光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，來為今后的學習制定一份計劃。好的計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的有關學習計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

有關學習計劃1

　　為了加快外科人才隊伍建設，提高衛技人員專業素質，加強醫院醫療質量管理及醫療質量內涵建設，以滿足現代社會對醫院發展的需求，確保醫療安全。醫院領導班子十分重視人才培養工作，經研究制定外科今年繼續醫學教育計劃如下：

　　一、積極支持在職人員參加不脫產大學本、專科的學歷教肓，不斷提高外科的醫護人員的專業素養和基礎知識水平。

　　二、選派院內相關科室人員到“三甲”以上醫院進修學習。具體安排如下：

　　1、選派各專業組技術骨干到上級醫院進修學習，計劃如下：選派個人進修學習計劃到個人進修學習計劃醫院進修學習肝膽外科專業一年。

　　2、選派個人進修學習計劃到個人進修學習計劃X進修學習神經外科專業一年。結束回院后選派XX到上級醫院進修學習。

　　3、選派個人進修學習計劃到個人進修學習計劃X醫院進修學習泌尿外科專業一年。結束回院后選派XX到上級醫院進修學習。

　　三、加強急救人才培訓，對全體醫師以下人員進行專業知識考核與培訓，對住院病區輪轉到急診科的`醫護人員有針對性的急診急救能力培訓。

　　四、以各專業治療組為單位針對各科專業特點每月組織1次以上業務學習。并組織參加醫院安排的專業技術業務學習。組織醫院相關科室衛生專業技術人員到科室進行相關基礎知識培訓學習。

　　五、要求全科醫務人員積極參加遠程繼續醫學教肓學習。鼓勵全科醫務人員積極撰寫臨床總結、論文，自學專業知識，積極開展科研新項目新成果，其中要求主治醫師職稱及以上職稱人員每年必須撰寫臨床總結或論文1篇以上。聘請上級醫院高級專業技術人員到外科指導工作。

　　六、挑選各專業組技術骨干為培養目標，培養科室專業技術帶頭人，學科帶頭人，重點安排進修、培訓和新技術學習培訓，通過培養許可技術帶頭人建立一批外科未來技術支撐體系。根據科室人員情況重點安排人員外出進修，暫定每個專業組派出1—2人外出培訓。

有關學習計劃2

　　1每天計劃：

　　就針對我所學專業的課程來講，英語和管理學屬于記憶性學科。因此，就必須保證每天對這倆門課程的背誦記憶。基于此，我制定以下學習計劃：每天6：00開始起床，然后開始學習，利用好的開始是成功的一半，一個系統周密而有彈性的學習計劃是保證學習成功的重要因素。大學學習與中學學習最大的區別在于更要求學生的學習自主性和自我規劃能力。所以，從大一新學期開始，學習計劃顯得尤為重要，它不僅可以督促自己自主學習，成功完成20分鐘時間聽英語聽力，10分鐘時間背誦管理學；7：20早飯后，利用8：00之前40分鐘復習當天所要學的課程并做好預習準備；午飯后，背誦20個英語單詞；晚睡之前，再聽10分鐘英語聽力，并誦讀一篇英語美文。

　　2每周計劃：

　　在一周之內一定要背誦一篇英語美文，并背誦一單元的英語單詞及短語，熟讀課文；另外每周還要將本周學過的數學內容相關的課后習題全部做完；然后還有豐富自己的課外學習，讀一本名著和英語報刊。

　　3每月計劃：

　　每月要做倆份英語報紙，并背誦課本以外其它四級詞匯50個，然后還有對本月所學課程內容進行一次系統而全面的`歸納總結，另外在娛樂中學習，每月要看倆部英文電影，學會唱一首英文歌曲。

　　4學期目標：

　　希望可以培養自己對英語學習的興趣，并且英語有質的飛躍，形成良好地英語能力為己所用；管理學作為我的基礎課要學扎實牢固；數學要學會學好，爭取數學成績在班級前10名；同時還要和各科老師處好關系。

　　以上即我對自己本學年的基本學習計劃，也許有些地方計劃不夠合理，從而導致實施中出現一些問題，但我希望自己可以認真實踐自己所制定的計劃，并在實踐中逐漸完善自己的學習計劃，從而使自己的學習取得好成績。

有關學習計劃3

　　一、高三學習計劃的制定原則

　　1.計劃要有明確的目的。

　　或者說按照目的制定計劃。例如某人數學基礎較差，他就制定數學復習計劃，目的就在于加強數學基礎，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復習默寫計劃。計劃的目的是根據各人自己的學習情況確定的。

　　2.要有學習內容和完成時間，也就是自己規定自己在某段時間內要做哪些事情。

　　例如某人在自己的數學復習計劃中，規定自己在國慶長假中，把必修一數學的知識點全面復習一遍，于是他就要把復習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。

　　3.要想訂好計劃，還應注意以下問題。

　　(1)個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃。

　　兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

　　(2)堅決保證常規學習時間，充分利用自由時間。

　　常規學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部分時的內，由于任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。

　　在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足;提高，指深入鉆研，發展自己學習的優勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。

　　由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。

　　(3)長計劃和短安排。

　　由于實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。

　　(4)制定計劃要從實際出發。

　　在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢?首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的“破產”，就是因為不了解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過松，還會出現自己安排的學習內容和老師的教學內容相脫節的現象。

　　(5)計劃要留有余地。

　　計劃的活動內容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到沖擊時，會因沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。

　　(6)經常對照，及時調整。

　　計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。

　　二、如何高效利用時間

　　下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：

　　1.消除無所事事的時間。

　　使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

　　2.背誦型課程在課前要進行復習。

　　一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習。對于一個講座課來說，最后馬上復習筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內容。

　　按事情的'重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。

　　3.避免過多的細節。

　　在一周的時間表中排入過多的細節是浪費時間。這樣說有兩個理由：

　　第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目;

　　第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

　　4.弄清楚自己在什么時候需要睡眠。

　　我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。

　　5.弄清楚自己應該學習多長時間。

　　你上一小時課，就應該復習兩小時，這個粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業需要多少時間后，再根據你的實際情況來調整時間。

　　6.要有足夠的睡眠時間。

　　醫學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

　　7.要均衡進餐。

　　三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

　　8.加倍估計時間，費時的事要提前做。

　　大多數人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業的前一天晚上終于發覺在三小時內趕不出一篇一千五百字的文章，你就應盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。

　　9.別把你的時間安排得太緊。

　　計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

　　三、節省時間的秘訣

　　壞習慣是不太容易改掉的，而新的習慣如果不是“自然而來”的話，也難以養成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規則：

　　1.要有堅定的決心

　　為了克服或形成一個習慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證。

　　2.千萬不要允許有“例外”

　　你必須經常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地敗下陣來。

　　3.抓住每一個機會來實踐你的好習慣

　　換句話說，就是你想習慣成自然就要經常實踐這些好習慣。這些規則能教你如何將下面節省時間的好辦法變成你的好習慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當你在排隊或在某些地方坐下休息時，

　　以及其它空閑的時候，便可以拿出來念念。現實地排定次序。“首要的事先做”，立刻開始做。你已經做完一件事，這會使你做更多的事。

　　4.不要往后看

　　忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定。總之，不要為過去的事情而浪費時間。

　　5.利用潛意識

　　當大腦處于休息睡眠狀態時，潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住，就必須立刻把它們寫下來，否則就會忘記。具有創造才能的都懂得這一點，所以他們的床頭都有紙和筆。

　　另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當你的大腦進入睡眠狀態時，你的潛意識會整夜地思考卡片上的內容。

　　6.消除困倦感

　　學習時，如果規定的上床時間還未到，你覺得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內容念起來。一會兒困倦感便會過去，你贏了這場戰斗，而你晚上也會睡得更好。

　　7.利用珍貴的空余時間來思考

　　從教室里走出來時，你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標題。

　　8.學習時要有短暫的休息時間

　　把一個長作業用休息的方式分隔開來更好一些，這是因為：

　　第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

　　第二，在較短的時間內，你更易集中精力努力工作;

　　第三，五分鐘的休息能激發你的學習熱情;

　　第四，也是最重要的一點是你所學的東西在休息的時間內可能滲透到你腦子里去。

　　開始小歇片刻之前，先復習一下你劃上線或草草記下的材料，這會有助于你把它們長久記住。或者在休息前將一個特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當你人在休息時，腦子卻會思考著這個問題。

　　四、每日時間安排表參考

　　合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

　　早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

　　每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排;

　　中午午休;

　　下午2：00-4：00復習化學，4：10-6：10復習物理;晚上2個小時復習語文;

　　其余時間機動。

　　在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

　　總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好!

有關學習計劃4

　　暑假來了，但對高中同學來說，暑假就是學期的延伸，暑假將給同學們很大自主學習的空間。如何充分而有效地利用好這段時間是每位即將步入高年級的學子必須仔細思考的問題。小編建議同學們：每位高中生暑期都要做到未雨綢繆，制定合理的學習計劃。高中生的暑假計劃中應該包括哪些內容?

　　高中暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養成良好的學習習慣。

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的'影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。

　　提示同學們：重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

　　2、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。暑假輔導老師建議同學們：首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。

　　一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。暑假輔導老師指出：把計劃定的太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

　　高中生的暑假計劃中應該包括哪些內容?以上就是小編為同學們提出的建議。俗話說人生難有幾回搏，此時不搏更待何時。每個高中生經過簡單的休息調整就投入到緊張的戰斗中去吧，等邁過去這道坎，收到理想學校錄取通知書的時候，你將會發現這一切都是多么的美好，付出的一切都是值得的!

有關學習計劃5

　　一、《初三學習計劃》：確定目標。

　　列計劃的目的無非是透過白紙黑字，使得自己對自己的學習狀況能夠進行監督和檢查。應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有超多課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養潛力。初三學年，既是初中時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。初三學習計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點能夠拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成。

　　二、《初三學習計劃》：了解自己的學習狀況。

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出貼合自己實際狀況的初三學習計劃，務必要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習狀況，明確地估計自己的潛力。做到“知己”后，我們就能夠制定計劃了。

　　三、《初三學習計劃》：制定要求。

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己明白，每一天你具體干些什么，明白每周、每月的安排等。我們就應去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是必須要貼合自己的實際狀況，適當地高一些也能夠，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的資料松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的潛力得到最好的發揮。

　　其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。就應說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在適宜的時候做，黃金時間都應用來學習。

　　四、《初三學習計劃》：注意事項。

　　①務必強調的是，制訂初三學習計劃務必按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能到達目的.的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成必須的學習任務。

　　③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改善，很快就會適應這種方法。

　　④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你就應明白為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

　　⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，這天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放下。堅持！堅持必須能產生奇跡。

　　五、《初三學習計劃》：嚴遵學習計劃好處。

　　1、學習計劃表能夠幫忙你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

　　2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

　　3、學習計劃表能夠確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。

　　4、學習計劃表能夠使你了解自己的學習進度，讓你清楚地明白哪些事等著做，又能夠幫忙自己對先前的學習做個評價。

　　六、《初三學習計劃》：學習習慣。

　　1、按計劃學習的習慣

　　2、專時專用、講求效益的習慣

　　3、獨立鉆研、務求甚解的習慣

　　4、善于請教的習慣

　　5、查閱工具書和資料的習慣

有關學習計劃6

　　馬上就要升入三年級了，在這一年之內，我們的課程又增加了，學習更緊張了，所以我要給自己訂一個學習計劃。

　　1.晚上8點40上床睡覺，早上6點20起床。

　　2.上課認真聽講，做完作業后仔細檢查，字還要寫得端正。

　　3.每天放學寫完作業后只看半小時電視，其余時間看書。

　　我相信訂完這個學習計劃并認真實施之后，我的`學習會有很大的進步，不會再讓老師和爸爸媽媽操心了。

有關學習計劃7

　　桌上放著一本近期的《中國企業家》，信手翻閱，卷首信中的一小節文字，赫然在目。作為我大學四年規劃的開首。想來不丟好處。

　　“夢想總是很誘人，但大部分夢想永遠停留在夢想階段。僅有那些勇敢行為者，才能夢想成真。”

　　未來，掌握在自我手中；花開花又落，春去春又回。踏著時光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。駐足觀望，電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

　　大學四年，你“規劃”了嗎？

　　大學生活，總是從這樣的九月開始。從12年的寒窗，到4年后的畢業，12+4，這個公式能夠計算出你的大結局：如果你12年苦熬，除了會考試，沒有學到什么硬本領，那么你有多大把握，僅僅在12上添一個4，你以后就能成功地應對人生？即使選取再深造，在考研大軍中，你的勝算又有幾分？

　　一年級，對未來的夢想職業多做了解，主要提高人際溝通潛力。具體做法是，多與師兄師姐交流，詢問就業與學習重點，另外多參加校內各種活動，增加交流與溝通技巧。二年級，則是進一步提升學校社團等活動的參與度，鍛煉自我的組織、口才、人際協調等綜合素質。這是未來在社會上成功的關鍵。于是，小陳在這一欄里重重地畫上了星號。

　　然后，在課余時間以外，還得多嘗試兼職等其他社會實踐活動。他說，這對提高自我的職責感、主動性和受挫潛力很有幫忙。

　　除了宏觀的規劃外，小陳還有具體的學習目標：二年級要透過英語四級、計算機二級的考試，爭取透過英語六級，在口語上要有所突破。三年級則主要是提高自我的專業技能，搜集有關的公司信息，為以后的求職提前做好準備。多閱讀專業書籍及報刊雜志，最好能提出自我的'見解；盡量參加與專業有關的暑期實習，提前實踐一把。四年級強化求職技巧。不打算考研的他，進入四年級，求職工作就開始了。要提前學習寫作簡歷，并多搜集招聘信息，參加各種招聘活動。閑暇時，還能夠預習或模擬面試。

　　長遠大規劃+具體小步驟

　　一位畢業生就業指導中心的就業指導主管告訴記者，如果每個大學生都像小陳這樣，對自我今后的學習做一個完整的規劃，對今后的就業是十分有幫忙的。

　　“遺憾的是，目前的高校中，僅有很少數的大學生有這種意識。因為許多大學生覺得目前制作職業生涯規劃并不是很需要，也沒有感受到緊迫感。”

　　這位就業指導主管說，大學生制定自我的職業生涯規劃，最關鍵的第一步就是了解自我。俗話說：知己知彼，就是這個道理。那里面包括對自我性格、興趣的認知，以及社會環境等等主客觀問題的了解。

　　他介紹，目前專業的規劃機構，都設有一套人才素質測評系統，讓學生更好地了解自我、對自我有個準確的認知。這套系統在效度、信度上都能夠到達90%以上，能夠說是目前制定職業規劃的人士最可信賴的一套了解自我的軟件系統。

　　除此之外，新生還能夠在親戚朋友、教師的幫忙下，了解自我，邁過制定規劃的第一道門檻。在充分認識的基礎上，學生們就能夠開始設立一個目標，制定具體的規劃實施細則，這一步要細，最好能夠細到每一周、每一月的工作目標，這樣才能便于實施。同時還要在整個的實施過程中，對自我的規劃進行評估，以確定所制定的規劃是否適宜。

有關學習計劃8

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查、

　　初三學年，應把重點放在課本上、課堂內、因為中考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子、“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題、當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力、

　　初三學年，既是初中時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年、初三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面、系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了、

　　2、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”、學習也是一樣、所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”、“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力、做到“知己”后，我們就可以制定計劃了、

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了、

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等、我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜、一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢、所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低、太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來、如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了、一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮、

　　附：暑假每日學習作息時間表（可以根據個人的情況調整）

　　7：30起床

　　7：40洗漱完畢

　　7：40——8：00聽一篇英語聽力

　　8：00吃早飯

　　8：20———9：05做作業【第一節課】

　　9：15—10：00做作業【第二節課】（可以利用第一、二節課時間上家教課）

　　10：10———10：55復習【第一科】

　　11：05——— 11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

　　12：00吃午飯

　　12：30———13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息一會】

　　13：40—14：25做作業【第三節課】

　　14：35———15：20復習【第二科】

　　半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50———16：35做題【做數學題，物理題，英語訓練→完形填空，閱讀理解等】

　　16：45———吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）

　　晚飯后———21。：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00睡覺

　　擴展閱讀：初三學生如何做好寒假計劃

　　做好寒假學習計劃表用最佳時間記憶

　　從一些中學了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松，把學習完全忘到了腦后；有的則把學習安排得過于緊湊、其實這些都是不科學的、建議初三生做一個寒假計劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學習、

　　寒假里，初三生可自由安排學習時間，初三生利用記憶效果最佳的時段復習會事半功倍、起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天復習的知識點，效果會更好、各學科的.復習穿*行，也利于提高效率、

　　寒假補習弱項提升綜合成績

　　中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要、初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣、京翰教育中考輔導老師認為，糾正偏科首先要解決心態問題、很多考生數學不好，主要是害怕數學，認為自己沒有數學天賦，學不好、其實只要努力，大部分學生的偏科現象都可以糾正過來、

　　根據期末考試結果，初三生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項、弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法、除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松、有的考生覺得自己平時數學不錯，就很少花時間在數學上，結果到了中考時，數學成績反而下降了、

　　閱讀課外書留心作文素材

　　不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫、對此，京翰中考輔導老師提醒，寒假時間相對充裕，初三生要學會觀察生活，積累作文素材、寒假中，初三生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力、

　　不少同學喜歡利用假期閱讀課外書、建議初三生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等、這對寫好作文有幫助、

有關學習計劃9

　　又一個愉快的暑假來到了，這段寶貴的時間，我不能白白浪費。我不但要玩好，還要把學習提高一些，因為端午節放假期間我把左肩膀摔骨折了，沒能參加學校的期末考試，因此要把落下的功課補上來，所以我制定了一個學習計劃。

　　一、學習計劃

　　1、計算能手，一天三頁。

　　2、試卷，一天一張。

　　3、暑假大本，一天四頁。

　　4、讀書，十天一本，完成讀書手抄報。

　　5、寫作文。

　　二、生活計劃

　　1、早睡早起。

　　2、幫父母做一些小事。

　　3、配合醫生做康復治療，每天鍛煉。

　　這就是我制定的'有意義的暑假生活及學習計劃。

有關學習計劃10

　　初三的學習有苦累，但是，也要體會學習的快樂！

　　第一：要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

　　第二：掌握科學的學習方法就可以在學習上做到事半功倍。可以在學習的海洋中享受快樂！

　　提高效率方面：有學習環節，學習態度、學習方法。你只要從現在把學習轉變了，學牢了，當然就簡單了，成績就會提高。每個人的`基礎不同，學習態度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把學習學好就得找到適合自己的學習方法，要根據自己的特點選擇適合的方法。就可以取得進步。學習的方法應該是“百家爭鳴”“百花齊放”。

　　第三：考試關鍵是自己對學科的掌握情況。基礎學科占60%,中檔題主要考技能應用占25%,高檔題占15%主要是綜合能力、應用能力的考查，主要是區分高層學生。

　　考試，不要太緊張。只要把分數看開點就可以了，否則太過于緊張的心情，是無法進行復習的。考試大家都緊張，其實不用害怕，不要緊張。

　　1.全面復習的基礎知識。

　　2.詳細分析存在的問題，做好查缺補漏的復習。

　　3.分版塊復習。做到同中有異，異中有同。

　　4.專題復習。綜合能力的培養，拓展自己的應用能力。

有關學習計劃11

　　進入新高一，學習任務相對繁重，知識量也更多，一個高效的學習計劃是高一學科快速入門，提升成績的關鍵。

　　每位新高一的同學都應根據自身的不同情況來制定合理學習計劃，以下是專門針對新高一制定合理學習計劃所提出的四大關鍵點，更好的幫助新高一同學更加有條理的學習各科知識。

　　關鍵一、根據自己的最佳學習時間來安排。

　　由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　關鍵二、讓家長或老師監督效果更好。

　　少數新高一缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的.計劃”。

　　關鍵三、目標明確，提高學習效率。

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　關鍵四、根據自身情況不斷完善學習計劃。

　　學習計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可行性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

有關學習計劃12

　　每個星期六，整天玩，小區里玩，公園里玩，游樂場里玩。同時要在玩耍中學習攝影。

　　每日上午具體安排

　　第一，語文暑假作業兩頁；

　　第二，數學暑假作業兩頁；

　　第三，小區院里玩兩小時；

　　第四，專心讀一小時故事書；

　　第五，摘抄好詞好句，記錄在自己的摘抄本上。

　　每日下午具體安排

　　第一，注音、組詞，并造五個句子；

　　第二，讀一小時漫畫書或科普書；

　　第三，寫一篇博文，并告訴爸爸快修改，以免“丟丑”；

　　第四，用qq和爸爸聊天，探討博文得失和當日學習情況；

　　第五，細心做爸爸精選或針對性出的十道數學題，并先要自己判對錯，再和他一起研究破題、審題、解題、糾錯、舉一反三的`方法。

　　這就是我給自己這個假期定的生活學習計劃，生活學習兩不誤，當然這是指一般情況。期間，我還會回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他們老人家。爸爸說這也是任務。那幾天，估計我的計劃就不能正常執行了。

有關學習計劃13

　　近一個月的寒假時間，為同學們制定以下學習計劃：

　　一、讀書計劃。閱讀你喜歡的兩本名著，每天寫不少于500字的`讀書筆記。

　　二、做好社會調查。調查內容：你所在村莊、社區里你同齡人的讀書情況。調查現狀，分析存在的問題，找出解決問題的可行方法，并撰寫調查報告。

　　三、預習下學期的學習內容：《唐詩宋詞選讀》。注意做到：

　　1、先閱讀，結合注解，掃除字詞句障礙。

　　2、查閱資料，理解詩詞的大意。

　　3、背誦積累你喜歡的經典語詞句。

　　4、找出疑問提出問題。

　　希望同學們在假期里制定好作息時間和具體學習計劃，圓滿完成學習任務。

有關學習計劃14

　　轉眼間，我已經成為一名六年級的學生了。如今，小學6年的時光也只剩下一個學期了。所以，我要利用這一個學期的時間來充分、努力的學習。就這樣，我決定制作一份學習計劃。

　　計劃如下：

　　1、上課認真聽講、不做小動作、上課不說小話。

　　2、把老師每天布置的`家庭作業認真完成。

　　3、在課后還要多做一些題，鞏固一下老師之前講過的知識。

　　4、在老師講課前要把老師準備講的內容預習一下。

　　5、每天練一張字，爭取把字寫得的更好。

　　6、積累一些好詞好句和詩，提高我的語文基礎。

　　7、無論做什么事都要仔細地去思考，不能有半點馬虎。

　　我相信，有了這些計劃之后，我會在這一學期中收獲到更多的知識，考入一個讓我稱心如意的初中學校。并且，這些計劃還會成為我學習的動力，讓我以全新的狀態去迎接學習，我相信，這個計劃一定不會讓我后悔的！

有關學習計劃15

　　一個新的學年已經開始了，我要把所有的精力用到學習生活中去。

　　我覺得首先應該做到的是應該認真聽課，將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，形成鞏固。

　　在復習中應該提倡務實精神，也應該重視規范化和格式化，要養成科學，嚴謹的態度。因為任何一次不規范的答題都有可能造成失分。

　　1、因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,爭取每次作文練習都在40分以上。

　　2、提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。

　　3、每天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。

　　4、根據考綱認真復習歷史知識點，在未來的1個多月里循環復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發生的`時事，聯系時事與中學歷史的聯系。

　　5、根據考綱與全品上面的題目和知識點循環復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。

　　以上的學習生活計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現狀，與制定的計劃。我要確定學習的目標，努力學習的方向就是我的目標，正確的學習生活目標更能催人奮進。反之，沒有目標的學習生活，就是對時光一種極大的浪費。所以，我的目標就是進入全班前25名。

　　首先，我認為，學習生活中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習生活特點，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯，而且對于一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我希望自己能在新學期里對待學習更認真，更有耐心。要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。

　　所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。“學而時習之”預習重要，復習也不可輕視。盡量抽出時間復習舊的知識。遇到自己不能解決的問題，應及時虛心地向同學，老師請教。不能“似懂非懂”，更不能“不懂裝懂”，那便是自欺欺人。

　　以上是最基本的學習生活計劃要求，但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點一點，提高自己的學習生活水平和年級排名，爭取向最高的境界奮進，創造一個屬于自己的初中四年。快樂學習也能成果輝煌，自信微笑，將打開我通向更燦爛的知識庫門的大道!

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