時光飛逝，時間在慢慢推演，又迎來了一個全新的起點，是時候認真思考計劃該如何寫了。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的個人學習計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　個人學習計劃 篇1

　　時光荏苒，不知不覺，成為兵團黃桂玲名師工作室成員已兩年，在這兩年中倍感集體的溫暖，在名師工作室學習期間，得到名師引領、同伴互助，無論是專業上，還是思想上得以提升，真得是幸運，在今后借助名師工作室這個平臺，提升自身的專業理論素養，進行教育教學探索和實踐活動，實現自身的專業成長。為進一步明確自己的發展目標，我制定了以下計劃：

　　一、研修目標和內容

　　1.通過集體培訓、個人研修，使自己進一步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，愛崗敬業，鑄就良好的師德師風。

　　2.更新教育觀念，不斷掌握現代教育思想，提升實施新課程的能力，不斷提高教育質量；更新專業知識，進一步優化知識和能力結構；進一步掌握教育科研理論方法，掌握新的教育技術和手段，提高自身教育教學水平。

　　3.進一步研讀《數學課程標準》，深入理解、掌握新課程的基本理念和核心概念。

　　4.積極努力探索適合學生的`教育教學方法，努力培養學生學習數學興趣，提升學生數學學科素養。

　　二、具體措施

　　（一）勤于學習，樹立終身學習的觀念。

　　他山之石，可以攻玉；他山之玉，可以剖金。學習，可以使我們了解前人和他人，了解過去和未來，反思自我，從而獲得新的生成。工作室主持人黃桂玲老師也提出學習要做到“廣、精、深、專”，所以，我努力做到“三學”。

　　1.堅持不懈地學：活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。

　　2.多渠道地學：做學習的有心人，在書本中學習，增強自己的理論積淀；向同行學習，學習他人高尚的師德修養，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的。

　　3.廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領域的知識、技能，特別要學習現代信息科技，不斷構建、豐富自己的知識結構。

　　（二）善于思考，在實踐中探求、感悟。

　　要學會思考，善于思考，力爭做到：反思昨天——在反思中揚長；審視今天——在審視中甄別；前瞻明天——在前瞻中創新。時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。

　　（三）借助團隊力量不斷進取。

　　作為研修團隊的一員，我將虛心向其他成員學習，并要求自己每次學習后寫出心得，聽課一得，將團隊成員的教育教學思想予以內化，作為自己前進的航標燈。

　　（四）研究課堂教學。

　　感謝名師工作室，專家引領讓我思想得以升華，同伴互助讓我成長，“一個人走得快，一群人走得遠”，20xx年，和最好的你們一起走進數學教改天地，牢記使命，不忘教育初心，做一個有情懷的數學教師。

　　個人學習計劃 篇2

　　一、學習態度

　　英語的學習態度直接決定英語能否學好，而最基本的態度在于上課的出勤和課堂紀律。我保證要端正英語學習態度，首先我會做到無事不缺勤、不早退、不無故缺席，遵守課堂紀律。課后我會認真完成老師交給的學習任務，保質保量地及時上交作業。

　　二、課堂表現

　　課堂上積極配合老師的教學思路，主動發言，遇到不懂的語在課堂上，我將積極主動地提出問題、發表自己的觀點和意見，并與小組成員共同合作探究學習，從而能夠提高自己認識問題、解決問題的能力并逐步加強自己的團隊合作意識。課上講解ppt時我將認真準備，搜集多方資料，爭取在課上有一個較為完美的展示，通過這個過程，讓自己了解更多的翻譯技巧，學習更多的翻譯知識。

　　三、學習任務完成

　　我能及時完成老師布置的任務，不僅在數量上達到練習的要求，在質量上會精益求精。課堂上虛心聽取各同學的觀點，并結合自己對問題的主張提出我個人的觀點和論據。課后作業一定及時的完成，并在規定的時間內交給老師。利用課余時間，多翻閱外文期刊，查找與我所學專業有關的外文文獻，練習翻譯文獻，不僅使自己的專業知識有所進步，了解國外最前沿的'科研動態，也使自己的英語水平有長足的進步。

　　四、預期學習結果

　　經過一學期的努力學習使自己在文獻閱讀與翻譯方面的能力大幅上升，能運用翻譯工具翻譯自己論文的摘要，基本上能看懂本專業的外文文獻，能對本專業的中文文獻進行較為全面的翻譯。

　　五、學習周計劃

　　1-4周：

　　初步學習翻譯技巧，認真領悟老師講解的翻譯要點，并嘗試翻譯一到兩篇外文文獻，有疑問之處請教老師，在翻譯中逐步感受翻譯技巧。 5-8周：認真準備分組作業——旅游翻譯，與小組成員一起探討本章節重點之處，安排分工，精心準備ppt，并不斷的跟小組成員一起試講，深入掌握本章節內容，最后向全班同學展示自己的作業，使大家共同進步。認真聆聽其他小組的ppt展示，在別人的展示中學習知識，有不懂的問題提出來并迅速解決掉，從而提高自己在各種應用文體中的翻譯水平。

　　9-12周：

　　認真聆聽其他小組的ppt展示，在別人的展示中學習知識，有不懂的問題提出來并迅速解決掉，從而提高自己在各種應用文體中的翻譯水平。除此以外，為自己所寫的專業論文翻譯摘要，并反復修改。嘗試翻譯知網上一些碩博論文的摘要，并與其本身的英文摘要相比較，找出自己翻譯不當之處。

　　13-16周：

　　認真聆聽其他小組的ppt展示，在別人的展示中學習知識，有不懂的問題提出來并迅速解決掉，從而提高自己在各種應用文體中的翻譯水平。并完成老師布置的學期作業，堅持翻譯一到兩篇外文文獻，磨練翻譯技巧。

　　17-18周：

　　認真復習本學期學習內容，熟悉各種應用文體翻譯技巧，總結本專業外文翻譯和摘要寫作中常犯錯誤和其他注意事項，認真準備考試。

　　個人學習計劃 篇3

　　學習是溫故而知新的過程，所以作計劃自然也分學習計劃與復習計劃兩種。首先說一下如何制定學習計劃。由于針對高考，所以暫只就高中而談。從新生入學開始，就應當有明確的目標，考大學，考什么大學，高考中考到什么程度，這是學習計劃的第一條：終極目標。然后就是根據這一目標制定遠近期計劃。

　　從長期看，一個學期、一個學年都可，但一般以一學期為宜。計劃的內容可以包括以下兩個方面：

　　1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次;

　　2、對總分及各科分數的階段性要求。這就使你在短期內有了目標，在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結果如果離目標太遠會十分打擊自信心。

　　從短期看，作出一周至一天的計劃來，可以使自己對學過的東西有一個更好的掌握。對于一周的計劃，每周可以有一至兩個重點科目，如果你對知識的渴望超過對升學的熱衷，計劃中的自由時間可以多一些，反之可以少一些。對于一天的計劃來說，要注意對老師所講內容消化時間的安排，并留出適當的時間以備調整。對于新生來說，全面掌握是十分重要的。總之，遠期與近期計劃都應符合自身情況，并要結合學習情況進行調整，才能達到它的效果。

　　下面是復習計劃的制定問題。復習計劃的制定已是完全針對高考而言的。學完所有的內容后，老師一般會按他出的計劃帶領同學們復習，而對同學來說，課余時間沒有必要按老師的思路做。

　　首先，計劃書中要有充足的時間留給基礎知識，無論哪一科，基礎知識往往比考生忽視，實際上，這才是高分的基石，必須踏實。

　　其次，考試題型訓練，熟悉高考，消除手生的感覺，做到熟練解題。

　　第三，留出時間放松心情，這對考前的學生來說必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發揮的。最后，在臨近考試時，回顧基礎知識與歷屆考題應是計劃的主要內容，這時計劃不要過緊，養足精神備考。

　　以上就是我個人對制定計劃的一點兒心得。當然，最重要的不是制定而是執行，只要持之以恒，相信你們都可以考出個好成績。

　　1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發。

　　2.上課認真聽講，積極發言，做好筆記。

　　3.認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。

　　4.寫完作業后，復習當天的內容并預習第二天上課的內容。

　　5.對于副課及思政(歷史、地理、生物)每學完一課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

　　6.對于主課及數學(代數、幾何)、語文、英語、科學和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。

　　7.遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

　　8.每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

　　第一個學期已經過去了,新的學期已經到來,從現在起,我要把全部精力都放在學習,認真學習,努力學習.所以,從現在起,我要有一份好的計劃書來輔導我學習,那就是:

　　學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。

　　充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節奏。

　　課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的題目。

　　找一個安靜的`、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

　　養成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活,除了上課時間外,晚自習時間做完各科作業,記5個英語單詞,預習下一章的數學課本,復習本章內容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文。

　　利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

　　上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。

　　認真上每一節課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

　　學習態度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

　　積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂于助人。以優異的成績考上理想的中學。

　　這就是我的學習計劃書,希望我按照計劃書中的去做,期末考試可以取的優異的成績.

　　個人學習計劃 篇4

　　一、引言

　　今年我二十七歲，青春慢慢地將要變成回憶，我希望自己在邁入三十的門檻時無需頻頻回首，自信而堅定，雙手捧滿了收獲的果實，因而，謹在此制定一個三年計劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。

　　二、自我期許

　　擁有持之以恒的毅力。

　　對自己有足夠的自覺，善待他人。

　　能夠學以致用回報社會。

　　每天自我反省。

　　擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。

　　事業與家庭同時兼顧。

　　三、計劃書簡介

　　此計劃書從20xx年4月起至20xx年3月止為期三年，主要分成兩部分：一是政策法規學習，二是技能學習，第一部分學習將貫穿整個三年的學習之中，第二部分學習的完成可大致分為兩個階段：

　　階段A——從20xx年4月至20xx年11月主要用于會計知識的學習，并取得會計證。

　　階段B——從20xx年11月至20xx年3月主要用于中級職稱考試的學習和一門專業英語證書的獲得。

　　四、主要學習內容

　　政策法規的學習。我現在從事勞動保障工作，結合工作實際，勞動法有關知識的學習將成為我學習的側重點：

　　以《勞動法全書》為讀本，主要側重于勞動法有關知識的掌握。全書1905頁，計劃每個工作日閱讀2頁紙，將用953個工作日全部閱讀完。

　　我國的勞動和社會保障事業還處在完善階段，新的政策法規不斷涌現，要做到及時學習、掌握。

　　結合國際形勢研究勞動保障工作的趨勢，以省勞動廳20xx年7月版的《入世與勞動保障》為學習讀本，全書共分八章，每周閱讀一章，三個月全部學習完。

　　隨著我國非公有制企業隊伍的不斷壯大，這部分就業群體的保障也將成為我國社會保障工作的重點。以1999年版的《中國私營企業發展報告》為學習讀本，全書共五篇，每月學習一篇，五個月學完。

　　每個季度寫一篇有關勞動保障知識學習的心得體會，每年寫一篇調研報告就有關熱點問題進行研究。

　　技能學習。這部分學習側重于以工作需要為主要方面的幾項技能掌握：

　　a. 20xx年4月報名參加會計培訓班進行學習，20xx年11月參加考試。

　　b. 20xx年1月報名參加中級職稱的專業課考試，并開始自學有關中級職稱方面的`專業課程。

　　c. 20xx年11月報名參加職稱英語考試。

　　d. 20xx年3月自修英語并參加英語的等級考試。(具體英語課程根據當時的考級要求而定。)

　　e. 以上自修課程根據當時的考試要求隨時變動。

　　五、常態性學習

　　閱讀：每天讀報、每月讀一份文學類雜志、每年至少讀一本名著。

　　英文：以書信、作文形式練習寫作，加強閱讀量。

　　鋼琴：加強基本技巧的練習，充實曲目并對以往學習過的曲目進行溫習。

　　體育：每天分階段修習瑜伽術不少于四十分鐘，每周去健身中心不少于兩次，登山為不定期參與。

　　隨時加入其他學習。

　　六、各階段目標

　　20xx年3月以前寫出勞動保障知識學習心得體會共計12篇，社保熱點問題調研報告3篇。

　　20xx年4月取得會計證。

　　20xx年12月取得中級職稱專業課的證書。

　　20xx年4月取得職稱英語考試證書。

　　20xx年3月取得英語等級考試證書。

　　七、備注

　　在學習的過程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時修改不切實際之處，使計劃得以完善。

　　八、結束語

　　三年后，當我再次翻開這一計劃書，希望我能自豪地說：“我的自學之路是永無止境的，雖然前面的目標已完成，但我將再次起航規劃以后的道路。”

　　個人學習計劃 篇5

　　近幾年，隨著人們生活水平的日益提高，我們醫療衛生事業逐步得到了有效的改善以及受到各級領導的重視和大力的支持，使得我們醫護人員對自己的工作更加有信心。比如我們開展了優質護理服務以及健康教育的普及等等，就是我們最好的見證。從而反映了護理工作的重要作用和地位。護士對人民的.健康做出了積極貢獻，因此也受到了社會的尊敬，被譽為“白衣天使”。在這20xx年即將開始的一年，作為一名護理人員，我也特地為自己制訂了一份護理工作計劃：

　　1、繼續加強學習，提高自身專業素質。尤其是對本科的一些常見疾病的相關知識作進一步的深入學習，以利于臨床實踐的有效應用。

　　2、全力協助護士長做好病區的有效管理，如積極發放滿意度調查表，發現問題積極處理和改進，帶動病陪人參加公休座談會，鼓勵他們說出自己的意見和提出有效的建議，為我們日后的工作得到更有效的幫助。制作有意于患者的一些宣教手冊，能確保到每一位患者易于接受和理解。明確自己的職責，使自己的優質護理服務到位，以“三好一滿意”為標準來要求自己，做到讓患者滿意，領導放心。

　　3、嚴格遵守本科的各項規章制度，做到上班不遲到，不早退。積極參加科室內及院內舉行的各種學習活動。

　　4、認真做好領導分配給我的各項工作和任務。

　　5、解放思想，為科室的發展提建議和意見，竭盡所能為科室創造更多的效益

　　6、加強跟主管醫生、病人及其家屬的交流與合作，努力構建現代化科學的醫患模式，正確妥善處理好醫患關系。

　　7、協助同事做好科室工作，做到工作責任明確、資源共享、團結互助，共創科室優良的環境、優秀的服務、優越的業績。

　　8、護理事業是一項崇高而偉大的事業，我為自己是護士隊伍中的一員而自豪。在今后工作中，我將加倍努力，為科室的發展作出自己應有的貢獻！在即將迎來的20xx年，我會努力改正缺點和不足，做好自己的工作，對病人負責，對自己的工作負責。努力、努力、再努力！

　　個人學習計劃 篇6

　　快樂的暑假轉眼間過去了，我升入了五年級，我們要用什么來迎接這充滿希望，充滿理想的新的一學期呢？理所當然是一個好的學習態度和令人滿意的學習成績。良好的開端預示著成功。在新學期里，我更應該努力學習，端正學習態度，明確學習目標，制定一個合理的，嚴格要求自己的學習計劃。在學校和家里我要努力做到以下幾點：

　　一、上課時要認真聽講，積極舉手發言，不做小動作。有不懂的問題要及時向老師和同學請教，爭取當堂的問題當堂解決。

　　二、回家后，要認真完成老師布置的各項作業，做到字跡工整。

　　三、認真做好預習和復習。預習時要把不懂的地方做上記號，以便第二天在課堂上特別注意。每周要對本周所學的知識進行總結復習。

　　四、根據不同的學科的特點，制定出不同的計劃。

　　1、熟練地掌握語文課本上的知識，每天熟讀課文兩遍。

　　2、提高自己分析問題和解決問題的能力，每天堅持做五道奧數題。

　　3、提高自己英語聽、讀、說、寫的能力，每天堅持聽英語磁帶半小時。

　　4、每天堅持描摹字帖一頁，讓自己練成一手好字。

　　5、每周寫兩篇日記，真實地記錄自己身邊發生的事情和自己的.看法。

　　6、積累一些好詞佳句，把它記錄下來，以便提高自己的寫作水平。

　　7、每周背誦三首古詩。

　　五、課余時間多讀有益的書，增長更多的知識。

　　以上是我的學習計劃，我將嚴格地按照我的學習計劃去實施，我想通過我的努力，一定能夠取得更好的成績。請老師、同學和家長共同監督我的實際行動。

　　要想制訂好學習計劃，一般要考慮以下幾方面：

　　一、計劃要盡量全面學習計劃是指學習的具體安排。

　　要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。

　　二、安排好常規學習時間和自由學習時間。

　　學習時間可以分為兩部分：

　　一是常規學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。

　　二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

　　三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。

　　由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

　　四、從實際出發來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。

　　主要指以下幾方面：

　　1、自己知識和能力

　　2、每個階段的學習時間

　　3、學習上的缺欠和漏洞

　　4、老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

　　五、計劃要留有余地計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。

　　要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

　　在這學期里，要加強自己不擅長的科目，在語文上，除了把課文中的內容、知識掌握好以外，還應多讀一些課外書，如名人名著等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作能力，不能只想課內不觀課外了。數學，不能只明白課本上的習題應怎么做就夠了，如果要學好它，就必須在課外再花一些時間來鉆研和多做一些試題等。

　　上課仔細聽講，弄懂每一個問題，作業即使完成，追求質量和速度，回家做好預、復習工作。在空余期間多看一本好書，適當做些娛樂。做到“少在電腦前一會兒，多看一兩本好書”，擴展知識面，提高閱讀以及協作能力。早晚多聽讀外語，多積累一些單詞，提高英語各方面的水平。從良好的基礎上向著更高的目標出發。

　　“好記性不如爛筆頭。”記好每一次的筆記，認真對待每一次的口頭作業，只有基礎扎實了，才可以累計更多。

　　最后，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期里，最要學會的‘就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

　　新學期，新打算，也為新的目標努力。

　　個人學習計劃 篇7

　　大學學習計劃書范文

　　提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。

　　一、學習問題自我評價

　　每一個學習不良者并不必須真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

　　l.時間安排問題

　　學習不良者就應反省下列幾個問題：(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少資料。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。

　　2.注意力問題

　　(1)注意力完全集中的狀態是否只能持續10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。

　　3.學習興趣問題

　　(1)是否一見書本頭就發脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。

　　4.學習方法問題

　　(1)是否經常采用題海戰來提高解題潛力。(2)是否經常采用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

　　一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

　　二、自我改善法

　　1.SQ3R法

　　羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

　　(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你務必借助標題和副標題明白大概資料，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。

　　(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。

　　(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。

　　(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，能夠用自己的語言做一些簡單的`讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達潛力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。

　　(5)復習(Review)：在閱讀了全部資料之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

　　2.自我塑造法

　　上面介紹的SQ3R法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對于因其他原因而引起的學習問題，則還需綜合思考運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。

　　(1)選取一個目標。經過對學習效率低的原因分析，你已經找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而就應首先選取其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在理解長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。之后我選取了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。

　　2)實行新的學習程序，如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就就應給自己訂一個規則，每一天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習資料。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以必須的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習慣的構成，學習興趣就會逐漸濃厚。

　　個人學習計劃 篇8

　　要想制訂好學習計劃，一般要考慮以下幾方面：

　　一、計劃要盡量全面

　　學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。

　　二、安排好常規學習時間和自由學習時間

　　學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

　　三、長計劃和短安排

　　長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

　　四、從實際出發來制訂計劃

　　在訂計劃的'時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：1。自己知識和能力2。每個階段的學習時間3。學習上的缺欠和漏洞4。老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

　　五、計劃要留有余地

　　計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

　　六、提高時間的利用率

　　早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由于安排了合適的內容，就會收到較好的效果。

　　七、注重效果，不斷調整

　　在計劃執行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。

　　主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成？自己是否基本按計劃實施？學習效果如何？沒有完成計劃的原因？

　　通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。

　　科學的、實際的個人學習計劃，只要認真去執行，必將促進你的學習，培養你的意志，增強你的信心。請你試一試吧！

　　個人學習計劃 篇9

　　很多學生讓我給他們做個雅思學習計劃，我估計更多人想要知道怎樣學雅思，我依據自己的經驗給大家分享，希望對多數人適用。

　　1、聽力: 記得上學時是在每天早上背半個小時單詞就開始練聽力了。 因為生單詞背太長時間就容易忘記之前的， 屢次如此就造成對單詞的厭惡， 等于是把英語的基礎的奠基徹底打破，因此要量力而行。早上的聽力可以練習2個小時，因為那時的精力比較旺盛。 晚上十點之后繼續練習。

　　2、 口語: 這一門真的是點滴積累，不要放掉任何時間。 在路上， 家里，車上都可以把曾經背誦的好句子和詞組回顧和復習，大家一定要隨時思考， "學而不思則罔，思而不學則怠" 古人的話太有道理了。見到老外要主動去交往， 那真是很寶貴的英語氛圍。

　　3、 閱讀: 我個人認為一定要在飯前和晚上8點學這一門，因為它需要非常集中注意力，否則很難有所成。飯前和晚上8點是精力旺盛期，大家有沒有感覺到飯后和九點段會感到困倦。同時把早上背的單詞在以上定的時間復習然后應用。

　　4、寫作: 積累就可以輸出，在閱讀中多積累好的用詞，觀點，架構，隨著時間的積累就可以寫出好的句子。寫作自然不難，要練習寫一篇的`話可以在晚上12點左右，那時夜深人靜，有利于構思。 以上是我的個人心得，大家可以試試。作為老師最大的心愿是：每個學生都得到理想的分數從而實現自己的理想。

　　個人學習計劃 篇10

　　一、培養目標

　　1、使青年教師不斷轉變教育教學觀念，主動掌握現代教育理論。

　　2、增強青年教師的科研和課改意識，使他們能積極主動地進行教材、教法研究、深入進行課改實驗。

　　3、讓青年教師多次指教公開課和研討課，寫出自己的教學反思，提高他們的綜合素質。

　　二、做到“三給”

　　1、給機會。要多給青年教師展露才華的機會，讓他們利用機會來挖掘自身的潛力。

　　2、給動力。這種動力主要是精神的，要借助于不斷的鼓勵來激發青年教師的工作熱情。

　　3、給時間。對青年教師的成才不能急于求成，要給予他們充分的信任，允許他們失敗，給予他們奮斗發展的一定時間。

　　三、近期個人發展目標

　　1、樹立終生學習的觀念，不斷提升自己的師德修養，努力學習新理論、新理念，提升自己的知識素養。

　　2、堅持每天讀書兩小時，做到讀書有體會，上網有博客，提高自己閱讀的能力。

　　3、重視對有效課堂的研究、實踐，在探索、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭能力，使自己成為一個學習型老師。

　　4、利用現代化設備，借鑒網絡資源，加強對教材體系的梳理，

　　多看名師課堂實錄，取他人之長，補已之短。

　　四、未來三年發展規劃

　　1、養成了良好的閱讀習慣，并能有自己的閱讀心得或是教育隨筆、論文等在市或市級以上教育期刊發表。

　　2、樹立了終生學習的觀念，在不斷的綜合學習中提升了自己的業務素養，成為了一個有內涵的教師。

　　3、鍛煉好自己，讓自己的專業知識、基本功以及做人都達到一個全新的高度，做一個真正的教育者。

　　五、具體措施

　　1、養成天天閱讀的好習慣。

　　在理論學習上，引導教師勤于學習，有學習的強烈意識和良好習慣;善于學習，有學習的有效方法和學習質量;學以致用，有學習的深度思考和實踐行為。

　　2、做一個勇于課堂實踐的老師。

　　課堂是老師能力檢驗的一個大舞臺，認認真真地上好每一節課，不僅是學生的需要，也不教育發展的最終目標。發展教育就是要讓老師的發展帶動學生的發展。做一個科研型的教師，不斷地實踐、探索、總結自己的教育行為，必將把自己打造成一個科研型的教師、學者型的教師。

　　3、堅持寫“教育反思”。

　　教學反思是“老師專業發展和自我成長的核心因素。”堅持反思可以總結實踐、升華經驗，堅持每天寫教學反思、教育隨筆，可以提升自己的教育能力，并能有自己的研究方向，形成自己的'研究課題，由此形成一整套的成果呈現形式。

　　4、加強基本功訓練。

　　“三字一話一畫”的教師基本功要不斷練習，讓自己成為學生心中的榜樣，讓學生“親其師、信其道。”

　　5、制定教師個人成長計劃。

　　教師發展是教師人生價值實現的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業道德，掌握教育規律，拓展學科知識，強化專業技能和提高教育教學水平的過程。作為青年教師，更應注重自我發展，確定個人成長規劃，提高自身素質。

　　人的潛能是無限的，青年教師一定堅持理論與實際相統一的原則，挑戰自我，完善自我，發展自我，實現自我，為學校的發展貢獻自己的力量。

　　個人學習計劃 篇11

　　學生要從小養成良好的學習習慣，比如每個學期給自己制定一個學習計劃和學習目標，按照計劃一步一步的完成學習。

　　開學第一天，一進學校，就看到了一個干凈的新校區，嶄新的桌椅，和藹可親的老師。我暗暗下定決心好好學習，考上一所理想的中學。

　　俗話說:“逆水行舟，不進則退。”這話說得好。今后，我必須做到以下幾點:

　　第一，做好“三定”。有一定的學習目標，語文97分，數學100分，英語98分以上；第二，樹立競爭對手，樹立我要超越對手的信念；第三，幫助目標，做老師的助手，幫助低年級學生，努力提高我們班的整體素質。

　　第二，做好課前預習，找出解決不了的問題，課堂上多注意老師的講解，能夠不恥下問。

　　第三，上課認真聽講，認真記筆記，積極發言，努力通過課堂傳遞知識。

　　第四，課后認真完成作業，向老同學學習，睡前在腦子里放一部“電影”。

　　5.虛心學習別人的長處和優點，不嫉妒別人，遇到挫折和失敗，不灰心。

　　6.合理安排休息時間和娛樂時間，每天做完作業后聽音樂，翻課外書，看電視新聞。在孩子的頻道上看電視，或者在星期六和星期天參加一些有用的課外活動。

　　癲狂之后，一定要以“劍鋒利，梅花香自苦寒”為座右銘，超越自我，努力取得好成績，為班級和學校爭光。

　　時間表周一至周五時間事件注意事項計時(點)下午4: 30 — 4: 50下午4: 50 — 5: 30吃下午茶前洗手下午4:50 — 5:30做老師布置的'作業1。慢慢寫，認真寫；

　　2.仔細看問題，看清楚再寫；

　　3.檢查并糾正錯誤的問題

　　4.先把要背的課文讀10遍；

　　5.預習課文(讀2—3遍)40沒有作業1。學單詞；

　　2.做一頁口算，下午5: 30到6: 00玩或者看電視，下午6: 00到7: 00吃飯。1.飯前洗手。

　　2.早吃早玩

　　3.正式用餐時間為30分鐘。吃完飯后，60晚7點到7點半玩或看電視或看課外書，30晚7點半到8點半做未完成的作業。

　　準備明天學校的文具作業(預習課文/在家聽課/批改錯題)

　　課外作業(學習漢字/口算和心算)

　　如果完成，您可以前進到下一個項目。30—60從8: 30到9: 00看書，9: 00到9: 30洗澡，10: 00到30睡覺。說明:a)下午五點半之前不要看電視，或者取消晚上八點半的看電視時間。

　　b)提高效率，會有更多的娛樂時間。

　　c)周五晚上10: 30之前可以睡覺。

　　周六周日時間事件注意事項(分鐘)早上9: 30前起床，吃早餐前洗手——早上9: 30到10: 30做未完成的作業

　　復習:我可以聽寫所有的東西，重點是那些經常寫錯的單詞

　　練習:語文卷，一個數學卷，上午30，10: 30 — 12: 00，中午90，12: 00 — 12: 30，午餐時間，下午30，12: 30 — 6: 00，午睡和自由活動-下午6: 00 — 7: 00，晚餐時間，下午60，7: 00 — 7: 30，自由活動，晚上30，7: 00。

　　如果明天(星期日)學校的文具全部用完，你可以進入下一項。30—60的晚上8:30 — 9:00看書，晚上9:00 — 9:30看電視，晚上10: 00洗澡看書。說明:a)中午只有30—45分鐘吃飯，沒有零食不能吃。

　　個人學習計劃 篇12

　　好的學習成績，在于好的學習習慣：

　　1.晚上一定要保證睡眠。

　　2.上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要）

　　3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

　　4.晚上不用苦命的熬夜！

　　5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的'，也要過一遍。

　　以下是我的學習計劃書：

　　1、學習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。

　　2、列出具體任務，然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。

　　3、檢查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做？計劃任務是否完成？學習效果如何？沒完成計劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環節安排輕松？等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。

　　4、不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

　　5、靈活調整學習計劃：確定計劃后，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。

　　計劃雖然制定好了,但必須嚴格按照計劃去做,否則辛苦制定的計劃一點用也沒有! 總之一定要嚴格按照計劃的去做,才能達到最理想的效果!

　　個人學習計劃 篇13

　　為了適應時代的需求,促進自己專業發展，掌握教改動態，提高課堂效率，增長自己的見識，樹立終身學習意識，決定做到以下幾點：

　　一、理論方面：

　　作為一名教師，要繼續認真學習《教師職業道德規范》具備良好的師德。師德不是一個抽象的政治說教，而是具有深刻的知識內涵和文化品格的，一個有廣博知識的教師才會有道德感召力，僅僅依靠說教的道德教育必然是蒼白的。同樣，教師的師德魅力也是以其深厚的文化為底蘊的。唯有如此，教師才能完成其教書育人的神圣使命。

　　二、業務方面：

　　1、認真學習領會新課標，掌握自己所教學科的學科特點，教的最優化要落實到學的最優化，形成自己的教學風格。

　　2、繼續探索生活化、情境化的創設方法，掌握生活化、情境化的課堂風格。

　　3、使自己具備一定的教學科研能力。

　　4、計算機水平有較大的提高，計算機能與課程整合。

　　我們教師的'工作對象是學生，教師的專業素養和教育教學能力直接影響學生的發展。教師自我發展的信念、自我調控的科學實踐過程中所表現出來的執著與嚴謹的品行，將影響學生的終生。為此我準備做到以下幾個方面：

　　一、科學安排學習時間

　　1、每天利用早中晚各半小時為學習時間，早上6：00-6：30閱課外各種有利書籍，擴大視野，增長知識。

　　2、午餐后12：00-12：45閱覽報刊雜志，了解當前國家大事及國內外新聞，增長見識。

　　3、睡前半小時，晚上10：00-10：30學習教育教學專著，增強自己的業務知識。

　　二、適當選擇閱讀書籍

　　1、擇借一些優秀的文學作品進行閱讀，特別是名作家的。

　　2、借閱有關名家專著如魏書生、竇桂梅、賈志敏等名家專著學習。

　　3、訂閱報刊雜志選擇學習。

　　4、常閱讀有關教育的報紙。

　　5、閱讀一些有關教師專業發展的書籍。

　　三、讀思結合及時運用

　　1、加強師德師風的修養，形成高尚的人格，有一顆進取的心。要熱愛學生，對學生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強烈的責任感。

　　2、樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力：學習能力、教育科研能力、適應現代教學能力、研究學生能力、自我調控能力，今后我要在這些方面多下功夫。

　　3、更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦。不僅認真鉆研本學科知識，同時不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。

　　4、做點摘抄，做到經常反思。

　　貴在有恒，只要自己堅持到底，我相信自己一定會在教育教學上會越來越完善，專業素質逐步得到提升。我愛教師這個職業，我愿意為此付出，我相信我會在這條路上越走越好。

　　個人學習計劃 篇14

　　根據海南省教師繼續教育培訓中心《海南省中學骨干教師外派跟班培訓實施方案》、上海徐匯區教育局《海南省中學骨干教師赴上海徐匯區跟班學習培訓實施方案》和上海市徐匯中學《海南省中學骨干教師帶教培訓實施辦法》的工作要求，結合本人實際情況，制訂以下跟班培訓學習計劃:

　　一、學習目標

　　學習上海市徐匯中學先進的教育理念、科學規范的教育教學管理、富有創新特色的教學實踐藝術，并通過參加上海市徐匯區教師進修學院師訓部組織的理論學習，促使自己在教育教學思想，課堂教學實踐能力、現代信息技術應用等方面的綜合素質有一個整體的提高，爭取在學校的教學與研究、教育與管理等方面跨上新的臺階。

　　二、學習內容

　　1、理論學習與研討

　　2、課堂教學藝術的學習與反思、參與課堂教學實踐

　　3、教科研論文

　　4、現代信息技術應用

　　5、其他

　　三、學習要求

　　（一）公共培訓與活動

　　根據學校的工作計劃與要求，積極參與徐匯中學的各項教育教學有關活動，具體為：升旗儀式，教工大會，政治學習會，教研組活動，專題研討課，學科專家講座，現代信息技術培訓和業務理論學習等等。

　　（二）個人跟班培訓與學習

　　1、聽課與評課

　　在學習期間最少完成40次的聽課量，并做到聽課有記錄、有評價、有反思。以聽取帶教沈躍華老師的為主，其他帶導師的為輔，并以徐匯中學為中心，盡可能將聽課的范圍擴大，爭取盡可能多地了解上海市的教育教學文化與藝術，根據帶教老師的安排，積極參與教研組活動。

　　2、教學理論學習與實踐

　　根據教學進度和帶教老師的安排，在培訓期間，完成2—4節教學實踐課和2節教學公開課。

　　3、教育教學研究

　　在培訓期間完成一篇四千字的科研論文。

　　在培訓期間在網上完成若干篇學習心得。

　　4、現代信息技術

　　參加區進修培訓院安排的信息技術培訓，并完成徐區培訓中心安排的獨立制作的'教學課件（至少2個）的作業任務。

　　四、時間安排

　　第一周

　　“師徒結拜”，制訂培訓學習計劃；參與校方組織的各種活動，盡快適應上海跟班學習培訓生活。

　　第二周

　　與帶導老師協商，落實聽課與評課，讀書與研討等的具體做法；確定本次培訓中的課題研究方向；

　　周二參與徐區教育培訓中心安排的現代信息技術集中培訓（跟班老師集中培訓）；撰寫學習心得與教學反思；制定下周具體工作計劃。

　　第三周——第四周

　　參與學校期中教學測評和小結的各項工作，著重學習了解和提升如下幾項專業水平：1、教學復習；2、試卷命題的原則與命題結構；3、教學質量分析和教學策略調整；4、試卷講評等；確定和啟動科研課題；繼續理論學習；撰寫心得體會；參與教研活動，參與科組的評卷工作。

　　第五周

　　“五一”長假間，做好前期學習小結、細化、整理科研課題的思路，與帶教老師交流；自學教育教學理論。

　　第六周

　　繼續聽課與研討； “師徒交流會”；并準備課堂教學實踐；教育教學理論學習。

　　第七周——第八周

　　讀書、聽課；準備和實施教學實踐；教研論文材料收集，完成論文初稿。

　　第九周

　　繼續讀書聽課，撰寫心得；進行課題研究。

　　第十周

　　整理學習材料，撰寫學習報告；完成論文定稿。

　　第十一周

　　做好課題結題，整理學習材料，撰寫學習報告，迎接跟班學習終結考核。

　　第十二周

　　協助作好徐匯中學期末教學測評和小結的各項工作，具體內容同“期中”。

　　結束培訓學習，返回海南。