心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗，心態是后天鍛煉的，我們完全可以通過鍛煉心態來成就我們的事業，改變我們的人生。下面是關于延森法師的語錄59條,歡迎大家分享。

1、人生并非只有一次繽紛爛漫，凋零的是花，不是春天，不要因為海棠花的凋零，便把生命看得毫無希望，即使所有的枝葉都已隨風飄落，但那光禿的枝頭仍然蘊藏著滿滿的希望，當下一個春天來臨時，那萌出的新芽便承載了我們所有的希望。只要夢想還在，我們就不會悲哀，縱使黑夜吞噬了一切，太陽還可以重新回來；只要生命還在，我們就不會悲哀，縱使陷身茫茫沙漠，還有希望的綠洲存在；只要明天還在，我們就不會悲哀，冬雪終會悄悄融化，春風定會姍姍而來。

2、它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和。我們追求和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧，而內心和諧是和諧社會的一個高境界。

3、樂觀的心態來自寬容，來自大度，來自善解人意，來自與世無爭。為人處事要謹慎，要虛懷若谷，要大智若愚。人生是一段美妙的旅程，雖然會有陰雨，重要的是學會愛，愛親人、愛朋友、愛身邊所有的人，也愛自己。要學會享受生活，從而快樂一生。

4、生活因為熱愛而豐富多彩，因為信心而瑰麗明快。夢想創造未來，心態營造今天。如果心情好，我們會發現沙漠在唱歌，小草在起舞；如果心情糟糕，我們會發現開放的玫瑰在流淚，奔騰的小溪在哭泣，所以說境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會照耀每個角落。

5、愿我們能帶著陽光心態，締造陽光般的工作、學習和生活環境，讓內心的陽光照耀了自己，也照耀著他人。

6、生活又如四季更迭，期間蘊含著春天的明媚可人，夏天的風云變幻，秋天的豐饒實在，冬天的蕭瑟冷峻。人的一生中或許會遇到無數的挫折和失敗，也難免會有山重水復之感，但是，當我們挺直脊梁的那一瞬，定會驀然峰回路轉，柳暗花明，一伸手，剛好就能摘到生活饋贈給我們的一串串笑意盈盈的果實。

7、每一個明天在我們面前都是一個奮斗的目標，因為每個明天都是新鮮的，充滿挑戰性。我們可以用自己的忠誠、拼搏、奮斗獲得今天的勝利，但是我們無法預料明天會是什么樣的結局。在攀登人生頂峰的道路上，明天就像是一個一個的臺階，而只有把一個又一個的臺階踩在自己的腳下，我們才能登上絕頂，才能一覽眾山小。

8、輕輕地敲醒沉睡的心靈，慢慢張開我們的眼睛，濃濃的春意已掛在所有的枝頭，讓春風拂去昨日的憂愁，讓昨日臉上的淚痕隨記憶風干，讓我們的笑容綻放得如同花兒一般燦爛，伸出雙手，用我們的熱情去擁抱夢想。無論將來還會遇到多少的艱辛困苦，都要對自己說，明天會更好！曾經的心酸也罷，榮耀也罷，一并脫然而忘，懷揣著夢想，踏上新的旅途。每一份希望都在我們自己手中，只要滿懷著對未來的希望，明天就會更好！

9、生命就像是陀螺不停地旋轉，我們終會從現在的風華正茂走到兩鬢如霜的耄耋之年。當我們在歲月的旅途中已經走了很遠很遠的時候，回想起曾經的歲月和難忘的瞬間，不管是喜怒哀樂還是困苦磨難都會淡然地回首一笑。多少個樓臺煙云，多少個心酸無奈，都會在這回首一笑中隨風而逝。每一次生命的輪回，都是一個花開花落的過程，花開的時候盡情綻放，花謝的時候還會有一地的落英繽紛。

10、放下是福。奴役我們的并非財富和名利，而是人們對這些東西的迷戀；給我們煩惱的也不是生活中的種種不如意，每個人對自己對他人對生活都有著各種各樣的期待，希望事情總能如自己所愿，然而生活不會像父母溺愛孩子一樣總是滿足我們所有的愿望，人與入之間的關系也從來不會純潔到像純凈水那樣的地步，不如意的事情總是像街頭的小廣告一樣布滿人生的道路。

11、但是我們一定要明白并接受世事無常的現實。財富也罷，情感也罷，時光也罷，恩怨也罷，這些東西都不是永恒的，這其中沒有任何東西是我們永遠都擁有的，可我們卻總是為它們而生起種種的煩惱，或是受盡辛苦，并以此而錯過許多快樂的時光。很多東西我們必須懂得放下，才能讓以后的生活中依然有陽光，依然有笑聲。

12、生活中或許有許多看不慣的人或事，但是捫心自問，不一定都是外界的原因，也許更多是自己心胸過于狹隘，眼光過于短淺，是我們自己不能包容、不能理解，所以不能忍耐。其實，這個世界上，只要是存在的，就是合理的，都有各自發生的因緣。明智一些，我們眼里有那么多的看不慣，其實是自己和自己過不去，因為這只會給他人帶來煩惱，給自己帶來更多的傷害。

13、再回首，悠悠往事，那溫暖依然在你我心中。我們洗去了往日的浮塵，回味著往事的繁雜，體悟著其間的答案，享受著它所帶來的滋味，繼續著生活的樂趣，發覺著生命的真諦。學會發現，學會回憶，學會讓歷史留住，讓那飄遠的溫暖依然。

14、很多人似乎覺得煩惱無處不在，無時不有。其實在生命里使你富有的絕不是有形的財富。當你擁有愛人助人的興致以及百折不回的情懷時，你就是戰無不勝的。仁心愛意充滿心懷，生命之樹就會發芽，生活的美麗就會展開優雅的畫卷。人生里陽光的東西增多，陰暗的東西自然逃逸。所以說，能笑的時候就笑，能哭的時候就哭，不要使有限的生命中摻入無聊和無奈的雜質。

15、人的一生不可能都是順境，有成功也有失敗，有高潮也有低潮，面對困境不氣餒，及時調整，適度放棄，重新選擇，盡快從不幸和失意中奮起，信心百倍地投入到新生活中，從而感受到生命的豐富。

16、干人千般苦，苦苦不相同。我們每個人每一天都背負著各種各樣的包袱在艱難前行。它也許是我們的學習，也許是我們的工作，也許是我們必須承擔的責任和義務。但是，也正是這些責任和義務，構成了我們在這個世界上存在的理由和價值。所以，請不要埋怨學習的繁重，工作的勞苦。

17、我們之所以是我們，是因為他們深遠的關切和包容。我們要以感恩的心去對待生命中所有的體驗，珍惜生命中所有的邂逅，多施予少索取，多自省自律少譴責憤怒，讓每個人都從我們的眼神中、話語里、行為上感受到真善美，而不要等待死到臨頭了，再用苦澀的淚水和無謂的懺悔，回顧我們曾犯下的罪。我們要珍惜與親人相伴、與友情同路的那些經歷，在愛和被愛的過程中，我們要學會善良、仁慈和寬容，這將使我們變得越來越成熟和自信。

18、倘若有來生，我仍然不會后悔今生的選擇。因為把握不好今生，很難說能把握好來生，今生是前世修的果，今生的所作所為造就了未來的光輝歷程。所謂來生，下一個念頭可能就是來生，把握好當下一念，就把握好了今生，把握好了今生，也就把來生掌握在了自己的手中。

19、倘若有來生，我會笑著面對這所有。倘若有來生，再也不會放開友誼的手。

20、我們都要記得別人對自己的好，哪怕一點點的好，也要懷在心里，當成一種感恩和一種銘記。而這種好，不是理所應當，而是出于一種善意與愛意，即使這種好包含著不純粹的利益成分，彼此心知肚明。把自己的私心收起，雖然有時候付出和收獲的不是正比，但是，無論如何要把善良堅持到底。

21、生活里，有很多緣分是轉瞬即逝的，像在機場的告別，剛剛還相互擁抱，轉眼已各自天涯，甚至有可能從此再無見面的機會，所以，很多緣分一定要珍惜。處世還是多些包容、多些理解，讓自己的人生少許多遺腳巴。

22、走吧，別回望，別眷念，別躊躇，冬季終究會過去，春意總會盎然。

23、秋天是收獲的季節，收獲喜悅，收獲希望，收獲人生旅程中每個時節的經歷，這也是我們一生的財富。采集一片楓葉輕輕夾在書中，讓時光永遠留在我們記憶的深處。歲月倏忽，又是仲秋。清清的花香，充滿這世界，好象是一個最美的預言，這個世界將會迎來又一個充滿希望的輪回。

24、寬容是洞察，生活中到處充滿矛盾，任何人或事物都不會盡善盡美，不要苛求他人，也不要苛求自己，常用寬容的眼光看社會、事業、家庭和友誼，才能使自己有一顆平常心。

25、寬容是智慧，是人生的必修課，學會了寬容就學會了尊重人，學會了做人，學會了生活，更是學會了善待自己…．寬容他人，善待的卻是自己。你對他人多一點寬容、多一點大度、多一點容忍、多一點體貼、多一點諒解，你自己也就少一些憂愁，少一些煩惱，少一些郁悶，少一些不快，降低了耗氣傷神的砝碼。

26、日月交替，物換星移，人生苦短，歲月無期。匆匆中流失著時間，消逝了生命。在一幕幕的人生舞臺上，有多少成功與失敗已成為歷史和記憶，又有多少榮耀與恥辱淡化為云煙和塵埃。也許命運的無常、人生危機甚至災難性體驗會摧毀人類最基本的同情和憐憫，但是，無論遭遇怎樣的打擊，都不要升起仇恨的心理，因為仇恨會扭曲我們的心靈、丑陋我們的容顏。

27、仇恨是一張無形的大網，它會把我們囚禁在煩惱的暗室中并把許多的快樂拒絕在門外；仇恨是一片懦弱的樹葉，它會遮住我們的雙眼，讓我們看不到世界的美好，并讓我們迷失生命的方向；仇恨是一團低沉的烏云，它會讓我們的心靈缺乏陽光的照耀，這團烏云的陰霾會扭曲人性，會讓人們喪失本有的善良、同情和友愛。

28、如果我們和仇恨不期而遇，一定要速戰速決，盡快放下它。放下仇恨，需要我們學會把心胸放寬，戰勝自己的偏執和狹隘，告訴自己別和自己過不去．別為一個小小的職位、一份微薄的報酬，甚至是他人的閑言碎語，一個不屑的眼神而怒發沖冠，要以平靜淡泊的心態去面對種種榮辱得失和恩怨情仇。

29、請不要把仇恨的本質歸于他人的傷害，歸于社會的不公，歸于生活的艱辛，歸于工作的壓力。仇恨不是來自任何人或事，或是環境等等一切外在因素，事實上，我們找不到任何一個仇恨的理由和仇恨的對象，仇恨的根本在我們自己。仇恨是因為我們自己把得失認得太真，把愛恨記得太深，把對錯分得太清，把真假看得太明。

30、其實人活著只在于書寫自己的神話，演繹屬于自己的奇跡，不要在乎他人的臉色，亦不要太注重自己的顏面，人活得不僅僅是一張臉，開朗一些，豁達一些，讓我們的生活更幸福、更開心，只要我們努力了，奮斗了，到臨終時，不愧對父母，不內疚子孫，不為自己的一生而后悔就行了。

31、干山同一月，萬戶盡皆春。北風吹過，飛雪飄過，走過漫長的冬天，內心無數次叩問綠柳煙濃花俏枝頭的春天。在期盼中，春天終于姍姍而來。春風柔柔，梳理著生命的脈絡；春花灼灼，綻放著生命的絢爛輝煌；春水潺潺，日夜不停地詠嘆著生命的韻律。綿綿春雨悄無聲息地滋潤著大地，呼喚著一切生命的蘇醒。

32、窗外已是生機勃勃的春天：紅的如火的天桃，粉的如霞的薔薇，白的如玉的玉蘭競相開放。它們有的花蕾滿枝，有的含苞初綻，有的昂首怒放。柳樹舒展開了黃綠嫩葉的枝條，在微微的春風中輕柔地拂動，就像一群群身著綠裝的仙女在翩翩起舞。自然世界此刻是如此的美麗，到處閃爍著明媚的陽光，到處跳躍著繽紛的色彩，到處飛揚著悅耳的鳥叫蟲鳴，到處飄蕩著令人陶醉的香氣，這是綠的世界、花的海洋。

33、宇宙生生息息，生命紛紛揚揚，生命沒有理由不快樂。釋放生命之光，憑借光與愛的力量，綻放自信，將心底潛藏的力量釋放出來，實現自己的理想，讓人生變得更有價值。別在人生的街頭躑躅等待，別在心靈的沙漠寂寞徘徊，藍天一直都在，只是我們把自己關在封閉的空間；世界一直很大，只是我們鉆進了狹小的縫隙之間；愛一直都在，只是我們的心靈一直沉睡未醒。

34、請不要再讓眼淚成行，放憂愁去天涯流浪，送悲傷去海角流放，幸福并沒有在遙遠的他鄉，就在睜開眼的前方，讓微笑溢滿臉龐，讓喜悅蕩漾心房，放開歌喉歡唱，讓快樂的歌聲在天際飄蕩，讓幸福的感覺在心間靜靜流淌。無論是曾經的滄桑故事，還是往日的掙扎日記，在我們的春天里都會化做和風細雨。把曾經淡做回憶，把現在美麗演繹，期待明天里絢麗的相遇。

35、從容是一種對生命的深刻理解。生活就是些簡單反復的事情，沒有誰每天都在經歷著轟轟烈烈，沒必要給自己一個壓力，一定要寫些意義重大深入人心的話題。能在瑣事反復的過程中創造自己的不同，能在平凡的生活中體會到不凡，在忙碌的生活中找到自己淡定從容的心，那就已經很了不起了。

36、人生在世，求福、求貴、求錢、求權、求歡樂、求健康長壽……凡塵俗世，蕓蕓眾生，誰人無欲無愿，又有幾人能逃離了煩惱和困惑。人生不如意事十之八九，要學會超越，煩惱時不必傾訴，困惑時不要彷徨，不要祈求任何人為我們分擔痛苦，別人也無法分擔，只能自己化解，．自己的生活自己過。只要學會開朗，就能夠在任何陰暗中看見一個充滿光的方向，看見與眾不同的人生風景，開朗豁達地過這一回人生。

37、學會開朗，就要學會自我調控，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。保持一種積極向上的心態，保持心情開朗，輕松穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。生活中要避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法、變個方式思考，就會有意想不到的收獲。

38、世上很多事是無法求全的，看不慣的事情很多，對此應當盡量超脫，過去的無法挽回，要學會排遣苦惱，寬以待人，意志堅強。社會有它發展的必然趨勢，凡事不要有過高的奢求，期望越高，失望也就越大。眼光放遠些，學會隨和，學會知足。一個人能知足，他的精神就會開朗、愉快，而一個不知足的人常常自苦、自危、自慚、自卑、自惑，以致自毀。

39、學會開朗，我們就會擁有一個美好的精神世界，就會擁有瀟灑的人生。

40、凡事都往好處想，就會以鎮定從容的心情享受生活。

41、凡事都往好處想，就能理智地對待自己，一份自信，一份清純，一份熱情。

42、茫茫人海，浩渺虛空。我們行走在這個繁雜的人世間，世界這么大，我們該怎么走？去向何方？

43、如果我們的內心沒有任何信仰，就會對未來的歸宿感到茫然；沒有一個長遠的目標，就不知道現在該做些什么。沒有明確人生目標的人，就像沒有舵的船。這艘船在大海里任意漂泊，隨著風向和洋流的變化而變化，誰也不知道它將駛向何方。它終會在荒蕪的沙灘上擱淺，或者在不可測的大海中觸礁。所以只有設定了人生目標，我們才能在其引領下駛向終點站。

44、命運從來都不會對誰有偏見，眼淚從來都遮蓋不住愚蠢。如果命運會偏愛某些人，那也一定是偏愛那些即使遭受了磨難困苦也沒有心懷怨恨，依然以一顆愛心去對待周遭的世界的人。因為愚蠢，忘記了內心的善良，甚至說過多少傷人的話、做過多少傷人的事，悔恨的淚水如何能挽回曾經的過往？當多少人早已不在眼前時，我們還能為自己的愚蠢買單嗎？

45、留一片善良給自己。心與心的溝通，愛與愛的傳遞，本來是生活中稀松平常的舉動。可是，有時愛心卻變成了奢望，善良也只能可望而不可即。反倒是那些看似毫不起眼的人．在危難時伸出一雙手，在別人渴望慰藉時捧出了一顆心。其實，愛是沒有界限的，給善良設防的只是冷漠的心。善良的心就是太陽，善良的、忠心的、心里充滿著愛的人能不斷地給人間帶來幸福。勿以善小而不為，勿以惡小而為之。有時候一句鼓勵的話，一個微笑的眼神，都能成為別人進步的動力。播種善良，才能收藏希望。一個人可以沒有讓旁人驚羨的姿態，也可以忍受"缺金少銀"

46、自古江湖，紛紛擾擾，累死多少英豪；大江東去，日月如梭，送走多少看客；花開花謝，春秋循環，消磨多少人生時光；潮去潮涌，時空輪換，化解無量恩怨情仇。5000年喜怒悲歡，多少人物，或慷慨悲歌，或捶胸頓足，或指點江山，或散發扁舟。林林總總，不外這句——紅塵一夢。

47、生活中，有過開心，有過煩惱；有過成功，有過失敗；有過快樂，有過憂愁。有過愉悅，有過傷悲。如何拋卻煩惱，如何忘掉憂傷，如何享受生活，如何經歷風雨，如何保持一種開心，是我們每個人期待解決的課題。

48、當我們換個思路來想，往往就會心掃陰霾、臉沐陽光。面對不愉快的事情會因思路的改換而頭腦冷靜，解決問題的方法也會因思路的改換而更得當，處理的結果也會因思路的改換而比較理想和滿意。

49、換個態度我們一生中肯定會遇到無數坎坷，也會遭遇許多流言蜚語。但是，千萬不要因為自己的不幸或被蔑視，就從此灰心喪氣，更不要一蹶不振。愛需要勇氣，我們的生活更需要勇氣，學會換個態度看人生，它依然美麗。

50、換個時空所謂煩惱并非煩惱，當時空發生變化時，所有的一切也會改變的。

51、時空悠悠，誰都是過客，何苦計較那么多。寬容一點，快樂一些，順境逆境都不做弱者。

52、在漫長的時間銀河里，已遺忘了多少的星衰辰敗，人生的幾十年，于這個宇宙史也不過像流星一閃。昨天的歲月匆匆，今天的繁華盛世，明天的輝煌太平，我們的誕生已是如此的不平凡。

53、從我們出生，哭出了生命中的第一聲時，就開始感受到，人生的道路上必定交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍布著荊棘和坎坷。歲月的浪潮泛起多少塵渣，飄浮的人生跌碎無數的夢幻。但是，生命因為磨難而美麗。唯有這些艱難，才能凸顯出生命的可貴與不凡，讓我們在撒手人寰的時候無憾地笑著離開。唯有經過磨煉的生命，才能累疊出生命的堅強，也唯有歷經風風雨雨的人，才知道生命的難得與珍貴。

54、誰都有過幸福的經歷，可是不知不覺中，我們忘記了幸福就在心中，卻為了擁有幸福的條件而四處奔忙。這時，我們早巳忘記了把握現在的幸福。

55、記住那些該記住的，祝福那經歷的所有，把美好的時刻保留到人生的最后一刻，讓開心和快樂伴隨我們的一生。

56、雖然我們沒有留世的偉大思想，也沒有蓋世的文章，但是，我們可以展現我們個性的風采，用豁達、開朗的性格，詮釋樂觀向上的人生態度。

57、人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。

58、雖然對每個人來說，精彩的意義不盡相同，對生活的理解也是千差萬別，對幸福，更是有著不同的指標。但至少有一點大家都是相同的，那就是：追逐幸福的腳步，永不停歇。不管你知不知道幸福，也不管你懂不懂幸福，你都會一如既往地不斷超越。一顆小小的種子，何以能長成參天大樹，凌駕于懸崖絕壁之上？那是生命的力量，是青春的力量，是超越的力量。偉岸的身軀讓他能經受狂風暴雨、烈日曝曬。堅實的根莖，讓它扎根巖石，直沖蒼穹。碩大碧綠的葉子向世人昭示：生命可貴，青春無價，幸福永不止步。

59、因為人的生命是那么的短暫，那么的轉瞬即逝，所以我們應當珍惜自己的生命，我們要追求我們人生的快樂最大化，而不是金錢或什么物質的最大化。我們應當最大限度地減少那些無聊的煩惱和憂傷。把那些解決煩惱的時間和精力花在實現自己的人生價值上，花在自己想做的事情上，花在需要我們的地方。所以我們應當活得瀟灑一些、豁達一些，坦然面對每一個花謝花開，從容迎接每一個日出日落。幸福是需要我們去珍惜去善待，我們沒有理由不去快樂，也沒有理由一直去煩惱。