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時(shí)間過得可真快,從來都不等人,前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),此時(shí)此刻我們需要開始制定一個(gè)計(jì)劃。什么樣的計(jì)劃才是好的計(jì)劃呢?下面是小編精心整理的關(guān)于新學(xué)期學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃,僅供參考,大家一起來看看吧。
一、總體規(guī)劃
調(diào)整生物鐘,設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)
寒假即將結(jié)束,很多同學(xué)還沉浸在假期休閑放松的氛圍中,很久沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。對此,在新學(xué)期開始時(shí),學(xué)生可以預(yù)習(xí)新學(xué)期的知識,針對自己的學(xué)習(xí)情況,制定新學(xué)期的目標(biāo)。目標(biāo)越具體越好。在制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí),要注意學(xué)習(xí)和生活時(shí)間的合理安排。早晨是人們記憶的最佳時(shí)間。建議讀英語,背單詞。白天自習(xí)課最好安排數(shù)學(xué)和物理,這個(gè)時(shí)候解題效率更高。其他時(shí)間留給語文,可以多讀一些課外書籍,積累作文素材。為了養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)生可以根據(jù)課表的安排預(yù)習(xí)薄弱的課程,從而確定聽課的重點(diǎn)。課后總結(jié),做相關(guān)的練習(xí)和輔導(dǎo),不是要求更多的復(fù)習(xí)資料,而是找到一種適合自己情況的輔導(dǎo)書。
二、日常計(jì)劃
早上6:00—8:00:白天是早上。對于普通人來說,疲勞已經(jīng)消除,頭腦最清醒,體力充沛。這是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間。可以安排對課程的全面復(fù)習(xí)。
上午8:00—9:00:根據(jù)測試結(jié)果,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),是接受各種“測試”的好時(shí)機(jī)。可以安排難度較大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9:00—11:00:實(shí)驗(yàn)表明,這段時(shí)間的短時(shí)記憶效果非常好。對“搶記錄”和馬上要檢查的東西進(jìn)行“突擊”,可以事半功倍。
中午13:00—中午14:00:人吃完飯會(huì)累,尤其是夏天。休息一下,調(diào)整一下,給自己充電,這樣就可以重新戰(zhàn)斗了。最好休息一下,聽聽輕音樂。但是不要長時(shí)間午休。
下午15:00 —16:00:調(diào)整后精神再次復(fù)活。實(shí)驗(yàn)表明,此時(shí)的長期記憶效果非常好。可以合理安排需要“永久記憶”的事情。
下午17:00—18:00:實(shí)驗(yàn)表明,這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較耗腦任務(wù)的好時(shí)機(jī)。這個(gè)時(shí)間適合復(fù)雜的計(jì)算和繁重的工作。
飯后:要根據(jù)每個(gè)人的情況來安排。可以分兩三節(jié),語文、數(shù)學(xué)、外語等文理科交替排列;也可以交替排列。
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