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總結(jié)是在某一特定時(shí)間段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活或其完成情況，包括取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)加以回顧和分析的書(shū)面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律，讓我們來(lái)為自己寫(xiě)一份總結(jié)吧。那么你知道總結(jié)如何寫(xiě)嗎？以下是小編為大家收集的培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
在20xx年x月x日早上8：30分，由陳主管帶領(lǐng)我們?nèi)齻�(gè)一起去到石排五零創(chuàng)富公司參加培訓(xùn)，我們是中午12：18到達(dá)培訓(xùn)地點(diǎn)，下午13點(diǎn)45分正式參加培訓(xùn)，培訓(xùn)地點(diǎn)是培訓(xùn)大樓二樓7號(hào)多功能廳。
培訓(xùn)主題是：“打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)特訓(xùn)營(yíng)”
在本次培訓(xùn)期間，我們認(rèn)真聽(tīng)講，并做好筆記，按時(shí)完成培訓(xùn)時(shí)所布置的作業(yè)。在學(xué)習(xí)中遇到困難主動(dòng)向別人請(qǐng)教，吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的缺點(diǎn)。
五零創(chuàng)富公司正公司采用體驗(yàn)式培訓(xùn)方式，是結(jié)合神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W、教練技術(shù)、潛能開(kāi)發(fā)、催眠等先進(jìn)的心理學(xué)技術(shù)；在音樂(lè)、燈光、氣氛等環(huán)境下，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的情境和活動(dòng)，在高強(qiáng)度、高頻率，直指人心話語(yǔ)的震撼下，通過(guò)講解、引導(dǎo)、參與、分享、行動(dòng)等環(huán)節(jié)，讓學(xué)員深刻體驗(yàn)、感悟、發(fā)現(xiàn)、反省、觸動(dòng)、磨練，最終獲得巔峰體驗(yàn)，釋放內(nèi)在無(wú)限的潛能，在潛意識(shí)層面、在神經(jīng)鏈層面、在習(xí)慣層面、在性格層面上震撼蛻變，實(shí)現(xiàn)自我突破。
本次參加培訓(xùn)過(guò)程與收獲。
一、超值的震撼體驗(yàn)：
讓我體驗(yàn)到生命的臨在狀態(tài)，感受生命的價(jià)值，喚醒心中的夢(mèng)想！
讓我體驗(yàn)到震撼心靈的里程，讓生命蛻變！覺(jué)醒、超越自我、擴(kuò)大格局和視野；突破自我設(shè)限！
二、自我突破，提升生命層次：
1、突破自身的慣性和盲點(diǎn)，讓生命潛能綻放；
2、消除潛在個(gè)性障礙，增強(qiáng)和提升個(gè)人效能；
3、克服人際關(guān)系障礙，讓人際關(guān)系更和諧、溝通力更強(qiáng)；
4、提高自己管理的能力，掌握人生困局時(shí)的拯救方法——化阻力為助力、化危機(jī)為機(jī)會(huì)，體會(huì)責(zé)任、共贏、信任、博愛(ài)、意志等等詞語(yǔ)的巨大魔力，擴(kuò)大自身的能量……
三、訓(xùn)練模式
1、本次特訓(xùn)采用教練技術(shù)、NLP神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W等，中西合璧：上課講師：郭峰老師。
2、借體育教練的方式，推動(dòng)受訓(xùn)人士在心態(tài)與思維模式上有所改變，從而改善績(jī)效，提升素質(zhì)達(dá)成某些教練目的。教練技術(shù)的核心是充分開(kāi)發(fā)身身的內(nèi)在能量，注重調(diào)整心態(tài)、技能、思路……
3、NLP神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W，透過(guò)信念、感覺(jué)、想象等潛意識(shí)調(diào)整變化，影響人的神經(jīng)反應(yīng)系統(tǒng)。廣泛運(yùn)用在個(gè)人成長(zhǎng)、心理治療、教育、商業(yè)、催眠……
四、培訓(xùn)形式
1、體驗(yàn)式培訓(xùn)（包括情境再現(xiàn)、互動(dòng)模擬、角色扮演、小組交流、個(gè)人分享、實(shí)踐指導(dǎo)等）、教練式方法（包括心靈引導(dǎo)、對(duì)話問(wèn)答、自我反思、啟發(fā)突破、回應(yīng)區(qū)分等）、NLP潛能訓(xùn)練方法（音響、燈光、聲音等制造強(qiáng)烈或溫柔的效果）加上傳統(tǒng)的演講式情理感召等方法融為一體。
2、整個(gè)課程既生動(dòng)活潑又嚴(yán)謹(jǐn)深入，透過(guò)潛意識(shí)的潛移默化和醒悟突破，達(dá)到心靈的震撼提升，從而擴(kuò)大視野，超越自我，激發(fā)潛能，發(fā)現(xiàn)并達(dá)成更大成果。受訓(xùn)學(xué)員將會(huì)在強(qiáng)烈的情感交織中完成人生的蛻變！
在這三天二夜培訓(xùn)中，讓我感受最深的是讓我如何去“加強(qiáng)信任——自我挑戰(zhàn)——溝通協(xié)作——團(tuán)隊(duì)凝聚”為主線，每一個(gè)項(xiàng)目均以“計(jì)劃--執(zhí)行--分享”的形式，讓大家在開(kāi)放、坦誠(chéng)、互動(dòng)的氛圍中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的力量，挖掘自我潛在的能力，同時(shí)學(xué)會(huì)用一顆感恩的心面對(duì)生活。通過(guò)各個(gè)項(xiàng)目不同的側(cè)重點(diǎn)，將活動(dòng)中的心得體會(huì)主動(dòng)的運(yùn)用于今后的生活和工作中。
“這次培訓(xùn)就是一個(gè)過(guò)濾網(wǎng)，撥開(kāi)云霧，把一些本來(lái)就擁有但是卻被隱藏起來(lái)了的東西，清晰的呈現(xiàn)在你眼前，把你掏空了再塞一點(diǎn)東西進(jìn)去！”
在12名助教的協(xié)助下，郭峰老師為我們大家?guī)?lái)了三天二夜的生動(dòng)、有趣、深刻而現(xiàn)實(shí)的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)課程。20%的理論講解、60%的活動(dòng)（游戲）體驗(yàn)、20%的學(xué)員心得分享，合理的課程安排，有趣的體驗(yàn)設(shè)計(jì)，一次又一次的帶給學(xué)員們別樣的感受與莫大的收獲。
在整個(gè)特訓(xùn)訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)中，每一位參訓(xùn)人員都表現(xiàn)出了積極性和主動(dòng)性，各小組成員集思廣益、群策群力地通過(guò)協(xié)助配合、默契溝通，完成了各個(gè)項(xiàng)目，上演了一幕幕真情關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)互助、激情舞動(dòng)的感人畫(huà)面。
“每個(gè)環(huán)節(jié)都是那么的真實(shí)殘酷，這次培訓(xùn)顛覆了以前自己的思維方式，對(duì)自己、對(duì)身邊的人也有不同的認(rèn)識(shí)，同時(shí)已學(xué)會(huì)用一種全新的角度去看問(wèn)題，更從容的去對(duì)待自己的工作和生活。”通過(guò)此次學(xué)習(xí)與及活動(dòng)，我學(xué)到了許多東西。如：溝通和信任、多感恩、責(zé)任等。我會(huì)把這幾天所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生工作中去，把工作做得更好，做到讓同事放心，讓領(lǐng)導(dǎo)信任，為公司創(chuàng)造更大的財(cái)富。
20xx年x月x日
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