時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作又邁入新的階段，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。那么我們該怎么去寫計劃呢？下面是小編幫大家整理的學生學習計劃模板，希望能夠幫助到大家。

學生學習計劃模板1

　　一、指導思想

　　以國家的教育方針和上級關于師訓工作的文件政策精神為指導，以建設一支師德修養高、業務素質精良、教學技能全面、教學基本功過硬、具有一定教科研能力適應新課程改革需求的教師隊伍為目標，以“評好課”為師訓工作的重點，以教師的.可持續發展為本，努力開創我校教師培訓工作新格局，造就一支適應現代化教育要求的創新型學習型研究型高素質的新型教師隊伍。

　　二、重點工作

　　1、增強政治學習和師德培訓。

　　2、繼續開展“拜師結對”活動，促進青年教師的成長與成熟。

　　3、落實好常規聽評課活動，堅持聽課后及時評課，學校提倡跨年級聽課，鼓勵、支持、拓展校外聽課渠道。通過聽評課活動，進一步規范教師的授課行為，促進課堂教學的規范高效，提高教育教學質量。

　　4、開展班主任培訓工作，增強班主任師資隊伍建設。

　　5、認真開展課題研究。本年度，除將繼續增強課題研究的過程管理和檔案建設，全面完成其它立項課題的結題和推廣工作，并積極參加教育科研部門組織的教研活動，切實開展校本課題研究，以研促教，不斷提高教育教學的針對性和實效性。

　　6、配合市教育體育局局繼續做好骨干教師培訓工作，開闊其視野，提升其教育教學理論素養和教學實踐能力，并充分調動其在實施素質教育、積極參與教科研活動中的主動性和輻射帶動作用。

　　三、主要措施

　　1、增強領導。根據局要求，建立學校骨干教師培養工作領導小組，負責檢查、督促、指導、考核，項目領引，幫助骨干教師完成每年的目標任務，并負責上送年度考核結果。

　　2、自加壓力。各類骨干教師要按照自身實際，制訂一個向上一個層次目標的成長計劃書，從師德水平、課堂教學、教育教學科研等方面對照條件，分解目標，按學年度制訂自己的成長計劃書。

　　3、引入競爭機制。對于高層次聽課活動、展示活動繼續采用申報制，學校擇優批準。憑聽課反思、學習體會、上翻版課等報銷外出活動的費用。

　　4、組織各類活動。組織各類研討、沙龍活動，在碰撞中激發靈感，在實踐中提升能力。

　　5、建立健全人才培養梯隊，重視名教師培養工作，做好市級學科教改帶頭人、教學能手、教壇新秀的培養、推薦工作。努力培養一支“師德修養好、業務能力強、學識水平高、發展潛力足”的事業型、復合型、科研型的教師隊伍。

學生學習計劃模板2

　　一、前言

　　轉眼間我已經是大三了，大學四年過了大半了。越來越感到緊張，時間不夠了。在這短短的兩年時間里，我想我不能再浪費時間了，所以我制定以下學習計劃，督促自己學習，以此來明確自己的方向。增強自己的理論知識，專業知識。增強自己的更多方面的動手操作實踐能力。在過去的兩年中我學習算比較刻苦，多次獲獎學金并且積極參加學校的活動以增強自己的交際能力，在去年也通過了英語四級考試。雖然大學的努力得到了一些回報，但是這點成績還遠遠不夠，離我的目標依然還有一段距離，因此我特制定此年度學習計劃：

　　二、具體措施

　　1、 增強自己的理論知識，專業知識

　　在剛開學不久，學校就大四學期實習方面，專門請了南寧三十七中的韋國茂老師關于新課改的講座，在師兄師姐們與他交流中，我深深的感受到專業知識不足對自己今后實習和從事教師職業的.危害。所以我決定在以后的學習中，一定要加強自己的專業知識水平。課堂上認真聽講，思考。課后多復習鞏固。像我們班現在課比較少，在空閑時間就到圖書館多看看書。關于這一方面我的目標是這學期末班級綜合排名前五名，以這整個學年度為周期到期末考試為止作為我實現學習進步的第一參考目標。

　　2、多參加實踐，增長自己的才干

　　社會實踐把理想變成現實。艱辛知人生,實踐長才干,這是古今中外許多成就輝煌事業的經驗總結。作為一名大學生,僅靠刻苦學習書本知識是遠遠不夠的,還要學會與社會實踐相結合,在實踐中探索,在探索中實踐。社會實踐是檢驗真理的試金石,也是我們鍛煉成才的有效途徑,只有把所學知識運用到社會實踐中,為實踐而學,在實踐中學才能更好的提升自身能力與素質,強大自身為生存發展增添資本。實踐除了到學校實習實踐外，我還想去找家教，這樣既可以不浪費時間，又可以掙錢，還可以提高自己的教學能力，為了解現在的學生和教育方面，為自己今后從事教師職業打好基礎。關于社會實踐我計劃每個禮拜五和禮拜天去做家教，堅持整個學期。

　　3、 把大學期間該拿的證拿到

　　在我的計劃當中，認為自己該得的證當中，就差計算機二級證書和英語六級證書沒有拿到了，所以這個學期我準備把這兩個證拿到，英語六級考試是在12月份，離現在還有兩個多月的時間，我打算這次一定要把它過了，因此我決定從現在起到考試前每天早上背20個單詞，前期階段主要是增加詞匯量；等到11月份我就每晚聽一套真題聽力直至考試，與此同時每周抽一兩天來保證完成兩套六級真題。這樣子準備下去英語六級一定會被我干掉的，因為四級我就是這樣高分通過的，有經驗了哦，努力，加油！關于計算機二級我要認真做筆試試題以及做上機練習，多做模擬題多練習，爭取通過！

學生學習計劃模板3

　　一、時間安排

　　1、 每天的四個1小時保障

　　每天保障做一小時的語文或語文寒假作業;每天保障一小時的無負擔課外閱讀;每天保障一小時的英語自學;每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、 計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;每天的計劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、 不參加語文、語文的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、 語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

　　3、 語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細心化的糾正。

　　4、 英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

　　三、活動安排

　　1、 隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

　　2、 至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

　　3、 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、 每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

　　5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

　　6、 每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

　　7、 嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

　　8、 其他：根據具體情況，靈活安排。

　　附：另一份暑假學習計劃，歡迎比較。

　　小學生暑假學習計劃

　　每天日程安排：

　　8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8:30~9:00做老師布置的作業

　　9:00~10:00做課外作業

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做課外作業

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做課外作業

　　16:00~21:00玩

　　從另一個角度寫的`:

　　1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

　　2.做有意義的公益勞動......

　　3.學會一項家務技術或其他的小技術...

　　4.改掉一個壞毛病、缺點..

　　5.讀一部好書，寫出讀后感....

　　6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

　　7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

　　8.學一首好歌....

　　9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

　　10.完成假期作業,并努力做到最好...

　　11. 要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.

　　12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

　　14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能.

學生學習計劃模板4

　　時光匆匆，新的一學期又開始了，在這個學期里我一定要去做一些有意義的事情，所以寫下了計劃。

　　首先是加強學習，現在我的成績還不太理想考試時全班的第三名，但是在區里面的排名還是不太好，并沒有進去前一百名，挺遺憾的。這個學期我一定要成家的努力，更加的勤奮，不會讓自己再一次的遺憾！

　　其次是要多多閱讀，多多寫作文，讓自己的寫作文能力提高。現在的我也不知道為什么自己會這么熱愛寫作文，但是以前好的文章需要付出許多的汗水，我卻并沒有付出多少，所以并不會收獲到什么好的文章，寫作文是需要日積月累的，在這個學期里面我一定會多多的付出，多多的閱讀書籍，充實自己的生活，讓自己更加完美。說道也就一定會做到，既然說出來了，我就一定會做到的。

　　最后是要多做一些體育運動，讓自己的身體更健康一些。我是個小懶蟲，平時什么都不愛做，就連多走一段路都不愿意，更別提體育鍛煉了，對于這一點，我還是很有自知之明的。所以以后我要多做體育運動，不能讓自己這么懶下去了，否則一定會變成小豬了!這個新的學期，我一定會多做體育運動，不讓自己那么懶。“十項全能”雖然說不能樣樣都做到，但是我一定會認真做好每一項的。

　　新的'學期，新的起點，初二下半冊對于我們以后的學習生活非常重要，這正是我們學習的過度段，我不能被別人甩在后面，我要努力！

　　新的學期計劃我一定都要做到，親愛的自己，加油吧！

學生學習計劃模板5

　　一年之計在于春，一個學期之計在于開始，俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學期，我們也該有新的打算。學習部作為學生會的常規組織，過去的一年在全體成員的共同努力之下，學習部取得了一定的成績，在本年的工作中我們將繼承優點，改正不足，爭取把學習部的工作做的更好，充分為大家服好務。為我系的發展貢獻我們的力量。本學年工作計劃如下:

　　一：辯論賽 為進一步增進大家的相互了解，豐富大學生活，提高同學們思維的縝密性，鍛煉大家口才，我部將舉辦一次辯論賽。

　　1.時間：第二周準備，第三周預賽，第四周決賽。

　　2.地點：待定。

　　3.參加者：考慮到03級同學四級考試，02級同學準備考研，主要面向04級。

　　4.辯論主題：待定，三場辯論賽，每場一個主題。

　　5.基本程序：04級公管本1.2班組一隊，3.4班一隊，兩隊對決；公管專4個班一隊，公關2個班一隊，兩隊對決。勝出的兩隊進入決賽。

　　6.獎項：評出最佳辯隊一個（即決賽勝出者），最佳辯手4名（每隊一名）。 賽后，我們將根據《條例》予以加分，給予獎勵。相信這次活動一定會對大家的口才、思維、機智等能力有所提高。

　　二：全國大學生英語四級模擬考試 英語一直是我們學習的重中之重，我系一直都比較重視英語的學習，抓好英語學習對大家來說也是很重要的，尤其大學英語四級考試關乎大家的畢業證書和學位證書。為進一步提高03級同學的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對四級考試，特進行一系列的英語四級模擬考試。

　　1.時間：第四或五周開始，隔周一次。

　　2.地點：待定。

　　3.參加者：主要是03級同學，部分還未通過的.02級同學也可參加。

　　4.形式：嚴格按照全國大學生英語四級考試形式進行，由學習部精選試題，聯系外語系播放聽力，組織學生會成員或者高年級班長、團支書監考，組織各班學習委員批改試卷，最后由學習部統計匯總考試成績，查找問題，匯報給老師和03級各班班長。 希望以此方式提高同學們的應試能力，并及時發現自己的不足進一步改正，并且可以使老師們快速、有效地了解到同學們的情況。

　　三：系列講座 針對各級同學們面臨的專升本、英語四級、計算機二級、考研等情況，我部盡量組織多種形式的講座，為同學們解惑答疑，讓同學們能更加有準備得面對，學有動力，學有方法，學有成績。具體形式未定。

　　四：常規活動

　　1.學習委員例會 定期召開學習委員例會，從各班學習委員那里獲得各班學習情況的第一手資料，幫助大家端正學習態度，樹立信心，營造人文社科系良好的學習氛圍，及時把校、系的各項活動通知傳達到同學們那里，充分體現我們學生會的服務功能。

　　2.學習部例會 堅持學習部內部例會制度，每周日下午6：30在c105召開。了解每個成員各自分配的任務的進展情況，有什么問題或困難，以及活動結束后的總結，包括成績和不足，對不足進行改進。對提出的問題全體成員集思廣益，爭取把工作做得更好，把最好的服務獻給大家。

　　3.成績匯總 新學期開始，認真做好各年級、各專業成績匯總情況。

　　以上各項工作便是本學期的大體計劃，如有變動則另行變更。 我們學習部的每位成員，都將以全心全意的態度為同學們服務，并且從各個方面嚴格要求自己，具備高度的責任感和奉獻精神，起到系領導、老師與同學之間的橋梁和紐帶的作用。相信我們的努力會為人文社科系的發展添磚加瓦。本學期，我們將以更加積極的態度和熱情為大家服務。如有不妥請老師同學指正，以便我們工作更好地開展。

學生學習計劃模板6

　　學習之余，同學們可以看一些高考勵志書籍，不僅可以學習他人的學習方法，還可以調整自己的心態。學習不能死記硬背，要掌握方法和技巧，最近銷量異常火爆的《高考蝶變》一書深受考生們的青睞，感興趣的考生可以淘寶進行購買。

　　單科復習主抓基礎

　　綜合試卷在結構上實際上是個拼盤，這是人為的，主觀的，就是為了保證學科的完整性，也是為了保證高考的改革的平衡過渡。因此復習也必須以單科復習為基礎，沒有牢固的單科基礎，學科內綜合、跨學科綜合就成了無源之水。單科復習要抓住兩個方面，一是學科的基礎知識、基本技能、基本方法、基本理論要夯實，考查任何能力都必須以相應的知識為載體，這就叫“萬變不離其宗”。二是考生在教師指導下編織學科的體系、框架和網絡，三個學科要有三個知識網絡，層次清楚分明，絡是運用已有知識解決新問題的重要通道。有了堅實的學科基礎知識，有了清晰的絡，綜合考試就有了可靠保證。

　　復習兼顧學科分數

　　無論文綜還是理綜，都有一個三科分數權重，地理約占60分，歷史、政治約占120分；生物約占60分，化學、物理約占120分。除了綜合試卷中的60分、120分兩個檔次外，還有語文、數學、外語三個學科150分的檔次，這樣在高考四張試卷六個學科的分數權重上就出現了三個檔次：約60分、約120分、150分。各個學科分數權重不同，考生在復習安排上，投入的時間和精力也應當是不同的。

　　適度傾向薄弱學科

　　綜合考試總復習一方面要兼顧各學科的分數權重，另一方面要兼顧考生自己的薄弱學科，適度向自己的薄弱學科傾斜。北京高校錄取是按自然分總分錄取，也就是把四張試卷卷面得分加在一起，按總分劃檔、錄取。適度加強薄弱學科、薄弱環節對提高總分有一定幫助。這里所說的薄弱學科、薄弱環節是相對的，是從考生對學科的自信心以及平時測試結果的分析中得出來的。

　　學科復習內容完整

　　在綜合考試總復習中一定要保證學科復習的完整性，所謂完整性是說考生的每一天的`復習、每一個時段的復習都要保證學科的完整性，按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的復習，這樣，基礎知識扎扎實實，學科知識網絡清晰，復習效率就高，復習效果就好。有的考生東一把歷史，西一把政治，一會兒又抓起了地理，結果是眉毛胡子一把抓，學科間互相干擾，考生越復習心里就越沒底。

　　復習還要堅持同步性原則，所謂同步性原則就是考生的復習計劃一定要和學校教師的復習安排同步進行，考生萬萬不可另起爐灶，考生要有自己的復習計劃，但這個計劃是在學校教師復習安排下的細化和調整。

　　綜合訓練范圍適度

　　學科內的綜合、跨學科的綜合訓練一定要有，要適度，一定要以過去兩年高考試題為藍本，以教育說明中的題型示例為藍本，以區模擬考試為藍本，不可亂找亂做。

學生學習計劃模板7

　　新學年學生會學習部計劃書 為營造一個良好的學習氛圍，學習部將積極開展各項與學習有關的活動，以充分調動大家學習的熱情，。相信在大家的努力下，學習部的工作開展更加順利，成績定會邁上一個新臺階！現將工作計劃擬訂如下：

　　1 總結上月的工作經驗，使學習部能及時發現不足,改正不足, 盡量傾聽成員們的意見,力求使整個部門的成員更加團結互助,協調各成員之間的關系,分工合作,加強內部凝聚力,提高工作經驗,集思廣益,開拓進取.

　　2 加強各班班委的溝通與學習，并打造一些有利于濃厚同學們學習氛圍，幫助改進同學們學習技巧的學習活動。通過干事和各班學習委員，充分了解同學學習上遇到的各種情況，努力發動廣大 同學為學習部開展工作提供幫助，充分聽取各方面的建議，盡可能多開展有利于學習的.各項活動。

　　3 組織本系同學參加學校的各項活動。學校每年組織的各種知識競賽、演講賽、辯論賽是培養人才、展現我系風采的良好機會。我部將積極組織我系同學參賽，搞好賽前培訓，力爭創出佳績。對一些校傳統比賽，還要進行人才梯隊建設，使我系的一些傳統優勢能夠保持發展

　　4 盡可能多組織一些報告會，學術交流會等活動，在開展之前要與宣傳部門合作，多做宣傳。通過組織多種形式的系列活動，營造良好的學習氛圍，提高學生學習的積極性和主動 性，加強學生的專業技能，為全學校學生創造一個優良的學習環境

　　5積極配合學生會其他部門開展活動，全心全意的投身到學習部的工作當中。

學生學習計劃模板8

　　一、作業：

　　1、寒假作業每天每科10頁，春節前完成。

　　2、語文： 每天背3首古詩、練3頁字、視聽3篇(作文/故事/成語)。 每天誦讀一篇優秀作品，背不會的'部分抄寫。每周末一篇日記，每讀完一部喜歡的作品寫一篇讀后感。

　　3、英語： 每天聽讀背2個模塊并描紅相關模塊英文字帖。 每天背會并默寫10個單詞; 親子共讀兒童英文圖書。

　　4、數學： 《同行》、《隨堂》錯題重做一遍; 完成本冊《英才》。

　　二、社會實踐：

　　1、買菜、購物并結清錢款，送回家。

　　2、推銷產品，解說并演示。

　　3、 單獨坐公交車去姥姥家。

　　4、做三件第一次做的事。

　　三、科學實驗：

　　1、物理、化學各選一個實驗并寫出實驗過程和結果。

　　2、培育一株植物，記錄生長過程。

　　四、外出游玩：

　　搜集出游地資料信息，及時記錄心情感受，整理成為一篇游記。

學生學習計劃模板9

　　星 期 一

　　(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

　　星 期 二

　　(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 三

　　(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 四

　　(午餐)：兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 五

　　(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚或肉類; 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 2017年小學生暑假學習計劃表2017年小學生暑假學習計劃表。

　　星 期 六

　　(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星 期 日

　　(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

　　注：1.本菜單實行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。

　　2.本食譜僅提供網友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫師指示進行。

　　注意事項：

　　一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　　二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　　三、 三餐禁食菜單外食物。

　　四、 咖啡不可加糖。

　　五、 不可喝牛奶。

　　六、 蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。

　　七、 可以用茶或白開水代替咖啡。

　　八、 每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

　　九、 果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　　多動：多散步、運動、作體操。

　　睡前跳30分鐘的跳繩

　　只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的'效果!

　　瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運動¨

　　塑身操一

　　動作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!

　　PS：一開始停止的時間約15-30秒即可，逐漸的把時間拉長到2分鐘2017年小學生暑假學習計劃表二年級作文。

　　效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結實，下腹部和胃部贅肉消失

　　塑身操二

　　動作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續動作，做20次。每日至少三次以上!

　　效果：這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。

　　多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經是一種標準規則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動的時候。

　　減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況，故應要給醫師、營養師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重無捷徑，唯有適當的減少熱量，增加有氧運動量!

學生學習計劃模板10

　　一個學期過去了，暑假又要來臨了。我想應該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么，其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。暑假計劃是：1.要完成暑假作業，2.出去旅游一番，3.學習一種技能，4.加強寫作能力。來看看我的暑假計劃安排吧!

　　我的暑假計劃：

　　一、完成暑假作業

　　1. 7月1日至7月10日：完成語文、數學作業。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結除外)

　　2. 7月11日至7月14日：完成英語作業。

　　每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;

　　每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

　　二、旅游

　　三、學習一種技能

　　1.學習燒飯做菜

　　四、加強寫作能力

　　1.完成暑期作業的5 篇作文

　　2.閱讀四大名著

　　你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。

　　一、時間安排

　　1、每天的四個1小時保障

　　每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

　　每天保障一小時的英語自學;

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

　　每天的計劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排;

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、數學的'培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

　　3、數學課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4、英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;

　　把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

　　2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

　　5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

　　6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

　　7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

　　8、其他：根據具體情況，靈活安排。

學生學習計劃模板11

　　一、制定寒假活動計劃表：

　　首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。 我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。

　　我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。 你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學習活動：

　　寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的'作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。

　　學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

　　三、做一些自己想做的事情：

　　每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動和飲食：

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。

　　另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。 當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。 五、旅游外出 有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。

學生學習計劃模板12

　　6：00～8：00

　　頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學習的黃金時段，是記憶的最佳時間，可安排難學習難掌握的內容。

　　例如，可以利用這段時間來背課文、記單詞和記公式，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。

　　8：00～9：00

　　人的耐力處于最佳狀態，可安排難度大的的攻堅內容。如記誦文言文。9：00～11：00

　　短期記憶效果很好，進行突擊記憶，學習可事辦功倍。

　　13：00～14：00

　　這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調整一下，可養精蓄銳，下午學習的效率會更高。不過午休時間不宜過長，半小時即可，不宜超過1小時。

　　15：00～16：00

　　休息后精神狀態較好，此時長時期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　17：00～18：00

　　這一階段得頭腦再度清醒的時刻，是進行復雜計算和有難度作業的好時間。例如，做幾道復雜的篇2：

　　高三文科復習注意事項

　　1、不要妄想在一個晚上把所有科目都復習一遍，那只會囫圇吞棗，沒多大意義，根據自己各學科學習狀況，把一周的六天分別定為語文日，數學日，地理日英語日等，一個晚上集中精力攻一兩門即可，千萬不要貪多。要追求復習效率。

　　2、每一天中午午覺前加晚飯后的時間用來完成當天作業，晚自習用來看資料。放雙休，用一個下午或者早上做一塊的題目，你會找到做這方面題目的感覺的

　　3、做題要講究效率，會的就過，把時間放在不會的上。英語，語文準備一個小本本，一科個一本，隨時記下不懂的，從背面開始記你不熟悉的重點三原則，三環節，備戰法寶復習時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏。思維不活躍、能力不強是得不了高分的關鍵因素。

　　文綜備考階段的復習要堅持三個原則：

　　一是完整性原則，即每一天的復習、每一個時段的復習都要保證學科的完整性，按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的'復習，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏；二是同步性原則，即同學們的復習計劃一定要和學校教師的復習安排同步進行，切不可另起爐灶；三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍本，不是越多越好。

　　從這三個原則出發，同學們在此階段的復習要做到：

　　1、回歸課本，夯實基礎

　　基礎知識不牢是高考失分的第一因素；思維不活躍、能力不強是得不了高分的關鍵因素。同學們應明確高考的內容要求，構建知識體系，概括基本觀點，解決重、難、疑點，準確把握知識的內在聯系，突出基礎的核心內容。復習時不宜翻開即讀，不妨先回憶某一階段相關知識的標題，因為標題是“綱”，對這些“綱”的綜合、歸納，便形成了知識體系。

　　2、關注現實，把握熱點

　　把握重大現實熱點問題，應了解事物的來龍去脈和前因后果、了解主要內容和典型具體的案例材料，運用相關的理論知識分析說明。要突出把握體現地方性特色的重大現實問題。對現實熱點問題要注重宏觀把握，微觀切入。

　　3、掌握方法和技巧

　　掌握解題的思路方法和技能技巧，首先要仔細審題，而且要審準、審透，提煉出有效信息；其次要訓練答案語言的科學規范性，答題要抓住要點，使用學科術語，不要用夸張或者過分修飾的語句。

學生學習計劃模板13

　　1、抓住課堂四十五分鐘，學會聽課

　　聽課也有不少學問。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要

　　課堂學習是學習的最主要環節，四十五分鐘課堂學習效益的高低，某種程度上決定著學生學習成績的好壞。

　　也許有的家長和學生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實不然，聽課也有不少學問呢。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要。

　　首先，要集中注意聽。心理學研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環境所提供的大量信息中，選擇對當前活動最有意義的信息；同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據當前活動的需要作適當的分配和調整。所以，注意對于學習尤為重要。集中注意、專心致志才能學有所得；心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。

　　其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學習的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學習效率；帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學節奏，及時理解和消化教學內容。

　　再次，要積極舉手發言，認真做好筆記。教與學應是雙向交流、互相促進的。學生在課堂中，應該積極主動地參與教學。積極舉手發言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。

　　“不動筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學習邊動筆的'好處。筆記不僅是學習新知識的方法，也是復習舊知識的依據，同時我們還可以從筆記中發現新的問題。很多家長感到對孩子在學校里的學習無從了解和把握，其實，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。

　　2、合理安排時間，有計劃地進行學習

　　時間是個常量，需要合理安排；學習是艱苦的勞動，也是有規律可循的。

　　(1)幾個需要家長引導孩子處理好的關系

　　玩與學的關系，主與次的關系，發展興趣和打好基礎的關系

　　這里，家長必須幫助指導孩子處理好以下幾個關系：

　　活動時生龍活虎、放得開來。學習和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

　　其次是處理好主和次的關系。初中階段學習知識的密度大大增加、學習知識的廣度也大大增加，這就需要學生能夠處理好各種知識內容之間的主次關系。

　　再次是處理好發展興趣和打好基礎的關系。興趣是學習動力產生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現在學習方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結果什么也沒學好；光憑興趣學習，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結果就成了“跛腳”。其實，初中的學習是整個人生學習的基礎，首先要學好每一門功課，初中學習過了關，高中階段就可能比較順利；即便是通常被認為是“副課”的歷史、地理、生物等學科，實際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養興趣必須以打好基礎為前提。

　　(2)遵循記憶規律安排學習

　　遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據

　　及時復習。初中生學習存在一種普遍的傾向，就是隨學隨丟，做完教師布置的作業了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始復習。要改變這種前學后忘，到后面問題成堆的現象，關鍵要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復習。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

　　分散學習。“及時復習”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學習的規律告訴我們，分散復習比集中復習效果更好。

　　3、形成適合自己的有效的各科學習方法

　　因“科”制宜，才能有的放夭地學好各門功課

　　初中階段的學習，學科逐漸細化，各門學科都有自己明顯的特點和規律。理科類數、理、化學習重抽象思維，要善于融會貫通；文科類語、史等重知識積累，要善于聯系實際。只有把握各學科的特點，因“科”制宜，才能有的放夭地學好各門功課。

學生學習計劃模板14

　　為了我的學習著想，我決定定制暑假學習計劃：

　　1.八點—八點半起床（中間洗臉刷牙等）

　　2.八點半—九點早餐時間

　　3.九點—九點半看書（因為早上讀書看書對記憶力有好處哦！）

　　4.九點半—十點寫暑假作業

　　5.十點—十一點看課外書，輔導書，練琴

　　6.十一點—十一點半看電視（注意：要養成好習慣！距離哦）

　　7.十一點半到十二點半幫媽媽干活（包括吃中餐）

　　高中生暑假學習計劃：

　　這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。

　　不同時段學法各異

　　對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內容已基本學完，為迎接高三的全面復習。可以自主學習、自己安排，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據自己的實際情況，按時段安排學習內容。

　　早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練（高考題），要求所有科目都要在規定的時間內完成，不斷熟悉高考狀態。

　　長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

　　晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出高考試題特點，類型。

　　不同學科各有妙招

　　語文學科，建議大家要注意基礎知識的'儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯想出相關的事例及名言。

　　英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養語感。復習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

　　理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過程（并規范表達）。

　　假期學習計劃和作息安排

　　早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練

　　上午9：00-12：00學習數學和外語；中間休息半小時；

　　下午3：00-17：30學習語文和物理或化學；中間休息半小時

　　23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

　　8.十二點半—一點四十午睡

　　9.一點四十—五點半學古箏（注意：五點五十前回家）

　　10.五點半—六點幫媽媽做家務

　　11.六點—六點半開餐了！

　　12.六點半—七點看電腦（不玩久了，要學會控制自己）

　　13.七點—八點練琴

　　14.八點—八點半洗澡

　　15.九點準時睡覺。

　　一、暑假學習計劃如下：

　　1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

　　2.加強運動，提高身體素質。

　　3.學會做簡單的家常菜。

　　二、暑假學習計劃具體方案：

　　1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。

　　3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。

　　5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。

　　6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。

學生學習計劃模板15

　　一、時間安排

　　1、 每天四個“1小時保障”

　　每天保障做一小時語文或數學寒假作業；

　　每天保障一小時無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時英語自學；

　　每天保障一小時戶外活動或運動。

　　2、 計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天計劃在得到“保障”前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃實施。

　　二、學習計劃

　　1、 不參加語文、數學培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、 語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識、漫畫、中外名著導讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡任何書籍；

　　把以前稍顯薄弱閱讀題規范回答、錯別字系統復習。

　　3、 數學課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　假期完成五年級《奧數提高班》自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化糾正。

　　4、 英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力培養；

　　把三年級和四年級學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語磁帶，時間不限；

　　假期把以前記得英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

　　三、活動安排

　　1、 隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、 至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、 每天保障一小時戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、 每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

　　5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

　　6、 每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力提高；

　　7、 嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；

　　8、 其他：根據具體情況，靈活安排。

　　附：另一份暑假學習計劃，歡迎比較。

　　小學生暑假學習計劃

　　每天日程安排：

　　8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8:30~9:00做老師布置作業

　　9:00~10:00做課外作業

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做課外作業

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做課外作業

　　16:00~21:00玩

　　從另一個角度寫:

　　1.幫媽媽做力所能及家務勞動....

　　2.做有意義公益勞動......

　　3.學會一項家務技術或其他小技術...

　　4.改掉一個壞毛病、缺點..

　　5.讀一部好書，寫出讀后感....

　　6.根據身邊事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好文章，鍛煉自己寫作能力....

　　7.看一部好電影,試著寫出觀后感...

　　8.學一首好歌....

　　9.試著克服一個自己曾經不敢/會做(好)事

　　10.完成假期作業,并努力做到最好...

　　11. 要注意完成學校布置所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.

　　12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量運動,不要因為天氣寒冷躲13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道后果.

　　14.多幫媽媽分擔力所能及家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等生存技能.

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