真正永恒的東西，都沒有見證的需要。——素黑 《好好修養愛》以下是小編為大家整理推薦的素黑的語錄56條,一起來看一下吧。

1、不懂自愛的人，自會害怕何時失去愛。

2、受害者最大的傷口不是被傷害，而是不肯放下受害者角色，寧愿浸淫在痛苦和自憐的心理惰性中，被負面思想侵占理智和心胸。

3、信望愛是很重要的，有信念便能絕處逢生，有希望便會繼續先前走，有愛便永不放棄，不只為滿足私欲而活著。這是生命的意義，存在的目的。

4、沒有任何命運保證苦不再來，康復了不會再病，別幼稚妄望一勞永逸的治療，和不勞而獲的幸福。

5、愛的本身是孤獨，兩個人的愛是兩種孤獨，一起分享。

6、你不是要擁有對方，而是需要愛。

7、放下是泰然的，無須毀滅過去，而是肯定過去，讓過去成為生命的一部分，態度包容和慈悲。

8、只有放棄的人，才會否定過去，帶著怨恨，惡劣分手。

9、沒有所謂壞情史，是好是壞，在乎自己的心胸和氣量。

10、愛，從來是一種修養。

11、最難放下的，原是生死愛欲，欲斷難斷的自我迷執。

12、不該留的，不要挽留。

13、無法放下只是習慣，跟愛無關；無法忘記不等于還有愛，那只是慣性，甚至是惰性，因為你害怕孤獨，害怕自己，獨立不起。

14、既然不能再愛，便應該放手，讓感情流失，像排毒一樣，把不需要的，甚至有害的物質從身上流走，說聲再見再上路。

15、讓舊愛自然流逝，新愛才有更多位置打開自己的可能性。

16、丑陋分手和放不下的原因，其實與愛無關，大半是不甘心，無法容忍自己擁有失誤的歷史，寧愿互相折磨，自欺欺人，不甘畫上瀟灑的句號。

17、暗戀一個人的心情，就像是瓶中等待發芽的種子，永遠不能確定未來是否是美麗的，但卻真心而倔強地等待著。

18、先做個合格的人，才有能力去愛，合格意味著你做好本分，用最基本的良知和包容的態度跟自己生活，和別人共處。

19、看見凄涼還是溫暖，孤單還是幸福，在乎你心里有什么。

20、獨善其身的孤獨是"擁有"孤獨，但更精彩的孤獨是能"享受"的孤獨，獨立地合群，樂于分享正能量。因為能分享，才是真正擁有。

21、做回我自己，向自己的感覺和情緒負責任！

22、痛苦從來活在腦袋里。我們慣性張揚不幸，怕承認已有多幸福。

23、激烈的愛情不能長久，容易對自己和別人制造創傷。

24、最終能一生一世的，永遠是自愛，沒有比這更堅定不移、天長地久的愛情。

25、自愛的人散發愛，自戀的人封閉愛，自私的人要求愛。

26、自愛不是想法，而是最具體踏實不過的作息活動。遇上不幸和苦痛，你得先放下一切，狠心地將未解決的所有問題擱在一旁，先不問理由強壯身體，這樣才算真正有誠意和決心自愛。

27、從內在轉化開始，借感恩的力量，珍惜已經擁有的，別執著已失去的。

28、能活著已是一份恩賜，因為不管你活成怎樣，生命決不會主動放棄你，只是你自己放棄了。

29、每個生命都是奇跡，每段經歷都是緣。

30、生命得來不易，無損無傷耗到你長大成人也不容易。你的責任是感謝它，然后超越、進步，活得比上一代更好，而不是否定自己，否定孕育你成人的家。

31、現在活壞不是過去的錯。能包容過去的不幸，才有幸福的可能。

32、我們每天制造太多語言垃圾，假裝在對話，其實在獨白。

33、真正幸福的女人：情緒穩定，擁有獨立思考能力，充實的精神世界，經濟獨立不依靠別人，覺知并適當地管理自己的欲望。

34、吃得簡單，活得簡單，減少購物，多為需要的人付出，少說話，多做事，保持能量，不亂花，管理好自己情緒，保持微笑，懂得自愛，自然懂得他愛，愛地球，減少制造廢物，謙虛地生活，不浪費，多做運動，從身體出發，保養心態，提升愛的靈性。這樣的女人，非常非常美。

35、所謂愛其實是有條件的，就是先愿意愛自己。去愛之前，我們確實需要先學習和自己相處，同時也學習和別人相處。我們不可能通過獨善其身或自我中心來明白什么是愛，或者能找到愛。愛是修行，修到什么層次，由你一生自定。

36、愛情讓生命被重視，存在被記掛，令微不足道的一生一息間變得尊貴和神圣，從此不再孤單，壓抑的自我得到解放。愛讓我們感受到生命的奇妙和重要性，沒有人愛的生命很難過，有人愛的生命變得活躍起來久別的笑容回來了，不修邊幅的外表修葺了，說話認真了儀態改觀了聲音變軟了眼睛發亮了。

37、愛自己的首要條件不是要承擔什么，反而要懂得放下：放下面子，放下亂想，不問理由地先強壯自己的身體。回歸生活的細節，不管際遇和心情如何，我們有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，收拾自己。

38、愛情最重要的意義，在通過與對方相處修行自己，讓自己成長。——素黑 《好好愛自己》

39、永遠不要抱著理所當然的心態對待關系。——素黑 《自愛，無須等待》

40、你是可以被取替的，這從來是事實，不管對方有多愛你，不管你們的愛有多深，你和他永遠還有其它無盡的選擇。因為愛以外，還有很多東西占據了生命，尤其是吮吸能量的欲望。深刻的感情需要花很多心思和時間培育，可轉眼又容易變成執著。——素黑 《在愛中修行》

41、單有感情不足以養活愛，單有激情不能保證優質和持久的關系。必須讓自己成熟起來，明白人不是為自己而活，必須學習和別人共處才能成長，學習相愛，互相尊重。放下自我，追求男女關系以外更深的愛的層次，謙虛一點進入對方的內心世界，感受對方的所思所感，將心比心，少一點自私，多一點關懷。 ——素黑

42、先問自己的心：到底希望得到什么，最怕失去什么，為什么害怕失去，到底是否擁有過。明白未曾擁有的話無從談失去，那便沒有害怕的借口了。 ——素黑

43、懂得保持距離，適當地離開，到懷念時再相見，這樣的關系，遠比永恒地黏在一起更長久新鮮。很多女人自尋煩惱，就是太執著，總想把愛人留在自己的視線內，令對方窒息，自己難受。遠一點的風景，多一點想象和希冀。這是我們在枯死的生活中渴望旅行的最大意義。——素黑《在愛中修行》

44、最冤枉的愛，莫過于白愛一場，遍體鱗傷，到最后愛剩下什么？你又剩下什么？——素黑 《在最痛時候加倍愛自己》

45、回歸生活的細節，不管際遇和心情如何，我們有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，收拾自己。活著就是干活，活好每一天，每一刻，在生活細節里。——素黑 《好好修養愛》

46、愛是修養生命的旅程。——素黑 《好好修養愛》

47、不管怎樣，都不忘最踏實的生命管理：照顧好自己，睡夠，吃飽。

48、能勾起我們感情和記憶的人，都叫做過客。

49、女人的生命支柱是愛，而愛是愿意打開自己，勇敢承擔生命和修成大方和溫柔的旅程。

50、受害者最大的傷口不是被傷害，而是不肯放下受害者的角色，寧愿浸淫在痛苦和自憐的心理惰性中，被負面思想侵占理智和心胸。學習離開所依戀的負面欲望，才算真正成熟過來。放得下，愛才真正活出來。

51、先管好自己，才張看別人。

52、永遠不要抱著理所當然的心態對待關系。

53、最冤枉的愛，莫過于白愛一場，遍體鱗傷，到最后愛剩下什么？你又剩下什么？

54、不要說你得不到愛，能活著就已是愛。

55、自愛的意義？K不在保證自己不再犯錯，而是讓我們保持覺知，看到自己的問題，愿意接受自己，以行動改善，一步一步向前走。

56、人不是單獨地活，生命不只是為自己。

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