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學習計劃

更新時間：2023-08-19 08:26:09

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[優]實用的學習計劃10篇

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編為大家收集的學習計劃10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學習計劃篇1

　　記得你的座右銘：記得你的人生方向：記得你的口號：今天是年月日，xx結束時間為月日。

　　20xx年全國各省高考狀元學習方法最忌浪費時間。應注意以下幾點：

　　1．切實加強學習時間的計劃，按計劃進行學習，在最佳的時間內盡可能多安排學習任務，"乘勝追擊"。

　　2．養成良好的學習習慣，如上課認真聽講，不做小動作，自習時不宜一邊看電視或聽音樂一邊解題等。

　　3．注意在每天臨睡前作一下總結，看當天的學習任務是否完成及時間是否抓得緊等。

　　4．牢抓住今天。要牢牢記住今天的事今天完成，不要總安慰自己明天一定完成，更不能養成拖拉的習慣。

　　重慶市文科狀元黃文帝

　　我覺得自己沒有什么特別的，不是特別聰明，也算不上特別刻苦。我成功的秘訣就是：按照老師的進度，把時間妥善安排好，按規律學習。

　　我在備考方面的經驗就是，學習時間的安排不宜太長，也不宜規定得太細，因為在執行過程中很可能因為老師一個突然的要求就會打亂安排。我當時對一周內每一天做什么，給出一個大致的時間分配。比如，這一周數學方面要做幾道二次函數的題；語文方面，要看若干篇現代文；英語方面，要做幾份試卷等。

　　湖南省文科狀元向小玲

　　有的同學把學習當成享受，他們覺得雙休日可以全由自己來支配，一天效率是平時上學的兩倍，這樣一來，每年生命便延長到了469天。而不善利用時間的同學呢，這兩天懶惰下來，周一還要重新鼓動，一年生命還不到261天。可見，把握好雙休日，對我們來說是至關重要的。

　　在緊張的備考期間，對中學生來說，比較可行又有益處的過雙休日的辦法還是以學習為主，但不一定以學習課堂知識為主。有的專家認為，平時課堂知識沒有學好的，應以復習課堂知識為主制訂學習計劃，其他則應以閱讀課外知識性讀物為主，適當地輔以課內重點內容的復習。一般來說，雙休日兩天，總共安排的學習時間以8～10小時為宜。其他時間，可以根據自身的環境和條件，如到野外放風箏、游園、打羽毛球、滑旱冰，還可以在家里搞一搞家庭讀書報告會、詩歌朗誦會、卡拉OK演唱會、猜謎晚會等，過一個融知識性、趣味性、科學性于一體的雙休日。

　　廣西文科狀元何燕

　　剛上高中時，我的學習成績并不是很好，只在年級的中游水平。后來我能夠成功地考入北京大學，一個很重要的原因就是我能夠笨鳥先飛，平時寒暑假、節日放假的時間我都能合理地安排。我會在寒假時先預習一下下一學期的課本，特別是英語課，這就需要提前去借課本，也可以去買課本和相應的課本同步資料。然后自己給自己制訂好假期計劃，每天看多少、做多少，雙休日則逛街、打羽毛球、逛書城，有時還和朋友去游覽周圍風景名勝。這樣學習興趣更濃厚，因為在玩中印證書本知識的興奮勁使我回味。這樣一個假期下來，自己對這學期要上的課已經基本熟悉了。課堂上，一方面把已經掌握的知識復習了一次，另一方面不懂的又可以在課堂老師講課時解決，這就

　　是我的笨鳥先飛的招數了。我在高二上學期結束時，已預習完高中階段的英語課文，對語文基礎知識手冊的基礎內容也有所了解，這樣為高三語文系統全面復習減少了阻力。真感謝自己當初的堅持不懈，我為當時的我感到驕傲，自豪！

　　重慶理科狀元陳昕昕

　　確定每日、每周、每月的安排，堅持執行，必有成效。我在高三時時間安排緊中有松。每天早晨7∶00到教室，做半個小時的英語練習，接著開始上課；中午回家吃飯后休息30～40分鐘(注意：一定要躺下來休息)；1∶20到校學習至2∶50；下午及晚上基本按照學校的課程表安排學習。同時，課間休息也十分必要，最好離座走動一下。中午學習不必很緊張，有空不妨看看報紙和雜志，既可以放松大腦，又可以為作文積累素材。

　　一周之中一定要為自己安排一個放松時間，如周六晚上或周日上午，丟開學習，放松身心。另外，學習計劃不必專門擬訂成文，定好時間安排后，可利用晚上睡前幾分鐘對第二天學習的具體內容作個安排。安排學習時間，最好征求一下老師的意見，尤其是自己的弱勢學科，更要重視老師的看法。

　　第一部分應用篇

　　學習可以比作打仗，為了達到更好的學習效果，必須有自己的戰略和戰術，應用篇就是從戰略角度來指導大家如何更有效地學習，一共八計。

　　《學習三十六計—高考狀元學習方法》簡介

　　首先，明確目標、制訂計劃、合理安排時間可以給自己建立好空間和時間的二維框架，一切盡在其中，一切盡在掌握之中，按照這三計的要求去做，就可以把自己有限的時間用在實現學習目標的每一步驟上，不會浪費一分一秒。其次，預習、抓住課堂、科學記筆記、有效復習這四個方法是學習的一個完整系統過程，缺一不可。如果自己成績不理想，是不是其中的某個環節做得不好。最后，注重歸納總結，這是應用篇中最重要的一個戰略指導思想，它貫穿于學習的四個環節當中，也是后面戰術方法的核心，是學習的靈魂，同學們在學習的過程中要時刻提醒自己思考、歸納和總結。第一計望山走路--高效學習從明確目標開始

　　"計"從何來

　　盡管每個人對成功的看法不一樣，但是有一點很肯定，即成功就是達到既定的有意義的目標。沒有目標，就無所謂成功；沒有目標，做任何事情都難以成功。高考亦是如此，盲目的學習要不得，策略的第一步應該是明確自己的目標，有目標才會有動力，有了動力才能夠前進。

　　當我們在學習中有了明確的目標，并能把自己的學習與目標不斷地加以對照，進而清楚地知道自己的行進速度與目標之間的距離，我們的學習成績就會得到維持和提高，就會自覺地克服一切困難，努力達到學習目標。因而我們在學習的過程中心懷目標，充滿激情地去學習，考試一定會取得滿意的成績。

　　狀元案例

　　河南省文科狀元李昶

　　求學的長路，如同漫漫的山陰小道，風景目不暇接。但我想求學必先明白求學之目的，確定求學之信念。教育家蔡元培先生對學生有三大告誡：抱定宗旨，砥礪德行，敬愛師友。學習時若無一個大目標，只能困于書山之中而泯然書奴耳。無論是心憂家國天下，欲使寰宇大定，四海清一，還是欲崇和尚中，止于至善，抑或上下求索，探幽發微，一個人的人生觀、世界觀起了很重要的作用。你只有明白了學習的目的，才能有一種不畏困難、至大至剛的浩然之氣，才會讓學習過程始終充滿渴望與堅定。

　　廣西文科狀元林麗淵

　　我從小的夢想就是考上復旦大學。當我疲憊不堪要放棄的時候，我想到了我的夢想；當我遇到困難想逃避的時候，我的夢想在告訴我逃避可不行；當我獲得小成功時，我告訴自己，笑到最后才是贏……有夢想就有動力，這個目標要符合自己的情況。老師打過一個比喻：目標就如樹上的蘋果，如果你伸手就夠得著，那它就太低了。如果你得跳起來，并拼命跳起來才能抓得住，那它就是最理想的。

　　安徽省高考文科狀元司玉潔

　　我覺得我也就是個很普通的學生。我最大的優點就是比較有毅力，不會輕言放棄。我確定了一個目標，就會克服一切困難，堅持去完成它。我想，就是這種對目標執著的勁頭，讓我更容易在考試中取得好成績。

　　廣東省理科狀元盧曉宇

　　針對高考，我想談的最重要的一點就是：設定目標并正確地對待目標。既然決定了要積極面對高考，就應該給自己確定比較具體的目標，來驅動我們自己前進，并指引前進的.方向。一方面，古語云："法乎其上，得乎其中；法乎其中，得乎其下。"這就是告訴我們用較高的標準要求自己，才能取得滿意的結果。另一方面，我們的目標應該定在自己的最近發展區內才是最適合自己的，而不是高得不切實際。總之，確定目標的過程是辯證法的又一次完美運用。

　　實際運用

　　如何設定自己的目標？

　　1．作為一個即將高考的學生，其目標最終要落實到分數上。例如，你若有自己向往的大學，你可以查到這所大學往年的錄取分數線，比這要高的分數就是你的目標；如果你想提升自己的成績排名，在你前面的同學的成績就是你的目標；為了不讓家人和老師失望，他們希望你要到達的分數就是你的目標……

　　2．確定在多長時間內達到各科的學習目標。這需要進行客觀仔細的分析，而不能憑空想象。具體做法：找出自己各科已經做過的題目和試卷，對所有錯題進行歸納和總結，分析出哪些錯誤是能夠在短期內克服的，例如由于記憶不牢而發生的錯誤、由于粗心大意而導致的錯誤等；哪些錯誤是需要經過較長時間練習才能克服的，例如解題思路的訓練、作文素材的積累、英語語感的培養等；哪些錯誤是認為自己沒有辦法克服的：例如從小自己的語言能力或者邏輯思維能力就不強，提高這一點不容易，而且也沒有興趣和動力去改變，另外大致估算一下每類錯誤所占的比重。這樣就可以大致確定一個科目能夠提高的分數，以及提高分數所需的大致時間期限。

　　3．不斷調整自己的目標。也許你一直向往清華北大、一直想能排名第一，但是根據第二步的分析，如果這些科目經過努力仍無法提高的話，就應該調整自己的目標，否則不能實現的目標會使你失去信心，影響學習的效率，因此有一個不切實際的目標就等于沒有目標。一位名人說得好："生命的要務不是超越他人，而是超越自己。"所以大家一定要根據自己的實際情況制定目標，跟別人比是痛苦的根源，跟自己的過去比才是動力和快樂的源泉，這一點不光可以用在學習上，在以后的生活和工作中都用得著，希望同學們好好體會這個道理，這對你們的一生將會產生積極的影響。

　　4．對目標進行細化。把大目標分成若干個小目標，把長期目標分成一個個階段性目標，最后根據細化后的目標制訂學習計劃。另外，由于每科都有自身的特點，所以必須針對每一科目制訂各自的細化目標。

　　5．確定了目標、制訂了學習計劃并且執行了計劃后，若階段性目標順利實現了，則繼續進行下一個目標，若沒有實現，則要分析原因在哪里，然后重新制定目標、期限和計劃。這里要強調的是，制定目標的目的是為了有一個強大的學習動力，動力的來源就是實現一個個階段性目標后的成就感和下一個目標的期待和自信，當目標不能實現時，很難產生學習動力。

　　總之，同學們應該根據自己的實際情況，制定一個通過需要自己的努力能夠實現的目標，并且目標的制定不是一成不變的，要根據實際情況不斷進行調整。經過一段時間的實踐，同學們一定能夠確定一個給自己帶來源源不斷的動力的目標。

　　第二計戰略規劃--合理計劃是高效學習的保證

　　"計"從何來

　　計劃對于一個人的學習起著至關重要的作用。古人云，凡事預則立，不預則廢。常言說得好，一年之計在于春，一日之計在于晨。軍事家每場戰役前，都要制訂幾套作戰方案，企業家也會在打響某一品牌前，做好一系列的市場營銷計劃。在學習中，學會制訂計劃，其意義是很大的，它是實現目標的必由之路。

　　首先，計劃是實現學習目標的藍圖。每一個同學都應該有自己的學習目標，而目標的實現，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務的科學結合，就誕生了計劃。為了實現學習目的，制訂計劃就努力去實現它，就可以使自己離目標越來越近，每一個行動都具有明確的目的。

　　其次，實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，就具有了明確的目的。而學習生活是千變萬化的，總要千方百計地沖擊你的學習計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學習生活之間的矛盾。

　　矛盾出現后，為了實現自己的學習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這個過程中，意志品質受到了磨煉，動機受到了考驗。一般講，意志品質越好，計劃越容易實現，學習上的收獲、進步就會與日俱增。看到這些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現計劃的信心。

　　還有，有利于學習習慣的形成。按照科學的學習計劃行事，可以使自己的學習生活節奏分明，一旦形成了條件反射，該學習時就能安心學習，該鍛煉時就能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學習習慣就形成了。

學習計劃篇2

　　考博學生如何制定復習計劃

　　學員在進行考博復習的時候，剛開始是充滿激情的，但隨著時間的推移，所遇到的困難、挫折越來越多，同時考博大多是個人行為，很少有結伴而行的，所以更容易產生孤獨感，從每年的經驗來看最后真正進入博士考場的同學已經不到當初報名的五成了。

　　考博很難嗎？是的，但絕對不是遙不可及的！只要你有堅定的考博信念，只要你選擇好正確的學習方法，只要你找到和你一起奮斗的伙伴，你就能成功！

　　考博英語復習中的挑戰與誤區：

　　考博英語復習中首先會面臨三個挑戰：

　　第一，基礎問題。如果你是應屆生立志考博，連貫的學習使你有自己獨特的學習方法，但考博英語所需的7000～8000的詞匯量還是很多學員需要下大力氣去完成的。而如果你是在職人員考博，你所需要付出的辛苦和努力將會更多。

　　第二，三無問題。考博學員在英語復習上面臨著——沒有大綱、沒有統一教材、沒有量化的詞匯表——這樣的三無問題，就使學員復習變得比較茫然。

　　第三，復習方法問題。好成績源自好方法，走出題海戰術，走出背字典誤區，是你在有限時間內完成全部復習計劃所必須注意的。

　　考博英語的四個誤區：

　　其一，題海戰術，而非多思多想（忽略了基礎）。很多學員都知道以測帶練是非常好的學習方式，所以一頭扎進題海中從不回頭。但這往往是個誤區，因為你忽略了最為重要的基礎復習。

　　其二，復習做題用眼不用手。只用眼睛去做題不能完全理清題目的考察方向，使解題思路受到限制。

　　其三，復習當中勤換書。復習中老是換參考資料，這對自己的復習是最大的損害。其四，對真題不認真不重視。對待目標學校考博真題做的馬馬虎虎，不認真思考。這是大忌。

　　各大名校考博英語的區別：

　　通過對各個名校歷年考博英語試題的`研究，除北京大學以外，其它學校的考博試題有90％的相似性（包括題型、各題型所占分數），難度基本在同一水平線上。

　　其中出題題型有差異的是：人民大學、政法大學取消了聽力題，加入了英漢互譯題型。北京師范大學沒有作文題，取代的是文章縮寫。北京大學英語題型比較特殊，和其它學校沒有可比性。

　　考博英語復習方法：

　　好成績來自好方法，那我們用什么方法進行復習？

　　向大家推薦點—面結合復習法

　　面：解決詞匯、閱讀、寫作等方面的復習。

　　詞匯復習上因為沒有統一的大綱和標準量化的詞匯列表，所以要說提供一家100％通用的詞匯手冊是沒有可能的。不過有一些比較實用的詞匯書可以向大家推薦：中科院編制的《考博詞匯速記》，里面有8000多個詞匯，是非常不錯的考博詞匯用書，受到北大、清華多名教授的推薦。

　　詞匯記憶方法推薦采用兩種：

　　一、群狼效應法：

　　二、環境效應法：結合閱讀來記憶詞匯

　　閱讀復習在考試前至少要通讀100～200篇300字以上的文章，只有量的保證才能真正質的提高。同時應試閱讀是有技巧的，我們要做到五點精讀！

　　一、文章第一段要精讀（第一段太長時重點看前三句）；

　　二、每段中首句要精讀；

　　三、表示例子的句子要精讀；

　　四、表示轉折的句子要精讀；

　　五、有引號、括號、大寫詞的句子一定要精讀。

　　閱讀復習的誤區是：做題越難越好，數量越多越好。

　　難度大的作文就是生詞多，做文章只要難度適中就可以，因為考試中的題目難度大多數就是中間難度。而在數量上只要有100～200篇真個范圍內就可以了，不用太多，因為那是在浪費你的時間。

　　寫作復習主要是掌握兩點：

　　一、掌握十種句型，300個句子和背誦30篇范文。因為作文最根本的是長句，首先要背好相應的長句，然后再背誦相應的范文。當然如果能得到一些老師的應試指導效果會更好。

　　二、在考試中應用三段式作文形勢，不可分段太多，也不能少于三段，三段式給判卷老師以簡潔有條理的印象。

　　點：做套題，包括真題和模擬題。

　　目標學校的歷年真題非常重要，這是出題老師最主要的出題依據，從中能揣摩出很多老師的出題思路，所以需要重點攻克。如何重點攻克呢？

　　首先，要用實戰狀態做題，也就是三個小時的模擬應試，做完后不要看答案；第二天再用三個小時做同一張卷子，做完后還是不要看答案；第三天再重復前兩天的工作，當這份卷子做三遍后，就可以看答案了，然后對比這幾天的做題成果，看看是因為什么原因做對與做錯。仔細分析錯體，找到錯因，揣摩出題思路。

　　其次，要做最近三年的目標學校真題，因為出題老師主要參考的就是最近三年的真題。最后，做3～5套模擬題，熟悉做題過程，檢驗自己的應試水平。

學習計劃篇3

　　隨著美國留學市場的不斷升溫，有越來越多的中國學生將美國視作留學目的地的首選。然而，當許多在國內學習成績相當優異的學生踏進美國校園后，發現美國大學的學習生活和他們想象中的存在較大差異，想要融入當地的學習氣氛中，并不那么輕松。由于中國學生已經習慣了應試型的學習方式，對于美國的教育強調培養學生的獨立自主，和求新立異個性的教育模式還不太適應，因此，初到美國的學生需要一段時間的磨合期。

　　怎樣合理規劃自己的大學學習計劃？

　　不少在國內相當優秀的'學生，到了美國后急于多修學分，因而選擇在較短的時間里修過多的或過難的課程，但結果往往適得其反，還會有學生因此而情緒低落。建議在第一學期應當選擇相對容易的課程，讓自己有一個緩沖的過程。

　　如何在用最短的時間讓自己適應美國的大學生活？

　　在學習期間盡可能多的與老師及當地同學交流，根據自身的接受能力合理安排課程的量，這樣不僅不會被過于繁重的課程壓得喘不過起來，還能在這一漸進過程中感受到自己的進步，從而增加了學習的樂趣。

　　為了能讓更多計劃赴美留學的中國學生了解到在美國的學習生活情況，7月16日本周六下午1點半，留學港將邀請現就讀與哥倫比亞大學和波士頓大學的學生與大家分享在美國學習的經驗與感受。歡迎對留學美國感興趣的學生和家長前來參加。

　　地點：上海市延安西路129號華僑大廈15樓

學習計劃篇4

　　教育需要改革，首先要改革觀念；教育需要解放，首先要解放教師；教育需要創新，首先要創新課堂；教育需要思考，首先要思考方法。作為教育的工作者我們更需要學習。因此，本人對《高效課堂》的學習，特擬定以下學習計劃：

　　一、學習目標

　　1、通過學習對高效課堂的管理模式要有一個具體的了解。

　　2、學習合作分工。倡導創新，構建大教學觀。做好學生評教，打

　　開她們心靈的.窗戶。

　　3、學習課堂六環節：預習交流、明確目標、分組合作、展現提升、穿插鞏固、達標測評。做到能學以致用。

　　二、學習內容

　　1、學校風采篇、學科管理篇

　　2、學科教學篇、班級管理篇

　　3、教學理念篇、教學思考篇

　　三、具體實施

　　1、端正思想，提高認識。因為只有學習并實施才能知道這種模式教學是否更加有效。

　　2、認真學習，熟練掌握。爭取用最快的時間熟練掌握“高效課堂”的教學模式，盡快消除模糊認識，用正確的理論知道自己的行為。

　　3、積極實踐，不斷總結。在今后教學實踐中不斷積累經驗，逐漸形成自己的教學模式。

　　4、提煉藝術，加以推廣。最后將自己的經驗加以理論總結，讓自己的收獲開花結果，達到學習的最高境界。

學習計劃篇5

　　在學習部工作的這一年里，我感到非常的幸運，因為最終我留在了這里，留在了這個已經工作一年的部門，在這里我學到了很多在學習上學不到的東西，他是我的辦事效率、質量都成熟穩重了許多，與此同時，我也感覺到了肩上的壓力，因為，我作為學生會的一員，要擔負起學習部在學生會下一年的穩固運營。

　　為了切實搞好我系學生的學習，今年我們學習部開展了很多與學習有關的活動，以充分調動我系學生學習的熱情，也為大家營造了良好的學習氛圍，因此，我想學習部在下一年中將采取一系列的措施加以監督和管理，也使學習部工作更順利的開展，現將我的個人計劃擬定如下：

　　一、在新學期開始，我會做好我系xxxx屆的迎新工作，我也將積極的配合學生會里其他的迎新活動，真正做到為心聲服務，方便新生，是我系的迎新工作有條不紊的開展下去。

　　二、有句話說的好"學習是學生的天職"相信大家也和我一樣，在大學學習了一年，更相信大家都知道大學和高中的學習有很大的差別，為使xxxx屆的新生及早正確自己的'定位，避免走彎路，我會根據我們部關于學習的特性來舉行一個學習交流會，讓新生初步了解大學，感受大學。

　　三、在學風建設方面，繼續完善考勤制度，制定考勤規定和考勤表，統計各班課表及做好點名工作，考察上課出勤率，將這一措施落實到實處，這也是學習部日常工作之一，考察方案如下：

　　1、首先，帶領15屆的學生考勤，讓他們逐步了解學習部考勤的具體流程，讓他們熟悉在學習部所干的事物。

　　2、然后，讓他們分小組，每天由專人負責每天的考勤情況。

　　3、最后，有專人負責每周到辦公室統計出勤表，并公示缺勤人員名單。

　　四、科技文化藝術節來臨之際，我會積極投入到各種活動中，引導他們組織各種活動，指導他們舉辦各種活動的流程，怎么做，我們會相繼開展演講比賽、詩詞文化大比拼系列活動、知識競賽、辯論賽等等。

　　以上就是我對這一學期的個人工作計劃，當然，他只是為我提供了一個大體的思路，計劃趕不上變化，我會具體情況具體分析，在老師的指導和幫助下，與學生會一同努力，相信我系學習部的明天會更加的美好和輝煌。

學習計劃篇6

　　序號項目時間備注

　　1 起床 7：00 洗臉、疊被子早飯1小時完成

　　2 寫鉛筆字 8：00 一、三、五

　　3 寫毛筆字 8：00 二、四、六

　　4 看課外書 8：40 每天要堅持

　　5 口算訓練 10：00 每天要堅持

　　6 看電視 10：30 每天不能超過兩個小時

　　7 輔導畫畫 1：00 去畫畫

　　8 輔導奧數 3：40 去學奧數

　　9 拉丁舞 3：30 星期三、五下午少年宮

　　10 游泳 5：30 每天

　　11 看圖說話機動三天一次可以說或寫下來

　　12 好詞好句 8：40 每天要堅持

學習計劃篇7

　　近幾年，隨著人們生活水平的日益提高，我們醫療衛生事業逐步得到啦有效的改善以及受到各級領導的重視和大力的支持，使得我們醫護人員對自己的工作更加有信心。比如我們開展啦優質護理服務以及健康教育的普及等等，就是我們最好的見證。從而反映啦護理工作的重要作用和地位。護士對人民的健康做出啦積極貢獻，因此也受到啦社會的尊敬，被譽為“白衣天使”.在這20xx年即將開始的一年,作為一名護理人員，我也特地為自己制訂啦一份護理工作計劃:

　　一、繼續加強學習，提高自身專業素質。尤其是對本科的一些常見疾病的相關知識作進一步的深入學習，以利于臨床實踐的有效應用。

　　二、全力協助護士長做好病區的有效管理，如積極發放滿意度調查表，發現問題積極處理和改進，帶動病陪人參加公休座談會，鼓勵他們說出自己的意見和提出有效的建議，為我們日后的工作得到更有效的幫助。制作有意于患者的一些宣教手冊，能確保到每一位患者易于接受和理解。明確自己的職責，使自己的優質護理服務到位，以“三好一滿意”為標準來要求自己，做到讓患者滿意，領導放心。

　　三、嚴格遵守本科的各項規章制度，做到上班不遲到，不早退。積極參加科室內及院內舉行的各種學習活動。

　　四、認真做好領導分配給我的各項工作和任務。

　　五、解放思想，為科室的發展提建議和意見，竭盡所能為科室創造更多的效益

　　六、加強跟主管醫生、病人及其家屬的交流與合作，努力構建現代化科學的.醫患模式，正確妥善處理好醫患關系。

　　七、協助同事做好科室工作，做到工作責任明確、資源共享、團結互助，共創科室優良的環境、優秀的服務、優越的業績。

　　八、護理事業是一項崇高而偉大的事業，我為自己是護士隊伍中的一員而自豪。在今后工作中，我將加倍努力，為科室的發展作出自己應有的貢獻!在即將迎來的20xx年，我會努力改正缺點和不足，做好自己的工作，對病人負責，對自己的工作負責。努力、努力、再努力!

學習計劃篇8

　　校本研修是一個學校的的活力和發展前景所在。通過校本研修，可以隨時解決在新課程改革過程中出現的教育教學問題，不斷提升教師的理論水平和教育實踐能力，促進學校的教育教學質量的提升。本學期，我校將根據上級部門的校本研修工作計劃，努力推進本校的校本研修，展現我校的教研特色。

　　一、指導思想

　　根據縣教育教研部門和鄉中心校的工作部署，結合我校的.實際情況，本學期將繼續以新課程改革為指導，著眼于教育教學實踐中出現的問題，通過校本研修，提升校本培訓的實效性，聚焦課堂，改進教學行為，提升教師的專業素質和教學質量，努力打造出具有我校特色的校本研修模式。

　　二、校本研修目標：

　　1、推進新課程改革，全面提升教育教學質量，建設有自身特色的學校。

　　2、完善校本研修制度、拓展校本研修途徑、建立校本研修機制。

　　3、結合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提升研修的質量，促進教學發展。

　　4、建立一支師德高尚，素質良好、能適應現代化教育要求的反思型、科研型、學習型的教師隊伍。

　　三、校本研修原則

　　1、全員參與的原則

　　要求每位在崗教師都上級教育主管部門和學校規定的研修活動，教師還應根據自身的教育教學實踐，不斷反思、改進。

　　2、教研研討和教育教學實踐相結合的原則

　　從當前學校教育教學中的熱點、難點問題及個人在教育教學中所面對的困惑出發，以實踐——研討——實踐的方式進行1教育教學探究，全面推進新課程改革在我校的實施。

　　四、校本研修制度及措施

　　(一)研修人員

　　本學期繼續在學校領導和教導處的指導下，以教研組為基礎，以教師個人的教育教學實踐作為教研的主要形式，通過教研活動，進一步完善校本研修。各組人員分配如下：

　　(二)研修制度

　　1、制定校本學習制度，學校安排每周三第七節進行課改理論的學習，除此之外，每位教師課下還要采用自學的方式，總之每周要保證3至4小時的學習，要留有學習筆記，對此學校要進行檢查落實。

　　2、校領導既是各學科教研的倡導者，又是參與者指導者。校長每周聽課至少2節，主管領導每周聽課2節，教導主任每周聽課至少4節，教師每周聽課2節，聽課記錄要詳細，并提出改進性意見。

　　3、每個教研組在本學期每周進行一次教研活動，留有聽課記錄和教研活動記錄，以備存檔。

　　(三)校本研修內容及措施

　　本學期，校本研修內容是繼續加強師德建設，進行新課程實踐，利用新技術，開展教研活動，提升教學質量，推進教學發展。

　　1、學習法律法規，增強師德修養，做優秀教師。

　　學習內容：組織全體教師學習《教師法》、《“三平”精神》。

　　學習方式：采用集體與自學相結合的方式，時間定于單周周五第六節。每位教師要留有學習筆記，寫出學習心得。學習之后由學校規定時間進行交流和討論。

　　2、學習新課程，加強理論修養。

　　組織教師在雙周周五第六節學習《課程與教學論》和《新課程與教學評價》，更新教育教學理念，做好教育評價。每位2教師都要認真學習基礎教育課程改革的有關內容，廣泛閱讀，與時俱進。在學習教育理論的同時，寫好讀書筆記，教育教學案例，教學隨筆與反思，期末統一收錄存檔。

　　3、學習新技術，改進教學手段。

　　我校要求教師并鼓勵教師充分利用多媒體和遠程教育資源備課、授課，開展以多媒體教學為主的教研活動。本學期仍然要求年齡低于50歲的教師，每周至少利用多媒體上1節課，到學期末每人交八個優秀教學設計并配有相應課件，從而提升教師的教育教學水平，培養青年教師的教研能力。

　　4、優化課堂教學，提升教學質量。

　　課堂教學是進行教育教學實踐的場所。在課堂教學教學過程中，我們進行理論實踐，檢驗教育理念，完善教育教學方法。課堂，為我們教師將理論與實踐結合起來提供了平臺。

　　本學期，在教研活動中，要求各個教研組確立活動主題，按計劃行事，教研活動的開展要切實有效，不要流于形式。教研組的備課、聽課、議課等活動的組織，要立足于向課堂要效率，在有限的時間里，充分調動學生的學習興趣，最大限度的展示教育的魅力。

　　在這一活動中，要充分發揮市級、縣級骨干教師的能力，營造良好的教研氛圍，出成果見實效，形成文字資料，期末存檔。

學習計劃篇9

　　學習前各項準備工作《中庸》云：“凡事預則立，不預則廢。”如果對整個復習過程沒有統籌安排，就會像無頭蒼蠅一樣到處亂撞，難以實現復習時間的合理分配。在學習前要結合個人情況做個安排，所謂“未雨綢繆”即是。①工作上：我對科室工作自4月份起到7月份固定性和可能突擊性工作做了排期。對他們在占用的時間上做了一個預算，從而為每天科學的安排學習時間提供了現實性。在安排工作上堅持第一條基本原則：一天工作上4個小時后其他工作就地安排第二天再干，以保證司考時間為根本。②生活上：讓母親專職帶孩子和管好家務，不讓家務纏身。杜絕一切不必要的社會應酬，包括單位的應酬；明確和每位朋友或親戚講明，自開始讀書起不許相互串門與呼叫應酬。這也等于是大張旗鼓告知所有人，給自己一種壓力。在安排生活上堅持第二條基本原則：除上班時間以外，務必保證每天要有至少4個小時的學習時間。③意志上：一定要有恒心，有毅力。在書桌上張貼以下箴言：一、時間是無法批量生產出來的，需要你一秒一秒的擠出來；二、經濟壓力，工作繁忙，孩子的看管，生活瑣碎煩心再加上學習壓力，是橫亙在你心頭的五座大山，如何把握，殺出重圍，你需要有堅忍的意志和不摧的戰斗力！三、要記住，挺過去，前面一個天！四、如果你不能站著生，請你站著死！④學習入門選擇：我是一名自考畢業生，一共考取了23門專業知識，在系統理論學習上已經具備了一定基礎，因此不必從學習教材入手；自己第一次參加司法考試，對司法考試并不了解，因此要從了解司法考試入手，即做真題。通過做真題，首先做到“知己知彼、百戰不殆”。具體學習計劃第一輪入門（4/8———4/30）——做一遍真題與讀一遍真題用書：①《XX年版歷年真題歸類講解》858頁②《XX年國家司法考試真題講解與XX年命題走向預測》252頁③ XX—XX共5年真題試卷學習安排：兩本書共1110頁，時間共3周，按照每天一卷真題、4天一套真題。逢周六日加時讀真題。算出自己前三卷的平均分。目標：對整個司法考試的輪廓有一個整體的了解；對自己的水平也有一個初步的了解。要求：一定要自己動手做，絕不能先看答案。每卷題一定要一次性做完。（備注：實踐中該階段至4月28日完成，提前2天。）第二輪劃重點（5/1———7/15）——在教材中解讀真題

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　　用書：①《XX年版歷年真題歸類講解》②《XX年國家司法考試真題講解與XX年命題走向預測》③ XX—XX共5年真題④《XX年國家司法考試大綱及相關規定》⑤ 三本教材學習安排：時間共11周，按照《歷年真題歸類講解》的體系，將每道題每一個選項的知識點在教材中那個地方標注出來。在標注的同時要同步學習該知識點并作出自己保守性的對XX考點的預測。標注后針對大綱規定的新增考點利用周六日集中火力，也進行標注。（經過標注，教材那一頁考過幾次就一目了然。整個知識點的`恒重點、重點、次重點、淘汰點就一目了然。）目標：通過標注，對整套教材的重點在哪里有一個整體的認識；同時也粗粗地通讀了一遍教材。{黑線標記：XX真單（多、不定）xx；相關重；司考難、重、考點。紅線標記：XX必考；新增考點。}（備注：實踐中該階段至6月28日完成，提前17天。）第三輪看整體（7/16———7/31）：精讀教材一遍學習安排：第一卷863頁——21天/（每天4小時/42頁）第二卷689頁——16天/（每天4小時/42頁）第三卷676頁——16天/（每天4小時/42頁）目的：對整個知識體系有一個詳盡的理解，而不是了解。（備注：實踐中該階段至7月31日完成，比預計多出19天，這中間主要是半年總結匯報統計等工作上的影響。）第四輪提高（8/1———8/31）：①再做一遍真題、再讀一遍真題②練習：加強系列練習③加強新增考點練習用書：①重點金題一套5本②新增考點練習③ XX、03、04、05、06真題從現在開始到考前至少保證每天有不少于12小時的學習時間。學習安排：先做一遍真題，與入門階段相比較，發現出自己重復出錯的知識點——即通過學習教材仍然無法掌握的薄弱環節，即刻加以學習鞏固。其次做一套模擬練習即配套金題。來了解自己的學習情況。（實踐后，本輪有兩個遺憾：一是沒有買到一套新增考點練習，哪怕是最次的練習；二是通過做第二遍真題和一套配套金題，發現自己在司法解釋的理解方面存在很大的不足，之后在學習中對這一點也仍然沒有引起重視與加以改進和學習鞏固。）第五論沖刺（9/1———9/14）：①精讀一遍模擬練習②做沖刺性模擬試題——XX紅腰帶試題③新增考點再學習

　　備注：本計劃為大政方針，具體按照復習效果進行微調，尤其是提高和沖刺階段要結合實際學習情況綜合修改制定。制定的復習計劃與學習安排一定要細化到每天，其好處有二，一是知道自己每天要做些什么；二是從每天計劃的落實找到成就感。此外，在放假期間，我把手機和家里電話全部撥線，而且躲在別人家里讀書（主人沒在家），除了母親、愛人，根本沒人知道我在哪里！包括我的孩子。在實踐中，由于單位放假一月，比原來預想的時間多出兩周，于是把它利用于重讀一遍教材中標注的知識點，但考試前幾天，發現自己在對司法解釋也就是說重點法條的理解和掌握仍然是薄弱環節甚至說接近空白，當時整個心都緊張了起來，而且已經進入最后倒計時，備戰的強度也接近人的身體極限，差點倒在病床上，完全是靠著意志在撐到最后一刻。所以在平時的學習計劃或者學習實踐中一定要仔細考慮對司法解釋的復習，也就是對重點法條的理解和適用，這是我整套學習計劃最大的遺憾！考前的第一個晚上有兩點最值得欣慰的是：一、我充分注意和精讀了報名時所發放的《考試大綱與新增考點解讀》（藍皮書）里面的新增考點部分，結果第一科的命中率非常高，一下子整個人處于一種亢奮狀態，信心百倍膨脹。二、由于是第一次參加考試，平時其他已經通過了司法考試的同事經常給我灌輸“第一次能夠考過算你撿到了”的理念，反而沒有心理負擔，當天睡眠質量特別好。所以考試前如何調適心理狀態很關鍵！

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學習計劃篇10

　　沒有PPT，給你點思路：首先，要梳理一下自身學習情況，找出問題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；合理分配學習、復習時間，有針對性地制定學習計劃，逐一攻克。

　　1、找到最適合自己的學習方式：你可能更容易掌握條理化清晰的內容，雜亂的知識點一頭霧水，那么你就需要學會梳理自己學過的知識點；你可能擅于聽老師講，自己看書效率低下，那么你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握；你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫，純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等，找到自己學習上的一些特性，這樣才能有效有針對性的解決。

　　2、學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的“眼腦直映”式的學習、復習方法。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

　　3、在學習之后要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

　　4、做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊涂。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節和完善。

　　（1）計劃要全面。思想、學習、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。計劃里除了有學習的時間外，還應當有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學習。如果計劃真是這樣，那么這個計劃就是片面的'、不科學的。

　　（2）安排好常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間就是按學校規定的學習時間，主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的知識。自由學習時間：是指完成了老師布置的學習任務以后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由支配的時間內，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學習中的欠缺；提高是指深入鉆研，開展自己的優勢和特長。自由學習時間應當成為制訂學習計劃的重點部分。同學們一旦抓住了自由學習時間，將會給自己的學習和成長帶來極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學習時間的效率，增加自由學習時間，使學習的主動權掌握在自己的手里。

　　（3）長計劃和短安排。在一個比較長的時間內，究竟干些什么，應當有個大致計劃。例如，一個學期、一個學年應該有個長計劃。但是實際學習生活變化很多，又往往無法預測，故長計劃不可太具體。但上個月或下學期要解決哪幾個問題，心中應該有數，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應當更具體些。這樣把一較大的任務，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務逐步得到實現。訂長計劃，要在具體完成學習任務時有明確的目的。有長計劃，沒短安排，長計劃要實現的目標不容易達到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學習目標，大致安排；短安排是具體的行動計劃。

　　（4）要突出重點，不要平均使用力量。學習時間是有限的，學習內容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。

　　（5）訂計劃要從實際出發。訂計劃時，不要脫離學習的實際。有些同學訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的緣故。實際是什么？

　　①知識能力的實際：每個階段，在計劃中要接受消化多少知識？要注意培養哪些能力？

　　②時間的實際：指常規學習時間和自由支配時間有多少？

　　③“欠債”的實際：自己在學習上“欠債”應心中有數。

　　④教學進度的實際：掌握老師教學進度，就可以妥善安排常規學習時間和自由支配時間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。

　　（6）注意效果，及時調整。每一個計劃執行結束或執行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調整。檢查內容是：

　　①計劃提出的學習任務是否完成？

　　②是不是基本按計劃去做？

　　③學習效果如何？

　　④沒有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？通過檢查后，再修訂學習計劃，改變不科學、不合理的地方。每天寫日記時，一定要把一天學習計劃完成的情況認真記錄下來，以利改進。

　　（7）計劃要留有余地。計劃終歸不是現實，只是一種可能性。把計劃變成現實，還要經過一段較長的努力過程，在這個過程中會遇上千變萬化的情況，所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性，這樣完成計劃的可能性就增加了。

　　（8）腦體結合，文理交替。“心之官則思”，思維要靠大腦，學習是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經細胞正常工作，必須保證腦細胞的新陳代謝，腦細胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時（指100毫升血內）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時，思維遲鈍；血糖量為45毫克時昏迷、驚厥。可見思維活動正常進行時，腦細胞消耗著大量的物質和能量，并產生大量的廢物和二氧化碳。所以在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。學習和體育活動要交替安排。比如：學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒。再回來學習。鍛煉時運動中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。安排科目時，文科、理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習。

　　（9）個人計劃與班級計劃互相配合。

　　（10）提高學習時間的利用率。早晨或晚上，或一天學習的開頭和結尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。

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