日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。什么樣的計劃才是好的計劃呢？下面是小編為大家收集的初三學習計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

初三學習計劃1

　　經過初中兩年的學習以及大大小小的考試，我們漸漸從一個個無憂無慮的兒童成長成為懂得了壓力和自律的少年，同時也在時光的洪流中收獲了不少與年齡相稱的反省。

　　初中兩年來，最大的改變無疑是在初二的下半學期。從這時，我們漸漸理解了會考帶來的緊張氣氛，也慢慢承受了逐漸增大的壓力。在家長的言語和教師的教誨中，我們開始明白，中考離我們已經不遠了。

　　在初三來臨之際，為了趕上其他同學的步伐，我深知此刻不一樣于以往，所以要對自我做出一些總結和反省。

　　一、分析不足

　　對于一個學生來說，學習無疑是最重要的事情。可是我在這一方面還有很多漏洞。

　　1.在課堂上，雖然教師講的資料不可能全盤吸收，可是在回家復習這方面，我做的還不太盡人意。

　　2.在考試時，有時不能做到專心致志。

　　3.教師講完的卷子、活頁之類，講完后不能做到及時分類、整理和裝訂。

　　4.在周末完成作業后，有事不能做到自覺復習、預習

　　關于各科目的一些缺陷：

　　一.語文

　　1.在語文學習過程中，無論是作文還是課內閱讀，都完成的比較簡便。可是課外閱讀的強度還不夠。

　　2.在課外積累方面，尤其是文言文的'積累還不夠。

　　二.數學

　　1.缺少課外難題的訓練。

　　2.自我總結本事尚欠提高。

　　三.英語

　　1.語法訓練欠佳。

　　2.需加強課外閱讀本事。

　　四.物理

　　1.接觸題型不夠多。

　　2.課堂筆記的條理性需要加強。

　　二、制定措施

　　針對上頁提出的不足，需要提出幾點改正的措施。

　　（一）整體措施

　　1.課后回家做到條理化的復習。

　　2.考試時要做到專心。

　　3.對于教師講完的卷子、報紙等要做到及時裝訂和整理。

　　4.周末不能度過的渾渾噩噩，要在完成作業的前提下爭取多學一點課外知識。

　　{二}具體計劃

　　《語文》

　　1.加強課外閱讀。

　　2.閑時多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語。

　　3.找一個本子，專門積累課外的古詩詞及文言片段。

　　4.擁有自我的現代文摘抄本。

　　5.在完成教師要求的作文基礎下，每周多練一篇習作。

　　《數學》

　　1.在完成書上練習題的基礎下，尋找課外習題來增加掌握的題型量。

　　2.盡量尋找一些難度系數相對較大的題型。

　　3.從整理筆記入手，加強自我分析問題以及總結題型的本事。

　　《英語》

　　1.在將書上資料吃透的基礎上，爭取多做課外閱讀。

　　2.閱讀一些總結性的初中語法書籍。

　　3.增大詞匯量。

　　《物理》

　　1.尋找課外題型。

　　2.增強筆記的條理性。

　　《化學》

　　1.熟記化學元素周期表。

　　2.熟記化學概念。

　　3.多接觸課外化學題型。

　　三、奮斗目標

　　應對即將來臨的中考，大家都感覺到了前所未有的壓力。在這種情景下，我更不能放松自我，而是更不能放松對自我的要求，為自我指定一個明確的目標，才能夠更好地前進。

　　主要目標、

　　1.年級排行要求：前20名。

　　2.直升蘭化三中。

　　次要目標、

　　1.盡量提高課外積累量。

　　2.提高寫作水平。

初三學習計劃2

　　在這個新的學期里，努力并且盡快的適應初中的新的生活。容入這個大群眾之中。和同學們一齊來探討知識的海洋。用心的參加課外活動，爭取為班級爭光。做個德智體美勞全面發展的學生…………

　　懷著激動的情緒，迎來了一個人生新的階段，自己從一個小學生變成了一個初中生。期盼著新的生活，結交新的朋友，掌握新的知識。

　　1.每一天早上5點起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發。

　　2.上課認真聽講，用心發言，做好筆記。

　　3.認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。

　　4.寫完作業后，復習當天的資料并預習第二天上課的資料。

　　5.對于副課及歷史，地理，生物每學完一課后，作文庫要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能立刻看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

　　6.對于主課及數學(代數，幾何)，語文，英語，物理和政治，每學完一單元或一課時，要比較《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。

　　7.遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

　　8.每一天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

　　莫泊桑說：“人生活在期望之中，一個期望破滅了或實現了，就會有新的期望產生。”新春就是新的企盼，新的期望，新的征程，新的收獲。新學期，新起點，新面貌，讓我們憧憬更完美的明天，讓我們再一次踏上征途……

　　我覺得首先就應做到的是就應認真聽課，將老師課上所講資料完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的資料是基礎在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，構成鞏固。

　　在復習中就應提倡務實精神，也就應重視規范化和格式化，要養成科學，嚴謹的態度。因為任何一次不規范的答題都有可能造成失分。

　　1。因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。空閑時間多看課外書，每一天記1～2條好詞佳句，爭取每次作文練習都在40分以上。

　　2。提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。

　　3。每一天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。

　　4。根據考綱認真復習歷史知識點，在未來的1個多月里循環復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發生的時事，聯系時事與中學歷史的聯系。

　　5。根據考綱與全品上面的題目和知識點循環復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。

　　以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現狀，與制定的計劃。我要確定學習的目標，努力學習的方向就是我的目標，正確的學習目標更能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。所以，我的目標就是進入全班前25名。

　　首先，我認為，學習中不可忽略的一點就是要學會分析自己的學習特點，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯，而且對于一些死記硬背才能學會的東西總覺得不耐煩，因此，在這點上，我期望自己能在新學期里對待學習更認真，更有耐心。要科學安排時間，沒有合理的`安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排學習，娛樂，休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

　　“學而時習之”預習重要，復習也不可輕視。盡量抽出時間復習舊的知識。遇到自己不能解決的問題，應及時虛心地向同學，老師請教。不能“似懂非懂”，更不能“不懂裝懂”，那便是自欺欺人。以上是最基本的學習計劃要求，但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點一點，提高自己的學習水平和年級排行，爭取向最高的境界奮進，創造一個屬于自己的初中四年。快樂學習也能成果輝煌，自信微笑，將打開我通向更燦爛的知識庫門的大道……

　　時間就像那無情的流水，流去我在小學里的五年光陰。轉眼寒假又將成為過去，新的學期即將來臨。仔細的回想，過去的五年里，自己到底做了什么但是，什么也想不起來。難道真要這樣，流給母校的是一片空白記憶嗎不，我期望，在小學生活的最后半年里要踏踏實實的做好每一件事。在這半年里我必須要珍惜每一秒時間，爭取不讓自己有荒度的一刻。

初三學習計劃3

尊敬的各位老師、家長、同學們：

　　大家下午好！

　　我是初三1班的XX，我很榮幸能夠作為初三年級學生代表在今天的開學典禮上發言。我們帶著美好的希望，載著理想的風帆走進初三。當初來到學校的情景似乎并不遙遠，七年級的軍訓，八年級的基地拓展，都還在我們的記憶中，可今日我們已經坐進了初三的課堂，開始朝著六月的夢想迅跑。兩年的光陰說長不長，說短卻也不短，不知不覺已經過去了。每一位同學在過去的日子里肯定想過自己有一天將進入初三，奔向中考，但當這一刻真實地降臨到我們的面前時，你是否覺得有些不真實？是否會感嘆光陰如梭？自己3年的初中生活已經過去了一大半。而現在，當你們真正坐在初三教室里，以后的事，你們又想好了么？中考從來都是沒有硝煙的戰場，那么，初三的生活便如同登山，抓住信念的繩索努力向上攀登，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路。調動起全部的熱情，凝聚起全部的`智慧。扎扎實實過好剩下的每一天，以飽滿的精神和樂觀的態度迎接中考，書寫明年的六月最絢麗的一筆，翻開我們輝煌人生最精彩的一章。作為初三的學生，可謂是任重而道遠。校園里，我們扮演的是大哥哥大姐姐的角色，要為初一初二的弟弟妹妹們樹立起榜樣，要帶領他們一起走好成功的第一步。

　　但要想成功，首先就要努力拼搏。要有頭懸梁，錐刺骨的精神。“拼搏”顧名思義，要拼也要博。雖然，拼搏的歷程中會有許多坎坷，許多苦，但是“學海無涯苦作舟”，沒有“苦”如何去“渡學海”？沒有苦，甘又何而來？所以在我們的字典里，只能有拼搏，決沒有退縮，更沒有放棄。

　　要想成功，其次便是要學會充分利用時間，時間就像是一塊沒有水的海綿，如果我們去擠，總能擠出水來，如果我們不去擠，水不會自己流出來。同樣，不積跬步無以致千里，不聚小河無以成江海，把許許多多零碎的時間拼湊起來以后，就是一段很長的時間，充分地把零散時間利用起來，那你的時間一定比別人多。另外，子曾在川上曰：逝者如斯夫，不舍晝夜。不要總以為時間還有很多，但當真正過起來你會發現，時間稍縱即逝，正如莎士比亞所說：“憑著日規上陰影底潛移，你也能知道時間在偷偷地走向亙古。”把握時間！

　　再次，我們還需要有好的學習方法，好的學習方法有很多，像課前預習，課后復習，上課專心聽講等等，相信大家也都有自己的絕招，那就盡情地施展自己的招數吧。

　　有了拼搏，有了時間，也有了方法，那么成功就已離我們不遠了。回望過去，我們曾有過很多成功，仰望未來，我們的前程將更加輝煌，我們要把握住今天，腳踏實地，向著成功堅持不懈地努力下去，一定能跨進理想的高中殿堂。同學們理解父母的嘮叨，老師的教導吧，相信他們是永遠會為我們喝彩的人！同學們，有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。面對新學期，發揚奧運精神，我相信我們行！三年后，我們可以從容地走在各高中的林蔭道上，譜寫“同學少年，風華正茂。書生意氣，揮斥方遒。”的豪壯詩篇，那時候的我們將為自己而自豪、驕傲。最后，祝老師們工作順利、萬事如意！祝同學們學有所成、天天進步！為了自己的人生理想，努力拼搏吧，為學校的明天再添輝煌！一起大聲宣布：“初三，我們時刻準備著！”

　　我的演講完畢，謝謝大家！

初三學習計劃4

　　同學們，再過一個多月，我們將面臨初三年級的學習。初三學習分為四個階段，即暑假、初三上學期、寒假和初三下學期。要想取得優秀的成績，提高自己的競爭力，必須充分利用好每個階段、優化處理各科目間的學習。

　　暑假最為關鍵，相對時間長，這兩個月完全由你自行安排。因此可以這么講“得暑假者，得天下”。如果你比其他同學更先意識到暑假這兩個月的重要性，那么你將贏在起跑線上。暑假學習的基本原則是夯實基礎、消除“弱科”，拓寬知識面，增強學習自信心。暑假的主要任務有：

　　首先，把過去沒學好的科目一定要補上來，消滅“弱科”，這樣才不會影響到初三新課程學習。

　　其次，發揮優勢科目，拓寬知識面，構建知識體系，用新的眼光總結舊知識，達到高屋建瓴的目的。

　　第三，要重視語文、英語的學習，培養一定的文學功底，讀一些精彩的文章，開拓自己的視野，提高自己的“情商”。

　　第四，由于初三新課程難度比較大，而又是考試的重點，因此暑假在復習舊知識的基礎上，應當適度提前學習新知識，以提前進入初三學習狀態，形成一個良好的開端。

　　那應該如何利用101網校進行暑假學習呢，下面老師給你具體做下計劃：

　　首先，通過這次期末考試，分析自己學習上的不足，哪門學科沒學好，每學科哪個知識點不明確，通過咱們101網校回顧上學期學過的知識點，先彌補自己學習上的漏洞，把網校的同步練習再做一遍，達到熟能生巧。

　　其次，101網校暑假期間上傳的暑假專題，幫你做系統的復習，一定要看，給自己制定出一個暑期學習課程表，規定好自己每天的學習時間，每天有規律的學習。 第三，101網校十分重視語文、英語的'學習，這兩大主科的專項突破，一定要看，語文有作文提升、每月一刊、閱讀攻略、我寫我秀；英語有語法攻略、閱讀提升、寫作訓練、口語訓練、每日一聽、每月一刊。通過專項突破的學習能不斷拓展自己的知識面，不斷提高自己的文學修養。

　　第四，復習完上學期的課程之后，就要進入初三的課程預習，進入101網校專項課程里面，有新學期的預習課程，逐節進行學習，一遍不懂，就反復多次，弄懂每個新的知識點，在進入下一章節的學習，循序漸進，為初三新課程的學習打好基礎。

　　一個好的開始是成功者的第一步，相信自己，敢于突破自己，敢于堅持自己的信念，最終你會走向成功。

初三學習計劃5

　　初三是初中生學習生涯中的一個重要階段，在這短短的一個學年中，既要學習初三新課程，又要復習鞏固以前所學的知識，所以這個階段為學習的黃金時段和沖刺階段，如何確定初三的奮斗目標、具體制訂學習計劃和措施是我們的關鍵。

　　應高度認識奮斗目標的必要、重要性。凡事預則立，不預則廢。學習和打仗一樣，如果沒有認真提前準備，沒有制定具體目標，很可能“吃敗仗”。為了勝利，應在短短的一年中加強“備戰”，增加學習與考試的競爭實力，要制定初三的學習計劃，明確自己應怎樣學，要清楚實現什么目標，才能做到心中有數。

　　應堅定實現奮斗目標的信心和決心。一部分學生的成績非常偏科，卻認為再奮斗為時晚矣，于是產生了對自己的自暴自棄，甘愿去等待失敗。可是經過努力是可以改變的，只要思想不滑坡，辦法總比困難多，要堅信自己在初三，是有希望趕上的，只要及時補習、查漏補缺。

　　應重視選擇奮斗目標的條件依據。選擇初三學習目標應以科學的態度來選擇，認真總結以前的學習情況，對各學科認真反思，弄清楚到底掌握了哪些知識，到底哪些方面還比較薄弱，做到“認識自己”；要根據自己的好差制訂目標，一一解決過去學習上的問題，防止要求高而達不到、低而夠不了的問題；要量力而行。總之，選擇目標要以自己的學習基礎、學習能力為基礎。

　　應認真制訂階段目標和長遠目標。初三在實際的運作過程中，既要學習初三新知識，又要補習以前沒學好的知識，要科學地、合理地規劃學習目標。

　　初三的安排:

　　1.每天6:10起床.打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯.

　　2.到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.

　　3.充分利用每堂課,認真聽講,不懂就問,多和周圍同學交流學習經驗和解題方法.

　　4.中午要有午睡習慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩.同學,貴在堅持不懈!

　　5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決.

　　6.放學不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內吃完飯,然后就一心學習.

　　7.初三前幾個月重點放在物理,數學,化學和語文背誦上.

　　8.到后期重點放在文科,理科方面也要適當做些經典題.

　　學習方式:

　　對于語文,我認為最重要的就是平時的積累. 教課書上的古詩文言要會背,重點段落要會翻譯和默寫.生詞表上的單詞要會寫. 這是前面基礎的10分. 后面的閱讀一定要注意平時的積累, 首先要多讀好的文章, 注意積累其中的詞匯. 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析,分析一定要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高. 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上. 讀不懂就再讀, 要是真的讀不懂,那么就是基礎功不夠了...關于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去.平時要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會有幫助.但關鍵還是靠自己的感覺.

　　數學平時如果作業不多的話,自己多做一點題吧!一定記住:熟能生巧!這一點致關重要!!!去年中考我考了117,也是粗心...所以對于理科,做完了都要檢查.檢查的時候如果時間還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍.最后加一點:切忌驕.

　　英語其實沒有我們想象的`那么難,關鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點跟數學一樣),學習了語法就多用用,練習相信老師布置的已經夠的多了.單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復鞏固,多學多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養,多看一點適合自己的英語雜志電視等等,并且我個人認為不要看中文了,這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事.語感的培養同樣重要,有了較強語感可以大大加強速度及正確率.這全依賴與課外培養.

　　物理是一門理科,但同時又與日常生活密切相關,從某個角度所,物理就是生活的學科.平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現象,比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉化為重力勢能,重力勢能又轉化成為動能等等.物理的公式定理也要像數學一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理.做物理實驗的時候不能馬虎,注意觀察,并且要親自動手做一做.

　　政治考試的時候應該是開卷的(至少我們是).這樣題型會相對靈活,但是萬變不離其中.考試之前對教材一定要熟悉,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外做題的時候要好好審題,答偏了可是一點分都不給....答一題的時間不能太長,簡答題答清要點即可.如果閉卷一定要背得各個概念.

　　生物我認為挺簡單的,我們初2時也是開卷考試.但是對教材也要熟悉,同樣可以采用通讀的方法.答題的時候可以適當的發散.

　　歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果.歷史的背誦最好是平時就背誦了,你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學科,所以課外的積累是最重要的.課外的掌握若是豐富了,自然不會怕考試.

　　學習地理同樣是課外的積累,我個人推薦《中國地理雜志》一書,我認為對于有需要的人,它是不錯的選擇.學習地理我還有一個小竅門,那就是聽天氣預報,這對于記憶各省市行政區很有幫助.

　　最后一點,學習之余要注意勞逸結合.

　　我是剛剛畢業的初中生,對此深有體會.基礎非常重要,你就是再厲害你也不能脫離基礎,好好學習,祝你順利渡過中考^_^

　　學習計劃是在學習活動開始之前，他人或者學習者自身對某一段時間內學習活動的設計和安排。學習計劃有時也叫學習規劃，或規劃自己的學習。這種安排設計四個因素，即目標內容、時間、標準和方法措施。

　　第一，在學習方面有什么打算。包括重點的確定；方法的改進，如課堂聽講應注意什么，復習、預習應怎樣進行等；具體目標，如期末各學科的成績要達到什么水平等等。

　　第二，時間安排。上述的各項任務的目標要想落實，必須有時間保證，所以在計劃中一定要對完成各項任務的時間做出具體的安排，這里應注意，一方面要盡可能地準確，另一方面又要留有余地，以便根據情況變化做出調整。

　　第三，具體標準。規定出明確的標準是計劃中不可缺少的一部分，沒有標準的學習計劃是空洞的計劃，也很容易落空。比如計劃每天回家后記20個英文單詞，到底怎么才算記住了，是會背、會默寫、還是會讀，要有明確的要求。

　　第四，制定完成學習任務的條件、策略方法和具體措施。

　　一個學習計劃的制定一定要切實、具體且具合理性。

　　課前預習的方法要點：

　　（1）看過課本之后，盡可能將有關的資料事先查得清清楚楚（可參考辭典、參考書）；

　　（2）遇到不清楚的地方做個記號，聽課時特別留意，帶著問題聽課，有的放矢學習。

　　合理利用時間，就要善于定計劃。小計劃如每天晚自習前，先想一下要學什么，用紙記下來，看自己完成得怎樣。考前兩三個星期也做一下計劃，對自己有督促作用。大計劃如兩個月、每個階段自己的主攻目標是什么，都應該心中有數。關于制訂的學習計劃再多說兩句：

　　1) 學習計劃要有個性，要根據自己的學習情況，生活習慣來制訂；

　　2) 學習計劃要有可執行性，不要好大喜功，貪多圖快，要使學習計劃可以切實的、具體的貫徹下來；

　　3) 學習計劃要宏觀、微觀俱到，長短結合。

初三學習計劃6

　　經過這一暑假，初二同學正式晉升為初三了，在這最后一年中，需要多多努力了。下面我們就來圍觀一下學霸的初三學習計劃吧。

　　每日安排

　　1. 每天6:10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

　　2. 到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

　　3. 充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。

　　4. 中午要有午睡習慣，大約在20—40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3—5首古詩。同學，貴在堅持不懈！

　　5. 在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

　　6. 放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學習。

　　7. 初三前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。

　　8. 到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。

　　各科技巧

　　語文

　　對于語文，我認為最重要的就是平時的積累。 教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。 這是前面基礎的10分。 后面的閱讀一定要注意平時的積累， 首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞匯。 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上。 讀不懂就再讀， 要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了……關于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫 助。但關鍵還是靠自己的感覺。

　　數學

　　數學平時如果作業不多的話，自己多做一點題吧！一定記住：熟能生巧！這一點致關重要！去年中考 我考了117，也是粗心。所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時間緊就把你認為你沒有把握的題目做 一遍。最后加一點：切忌驕。

　　英語

　　英語其實沒有我們想象的那么難，關鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且 要熟練（這點跟數學一樣），學習了語法就多用用，練習相信老師布置的已經夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學多背多用才是 硬道理！也不要忽略課外的培養，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事。語感的培養同樣重 要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養。

　　物理

　　物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行；飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等。物理的公式定理也要像數學一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

　　政治

　　政治考試的時候是開卷的。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前 對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。答一題的.時間不能太長，簡答題答清 要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

　　化學

　　由于是初步接觸化學這個學科，會有很多的概念和知識點需要記憶和理解，有些同學可能會覺得枯燥無味，而這正是學習化學的基礎，只有認真學習化學語言我們才能更好的理解化學理論、利用化學的思想去學習去思考我們遇到的問題，提高解決問題的能力，達到提高考試成績的目的。

　　初中化學所學習的知識貼近生活，知識點比較零散，這需要我們在學習過程中思考其中的聯系并進行歸納總結，比如氫氣、碳單質和一氧化碳還原氧化銅和三氧化二鐵的條件是加熱還是高溫，很多同學到了中考前還很迷糊，這就需要歸納總結！

初三學習計劃7

　　初三的學生馬上就要面臨中考了，能不能考上自己心儀的高中，就靠這奮力一搏了。還剩下一個學期的時間給我們學習新知識，復習考點，鞏固基礎，因此我們需要制定好下學期的學習計劃，分配好時間。

　　一、認真做好課前預習、課后復習工作

　　對于一門新的知識，不做任何的準備就貿貿然的聽老師講課，就會有手忙腳亂的情況出現，甚至會出現很多盲點。所以我們要提前對課本上的知識進行預習，首先將要學習的.內容快速瀏覽一遍，心里大概有數上課會將一些什么內容，將不懂的地方進行標記，注意詳略得當。

　　除了課前預習，課后復習也是學習中的重要一環。及時復習，將課堂上講述的內容記憶清楚地進行深刻記憶。不僅如此，還要將之前一些感到模糊的知識點，再一次的復習好。準備好錯題本、筆記資料，找一些對應的習題來做，如果還是不懂，及時請教老師。

　　二、充分利用好課堂的45分鐘

　　在這課堂的45分鐘之內，老師會講解知識點，利用習題或者其它來拓展，這時候就需要我們做好筆記，跟上老師的思維，不懂的地方及時提問。只有充分利用課堂時間，課后才會少花一些功夫。

　　三、樹立短期目標以及長期目標

　　有目標的人會更加努力，但是一口吃不成大胖子。只有慢慢來，一次又一次的進步才能獲得最后的成功。將最終的目標寫在顯眼的地方激勵自己，再做好階段目標，什么時間要達到什么程度，做好一張計劃表，每做到一個就劃掉一個，感覺得到自己的進步。

　　四、勞逸結合，樹立正確的考試觀念

　　健康的身體是成功的基石。每周抽出一定的時間來鍛煉，也好好緩解一下逼近考試的壓力。初三會有很多測驗，我們要心平氣和的對待，不要弄虛作假，偶爾一兩次考差了也不要沮喪，在測驗結束后總結自己出現的問題，保證下一次不會再犯。

初三學習計劃8

　　一、整理規劃時間，確定要學習的內容

　　在開始前，應該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閑時間生活習慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學習計劃。接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。每天有效學習時間最好保持在x個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要按照計劃來，每天堅持的話，超清你的成績肯定會進步的。

　　二、復習上學期內容，攻克薄弱環節

　　應該把寒假分為復習和預習兩個階段，前段時間主要是復習，在此基礎上留一個星期的時間對下學期內容進行預習。

　　今年的寒假假期較短，目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。（超清數學應多用點時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內容拿來復習，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學期的.課文從開始再復習下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。）

　　三、預習下學期課程

　　將下學期的課程提前預習一下，掌握各重要科目下學期的重難點。預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學的時候可詢問老師。

　　四、自我建議

　　1、在寒假里讀一些優秀的文章，來提高自己作文水平；

　　2、在寒假里按時做作業，堅持不拖拉，也不可開小差；

　　3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢；

　　4、.每天最遲不能超過十點半睡覺；

　　5.適當的做些運動。

初三學習計劃9

　　1.每一天6：10起床.打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯.

　　2.到校后利用課前時間多看看這天要講什么，回顧昨日的東西.

　　3.充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法.

　　4.中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右.剩下的時間用于背語文的古詩和歷史.每一天中午背3--5首古詩.

　　5.在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決.

　　6.放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學習.

　　7.初三前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上.

　　8.到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題.

　　學習方式：

　　語文，最重要的就是平時的積累.教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫.生詞表上的單詞要會寫.這是前面基礎的10分.后面的閱讀必須要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯.讀完一篇好的文章不僅僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析必須要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高.做題的時候必須要在把握文章中心的基礎上.讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了...關于作文首先卷面必須要整潔，有必要的話練下字去.平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫忙.但關鍵還是靠自己的感覺.

　　數學，平時如果作業不多的話，自己多做一點題。所以對于理科，做完了都要檢查.檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍.

　　英語，上課注意聽講，語法不僅僅僅要背得，而且要熟練，學習了語法就多用用，單詞必須要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學多背\多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，有了較強語感能夠大大加強速度及正確率.這全依靠與課外培養.

　　物理，這是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科.平時的生活中能夠注意觀察一下周圍的物理現象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等.物理的公式定理也要像數學一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理.做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做.

　　政治，考試的時候是開卷的`。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中.考試之前對教材必須要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的.另外做題的時候要好好審題，答偏了但是一點分都不給....答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可.

　　歷史，對于大事件必須要清楚地記憶人物時間\地點過程和結果.歷史的背誦最好是平時就背誦了，要臨時記憶效果不太好.歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的.課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試.

　　地理，同樣是課外的積累，推薦《中國地理雜志》一書，對于有需要的人，它是不錯的選取.聽天氣預報，這對于記憶各省市行政區很有幫忙.

初三學習計劃10

　　過完寒假，初三學生x月后就要面臨中考了。所以寒假在家也不能松懈。

　　一、認真查漏補缺，狠抓薄弱學科

　　通過制定學習計劃，努力將學生復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的寒假學習！

　　既不要睡懶覺，也不要開夜車；制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：xx定的是x個小時，但x小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　二、有計劃的梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構

　　要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的'聯系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。

初三學習計劃11

　　新的學期開始了，這是初中的最后一年了。奮斗就此開始，直至畢業。 首先，給自己定一個考上好高中的目標。 其次，上課認真聽講，積極完成老師布置的作業。 然后，多和同學討論，溝通。是自己的知識融匯貫通。 再次，積極思考老師的問題。 最后，多做課外的練習來充實自己，使自己的.課外的知識更上 一個臺階。 以此為新學期目標，并為此奮斗下去。 如有不好，敬請見諒！ 我重新幫你寫另一篇了哦，希望對你有所幫助哦。初三是我們初中生涯最后的一年也是最重要的一年。在這一年里如果我們蹉跎時光，一年后的我們必是滿面愁云，而在這一年里我們努力奮斗，一年后的我們縱然未能取得最最滿意的成績，但一定能問心無愧。所以，迎著初三的到來，我為自己的學習生活擬定充實的計劃。

　　希望它能夠引導我扎實地走過初三。

　　1、上課認真聽講，勤做筆記。因為好記性敵不過爛筆頭。

　　2、家庭作業自己做，不抄襲。在一天天的鞏固練習中提高自己的學習水平。

　　3、遇到不會做的題，不懂的問題，不不懂裝懂。會向老師同學尋求幫助。

　　4、做到課前預習以在上課時能夠順利地跟著老師的思路走；做到課后復習，溫故而知新。

　　5、明確自己的目標，腳踏實地地朝之邁進。在前兩年我存在著許多陋習，(舉幾個例子，寫點自己的缺點），在這今后的一年里，我會慢慢改正，做一個朝氣蓬勃的初三學子。

初三學習計劃12

　　學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。如何進行日常學習安排?

　　很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好?學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：

　　一、每天保證8小時睡眠。

　　晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　二、學習時要全神貫注。

　　玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的雖處鬧市，而無車馬喧囂的境界，只有我的手和腦與課本交流。

　　三、堅持體育鍛煉。

　　身體是學習的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

　　四、學習要主動。

　　只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的'問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

　　每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

　　六、注意整理。

　　學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

　　評：學習效率的提高，很大程度上決定于學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。

　　總結

　　學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。

　　可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

　　提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，世上無難事，只怕有心人。

初三學習計劃13

　　新的學期開始了，為了使自己的學習生活有計劃，有步聚地進行，為此特制訂學習計劃：

　　按時到校不遲到，不早退。

　　我們都知道“一年之計在于春，一日之計在于晨。”所以要抓緊這早晨的大好時光。我每天早上6：30起床，每周一、三、五7：00——7：30讀語文，二、四讀英語，中午12：30——13：30做家庭作業，下午16：30——18：00做家庭作業，19：00寫書法。古人云：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”時間如此寶貴怎能浪費呢? 要努力學習，上課認真聽講，牛年發揚“牛勁”精神，鉆到學習中去，克服學習中的困難，不輕意放棄每道難題，不懂 時問 老師，問同學或查找資料，正如葉劍英所說：“功書莫為難，苦戰能過關。”這是千真萬確的真理。

　　要把上課所學到的東西極時消化，將學到的優秀作品為范文，再加上自己的`想法，然后寫出自己的文章，一星期不少于三篇。作文要多寫多看，自然就會進步，杜甫云：“讀書破萬卷，下筆如有神。”所以“有志者，事竟成。” 以上計劃即日開始實施，今后我將按照上面的計劃認真執行，相信只要我一絲不茍地去做，成績一定會更好。

初三學習計劃14

　　作為初中生，所面對的學習任務、特點與小學比都有一個較大的轉變，面對學習中出現的新問題，而難免會遇到一些困難，也可能產生畏難情緒。

　　而能否在這個轉折點上把握好自己的學習，這對學習信心有很大的影響。全面認識初中階段的學習特點并給予幫助是十分必要的。

　　伴隨學習化社會的到來，“學會學習”已成為任何一個學習者必備的素質，而這種素質應從基礎教育階段著手培養。

　　一方面需要對自己的學習方式進行反思。通過反思初中與小學學習方面的異同，認識到初中學習的新特點，使自己增強承受困難和挫折、適應環境的能力，形成樂觀向上的.學習態度。

　　另一方面，需要有良好的學習習慣和方法作為以后學習的基礎。面對新的環境，學科門類增多，難度增大，范圍擴大，過去的經驗有的已經不適應新的要求，就要有新的方法和策略，總結自己過去的學習習慣和方式，進而理解搞好初中學習過程中應把握的三個有效方法和策略：即學會自主學習；提高學習效率；科學安排時間。促使自己對新的學習階段充滿好奇和熱情。編織新的夢想和期待，使其產生積極向上的態度，樹立樂觀、主動的學習信心，過自覺的學習生活。

　　“學而不思則罔”。進入初中，隨著身心各方面發展日漸成熟，學習生活模式發生了變化。“我長大了”的心態,使自己出現“逆反”的心理，開始思考各方面的問題，但又缺乏辨別是非的能力，在這種情況下，要反思自己的生活體驗，總結成功的經驗和失敗的教訓，使自己擺脫無意識生活狀態，開始逐漸自覺把握自己的學習、生活及德性發展。

初三學習計劃15

　　一、考前的生理調整。

　　按照平時的作息時間作息。若是早晨睡不著，可以早點起床，運動、吃早點。心理學界有一個普遍的共識，就是人一天的最佳記憶時間，為早上5點---7點，晚上7點---9點，充分利用好這兩個時段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。午后應以做練習為主，可以集中時間做套題，做題應注意文理結合，難易結合。通過做題可以穩定心態，樹立自信心，經過這樣一段時間的訓練，相信到臨考時就不會有異樣的感覺。

　　二、考前焦慮、煩躁的情緒調整。

　　1、有氧運動。

　　早晨若睡不著覺，可以起床適當地跳跳繩、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無論做什么運動，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運動有一個規律，即;運動后每分鐘的心跳次數在120個左右。

　　2、洗熱水澡。

　　有條件的考生每晚睡前最好洗個熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫熱的水中，是最放松的狀態，有一種安全和溫暖的感覺，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天的學習。

　　3、適當的聽音樂。

　　如果學習感到累、什么也記不住時，不妨聽聽古典音樂。比如：古琴曲、古箏曲、揚琴曲等，悠揚、舒緩的、空靈的音樂，可以穩定情緒，音樂以聽不懂為好，因為不需要記憶，最好是在休息時間聽。但注意不要一邊學習，一邊聽音樂，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。

　　4、找人傾訴、聊天。

　　要找能理解你的，同時又能給予你指導的樂觀之人(如：同伴、老師、父母等)，說出你內心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來一個清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會直接影響中考成績的。

　　第一次學習在記憶最強時，即24小時記憶整合時;

　　第二次溫習是在一星期之后;

　　第三次溫習是在3個月之后;

　　第四次溫習是在6個月之后。

　　第一、要制訂好學習計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學習時間。平時，同學們要養成這樣一種習慣，每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。上學后根據老師的安排再補充、修改并定下來。什么時候預習，什么時候復習和做作業，什么時候閱讀課外書籍等都做到心中有數，并且一件一件按時完成。一般來說，早晨空氣清新，環境安靜，精神飽滿，這時最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽好老師講課;下午較為疲勞。應以復習舊課或做些動手的練習為主;晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時應抓緊時間做作業或寫作文。這樣堅持下去，同學們就會養成科學利用時間的好習慣。

　　第二，要安排好自習課時間。自習課如何安排?不少學都是把完成作業作為自習的唯一任務，幾乎把所有的自習時間都用到做作業上了。這樣安排是不妥當的。因為在還沒有真正弄懂所學知識時就急于做作業，這樣不但速度慢，浪費時間，而且容易出差錯。所以，在動手做作業之前，同學們應安排一定時間來復習所學過的知識。俗語說："磨刀不誤砍柴工"，對知識理解透徹了，思路開闊了，作業做起來就會又快又好，此外，做完作業后，還要安排一定時間預習，了解將要學習的新課的內容，明確重點和難點，這樣就能有的放矢地聽好課，提高學習效率。

　　安排自習課時，還要注意文科、理科的交叉，動口與動手的搭配，而不要一口氣學習同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習，這樣容易使人疲勞，會降低時間的利用率。

　　第三，學會牢牢抓住今天。為了充分地利用時間，同學們還要學會"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多同學有愛把今天的事拖到明天去辦的習慣，這是很不好的。須知，要想贏得時間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時間空白度過。明天還沒到來，昨日已過去，只有今天才有主動權。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會一事無成。因此，希望同學們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時光。

　　對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

　　早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

　　每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00復習化學，4：10 -6：10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

　　任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經來不及了

　　一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂

　　二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行(所以說,最晚也要在11點睡著了

　　三、凌晨1-3點，膽的排毒，需在熟睡中進行

　　四、凌晨3-5點，肺的排毒。咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除,凌晨4點為脊椎造血時段，須熟睡

　　五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便(看來,從小保持的習慣真的是有益的)

　　六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好

　　(2)

　　初三并不是很困難只要努力，合理安排時間不要老是很晚睡覺有時間就先把要完成的作業完成合理安排自己的學習不懂就馬上問考試要考出自己最真實的水平周末的時候要好好地復習有空也要好好休息及時查漏補闕中考前一個月最主要的就是睡眠要充足每一天都要精力充沛做好考試的準備相信自己是最棒的! 答案補充

　　你可以試一試下面的方法：

　　1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。

　　2、制定時間計劃表。

　　3、做事不拖拉。

　　4、集中精神做一件事。

　　5、預習讓課堂變的更輕松。

　　6、放學后第一件事就是做作業。

　　7、學會利用零碎時間。

　　8、合理分配時間。

　　9、通過寫日記，整理一天的生活。

　　10、在薄弱的科目上多花點時間。

　　11、玩電腦游戲時一定要約定時間。

　　12、看電視前先想好看什么。

　　13、學會使用備忘錄。

　　14、根據狀態分配時間。

　　15、不要把時間浪費在沒有意義的事情上。

　　16、利用假期體驗一種全新的生活。

　　17、多花5分鐘，多得五分。

　　18、一定要守時。

　　19、不要成為時間的奴隸。

　　20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!

　　(3)

　　為確保健康、高效復習，應注意：

　　1、一定要有嚴格的作息時間，形成規律。中午盡可能小睡一會兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個月內，要將作息時間調整到與考試時間同步。

　　2、在緊張的復習中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運動。

　　3、在復習感到疲倦時，適當做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應穴位等。

　　選擇最適宜的進食時間

　　據美國學者的研究結果，一般認為在考試前半個小時進食最為有利。主要因為腦細胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進食時間有關。血糖值在進食后半小時開始上升，1小時達到高峰，2小時后正常。

　　如何利用有限的時間

　　1、擠出時間

　　但是對我們自身來說，社會活動是不是可以做到少而精呢?上學、放學路途時間可以不可以爭取利用一些呢?如果運作麻利些，或向有經驗的同學請教一下，就可以把一些雜事中的時間“水分”擠出來學習。

　　擠時間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學，擠出一點就馬上利用起來學一點;有些人是把擠出的時間累積到一起進行學習--下午放學后、途中、日常瑣事等，都抓緊處理，于是晚上學習的時間就擠出來了。這種把擠出來的時間累積到一起學習的做法是很好的。在所有的可積累起來的學習時間中，早晨和晚上的時間是最好的，因為這兩段時間比校長，比較完整，環境比較安靜，腦子又比較清醒，適于讀書、思考、鉆研問題。因此，有“一日之計在于晨”，“聞雞起舞”的佳話;也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類的書文。

　　在擠時間方面，著名數學家楊樂、張廣厚是我們的典范。他們為了節約看報的時間，改在吃飯的時間用收音機聽新聞，關心國家大事，并以此激勵自己;為了節約吃飯的時間，他們在喝熱粥的時候，用小碗喝的辦法。這樣的擠時間，真稱得上是惜分秒、惜光陰了。

　　再舉一個擠時間的例子。比如要開始學習了，好不容易在書桌旁靜下心來，不一會兒就發現一本重要的參考書不在手邊，得回過頭去找書;一會兒又發現做作業畫圖用的尺子、圓規不見了……這樣零零碎碎地浪費了不少時間，有些比較善于擠時間的同學，在開始學習之前先把學習中要用的工具書、作業本、文具等準備得一應俱全，以免受耽誤，節約出更多的時間用以學習。

　　⒉充分利用零散時間

　　比如，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息一下，恢復體力振作精神以外，可以及時地復習一下聽課筆記，鞏固所學到的內容，加深理解，理清線索;將一些需經常記憶、反復記憶的公式、單詞等記在便于攜帶的小卡片上隨身裝著，利用排隊、等車等時間空隙拿出來抓緊學習(活頁式的筆記也有同樣的攻效);還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼也這些卡片，一邊洗漱一邊學習……這種類型的事例，不勝枚舉。積少成多、積腋成裘，我們如果能夠充分利用好這些時間的邊角料，一定會達到意想不到的效果。如果不加以利用，就將是一個很大的損失。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”零散時間，也是寶貴的光陰，放過去了，也是“時不再來”的。讓我們愛惜和充分利用零散時間吧!

　　⒊合理支配和利用時間。這里主要探討一下支配利用時間的一些基本性的原則：

　　充分利用白天的時間。一般說來，人們在白天精神比較好，記憶力強，思維活躍;而由于生理遺傳、社會環境等諸因素的制約，在夜間人在這些方面就大不如白天。有統計資料表明，白天1小時=夜晚1.5小時，(從學習效果上看)。但是，有的人屬于夜間興奮型，他們晚上的學習效率比白天高，一般利用夜間學習。這我們也并不反對，但我想提醒一下，考試多是在白天進行，如果晚上過于興奮而白天精神不振，勢必影響臨場發揮。建議不妨將生物鐘調整一下，提高白天的興奮度，以適應中考的要求。

　　分清各類用時的輕重緩急，統籌安排，不要過于瑣屑，防止“揀了芝麻，丟了西瓜。”

　　了解自己的睡眠規律，確定是利用白天學習為主還是利用晚間學習為主。這在第一點原則里已提到過。另外，在安排時間時，注意要根據睡眠規律，保證睡眠時間。青少年一般要有八個小時的睡眠，才能較好地使腦力和體力得到恢復。如果一味地向睡眠要時間，不適當地過多減少睡眠，完全放棄必要的休息，長期下來會損害身體，學習也會大受影響。

　　大致確定課下學習時間應該多長。教師的課堂在所講的內容，多是豐富的、多方面的教材、參考資料、相關學科知識等中提煉出來，高度濃縮、高度概括，這就要求我們除了課上認真聽講、做好筆記以外，在課下還要拿出相應的時候間進一步復習。據多方面的經驗，課上時間與課下時間的比例大致為1：2，即課上一小時，課下學習兩小時。

　　將時間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過，連續復習四個小時，其效率不如在分隔的四個小時內復習。它們的原理是一致的。有一個著名的公式：“8-1〉8”，意思是從八小時中拿出一個小時進行運動、娛樂或休息，表面上只學習了七個小時，但由于精力充沛，其效率遠大于不間歇地學習八小時。而是將每一小時劃分成50分種學習、10分鐘休息，這樣可獲得最佳效率。

　　預先對各項學習任務可能使用的時間進行估計，對耗時長的工作要提前著手，并且在制訂計劃時要留有余地，以防出現突發狀況打亂計劃而致使任務不能完成。一般說來，周末和星期天的時間安排不宜過死，應做為機動時間支配，如用來彌補一周內因意外事件而耽誤的功課。

　　下課再介紹每日時間計劃的一種形式，它是以表格形式出現，以空白課程表為基礎。首先，填入學校規定的全部活動(如出操、上課等)。其次，填入其他經常性活動，如每日交通往返，體育活動、經常性的集會等。第三，填入日常家務的處理、睡眠和飲食的用時狀況。這樣，表上的空白部分就是我們可以支配用來學習等的時間。通過這張時間表，我們可以制訂出每周、每日詳細的時間計劃，可以用它來檢查、監督計劃的執行情況，使我們充分、高效地利用時間，達到我們合理地支配和利用時間的目的。

　　⒋注意勞逸結合

　　人的精力是有限的，已經精疲力盡了，還要繼續干下去，效率既低，身體還會受影響。而如果把身體搞垮了，還怎么能繼續學呢?

　　拿充分利用零散時間來說，不是說做眼保健操的時間也應該用來學習，也不是說放下飯碗立刻就要看書，再拿擠進間來說，前面也說過，不能把應有的睡眠時間擠掉。有人誤認為“張”而不“馳”、“勞”而不“逸”才算珍惜時間，這是不對的。應該把必要的休息看作是學習和工作所應包括的

　　一項不可缺少的內容。而且，休息的方式是多種多樣的：睡眠、閑談、散步、娛樂、欣賞藝術……馬克思則能以演算數學題作為自己工作之中的小憩。當然，除了休息之外，我們還必須注意體育鍛煉，只有一個強健的身體才能適應繁忙的學習的重負。

　　(4)

　　第二，鞏固基礎知識

　　1.看課本

　　最后的幾十天，一定要回到課本，根據考試大綱的要求對知識點進行系統的復習和梳理。只要考試大綱不考的，就堅決不看，只要列舉了要考的，就一定要看。要對著課本看，把知識點看細，看明白。看課本是一項基本功，也是被絕大多數人忽視的基本功，這項基本功，要一直堅持做到最后。最后幾十天，一定要爭取再把課本看一遍。

　　2.整理知識思路

　　在看課本的同時，要對各個科目的知識體系做一次最后的整理，梳理知識框架，把握好知識點之間的聯系，頭腦清楚的走進考場。如果平時就有整理知識體系習慣的同學，這個時候只需要看一下自己畫的思維導圖或者框架結構、筆記就可以了。如果自己沒有整理，那么有很多復習資料上都有類似的框架結構圖，也可以找來認真的看一看。此外，復習一下教材的目錄也是很好的，看著目錄(最好是高考的考試大綱上的目錄)，腦子里邊把所有的知識都過一遍，看看是不是都記住了、熟悉了。對于比較重要，但是自己還印象比較模糊的地方，就要抓緊再看一看。

　　3.熟悉基礎題型

　　看書和整理的過程中，要輔助的做一些基本題型。不是偏題難題，而是中低難度和中等難度的題目，這類題目是中高考中所占分數最多的題目，也是我們保證自己高考能發揮正常水平的關鍵。通過做這些基本題型，和讀書整理一起，鞏固基礎知識，做到孰能生巧。

　　4.看錯題，找弱點

　　自己以前做錯的題目，找出來多看看，明白自己的弱點在哪些方面，及時補充提高。對于以前做錯的題目，現在還是有點糊涂的'，要再多鞏固幾次，徹底弄透弄熟。對于完全摸不找頭腦的難題，就只能選擇放棄，因為我們的時間有限了，強攻難題無濟于事，要集中精力解決自己能夠在短期內解決的問題。

　　如果錯題很多，重點可以放在以前做過的歷年中高考真題上面，這些真題中的錯題(難度太大的除外)，要重點的去看和理解，多做幾遍。這個工作可以放到最后一兩周來做。

　　第三，調整好狀態

　　1、調整好生物鐘。作息時間要和高考一致，最后一周不要熬夜，保證自己在上午9點和下午2點正好處于精神狀態最好的時刻。

　　2、堅持自己給自己做“模擬考試”。每隔一段時間，自己給自己做一次模擬考試，告訴自己“今天就是(中)高考”。然后拿出一張中高考難度的試卷，按照中高考規定的時間做完，其間不能接電話不能上廁所。提前做完了要自己檢查，時間一到立即放筆。然后對照參考答案給自己打分。通過這樣的多次訓練，等你真的進入高考考場的時候，就不會那么緊張了，也更容易發揮出自己的正常水平。

　　3、注意飲食，不要大吃大喝。平時吃什么這個時間還吃什么，現在大家生活條件都不錯了，不要追求考前的什么補這個補那個的，鬧出別的毛病來反而不好。不如等考完了再好好的放松放松，吃好點喝好點不遲。

　　(5)

　　1.每天6:10起床.打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯.

　　2.到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.

　　3.充分利用每堂課,認真聽講,不懂就問,多和周圍同學交流學習經驗和解題方法.

　　4.中午要有午睡習慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩.同學,貴在堅持不懈!

　　5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決.

　　6.放學不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內吃完飯,然后就一心學習.

　　7.初三前幾個月重點放在物理,數學,化學和語文背誦上.

　　8.到后期重點放在文科,理科方面也要適當做些經典題.

　　(6)

　　考前十件事

　　臨近中考怎么調整心態呢?十六個字：強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。在臨考的幾天內，努力做好以下十件事就可能達到調整心態十六個字的要求。

　　1.制定好作息時間計劃。把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復習忙忙亂亂，按計劃行事，使生理節奏感與心理節奏感增強。

　　2.進入中考時間節奏。按照中考上午開始時間與下午開始時間復習功課，例如按上午中考時間復習語文，有助于進入中考狀態，有助于充分發揮已掌握的知識。

　　3.每天以中考的心態做卷子。有些考生認為自己已經做了好幾個月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發揮。我建議考前每天以中考的心態做卷子，到中考時就會以平常心態做卷子。

　　4.抓住最佳記憶時間。心理學研究證明，早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議考生在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習最關鍵、最重要的課程內容。

　　5.最好不玩電腦和上網。玩電腦、上網容易上癮，容易在大腦形成優勢興奮灶，抑制已掌握知識的發揮。

　　6.參加自己喜歡的文體活動。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿的情緒迎戰中考。

　　7.注意飲食衛生，防止胃腸疾病。按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要加強營養去吃大魚大肉。暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。

　　8.調整睡眠。從現在開始就不要再“開夜車”了，根據自己的情況把晚間睡眠調整到十點或十一點。6月23日晚上切不可提前上床，否則很容易輾轉反側難以入睡，使心緒煩躁不安，影響考試。

　　9.心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態。

　　10.增強信心。從現在開始不再做難題，不再做新的題目。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，中考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是高考成功。臨考前這幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標。

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