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總結(jié)是指社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而肯定成績(jī)，得到經(jīng)驗(yàn)，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料，他能夠提升我們的書面表達(dá)能力，快快來寫一份總結(jié)吧。我們?cè)撛趺磳懣偨Y(jié)呢？下面是小編收集整理的研究性學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
研究性學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)1
國家未來人才,而身體則又是一切的底線,沒有好的身體,中學(xué)生們將來也難以很好地工作.故選"探討中學(xué)生睡眠不足問題"的研究課題,使學(xué)生們明白睡眠的重要性,調(diào)整作息時(shí)間,保持身體健中學(xué)生正處于生理發(fā)育的高峰期,為滿足生理需求,一天的睡眠時(shí)間應(yīng)為9~10小時(shí).如果睡眠不足,不僅疲勞得不到緩解,還會(huì)影響到第二天的.大腦運(yùn)行工作,適得其反,反而降低了學(xué)習(xí)效率.此外,熬夜還會(huì)導(dǎo)致精神恍惚,情緒低落,在心理上造成不良影響.專家建議:中學(xué)生最佳就寢時(shí)間為21:00~22:00,這段時(shí)間內(nèi)人體生長(zhǎng)激素分泌最旺盛.睡眠能夠幫助人們恢復(fù)體能、鞏固記憶力，其重要性僅次于呼吸和心跳，對(duì)健康至關(guān)重要。
良好的睡眠可以使第二天保持清醒和活力。睡眠是每個(gè)人在一生中都必需滿足的一種絕對(duì)需要，就像食物和水一樣。據(jù)觀擦，健康人能忍受饑餓長(zhǎng)達(dá)三個(gè)星期之久，但只要缺覺三晝夜，人就會(huì)邊得坐立不安、情緒激動(dòng)、記憶力減退，斷定能力降落，甚至涌現(xiàn)一些錯(cuò)覺和幻覺，以致難以堅(jiān)持日常生活中的活動(dòng)。所以，對(duì)個(gè)每人來說，都是絕對(duì)必需的、不可缺的生活需要。作為一名青少年，作為一名高中生，時(shí)間對(duì)我們至關(guān)重要的，可以說，抓住了時(shí)間就掌握了成功，拿到了夢(mèng)寐以求的大學(xué)通知書，為了成績(jī)，為了健康，為了心中至高無上的大學(xué)通知書，補(bǔ)上你那不足的睡眠時(shí)間，不然精神不濟(jì)，頭腦沉重，對(duì)學(xué)習(xí)提不起半點(diǎn)精神，即使有心無力，為了食圖多一點(diǎn)時(shí)間，而放棄該有的睡眠時(shí)間，放棄更多的讀書時(shí)間，顧比失彼。人的一生有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過，而親愛的同學(xué)們，睡眠不足危害我們的健康，可能導(dǎo)致我們視力下降，還有睡眠不足使我們長(zhǎng)不高，大量資料表明中學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)控制在8小時(shí)，如果經(jīng)常低于8小時(shí)，對(duì)我們則不益，所以同學(xué)們要少熬夜，休息也是十分重要的，身體是革命的本錢，我們相信，通過我們小組的研究和努力，壽中的學(xué)子們一定能合理安排時(shí)間，還自己一個(gè)充足的睡眠！
通過活動(dòng)，讓我了解到了同學(xué)們的睡眠狀況，同時(shí)懂得要保證足夠的休息時(shí)間。通過這次活動(dòng)，讓我了解到了同學(xué)們的睡眠狀況，同時(shí)懂得要保證足夠的休息時(shí)間。
研究性學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)2
在本次研究性學(xué)習(xí)中，我們小組研究的主題是“新型太陽能電力車的設(shè)計(jì)與制作”我在小組中的主要任務(wù)是負(fù)責(zé)確立研究方向。
我們小組在研究性學(xué)習(xí)過程中團(tuán)結(jié)一致，互幫互助，各自努力完成自己所分配的任務(wù)。我分配到的任務(wù)是確定研究方向，剛開始接到這個(gè)任務(wù)我像張二的和尚，摸不著頭腦。在自己的努力和組內(nèi)其他同學(xué)的幫助下有了頭緒，我開始對(duì)附近各個(gè)太陽能電力車商店進(jìn)行了采訪、調(diào)查，還對(duì)汽車司機(jī)和街道行人進(jìn)行了詢問，從中獲得了很多信息，我對(duì)得到的信息進(jìn)行了整理，在我訪問的人中有50％的人不太了解太陽能電力車。對(duì)車的動(dòng)力，操作系統(tǒng)，穩(wěn)定性等存在著質(zhì)疑，還不敢購買使用。20％的人正在使用太陽能電力車，他們對(duì)車總體還比較滿意，覺得很環(huán)保。但是對(duì)總體性能和動(dòng)力還是不是很滿意，需要加以改進(jìn)。還有30％的人不知道太陽能電力車。我通過對(duì)這些信息的分析確定了我們需要設(shè)計(jì)與制作的新型新型太陽能電力車的努力方向。我們還需在車的動(dòng)力、持續(xù)行駛時(shí)間和操作系統(tǒng)等方面進(jìn)行改進(jìn)。
在此次研究性學(xué)習(xí)中，我們?cè)诮M長(zhǎng)xx的帶領(lǐng)下，各自克服種種的困難，及時(shí)的糾正了一些實(shí)踐上的錯(cuò)誤，相互幫助，充分利用所學(xué)的知識(shí)，將其理論與實(shí)際結(jié)合，面對(duì)理論與實(shí)際生活中的種種差異，我們能夠棄其糟粕，取其精華。用多層次，全方位的角度看問題，終于突破種種難關(guān)，將其理論性轉(zhuǎn)化成實(shí)踐性，我與小組成員積極配合，通過我的努力從各種途徑確定了我們的研究方向，然后交給呂函英，又幫助呂函英成功的制定了新型太陽能電力車的研究方案。
新型太陽能電力車以太陽能為主要能量來源，通過貼附在車頂?shù)墓夥嚵袑?duì)動(dòng)力電池充電，驅(qū)動(dòng)直流電機(jī)推動(dòng)助力車前行。在陰雨天氣或晚間停放時(shí)也可通過家用市電充電。并聯(lián)充電串聯(lián)放電系統(tǒng)，有利于提高電池組的均勻性，提高其使用壽命和容量；太陽能跟蹤系統(tǒng)的設(shè)計(jì)制作，能顯著提高太陽能電池板的功率；車架和車身優(yōu)化設(shè)計(jì)，使整車小型化、輕量化。這些都有利于提高整車的能量利用率，增加續(xù)駛里程，達(dá)到節(jié)約能源、保護(hù)環(huán)境的目的。
在此次研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)中讓我學(xué)到了很多課堂內(nèi)學(xué)不到的知識(shí)，例如：關(guān)于太陽能的利用、電力車的設(shè)計(jì)與制作、太陽能電力車的的車身結(jié)構(gòu)、人們對(duì)節(jié)能的態(tài)度和認(rèn)識(shí)等等。太陽能是現(xiàn)在及以后都將大規(guī)模使用的清潔無污染的可再生能源。把它與電力車結(jié)合起來，成為可以不用消耗燃油和充電提供動(dòng)力。減輕了對(duì)環(huán)境的污染和能源的浪費(fèi)。通過這次活動(dòng)我意識(shí)到團(tuán)體的力量是強(qiáng)大的，一個(gè)團(tuán)體只要成員齊心協(xié)力，互幫互助，想取得成功是很容易的事情，我們這次在組長(zhǎng)明確分工后，小組成員都毫不懈怠，積極完成自己的任務(wù)后，還主動(dòng)幫助別的成員，正是因?yàn)槲覀兊腵團(tuán)體精神，才使得這次研究性學(xué)習(xí)任務(wù)圓滿完成。同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到能源和環(huán)境保護(hù)的問題。首先是開采對(duì)自然環(huán)境的破壞，破壞了原有的生態(tài)平衡，其次是使用能源時(shí)排放的廢氣對(duì)空氣的污染，最后還有使用后廢物的處理問題。我覺得使用無污染的綠色能源、可再生能源是今后的必然趨勢(shì)。
做完這次關(guān)于太陽能電力車的設(shè)計(jì)與制作的研究性學(xué)習(xí)過后，讓我認(rèn)識(shí)到當(dāng)今能源消耗需求量很大，而使用的大多都是不可再生能源，如果不提倡節(jié)能的話在不久的將來能源將開采用完，人類將面臨能源危機(jī)。將會(huì)有更多人使用節(jié)能產(chǎn)品，利用可以在短時(shí)間內(nèi)再生的能源來替代對(duì)環(huán)境污染嚴(yán)重的能源，將減輕對(duì)環(huán)境的污染，愛護(hù)地球環(huán)境這就是愛護(hù)我們?nèi)祟愖约骸Ｒ虼耍覀円獜默F(xiàn)在做起，從身邊做起，保護(hù)環(huán)境，節(jié)約能源！
研究性學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)3
三臺(tái)中學(xué)高20xx級(jí)3班 侯 超經(jīng)過我們對(duì)魯班湖多次細(xì)致的調(diào)查，已對(duì)當(dāng)?shù)氐淖匀伙L(fēng)光，人文景觀，環(huán)境污染，生態(tài)農(nóng)業(yè)以及旅游業(yè)的發(fā)展情況有了一個(gè)詳細(xì)的了解。
這次活動(dòng)，小組分給我的任務(wù)是策劃具體行程和攝影，所以，這次活動(dòng)的路線，時(shí)間以及采訪計(jì)劃是由我來安排的，還有就是這次的所有照片、圖片也是由我負(fù)責(zé)。擔(dān)任策劃，使我受益匪淺，讓我認(rèn)識(shí)到了統(tǒng)籌安排的重要性，比如我們?nèi)バQ種場(chǎng)采訪，由于我一時(shí)疏乎，忘了一個(gè)重要的采訪對(duì)象，結(jié)果既耽誤了時(shí)間，又使大家多走了近1公里的路；擔(dān)任攝影，也使我學(xué)到了許多攝影的技巧，比如在選景方面要特別注意，不然便會(huì)照出一些毫無意義的相片。還有在照像時(shí)，手一定不能抖動(dòng)，否則，照出的相片便會(huì)模糊不清。
這次活動(dòng)給我?guī)淼暮锰幉粌H是以上兩點(diǎn)，還有許多；比如通過這次活動(dòng)，使我更
清楚地了解社會(huì)，為我以后進(jìn)入社會(huì)打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)；這次活動(dòng)，也讓我學(xué)到了許多社會(huì)交際知識(shí)，懂得了許多社會(huì)關(guān)系；這次活動(dòng)，還讓我把許多學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到了實(shí)踐上，學(xué)會(huì)讓自己去找出問題，分析問題和解決問題，同時(shí)我也感受到了自我解決問題的樂趣。這次活動(dòng)最重要的作用是使我看到了三臺(tái)縣旅游資源開發(fā)的.不足，促使我下定決心要好好學(xué)習(xí)，為三臺(tái)縣以后的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
這次活動(dòng)鍛煉了我們的社會(huì)實(shí)踐能力，特此感謝學(xué)校給我們的這個(gè)良好的機(jī)會(huì)。
研究性學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)4
在開放的情境中主動(dòng)探索，親身體驗(yàn)，在愉快的心情中自主學(xué)習(xí)，提高能力，我們?cè)谘芯啃詫W(xué)習(xí)中不斷收獲，得到鍛煉，提升自我。
這是我們對(duì)本次研究性學(xué)習(xí)的真實(shí)體會(huì)。
在劉老師的策劃組織下，我們組員參與調(diào)查研究了劉克祥老師的研究課題。
下面我們就將聯(lián)系實(shí)際情況，具體談一談在研究過程中的心得體會(huì)。
一、準(zhǔn)備充分 目標(biāo)明確
在研究性學(xué)習(xí)的初期階段，我們組員都感到有點(diǎn)不耐煩，遇到研究學(xué)習(xí)的困難的時(shí)候，劉老師一直在我們身邊鼓勵(lì)我們，并且耐心地為我們進(jìn)行指導(dǎo)。還告訴我們明確的知道自己想調(diào)查什么內(nèi)容，調(diào)查的具體對(duì)象是誰，調(diào)查的目的與意義是什么，想取得什么樣的調(diào)查結(jié)果，采用什么樣的調(diào)查方式等等這些具體的事項(xiàng)，才能高效率，高質(zhì)量的完成調(diào)查研究。這令我們頓時(shí)恍然大悟，于是收拾好心情，調(diào)整好心態(tài)，安下心來做準(zhǔn)備。終于，過了近一個(gè)月，我們終于完成了這個(gè)研究性學(xué)習(xí)任務(wù)。
二、團(tuán)隊(duì)精神 合作至上
研究性學(xué)習(xí)是一項(xiàng)龐大的工程，單憑一人之力是無論如何也無法完成的。這時(shí)候我們需要的是合作，是整個(gè)團(tuán)隊(duì)，是大家共同的努力。這讓我們深有體會(huì)，在這次研究性學(xué)習(xí)中，我們也看到了合作的巨大力量。一開始大家都忙著各自分頭尋找相關(guān)資料，沒有分配任務(wù)，開會(huì)討論，等到組內(nèi)開會(huì)召集時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，不是有的資料沒找到，就是同樣的資料找了好幾份。組員們?cè)谶@種情況下并沒有互相埋怨，而是趕快聚到一起開會(huì)商議補(bǔ)救之策。我們將任務(wù)分割成幾份，派給組員，大家同時(shí)工作但側(cè)重點(diǎn)不同。比如這個(gè)組員負(fù)責(zé)找關(guān)于賈寶玉的，另一個(gè)找林黛玉的，還有一個(gè)又找薛寶釵的，等等。如果有的組員提前完成任務(wù)，也會(huì)熱心主動(dòng)的'幫助別的組員。正是因?yàn)榇蠹夜餐献鳎ハ鄮椭约w的利益為主。在四個(gè)人之間，合作的關(guān)系依然緊密，如果查找到與其它組員要找的有關(guān)的資料，大家都會(huì)拿出來共享，正是由于這樣，雖然研究任務(wù)很重，我們卻也沒有耽誤很多學(xué)習(xí)時(shí)間。團(tuán)隊(duì)的精神在每個(gè)人心中，合作為了共同的目標(biāo)。
三、體會(huì)其中的好處
原以為高中生活只是緊張的學(xué)習(xí)，其實(shí)非也。
高中生活原來是如此多彩的。就以“研究性學(xué)習(xí)”這個(gè)課題來說吧，開始還不知道它有何意義，自開學(xué)到現(xiàn)在，這個(gè)過程帶給我們?cè)S多學(xué)習(xí)的情趣和全新的感受。
從一定角度看來，研究性學(xué)習(xí)就是在教學(xué)過程中創(chuàng)設(shè)一種類似科學(xué)研究的情境或途徑，讓學(xué)生在教師引導(dǎo)下，從學(xué)習(xí)、及社會(huì)生活中去選擇和確定研究專題，用類似科學(xué)研究的方式，主動(dòng)地去探索、發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)。同時(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)信息進(jìn)行收集、分析和判斷，去獲取知識(shí)、應(yīng)用知識(shí)、解決問題，從而增強(qiáng)思考力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和完美人格。以往的教育主要以應(yīng)試教育為主，它的表面性，片面性局部性和機(jī)械性限制了學(xué)生的思維發(fā)展，不利于學(xué)生健全人格的培養(yǎng)。而研究性學(xué)習(xí)具有學(xué)習(xí)內(nèi)容的綜合性與開放性，學(xué)習(xí)主體的參與性與自主性。學(xué)習(xí)過程的創(chuàng)造性與多樣性 ，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的多元性與社會(huì)性等特點(diǎn)，而研究性學(xué)習(xí)的目的和特點(diǎn)恰恰可以為學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)民主的，自由的，寬松的，向上的學(xué)習(xí)氛圍，這有助于學(xué)生創(chuàng)新精神的培養(yǎng)，創(chuàng)新能力的提高和完美人格的塑造。
研究性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變了我們的學(xué)習(xí)觀念，和改變我們的學(xué)習(xí)方式。以我的小組而言吧，說它簡(jiǎn)單，最終成果只是一個(gè)簡(jiǎn)單的結(jié)果。但是，真是搞起來，要多方面考慮，還要收集有關(guān)資料，再加以運(yùn)用，這自然會(huì)遇到許多麻煩，它給我們很大創(chuàng)新空間和實(shí)踐機(jī)會(huì)，轉(zhuǎn)變我們對(duì)學(xué)習(xí)和生活缺少獨(dú)立思考新發(fā)現(xiàn)的一些依賴觀念，改變我們“死讀書”的學(xué)習(xí)方式，創(chuàng)造另一種學(xué)習(xí)的風(fēng)氣，營(yíng)造更優(yōu)的學(xué)習(xí)環(huán)境。這對(duì)學(xué)習(xí)科學(xué)文化的學(xué)生來說也是一個(gè)運(yùn)用科學(xué)知識(shí)解決問題的良好機(jī)會(huì)。同時(shí)，研究性學(xué)習(xí)也促進(jìn)同學(xué)們學(xué)會(huì)交流，學(xué)會(huì)合作。這個(gè)我在學(xué)習(xí)研究中有切身的體會(huì)，像哪個(gè)同學(xué)有何特長(zhǎng)、愛好，對(duì)事情處理的態(tài)度，協(xié)作能力如何，這都很容易在研究性學(xué)習(xí)過程中反映出來。我作為本組的組長(zhǎng)，有時(shí)在分配工作過于疏忽，執(zhí)意按自己的意愿去做，結(jié)果造成某些缺漏和過失。幸好還不算嚴(yán)重，否則我真無地自容，組員也沒有責(zé)怪于我，反而給我補(bǔ)遺拾漏。我想，這不僅僅是一種責(zé)任，還有我們感情的橋梁在起著作用吧。這段日子，我們一起外出調(diào)查，一起查閱資料，一起總結(jié)分析，一起解決問題。經(jīng)歷了如此之多，組員之間不知不覺中建立了友誼，加深升華了友誼，這對(duì)以后的生活和學(xué)習(xí)無疑會(huì)起巨大的作用。
我們通過研究性學(xué)習(xí)的實(shí)踐，激發(fā)了自由創(chuàng)新的熱情，培養(yǎng)了獨(dú)立思考、探究新事物的科學(xué)精神，同時(shí)提高了我們協(xié)作能力和社會(huì)交際能力，正好填補(bǔ)了我們?cè)谡n堂上學(xué)習(xí)的不足。我想這是研究性學(xué)習(xí)的最大意義。
以上就是我們?cè)诒敬窝芯啃詫W(xué)習(xí)中的心得體會(huì)，它讓我們得到了鍛煉，無論是社會(huì)交往的能力，還是自身的學(xué)習(xí)能力都得到了巨大的提高。
研究性學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)5
通過這次社會(huì)調(diào)查，我覺得我收獲很大，我在這次任務(wù)中擔(dān)任記錄員，雖然任務(wù)算是最輕的，重要是對(duì)各個(gè)來訪對(duì)象作簡(jiǎn)要的文字記錄。但我感覺還是很累，主要是由于交通不方便走了很多路，我想這這可能也是制約魯班湖旅游業(yè)發(fā)展的最主要原因之一。其次，這次調(diào)查，使我們更早地接觸了社會(huì)，學(xué)到了很多的東西，在我們這次采訪中，有積極配合我們采訪的，也有態(tài)度比較惡劣的。比如說縣旅游局就很配合我們采訪，而鎮(zhèn)政漁場(chǎng)負(fù)責(zé)人則完全不配合，多次責(zé)怪我們來得不是時(shí)候，并且拒絕采訪和提供資料，當(dāng)時(shí)真的覺得很惱火。不過仔細(xì)想一想這其實(shí)是一個(gè)素質(zhì)問題，鎮(zhèn)政漁場(chǎng)各個(gè)辦公室里全部擺設(shè)的`都是麻將，不干實(shí)事，這可能也是制約魯班湖旅游業(yè)發(fā)展的原因之一。
這次活動(dòng)還使我學(xué)會(huì)了把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐上，學(xué)會(huì)了困難自己想辦法解決，使我初步了解到人與人之間的各種復(fù)雜關(guān)系，為我以后更好的適應(yīng)社會(huì)提前打下了基礎(chǔ)。
這次活動(dòng)使我的綜合實(shí)力得到了提高，特在些感謝學(xué)校給予了我們這次機(jī)會(huì)，增強(qiáng)了我們的能力。也感謝在調(diào)查中給予支持的每一上人和小組的其它成員。
研究性學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)6
一、內(nèi)容
本學(xué)期已經(jīng)教過的內(nèi)容有：
1、怎樣提問題；
2、怎樣把問題變成課題；
3、如何研究課題；
4、怎樣查找資料；
5、教學(xué)，有些教學(xué)內(nèi)容在本學(xué)期教學(xué)中有涉及，但沒有拿出課時(shí)講授，在下學(xué)期的教學(xué)中要作專門的講解，如：調(diào)查與采訪；課題研究結(jié)果的呈現(xiàn)方式等。
二、教學(xué)策略
研究性學(xué)習(xí)是學(xué)生基于自身興趣，在教師指導(dǎo)下，從自然、社會(huì)和學(xué)生自身生活中選擇和確定研究主題，主動(dòng)獲取知識(shí)、應(yīng)用知識(shí)、解決問題的學(xué)習(xí)活動(dòng)。研究性學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)：
1、學(xué)生通過基于問題或主題的探究實(shí)踐，形成一種積極的、主動(dòng)的、自主合作探究的學(xué)習(xí)方式；
2、增強(qiáng)學(xué)生探究和創(chuàng)新意識(shí)，學(xué)習(xí)并經(jīng)歷科學(xué)研究的方法，發(fā)展綜合運(yùn)用知識(shí)的能力；
3、使學(xué)生獲得親身參與探究活動(dòng)的體驗(yàn)，發(fā)展收集、分析和利用的能力，提高發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力；
4、使學(xué)生學(xué)會(huì)分享與合作，養(yǎng)成科學(xué)態(tài)度與科學(xué)道德。
從研究性學(xué)習(xí)的含義中我們可以知道，研究性學(xué)習(xí)課程開設(shè)的目標(biāo)就是要培養(yǎng)學(xué)生的問題意識(shí)、探究意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用知識(shí)的能力、收集信息與處理信息的能力、實(shí)踐的能力、合作的能力。研究性學(xué)習(xí)的過程也就是對(duì)學(xué)生思維的訓(xùn)練過程，在思維訓(xùn)練中，首先就是訓(xùn)練善于發(fā)現(xiàn)問題和提出問題；其次是思維的目的和方向；第三是開闊思路、知識(shí)準(zhǔn)備、選擇方法。對(duì)學(xué)生的所有能力訓(xùn)練，都要在學(xué)生參與的活動(dòng)中進(jìn)行，教師起一個(gè)引導(dǎo)和指導(dǎo)的作用。具體體現(xiàn)在三個(gè)方面：即怎樣提問題、怎樣把問題轉(zhuǎn)變?yōu)檎n題、如何研究課題。
1、怎樣提問題。包括這樣一些方面：
（1）什么是問題？（要求回答或解釋的題目；尚待解決或弄不明白的事）
（2）問題從哪里來？（看到的---即觀察到的、觸到的---實(shí)踐中遇到的、嗅到的---生活中遇到的、聽到的---生活中遇到的、想到的---來自外部原因或內(nèi)部原因的驅(qū)使；所有問題都是通過人的五官感知而來，因此，這些問題又有主動(dòng)和被動(dòng)之分。人的五官感知外部世界后，是否產(chǎn)生問題，就在于人們對(duì)此的思考和有沒有問題意識(shí)了。）
（3）怎樣提問題，即提問題的方法；（提煉關(guān)鍵詞或中心詞，從是什么、為什么、怎么樣三個(gè)方面提問題；提煉關(guān)鍵詞或中心詞，從類別、范圍、原因、結(jié)果、解決五個(gè)層次上提問題；運(yùn)用發(fā)散思維的八種方法提問題：
a、橫向思維法、
b、縱向思維法、
c、逆向思維法、
d、側(cè)向思維法、
e、分合思維法、
f、顛倒思維法、
g、質(zhì)疑思維法、
h、克弱思維法）
（4）問題的范疇或領(lǐng)域（所有問題可歸為三個(gè)領(lǐng)域：社會(huì)、自然、自我）
2、怎樣把問題轉(zhuǎn)變?yōu)檎n題。這里要解決這樣一些問題：
（1）什么是課題。課題是問題的深化，課題是由一些有價(jià)值、有創(chuàng)造的問題進(jìn)一步形成的。（張怡主編．自然辯證法概論．上海出版社．20xx．(141-142)．）課題就是針對(duì)某一領(lǐng)域中具有普遍意義的特定問題，有明確而集中的研究范圍、目的和任務(wù)的問題。課題包含兩層意思：一是在內(nèi)容上課題必須是成立的、合理的、可行的，可以從已知的條件開展實(shí)際的研究；二是在形式上必須是規(guī)范的，適合用科學(xué)的術(shù)語或通用的規(guī)則來表述。如課題“農(nóng)村秸稈焚燒問題調(diào)查及對(duì)策”即由“農(nóng)民為什么要焚燒秸稈?” “焚燒秸稈有什么危害?”“秸稈有哪些方面可以利用?”等若干問題組成。課題也是有明確意義的科學(xué)問題。在研究性學(xué)習(xí)過程中，一個(gè)重要的任務(wù)就是如何將“問題”升華為“課題”，即讓學(xué)生在問題意識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步形成課題意識(shí)。所謂課題意識(shí)，就是指學(xué)生在產(chǎn)生困惑、疑問、不解即問題的基礎(chǔ)上，還要進(jìn)一步構(gòu)建更深層的心智圖式，如“我為什么要研究這個(gè)問題?”“我要研究的問題涉及什么范圍或邊界?”“我怎樣開展研究才是合適的?”“通過我的研究能在多大程度上解決這個(gè)問題?” 等。
（2）怎樣把問題轉(zhuǎn)變?yōu)檎n題。在我們所提的眾多問題中確定哪個(gè)問題作為我們研究的課題，這要經(jīng)過我們的分析來確定。
A、作為課題的問題要符合這樣幾條原則：科學(xué)性原則、創(chuàng)新性原則、可行性原則。這里的創(chuàng)新性與科學(xué)家研究中的創(chuàng)新性有著本質(zhì)的區(qū)別，只要求所研究的課題對(duì)學(xué)生來說有意義就可以。
B、對(duì)問題分類，選擇適合自己特點(diǎn)（知識(shí)基礎(chǔ)、時(shí)間可能、條件許可、經(jīng)費(fèi)許可、學(xué)習(xí)要求等）的課題。
（1）根據(jù)問題回答的要求分類，一般可分為“是什么”、“為什么”、“怎么辦”，
總結(jié)
“是什么”的問題一般屬于基礎(chǔ)知識(shí)的問題，往往可以通過到圖書館查找教科書和科普讀物類書籍找到答案。這種問題的解決一般比較簡(jiǎn)單，通常可以通過撰寫讀書報(bào)告的研究形式來完成。“為什么”的問題是屬于比較深一層次的問題，解決這一問題需要有一定的基礎(chǔ)知識(shí)，根據(jù)問題設(shè)計(jì)研究方案或查閱資料，然后通過對(duì)資料和實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的整理分析，提出自己的觀點(diǎn)。“怎么辦”的問題屬于決策類的問題。它不僅要回答問題是什么、為什么，而且要回答怎么辦。這就需要研究者全面地、綜合地看待問題，做出決策。
（2）根據(jù)問題的回答方式分類，一般可分為：
①讀書報(bào)告類。主要以文獻(xiàn)方法獲取信息，然后匯編成文。
②社會(huì)調(diào)查類。通過調(diào)查獲取信息，解決問題。
③觀察記錄類。針對(duì)自然現(xiàn)象，不改變條件，堅(jiān)持進(jìn)行觀察和記錄，并運(yùn)用觀察的現(xiàn)象和數(shù)據(jù)來回答問題。
④參觀訪談?lì)悺⒂^訪談法，通過參觀一些特殊場(chǎng)所，與相關(guān)人員進(jìn)行訪談從而獲得信息，回答問題。
⑤實(shí)驗(yàn)研究類。通過改變受控條件進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，從而獲得實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)、現(xiàn)象和結(jié)果，解決問題。
⑥設(shè)計(jì)制作類。根據(jù)自己知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)造性地發(fā)明和制作一些模型或?qū)嵨铩?/p>
把第一和第二兩個(gè)方面結(jié)合起來考慮，確定選擇什么問題作為自己研究的課題，但是，作為課題，其文字表達(dá)有要求。
C、完善問題的陳述。作為研究的課題，我們必須要清楚研究的對(duì)象、研究的范圍、研究的目的和研究的`方法，在課題的表述中，要清楚地告訴人們，你研究的課題重點(diǎn)是什么，研究方向是什么，是什么范圍內(nèi)的問題，用什么方法來研究。作為第一次接觸課題研究的同學(xué)們，他們往往在這些方面模糊不清，因此，課題研究的開展也就比較困難。
完善問題的陳述，就是要求我們根據(jù)選擇課題的原則、問題的分類和課題陳述的一般要求（研究的對(duì)象、研究的問題和研究的方法），對(duì)問題的陳述進(jìn)行完善，使一般的問題陳述變?yōu)檎n題的陳述方式。課題的陳述可以是敘述式，也可以是疑問式。
3、如何研究課題。
課題一經(jīng)確立，必須制定詳盡的研究計(jì)劃。研究計(jì)劃是如何進(jìn)行課題研究的具體設(shè)想，是著手具體研究活動(dòng)的框架，也可以稱作課題研究方案。課題研究計(jì)劃或方案的基本結(jié)構(gòu)如下：
（1）課題的界定與表達(dá)：揭示課題的論點(diǎn)，形成課題目標(biāo)，以指導(dǎo)研究過程。課題名稱必須簡(jiǎn)潔、具體、明確。對(duì)于剛剛接觸課題研究的學(xué)生來說，這點(diǎn)在教學(xué)中可以不作要求。
（2）課題的由來：說明產(chǎn)生課題的過程，實(shí)際上也就是課題產(chǎn)生的背景。告訴人們你為什么要研究這個(gè)課題，是什么原因激發(fā)了你想研究它的。
（3）課題研究的目的與意義：揭示課題的價(jià)值和課題的研究方向、重點(diǎn)。
（4）課題研究范圍的具體表述：即課題的研究?jī)?nèi)容，研究對(duì)象及實(shí)驗(yàn)實(shí)施，資料采集等情況，一般來說課題研究越精深，課題研究范圍越小。
（5）研究的方法、途徑：方法與途徑務(wù)必明確，為實(shí)現(xiàn)研究目標(biāo)可用多種方法進(jìn)行。如：觀察研究、調(diào)查研究、實(shí)地考察研究、實(shí)驗(yàn)研究、文獻(xiàn)研究、項(xiàng)目設(shè)計(jì)等。
（6）研究的步驟、進(jìn)度：研究的具體規(guī)劃，確定每一步驟的時(shí)間安排。進(jìn)度必須明確，否則研究拖沓，極易落空。此外，步驟與進(jìn)度充分體現(xiàn)創(chuàng)造性的整、分、合的勞動(dòng)，是確保研究順利進(jìn)行的有力保證。
（7）成果的呈現(xiàn)形式：可以是、實(shí)驗(yàn)報(bào)告、研究論文或發(fā)明創(chuàng)造實(shí)物等，此外成果的檢測(cè)、評(píng)價(jià)手段等也應(yīng)明確。
（8）課題組成員的分工：如果是小組形式的研究，各人的分工明確，以便使研究順暢高效。應(yīng)當(dāng)指出，研究計(jì)劃并不是一成不變的。在研究活動(dòng)中，可以根據(jù)實(shí)際情況對(duì)原計(jì)劃進(jìn)行修訂完善，要學(xué)會(huì)將計(jì)劃性和靈活性有機(jī)地結(jié)合起來。
（9）課題研究的可行性：對(duì)參加課題研究的人員素質(zhì)、物資情況、經(jīng)費(fèi)情況、領(lǐng)導(dǎo)支持情況、時(shí)間、空間等進(jìn)行分析，對(duì)可能出現(xiàn)的困難提出解決辦法。
對(duì)這幾個(gè)步驟，在教學(xué)中要讓學(xué)生多進(jìn)行一些訓(xùn)練，第一是讓他們記住這樣幾個(gè)步驟，第二是讓他們熟悉怎樣完成這些內(nèi)容，這也是課題研究中的難點(diǎn)和重點(diǎn)。
當(dāng)計(jì)劃制定好了以后，就要著手收集資料了。根據(jù)課題的研究?jī)?nèi)容，小組成員每人負(fù)責(zé)一塊，通過不同的方法去收集課題研究所需要的資料，如：從網(wǎng)站上查找、報(bào)刊上查找、圖書館里查找、調(diào)查、走訪、實(shí)驗(yàn)等。
在資料收集的任務(wù)完成后，閱讀資料，根據(jù)課題研究的目標(biāo)整理、取舍資料，把資料歸類，并記下資料的來源。
研究性學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)7
通過這次研究性學(xué)習(xí)，我充分體會(huì)到了研究性學(xué)習(xí)的重要性以及其作用。它可以在提出問題和解決問題的全過程中學(xué)習(xí)到科學(xué)研究方法、獲得的豐富且多方面的體驗(yàn)和獲得的科學(xué)文化知識(shí)。在老師指導(dǎo)下，我們充分成長(zhǎng)。
它讓我們學(xué)會(huì)讓自己去找出問題，分析問題和解決問題，同時(shí)我也感受到了自我解決問題的樂趣。
通過這次活動(dòng)還使我們理解到將課堂上所學(xué)到的理論知識(shí)與實(shí)際聯(lián)系起來的重要性，運(yùn)用課堂上所學(xué)到的知識(shí)來思考問題、分析問題、解決問題，使我們?cè)诮鉀Q實(shí)際問題的時(shí)候，又進(jìn)一步加深對(duì)課本知識(shí)的理解和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的積累。另外，通過這次活動(dòng)還使我們清晰的認(rèn)識(shí)到只有一個(gè)綜合能力強(qiáng)的`人，才能更好地在今后的社會(huì)上站住腳，更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。
我同時(shí)懂得團(tuán)隊(duì)精神的重要性，每一個(gè)團(tuán)隊(duì)都應(yīng)該要有團(tuán)隊(duì)精神。“一根筷子很容易被折斷，而一把筷子卻很結(jié)實(shí)”有了團(tuán)隊(duì)精神，當(dāng)我們?cè)谏鐣?huì)上加入某些團(tuán)體后，我們要有在團(tuán)隊(duì)中協(xié)調(diào)等能力，充分發(fā)揮出每個(gè)人的創(chuàng)造性，同時(shí)將能力最大化，也就是說，“獨(dú)樂樂不如眾樂樂”，在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人不但能力能發(fā)揮出來，同時(shí)還有可能超常發(fā)揮。
這次活動(dòng)也使我得到了很大了提高，特在些感謝學(xué)校給予了我們這次機(jī)會(huì)，增強(qiáng)了我們的能力。也感謝在學(xué)習(xí)中給予支持的每一上人和小組的其它成員。
研究性學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)8
睡眠，是每天都必須做的事，有的人睡眠的時(shí)間長(zhǎng)，有的人睡眠的時(shí)間短，自然精神就不一樣，人每天都必須睡10小時(shí)，然而現(xiàn)在很多的中學(xué)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，如果沒有充足的睡眠，那么就會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)，聽課效率也會(huì)降低，像這樣惡性循環(huán)下去，會(huì)讓一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生漸漸變成一個(gè)差生，這也是一些中學(xué)生由小學(xué)升到中學(xué)的命運(yùn)，說得深刻一些那么就會(huì)對(duì)我們的國家興盛產(chǎn)生負(fù)面影響。
中學(xué)生的身體處于轉(zhuǎn)變階段，而緊張的學(xué)習(xí)，頻繁的考試，以及高考的最后沖刺，加之來自家庭、社會(huì)各方面的壓力，在這種多因素的作用下，若沒有一個(gè)健康的心理適應(yīng)過程，則極易導(dǎo)致神經(jīng)及精神衰弱癥候群。睡眠質(zhì)量不佳則是最主要的癥狀之一，由于失眠導(dǎo)致精力不充沛而形成惡性循環(huán)，睡眠對(duì)每個(gè)中學(xué)生來說都很重要！！
因?yàn)槿藗冊(cè)诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)時(shí)，腦部的神經(jīng)細(xì)胞處于緊張工作狀態(tài)，不斷接受外界的信息，不停地記憶，時(shí)刻思維著，因此腦的神經(jīng)細(xì)胞會(huì)處于疲勞狀態(tài)或說不活躍期，此時(shí)它們需要休整。人們的睡眠期間，是腦神經(jīng)細(xì)胞最主要的休整期。其實(shí)疲勞戰(zhàn)術(shù)對(duì)學(xué)習(xí)到知識(shí)的記憶沒有什么好處，睡個(gè)好覺比其他任何學(xué)習(xí)方式都更有效。睡眠過程中，大腦會(huì)對(duì)白天獲取的知識(shí)（短期記憶）進(jìn)行分類、組合，相當(dāng)于加強(qiáng)了對(duì)這些知識(shí)的記憶。因此，困了的`時(shí)候就應(yīng)該趕緊睡覺，這能提高記憶。
不管你是不是試著去記住一些東西，睡眠對(duì)于集中精力做一件工作都是必須的。尤其是，睡眠的缺乏導(dǎo)致前額頂葉承擔(dān)認(rèn)知任務(wù)的注意力網(wǎng)絡(luò)活性的減少。另外，前額皮質(zhì)控制的執(zhí)行功能的能力，在缺乏后，比其他認(rèn)知能力(如知覺和記憶測(cè)驗(yàn))更弱。這些發(fā)現(xiàn)使研究人員懷疑，完全是因?yàn)樗呷笔?dǎo)致記憶編碼不足，從而使人不能集中注意力。
那么如何提高睡眠質(zhì)量
1.要合理安排學(xué)習(xí)和生活，學(xué)習(xí)中避免忙亂無章，注意勞逸結(jié)合，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，安排好學(xué)習(xí)與睡眠時(shí)間。
2.養(yǎng)成睡前停止思考的習(xí)慣。睡前的一兩小時(shí)抽出十幾分鐘集中精力把白天的事情想一想，做出該如何處理問題的決定，之后將第二天的學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單地做個(gè)計(jì)劃。這種方法可以幫助您減少煩惱、放松大腦，可使您減輕或消除多夢(mèng)、夢(mèng)囈的現(xiàn)象；睡前半個(gè)小時(shí)，聽聽曲調(diào)委婉、節(jié)奏舒緩的音樂，或者學(xué)會(huì)傾聽大自然的聲音，如：雨聲、蟲鳴等等，有助于您放松緊繃的神經(jīng)和焦慮、緊張的心緒，而提高睡眠質(zhì)量。
3.加強(qiáng)體育鍛煉。體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)大腦功能的恢復(fù)，從而改善睡眠，尤其睡前2～3小時(shí)進(jìn)行一定的體育活動(dòng)，可促進(jìn)并加深睡眠，但不宜做過量的運(yùn)動(dòng)，以免過度勞累，身體不能適應(yīng)，而造成失眠。
4.睡前不喝茶或咖啡，以減少或驅(qū)除對(duì)中樞神經(jīng)的刺激或興奮源，進(jìn)而可以達(dá)到提高睡眠質(zhì)量的目的。
5.睡前一兩個(gè)小時(shí)吃一片面包和一個(gè)水果，或者喝一杯牛奶，以促進(jìn)并加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越來越大，如何更加有精力去投入學(xué)習(xí)，了解睡眠質(zhì)量的好壞至關(guān)重要。高質(zhì)量的睡眠能夠緩解疲勞，調(diào)節(jié)壓力，使人精力充沛，保持健康，提高學(xué)習(xí)效率。
通過調(diào)查得知，絕大部分初中生都認(rèn)為睡眠質(zhì)量是很重要的，那么就讓我們來關(guān)注睡眠！！重視睡眠！！
研究性學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)9
中國有句古話，叫“百無一用是書生”。確實(shí)，在科舉制度盛行的古代，文人學(xué)子為了求取功名，學(xué)的是死板的經(jīng)書，寫的是味同嚼蠟的八股文；而由于缺乏實(shí)踐，他們的滿腹經(jīng)綸并不能在現(xiàn)實(shí)中得到檢驗(yàn)，或轉(zhuǎn)化為實(shí)際的有益的發(fā)明、創(chuàng)造。將歷史的鏡頭向后拉，幾十年來的應(yīng)試教育也存在類似的問題：學(xué)生們成天埋頭苦讀，卻缺乏社會(huì)實(shí)踐，不僅不能將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中，還造成社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的缺乏，動(dòng)手能力、分析能力的下降。這樣培養(yǎng)出來的人才，高分低能的不占少數(shù)。
而如今，隨著新課改的事實(shí)，“研究性學(xué)習(xí)”走進(jìn)了學(xué)生生活。作為本省第一批參加研究性學(xué)習(xí)的學(xué)生，我深有感觸。
通過研究性學(xué)習(xí)，我們積累了社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。以前我填過不少調(diào)查問卷，卻從未在公共場(chǎng)合發(fā)放過調(diào)查問卷。在我們小組的'調(diào)查問卷發(fā)放過程中，我完成從猶豫、迷茫到堅(jiān)定、樂觀的轉(zhuǎn)變，積累了許多在公共場(chǎng)合發(fā)放過調(diào)查問卷的經(jīng)驗(yàn);在與陌生人的交往中戰(zhàn)勝了膽怯，鍛煉了表達(dá)能力，展現(xiàn)了自我風(fēng)采，這些都是在課堂上難以學(xué)習(xí)、體驗(yàn)到的。
通過研究性學(xué)習(xí)，我們不僅實(shí)現(xiàn)了以有知識(shí)的應(yīng)用，還進(jìn)一步獲得、掌握了一些新知識(shí)。我們利用數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)知識(shí)，對(duì)問卷調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。我們運(yùn)用在通用技術(shù)上的設(shè)計(jì)、制圖知識(shí)，完成了地下通道的方案設(shè)計(jì)。我在照片拍攝、采集過程中進(jìn)一步掌握了相機(jī)使用技巧。陳愷勛同學(xué)在方案設(shè)計(jì)中掌握AutoCAD設(shè)計(jì)軟件的使用方法，并應(yīng)用于設(shè)計(jì)圖紙的后期修改中。研究性學(xué)習(xí)成為我們獲得知識(shí)的“第二課堂”。
通過研究性學(xué)習(xí)，我們?cè)趯?shí)踐中培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。作為小組組長(zhǎng)的我，深感小組合作的重要性與必要性，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的靈魂所在，不在于團(tuán)隊(duì)個(gè)體如何優(yōu)秀，而在于精誠團(tuán)結(jié)。在整個(gè)研究性學(xué)習(xí)過程中，我們小組成員分工明確，各司其職，提高了工作效率；再一次次小組討論、思想碰撞中，好點(diǎn)子、新創(chuàng)意促進(jìn)了研究成果水平的不斷提高，這些都有助于我們?cè)趯?shí)踐中同舟共濟(jì)，更好地戰(zhàn)勝困難，迎接挑戰(zhàn)，團(tuán)結(jié)就是力量！
研究性學(xué)習(xí)為我們提供了廣闊的實(shí)踐舞臺(tái)，讓我們?cè)谏鐣?huì)生活的洗禮之下，提升個(gè)人價(jià)值、實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。希望我們能乘著新課改的“東風(fēng)”，在實(shí)踐中不斷積累、不斷進(jìn)步、不斷成長(zhǎng)，充實(shí)自我，使我們?cè)谖磥砩鐣?huì)競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)先機(jī)，在人生大道上大步邁進(jìn)！
研究性學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)10
我們這次研究的內(nèi)容是《垃圾資源化》，以下是我們研究題目的具體內(nèi)容：
1、垃圾處理的方法
2、垃圾如何分類、回收
3、個(gè)別垃圾個(gè)別處理，研究性學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)。 研究一個(gè)課題。
首先應(yīng)該確定研究方向。
我們的研究方向是從生活入手，配合現(xiàn)在國際環(huán)保的要求，我們選擇了這次的主題。與此同時(shí)，雖然是第二次研究我們還是會(huì)遇到一些問題：制定實(shí)驗(yàn)方案。在制定實(shí)驗(yàn)的過程中，我感覺到了前所未有的壓力。身為組長(zhǎng)要有掌控能力，由于我不很得心應(yīng)手研究便因?yàn)楦鞣N各樣的問題而一拖再拖。所以針對(duì)這一點(diǎn)，我覺得我們應(yīng)該事先制定出一份詳盡的時(shí)間表，然后應(yīng)該嚴(yán)格按照時(shí)間表來執(zhí)行。只有在這樣詳細(xì)的規(guī)劃下，我們才能按時(shí)完成任務(wù)。 雖然我們的報(bào)告成功完成，但由于浪費(fèi)了大量的時(shí)間，一些詳細(xì)的工作沒有完成的很好。 通過這次研究性學(xué)習(xí)，我也得到了許多收獲與財(cái)富。 首先便是知道了“規(guī)劃”的'重要性。世間萬物皆有規(guī)律，而計(jì)劃就是一個(gè)能時(shí)刻跟隨規(guī)律，調(diào)整規(guī)律的時(shí)間表。只有在嚴(yán)格的規(guī)劃下，才能完成高質(zhì)量的課題和項(xiàng)目。
第二就是明白了“責(zé)任”。
身為研學(xué)的組長(zhǎng)，應(yīng)該將更多的精力投入研究，而不是浪費(fèi)在個(gè)人享樂上，這就是責(zé)任的意義。同時(shí)還要確立責(zé)任意識(shí)，只有當(dāng)一個(gè)有責(zé)任感的人處于領(lǐng)導(dǎo)地位，這樣他所帶領(lǐng)的小組才能在紛繁混亂的環(huán)境中有一片立足之地，同時(shí)也能提高自己的競(jìng)爭(zhēng)地位和社會(huì)影響力
第三便是“效率”，工作總結(jié)《研究性學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)》。
沒有效率，就如同浪費(fèi)時(shí)間。有的人能在學(xué)校便把作業(yè)都作完，而有的人第二天背著未完成的作業(yè)一起趕到學(xué)校，這就是差距。而這差距就在效率。有了效率，就相當(dāng)于有了三頭六臂，一個(gè)人可以處理好多事情。而專心就是效率的保證，只有當(dāng)自己處于一個(gè)專心的狀態(tài)，會(huì)感覺時(shí)間像是停滯了一般，“效率”也就“不請(qǐng)自來”了。
第四，享受“不享受”的東西。
每個(gè)人都有愛好，但各位同學(xué)中極少當(dāng)成愛好的。當(dāng)然，我也并不把研究性學(xué)習(xí)當(dāng)成一個(gè)愛好，因?yàn)檠袑W(xué)，也是學(xué)！但是，如果我們轉(zhuǎn)變自己的看法，用客觀的眼光去看待學(xué)習(xí)和自己一切不喜歡干的事，就一定會(huì)找到一個(gè)有趣的切入點(diǎn)。有了興趣，什么都好說。
第五，將壓力變?yōu)閯?dòng)力。
整整一個(gè)學(xué)期，研學(xué)給我?guī)碜畲蟮母杏X，便是那巨大的壓力。當(dāng)看著周圍的同學(xué)們相繼完成了實(shí)驗(yàn)，寫完了報(bào)告，我們組的試驗(yàn)還只停留在紙上，我充滿了壓力與危機(jī)感。也正是這樣的危機(jī)感，為我加速，促使我按時(shí)完成了任務(wù)。而有些人，遇到壓力瞬間就變成了熱鍋上的螞蟻，自亂陣腳。我們應(yīng)該相信“車到山前必有路”，只要按部就班地做下去，總有完成的時(shí)候。當(dāng)有了這種壓力的時(shí)候，我們的動(dòng)力和潛能才會(huì)被真正地激發(fā)出來。
第六，團(tuán)隊(duì)精神，每一個(gè)團(tuán)隊(duì)都應(yīng)該要有團(tuán)隊(duì)精神。
“一根筷子很容易被折斷，而一把筷子卻很結(jié)實(shí)”——這便是小學(xué)時(shí)候老師給我們解釋“團(tuán)隊(duì)精神”時(shí)所舉的例子。沒錯(cuò)，之所以大多教育都是以班級(jí)為單位，是為了增加我們的團(tuán)隊(duì)精神和能力。在被劃分成研學(xué)小組的同時(shí)，這種精神便更加的到了鍛煉。如果是以班級(jí)為單位，僧多粥少，不是每個(gè)同學(xué)都有鍛煉的機(jī)會(huì)，而這樣的機(jī)會(huì)往往被班級(jí)中少數(shù)幾個(gè)“積極分子”所掌握，鍛煉的機(jī)會(huì)總是在他們身上。而因?yàn)橛辛搜袑W(xué)小組，每個(gè)人得到鍛煉的機(jī)會(huì)近似均等，這就給我們提供了一個(gè)鍛煉團(tuán)隊(duì)精神的平臺(tái)。有了團(tuán)隊(duì)精神，當(dāng)我們?cè)谏鐣?huì)上加入某些團(tuán)體后，我們要有在團(tuán)隊(duì)中協(xié)調(diào)等能力，充分發(fā)揮出每個(gè)人的創(chuàng)造性，同時(shí)將能力最大化，也就是說，“獨(dú)樂樂不如眾樂樂”，在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人不但能力能發(fā)揮出來，同時(shí)還有可能超常發(fā)揮。
第七，聽指揮。
這也是很重要的一點(diǎn)。群龍無首的精銳部隊(duì)那也只是一群烏合之眾！如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)中大部分人不聽從指揮，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)也就無異于“群龍無首”。大吵大鬧地反對(duì)，并不是解決問題的方法，非但不是在幫助自己，恰恰相反，那是在對(duì)自己，對(duì)大家不負(fù)責(zé)任的一種表現(xiàn)！所以，聽從指揮，是非常重要的一項(xiàng)。
研究性學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)11
通過調(diào)查研究,幫助同學(xué)們合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間和睡眠時(shí)間,從而提到學(xué)習(xí)效率,聽課效率.其次,讓同學(xué)們改正不正確的休息方法,合理的睡眠有利于身體健康.希望通過這次的調(diào)查研究,對(duì)學(xué)生朋友們一些啟發(fā),更合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間和睡眠時(shí)間.
對(duì)我們來說,研究性學(xué)習(xí)是一個(gè)創(chuàng)新課題,與其他功課相比它不局限于課題知識(shí),而是更注重社會(huì)實(shí)踐.通過對(duì)課題的研究,可以提高我們綜合時(shí)間能力,阻援對(duì)這個(gè)課題研究充滿興趣.
收獲,體驗(yàn)其體會(huì):
1研究性學(xué)習(xí)是一個(gè)團(tuán)體行動(dòng),需要全體組員的的共同努力,但靠個(gè)人力量是無法完成的,因此,我都深感到,只有學(xué)會(huì)合作,才能更好的進(jìn)步. 2通過這次活動(dòng),增長(zhǎng)了我們時(shí)間能力,穴道了許多在課堂內(nèi)無法學(xué)到的知識(shí).
3通過這次活動(dòng),我們也發(fā)現(xiàn)了許多不足之處,比如辦事效率低等,希望在以后活動(dòng)中能解決這些問題.
通過這一次的社會(huì)實(shí)踐，使我學(xué)到了許多東西，簡(jiǎn)單一點(diǎn)說吧！也就是讓我對(duì)學(xué)校，對(duì)學(xué)習(xí)與其社會(huì)有了一個(gè)全新的`認(rèn)識(shí)，什么是社會(huì)實(shí)踐呢？社會(huì)實(shí)踐就是讓我們?cè)缫徊教と肷鐣?huì)更加深入的去了解，去體會(huì)，在這次的社會(huì)實(shí)踐讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)，學(xué)會(huì)了如何用自己平凡而又不平凡的心態(tài)去面對(duì)每一件事，也讓我更加的體會(huì)到集體的力量才是無窮大的，你一個(gè)人的能力再怎么大也都是有限的，但是大家一起來想解決問題的辦法那就不一樣了！正像大家所說的——團(tuán)結(jié)就是力量。就算是一個(gè)再怎么強(qiáng)大的國家如果大家不一起團(tuán)結(jié)起來，那么這個(gè)國家將來的命運(yùn)可想而知會(huì)是怎么樣的了。這個(gè)大家都非常的理解，不過就是有那么的一部分同學(xué)想一意弧行，但到頭來，落得一臉的灰。我的文采不好，讓您見笑了吧！不過我還是會(huì)堅(jiān)持我自己的作風(fēng)，不怕您笑話！
研究性學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)12
本學(xué)期的教學(xué)工作已經(jīng)將近結(jié)束，回頭來看一下自己所走過的教學(xué)之路，很有必要對(duì)教學(xué)過程作一個(gè)回顧和反思，理一理教學(xué)思路、教學(xué)策略，找一找存在的問題，為下學(xué)期的教學(xué)打好基礎(chǔ)。 在這將近半年的教學(xué)中，我一直是這樣做的：
研究性學(xué)習(xí)與常規(guī)教學(xué)有著許多根本性差異：首先，常規(guī)教學(xué)是以大綱為依據(jù)，以教材內(nèi)容為主要學(xué)習(xí)對(duì)象，教學(xué)活動(dòng)均受大綱和教材的制約，其教學(xué)活動(dòng)是以接受教材提供的知識(shí)為主要學(xué)習(xí)目的；注重知識(shí)及信息的積累，講究知識(shí)體系和學(xué)習(xí)的系統(tǒng)性，其接觸面相對(duì)較窄。而研究性學(xué)習(xí)則受研究對(duì)象的牽引，根據(jù)課題中出現(xiàn)的種種問題汲取相關(guān)知識(shí)，注重知識(shí)的實(shí)用性（而不注重其系統(tǒng)性）；注重學(xué)會(huì)如何獲取知識(shí)，如何收集信息。其次，常規(guī)教學(xué)活動(dòng)中學(xué)生相對(duì)被動(dòng)，其教學(xué)模式多為教師示范在前，講解在先，學(xué)生模仿、識(shí)記隨后，考試是學(xué)習(xí)直接的主要的壓力或動(dòng)力，教學(xué)活動(dòng)的直接目的是通過考試或在考試中得到好成績(jī)。而研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)中學(xué)生的主動(dòng)性相對(duì)較強(qiáng)，由于課題是學(xué)生自選的，面對(duì)研究過程中出現(xiàn)的各種問題，學(xué)生能夠根據(jù)問題情景汲取相關(guān)信息，尋找解決問題的`辦法。
研究性學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)，但不是孤立地、自我封閉地學(xué)習(xí)相反，它需要良好交流研討的氛圍，來擴(kuò)大學(xué)生的信息量，提高學(xué)生處理信息的能力，以及口頭表達(dá)能力、邏輯思辨能力等。它還需要一種良好的的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，來激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取意識(shí)，提高研究性學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)學(xué)生積極迎接挑戰(zhàn)的一種心態(tài)。因此，開展研究性學(xué)習(xí)
活動(dòng)時(shí)，還應(yīng)注意做好組織工作，創(chuàng)造良好的氛圍。可以以兩張課桌為單位，每四人為一組，即便于課堂上組織討論交流，又能確保分工合作的效率（人太多，個(gè)人的發(fā)言機(jī)會(huì)、工作量就減少，且易于出現(xiàn)濫竽現(xiàn)象；人太少，信息交流量太少，不能形成研討氛圍）
此外，在指導(dǎo)研究性學(xué)習(xí)過程中，往往存在著許多無法預(yù)見的問題，如無法預(yù)料學(xué)生在匯報(bào)課題時(shí)會(huì)提出什么樣的觀點(diǎn)、什么樣的信息材料；無法預(yù)料其他會(huì)對(duì)他們提出什么問題；更無法預(yù)知他們會(huì)作何答辯。這就要求指導(dǎo)老師除預(yù)先熟悉該組研究課題以外，能在課堂上對(duì)各種分至杳來的觀點(diǎn)、信息、問題以及各種意想不到的情境做出盡可能恰當(dāng)?shù)恼{(diào)整和反應(yīng)。這是指導(dǎo)研究性學(xué)習(xí)的一項(xiàng)重要的基本功，它要求指導(dǎo)老師無論出現(xiàn)什么問題、什么情境，都能積極引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)對(duì)各種信息、問題進(jìn)行分析、比較、衡量；引導(dǎo)他們不斷研究課題，并把每一組課題研究中個(gè)人行為衍化成全班學(xué)生均能普遍得益的收獲。
從這個(gè)角度看，衡量研究性學(xué)習(xí)的指導(dǎo)是否成功，一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)在于，通過教師的指導(dǎo)，學(xué)生是否時(shí)時(shí)都有了更深入的研究目標(biāo)。
研究性學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)13
國家未來人才，而身體則又是一切的底線，沒有好的身體，中學(xué)生們將來也難以很好地工作。故選"探討中學(xué)生睡眠不足問題"的研究課題，使學(xué)生們明白睡眠的重要性，調(diào)整作息時(shí)間，保持身體健中學(xué)生正處于生理發(fā)育的高峰期，為滿足生理需求，一天的睡眠時(shí)間應(yīng)為9~10小時(shí)。如果睡眠不足，不僅疲勞得不到緩解，還會(huì)影響到第二天的大腦運(yùn)行工作，適得其反，反而降低了學(xué)習(xí)效率。此外，熬夜還會(huì)導(dǎo)致精神恍惚，情緒低落，在心理上造成不良影響。專家建議：中學(xué)生最佳就寢時(shí)間為21：00~22：00，這段時(shí)間內(nèi)人體生長(zhǎng)激素分泌最旺盛。睡眠能夠幫助人們恢復(fù)體能、鞏固記憶力，其重要性僅次于呼吸和心跳，對(duì)健康至關(guān)重要。
良好的'睡眠可以使第二天保持清醒和活力。睡眠是每個(gè)人在一生中都必需滿足的一種絕對(duì)需要，就像食物和水一樣。據(jù)觀擦，健康人能忍受饑餓長(zhǎng)達(dá)三個(gè)星期之久，但只要缺覺三晝夜，人就會(huì)邊得坐立不安、情緒激動(dòng)、記憶力減退，斷定能力降落，甚至涌現(xiàn)一些錯(cuò)覺和幻覺，以致難以堅(jiān)持日常生活中的活動(dòng)。所以，對(duì)個(gè)每人來說，都是絕對(duì)必需的、不可缺的生活需要。作為一名青少年，作為一名高中生，時(shí)間對(duì)我們至關(guān)重要的，可以說，抓住了時(shí)間就掌握了成功，拿到了夢(mèng)寐以求的大學(xué)通知書，為了成績(jī)，為了健康，為了心中至高無上的大學(xué)通知書，補(bǔ)上你那不足的睡眠時(shí)間，不然精神不濟(jì)，頭腦沉重，對(duì)學(xué)習(xí)提不起半點(diǎn)精神，即使有心無力，為了食圖多一點(diǎn)時(shí)間，而放棄該有的睡眠時(shí)間，放棄更多的讀書時(shí)間，顧比失彼。人的一生有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過，而親愛的同學(xué)們，睡眠不足危害我們的健康，可能導(dǎo)致我們視力下降，還有睡眠不足使我們長(zhǎng)不高，大量資料表明中學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)控制在8小時(shí)，如果經(jīng)常低于8小時(shí)，對(duì)我們則不益，所以同學(xué)們要少熬夜，休息也是十分重要的，身體是革命的本錢，我們相信，通過我們小組的研究和努力，壽中的學(xué)子們一定能合理安排時(shí)間，還自己一個(gè)充足的睡眠！
活動(dòng)，讓我了解到了同學(xué)們的睡眠狀況，同時(shí)懂得要保證足夠的休息時(shí)間。通過這次活動(dòng)，讓我了解到了同學(xué)們的睡眠狀況，同時(shí)懂得要保證足夠的休息時(shí)間。
研究性學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)14
通過這次社會(huì)調(diào)查，我覺得我收獲很大，我在這次任務(wù)中擔(dān)任記錄員，雖然任務(wù)算是最輕的，重要是對(duì)各個(gè)來訪對(duì)象作簡(jiǎn)要的文字記錄。但我感覺還是很累，主要是由于交通不方便走了很多路，我想這這可能也是制約魯班湖旅游業(yè)發(fā)展的最主要原因之一。其次，這次調(diào)查，使我們更早地接觸了社會(huì)，學(xué)到了很多的東西，在我們這次采訪中，有積極配合我們采訪的，也有態(tài)度比較惡劣的.。比如說縣旅游局就很配合我們采訪，而鎮(zhèn)政府漁場(chǎng)負(fù)責(zé)人則完全不配合，多次責(zé)怪我們來得不是時(shí)候，并且拒絕采訪和提供資料，當(dāng)時(shí)真的覺得很惱火。不過仔細(xì)想一想這其實(shí)是一個(gè)素質(zhì)問題，鎮(zhèn)政府漁場(chǎng)各個(gè)辦公室里全部擺設(shè)的都是麻將，不干實(shí)事，這可能也是制約魯班湖旅游業(yè)發(fā)展的原因之一。
這次活動(dòng)還使我學(xué)會(huì)了把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐上，學(xué)會(huì)了困難自己想辦法解決，使我初步了解到人與人之間的各種復(fù)雜關(guān)系，為我以后更好的適應(yīng)社會(huì)提前打下了基礎(chǔ)。
這次活動(dòng)使我的綜合實(shí)力得到了提高，特在些感謝學(xué)校給予了我們這次機(jī)會(huì)，增強(qiáng)了我們的能力。也感謝在調(diào)查中給予支持的每一上人和小組的其它成員。
研究性學(xué)習(xí)個(gè)人總結(jié)15
人的一生有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過，而親愛的同學(xué)們，睡眠不足危害我們的健康，可能導(dǎo)致我們視力下降，還有睡眠不足使我們長(zhǎng)不高，大量資料表明中學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)控制在8小時(shí)，如果經(jīng)常低于8小時(shí)，對(duì)我們則不益，所以同學(xué)們要少熬夜，休息也是十分重要的，身體是革命的本錢，中學(xué)生的身體處于轉(zhuǎn)變階段，而緊張的學(xué)習(xí)，頻繁的考試，以及高考的最后沖刺，加之來自家庭、社會(huì)各方面的壓力，在這種多因素的作用下，若沒有一個(gè)健康的心理適應(yīng)過程，則極易導(dǎo)致神經(jīng)及精神衰弱癥候群。睡眠質(zhì)量不佳則是最主要的癥狀之一，由于失眠導(dǎo)致精力不充沛而形成惡性循環(huán)，睡眠對(duì)每個(gè)中學(xué)生來說都很重要！！
作為學(xué)生，熬夜是不可避免的，特別是高年級(jí)同學(xué)，熬夜很辛苦，也沒有好處，為了學(xué)習(xí)，也是責(zé)任，不得不熬夜。只希望同學(xué)們能少熬夜，特別是在做作業(yè)時(shí)，注意提高速度，不要拖拉。同時(shí)，也希望老師們適量的布置作業(yè)，不要一下子布置太多作業(yè)，這樣很難消化。
生活再累，學(xué)業(yè)再重，也不要泄氣，要勇于奮斗，不畏艱苦地生活，這才是最重要的。愿每一位同學(xué)都能陽光快樂地成長(zhǎng)。
現(xiàn)在的`學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越來越大，如何更加有精力去投入學(xué)習(xí)，了解睡眠質(zhì)量的好壞至關(guān)重要。高質(zhì)量的睡眠能夠緩解疲勞，調(diào)節(jié)壓力，使人精力充沛，保持健康，提高學(xué)習(xí)效率。
通過調(diào)查得知，絕大部分初中生都認(rèn)為睡眠質(zhì)量是很重要的，那么就讓我們來關(guān)注睡眠！！重視睡眠！！
我們相信，通過我們小組的研究和努力，壽中的學(xué)子們一定能合理安排時(shí)間，還自己一個(gè)充足的睡眠！
活動(dòng)，讓我了解到了同學(xué)們的睡眠狀況，同時(shí)懂得要保證足夠的休息時(shí)間。通過這次活動(dòng)，讓我了解到了同學(xué)們的睡眠狀況，同時(shí)懂得要保證足夠的休息時(shí)間。
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