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演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在社會發展不斷提速的今天,用到演講稿的地方越來越多,那要怎么寫好演講稿呢?下面是小編為大家收集的中學生演講稿8篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
中學生演講稿 篇1
親愛的老師們,親愛的學生們:
大家好!
青春是一團火,微笑著彩霞飛舞,汗水伴著露水,脈搏跳動著奔騰的節奏,智慧奏出優美的旋律!青春以它如火般的熱情,全身心地投入,得到一個動人的微笑。
青春是一條河。風平浪靜的時候,春天在鳴響,訴說著青春的故事。當激蕩、澎湃時,激情放射出絢爛的光芒。
青春是一片明亮的夜空,如月光般美麗,有無數幻想的星星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圓,比夜空的月亮更亮,青春的星星比夜空的星星更多更亮。
青春是一條山路,時而展現青春的圖景,時而長出浸透血淚的毒草。它會指引你走向光明的未來,給你設下陷阱讓你墮落。然而,害怕驚濤駭浪的是水手,害怕荊棘和深澗的.是樵夫。只要我們瞄準前方,我們上方的陽光一定燦爛!
但是,曾幾何時,我們這些帶著五顏六色的夢想走進大學校園的人,都是青春洋溢,在被授予“本科生”稱號的輝煌歲月里,我們高喊:“平平淡淡才是真。”。有人認為“與世無爭,過平靜的生活”就能過上無憂無慮的生活,把老莊的“無為”思想發揚光大是相當必要的。是什么讓我們青春的校園生活褪去了它多彩的色彩?是什么讓我們真正的熔漿凝固,不再有來自內心深處的熱血沸騰?是因為我們沒有走進夢想的象牙塔嗎?是因為我們沒有走出自我困惑的地帶嗎?還是因為我們的心真的不再年輕了,真的什么都看扁了?但是,我想說不!都不是!我們主宰世界,但我們還是放棄了世界。
不僅僅是古老的辰光,不僅僅是夜晚的星星和月亮,還有我們逝去的青春。所以,請拒絕平淡,告別無為,讓我們的青春真的在陽光下飛揚激蕩!
讓我們在晴天快樂地唱歌。花開的日子,在知識的海洋里暢游,一起編織夢想;雨季,用心情的音符寫下青春的甜蜜篇章!讓前方有荊棘,我們將堅持不懈。在浩瀚的學習海洋中,我們要做勇敢的水手,乘風破浪,共同走向未來。青春的腳步如行云流水,青春的歲月需要知識的滋養。讓我們把握生活的每一天,走向成功的彼岸。
不再為落葉悲傷,為春雨流淚;不再是漫不經心地揮去夏日的陽光,讓冬雪裝點它的面紗;歲月可以在皮膚上留下皺紋,但如果你失去了激情,你會在靈魂上留下皺紋,失去激情。所以要用智慧和勇氣揚起理想的風帆,用青春和生命奏響時代的強音。當我們摒棄迷茫,掌握航向,當我們一起努力,不懈劃槳,青春的精彩樂章終將奏響!
奏起雄壯的國歌,升起鮮紅的國旗,我們再次為這一刻感到驕傲。
時光荏苒,時光荏苒,我們從過去幼稚的孩子成長為如今翩翩少年。回首過去,我們沒有遺憾,展望明天,我們充滿信心。進入高三,我們的生活不再像以前那么輕松;進入高三后,我們的生活遠不止疲憊。然而,面對明年7月,我們仍將勇往直前。
中學生演講稿 篇2
各位老師,各位同學:
大家好!今天我演講的題目是:感恩爸媽,回報社會
一提到爸媽,我們馬上就會想到父愛如山,博大深沉;母愛似水,細膩溫柔。是啊,自從爸媽用幸福的笑容迎接我們來到這個世上,爸媽就多了一項繁重的工作——養育我們。扶我們學走路,教我們學說話,送我們去學堂,伴我們一天一天漸漸長大。幾多辛勞,幾多愛心,幾多叮嚀,幾多牽掛。
有一首歌是這樣唱的:“你入學的新書包有人給你拿,你雨中的花折傘有人給你打,愛吃的三鮮餡有人給你包,你委屈的淚花有人給你擦,啊,這個人就是娘。啊,這個人就是媽。……”還有首歌這樣唱道:“那是我小時侯,常坐在父親肩頭。父親是兒那登天的梯,父親是那拉車的牛。忘不了粗茶淡飯將我養大,忘不了一聲長嘆半壺老酒……”
這兩首歌一首唱給母親,一首歌唱父親。都體現了兒女對爸媽之愛的依賴和爸媽對孩子成長不可替代的作用。是呀,我們的'成長哪一刻能離開爸媽的關愛呢?古語說:“羊有跪乳之恩,鴉有反哺之義。”所以,我們更應該懂得感恩,懂得感恩爸媽!
我的媽媽是一個一心想著兒女溫柔體貼的人。她為了我和弟弟天天和黑土地打交道,把我和弟弟養的白白胖胖,自己卻單薄黑瘦。辛勞讓她那雙纖纖玉手已經布滿了厚厚的繭子,勞作讓她那烏黑的頭發已經沾上了歲月的風霜。記得去年冬天,北風呼呼的刮著,刺骨的冷。媽媽在寒冷的院子里,用濕布擦拭辣椒上的塵土,然后裝袋去賣。我說:“媽媽,我也幫您擦吧?”媽媽抬眼看了看我,微微笑了笑說:“不用,你幫我撐袋子就行了。”可是,撐口袋也不是個輕快活,一會兒就腰酸背痛,胳膊挺得生疼。看著媽媽輕快地擦著辣椒,我想坐著擦辣椒多舒坦啊!趁媽媽去拿袋子,我抓過濕抹布,攥起辣椒擦起來。哎呀!剛一碰手,我馬上把辣椒、抹布扔出去了好遠!兩手像攥了冰塊,好像有千萬根鋼針向手心里扎,鉆心的疼!我望著媽媽凍得通紅滿是裂口的雙手,想著媽媽剛才對我的微笑,淚水禁不住溢滿了眼眶!媽媽呀!這是無言的愛啊,親愛的媽媽!
進入高中,我這個對爸媽百依百順的乖乖女,也有了自己的獨立意識成了叛逆女,開始和爸爸、媽媽的想法逐漸發生分歧:媽媽喜歡的衣服我不喜歡,爸爸教育我兩句我就嫌煩……時不時和爸媽發點小脾氣。到家說的最多的一句話就是“累死了!”。現在想想真是不應該啊,自己太不懂事了。一點也沒體會到爸媽的良苦用心!現在我體會到了,讓我在這里代表天下的兒女說聲:“謝謝您,親愛的爸爸媽媽!”
爸媽的辛勞是我們無法體會的,我們雖不能給爸媽分擔生活的艱辛,但我們可以在學習上、生活上讓爸媽為我們少操一點心。對爸媽來講,學習上的任何一點進步都是對爸媽極好的回報!生活上的自立自強都是對爸媽的最大的感恩!從小事做起吧,對爸爸媽媽說一句關心的話語,為他們做一碗面,洗一次腳,端一杯熱茶,洗一件衣服,擦一把汗水,整理一次房間……對爸媽的感恩在舉手投足間,對爸媽的感恩在一件一件的小事里!
“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。”只有首先做到感恩爸媽,我們才會去感恩長途路上給我們一碗水喝的大嬸,才會感恩長途車上給我們讓座的大哥,才會去感恩辛勤培育我們的親愛的老師……是的,“百行孝為先”,感恩爸媽,這是我們一切感恩的基礎。
同學們,都來吧!爸媽永遠是我們最值得感謝的人,感恩爸媽,從我們做起!回報社會,從我們開始!
中學生演講稿 篇3
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家早上好!
我是七年級十班的龐利新,非常高興我們又相聚在這美好的早晨。今天我講話的主題是《遵守行為規范,做一名合格的中學生》。
同學們,新的一天里,我們迎著初升的太陽繼續向自己的目標前進,今天的奮斗是為了明天的成功。社會需要的是合格的人才,合格的人才來自合格的學生。那么,我們怎樣才能成為一個合格的中學生呢?
俗話說:沒有規矩不成方圓。但凡一個集體,是不能少了規范或者說規矩的。由于有了講話、做事等方面的規范,才使我們在規范中逐步成長,逐步學會了做人的道理。
回顧我們開學以來,晨讀時朗朗書聲,許多同學碰到老師時主動打招呼問候,自習課紀律良好,衛生方面校園整潔環保,表現出中學生應有的朝氣蓬勃之美,凡此種種,舉之不盡。這是我們大家都愿意看到的進步,在這種進步之中,我們看到了十一中的未來。
作為在校的學生,就應該有許多的紀律和規則來要求我們,告訴我們該怎么做,不該怎么做。但是,如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的,所以我們應該學會自己約束自己,自己要求自己,變被動為主動,要自覺對照并自覺遵守新守則新規范,拿它來約束自己的一言一行。樹立自尊、自愛、自強的自律意識,對學校、班級和個人都要有強烈的責任感,并且能夠正確處理日常學習生活中的人際關系和矛盾沖突。在學習方面,我們要做到獨立,獨立思考、獨立解題、獨立完成作業;同時還要做到自覺,自覺做好自己該做的事情,包括做好預習復習工作、上課專心聽講和按時完成作業。在行為上,我們應該以中學生日常行為守則來規范自己的'言行舉止,做到文明禮貌、愛護公物。在外表上,我們應該以簡單大方、干凈整潔的衣著表現出學生樸素的本質。
“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”。昨日的規范,已經造就了今日的我們;今日的規范將決定明天的我們。我們必須去做好應該做的事情,從我做起,從小事做起,從現在做起,從今天做起,從培養規范意識和良好的行為習慣做起,學會尊重自己,尊重他人,懂得什么是正確的,什么是錯誤的,提高分辨是非、區分善惡的能力,努力去做一名合格的中學生!
謝謝大家!
中學生演講稿 篇4
尊敬的老師,敬愛的同學們:
大家下午好!
在這段演講開始之前,我想先問大家一個問題。在我們十歲那年,我們有許多愛不釋手的玩具,但是我們買不起,只能食不知味,夜不能寐的想著。所以我想問大家,你們現在能不能買的起十歲那年買不起的玩具?那你們還有十歲那年對玩具的熱愛和執著嗎?
二十歲那年你能買得起十歲那年買不起的玩具,又有什么意義呢?
人生就是這樣,錯過了就再不會不來了。
有些事,現在不做,以后也都不會做了。
你在該吃苦的年紀選擇了安逸,就注定要在該安逸的日子里加倍辛苦。所以哪怕換來的是黃粱的空歡喜一場,也一定要義無反顧的撞一次南墻。
人的意念和思想就像電池一樣有能量,它對一個人既可以像陽光一樣有利,也可以像毒藥一樣有害。如果讓一個悲傷或惡意的念頭進入到你的心田,就如同猩紅熱的病毒一樣危險。
美國女作家伯內特說:“任何一個人,每當心中有了苦悶失意的念頭時,就及時地意識到并把他們驅逐出去,重新放進一些愉悅堅定的信念,那么奇跡就會發生在這個人身上。
《秘密花園》就是伯內特一本具有世界影響的名著,它是一本關于大自然的魔法和人類美好心靈的故事,是關于友情、決心和毅力的一本好書。展示了人的態度如何決定人的生活,生活可以無比美好,也可以非常悲慘,完全取決于你對它的態度,同時這本書也充滿了生命力,閱讀的過程就像在呼吸氧氣。
人生里喜憂參半,生命中得失并存,今天幸福不代表明天美好,今天示意不代表明天失敗。書中命運多舛的小女孩瑪麗,脾氣惡劣,性格乘戾,在霍亂病瘋狂傳播的日子里,只有她幸存了下來,身在異國他鄉,無依無靠的她只能被送到一個同樣冷酷,冷清的米瑟期韋特莊園。
但是米瑟荒原有著神奇的力量,古老的'莊園里也埋藏著無數的秘密。這里有上百個關閉的房間,神秘的夜半哭聲,會帶路的知更鳥,乘戾的老園丁。可以與動物們交流的荒原男孩,還有一座被塵封的秘密花園。
秘密花園是一個神奇的世界,一座心靈的花園,也是一個墨鏡,折射出每一個人的命運。他有被常青藤條隱藏起來的門,在地下埋藏十年的鑰匙,只有找到那把埋藏的鑰匙,開啟這座封閉的花園,才能讓它復蘇,讓它生長,讓它開滿鮮花,讓它生機盎然。
它點燃了瑪麗和柯林的生命之火,讓她們來到充滿生機,陽光燦爛,鳥語花香的大自然中,年輕的生命仿佛遇見了取之不盡的養分,像幼苗一樣茁壯成長起來,擺脫了痛苦和煎熬,擺脫了噩夢一般的生活,讓她們重拾對生活的信心和熱愛,進入了一座心靈的花園。
山高水長,路途遙遠,你不能因為當時跌宕就甘愿以后都過著單薄的日子。面對生活不言棄,走過今天的崎嶇,也許就能迎來明天的順利;走過今天的風雨,也許就能迎來明天的晴朗;走過今天的挫敗,也許就能迎來明天的輝煌。
微博里有一個熱門話題是“如果時光可以重來你會怎么做?”,我們都希望這樣一個如果,如果一切都能從頭開始,從頭,從出生開始,那么一切會不會有什么不一樣。可是你們仔細想一想,如果時光真的能重來,你真的能丟掉包袱,去完成心中蘊藏已久的夢想嗎?你真的能變成更好的自己嗎?
人生沒有如果,也無法重來。人生當中傾向你的墻,離你而去的人,流逝的時間,永遠的過去,別人的嘲笑,沒有選擇的出身,莫名其妙的孤獨,無可奈何的遺忘,不可避免的死亡,無可救藥的喜歡,你都無能為力,但你不能怪時光仗勢欺人,你能做的只有心懷感激,永不放棄,因為唯一真實和讓你驕傲的,就是你挺胸抬頭走過的人生!
謝謝大家!
中學生演講稿 篇5
尊敬的老師,親愛的同學:
大家下午好:
一位哲人說過:春天的鮮花固然嬌美,但秋天金色的果實卻是成熟的智慧。梁實秋一生灑脫,去世之前卻呼喚“快給我很多很多的氧氣”,言語之間透露出對生命的眷戀。想想生命真是一件奇妙而無奈的事。我們既然沒有辦法改變自我的命運,我們在這種被動之中,應當讓自我的生命不至于無聲無息地走完它的歷程。
余秋雨以往說過一段話:“爬,不為那山頂,只為這已劃下的生命。爬,站在永久的頂端,自我的頂端,未曾后退的頂端。爬,只管爬。”從那里看出生命是美麗,是悲壯,而不是庸俗,不是卑鄙。每當我在學習生活中遭到挫折,都不允許自我灰心喪氣。
想想20年心懷幽怨完成《史記》的司馬遷,想想“上下求索”的屈原,想想不惜生命保衛長江大堤的抗洪戰土,會覺得自我的挫折多么微不足道—跌倒了再爬起來嘛。
生命要么如老舍般平靜:“我愿自我死的時候像朵春花將殘似的衰而傷。”要么像文天祥般慷慨激昂:“人生自古誰無死,留取丹心照汗青。”人說生命的衰落像凋零的花兒,那么且抱著“零落成泥碾紅塵,僅有香如故”的坦然,抱著“落紅不是無情物,化作春泥更護花”的寧靜。陶淵明說:“死去何所道,托體同山啊。”泰戈爾說:“生如春花之燦爛,死如秋葉之靜美。”
生命的.輪回是自然的規律,生命的重塑。古人有“身體發膚,受之父母”的說法,自戕則是對父母的不孝;西方宗教里說,自殺的人是上不了天堂的,所有的罪過都得不到上帝的饒恕。,要學會善待自我,學會放飛自我,讓自我更貼近自然。
生活中有許多趣味的事,生命中有許多完美的東西,我們完全能夠去嘗試著去做自我喜歡的事。踢踢球、上上網,與朋友去郊游,去大海里游泳,去小溪邊釣魚,去看看喜劇片,去爬喜歡的山,去看看飛瀑,去聽聽濤聲……那么多的事等著我們去做,那么多的開心需要我們參與。我們奔跑,我們跳躍,我們歡笑,我們歌唱,這一份完美,皆因有了生命。
我懂得了生命的意義,是短暫和局限之中不斷追求的完美,是正視生命的挫折和輪回。
中學生演講稿 篇6
各位老師、各位同學:
大家上午好!
很榮幸能在臺上進行我的演講。今天我所演講的主題是“端正學習態度,培養學習興趣”。緊張激烈的第二次月考已經告以段落,接下來就是我們大家所要面臨的事實╠╠成績。大凡考試過后,都會有“幾家歡樂幾家愁”的現象。我們同學的成績相對期中考試,有的上升有的下降。之所以會造成這種現象是因為那些成績下滑的同學沒有端正學習態度,沒有培養學習興趣。
要端正學習態度,首先要對各門學科要有一個正確的認識。高中的各門學科旨在進一步提高我們學生的思想道德品質,文化科學知識、審美情趣和身體心理素質,培養我們學生的創新精神、實踐能力、終身學習的能力和適應社會生活的能力,促進我們學生的全面發展。我們是教學的主體,我們有責任有義務去接受各科知識,只有對各門學科有一個充分、理性、科學的認識,才能使我們產生高度重視,這樣對學習就有了一個良好端正的態度。
現在知道了學習態度的重要性,但光是有良好的學習態度是不夠的,還需要以后對學習的興趣。有人曾這樣說:“興趣是做成一件事的先決條件。”孔子也曾這樣說過:“知之者不如好之者,好之者不如樂之者。”林肯也曾回答過別人關于他的學習的問題:“我之所以這樣好學,只是興趣罷了。”可見興趣產生為學的.動力,它在學習中有著重要的作用。在學習過程中難免會遇到各種難題,如果沒有興趣,便會覺得興致索然,信心和毅力得不到熱情的支持,便會使我們心灰意冷而一敗涂地;相反如果有濃厚的興趣,產生強烈的動力,那么攻克難題的毅力和信心便會得到熱情的充分支持,那再大的難題也會迎刃而解。這一事實充分證實了興趣在我們學習過程中的地位和重要性。但興趣不是生來俱有的,要靠我們后天主動地去發掘,主動地去培養。同學們在學習過程中最頭痛的要屬理科,特別是在理科演算時更覺得它枯燥乏味,萌生迎難而退的情緒,如果我們能克制這種不良情緒,鼓起知難而進的勇氣,一旦難題經過努力而被攻克,即使花了大量時間,我們也會產生一種巨大的成就感,興趣也會在其中油然而生,這樣長期堅持下去,使發掘的興趣得到更完善的鞏固,我們學習的效率便會大大提高,做事情的成功率也會有大的進步。
端正學習態度可以使我們對各門功課有更高的認識,培養學習興趣可以使我們在學習過程中提高效率而事半功倍。最后預祝大家在期末考試以及在高中階段每一次考試中測出令自己令家長令學校滿意的成績。
我的演講到此結束,謝謝大家。
中學生演講稿 篇7
尊敬的各位領導、老師、同學們:
大家好! 我是八年三班班長zz,今天我講話的主題是“繼承軍人優良傳統,展示學生時代新貌”。
開學伊始,為了更好的鍛煉我們的意志品質,促進我們今后更好的學好科學文化知識,學校組織了一次難忘的軍訓活動。活動中,學校領導和老師們精心準備,認真管理,教官們科學訓練,嚴格要求,同學們認真訓練,克服種種困難,在全體師生的共同努力下,我們七八年級同學于上周勝利地完成了社會實踐任務。雖然這次活動已經結束了,但留給我們的卻是一生的寶貴財富。
通過軍訓,同學們學習和掌握了有關的國防知識和技能,增強了國防意識,真切地感受到作為軍人的深刻內涵和神圣職責。通過軍訓,同學們大大增強了國家意識、國防意識、民族意識,增強了祖國安危在我心中,天下興亡、匹夫有責的責任感和使命感;認識到不僅要認真學習,擔負起建設祖國的重任,還要努力拼搏,肩負起保衛祖國的重任。
通過軍訓,同學們樹立了自主、自立、自強、自信觀念,競爭觀念,時間和效益觀念,拼搏和進取觀念,經受住了身體和心理的考驗。軍訓,不僅磨練了同學們的堅強意志,也培養了同學們的良好作風。在教官的言傳身教和老師們細心教導下,同學們通過自身的磨練逐漸懂得了如何面對困難,如何克服困難,如何用堅韌不拔的意志來支配自己的行動,達到了預期的目標。我們欣喜地看到:廣大同學不論是在驕陽烈日下,還是在瑟瑟秋風中,總是邁著矯健的步伐,喊著響亮的口號,唱著嘹亮的歌聲,在摸爬滾打、汗流浹背中錘煉自己的意志,精益求精地做好每一個動作,克服每一道難關。
通過軍訓, 同學們的生活自理能力得到了很大的提高,初步養成了良好的生活習慣。宿舍里基本上做到了物品擺放有序,被子疊得整整齊齊,做到了窗明幾凈,一塵不染。宿舍已成為同學們的溫馨小家,同學間相互幫助,相互鼓勵,共同克服困難,建立了深厚的友誼,使同學們的思想境界和綜合素質得到了很大提高了。通過軍訓,同學們深刻地認識到只有團結一致,才會取得成功;只有努力拼搏,才會享受到成功的喜悅。要一切行動聽指揮,樹立團隊意識和集體觀念。通過軍訓,同學們的心中涌動著一股綠色的清泉,使同學們逐步擁有了軍人那種純潔高尚的道德情操和思想境界。
同時,這次軍訓活動的圓滿成功,與全體領導和班主任老師的辛勤工作是分不開的。許多班主任老師能經常深入班級、宿舍、訓練場地,與同學們在一起,抓好班級管理,關心愛護每一位學員,及時處理好偶發事件,善始善終做好自己的本職工作,在此,我也代表全體學生對你們的辛勤付出說一聲:謝謝!!
本次軍訓活動已經結束了,而新學期的生活才剛剛開始,希望全體同學在今后的學習、生活中,要保持軍訓中形成和表現出的堅忍不拔的意志、堅不可摧的作風、勇往直前的英雄氣概和團結互助的.精神,保持高度的組織紀律性,認真學好科學文化知識,全面提高自身素質,爭做德、智、體、美、勞等各方面全面發展的新世紀學生。
回想起我們隊列整齊,軍容颯爽地接受校領導檢閱的時候,我們心潮澎湃,無比自豪,您的微笑是對我們的肯定,更是對我們今后學習生活的鼓勵,請學校放心,在以后緊張的學習生活中,我們一定以這次軍訓為起點,做到:
一、要樹立遠大理想,培養科學的世界觀、人生觀和價值觀,積極參加社會主義道德建設,擔起屬于自己的責任,嚴格遵守五尊無不 五遠離
二、繼承和發揚部隊的優良傳統和作風,嚴于律己,嚴格遵守《中小學生守則》和《中學生日常行為規范》,遵守學校各項規章制度,認真做到衣冠整,談吐雅,舉止端的德育目標,樹立集體觀念,做文明學生,爭文明班級,建文明校園。
三、要珍惜三年的學習生活,珍惜青春的黃金時期,努力拼博、奮發進取,在學習生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己,把自己培養成為一名勇于擔起屬于自己的責任的優秀中學生。
我的講話完畢,謝謝大家
中學生演講稿 篇8
各位老師、同學們:
大家好,今天我講話的題目是《運動與健康》。
一年一度的春季運動會即將在本周五拉開帷幕,它不僅體現了同學們積極的拼搏精神,更重要的是促進了我們對于運動的熱愛,有利于自身的身體健康。為保證我校運動會順利進行,結合學校實際情況,現對運動會安全注意事項提出以下幾點建議:
1、各班利用今天班會時間對學生進行運動會安全教育,提高學生對安全問題的認識。
2、在運動會比賽期間學生應服從管理,不得隨意穿越跑道,不得在終點附近和投擲場地嬉戲、打鬧、逗留,以免造成傷害。
3、各班應在劃定區域內觀看比賽,舉止文明,并保持觀看區的清潔衛生,不留下任何廢棄物。
4、全體同學按時到位,不遲到、不早退,有特殊情況者由家長直接向班主任請假,在比賽過程中學生不得無故擅自離校,不得違反學校的校規校紀。
5、各班應組織后勤小組、衛生監督組以及啦啦隊等,各組專人負責,任務清楚,人員落實,最大限度地讓所有學生都參與到運動會中來。
6、 比賽時注意防止意外傷害,在身體狀況不允許的情況下,不應再堅持比賽。
7、運動員比賽時注意事項
(1)運動員臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
(2)比賽結束后,不要立即停下來休息,要堅持做好放松活動,例如慢跑等,使心臟逐漸恢復平靜。
(3)劇烈運動以后,不要馬上大量飲水、吃冷飲。避免引起胃痛和感冒。
(4)比賽中所穿的上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。不要佩戴各種金屬的`或玻璃的裝飾物。患有近視眼的同學,如果參加比賽,盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,比賽時一定要小心謹慎。
(5)運動員參加比賽前必須做相應的好準備活動,盡量避免和減少運動損傷。
另外,提醒大家在運動會期間請愛護自己的凳子,進場和退場時把凳子搬起來,不要放在地上拖動,也不要頂在頭頂,以免對自己造成傷害。并請班主任利用班會時間對全體學生進行運動會時的健康和安全教育。
最后,預祝所有的運動員在本次運動會上取得滿意的成績。
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