若要緩解抑郁癥，通過(guò)服用藥物或者認(rèn)知療法來(lái)改變自己的思想，這種方法是有問(wèn)題的。相反，改變自己的行為不僅副作用小，并且效果顯著。"行為催化"之所以那么有效力，是因?yàn)榻柚�于此，正能量的作用才得以展現(xiàn)。下面是小編收集整理的正能量的語(yǔ)錄35條,歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

1、成功者一定會(huì)有目標(biāo)，然后把目標(biāo)分解，然后知道每一段時(shí)期需要完成多少、完成什么。我[xx]年要買(mǎi)一輛車(chē)，價(jià)值5萬(wàn)多，上路六萬(wàn)，所以我[xx]年一個(gè)月需要有五千元的存款。

2、如果你已經(jīng)陷入絕境，那么就證實(shí)你已經(jīng)得到了上帝的垂愛(ài)，將取得一次轉(zhuǎn)變運(yùn)氣的機(jī)遇。假如你已經(jīng)獲得了成功，你要由衷感激的不應(yīng)是你的順境，而應(yīng)是你的絕境。

3、心態(tài)決定你的行為，行為決定你的習(xí)慣，習(xí)慣決定你的性格，性格決定你的命運(yùn)。也就是說(shuō)心態(tài)決定你的命運(yùn)，有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生，明確的目標(biāo)加上積極的心態(tài)，是一切成功的起點(diǎn)。

4、我們二十出頭的年紀(jì)，雖然已被社會(huì)認(rèn)定為成年人，但剝?nèi)ケ砻娴某墒欤�我們并未做好由里到外變成成年人的�?zhǔn)備。我們被社會(huì)上一股必須要成功的強(qiáng)迫感裹挾，哪怕是停下來(lái)喘口氣都覺(jué)得不安，因而無(wú)法發(fā)現(xiàn)自己身上的無(wú)限可能。

5、人活一世，吃苦沒(méi)什么不好，它能讓你更好地珍惜甜的滋味；忍耐沒(méi)什么不好，人生需要等待，沒(méi)有沉默就難有爆發(fā)；平凡沒(méi)什么不好，能夠每天感受生活的美好，就是一種莫大的幸運(yùn)；妥協(xié)沒(méi)什么不好，退一步地闊天高，容忍別人其實(shí)是放過(guò)自己；失敗沒(méi)什么不好，只要摧毀不了你，只會(huì)讓你更堅(jiān)強(qiáng)。

6、人生的路絕非坦途，成功的路更是布滿了荊棘與坎坷，世間之人何止千萬(wàn)，能夠取得舉世矚目的成功者卻寥寥無(wú)幾，只有勇者，智者，有大毅力者方能過(guò)關(guān)斬將，成就一番大事業(yè)。

7、科學(xué)不但能給青年人以知識(shí)，給老年人以快樂(lè)，還能使人慣于勞動(dòng)和追求真理，能為人民創(chuàng)造真正的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富，能創(chuàng)造出沒(méi)有它就不能獲得的東西。人的知識(shí)愈廣，人的本身也愈完善。有人說(shuō)，知識(shí)就是力量，對(duì)我來(lái)說(shuō)，知識(shí)就是幸福。有了知識(shí)，你就可以區(qū)別真理和謬誤，分清高尚和渺小。

8、我的眼睛多半朝高遠(yuǎn)的地方注視，但是為了我們自身及為了別人的緣故，我們被迫把我們的注意力轉(zhuǎn)向一些低的事物，這也是人類(lèi)命運(yùn)的一部分。

9、"只有一個(gè)時(shí)刻最重要——現(xiàn)在！它之所以最為重要，是因?yàn)樗�是我們唯一能掌控的時(shí)刻。

10、境界的大小決定了對(duì)事物的判斷，站在大境界上，就會(huì)看到天生我材必有用，而站在小境界上，只能一生碌碌無(wú)為。

11、不是所有的種子都發(fā)芽，發(fā)芽的不一定都開(kāi)花，開(kāi)花的不一定都結(jié)果，結(jié)的果不都成熟落下，世界充滿變數(shù)和酸甜苦辣，經(jīng)得起篩選打磨，才活得坦然瀟灑！

12、我們之所以飄蕩四方是因?yàn)槲覀冞�沒(méi)有找到安家的地方；我們之所以徘徊迷茫是因?yàn)槲覀冞�沒(méi)有找到奮斗終生的事業(yè)；我們之所以孤獨(dú)寂寞是因?yàn)槲覀冞�沒(méi)有找到專(zhuān)注一生的愛(ài)情。安一個(gè)家、有一份事業(yè)、有一個(gè)深?lèi)?ài)的人陪伴，真難。但這就是人生努力的意義：安一個(gè)家、有一份事業(yè)、有一個(gè)深?lèi)?ài)的人陪伴。

13、看好的，聽(tīng)好的，說(shuō)好的，做好的，就能得好的。無(wú)論你關(guān)注什么，都將會(huì)創(chuàng)造出你所關(guān)注的一切！

14、為人真誠(chéng)成人成事，處世虛偽害人害己。

15、心靜，是一種境界，一種智慧，一種思考。也是人生轉(zhuǎn)折的必要過(guò)程，更是人生成功的必要成本。心靜需要具備一種豁達(dá)自信的素質(zhì)，需要一份恬然與難得的悟性。世間萬(wàn)物皆有心。早安！

16、生活的好多意義，不在于得到了什么，而在于曾經(jīng)憧憬過(guò)什么。人生的好多意義，不在于獲得什么，而在于曾經(jīng)渴望過(guò)什么，追求無(wú)悔，努力無(wú)憾。早安！

17、心有多軟，殼就要有多硬；否則漫漫人生路如何走得下去。——七堇年

18、的一生不可能總是一帆風(fēng)順。歷數(shù)古今，無(wú)數(shù)成功人士的成功道路上都會(huì)遇到各種各樣的挫折。但是，成功的希望總能給他們以巨大的力量。相反，有許多曾經(jīng)胸懷大志的人卻最終一事無(wú)成，其中一個(gè)重要原因是在困難面前他們失去了希望。

19、世界上沒(méi)有免費(fèi)的午餐，也不會(huì)天上掉餡餅，任何成功的人都有成功的特質(zhì)，那就是找準(zhǔn)目標(biāo)咬緊了堅(jiān)持下去并全力以赴，不講條件，沒(méi)有借口，用行動(dòng)去證明。

20、這么多年，這么多痛苦都過(guò)來(lái)了，最后一戰(zhàn)，多難多累都要堅(jiān)持下去！

21、在沒(méi)有遇到對(duì)的人之前，先要遇到對(duì)的自己。

22、愿所有為自己而奮斗的女孩，奮有所成。無(wú)數(shù)個(gè)孤獨(dú)的日子里，都有人相伴。努力的果實(shí)，有苦有辣亦有甜，愿你嘗到的都是甜。該擁有的一個(gè)都不少，不該擁有的莫強(qiáng)求。

23、20個(gè)人堅(jiān)持了一年共同做的事，到今天卻突然覺(jué)得是那么脆弱，不甘心但又無(wú)可奈何。

24、時(shí)間啊，留下了些什么，錯(cuò)過(guò)了什么，我又抓住了什么？無(wú)論在哪里，都希望你幸福。

25、在路上，風(fēng)雨兼程，勿失信念，善待得失，漲漲姿勢(shì)，只爭(zhēng)朝夕，且行且珍惜。

26、世界是美麗且客觀的，而社會(huì)則是丑陋而主觀的。世界沒(méi)有態(tài)度并且從來(lái)不會(huì)拒絕任何人，而社會(huì)總是片面的而且它只歡迎那些迎合自己的人。

27、人不能改變環(huán)境，只能改變自己的內(nèi)心。生活如波浪，有波谷也有波峰。在高峰的時(shí)候，且慢高歌；在波谷的時(shí)候，不必落淚。一浪推一浪，一波過(guò)一波，便是人生的彼岸。

28、吸引力法則：如果你足夠優(yōu)秀，你就會(huì)吸引同樣優(yōu)秀的人在你身邊，從而使你們更加優(yōu)秀。

29、做一個(gè)決定，并不難，難的是付諸行動(dòng)，并且堅(jiān)持到底。 大部分人往往對(duì)已經(jīng)失去的機(jī)遇捶胸頓足，卻對(duì)眼前的機(jī)遇熟視無(wú)睹。 只有你學(xué)會(huì)把自己已有的成績(jī)都?xì)w零，才能騰出空間去接納更多的新東西，忍別人所不能忍的痛，吃別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。如此才能使自己不斷超越自己！

30、明天不一定更美好，但肯定有一個(gè)更美好的明天！午安！

31、你我注定是萍聚，點(diǎn)點(diǎn)相思積淀，總是距離的傷痛。晚安！

32、要是有一天我突然不見(jiàn)了，你們都不要去找我，我是找幸福去了！晚安！

33、就算世界荒蕪，總有一個(gè)人，他會(huì)是你的信徒。你喜歡哪句？

34、生活就是一盤(pán)棋，你需要用心去下，只有當(dāng)你有資本的時(shí)候你才能贏。 晚安！

35、生命是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的旅程，生活本身就是一種承受，承受痛苦，承受幸福，承受平淡，承受孤獨(dú)，承受失敗，承受責(zé)任，承受愛(ài)，付出愛(ài)……晚安！