您的位置:群走網>實用文>學習計劃>高中學習計劃
高中學習計劃
更新時間:2023-07-18 11:11:51
  • 相關推薦
高中學習計劃(優選)

  時間過得太快,讓人猝不及防,很快就要開展新的工作了,讓我們對今后的工作做個計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢?以下是小編精心整理的高中學習計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

高中學習計劃1

  第一,都是為了達到學習目的服務的正確的學習目的正確的學習動機的反映,要有正確的學習目的每個學生的學習計劃。推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。

  首先要制定一個切實可行的學習計劃,要學習好。用以指導自己的學習。古人說:凡事預則立,不預則廢。因為有計劃就不會打亂仗,就可以合理安排時間,恰當分配精力。

  第二,計劃內容一般分五個部分:

 、 全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

 、诜挚茖W習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗表明,在制定分科學習計劃時要注意兩點:要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科,是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點,但不能偏廢某些學科。

  ③系統自學的目的、要求和時間安排。

  自學內容大致有三方面:

  ①自學缺漏知識,以便打好扎實的知識基礎,使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

 、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W習而系統自學有關的某種讀物。

 、鄄皇芾蠋煹慕虒W進度的限制提前系統自學新教材。

  ④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。

 、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時間安排。

  第三,要從實際出發。一個中學生要不斷地提高自己的學習質量,取得優秀的學習成績,上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個中學生的實際情況不一樣,因而在訂計劃時,每個人的計劃重點和要求也是不同的,并不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差,就不必急于去系統自學課外讀物,而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上?傊贫ㄒ粋對學習有指導意義的計劃,必須從實際出發,也就是要實事求是地摸清自己的學習情況,從自己實際掌握的知識程度出發。

  第四,在執行總的學習計劃過程中,還要制定月計劃和周計劃,以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃,嚴格要求自己,一步一個腳印地前進。

  課前自學是學生學好新課,取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學,上新課時就會心中無數,不得要領。老師灌,自己吞,消極被動,食而不化。反之,如果做好了課前自學,不僅可以培養自學能力(主要是獨立思考問題的能力),而且可以提高學習新課的興趣,掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂,主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解,就可以集中精力對付新課的`重點和自己理不懂的難點,配合老師授課,及時消化新知識和掌握新技能。

  第一,根據老師的教學進度,教材本身的內在聯系和難易程度,確定課前自學的內容和時間。

  第二,課前自學不要走過場,要講究質量,不要有依賴老師的思想,要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

  第三,反復閱讀新教材,運用已知的知識和經驗,以及有關的參考資料(包括工具書),進行積極的獨立思考。

  第四,將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號,積極思考,為接受新知識作好思想上的準備。

  第五,不懂的問題,經過獨立思考(包括運用參考資料)后,仍然得不到解決時,可以請教老師、家長、同學或其他人。

  第六,結合課前自學,做一些自選的練習題,或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現場觀察、調查研究等,以豐富感性知識,加深對新教材的理解。

  第七,新教材與學過的教材是連續的新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的,課前自學若發現與新課相關的舊知識掌握不牢時,一定要回過頭去把有關的舊課弄懂。

  第八,做好自學筆記。

  上課是學生理解和掌握基礎知識和基本技能,并在此基礎上發展認識能力的一個關鍵環節。按上面要求做好課前自學,學生就能更專心地上課。“學然后知不足”,往往這時學生的注意力高度集中,大腦處于優勢興奮狀態,能更為主動和靈活地接受老師授課。

  第一,帶著新課要解決的主要問題和在課前自學中弄不懂的問題與詞語,有目的地認真聽講和做實驗。始終保持高度集中的注意力,認真觀察,積極思維,力爭把當堂課的學習內容當堂消化。

  第二,將自己通過課前自學而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較,加深對新教材的理解和記憶,糾正原先自己理解上課件的錯誤。第三,認真做好課堂筆記。

  第四,在上課過程中要積極提問,并將課堂上沒有機會得到解決的問題,用筆記下來,以便課后解決。

  課后及時復習能加深和鞏固對新學知識的理解和記憶,系統地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以,科學的、高效率的學習,必須把握“及時復習”這一環。復習時間的長短,可根據教材難易和自己理解的程度而定。

  第一,反復閱讀教材,反復獨立思考,多方查閱參考資料和請教老師與同學,使通過課堂教學仍然弄不懂的問題盡可能得到解決,達到完全理解新教材的目的,以便用所學的新知識準確地指導獨立作業。

  第二,抓住新教材的中心問題,對照課本和聽講筆記,將所學的新知識與有關舊知識,聯系起來,進行分析比較,進一步弄懂新課中的每一個基本概念,使知識條理化、系統化,加深鞏固對新教材的理解。

  第三,在復習過程中,對一些重要而又需要記住的基本概念和基礎知識,應盡可能通過理解加以記憶。

  第四,一邊復習,一邊將自己的復習成果寫在復習筆記本上。勤動腦與勤動手相結合。

  獨立作業是學生經過自己頭腦的獨立思考,自覺靈活地分析問題和解決問題,進一步加深和鞏固對新知識的理解和對新技能的掌握的過程。如果按要求抓好以上幾個環節,獨立完成作業是不困難的。

  第一,解答每一個問題和做每一個實驗,都應該是學生自己運用所學的知識認真地進行獨立思考和獨立操作的結果。

  第二,克服做作業的盲目性。做練習的目的是為了加深對新知識的理解和掌握運用新知識解決實際問題的方法,提高分析問題和解決問題的能力。

  第三,在時間允許的情況下,學生可根據自己的實際知識水平,適當地選做一些難度較大的有代表性的綜合性練習題,發展思維能力,課件培養靈活運用知識解決較復雜問題的技能。

  第四,對于難題,要反復閱讀教材(包括與解題有聯系的舊教材)和聽講筆記,認真鉆研參考資料,加深難題的理解,促成問題的解決。經過獨立思考后,問題仍然不能解決,可請教老師和同學。與老師和同學開展問題討論,是打開思路、解決問題的一種好方法。

  在獨立作業的過程中,有時自以為做對了,但經老師的批改后,發現實際上是做錯了。為什么會做錯呢?有的是疏忽大意造成的;有的是由于對新知識和與新知識有聯系的舊知識的錯誤理解。分析產生錯誤的原因,糾正在運用知識于實際的過程中所暴露出來的對知識的錯誤理解的過程,就是解決疑難問題的過程。這種對知識的錯誤理解如果得不到及時糾正,所獲得的一知半解的知識,就會嚴重地影響學生對新知識的學習,結果必須導致學習無法有效地繼續進行下去。

  第一,認真分析作業做錯的原因。

  第二,將做錯了的作業重新做一遍。

高中學習計劃2

  制定復習計劃,應按照循序漸進的原則,綜合考慮時間的緊緩程度,以及老師的教學計劃和個人的學習狀況等因素。在正常的授課期間,學習計劃的重點應放?消化上,即復習和鞏固當天老師所講授的內容。高中課程的最大特點是內容廣,高考試卷中的任何一道題都需要考生將許多知識點綜合起來解答。因此,在平時學習中,堅持腳踏實地走好每一步,不僅可以為總復習減輕負擔,還可以扎實地掌握學過的內容。不要把復習等同于背幾個公式定理加上做作業。

  制定復習計劃時,按下面的環節進行,通?梢允盏奖容^好的效果:理解--思考--運用--記憶--聯系。首先,學會看書,看書是實現理解和思考兩個過程的'必經途徑。看書不僅看一些條條框框,更要注意看那些條框中所包含的東西,在看書時,多問自己幾個Why、How(即多想想為什么會這樣?、這個結論是怎么得到的?等等),這很有助于學習和體味書中的思維方法,從而達到開闊思路的目的。

  其次,運用所學的知識解題,是鞏固和輔助記憶的過程。俗話說熟能生巧,所謂的熟講究多練,但由于時間和精力的限制,我們很難做到這一點。如果我們變多練為巧練,做題時多分析、多比較、多總結,以達到減少數量,提高質量的目的。各門學科之間具有橫向聯系,同一學科內部的各部分知識之間又具有縱向聯系。因此,最后一點就要注重各部分知識之間的聯系,將知識系統化,形成知識網絡。例如,在每章學習結束后,可以做一些簡短?小結,就是將這一章的中心內容為線索,把所有涉及到的內容融匯貫通起來形成一張知識網絡圖。

高中學習計劃3

  要進入暑假了,對于此次的假期,雖然老師沒有要求什么,但是我也是覺得要去利用起來,一個多月的時間,還是要去把學習給搞好,特別是我比較的偏科,數學的成績也是不太好,雖然上課認真聽了,但是一直以來自己也是比較難學好的,所以更是需要多花一些時間去學好一下,因此也是對于這個暑假的學習來做個計劃。

  下學期也是要進入到高二了,而自己選擇的是文科,畢竟理科的的確自己很難去學好它們,無論是數學或者物理的科目,自己的成績都是相對糟糕一些,而文史類的學習,我還是更有把握一些,但數學卻是一個比較重要的科目,而自己想要學好,基礎還是要打牢的,雖然我也是知道高二的'數學分科之后簡單了一點,但那也是相對于理科的同學來說的,對于我來說,其實也不容易。所以這個暑假,自己也是要去把數學的基礎打好,高一所學的知識點自己要去多復習,做題目,更好的理解,同時對于高二的數學,自己也是要先去找書籍來看下,有一個基本的了解,這樣也是有利于自己下學期去學好,不然的話,也是無法在成績上有所突破的,數學的學習除了理解,也是要去做題目,這個假期我也是準備好,每天要花時間在上面。

  除了數學學習,其余的科目也是要做好鞏固和復習,我并不是那么聰明能把知識學好的人,那么自己就需要多花一些時間,可能別人一堂課下來就學好了,理解了,但是我卻不行的,那就多花時間,之前所學要鞏固,高二的知識要先去了解,一些要記憶,要背誦的更是要多花時間,特別是英語這塊,自己的單詞量也是要上去,對于語法的理解要充分才行,并且文科其實也是很多要去記憶的地方,如果自己不記,那么也是不好掌握知識的。對于學習來說,自己只有多花一些時間,別人暑假去玩,而我要利用起來,每天也是盡量的按照在學校里面的一個作息,堅持下去,這樣一個多月下去,自己也是會有很多收獲的。

  同時除了學習,自己也是要堅持運動,勞逸結合才行,去約同學打球,去游泳,鍛煉自己的身體,讓自己更有精力去投入到學習之中來,暑假的時間看起來很多,但是認真的過好每一天是很重要的,我也是要按照計劃去學好,來讓自己暑假是不虛度的。

高中學習計劃4

  馬上就要進入高中學習了,初中的學習生活就徹底結束了,既然初中的學習生活徹底結束了那么在初中的學習生活方式就也要隨之的徹底改變,包括學習、生活習慣、人情是非等等。

  高中的終極目標也是絕對目標是:考上大學,而且不能是“三本”起碼也應該是“二本”,盡量是考上成都的`大學,比如“川大”、“電子科技大”,實在考不起就考“重大”,記住―上面說的“二本”僅限于高考是發揮失常。

  在高中學習期間要放棄一切愛好。籃球只在體育課上和班級聯賽上打;電腦每個月只用一個小時收發電子郵件,如果違反了上面的條款就一學期不能碰籃球和電腦,包括放假。

  在學習方面除了自己要努力學習外,還要多問老師和同學,每天的學習任務不可拖到第二天,英語單詞要天天背,語文古文要教一課背一課。沒次考試的試卷要拿回家給家長簽字,每次考試后要認真總結然后再定一個小目標下次考試一定要達到這個小目標。如果做不到以上幾點就任由家長懲罰!決不寬容!

  在人情世故方面不能從蹈初中的覆轍,不等把自己龍到感情旋渦中,要做到一心只讀圣賢書,更不能談戀愛!對學校所有的女的保持正常的同學關系,要和女的保持一定的距離。不能和“社會上的人”混在一起!也不能和他們聯系。

  在高中期間要聽父母的話,不能和媽媽吵架,其實媽媽她也是我為了我好,要理解媽媽。放假盡量幫爸爸媽媽做家務事。生活不能懶散,要有條有序要注意個人衛生。

  好了,這就是高中的絕對計劃和目標。廢話不說多了,一切都要付出于行動,不然就是空話,廢紙一張。最后說一句話:“高中三年努力啊,初中三年耍了兩年高中不能再耍了,不然對不起所有的人!”

高中學習計劃5

  1、學會微笑

  人在充滿信心時往往春風滿面,面帶笑容,而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采,面帶愁容。

  笑是使人充滿信心的表現,是人內心快樂的外部表現,笑和人的信心體驗是一致的,和人的自信心相互促進,自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心,兩者相互產生促進作用。

  因此,建議考生學會微笑,經常微笑。

  學會發自內心的微笑,信心就會在心中滋長起來,還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。

  2、走路挺胸抬頭

  人外部的姿勢和步伐是和人的內心體驗有著密切關系的,人在充滿信心時挺胸抬頭,走起路來步伐堅強有力,速度也稍快。

  人在喪失信心時會低頭哈腰,走起路來無精打采,步伐軟綿,速度緩慢。

  考生經常挺胸抬頭,走路步伐堅強有力。

  速度稍快,有助于增強考生的信心。

  3、積極自我暗示

  不少考生在高考前受到消極暗示較多,不利于自己信心的增強。

  建議考生在備考過程中,在考試前后根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態,來增強自己的信心。

  例如,心中默念,我有實力,我有能力,我會成功,我一定會成功。

  這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

  4、不打疲勞戰術

  很多考生搞疲勞戰術,學習時間很長,特別是晚上搞到12點,甚至是一點、二點。

  這樣使考生精疲力竭,使考生第二天無精打采,上課時趴在桌上睡覺,這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。

  而考生安排好作息時間,有計劃有步驟地學習,既重視學習時間又重視學習效率,這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感,就有利于增強信心。

  5、不迷信

  有的考生說,早上聽到烏鴉叫了,認為這是不吉之兆,意味著高考可能會失利,其實這都是不可相信的東西,實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運,考生的命運是掌握在自己手里的,是由考生的學習實力和心態來決定的。

  6、目標期待適當

  考生要根據自己高三以來的考試成績,特別是一摸的考試成績,實事求是地評估自己的學習實力,確定自己的高考目標。

  考生如果把高考目標定得過高就會為難以達到目標而產生考試焦慮,影響考試發揮。

  考生把高考目標定的太低也會影響考生潛能的發揮。

  7、不攀比

  所謂高考成功就是考生在高考中考出自己的實際水平,這就是成功。

  有的考生學習實力550分左右,高考考出550分左右就是成功,如果考出600分就是超常發揮,如果考出480分左右就是考試失敗了。

  另外,一個考生他的學習實力是460分左右,他高考考出460分左右就是成功。

  不能與前一個考生的成績去相比,因為大家的學習實力不一樣,因此考生不要相互攀比,只要能考出自己的實際水平就意味著高考成功,攀比只能挫折自己的`信心,挫傷自己高考的積極性。

  8、多交流

  不少考生當高考信心不足的時候,把自己的心事憋在心里,越想越別扭,越想越失去信心。

  其實,這個時候主動與同學、老師、家長多交流,把自己的心里話說出來,把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放,老師、同學、家長再給你一點安慰,鼓勵和支持,就有助于改變信心不足的狀態。

  建議考生在信心不足的時候看看那些高考非常成功的和狀元們介紹經驗的文章,他們是怎么在沒有信心的狀態下從挫折中走出來的,對考生解決信心問題也頗有益處。

  9、做做容易題

  高考試卷的難度是30%的容易題,50%的中等題,20%的難題。

  應該說絕大部分考生30%容易題是都會做出來的。

  當考生缺乏信心的時候不妨來做做容易題,這樣也會煥發起你的信心來。

  10、增強學習實力

  考生的信心是建立在學習實力基礎上的,只有學習有實力高考才會有信心。

  因此,考生在備考沖刺階段要根據自己的情況建立知識的網絡體系,查漏補缺,確實把自己的學習實力增強一步,提高一步,這樣來講就有利于考生信心的增強。

高中學習計劃6

  高中學習,首先要學會聽課:

  1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

  2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者,而是“聽”的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。

  3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。

  4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課后一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分數了。

  其次,要學會記憶:

  1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。

  2、合理用腦。所謂合理,一是要交替復習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利于記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

  3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,游刃有余的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》。

  學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。前面說的“精英特全腦速讀記憶訓練軟件”中也有關于思維導圖的練習和方法講解,可以參考。

  最后,要學會總結:

  一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數蒙住你的雙眼,而專注于學習的過程,專注于蘊藏在分數背后的秘密。二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考后總結的中心任務。學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象征之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的'一些解題思路(不解要知道這題怎么解,還有知道這一類型的題要怎么解)。四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

  與初中相比,高中的學習有一些新的特點:①知識量大;②學科內容深,學科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學科知識。

  高中生每天要學的內容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計劃,每天運用計劃促進學習目標的實現,磨煉意志力,養成良好的學習習慣并且提高學習效率,減少時間浪費。

  每個人的具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:

  黃金時間來記憶

  首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學習比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。

  尊重自己生物鐘

  由于生理條件和生活環境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

  學習要有時間限制

  為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復習下去。

  對照計劃反省

  計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間后,還應該根據自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。

  公開學習計劃

  少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計劃后,最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。

高中學習計劃7

  以前讀初中時候,會覺得比較輕松。因為初中學知識都比較淺,除了偶爾對某些問題需要深入討論之外,基本不會遇到很深問題。但要知道,上了高中,我們面臨問題不再是那么簡單和具體,高中是我們在思維上一個飛躍,我們必須要拋棄以前定向思維,而去學會從不同角度認識和解決問題。起其根本所在就是:相對初中學習,高中學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中學習對同學們提出了更高要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大發展和提高。

  從初中階段進入到高中階段,在學習上要跨上一個較高臺階。為了順利地跨越這一臺階,要有足夠思想準備,要以新、不同于初中學習方法,學好高中課程。一個人確立自己理想并不難,難得是有一個為實現理想而攀登規劃和決心。為此,制定一個高中三年規劃是非常重要。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

  (一)高中六個學期分析和自我目標

  為實現以下規劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計劃分步驟學習,養成踏實認真學習態度。

  1、高一上半學期是一個初中走入高中過渡時期。這個時期最主要目標是:積極適應各科老師教學方法,迅速吸收新知識,同時穩住腳跟,一步一個腳印地進步。所以我這個學期目標簡單來說就是四個字:適應、穩定。

  2、高一下半學期是一個適應后尋求及養成期期。這個時期由于對自己學習態度、方法、能力有了一個比較客觀認識,因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期主要目標是:重點培養良好學習習慣,形成適合自己學習方法,做到循序漸進地、有規律地學習,全面發展,形成自己優勢學科。簡單來說就是:養成、規律。

  3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時,高中生活早已適應,學習方法、習慣已經成熟,所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要目標是:進入一本梯隊。

  4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期起飛和突破之后,又要開始穩住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰不殆”。這個時期最主要目標是:穩定自我水平,基本確定自己在年級學習地位。

  5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二認知后,自己學習地位也穩定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態,擺正主觀態度。時刻保持新鮮自信心、堅韌性格。不要受客觀環境影響,履行自己計劃,做到步步為營。

  6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨問題,查缺補漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態,注意情緒變化,做到自我及時調整,自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說:“自行是成功第一秘訣”。

  (二)我要掌握科學學習方法。

  1、預習 預習最重要是能發展我們學生自學能力,減少對老師依賴,增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記針對性,改變學習被動局面。要在測覽教材總體內容后再細讀,充分發揮自己自學能力,理清哪些內容已經了解,哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前習題練習,逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我學習熱情和高度集中注意力。

  2、聽課 聽老師講課是獲取知識最佳捷徑,老師傳授是經驗證真理;是老師長期學習和教學實踐精華。我制定聽課方法包括以下幾點:

  A) 做好課前準備,即預習。精神上準備十分重要,保持課內精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識極大興趣,是學好知識前提條件。

  B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。

  C) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動信息接受者,作老師合作者,學習參與者,要充分調動自己積極性,緊跟老師講課思路,對老師講解積極思考。結論由自己觀察分析和推理而得,會比先聽現成結論學習效果好。

  D) 在聽取公式定理同時充分理解、掌握老師解題方法,學習思路。

  E) 抓住老師講課重點。即不能忽視老師講課開頭和結尾,開頭,往往寥寥數語。但卻是全堂講課綱。只要抓住這個綱去聽課,下面內容才會眉目清楚。結尾話雖也不多,但卻是對一節課精要提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調部分。

  F) 做好課堂筆記。筆記記憶法,是強化記憶最佳方法之一。筆記,一份永恒筆錄,可以克服大腦記憶方面限制。俗語說,好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇記筆記,記錄經典例題。

  G) 注意和老師交流,聽課要與老師有目光交流,提問式交流,都可以促進學習。

  3、作業 作業是提高思維能力,復習掌握知識,提高解題速度途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達到鞏固檢驗自己目。完成作業時,一定要做到獨立完成,去形成自己一個獨立思維習慣。

  4、復習 及時復習優點在于可加深和鞏固對學習內容理解。根據遺忘曲線,識記后兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。學過即習,方為及時。俗話說“溫故而知新”,就是說,復習過去知識能得到很多新收獲。這個“新”主要指是知識達到了系統化水平,達到了融會貫通新水平。我計劃復習要求是一下幾點:

  A)課后回憶,即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

  B)精讀教材。對教材理解越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

  C)整理筆記。對課堂筆記及時完善,勾畫出疑點,尋求同學老師幫助。

  D)看參考書。增加知識深度和廣度。提高應考能力。

  E)單元復習要求:

  a) 本單元(章)知識網絡;

  b)本章基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

  c)自我體會:對本章內自己做錯典型問題應有記載,分析其原因及正確答案,應記錄下來本章你覺得最有價值思想方法或例題,以及你還存在未解決問題,以便今后將其補上。

  (三)總結

  高中三年是人生重要三年,是人生成長重要三年。在這充滿挑戰三年間,我將在學習和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談,但是,在寫這份計劃書過程中我真學到了許多,對高中有了一些認識,我產生了一份責任感,這份責任不是對父母負責,而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后學習,我個人認為高中學習正是需要自主,正是需要這份對自己責任感,才能在拼搏中成長。

高中學習計劃8

  1、每天的作息時間要有規律

  2、每天要能幫父母做家務

  3、每天看電視、游戲和上網不超過2小時

  我這樣的安排很多人都會絕得哪還有學習時間呢?我告訴你這些時間是可以合理劃分的。

 。7:00-9:00)陪媽媽逛逛菜市場買菜做早餐,呼吸新鮮空氣的同時可以幫父母做點力所能及的家務,畢竟我們長大了,學會了分擔和懂得了責任。

 。9:00-12:00)我們有三個小時,劃分成三節課,每節課50分鐘,中途休息10分鐘

  第一節課:在電腦或手機端閱讀云詞4“書蟲雙語有聲讀物”級別2中選擇

  書去閱讀,把不認識的單詞可以直接加到云詞4的筆記本中,便于下次復習。

  第二節課: 在明白了文章的意思和關鍵單詞后,這節課就是主要不斷反復去聽,并且只看英文在頭腦中直接形成中文翻譯,一般聽三遍就可以掌握了這本書。

  第三節課:先用20分鐘去復習一下,第一節課添加的單詞筆記本。這節課的主要目的是能夠讓我們在只聽朗讀就能夠通過默寫,把這篇文章記錄下來。

  上午的.這三節課我們學習完后,我們能把整篇文章默默的記在心中。這就會讓我們信心大增,下午的學習就更會有干勁了。

  (12:00-15:00)我們中午有三個小時時間來吃飯休息,睡上一個小時的午覺,補充精力迎接下午的挑戰。

  (15:00-18:00)下午時精神比較集中的時候,我們這個時候來背單詞效果最好,但最好是洗把臉清醒了再來哈。同樣分三節課。

  第一節課:利用云詞英語的筆記本復習上午閱讀中的陌生單詞,強化記憶。

  第二節課:利用云詞英語背誦四級的單詞,原因后面細說,每天要背誦

  100個新的四級單詞,并加到筆記本中,便于復習。

  第三節課:利用云詞英語專版內的高中習題,做上30道題,鞏固學習內容。

  接下來,我細說一下為什么我們要背四級的單詞,高考用的上嗎?會不會太難?會不會太多呢?只要說一點,就可以理解了。

  我的經驗是,四級的單詞量能掌握在英語作文上會有很多的幫助,寫作的最大瓶頸就是不會使用高階詞匯,要是寫作文時用到副詞(conversely 相反地)比用(but,so)要好很多。文章的用詞優美容易得高分。還有一點就是你要是只記住低階的詞匯,背誦了高階的詞,在寫作使用的時候就往往想不起高階的詞匯了,這就會造成寫作的瓶頸。所以我們要背四級的詞匯,上大學后就背六級的詞匯,你總比別人快一步,成績也會比別人高一層。

  晚上就是放松,休息好好玩,晚上十點時要寫一篇100字左右的作文,主要是一些時事新聞的評論和議論文這些內容。開始的時候寫起來,會比較困難,用一個比較笨的辦法先用中文去寫一篇,再用英文翻譯。用手機上的云詞英語去翻譯速度很快,這樣寫作速度會很快可以參考云詞英語上的例句,而且慢慢習慣了語法的應用和句子的連貫就可以直接用英文來評論。

  學好英語并不難,就看我們是否有信心去學,是否有恒心堅持著按照計劃做下來,是否有耐心聽老師的嘮叨。

  暑期這兩個月,考神就陪在你身邊!

高中學習計劃9

  20xx年已經離去,新的一年向我們招手展望;厥走^去,20xx度過了多么不平凡的一年,讓我認識到世界的多姿多彩,背著厚重的書包,踏著雪路,一起奔向學校的那一刻,奮斗便沒有停止。夜晚,寧靜的城市里,仍然有我們喧鬧的身影。9月,我們步入了神圣的xx中學,與朋友們競爭更加激烈了,早讀的大聲背誦,吃飯時的你追我趕。一切的一切,化作了回憶。時光不能停止,河水更是不能停止流動,假期來到了,年長一歲,便更多一份睿智。成績只是上學期的,不必太在乎,假期里,踏踏實實,穩下心來,查漏補缺,不必停留在回憶的時光里,為了不浪費大好的時間:

  特此制定以下條例來約束自己:

  1、假期里多增強自我修養,注重與人交往。

  2、與家長好好相處,互相體諒,多幫父母做家務活,多體貼父母。

  3、注意自己身體,多進行鍛煉。

  4、安全文明上網,盡量將網絡的作用發揮到極致。

  5、給自己一點壓力,完成當日的.學習任務。

  6、適當進行課外閱讀,擴展視野。

  假期學習計劃:

  復習:

  1、語文的病句、成語類型題。語文的閱讀題型。

  2、數學必修一,給自己一點總結,花點時間弄回弄懂。

  3、英語必修一二,單詞詞組自己總結。查找英語閱讀與完形的答題方法。

  4、物理方面,著重復習牛頓運動定律的一部分。

  5、化學沒什么注意的,要求熟記方程式,學會幾種計算的方法。

  6、文科注意復習的,但是不能忘了預習新的。(理解)

  要求:把寒假作業本能做的做了,做點網上下載得題。

  預習:

  1、數學必修四第一章。(基本)

  2、化學必修二第一二章。

  要求:導學案,學案認真完成。

  內容:制定每天的學習任務與生活任務,F當日完成。

  以上為假期計劃的所有內容(限于寒假)。

  高中生20xx寒假學習計劃(五)

  一個學期就這樣過去了,寒假又來了,在這漫長的寒假中,我不能虛度,要有意義,愉快中度過。就這樣,我精心地制作了一個寒假計劃表:

  起床:7:00;

  洗刷:7:00——7:10;

  體操:7:10——7:30;

  早餐:7:30——8:00;

  聽力:8:00——8:30;

  抄單詞:8:40——9:00;

  讀語文書:9:10——9:30;

  自由活動:9:30——10:00(不許玩,不許玩電腦);

  做數學奧數:10:00——10:15;

  讀英語:10:20——10:30;

  做寒假作業:10:40——11:30;

  做家務:11:30——12:00;

  吃午飯:12:00——12:30;

  自由活動:12:40——1:00(不能打電腦);

  做語文閱讀題:1:00——1:30;

  做英語閱讀題:1:35——2:00(包括寫英語作文的時間);

  眼保健操:2:10——2:15;

  休息(午睡):2:30——4:00;

  畫畫:4:10——5:00;

  寫作文:5:00——6:00;

  練行書:6:10——7:00;

  晚飯:7:00——8:00;

  自由活動:8:00——9:00;

  英語練習題:9:10——9:30;

  寒假作業:9:30——10:00;

  看書:10:00——11:00;

  自由活動:剩余時間(不能打電腦)。

高中學習計劃10

  完成目標

  1。學科作業:復習并完成各學科作業,爭取下學期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;

  2。身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發力有所提高;

  每日任務

  體育項目

  1。 早晨。跑山頭公園5000米;

  2。 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的'項目,還要納入政治思想的改造)

  3。 下午:3點半以后和同學去大海暢游2小時。

  文化學習

  1。語文:每天學習30分鐘, 以做作業為主

  2。數學:每天學習30分鐘,以做作業為主

  3。英語:每天學習30分鐘, 以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影;

  4。其它:每天學習20分鐘;

  5。上網收集學習資料,強烈督促自己每天 上網時間不少于180分鐘;

  6。課外閱讀:屬機動時間視情況決定;

  7。作文每周一篇(網上完成);

  尊老愛幼

  1。每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。

  機動備用

  1。機動時間用來完成未盡的事項。

  作息表

  07:00—07:10 起床;

  07:10—07:30 洗漱、便便;

  07:30—08:30 跑山;

  08:30—09:00 早餐、看新聞;

  09:00—09:30 做語文作業,并 上網搜集相關資料;

  09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;

  09:40—10:10 做數學作業;有必要的話 上網搜搜數學課堂;

  10:10—11:30 爭取完成英語作業,看英文版大片訓練聽力提高口語;

  11:30—13:30 午餐、午休、看當天?瘓蠹垼

  13:30—14:30 上網放松

  14:30—15:00 室內體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

  15:00—15:20 寫其它學科作業

  15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評;

  18:30—19:00 和爸爸 探討人生;

  19:00—19:30 看新聞聯播或者上網瀏覽新聞(奧運會最新消息);

  19:30—20:10 看其他電視節目;

  20:10—20:50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實踐;

  21:00 —21:10 簡單室內運動,吃水果或喝酸奶,看電視或上網瀏覽;

  21:10—22:30 上網玩游戲 ;

  22:00—07:00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。

高中學習計劃11

  一、立志是學習動力的源泉

  立志是走向成功的大門,工作是登堂入室的旅程,這旅程的盡頭就有一個成功在等待,來慶賀你努力的結果。 作為一個高中學生,應該學會把握時代的脈博,面向未來,立振興祖國之志,立自我成才之志,還要逐步培養和樹立自己的專業方面的志向和理想。有了遠大的志向抱負,就有力爭上游、奮斗成才的強大動力,刻苦學習,努力爭取優異的成績。

  二、跨越好從初中到高中的學習臺階

  初、高中之間,在知識上有它的連續性。初中所學過的知識,都是高中學習的知識基礎。但是,跟初中比較起來,高中各學科在知識廣度、內容深度上有明顯的提高。因此,認識高、初中在學習內容、學習方法等方面有什么不同,做好思想準備,并主動積極地創造條件,盡快適應各科學習,是非常必要的。相對初中的學習,高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學習對同學們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。從初中階段進入到高中階段,在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,我們要有足夠的思想準備,要以新的、不同于初中的學習方法,學好高中的課程。

  三、尋找一套適合自己的學習方法

  1、努力做到全面發展與培養個性特長相結合

  中學生應該德、智、體、美全面發展。就學科學習來說,也要全面發展。語文、英語作為語言文字的基本工具,數學作為運算的基本工具,首先必須學好;物理、化學、生物、計算機,作為現代科技的基礎,也要努力學好;政治課的學習,能使我們確立正確的政治方向和科學的世界觀、人生觀,歷史、地理知識以及音樂、美術等藝術科目,對于文化修養和思想境界的提高,以及培養對高雅藝術的欣賞鑒別能力的發展,都是不可缺少的。

  2、學會讀書

  成功的學問家,都有著迷地讀書的特點。“讀書破萬卷,下筆如有神。”作為中學生,讀書,首先要讀好課本,然后還要進行廣泛的課外閱讀。

 。1)正確使用課本

  課本,是教與學的根據。要學習好各個學科,必須重視并學會閱讀課本。有些同學不知道應該怎樣使用課本,往往只是在課后從書本中找出解題的公式,把習題做出來,就以為是讀了課本了。這種用書的方法,在高中是決不可行的.。在不同的學習環節中,都要閱讀課本,但有不同的要求。在上課前,最好先預習課本中將要講授的內容,這一遍是略讀,只要知道將要講什么就可以了,有不明白之處記下來,課堂上認真聽明白它。預習是為了使聽課心中有數,提高聽課效率。課后第一件事不是做練習,而是閱讀課文。課后復習,是消化階段,是自己進行深入理解、分析綜合的積極思維過程,必須及時地、仔細地、逐字逐句地閱讀課本,并在此基礎上,動腦動手,積極消化。最后,在學完每章之后,還應把整章課文再閱讀,做一個全章總結,把全章內容整理成有綱有目的系統內容,有系統地掌握它。這是一種知識歸納。

  (2)廣泛的課外閱讀

  除了精讀課本外,為了開拓自己的視野,培養自學能力,還應進行廣泛的課外閱讀,特別是科普書籍和報刊。對科普報刊上的文章,除了自己特別有興趣的可以精讀外,一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題,這不要緊,從閱讀中知道有這么一回事,也是有益處的,這種閱讀的主要意義在于擴大你的知識面,活躍你的思維。

高中學習計劃12

  暑假馬上就要來臨,這個高一學期也要結束,為了不讓暑假過的無聊且亂,在本學期末,我為我的暑假做了一個學習計劃,也是希望在暑假里的學習為高二的的第一個學期打下基礎。以下是我制定的暑假學習計劃:

  首先,對高一一年的學習進行簡單的復習。高一一年所學的知識是基礎,只有把基礎弄堅實了,才能學好高二的知識。因此暑假期間,我打算在對高一的書本看一遍,把書上的知識點粗略的過一遍,讓自己在腦海里有個印象,也不至于等到開學就把高一學的東西都給忘了。高一是高中最輕松的一年,學的東西也比較簡單,暑假里把這些知識簡單的復習一下,也能夠幫助自己后面的學習。當然簡單的復習也不是只是看一遍就不管,我還是要去把每一本書的知識點全部都規劃成一個知識網絡,這樣就能好更深層的`去學習了,也能記得更牢靠一些。

  其次,參加夏令營活動。暑假的夏令營里會有很多的愛學習的人,跟他們可以一起學習,而且夏令營都有老師帶著,因此假期也可以像在學校路一樣學習,進行一個月讀的夏令營活動,在老師和同伴的陪同下,學習可以更上一層樓。夏令營里可以上課,也可以考試,學習環境很棒,學習的空間也足,暑假就不用擔心會把學習落下了。這樣的活動里,可以跟其他伙伴互相學習,向他人學習,我想學習一定能進步的。

  最后,預習高二的課本。暑假最后半月的時間從高年級的同學那借書提前預習,免得等高二開學,面對新的課本感覺陌生,然后很難進入到學習的氛圍中去。高二就文理分科了,對于自己也是個挑戰,而我在高一選擇了文科,那自然也是要努力的,文科很多東西都要背,暑假正好對文綜進行一個總預習,就能夠在高二學習中極好的適應了。

  暑假時間兩個月,我不想浪費了,為了讓自己可以在高二的時候進入狀態,所以制定了以上的學習計劃,希望通過暑假的學習能夠幫助到我。我相信一個暑假的時間,只要我按照計劃去做,我可以有很大的進步。高一到了末尾時段,我也必須要為高二做打算,這個學習計劃就剛剛好。我一定不會浪費掉暑假美好的學習時光的。

高中學習計劃13

  1、培養良好的學習習慣。良好的學習習慣包括制定計劃、課前自學、專心上課、及時復習、獨立作業、解決疑難、系統小結和課外學習幾個方面。

  (1)制定計劃明確學習目的。合理的學習計劃是推動我們主動學習和克服困難的內在動力。計劃先由老師指導督促,再一定要由自己切實完成,既有長遠打算,又有短期安排,執行過程中嚴格要求自己,磨煉學習意志。

  (2)課前預習是取得較好學習效果的基礎。課前預習不僅能培養自學能力,而且能提高學習新課的興趣,掌握學習的主動權。預習不能搞走過場,要講究質量,力爭在課前把教材弄懂,上課著重聽老師講思路,把握重點,突破難點,盡可能把問題解決在課堂上。

  (3)上課是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關鍵環節。學然后知不足,上課更能專心聽重點難點,把老師補充的內容記錄下來,而不是全抄全錄,顧此失彼。

  (4)及時復習是提高效率學習的重要一環。通過反復閱讀教材,多方面查閱有關資料,強化對基本概念知識體系的理解與記憶,將所學的新知識與有關舊知識聯系起來,進行分析比效,一邊復習一邊將復習成果整理在筆記本上,使對所學的新知識由懂到會。

  (5)獨立作業是通過自己的獨立思考,靈活地分析問題、解決問題,進一步加深對所學新知識的理解和對新技能的掌握過程。這一過程也是對我們意志毅力的考驗,通過運用使我們對所學知識由會到熟。

  (6)解決疑難是指對獨立完成作業過程中暴露出來對知識理解的錯誤,或由于思維受阻遺漏解答,通過點撥使思路暢通,補遺解答的過程。解決疑難一定要有鍥而不舍的精神。做錯的作業再做一遍。對錯誤的`地方沒弄清楚要反復思考。實在解決不了的要請教老師和同學,并要經常把易錯的地方拿來復習強化,作適當的重復性練習,把求老師問同學獲得的東西消化變成自己的知識,長期堅持使對所學知識由熟到活。

  (7)系統小結是通過積極思考,達到全面系統深刻地掌握知識和發展認識能力的重要環節。小結要在系統復習的基礎上以教材為依據,參照筆記與資料,通過分析、綜合、類比、概括,揭示知識間的內在聯系,以達到對所學知識融會貫通的目的。經常進行多層次小結,能對所學知識由活到悟。

  (8)課外學習包括閱讀課外書籍與報刊,參加學科競賽與講座,走訪高年級同學或老師交流學習心得等。課外學習是課內學習的補充和繼續,它不僅能豐富同學們的代化科學知識,加深和鞏固課內所學的知識,而且能夠滿足和發展我們的興趣愛好,培養獨立學習和工作的能力,激發求知欲與學習熱情。

高中學習計劃14

  與初中相比,高中的學習有一些新的特點:①知識量大;②學科內容深,學科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學科知識。

  高中生每天要學的內容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計劃,每天運用計劃促進學習目標的實現,磨煉意志力,養成良好的學習習慣并且提高學習效率,減少時間浪費。

  每個人的具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:

  黃金時間來記憶

  首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。

  尊重自己生物鐘

  由于生理條件和生活環境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

  學習要有時間限制

  為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復習下去。

  對照計劃反省

  計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間后,還應該根據自己的.學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。

  公開學習計劃

  少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計劃后,最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。

  高中生寒假計劃怎么安排能保證學習和娛樂兩不誤?

  1、結合實際,確定目標。

  計劃不要脫離學習的實際,目標不能定得太高或太低

  (1)知識、能力的實際;

  (2)“缺欠”的實際;

  (3)時間的實際;

  (4)教學進度的實際。

  2、突出重點,不要平均使用力量。

  所謂重點:一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。

  3、安排好常規學習時間和假期作業時間。

  4、勞逸結合,合理安排學習和休息。

  (1)學習和體育活動要交替安排。

  (2)安排科目時,文科、理科的學習要錯開,相近的學習內容不要集中在一起學習。

  5、注意效果,定期檢查,及時調整。

  檢查內容:

  (1)計劃中的學習任務是否完成?

  (2)是否基本按計劃去做?

  (3)學習效果如何?

  (4)總結得失,找出偏差,分析原因,以利改進。從而實現自我管理,自我控制,自我激勵、自我調整。

  高中生寒假學習作息時間安排指導

  為了讓同學們過一個充實而有意義的寒假,小編為高中生寒假學習計劃的制定提供如下建議:

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(可以是詞匯書、美文或是英語教材)。

  2、利用上午的時間完成2科寒假作業的部分習題。

  3、中午適當午休。

  4、和上午一樣,下午可適當安排時間完成寒假作業的部分內容。

  5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情(看看課外書,看看電視,上上網),但要控制在一個小時以內。

  6、晚飯之前是自由活動時間,可以看看國際國內新聞或是能拓寬自己視野的節目。

  7、可以適當安排時間讀一些好的文章,寫寫日記或是讀后感,也可以摘抄一些精彩的句子或語段。

  8、每天學習時間最少保證6小時。

  9、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.

  10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  11、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業,應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃趕不上變化的局面。

  12、晚上學習的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務進行補充。

  13、每天至少進行三科的學習,文理分開,優勢科目和跛腿科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的,根據作業查漏補缺,突破薄弱環節才是根本。

  14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。

高中學習計劃15

  這個學期飛快,一晃眼,暑假就要來了,高二的學習也已經結束了。站在時間的末端,我的心里滿是感慨。兩年高中就這樣結束了,一個學期接著一個學期的結束,讓我也明白了時光的珍貴。我們是沒有辦法和時光抗衡的,所以對于接下來的路,我只能擼起袖子加油干,不要有別的顧慮,只要往前沖,往前走就對了。對于這個暑假,我也為自己制定了一些學習計劃,我相信這也應該可以幫助到自己。

  一、加強鞏固自己所缺乏的部分

  高二這個學期最后的期末考試讓我知道自己的缺陷在哪一部分。其實我對于那些記憶類科目還是把握的很不錯的。但是那些要加多動腦筋的科目我就顯得有點過于柔弱了一點。其實我知道自己在這個上面的.問題是什么,就是少去思考了,平時也就在死記硬背上面花了狠功夫,所以才會有這樣兩個極端。偏科對于高中階段來說是一個很不利的事情,所以這個暑假,我想把自己那些缺乏的部分完全的彌補起來,雖然說這條路肯定是漫長的,但是我也會堅持走下去,直到能夠看見一些成效為止。

  二、合理安排每天的時間

  暑假里,我是把自己一天的時間這樣安排的:早上7:00-8:00早讀一小時,可以讀語文也可以讀英語。接著就是1-2個小時的早餐和休息時間,10點整開始鞏固學習那些比較薄弱的科目,直到中午12點為止。緊接著就是午休的1個小時,午休之后的13:00-15:00就開始繼續鞏固學習,期間可以鞏固那些薄弱的科目,也可以去學習新的知識,總之合理把這三個小時的時間利用起來了就可以了。下午的16:00到18:00和朋友一起去打打球,鍛煉一下身體。這就是我大概的一個思路了,或許這個實行起來還是有一些難度,但是我會盡量這樣去做的。

  三、加強體育鍛煉,早睡早起

  體育鍛煉是我們高中階段很重要的一個部分,很多學長給我提的建議就是在高三的時候一定要注意自己的身體,因為身體才是根本,如果被什么小病小痛折磨了,那么我們的學習效率也會下降不少,這是很沒有利處的。這個暑假我也要好好的調理一下自己的身體,鍛煉好了身體,未來的路才是穩定的。以后我會堅持鍛煉,保證早睡早起,按時學習,按時進步。我會朝著這些目標出發的。

【高中學習計劃】相關文章:

高中寒假的學習計劃04-23

高中學習計劃06-12

學生高中學習計劃03-30

高中暑假學習計劃04-03

高中個人學習計劃04-03

高中生學習計劃04-04

個人學習計劃高中05-11

高中學習計劃范文06-05

高中學習計劃(薦)07-12

高中學習計劃(必備)07-12

久久一级2021视频,久久人成免费视频,欧美国产亚洲卡通综合,久久综合亚洲一区二区三区色
亚洲人成日韩中文字幕不 | 亚洲综合在线另类第一页 | 亚洲线精品久久一区二区三区 | 日本大乳高潮专区 | 亚洲美女天堂电影 | 亚洲中文字幕精品久久久久久直播 |