吃喝飲食很重要，營養均衡是訣竅；少吃葷來多吃素，多長精神少長肚；少吃咸來多吃淡，多樣飲食少麻煩。愿快樂健康！以下是小編精心準備的健康的語錄58句,希望對大家有所幫助。

1、保持身體健康是—種職責，但是只有極少數人意識到這一點。

2、鍛煉是健康的基礎，衛生是健康的保證。

3、我的新年愿望，就是希望自己順利畢業。有一份滿意的工作。我和他一切順利，朋友家人身體健康，大家都開開心心。

4、活得瀟灑一點，活得從容一點，活得明白一點，活得健康一點。瀟灑有余味，從容有余年。明白無憂愁，健康無悲觀。

5、我們的班級和諧、民主，同學們好學、自信、活潑、禮貌、上進、勇敢。在這樣的群眾里，同學們在愉快地、健康地成長。

6、我愛我，愛己日到，自己重要，多做運動，健康一生，保持開心，萬事順心，關愛自己，幸福如意，愿你快樂，好運多多。

7、我們的心田應時時耕耘，鏟除雜草，種上鮮花；砍去病樹，栽上新竹；讓心靈充滿健康和生機，讓生活充滿燦爛陽光。

8、無論老少，開心就好；無論貧富，健康就好；無論成敗，努力就好；無論出入，平安就好；無論長短，放假就好！暑假快樂！

9、我不會華麗的語言，我沒有足夠的金錢，但我愛你，希望你健康快樂，雖然工作不順心，你已努力了，不要太難過，會好的。

10、只要有信心與愛心，每天都是健康與平安。

11、我們不人工制造冬蟲夏草，我們只做你綠色健康的倡導者。

12、往往才明白它的珍貴，就如健康一樣，失去了才知道珍惜。

13、為了你的健康，請大聲讀書。為了你的未來，請大聲讀書。

14、回春妙手妙手回春。喻人醫術高明，能使垂危的人恢復健康。

15、我不乞求什么，不奢望什么，只希望家人們都健健康康的生活。

16、身體健康的主要標準在能忍耐勞苦，心理健康的標準也是一樣。

17、愛自己。愛自己的身體健康，鍛煉身體，飲食，作習等待各方面。

18、生命的品質在自己選擇的土地上扎根。根深跟正才能茁壯健康地生長。

19、誰都無法預料和改變生命，只有一種釋懷能夠在這個世界上健康生活。

20、希望我愛的人身體健康，個性很善良，大大手掌能包容我小小的倔強。

21、錢可以買到"藥物"，但買不到"健康"。

22、山川秀美，生態家園；綠色環保，健康生活。

23、不斷想著疾病，你就會不斷生病，健康亦然。

24、健康的活著，真誠的愛著，也不失為一種富有。

25、上帝真是公平，左手賜予財富，右手就毀滅健康。

26、雖然我們的思想可以骯臟，可是身體一定要健康。

27、求求你、讓我愛的人、愛我的人健康快樂每一天。

28、[禪語基地]素食可讓身心健康，又能保護地球。

29、健康新概念，涼茶新選擇，喝涼茶就喝白云山涼茶！

30、沒有母親的含辛茹苦，就沒有我們幸福健康的成長。

31、思緒總因為你停留在某處、想要你的心很健康的跳著。

32、歲月靜好意思是生活平安寧靜為好，現在安定健康為佳。

33、我的一個小小愿望，就是希望我們都健康，平安，幸福。

34、親愛照顧好自己。我希望你健健康康的。不要象我一樣。

35、喝出健康，喝出美麗。

36、健康飲食，堅持鍛煉。

37、失去健康，錢再多也沒用。

38、任何財富都沒有健康重要。

39、關愛女性健康，共建美好家園。

40、人生最大的幸福就是健康地生活著。

41、爸媽，希望你健健康康，長命百歲。

42、去太平間去練臉，你心臟是否健康。

43、平安健康最重要，親人朋友最重要，生活最重要，開心最重要。

44、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰勝疾病須樂觀。要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

45、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

46、忙碌了好長一段時間，終于可以休閑幾天了，也算是忙里偷閑，所以回家玩幾天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基礎上才有希望。

47、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！長壽六戒六要：一戒縱欲，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開闊，四要細嚼慢咽，五要淡泊寧靜，六要清心寡欲。

48、體弱病欺人，體強人欺病。房寬地寬，不如心寬。千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。

49、江山好改，本性難易。改變一個人的習慣——容易，改變一個人的稟性——困難。為了養生，為了保健，改變稟性再難，也要改變。健康不是一切，沒有健康沒有一切。拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。

50、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。

51、夏季喝苦瓜汁可排毒解熱：苦瓜含生物堿、尿素等苦味物質，榨汁飲用能使身體迅速吸收大量有效成分，有助解熱防暑、消除疲勞。

52、夏季貼士放身旁，包你越來越健康，注意多喝番茄湯，補充水鹽有營養，消暑解乏味道香，保護心臟更強壯，涼后再喝心舒暢。愿健康！

53、久坐后，做做下蹲動作，可活動關節、放松肌肉、提高心肺能力，拉伸頸椎和脊椎，讓身體變得更年輕。

54、年輕時放棄健康獲取財富；年老時會放棄一切財富去恢復健康。身體是智能的載體，是事業的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。

55、貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。一個經常旅游的人，必有淵博的知識、不撓的毅力。一個經常鍛煉的人，必有健康的體魄、充沛的精力。四莫忘：養生莫忘養心，養心莫忘寡欲；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。

56、愚蠢的人勾心斗角，爭權奪勢；聰明的人活動鍛煉，生理保健。權勢是暫時的，健康是長久的。心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。

57、欲得長生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛生。限酒戒煙，身心必健；春捂秋凍，不生百病。習勤成樂，習樂養心，有利健身；習逸成惰，習惰成疾，有害身體。神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。

58、智力的發展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多病；豁達、喜悅和樂觀，使人健康長壽。喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。