時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又將迎來新的進步，請一起努力，寫一份計劃吧。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編收集整理的最新暑假學習計劃，歡迎大家分享。

最新暑假學習計劃1

　　期末考試結束了，當我們還來不及喜或悲的時候，暑假就要來臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼20xx年高中暑假學習計劃。

　　在這里，黃岡中學網校很想對網校上所有的高中生說些什么。如果把高考備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經筋疲力盡時，你是什么心情?所以你現在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態，千萬別覺得天塌下來了。

　　人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們并不孤獨20xx年高中暑假學習計劃20xx年高中暑假學習計劃。在這關鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標，還有你們老師和家長的關心更有我們黃岡網校的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。

　　說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外，為了讓大家的暑假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定暑假學習計劃。

　　1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

　　2、學習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3、制定自己的學習計劃，大家應該知道在黃岡網校上最下面一個區域的'“工具欄”里有個“學習計劃”。請大家根據自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。結合我們教你們的“四步學習方法”――知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行暑假的學習。合理利用時間，統籌規劃。但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找時間補一下，可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。

　　5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。

　　6、不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，復習一下薄弱環節才是根本。

　　7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學習區”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網校為你解答吧!

　　8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

　　真心的希望你們每個高中生都能將復習狀態調整到，高效率、高質量地完成自己的復習和預習計劃!風雪再大，黃岡中學網校與你一起進步!

最新暑假學習計劃2

　　1.每天7：30起床，進行早鍛煉。時間一般在1～1.5小時。

　　2.早餐。

　　3.8：30－9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

　　4.9：30－10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內容，分類整理。這是每天都必須完成的。（注意：剪報內容要廣泛，不要局限于優美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。）

　　5. 10：30-11:30，自由時間

　　6. 11：30－12：00，午餐時間。

　　7. 12:30-2：30，午睡。

　　8. 3：00－4：00，閱讀書籍。（讀書的時候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。）

　　9. 4:00-5:30,周記。周記需要平時注意積累素材。在這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的.事件。有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創作。注意要認真按照老師的要求完成好！下學期評評看誰的日記質量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評評看誰在暑假里進步最大！

　　10.約6：00，晚飯

　　11. 6：40－8：00活動(注意:孩子的一切戶外活動都需有家長的陪伴看護。)

　　12. 8：30上床半小時閱讀，睡覺。

　　以上是一般情況下的時間表。周末會加強戶外運動或社會活動。要堅持每天鍛煉身體。小孩在學校里，活動量會很大。暑假期間，吃零食的機會增多，所以要堅持鍛煉以免發胖。這方面我認為要照顧小孩的身體情況，強度適中，不可勉強。也要適當加入他喜歡的運動，以調動他的積極性。

　　最后一點，計劃是要堅持執行。要執行就全面執行，決不能有選擇性的執行。家長要說到做到，孩子也要說到做到。

最新暑假學習計劃3

　　一、 每日 【具體計劃】

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】

　　8：00吃早飯

　　8：20---9：05 做作業【第一節課】

　　9：15—10：00做作業【第二節課】

　　10：10---10：55 復習【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

　　12：00吃午飯

　　12：30---13：30午休 【午睡】

　　13：40—14：25做作業【第三節課】

　　14：35---15：20復習【第二科】

　　---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------

　　15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

　　16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　吃完飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并背單詞或古詩古文等

　　22：00睡覺

　　注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

　　二、學習計劃

　　1、預習下學期所學新課

　　制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂;不會的'要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

　　2、復習舊課

　　對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。

　　3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養成自覺修改文章的好習慣。

　　4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

　　5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。

　　6、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

　　3、提高自己的綜合素質

　　1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調查等。

　　2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。

　　3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

　　4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界

最新暑假學習計劃4

　　暑假，前一學年結束了，后一學年還沒有開始。長長2個月的暑假，希望ni發揮好兩大功能：放飛心情、調整學習。

　　經歷了一年緊張的學校生活，每位同學或多或少都會有一些心理能量固結起來，為了讓自己能夠以輕松的心情、飽滿的精神投入到新學年當中，同學們需要趁暑假這個機會釋放掉這些或壓抑或沉溺的能量。與大自然親密接觸，展現自己的興趣愛好，喚醒沉睡的另類智力，是可行、有效的'放飛心情的方式。當然，安全要時刻牢記心中！

　　放飛心情是快樂的。卸下包袱，下學年輕裝上陣。不過，身為學生，不能忘了自己的主業學習，暑假正是調整、提高自己的好機會。同學們可從以下3方面著手，為下學年的學業做好準備。

　　一、查漏補缺，提優拓展。

　　一年的學習結束了，你對自己的學習狀態滿意嗎？哪些學科學得不夠好？具體是哪些知識與能力還沒有過關？這需要同學們在暑假認真、細致地反省，用心去調適、去查漏補缺。感興趣的內容，還可以作延伸學習，以拓展自己的知識。

　　二、優化策略，提升學效。

　　每個學生都有自己擅長的學習方式，也有不擅長的學習方式。不能說哪種方式一定是好的，哪種方式一定是不好的。同學們需要了解自己的個性特征（榮格的心理類型論是一個值得參考的理論），認識自己擅長與慣用的學習風格，學會充分利用自己擅長的方式來學習，同時也能用新的方式來學習自己覺得有一定困難的學科或知識塊。

　　學生的薄弱科目或薄弱知識塊，其形成的原因除興趣、努力等因素外，或是沒有充分利用好自己擅長的方式，或是學習方式與所學知識內容不匹配。通過優化自己的個性化學習策略（一能認識并充分利用自己擅長的學習方式，二能根據所學知識內容不同選擇相匹配的學習方式），我們不僅可以攻克薄弱，還能進一步挖掘自身的潛力。

　　三、開學準備，提前適應。

　　為了能在新學年及時適應學校生活，同學們需要在開學一周前對生物鐘進行調整，回歸學校生活的節奏，在身體上做好上學準備；同時需要規定學習任務，把散漫的心收回來，做好心理上的準備；還可通過預習下學期知識，做到先行一步。

最新暑假學習計劃5

　　學好數學，計劃很重要

　　大家知道，凡成績優秀的同學，他們既是過程的決策者，又是過程的管理者和執行者，他們的學習過程總是有條不紊，亦張亦弛。而學習困難的同學，要么整天無所事事，要么手慌腳亂，碰碰這樣，拿拿那樣，心神不定，恍惚焦慮。怎樣制定好計劃呢?下面以數學學科為例，談談計劃的類型以及制定計劃的注意事項。

　　一、宏觀計劃 樹立目標

　　樹立遠大理想并非空話，俗話說：“求高得中，求中得低。”一個人有宏偉目標，一定會為實現這個目標而勤奮努力。因為努力，必然豐富人生的知識、能力和精神積沉。為建立人生大廈打下堅實的.基礎。

　　一個人有了理想，學習就會干勁倍增；一個人有了理想，人生就樂觀向上；一個人有了理想，就信心十足；一個人有了理想，就毅力無窮。

　　沒有人生計劃的人，就會顯得碌碌無為，精神上顯得未老先衰，做事情得過且過，經常抱怨，甚至時常搞點惡作劇，尋求一時精神刺激，因為沒有學習的源動力，所以疲于應付，天長日久就成為落伍者而心安理得。

　　我們走訪了部分優秀的學生，他們有的坦然理想，雄心勃勃；有的雖不善言表，但胸懷大志。總之他們都有目標在激勵!希望還沒有人生目標或目標不明的同學，趕快根據自己的興趣愛好和能力特點確定人生目標，讓人生旅途有盞明燈。

　　二、中期計劃 條塊分明

　　中期計劃也就是階段性計劃。舉個例子吧，我國的經濟發展，按照時間的順序，設計為一個個五年規劃。在每個五年計劃中，明確提出經濟建設的任務，需要達到的目標，所要采取的措施等等。這樣，我們就思路清晰，抓住重點，統籌安排，穩步前進。

最新暑假學習計劃6

　　方法一：“三多”

　　1、多讀：不僅要讀課本，而且要讀讀本，可能的話，盡可能閱讀一些文言作品，擴大自己的視野。

　　2、多背：意思是指，凡是老師要求背誦的課文，最好能一字不落的把它背誦下來。倘若你可以堅持到底，那么你就自然掌握了古人的用語習慣和遣詞造句的方法，文言文的能力就自然而然地提高起來。

　　3、多練：是提高文言文閱讀能力的捷徑之一，不僅要認真完成課后訓練，而且要多做相關的字詞句的分類訓練，以拓展視野，提高自己的綜合素質。

　　方法二：預習和復習

　　學習文言文不僅要學會聽課，而且要重視預習和復習。

　　1、課前預習，除了結合腳注疏通文意之外，還應當進行詳細的圈點勾畫，結合語境，反復揣摩，找出自己暫時還無法理解的東西，對那些與現代漢語不同的地方，一定要加倍注意。當然，有條件的話，還應當搜集相關的'資料，以備不時之需。在預習的時候，千萬別忘記了反復誦讀課文，如果有時間，還可以將不懂的地方制作成問題卡片，以便上課時及時與老師交流或互動，切忌不懂裝懂。

　　2、課后復習，不僅可以鞏固學習成果，而且還可以加深理解，觸類旁通，培養自己的遷移能力。因此，同學們一定不要貪圖省事兒，要是上課聽聽就了事，那么，你就有可能到頭來，自己什么也得不到!

　　方法三：了解句式和翻譯

　　文言特殊句式之所以特殊，是因為它與現代漢語有所區別。這種區別主要體現在語序、省略、句子格式等方面，包括判斷句、被動句、倒裝句和省略句。了解并掌握這些文言知識，我們首先應從各種特殊句式，基本結構入手。

　　方法四：推斷句子成分

　　與現代漢語一樣，古代漢語也有一定的語法結構，除個別的文言特殊句式外，大部分與現代漢語相同，尤其是句子成分之間的關系。基于此，同學們就可以從語法結構入手來推斷詞語意思。通過語法知識我們知道，主語、賓語往往由名詞、代詞充當，謂語大多是動詞、形容詞，而定語則多是形容詞、名詞、代詞，狀語往往是副詞。這樣，我們就可以通過實詞所處的語法位置來推斷它的詞性，進而推斷它的意思。

　　方法五：要學會學習

　　有的同學認為，學習文言文不外乎翻譯課文，因此，上課時一般不怎么愛聽老師的講解，更不會動腦筋去思考問題，滿以為參考書上什么都有，根本用不著操這份閑心，抱著參考書不放，一切唯參考書是聽。一旦關上參考書，他們就像一個失去拐杖而又不會走路的孩子，收獲的是一臉的茫然，因此，我們要科學的使用參考書，只有在萬不得已時才借用一下，路得靠自己一步一步的走，任何投機取巧都只能是徒勞和枉然。

　　方法六：重視歸納和積累

　　一般說來，初學文言文，最好做到“每課一歸納，單元一小結”。歸納整理時可以從特殊字詞的注音、一詞多義、通假字、古今異義、詞類活用、特殊句式、成語典故、重點語句以及文化常識等個方面來進行，每個單項都可以自行規定一種特殊的符號，以提高學習效益。當然，無論做什么整理，都必須積累相應的例句，否則，你的知識點就成了無本之木和無源之水。

最新暑假學習計劃7

　　一、暑假主要學習安排

　　有計劃的認真完成《暑假作業》，每天寫六頁，一個月內寫完;寫作文20篇，其中，記人、記事、景物描寫10篇，讀后感10篇，爭取在網上發表5～8篇。認真練習毛筆字，每周練習三節課。

　　認真復習三、四年級學過的`英語單詞，預習五年級英語，爭取把五年級單詞背下來。

　　二、暑假業余學習安排

　　每天彈琴1.5小時，把古箏七級的《戰臺風》和《秦桑曲》彈熟練，準備考級，爭取考級成功，認真參加古箏暑期培訓班，爭取新學一首曲子。

　　復習學過的葫蘆絲曲子，自學《彝家歡度火把節》《藍色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲，學巴烏2～3首曲子。爭取去老師家學習3～5次，錄制曲子3～5首。

　　三、暑假其它

　　利用多媒體學習：我要把參加社區活動的照片和日記及時上傳、更新博客內容，爭取訪問量提升到1200人以上。加強體育鍛煉，如：打羽毛球、打籃球、滑滑板等，每天活動0.5～1小時，要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務活，如：擦桌子、洗碗……

　　我要嚴格要求自己，按照制定的計劃學習，這樣，我就能度過一個多姿多彩的暑假。

最新暑假學習計劃8

　　第一，語文方面。我的作文水平一直不太好，主要是因為我的思路不開闊，積累少，所以在暑假里每天都抽出2個小時讀名著，總結自己的體會和心得寫幾篇讀后感。按照老師的要求寫30篇作文在作文網上發表。我的書寫存在著寫的字偏小、潦草等問題，在暑假里無論是寫作文還是做別的什么作業，我都注意把字寫得大一些、工整一些，爭取在以后的考試中不丟卷面分。

　　第二，數學方面。我的數學成績在班里一直是名列前茅，最大的毛病是經常出現一些小問題。為此，我打算多做一些數學題，并試著做一些奧數題，爭取每道數學題都做的快速、準確。

　　第三，英語方面。我的英語讀、寫水平還可以，但在聽力方面有一些差距，暑假里在學劍橋英語的同時，多聽一些英語磁帶，多做一些英語聽力題，每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶，爭取在英語聽力方面有所提高。

　　第四，課外興趣。我在美術方面很有天賦，并且很喜愛美術。今年暑假，我還參加美術班培訓，鞏固提高水粉畫水平。我對計算機也是情有獨鐘，爭取爭得爸爸媽媽的同意在每天按計劃完成學習任務以后能夠上網做一些小制作，玩一些小游戲。

　　第五，生活方面。以前，每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子，除了學習什么也不干的，從這個暑假開始，我決定幫媽媽做一些力所能及的家務活，鍛煉自己的自理能力。比如抽時間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛生等。

　　如何制定暑假學習計劃

　　許多學生在剛放假后的前幾天不能安心學習，給自己找個理由"學了半年了，放松幾天總可以吧，七天后我再開始學習"。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學還有幾天的時候，發現作業還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學后也很難進入狀態，成績下滑就成了假期學習的必然結果。家長不要阻止孩子"玩"，更不要放任孩子"玩"，重要的是讓孩子科學的安排時間，真正做到"玩"與"學"的優質結合。所以，暑假期間，關鍵的是要給孩子制訂一個有規律的"學、玩計劃"，最好是每天都有玩和學的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調整生物鐘。

　　選擇課外輔導機構要注意"對癥下藥"

　　針對許多孩子不會安排自己的學習，自學能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導機構眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的"特色"是否針對自己孩子的"特點"。專家建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學習或教學經驗，幫孩子制訂暑假的學習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時候的"高參"。

　　學習以外的安排要給孩子一定的"自主權"

　　在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興。"雖然他們不說，我也知道他們不想讓我玩"，一位同學向老師如此說。在暑假里，家長不應該讓孩子一直籠罩在學習的`壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學點就學點，偷空能玩就玩會的狀態。一名初三的孩子與老師聊的時候談到："我看電視的時候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關掉，假裝上廁所。"有這樣一個故事，兩個城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著"此處不準倒垃圾"，結果市民經常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個地方貼上"此處可倒垃圾"，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發。"最關鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。"

最新暑假學習計劃9

　　暑假來臨，同時也是需要對自己的學習做好規劃，暑假的時間不短，還是要合理的安排好的自己的學習時間，在這一點上面非常的關鍵，在暑假當中也要合理的做好安排，在這一階段的學習當中還是要做好準備的，作為一名高二的學生我想這些都是應該去做好的，現在也是到了一個關鍵時期，過了暑假就是高三了我認為這些是需要合理規劃好的，也是應該讓自己清楚的一些細節的，那么即將到來的暑假也該做好一些學習規劃。

　　在暑假當中我認為我要去重點學習一些數學，英語，因為這兩門我覺得自己還是感受到了自己學的并不是很好，我能夠深刻的體會到這一點，有些事情需要讓自己認真的一點，那么在學習上面肯定還是要端正好自己的心態，暑假的時間是可以充分利用的，去彌補自己的短處，數學和英語這兩門都是我的短處，從高一到現在一直就是沒有太多的提高，我認為這實在是我沒有去調整好的，這一點是應該去準備到位的，所以這個暑假我會重點去搞好自己的學習，在這一點上面應該更加努力的做好相關的本職工作，我也相信這些都是應該努力去填充好的細節，我會合理的安排好自己的時間，在暑假的來臨之前做好一份計劃。

　　每天早上早起背單詞，做好一個計劃每天背十個單詞，不需要太多，重要的是效率，讓自己的能夠記住十個單詞也就足夠了，這個效率也是可以了，除了早起背單詞之外還就是讓自己加深記憶，每天我會過一遍過去的背的單詞，讓自己能夠學習到足夠的知識，英語需要時間去積累，也是需要付出足夠的耐心還有毅力，在這一點上面是非常有必要的，在這方面我認為還是非常關鍵的，在暑假當中我認為還是有非常多的事情的是應該去做好的，英語是我的短處，我也沒有做好充分的準備，我對自己各個方面都是，在這個過程當中真的是應該做好這些細節的，在數學方面我認為我也是比較偏弱的，我的數學成績一直都不是很好，在一些是上面，在這一點上面非常的關鍵，我能夠清楚感受到這一點。

　　在暑假當中我也是一直都在搞好自己的學習，我能夠清楚的意識到這些，這讓我也是感覺非常的好，有些事情還是要讓自己做好充分的準備，每天按時做好自己規劃的學習任務，養成良好的學習習慣。

　　1、根據自己的身體狀態，確定每天學習時間看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

　　2、制定學習計劃的基本原則：

　　一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

　　三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法，轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵!

　　關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些。

　　關于數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。 關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程、科學的、實際的個人學習計劃。

　　團委工作主要有演講賽，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書法比賽,志愿者活動，等一系列活動。看起來活動較多，較散，但是只要你仔細觀察，就會發現他們都有一個共性，就是都需要我們同學積極參與，需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點，有的同學懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現自我的平臺，有的同學文采較好，那就讓他多參加征文活動，有的同學比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學德才兼備，就向推薦她參加學生會，并且有兩位同學擔任學生會部長,上進的但還沒入團的同學，要求他入團等。 暑假計劃 重在堅持 并不是說一定很嚴格。

　　畢竟，學期中的學習大家都在學校進行，差別不太大，但是到了假期，學一個假期和玩一個假期直接影響學生對相關知識的掌握程度，必然對高考成績產生影響。利用暑假不僅可以有時間調整作息，還有機會進行必須的復習和預習。要知道，對于一個希望在高考中有所作為的同學來說，高中的任何一個假期都是不應當浪費的。

　　更何況，高二是整個高中階段知識容量最大的一年，高二學年知識總量占高考考核知識量的.70%，也是決定高考取勝與否的關鍵性一年。可惜往往等到了高考復習的緊張階段很多學長才察覺到這一點。為了以后不蹉跎這個黃金學習階段，在新高二暑假，就應當領先進入高二學習的狀態為高二的學習積累打好堅實的基礎。

　　語文：

　　暑期課程主要安排重在知識點積累和閱讀能力的培養。

　　數學：

　　高一主要的內容為函數，這也是高中最重要的一種解題思想：函數思想，高二上學期的內容主要為數列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數列是主要內容，在高考中經常考壓軸題，但是分析數列其中一種很重要的思想就是函數思想，因為數列的通項本身也是一個函數，所以可以從函數的性質進行分析。

　　所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數內容，加大難度，增加學生對綜合問題的分析能力，如何把復雜問題分解成簡單問題。接著上數列內容，主要是等差等比數列的性質，然后對一些復雜的數列如何將其轉化為等差等比數列。

　　建議：一方面把高一的內容打扎實，這樣在分析一些綜合問題的時候不會沒有思路，另一方面學好數列，在開學的測試中考出好成績，建立學好數學的自信。

　　英語：

　　高一重點是詞匯語法復習提高，高二的重難點是語法。

　　建議：一方面把高一的內容打扎實，并學著總結各種題型的解題技巧，切盲目題海。平時可以以不同形式多接觸英語，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計單詞為佳。

　　物理：

　　高一內容的復習補充及高二的電磁學

　　高一兩個學期的主要內容為力學，這是整個高中物理的核心部分，所以針對力學的復習很有必要，此外，很多學校高一時未加的拓展課程，如力矩，曲線運動，動量等，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復習高一物理的同時會補充這些知識點。

　　新課程方面，高二物理的核心是電磁學，包含電場，電路，磁場和電磁感應四章，暑期會就這四個章節進行一些預習和訓練，同學在開學之后的分科選擇中不至于盲目。

最新暑假學習計劃10

　　為了使我的暑假生活過得更加快樂、充實，我對自己的暑假生活制訂了下面的計劃：

　　早上6：30起床

　　6：40-7：00 刷牙、洗臉

　　7：00-7：30 吃早飯

　　7：30-8：20 讀四年級上冊語文書

　　8：30-10：00 做暑假作業、寫作文

　　10：00-11：30 休息

　　11：30-12：00 吃中飯

　　12：10-13：20 睡午覺

　　13：30-15：00 看課外書

　　15：00-16：00 畫畫、練書法、吹豎笛

　　16：00-17：30 學電腦、上快樂學堂

　　17：40-18：10 吃晚飯

　　18：20-19：30 看電視

　　19：30-20：20 寫日記

　　20：30 洗澡睡覺

　　這就是我的暑假計劃，我一定要按照自己訂的計劃做。

　　20xx年暑假計劃

　　一天一天的過去了，離放假時日子不遠了。就讓我計劃一下我的暑假計劃吧。

　　第一： 我的計劃很簡單，我不想要游山玩水，我只想“打工”打工?你肯定想知道，我是一個未到十八歲的人，誰會雇傭我啊?哈，我是幫嬸嬸賣東西，照顧弟弟，給他們減壓。我不要工資，我也不要什么獎賞。只要和我親愛的小堂弟在一起我就很開心了，因為我知道錢買不了快樂，給再多的錢，我也不一定會很快樂。只要可以和弟弟在一起，我就很快樂了。

　　第二：每天九點左右起床，之后吃飯，寫作業，寫完作業就去“打工”如果累了，我就和弟弟玩，我相信，弟弟的歡笑聲可以幫我解壓。回到家里，我會把一天發生的事寫在日記本里。

　　這就是我的'暑假計劃，希望到了放假的時候，我可以按著我寫的去做，我也相信我會做到的。

　　昨天開始我們已正式放假了，怎么過一個又快樂又充實的暑假呢?媽媽讓我自己制定一個計劃，我認真想了一下，我的計劃是：

　　20xx年暑假計劃

　　一、 每天7點起床，在家里可以練習一會抖空竹，或者下樓跑步。

　　二、 8.00-8.30分吃早飯。

　　三、 9：00——9：30分，每天跟著點讀機讀英語，復習鞏固。英語老師布置的作業按時完成。

　　四、 上午9：30—11：00 做作業，語文、數學暑假作業各做五頁，能力訓練至少做一頁，口算每天至少做30道。

　　五、 下午1：00——3：00午休。

　　六、 下午3：20——5：30讀書，一個假期多讀些科普書，《神奇校車》三輯還有幾本沒有讀完，讀完后認真做讀書筆記。認真學習書中的知識，擴大自己的知識面，積累好詞、好句。

　　七、 假期中的讀書計劃：《神奇校車》、《勇氣》、《風到哪里去了》、《小豬當保鏢》、《我的野生動物朋友》《中國經典科學童話》、《松鼠先生和月亮》、《凱，能行》、《電話里的童話》、《花婆婆》、《三只小豬的真實故事》、《小布頭奇遇記》、《小豬唏哩呼嚕》。《洋蔥頭歷險記》、《好餓的毛毛蟲》、《生氣湯》等。

　　八、 讀完書后，及時記筆記，至少兩天寫一篇博客。

　　九、 和同學商量好，要一周學習一次小提琴。

　　十、 6：00——7：00休息看動畫片。

　　十一、 每天和同學約好7：30——9：15一起騎獨輪車或者玩游戲。

　　十二、 9：30洗澡睡覺。

　　20xx年暑假計劃

　　我即將升入五年級了，這個暑假，將是一個不平凡的暑假，因為，五、六年級是小學中最重要的時段，為此，我為自己制訂了一個暑假計劃表。

　　6：30 起床

　　6：35--6：40 洗漱、扎頭發

　　6：40--7：00 用早餐

　　7：00--7：05 休息

　　7：05--10：05 學校寒假作業

　　10：05--11：00 看電視

　　11：00--11：30 午餐

　　11：30--11：40 休息

　　11：40--1：40 暑假作業

　　1：40--3：40 運動

　　3：40--5：40 練鋼筆字

　　5：40--6：00 晚餐

　　6：00--6：30 洗澡

　　6：30--9：00 看電視

　　9：00 睡覺

最新暑假學習計劃11

　　此計劃適合學生：督促型

　　語文、數學為弱項

　　此類計劃具有督促性，適合尚須家長督促、老師幫忙的學生。此計劃中，個性重視學生學習自信、興趣及學習自制力的培養和家長、老師的幫忙。

　　一、計劃實施的目標：

　　1.提高自己在語文、數學等方面的學習潛力。

　　2.加強運動，提高身體素質。

　　3.學會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的.暑假生活、學習計劃。(安排好每一天復習進度的明細資料)

　　3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹立自己對本學科的信心。

　　4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

　　5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后能夠請老師一齊幫忙解決。

　　6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點務必按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

　　7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地構成解題方法的量的積累。

　　8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也能夠聽音樂等，做自己有興趣的事)

　　9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

　　三、時間安排：

　　1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

　　2.每一天的3點以后是運動或做家務的時間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動)

　　3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、督促自律：

　　1.設計好每一天的生活學習評價表，對自己每一天的生活、學習作好評價。

　　2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。

　　五、家長督促：

　　1.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的狀況和進度，及時幫忙解決執行中的困難。

　　2.家長在幫忙學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

最新暑假學習計劃12

　　暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學們帶給了廣闊的展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間，成了我們當前首先該做的事。

　　一、科學合理地制定暑假活動計劃

　　假期中任務繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整，根據暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動就應嚴格按照“計劃表”進行，但還是要注意勞逸結合。

　　二、認真復習，迎接獎學金考試

　　這個測試是暑假后初一下學期的一個總結，暑假中，要把初一下學期學習的所有資料認真復習一遍，還要制定一個“復習計劃表”。爭取測出好成績。

　　三、培養自己的興趣愛好，發展自己的特長

　　根據自己的興趣愛好，用心參加學校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術，掌握一技之長，為將來的發展打下基礎。

　　四、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運用

　　利用暑假充足的'時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書(報)刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀潛力和寫作水平，陶冶情操。

　　此外，暑假中還能夠用心進行體育鍛煉，幫忙家長多干些家務，參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。

　　一、時間安排

　　1、每一天的四個“1小時保障”

　　每一天保障做一小時的語文或數學作業;

　　每一天保障一小時的無負擔課外閱讀;

　　每一天保障一小時的英語自學;

　　每一天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊狀況，每一天務必完成以上計劃;

　　每一天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;

　　能夠偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

　　假期能夠自己買三本自己喜歡的任何書籍;

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

　　3、數學課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選取性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4、英語課程計劃

　　英語學習潛力和成績一般，要重點加強學習興趣和潛力的培養;

　　把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每一天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

　　若有興趣、有機會，能夠把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

　　2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

　　3、每一天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

　　5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

　　6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字潛力的提高;

　　7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

　　8、其他：根據具體狀況，靈活安排。

最新暑假學習計劃13

　　一.語文

　　1)每一天完成學校布置的暑假作業;

　　2)每二天練習書法，每次寫二張;

　　3)看易中天《品三國》，每一天一集;

　　4)朗讀課文，每一天一課，每課2~3遍，唐詩需背誦和默寫;

　　5)背誦《三字經》，每一天2頁篇幅;

　　6)每一天寫日記;

　　7)課外閱讀《海底二萬里》;

　　8)臨睡前講《三國演義》，三國結束后講《水滸》;

　　9)每周六下午參加上海市圖書館《國學》班。

　　二.英語

　　1)朗讀課文，《牛津》，《朗文》，每一天1課，每課三遍，對話部分需背誦;

　　2)課外閱讀，學樂每周借科普2本，童話故事和人文各1本;

　　3)每三天看一次原版片;

　　4)每周六參加學樂英語。

　　三.數學

　　1)每一天完成分層課課練B卷一頁;

　　2)每一天完成《天天動腦筋》;

　　3)每周日參加樂高機器人。

　　四.運動

　　1)學會自由泳;

最新暑假學習計劃14

　　一、暑假學習計劃如下：

　　1.提高自己在語文、數學等方面的學習潛力。

　　2.加強運動，提高身體素質。

　　3.學會做簡單的家常菜。

　　二、暑假學習計劃具體方案：

　　1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每一天復習進度的明細資料)

　　3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹立自己對本學科的信心。

　　4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

　　5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后能夠請老師一齊幫忙解決。

　　6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點務必按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

　　7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地構成解題方法的`量的積累。

　　8.看名著，中高考時，會出現名著中的經典片段，看幾本必看的小說是中學生必需要做的事情之一，即可增長見識，又可陶冶情緒。

　　9.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也能夠聽音樂等，做自己有興趣的事)

　　9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

　　三、暑假計劃具體安排：

　　1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

　　2.每一天的3點以后是運動或做家務的時間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動)

　　四、家長一齊參與孩子計劃：

　　1.設計好每一天的生活、學習評價表，對自己每一天的生活、學習作好評價。最新中學生暑假學習計劃最新中學生暑假學習計劃。

　　2.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的狀況和進度，及時幫忙解決執行中的困難。

　　3.家長在幫忙學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

　　4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　5.帶著孩子旅游一次，開闊孩子的視野，讓孩子對暑假不感冒。

　　這樣一份暑假計劃，相信你的暑假不會無趣，學習了知識，更開闊思緒，讓你的暑假精彩又健康!

最新暑假學習計劃15

　　家長們，孩子們，暑假是快樂悠長的，但時間也過得很快。一眨眼，我們的暑假快過去三分之一了。希望孩子們在快樂游戲、放松的過程中能夠給自己制訂計劃，并按照計劃完成。這樣既能在假期里玩得好，也能學得好，過一個快樂充實的暑假。

　　二年級結束了，本次期末考試我考的還可以，語文考了100、數學考了100、就是英語因為聽力題我沒聽清楚考了97，下次我要做到不緊張、認真聽，可是我能取得這樣的成績還是很高興的。暑假已經到了，看到了同學們假期里的計劃，我也準備給自己的假期制定一個計劃，所以，在媽媽的幫助下，我制定了這樣一個計劃，快來看看吧！

　　假期預定目標：

　　一、學習：完成暑假作業、復習和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復習英語單詞、練一些數學題。

　　二、寫作：參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動，多讀書，多寫博文，煅練自己的寫作能力。

　三、鋼琴：參加鋼琴考級，在考級中能取得優異的成績。

　　四、游泳：假期游泳班15天的時間里學會游泳。

　　五、快板：繼續學習和練習好快板，比以前有一定進步。

　　六、做家務：洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛生。

　　除此之外，有時間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。

　　每日計劃：

　　早上：6：30起床；跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘；

　　上午：寫暑假作業（每天每門各3頁）、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁；

　　中午：午飯后讀書1小時、午休1小時；

　　下午：練習快板40分鐘、 4：30—6：30游泳（游泳班結束后可自由安排）；

　　晚上：晚飯后彈琴1小時；散步或出去玩；9：00—10：00親子共讀；10：00睡覺。

　　注：中間空閑時間可自由安排。

　　每周計劃：

　　1、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首。

　　2、寫日記：每周寫3-5篇日記或讀后感。

　　3、做家務：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長收拾家里的衛生1—2次。

　　怎么樣？我的計劃不錯吧，相信有了這樣一個計劃我會渡過一個豐富多彩地假期！

　　附：假期計劃自我打分表

　　假期計劃自我打分表

　　時間項目周一周二周三周四周五周六周七一周情況早上起床跑步晨讀上午寫作業彈琴練字

　　中午

　　讀書午休下午快板游泳晚上彈琴讀書睡覺

　　備注：每完成一件事情打“√”，完不成打“×”。

　　睡眠時間:

　　10－11小時正常的睡眠時間可以保證孩子的健康成長，對孩子的身高、智力發育都起到了重要作用。

　　閱讀時間:

　　2小時每天抽出時間閱讀新課標規定的書目，按照不同年齡安排每天讀書時間，計劃每周讀完一本或者兩本書，長期堅持下來，就會提高閱讀能力。 ??

　　特長培養:

　　1.5小時根據孩子的愛好，可以幫助孩子參加特長班，比如聲樂、舞蹈、書法等；或者建議孩子每天抽出1.5個小時左右的時間在家練習。??

　　暑假作業以及復習預習功課:

　　1小時暑假作業可以讓孩子對于所學的知識溫故知新，但是暑假期間，應該給孩子更多的時間來安排自己的學習生活。

　　娛樂休閑:

　　4小時愛玩是兒童的天性，暑期長假給孩子提供發揮天性的.空間，孩子可以和社區或者同學結伴游玩，或者看經典電影、電視等。 ??

　　做家務:

　　1小時假期中讓孩子適量做些家務，可以培養孩子的責任心和自我價值感。小學低年級的學生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡單的事情。 ??

　　親子溝通:

　　1小時假期是和孩子進行溝通的好時機，每天抽出一部分時間和孩子談談心，長此以往，孩子和你的關系會越來越融洽，交流更通暢。 ??

　　自由支配:

　　2小時每天給孩子一段自由的時間，在這段時間里，不要對孩子進行過多的干涉和限制，以此培養孩子的自主意識和自我管理習慣。

　　上午7:30起床

　　7:30~8:30洗臉刷牙吃飯

　　☆ 8:30~9:00聽半個小時英語——具體內容，請媽媽寫

　　9:00~9:30休息

　　☆ 9:30看課外書——作文類書籍

　　☆ 10:00寫小作文、背古詩——古詩三天背會一首

　　11:00休息

　　12:30看動畫片

　　下午☆ 13:20練田字格——課外書、作文、古詩中不認識的字

　　14:00休息

　　☆14:30背古詩、乘法口訣——加深記憶

　　☆ 15:00看課外書——理解《成語故事》內容

　　15:30休息

　　☆ 16:30寫日記、看課外書——學寫《小學生日記》

　　17:30休息

　　18:00體育活動

　　20:00睡前準備

　　☆ 20:30古詩、乘法口訣、英語——加深記憶

　　21:00睡覺

　　每天七點半起床，七點半到八點洗臉刷牙吃飯，八點半到九點聽半個小時英語，九點到九點半休息，九點半到十點，背古詩一首并會默寫，十點到十二點自由安排

　　十二點到十二點半吃午飯，十二點半到兩點半午休，兩點半到三點半寫暑假作業，三點半到五點自由安排，晚飯后每天讀課外書一個故事

　　放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

　　每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！

　　呵呵，不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

　　完成目標

　　1.學科作業：復習并完成各學科作業，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十；

　　2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發力有所提高；

　　體育項目

　　1.早晨.跑山頭公園5000米；

　　2.上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）

　　3.下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。

　　文化學習

　　1.語文：每天學習30分鐘，以做作業為主

　　2.數學：每天學習30分鐘，以做作業為主

　　3.英語：每天學習30分鐘，以做作業為主；同時要上網觀摩若干英文電影；

　　4.其它：每天學習20分鐘；

　　5.上網收集學習資料，強烈督促自己每天上網時間不少于180分鐘；

　　6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定；

　　7.作文每周一篇（網上完成）；

　　尊老愛幼

　　1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。

　　機動備用

　　1.機動時間用來完成未盡的事項。

　　作息表

　　07：00—07：10起床；

　　07：10—07：30洗漱、便便；

　　07：30—08：30跑山；

　　08：30—09：00早餐、看新聞；

　　09：00—09：30做語文作業，并上網搜集相關資料；

　　09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體；

　　09：40—10：10做數學作業；有必要的話上網搜搜數學課堂；

　　10：10—11：30爭取完成英語作業，看英文版大片訓練聽力提高口語；

　　11：30—13：30午餐、午休、看當天專刊報紙；

　　13：30—14：30上網放松

　　14：30—15：00室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

　　15：00—15：20寫其它學科作業

　　15：30—18：00吃水果零食，游泳；

　　18：00—18：30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行友好點評；

　　18：30—19：00和爸爸探討人生；

　　19：00—19：30看新聞聯播或者上網瀏覽新聞（奧運會最新消息）；

　　19：30—20：10看其他電視節目；

　　20：10—20：50輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐；

　　21：00 —21：10簡單室內運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網瀏覽；

　　21：10—22：30上網玩游戲；

　　22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。

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