健康是人生無價之寶，任何人也無法用金錢將它買進或售出。下面是小編精心整理的養生的語錄35句,歡迎閱讀。

1、北風吹，雪花飄，冬季悄悄已來到。穿皮衣，戴手套，多喝開水不感冒。起得早，跑一跑，身體健康不會老。吃得飽，睡得好，天天開心樂逍遙！

2、工作不要太忙碌，輕松就好；事業不要太疲憊，健康就好；痛苦不要太傷身，看開就好；幸福不要太張揚，開心就好；愛我不要太累，專一就好。

3、堅持睡前洗洗足，倒床千萬別頭蒙。仰臥伏臥多有害，右側臥眠最優勝。睡中不要口吸氣，臥位最佳頭朝東。良好睡眠益健康，康樂伴君度人生。

4、冬去春來，氣溫轉暖，身體健康，依然重要，加強鍛煉，預防感冒。天氣雖暖不穩定，棉衣不要著急脫，春捂秋凍，不生雜病，快樂心情迎暖春。

5、世界衛生日到了，清潔衛生最重要，勤洗衣服勤洗澡，洗掉細菌無煩惱，廢物不要隨便仍，公共衛生來環保，保持清潔心態爽，幸福生活真健康。

6、這幾天溫度要降低，囑咐朋友多添衣，天氣寒冷又干燥，多喝水來防感冒，防寒保暖要做好，身體健康樂逍遙！

7、冬季天寒雪花灑，消耗能量會增加；補充脂肪蛋白質，多食肥肉效果佳；維生素A多攝入，耐寒能力有保障；提高維C攝入量，保護血管作用強。祝冬季健康！

8、我的短信乘冷冽寒風來到你身旁，幫你抵擋寒意帶來的憂傷，將你的煩惱統統一掃而光，只為冬日的安康保駕護航，送你一份真情溫暖你的心房，愿在寒冬臘月之際，幸福總蕩漾在你身旁！

9、梨是冬季水果首選，它含檸檬酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜冬季發熱和有內熱的病人食用。

10、早晨搓手心，血液循環好，提神又醒腦；中午曬曬背，防骨質疏松，補鈣腿腳好；晚上泡泡腳，解疲勞促睡眠防感冒。冬季養生要記牢，祝君健康樂逍遙。

11、取橘紅3~6克，先用開水沖泡，再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑，有潤肺消炎，理氣止咳之效，適合咳嗽多痰，黏痰多者服用。

12、天寒養生有門道，情濃關懷身邊繞；紫菜補腎好材料，煲湯鮮美味道好；水果防燥蒸著吃，川貝冰糖雪梨妙；晨起早餐加堅果，核桃杏仁能補腦。愿快樂安康！

13、冬季養生，才能保證您的身體健康。趕快發一條短信提醒自己關心的人吧！

14、中醫認為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過，往往會導致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護陰、滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品。

15、玉米面粥要常有，翁嫗冬食合胃口；適應心梗冠心病，降壓降脂且益壽；栗子大米煮成粥，適宜腰痛等癥候；還治腎虧小便頻，健脾養胃樂悠悠。愿快樂安康！

16、吃哪里補哪里，初冬溫補正當時；玉米蕎麥粗中細，紅薯抗癌數第一；蘿卜美稱假人參，熬骨燉湯勝藥方；早餐喝杯稀豆漿，補充蛋白更營養。祝你健康！

17、瑟瑟寒風呼呼吹，絲絲冬雨輕輕飄，暖暖陽光懶懶爬，深深祝福真真心，句句關懷默默情，小小短信悄悄來：愿你冷冷冬日暖暖心，棒棒身體悠悠心！

18、冬季萬物潛伏、陽氣內藏，人體處于收納的時節，這時補充的營養更容易吸收，正是中醫所謂的"萬物皆生于春，長于夏，收于秋，藏于冬，人亦應之"的道理。冬季調理身體，可改善人體的陰陽平衡、旺盛臟腑的氣血功能、提高機體的抗病能力。

19、歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健康的回報，相逢莫問留春術，淡薄寧靜比藥好！

20、人生不在于活的長短，而在于頓悟的早晚，生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！

21、沒一個朋友比得上健康，沒一個敵人比得上病魔，與其疾病暗自垂淚，不如運動健身為生命添彩！

22、高官不如高知，高職不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興！不怕待遇低度，就怕命歸西，不怕爭錢少，就怕走的早！

23、飲食有節制，起居有規律，不妄事操勞"；肆欲縱色，耗散精氣，喝酒行房事，此行差也。

24、恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。沒有非分之想，平和安寧，真氣保存體內，形影不離，病不傷也。

25、如果連自己都不能原諒的人，怎能心如止水；還在判斷值與不值得，可見心中還有衡量，還是有‘氣根’。

26、起得早，睡得好，七分飽，要長跑，多笑笑，莫煩惱，天天忙，永不老。

27、人若健康長壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長壽。

28、貪吃貪睡，添病減歲；清晨郊外走，健體又增壽。

29、人生最大的財富是：良好的心愿，健康的身體，理想的事業，和諧的家庭。

30、健康能夠創造財富，但財富未必能創造健康。

31、七十不算稀，八十不服老，九十身康健，百歲精神好。

32、四體勤勞，節制食欲，細嚼慢咽，飯后漱口，睡眠充足。

33、人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。

34、身體健康可以創造萬千財富，但萬千財富不可能換來健康體魄。

35、睡得好，起得早，七分飽，煙酒拋；多笑笑，常跑跑；少煩惱，永不老。

【養生的語錄】相關文章：

養生的語錄38條10-30

2023年養生的語錄35條08-01

2023年養生的語錄36句10-01

2023年養生的語錄30句10-26

養生的語錄錦集36條10-09

養生開業養生文案09-25

2023年養生的語錄合集40句08-17

2023年養生的語錄集錦46條11-02

養生的經典句子02-19