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時間流逝得如此之快,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,是時候靜下心來好好寫寫計劃了。好的計劃都具備一些什么特點呢?下面是小編為大家整理的初中暑假學習計劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
初中暑假學習計劃1
一、初中暑假學習表
放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。
每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下,例如:
早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時
學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
既不要睡懶覺,也不要開夜車。
習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!
不要忘了,一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
二、初二暑假學習計劃表
1、早上起床時間控制在6點至6點半左右,然后馬上去做一下運動,大概持續到7點鐘(適當的運動有助于大腦血液循環)。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養語感、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學類的課外書(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個閑適的生活狀態。
再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學科的'書
3、下面說說下午的任務(忘記說了,午飯之前你也可以去運動一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業,注重理解。因為下午背的東西,一般都不太容易記住。
4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點的話,你可以再做做作業;但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了
5、總的來說,你一天要有9-10小時的睡眠時間,勞逸結合,才可以有較好的狀態去迎接初三。我們一起努力吧!加油!
初中暑假學習計劃2
a計劃:
自律型英語、數學為相對弱項此類計劃比較適合有一定自律能力,具備一定學習能力,特別是具有自學能力的學生使用。
一、計劃實施的目標:
1、提高自己在英語、數學(物理)的學習能力;
2、加強運動,提高身體素質;
3、學會做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1、組織好學習小組,以三個人一組為好,進行合作性學習。(學習水平相當的同學組成小組比較合適)
2、按教材知識前后的順序,整理上半學期的英語、數學(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導材料)
3、把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進行整理,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。
5、無論在訂正試卷習題,還是在做輔導材料時,遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師,也可以進行挑戰性競賽,看誰先解決問題。
6、把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過程背出來,進行接替方法的積累。
7、到辦學質量比較好的社會業余學校去讀英語口語訓練班,提高自己的英語會話能力,和英語學習素質。
8、對于新初三的學生,可以在暑期中參加一些競賽輔導班,為新學年的各類競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學習內容)
9、每周打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。
10、每天晚上,聽音樂,上網瀏覽,看書讀報,和同學聊天等,做自己有興趣的事。
11、每周跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子、蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。
三、時間安排:
1、一星期學習五天,上午2、5小時,下午2、5小時。按一小時一節課安排好課表。
2、每天下午3點以后是運動或做家務的時間。
3、晚上兩個小時是發展興趣的時間。
4、雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律:
1、設計好每天的生活學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。
2、合作學習小組的同學互相督促,執行暑期生活、學習計劃有始有終。
b計劃:
督促型語文、數學為弱項此類計劃具有督促性,適合尚須家長督促、老師幫助的學生。b計劃中,特別重視學生學習自信、興趣及學習自制力的培養和家長、老師的幫助。
一、計劃實施的目標:
1、提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2、加強運動,提高身體素質。
3、學會做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1、針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思,調整。
2、在家長的指導下,寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內容)
3、把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的`關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5、遇到無法解決的困難,按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題;丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習,填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)
7、每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)
9、一星期跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。
三、時間安排
1、一星期學習五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。
2、每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3、雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。
四、家長督促:
1、設計好每天的生活、學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。
2、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度,及時幫助解決執行中的困難。
3、家長在幫助學生執行計劃時,也要尊重學生的要求,切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。
初中暑假學習計劃3
一、學習方面
首先,把過去沒學好的科目一定要補上來,消滅“弱科”,這樣才不會影響到初一新課程學習。
其次,發揮優勢科目,拓寬知識面,構建知識體系,用新的眼光總結舊知識,達到高屋建瓴的目的。
第三,要重視語文、英語的學習,培養一定的文學功底,讀一些精彩的文章,開拓自己的視野,提高自己的'“情商”。
第四,參加一定社會實踐,培養社會責任感;有條件的話,也可以外出旅游,古人云“讀萬卷書,行萬里路”,是有道理的。
第五,由于初一新課程難度比較大,而又是考試的重點,因此暑假在復習舊知識的基礎上,應當適度提前學習新知識,以提前進入初一學習狀態,形成一個良好的開端。
二、生活方面
1、培養個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。
2、要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。
3、要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話。見人要有禮貌。
三、計劃之外的努力
1、勵精圖治,不怕艱苦。不怕艱辛。
2、面對自己所不了解的,先問自己,再問他人。
3、學會靜下心來學習,該玩就玩,該學就學。
4、尊敬師長,成為一名文明之士。
5、遇到事情莫著急,須要冷靜思考。
6、假期不忘學習,作題目的時候,閱讀題目至少兩遍。小心陷阱。認真思考。
7、應用題學會一步一步做題的好習慣。
8、考試的時候,要冷靜思考,然后再寫。
9、堅持鍛煉身體。
10、積極參加各項公益活動。
初中暑假學習計劃4
許多中學生放假就給自己找理由:“學了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學習。”但是,往往一玩起來,就收不住心了,所以,暑假期間,關鍵的是要給孩子制訂一個有規律的“學、玩計劃”,最好是每天都有玩和學的時間,計劃里可一定要包括我們的英語學習喲,俗話說:“拳不離手,曲不離口。”英語學習也是如此,每天要安排一定的時間去學習。那么怎么根據自己的實際水平去制定這個計劃并進行自學呢?下面是我的一些建議希望對同學們有所幫助。
一、復習單詞重中之重
1、進行歸納,對比,聯想記憶。all—fall—mall—small—call在復習某個單詞時,可聯想同范疇的詞匯,進行分類,比較,提練相應的topic。
2、在閱讀中記憶詞匯。暑假是一個接近兩個月的假期,我們可以做一些閱讀方面的練習,從題干,選項,到短文閱讀,我們都會接觸到許多詞匯,我們應該查閱詞典,把這些詞匯記在筆記本上,這樣積少成多,一個假期下來也能掌握不少詞匯。
3、把學過的單詞,口頭或筆頭造個句子,這樣印象會更深刻些。
4、進行默寫?梢园磫卧M行默寫,自己抄好漢語進行默寫,默完后進行核對,把那些錯的用紅筆標注。下一次只需要再重記錯誤的單詞就行了,這樣既記住了英語,同時也記住了漢語。
二、背誦課文增強語感
古人云:書讀百遍,其義自見。不僅僅對我們的語文學習來講是金科玉律,對英語學習也是一樣的!
1、先聽后背
我們在學新課的時候雖然已經聽會了,但是時間長了可能已經忘了,正好利用暑假好好復習一下聽力。我們都知道背課文是練習英語口語行之有效的方法,那在背的時候就要特別注意。學語言模仿是關鍵,所以在背之前要先聽,聽要聽原裝正版的錄音,當然推薦外籍教師的錄音,這樣能夠學到非常地道的發音。而且要反復聽,直到能夠模仿得很像為止。這一個階段是比較枯燥的,但非常有效。
2、理解后再背
對于一篇課文,在背之前首先要弄懂文章的中心內容,記敘文要弄清楚記述的事情、人物、時間、地點等等,說明文要明白主要解說的對象和不同方面和性質,而議論文則要弄清所討論的問題和主要的論點、論據、論證的關系。要以文章內容為線索進行記憶。要弄懂上下句之間的內容和邏輯上的關系,而后才是語言上的起承轉合。這樣背課文對日后的寫作和口語幫助也是最大的.。
3、注意重點句型和單詞
背課文不只是注重整體,在背誦前應該認真得學習掌握課文中的重點單詞,不僅注重他的發音和拼寫,還要注意它的前后搭配。要全面了解重點得語法現象,注意各種實際使用中的變化以及具體的含義。
4、背課文一天之際在于晨
早晨是練習口語和背課文的黃金時間,要充分利用。每天早起半個小時,大聲朗讀背誦,不但對英語,而且對自己的心情和一天的狀態都有好處。
5、加強默寫強化訓練
學生在背完之后要再默寫一遍,所謂”眼過千遍,不如手抄一遍!安扇∧瑢懙氖侄慰捎行У仂柟桃呀洷痴b的課文和知識。
三、練習聽力提升能力
隨著英語重要的不斷提升,聽力是英語學習中非常重要的一個技能,在日常的生活以及學習中都是衡量你英語學習的重要標準。我們都知道聽力是一個需要不斷積累的過程,需要每天堅持的練習,那么暑假我們也要堅持聽,在假期我們可以什么都聽,并不一定要完全聽懂。比如:電影、新聞、歌曲等。不管能不能聽懂,先折磨自己的耳朵,讓它不斷地受苦,習慣了也就好了。從電影中我們可以學到很多的地道英語。大家喜歡聽歌,在音樂里,英語也是很美的,同時會有助于我們聽和說的雙重學習。
四、認真梳理有效復習
假期還是一個可以讓同學們溫故、知新的好機會。在認真、獨立、按時地完成假期作業的過程中,同學們可以復習和思考已學過的知識內容,并應爭取將它們聯系起來,構筑成相應的知識體系,以便能夠清楚地了解知識之間的聯系和區別,如,整理一詞多意、一詞多性近詞句型語法等知識內容。
總之,一份勞動,一份收獲。日積月累,從少到多,相信同學們充分利用暑假接近兩個月的時間,你們的英語水平一定會提高的!
初中暑假學習計劃5
寒假就要開始了,根據爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的'寒假,為有一個好的開始!我決定擬一個寒假計劃!我一定按計劃做。
第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。
第二條:起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。
第三條:每天背誦作文范文精彩片段X段;
第四條:每周XX篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。
第五條:電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天;
第六條:一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。
第七條:作業要同步進行。
第七條:每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。
另外,對于我的壓歲錢,我要拿出%作“流動資金”,xx%交學費!比绻陨衔叶纪瓿傻煤芎,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優秀的中學生。
初中暑假學習計劃6
第一,重視課本知識:任何科目的學習都萬變不離其宗,數學也不例外,數學里面的這個“宗”,就是課本,因為所有的學習知識都來源于課本,考試的內容有些高于課本,但是基礎知識點還是不會變化的,考試的試題就是課本知識的衍生物,要一點一點去挖掘試題背后的東西,找到其中要考試的重點是哪部分。所以課本還是不能丟的,不能一味地去做一些試題而忽略了課本這個根本。尤其是在學習新知識的時候,必須要保證將課本的知識點和例題弄明白,書后的每個練習都要認真地做一遍,這樣才能說我們基本掌握了這一部分知識。
在暑假相信很多同學都會對將要學習的知識進行預習。有很多同學在對數學進行預習的`時候有一個誤區,就是認為我把書看了就是預習了,我覺得只有在看書的基礎之上能夠將課本上每節的配套練習解決才算真正的預習,因為數學知識的掌握情況最終還是得體現在解題中。
第二,要學會正確地糾錯:在學習數學的過程中,每個人都會犯錯,出現錯誤是正常的,并不可怕,可怕的是很多同學一錯再錯,這里面就涉及正確糾錯的問題。暑假的時間相對充裕,正是我們糾錯的好時機。但是數學的改錯絕對不是簡單地用紅筆把得數改正就可以的。正確的糾錯應該是首先搞清楚自己到底錯在哪里,是自己對題目的分析有問題還是運算過程中出現了錯誤,其次大家要把自己的錯誤記在心里,時時強化自己的記憶,糾正頭腦中的錯誤觀念。如果條件允許,家長能夠把孩子每天犯的錯誤單獨抄在一個本上定期讓孩子再重新做一遍,會收到更好的效果。
第三,做好總結:學習之后的總結是學習的一個重要環節,進行總結是對知識進行升華的過程。很多同學也知道要進行總結,但是需要總結什么很多人并不清楚。在這里建議同學們利用暑假時間總結以下幾點:
1、總結舊知的知識結構。數學每一章都有一個知識體系,大家應該把這個知識體系總結出來并利用這個知識體系,記憶和掌握數學的各種定理和知識點。
2、總結自己一些容易出現錯誤的點。大家可以重新回憶自己出現過的錯誤,看看哪些地方是自己反復出現問題的點,往往反復出現問題的點就是自己的學習漏洞,如果運算有問題就強化運算能力,如果是知識有漏洞就把知識再回顧一遍,并適當地配合著知識做一些練習。
總之,要想取得良好的學習成績,持之以恒與良好的學習方法缺一不可,數學也不例外。大家也可以利用暑假總結一些適合自己的學習方法。
初中暑假學習計劃7
一、(語文)多看書做“書蟲”
升入初三后,學生要更重視平時知識的積累,多看書,做“書蟲”,從書中汲取養分。
可以利用暑假給自己安排早讀時間。一是背誦默寫初一、初二4本語文課本中的古詩文,因為初三總復習時很難有空余時間來背誦古詩文。在背誦時,學生要重點找一些往年常考的名篇,而一些比較冷門的篇目大略通讀一遍即可。二是閱讀名著。古人云:開卷有益。閱讀可以讓準初三生更好地了解社會,開拓視野。名著的范圍可以從老師推薦的書目里找。
同學們還要養成做讀書筆記的好習慣,落在筆頭的知識點更容易記住。筆記可包括詩詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯別字、病句搜集、文學常識等多方面內容。
除了書籍外,學生還要做一個勤奮的閱讀者,充分利用課余時間,閱讀健康的報紙雜志。學生要學會欣賞報紙雜志中的文章及標題,如《作文報》、《讀者》等,養成剪報和摘抄的好習慣,擴充自己的知識儲備。
PS:在上周我們已經向大家推薦了《中學生暑期必讀書目》,大家可直接查看歷史消息。
二、(數學)主動思考學“活”知識
暑期預習數學知識時,準初三生要會讀課本并弄清例題。
想學好數學,首先要會讀課本。要注意不是背公式,而是在理解的基礎上把每一個概念、公理、定理和公式弄清楚。
其次,要多做習題,善于分析。弄明白最基本的概念和例題后,學生要多做課后配套的練習題。做題時,準初三生要養成準確計算的好習慣。如果題目會做,卻因為計算馬虎而導致答案錯誤,那就太可惜了。在做題中,學生要注重發現題與題之間的內在聯系;在做一道與以前相似的題目時,要會通過比較發現規律、看到實質,以達到“觸類旁通”的效果。
再次,要記錄錯題,避免再犯。準初三生最好能準備一本錯題集,分門別類地收集自己的錯題;沒事的'時候就翻一翻、看一看,這樣會有很大收獲。初三的數學更深、更難了,但只要掌握正確的學習方法,學好數學并不是難事。初三生還可利用假期提前總結梳理知識結構,如做一個知識表格,這樣在復習時可以更一目了然。
三、(英語)暑假復習重在閱讀
暑假新初三生英語復習要把重點放在閱讀上。
學好英語科目要堅持大量閱讀,只抱著課本看是不夠的。準初三生可利用暑假多讀書,如讀讀簡寫版的小說、英文報紙等,可以是無需完成任務的泛讀,也可以是字斟句酌并完成各種練習的精讀。讀得多了,語感也就有了,閱讀能力一定會有所提高。另外,作文與閱讀的聯系最為密切,閱讀水平的高低直接影響作文水平的高低。準初三生要加強閱讀訓練,利用閱讀來提高作文水平。對經典范文,學生要進行背誦和記憶,從而掌握優美的句型結構,為寫好作文打下堅實基礎。
不同層次的學生假期學習安排要有所不同。學習基礎較差的學生要注意查缺補漏,把學過的詞匯、語法知識復習一遍,看看自己存在哪些漏洞,并及時彌補。學習基礎較好的學生可以提前預習一下新課程,還可以做做聽力練練耳朵,既可以聽聽力訓練磁帶,也可以聽聽英文歌曲。
四、(物理)根據學習情況對癥下藥
新初三生暑假復習物理時,要根據自己初二的學習情況“對癥下藥”。
對于初二物理成績較好的學生來說,可以根據教材,把已經學過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復習。比如力學和電學部分是重要考點。有能力的學生可以做一些力學、電學綜合性的往年中考題。通過做試題,查缺補漏,看看自己還有哪些知識點沒有掌握。
對于基礎較弱的學生,最好把初二的筆記拿出來,重新復習一遍,這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。在假期根據自己的學習情況做一些練習題,或者從以前的錯題中汲取經驗,以求達到不留漏洞,提前預熱的效果,以飽滿的信心迎接新學期的到來。
五、(化學)預習從現在開始
作為一門即將開始學習的新課,化學需要記背的知識較多,初三生利用暑假提前預習一些簡單的知識點。在預習時要訂好計劃,可以分章節學習,比如熟悉化學元素周期表、了解化學儀器的使用要求或將同族元素分成板塊,簡單地了解元素性質、方程式等基礎知識。
對于一門即將開始學習的新課,準初三生都在同一起跑線上。開學后緊跟老師的進度和要求并及時自檢,學生都能學好化學。
不過,要注意的是,孩子的暑期生活不應完全是學習,因此家長們應合理安排孩子的假期計劃,做到學習玩樂兩不誤!
初中暑假學習計劃8
夏天的天氣比較炎熱,早晨養成早起的好習慣,5-7點的時間可以讀讀背背一些東西;上午的時候專研一些試卷;中午最好養成午休的好習慣;下午做些試題作業;晚飯過后建議你去外面呼吸下新鮮空氣,散散步;晚上睡前養成思考的好習慣。
暑假計劃具體時間安排:
早上6:30起床,出去跑跑步。7:30吃早飯,之前最好聽英語、朗讀,8:30開始學習學到11:00結束,然后看電視到1:30時開始學習到3:00左右結束開始看課外書到5:30結束看電視,之后吃飯,到6:30可能吃完出去鍛煉。7:30回來玩電腦到9:30。
暑假計劃具體科目安排:
數學
1、看數學書,盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多,自主學習的時間久較多,所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊
2、學數學,不做題是不行的,數學講究見多識廣,有些別個見都沒見過的題,你做過的,就很容易。
3、數學,假期補課可以適當安排,畢竟初一,不用太緊張,補課要有針對性,對自己不懂,或不是很懂的東西才補。
4、適當的預習也是有必要的,初二的重點應該是一次函數和四邊形,可對較基礎的東西進行預習。
當然,能力不同,要求不同
語文
語文學起來應該比較輕松,主要是背誦下期的一些古文,這個很重要,為開學的學習打下號基礎
英語
記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀,很有用。復習就是記學過的單詞,盡量都會寫。還有就是背課文,增強語感。很重要
物理
物理是初二新加的,有興趣可以預習,物理我覺得很簡單,只要老師上課認真聽就ok了
與初中相比,高中的學習有一些新的特點:
、僦R量大;
②學科內容深,學科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;
、劬C合性、系統性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計劃,每天運用計劃促進學習目標的實現,磨煉意志力,養成良好的學習習慣并且提高學習效率,減少時間浪費。
每個人的具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:
黃金時間來記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學習比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環境、習慣的'不同,人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間后,還應該根據自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。
公開學習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計劃后,最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。經過初三一整年緊張的學習,現在畢業了應該放松一下心情,好好和家人聚聚。
但是也要做好迎接高中生活的準備。學習是永無止境的,短暫的放松后應該要回到學習中。
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