學會開朗，我們就會擁有一個美好的精神世界，就會擁有瀟灑的人生。以下是小編收集整理的延森法師的語錄49條,供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

1、無論遇到什么困境，哪怕一無所有，也不要停下我們追求的腳步，因為我們還擁有夢想。用腳去做夢，有夢，腳步就不能停下。只要不讓年輕時的夢想，隨歲月飄逝，成功總有一天會出現(xiàn)在我們的面前。誰都不知道命運會做怎樣的安排，但是，只要我們努力和堅持了，結局便會不一樣。

2、人生故事，無非都是聚散一場，好像一部電影、一出戲，一旦開演，總會結束。人和人的聚散，像天上的流云，像水中的浮萍，時而聚合，時而分離。聚聚合合，是天地間的必然的規(guī)律。壞記性是變得幸福的一寶。

3、如果總是不肯忘掉過去，就無法變得幸福快樂，生活就會停滯不前。不管曾經(jīng)發(fā)生過什么，都忽略掉，既然無法改變過去，那就最好忽略它們，把所有的精力用在處理當前。既然伸出雙手也捧不起水中的月亮，那么就讓昨日成為記憶，也成為紀念。

4、即使在風雨中我們受了傷，只要我們是堅強的，仍然一如既往地熱愛生活，仍然積極樂觀地去面對生活，那么，傷口處開出的仍是希望，是生命之花。蚌在痛苦中孕育的是晶瑩的珍珠，蛹在桎梏中孕育的是美麗的飛蛾，生命只要在痛苦中不放棄希望，不放棄種植生命之花，那么，所有的痛苦都是生命之花最好的養(yǎng)料。看那欣欣向榮的枝頭上，櫻花熾熱濃烈地盛開著干朵萬朵，每一朵綻放的都是我們的希望。無論四季如何輪回，無論有多少風霜雪雨，希望永遠掛在所有的枝頭。

5、快樂要有一顆感恩的心。感謝上帝給了我們生命，感謝太陽給我們光明，感謝生活給我們挫折，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝朋友的關愛……讓感恩之情來滋潤我們的生命，并好好地守住我們所擁有的一切。

6、生活因為熱愛而豐富多彩，因為信心而瑰麗明快。夢想創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果心情好，我們會發(fā)現(xiàn)沙漠在唱歌，小草在起舞；如果心情糟糕，我們會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在流淚，奔騰的小溪在哭泣，所以說境由心造、相由心生。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會照耀每個角落。

7、又一個春天來臨，杏樹迎著和煦的春風，明媚的春光里爛漫著滿樹的繁花，花落了，便又長出綠蔥蔥的葉子，到了夏初又捧出一樹金燦燦的果實，寒冷的冬天，雖然早已落盡了花和葉，但它依舊披著一身的風雪……

8、最重要的是，即使在人生的冬季里，也不放棄夢想，依然傲視風雪，在風雪中孕育新的希望，點亮希望，點亮未來。

9、失敗并不可怕，可怕的是在失敗的時候失去信心。如果我們在風雨中退卻了，那我們的理想就會擱淺在風的無情吹打中。如果我們能夠不因為生活中的一點點挫折而停止前進，不因為一時的困苦就一蹶不振，不因為自己的軟弱而知難而退，如果我們能夠戰(zhàn)勝自己的怯懦，如果我們能夠為自己的理想堅持下去，我們就一定會收獲成功的喜悅。

10、投入生活，擁抱每天新升的太陽，在暮色蒼茫中欣慰地感喟生活的恩典，每一秒都變得很有意義。虛擲時間就是浪費生命，只要去做，我們就有希望實現(xiàn)夢想；只要去走，總會有一天到達彼岸。

11、每個人都是江湖里的一條魚，而江湖里又總是布滿了誘餌，與其埋怨誘餌太多，不如反省自己為何會上鉤。

12、人生如扁舟，風雨自蕩漾。

13、面對生活中的種種不如意，不僅需要堅強，而且需要智慧，甚至更多的是智慧。有智慧，才能正視一切困難，他首先明白遇到挫折坎坷就好像天會刮風下雨一樣正常，因此不會有任何的埋怨，更不會悲觀，不會對生活失去信心。相反地，他會以一種更積極的心態(tài)去面對、去超越。對于那些不敢面對艱難的人，那才是真正的艱難。而對于那些正視艱難、挑戰(zhàn)艱難的人來說，艱難就是一種財富，艱難是邁向更高人生境界的階梯。

14、但是我們一定要明白并接受世事無常的現(xiàn)實。財富也罷，情感也罷，時光也罷，恩怨也罷，這些東西都不是永恒的，這其中沒有任何東西是我們永遠都擁有的，可我們卻總是為它們而生起種種的煩惱，或是受盡辛苦，并以此而錯過許多快樂的時光。很多東西我們必須懂得放下，才能讓以后的生活中依然有陽光，依然有笑聲。

15、生活中或許有許多看不慣的人或事，但是捫心自問，不一定都是外界的原因，也許更多是自己心胸過于狹隘，眼光過于短淺，是我們自己不能包容、不能理解，所以不能忍耐。其實，這個世界上，只要是存在的，就是合理的，都有各自發(fā)生的因緣。明智一些，我們眼里有那么多的看不慣，其實是自己和自己過不去，因為這只會給他人帶來煩惱，給自己帶來更多的傷害。

16、不論他曾經(jīng)多么輝煌，都一去不復返了。昔日的英雄，成了今日一撮黃土。歷史的車輪滾滾前行，它見證了多少今日對往事的記憶，是悲是喜，是苦是樂，后人總是能從他日的歷史看到今天的世界。往事如煙，隨著歷史的時空早已逝去；往事如歌，有千古流傳的佳作，亦有被歷史隧道吞逝了的平凡之作；往事如茶，愈濃愈香，苦澀之后便是悠長的清香。

17、回首往事，歷史的功與過，留給我們的都是經(jīng)歷與驗證，是對我們的關心，是對我們的警示，是對我們留下的千萬年的溫暖。曾經(jīng)的是悲是喜，是苦是樂，是非是怨，是恩是仇，今日的自己已然很難說明。放開心胸，往日這些都變成了今天你我笑談的話題。溫暖依然；只是當時的你我早已看不清自我的心靈，社會上的滾打讓你我的心靈蒙上灰塵，讓那春天的溫暖遠離了我們。

18、人的一生不可能都是順境，有成功也有失敗，有高潮也有低潮，面對困境不氣餒，及時調(diào)整，適度放棄，重新選擇，盡快從不幸和失意中奮起，信心百倍地投入到新生活中，從而感受到生命的豐富。

19、放下需要勇氣，放不下的確是一種懦弱；放下需要智慧，放不下的確是一種不明智。生活里有很多東西我們很喜歡，它們也的確很美好，可是它們也許就是不太適合自己。因為雖然不合適，但是我們卻要去強求，結果只是給自己帶來了許多的煩惱。也許你是放不下一些豐厚的物質(zhì)，或者一個顯赫的權位，或者一種耀眼的名聲，或者一段眷戀的情感，但是用理智來深入地思考，這些東西即使得到，哪一樣最終不是離我們而去？更何況有可能追逐一生最終還是雙手空空，卻在追逐的過程里受盡干辛萬苦。

20、愛也罷，恨也罷，恩也罷，怨也罷，得也罷，失也罷，聚也罷，散也罷，對也罷，錯也罷，人世間沒有原諒不了的人或事。人世間也沒有忘記不了的人或事，人生無非就是在得得失失中沉沉浮浮，在恩恩怨怨中糾糾纏纏，在對對錯錯中顛顛倒倒，在悲悲喜喜中來來回回。到最后能剩下些什么呢？無非留下了許多的遺憾，錯過了許多的風景，丟失了許多的快樂，積累了許多的傷痕，沉積了許多的恩怨。

21、乾坤蕩蕩，繁華歷歷。不要在迷離的紅塵中迷失了生命的方向，不要在瑣碎的生活里沉淪了最初的夢想，不要在莫測的世事中遺忘了心靈的善良。看看大自然的美麗，我們就應該明白世界依然美麗，生活也依然美麗。不要在悲傷中放棄了希望，不要在煩惱中難以自拔，不要在愁苦中丟失了快樂。我們自己的生活自己做主，讓自己的心態(tài)保持在零狀態(tài)，讓每一次的不愉快遺忘在日落之前，讓每一天的快樂開始于晨曦之中，匆匆過客，不要讓心靈在寂寞中枯萎。

22、倘若有來生，我對生和死將不再疑惑。誰也不可能知道自己有多少個春夏秋冬，誰也無法確定自己的生命年輪，但生的那一刻就注定了死是必然。既然死是不可能避免地在前方等待我們每一個，那么就沒有必要恐懼，一種必然會降臨的結局，恐懼也沒有用。我會把死當做一種暫別，不管是親人的死還是自己的死，都當做一種短暫的分別，在某一個時刻，超越時空之外，我們?nèi)詴�相見，只有這樣，才能感知什么是似曾相識。

23、"自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。"在不同人的眼里，秋天會是不同的景象。如果你悲傷，那么它便是一個蜷縮角落，讓人悲悼的秋；如果你傷感，滿地落葉，急煞的秋風鋪天卷地，疾風颯然，到處醞釀著離別的氣氛，卻道盡是離人淚，那么秋，將是一個離別之秋；如果你贊美秋的果實，贊嘆秋的收獲，那么它就是喜悅的季節(jié)，稻田一望無垠，風過浪涌，遍地金黃，錦繡前程，收獲皆滿，我們看到的是一個喜氣洋洋的收獲之秋。

24、歲月的風塵夾雜著寒霜，也會將希望凋零。就像深秋即將來臨，寒風橫掃落葉，繁華瞬間落寞。但落葉化作春泥還護花，蕭瑟的深秋又何嘗不蘊涵著生機無限？用辯證的眼光看，秋也是新一輪生命的起點。以積極樂觀的心態(tài)去對待消極的人生，和煦的風，綿延的雨，在我們的眼中便是萬般風情，我們的人生一年四季也會因此絢爛而美麗！

25、秋天是收獲的季節(jié)，收獲喜悅，收獲希望，收獲人生旅程中每個時節(jié)的經(jīng)歷，這也是我們一生的財富。采集一片楓葉輕輕夾在書中，讓時光永遠留在我們記憶的深處。歲月倏忽，又是仲秋。清清的花香，充滿這世界，好象是一個最美的預言，這個世界將會迎來又一個充滿希望的輪回。

26、人生有太多太多的無奈，為尋不到知己而失落，為不敢面對現(xiàn)實而裝傻，不快樂、不自在的事情總是在等著我們。有些人我們有很多機會相見，卻總找借口推脫，想見的時候已經(jīng)沒機會了；有些話我們有很多機會說，卻想著以后再說，而要說的時候，已經(jīng)沒機會了；有些事我們有很多機會去做，卻一天一天推遲，想做的時候卻發(fā)現(xiàn)機會沒了；有些愛給了我們很多可以表達的機會，卻不在意、滿不在乎，想要表達的時候，已經(jīng)沒機會了。太多太多的無奈弄得我們很傷感，不明所以地會生氣，會嘆氣，會感覺到很無助。

27、人活一輩子，會遭遇多少無可奈何的事，邂逅多少恩恩怨怨的人，不到最后一刻都是無從得知的。我們的錯誤之一是在該首肯的時刻卻違心地緘默，從而讓漫長的余生都浸泡在悔恨當中。或是在我們不留意的歡快當中，那些一生中唯一的機會與緣分已沉默地與我們擦肩而過。人活一輩子，就是活在自我與環(huán)境的矛盾當中的。所以我們要好好地珍惜眼前所有的一切，珍惜眼前所有的人，不要把希望寄托在遙不可及的未來。

28、寬容是忘卻，人人都有痛苦，都有傷疤，動輒去揭，便添新傷，難以愈合。忘記昨日的是非曲直、恩怨情仇，讓明媚的陽光透過烏云，照耀著自己的心田，它能慢慢地撫平受傷的心靈。放眼明天，來日方長，學會忘卻，生活才有陽光和歡樂。

29、"吃不到葡萄說葡萄酸"、"紅眼病"、"吃醋"等是嫉妒的俗稱，在日常生活中，嫉妒時時伴隨著人們，不過很多人由于各種原因，可以看清自己，能克制自己的心，讓嫉妒成為了羨慕。但如果一個人心胸太小，羨慕也可以成為嫉妒，從而造成嚴重的后果。

30、嫉妒是生活的悲劇，讓我們正視嫉妒，正視自己的缺點。培養(yǎng)豁達的人生態(tài)度，開闊心胸，讓嫉妒成為成功的動力，那么他將成為人生的又一助力。

31、生活本不易，何必難為之。當我們走不通某條路的時候，我們是不是應該停下來仔細考慮一下要不要好好地聆聽一下外面的聲音？如果只是一味沉醉在自己的世界里，我們是永遠不能融于外面的世界的。走出來，天寬地廣！

32、當生活的困擾襲來，請放下那沉重的負荷，打開緊閉的窗戶，讓明媚的春光照進來，讓沁人心脾的新鮮空氣淌進來，讓芬芳清新的泥土氣息飄進來；打開緊閉的窗戶，微風會柔柔地親吻臉頰，陽光會暖暖地溢滿心懷。大地如錦緞般綺麗，春光如詩意般美麗。在這融融的春光里，帶上我們的好心情去青青草地漫步，去翠柳湖畔聽風，去百花叢中熏香，去桃林深處染紅。

33、宇宙生生息息，生命紛紛揚揚，生命沒有理由不快樂。釋放生命之光，憑借光與愛的力量，綻放自信，將心底潛藏的力量釋放出來，實現(xiàn)自己的理想，讓人生變得更有價值。別在人生的街頭躑躅等待，別在心靈的沙漠寂寞徘徊，藍天一直都在，只是我們把自己關在封閉的空間；世界一直很大，只是我們鉆進了狹小的縫隙之間；愛一直都在，只是我們的心靈一直沉睡未醒。

34、人海茫茫，紅塵攘攘，我們無需輾轉(zhuǎn)流連；世態(tài)炎涼，無需迎合，人情冷暖，不必在意，身在萬物中，心在萬物上。在沉默地守望里，讓微笑靜靜地綻放。陽光，總會不可抑制地溢滿、流淌，直至暖透憂傷。擺渡紅塵，穿越心的黑暗，喚醒生命的春天，讓心靈如水晶般透明，如彩虹般美麗，讓純凈的笑容拂去世上所有的陰霾，忘卻煩惱，忘卻心靈的煎熬，仰首天空，和著風的舞步，放開希望的風帆。從此，與春風一起漫過沃野，染遍干山，讓快樂布滿這個蔚藍的星球。

35、從容是一種生活態(tài)度。面對浮躁忙亂、爭逐物質(zhì)和感官享受的社會，不要被他人的爾訛我詐、勾心斗角、搬弄是非、驕橫跋扈、敷衍了事所左右；我們不妨在自己的心里開一扇窗，學習一下淡泊和從容，欣賞一處真風景，留住一分真性情，養(yǎng)育一份真智慧。保持一個樂觀向上，從容以對的生活態(tài)度。其實，很多時候，煩惱、憂愁都是我們自找的，若跳出入我是非之外，便有了一份清閑和自在。

36、從容是適應社會的最好體現(xiàn)。生活中，有許多事情如果換一種思維方式就是另一種境界。不以物喜，不以己悲。有很多事情我們不值得去計較，但是要在意其事情的原委，找出其中的關鍵所在，才能游刃有余地解決困難，平抑矛盾，找到最佳的成功結合點。因此，從容是一種修養(yǎng)，一種氣質(zhì)，一種境界。是一個人的睿智與大度。這個世界沒有人能事事順心盡善盡美，酸甜苦辣都是生活的必需，被動接納痛苦，不如主動放棄悲傷，積極迎取心靈的驕陽，人生無處不風光。

37、學會開朗，就要學會接受一切。開朗地接受，大度地包容，哪怕是最痛苦的事情。承認世上已經(jīng)發(fā)生的一切，都是合理的、應該的。承認現(xiàn)實，隨順大眾，適應社會，尊重自然。不與任何人、任何事沖突和對抗，順應時代的潮流，才不會被時代所拋棄。不要在意別人的眼光，不要在意別人的嘲笑，不要活在別人的言論里，做好自己就可以了，自己是自己的主宰。

38、凡事都往好處想，就能理智地對待自己，一份自信，一份清純，一份熱情。

39、如果我們的內(nèi)心沒有任何信仰，就會對未來的歸宿感到茫然；沒有一個長遠的目標，就不知道現(xiàn)在該做些什么。沒有明確人生目標的人，就像沒有舵的船。這艘船在大海里任意漂泊，隨著風向和洋流的變化而變化，誰也不知道它將駛向何方。它終會在荒蕪的沙灘上擱淺，或者在不可測的大海中觸礁。所以只有設定了人生目標，我們才能在其引領下駛向終點站。

40、人為什么活著？活著是為什么？這需要我們細心挖掘。生命有何意義？人生的價值是什么？每個人幾乎都會思索此亙古難題。當我們無從選擇地，或有意無意地走錯了人生的單行道時，才會明白，人生終究不是用來"探究"的，活著并精彩地演繹生活，才是唯一的人生。

41、在人類社會中，在這個多彩多姿卻也多災多難的社會中，人就是因為有了堅定的信念和樂觀的精神而拼搏著、奮斗著、微笑著，同時也是為了證明自己活著。也許歲月會像風刮走流沙一般，慢慢地什么也不會留下，但至少有了過程，也有了永恒。千千萬萬的人都會在這個大自然中留下自己曾經(jīng)的訊息，讓自己沉湎，讓后人觸摸。世界這么大，只要我們的內(nèi)心世界豐富多彩，不空虛，找準了人生的目標，并不斷地去努力實現(xiàn)它，我們就活在了幸福當中。

42、為你沒有學會給予。那人爭辯道：可我一無所有啊。佛祖說：但你至少還有微笑、善言和善行呀，只要肯于付出這些，好運就會隨之而來的。

43、命運從來都不會對誰有偏見，眼淚從來都遮蓋不住愚蠢。如果命運會偏愛某些人，那也一定是偏愛那些即使遭受了磨難困苦也沒有心懷怨恨，依然以一顆愛心去對待周遭的世界的人。因為愚蠢，忘記了內(nèi)心的善良，甚至說過多少傷人的話、做過多少傷人的事，悔恨的淚水如何能挽回曾經(jīng)的過往？當多少人早已不在眼前時，我們還能為自己的愚蠢買單嗎？

44、生命需要去體會，體會其真實意義。生活在這個世界，每個人對事業(yè)是否成功，有著不同的理解。事實上，不是擁有了百萬千萬才算成功，也不是位高權重就叫成功。小草平凡，它卻無私地奉獻著綠色，體現(xiàn)著忘我的精神魅力。我們只要付出了努力，流出過汗水，就擁有屬于我們自己的成功，生命的成功在于經(jīng)歷。少一些奢求，少一些欲望，多一些知足，多一些奉獻，才會使生命更加健康和有意義。

45、生活，過得匆忙疲累也是一輩子，悠閑愜意也是一輩子，干嗎對自己步步緊逼呢？換一種態(tài)度，也許生活的面目沒那么猙獰可怖，反而慈眉善目了。人們都知道快樂好，卻時常找不到快樂。固步自封地認為快樂離自己很遠，憤世嫉俗地責怪著周圍的一切。抱怨這世事的不公，抱怨這世間的狹隘，狹隘得讓人幾乎窒息，而轉(zhuǎn)過頭來，卻發(fā)現(xiàn)狹隘的不是周圍的事物，而是我們的心胸。

46、有時總覺得自己運氣不好，喜歡的東西得不到，以為可以擁有了，卻往往擦肩而過。而不喜歡的東西卻總是遇見，懼怕的事情經(jīng)常是躲也躲不掉。既然注定了會這樣，還不如欣然接受，快不快樂總要面對現(xiàn)實。一切都會過去，一切都是過程。坦然一些，從容一些，因為生活是如此的美好。

47、把那些不開心的事、想不通的事，挪到百年、千年后，一切過往皆成空，一切成為故事時，還有什么不開心和想不通的呢？沒有必要去鉆牛角尖，讓一些條條框框把自己給束縛了。人生在世，開心第一。千年故事，一笑了之。

48、在漫長的時間銀河里，已遺忘了多少的星衰辰敗，人生的幾十年，于這個宇宙史也不過像流星一閃。昨天的歲月匆匆，今天的繁華盛世，明天的輝煌太平，我們的誕生已是如此的不平凡。

49、盡管一切如此地變化著，生活依然在毫不遲疑、不停地、無聲地，向前、向前……人生要面對的一個不變的主題就是：歲月會逝去，年齡會增長。但我依然愿意相信并堅信：幸福快樂是永遠不會老去的，人世變幻，或許每個人都不知道下一秒將會發(fā)生什么。快樂也好，悲傷也罷，都必須樂觀真誠地面對。我們要保持一顆永遠年輕的心，永遠單純地快樂下去、幸福下去。