日子如同白駒過隙，又將迎來新的工作，新的挑戰，此時此刻我們需要開始制定一個計劃。擬起計劃來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的小學生一年級學習計劃實用，希望能夠幫助到大家。

小學生一年級學習計劃實用1

　　6:00~8:00 頭腦最為清醒,體力也很充沛,這是學習的黃金時段,是記憶的好時間,可安排難學習難掌握的內容。 例如,可以利用這段時間來背課文、記單詞和記公式,效果會非常明顯,而且記住的東西不容易忘掉。

　　8:00~9:00 人的'耐力處于好狀態,可安排難度大的的攻堅內容。如記誦文言文。

　　9:00~11:00 短期記憶效果很好,進行突擊記憶,學習可事辦功倍。

　　13:00~14:00 這一階段是午休的好時間。午飯或容易感到疲勞,如果休息調整一下,可養精蓄銳,下午學習的效率會更高。不過午休時間不宜過長,半小時即可,不宜超過1小時。

　　15:00~16:00 休息后精神狀態較好,此時長時期記憶效果特佳,可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　17:00~18:00 這一階段得頭腦再度清醒的時刻,是進行復雜計算和有難度作業的好時間。例如,做幾道復雜的數學計算或者幾何證明題。

　　晚飯后 到戶外活動半小時,調節一下大腦。

　　19:00~22:00 這一階段是最安靜的時刻,也是學習的好時刻,可靜下心來學習自認為比較難解決的問題。當然,在這個過程中,要給自己安排休息時間。例如,每隔一小時休息十分鐘。

　　睡覺前 把當天復習過的內容像過電影一樣在腦子里面回憶一遍,對鞏固和記憶知識是十分有利的。

小學生一年級學習計劃實用2

　　寒假生活開始了，各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨著寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學，才發現自己該做的事情沒有做，想做的事情已經沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢？

　　一、制定寒假活動計劃表

　　首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

　　我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動；看完兩本作文書。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排家務勞動或一些簡單的健身活動。

　　二、安排好寒假的學習活動

　　寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的`作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩，這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。這種現象嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等，所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

　　當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。五、讀讀課外書

　　在寒假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界。多讀書，讀好書的作用不可估量。

小學生一年級學習計劃實用3

　　一、作息時間

　　上午 7:30起床

　　7:30~8:30洗臉刷牙吃飯

　　☆ 8:30~9:00聽半個小時英語――具體內容，請媽媽寫

　　9:00~9:30休息

　　☆ 9:30看課外書――作文類書籍

　　☆ 10:00寫小作文、背古詩――古詩三天背會一首

　　11:00休息

　　12:30看動畫片

　　下午☆ 13:20練田字格――課外書、作文、古詩中不認識的字

　　14:00休息

　　☆14:30背古詩、乘法口訣――加深記憶

　　☆ 15:00看課外書――理解《成語故事》內容

　　15:30休息

　　☆ 16:30寫日記、看課外書――學寫《小學生日記》

　　17:30休息

　　18:00體育活動

　　20:00睡前準備

　　☆ 20:30古詩、乘法口訣、英語――加深記憶

　　21:00睡覺

　　每天七點半起床，七點半到八點洗臉刷牙吃飯，八點半到九點聽半個小時英語，九點到九點半休息，九點半到十點，背古詩一首并會默寫，十點到十二點自由安排

　　十二點到十二點半吃午飯，十二點半到兩點半午休，兩點半到三點半寫暑假作業，三點半到五點自由安排，晚飯后每天讀課外書一個故事

　　完成目標

　　1.學科作業：復習并完成各學科作業，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十;

　　2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的.最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發力有所提高;

　　二、每日任務

　　體育項目

　　1. 早晨.跑山頭公園5000米;

　　2. 上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)

　　3. 下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。

　　三、文化學習

　　1.語文：每天學習30分鐘， 以做作業為主

　　2.數學：每天學習30分鐘，以做作業為主

　　3.英語：每天學習30分鐘， 以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影;

　　4.其它：每天學習20分鐘;

　　5.課外閱讀：屬機動時間視情況決定;

　　6.作文每周一篇(網上完成);

小學生一年級學習計劃實用4

　　20xx年的寒假要來臨了，我在小學的最后一個寒假了，作為一名六年級學生，在這次的寒假里我要好后計劃自己的學習，在一個多月的寒假里把該學習的知識學習了。20xx寒假學習計劃如下：

　　一、完成寒假作業

　　這次放假學校給我們布置了寒假作業，語數英各一本，還有一本是綜合的。在這次的寒假里，我要通過自己去把寒假作業做完，寒假作業也是對已學的知識的復習，所以我將規劃好每天要寫的`數量和內容，在這一個多月的假期里完成，也算是對知識的溫習。另外就是把寒假作業里面的難題用一個本子摘抄下來，問同學和老師進行解答，把解題的過程和方法記下來，方便自己積累做題經驗。我相信一個寒假過去，把寒假作業認真的做一遍，我的學習會上取很多的。

　　二、背誦英語文章和語文古詩詞

　　寒假在家中依舊會保持在學校里早讀課背誦的習慣，我打算整個寒假早上都會去適量的背誦英語課文和語文的古詩詞。這一方面都是要去不斷的積累的。六年級英語雖然不難，但是要去背誦的內容還不少，要是想考一個好的分數，那還真是得把英語書本上的重要標記的文章進行背誦，因為只有背下來，才會去懂得怎么運用。小學的古詩詞不少，雖然最后試卷上要考的內容不多，但是卻會選取一部分進行考試，而且分數還比較容易拿到，自然也是要努力去拿到的。因此這個寒假，我一定會堅持每天早上背個幾篇，每天一點點的積累，相信到假期末尾，我一定會有很好的收獲。

　　三、培養看題做題的速度

　　從這一個學期來看，我發現自己做題的速度真的很慢，看題也特別的慢，如此就占據了太多的時間，導致我的考試時間是不夠的，所以趁著寒假，我打算有意識的去培養自己看題和做題的速度。每次做作業或者寫試卷的時候，在旁邊放一個鬧鐘，定個時間，然后計時做題，一點點的去練習，讓自己看題做題的速度慢慢的加快，為自己做后面的題爭取足夠的時間。

　　寒假將至，我期待假期的到來，當然也特別的希望自己在假期里能夠把學習給搞好，為自己小學畢業升學考試做好準備，讓自己在最后一個學期有很大的進步。那么在這個寒假里，我會努力的去學習，讓自己這個小學不白白浪費光陰。

小學生一年級學習計劃實用5

　　一年之計在于春，新的一年作為一家之長，我要按以下安排，幫助和教導自己的孩子，使孩子德、智、體各方面得到全面的發展。

　　一、早晨：6：40起床（如遇要背書的情況提前半小時起床6：10起床）

　　二、中午：放學回家至上學前

　　1、放學回家學“悟空識字”，每天3個新字，學完后要抄寫一排并組詞。

　　2、完成老師布置的家庭作業；如果沒有作業可完成以下任務

　　3、聽寫生字：老師布置的抄寫、書上的.我會寫、悟空識字里學過的字，對聽寫錯誤的生字要抄寫一排，加深印象。

　　4、背書復習：背書要掌握記憶的方法反復復習；

　　5、做《語文閱讀培優》《數學培優》，一、三、五日做語文，二、四日做數學，星期日做《語文新創意培優》。

　　6、有時間可看動畫片：《孔子》，《孔子》每集13分鐘，全10集。

　　三、晚上：放學回家

　　1、一回家學“悟空識字”復習鞏固，并聽寫。

　　2、完成老師布置的家庭作業。

　　3、睡前閱讀 《十分鐘猜謎語》《小學生作文》《看圖寫話》等

　　四、休息日安排

　　（一）早上8：30分起床

　　1、教學《弟子規》：要求懂每句的意思，會背誦。《弟子規》全文具體列述弟子在家、出外、待人、接物與學習上應該遵守的一些禮儀和規范。每三字一句，二句一韻，讀起來朗朗上口，易背誦。

　　2、觀看《孔子》，二集。

　　3、自由活動

　　（二）中午11：30——1：30

　　1、學“悟空識字” 3個新字，學完后要抄寫一排并組詞。

　　2、復習背誦的《弟子規》

　　3、自由活動

　　（三）下午：2：00——4：30

　　1、做家庭作業

　　2、自由活動

　　（四）、晚上6：00——8：30

　　1、再次復習背誦《弟子規》

　　2、學習“悟空識字”復習鞏固，學完后聽寫

　　3、做《語文新創意培優》

　　4、自己洗臉、洗腳上床睡覺。

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