家了。

73、說真的，錢，一定要自己掙！也許每個人在活得累時都想找個依靠，但最后發現，能依靠的只有自己。再窮，也要對得起自己的自尊；再窮，也要努力提升自己！

74、思想接踵而至；我剛剛有了一個想法，正要寫下來，一個新的想法又噴涌而出——抓它、撓它——瘋狂——神經錯亂！ 衡量一個人的標準是：在多長的時間里，以及在怎樣的層次上他能夠甘于寂寞，無需得到他人的理解。能夠畢生忍受孤獨的人，能夠在孤獨中決定永恒之意義的人，距離孩提時代以及代表人類動物性的社會最遠。

75、天行健，君子以自強不息。地勢坤，君子以厚德載物。

76、活本不苦，苦的是欲望過多；心本無累，累的是放不下的太多。欲望就像手中的沙子，握得越緊，失去的越多。得與失是相對的，得到時，或許正在失去；失去時，也許恰是擁有。所謂舍得，是要舍迷入悟、舍小獲大、舍妄存真、舍虛取實。凡事看看開些，一切隨緣好。早安~

77、親愛的本身，你不必為了誰而改變，假如要成為更好的人，請為了本身。真正愛你的人會一直愛你，無論奈何的你。

78、相愛的人奈何吵怎么鬧都不倦怠，不愛的，一次足以兩敗俱傷。

79、所有人都想獲得幸福，不肯包袱疾苦，可是不下點小雨，哪來的彩虹？

80、糊口，是一種漸漸如夏日流水般地前進，我們不要焦慮我們三十歲的時候，不該該去急五十歲的工作，我們生的時候，不必去期望死的光降，這一切，總會來的。