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暑假心得體會

更新時間：2024-09-09 10:02:09

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暑假心得體會15篇(精選)

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編整理的暑假心得體會，歡迎大家分享。

暑假心得體會1

　　我們剛剛度過一個“健康、安全、開心、有益”的暑假，在暑假里，我們愛心小隊，活力小隊和米奇小隊各開展了兩次活動，活動的資料有：溜溜球競賽，講故事競賽，猜謎語，洗紅領巾等，還開展了2次中隊活動：剝毛豆和納涼晚會。通過這些活動，我們熬煉了身體，又學會了家務，制定了新學期的準備，收獲真多。如今，又迎來了一學期焦灼而又快活的學習生活�，F對這個假期作以下小結：

　　1、作息時間有規律。

　　雖然暑假生活特別滿足，但每個同學都過得很有規律，并沒有因此而養成壞習慣。每個同學都制定了一份合理的作息進度表。安排好自己的作業、活動和休息時間，養成了良好的生活習慣。

　　2、提高了安全意識。

　　由于很多家庭都是雙職工，因此，有些同學在暑假里要獨自若家。但同學們都做好了防火、防盜、禁毒、交通安全工作。假期里，能留意飲食衛生，沒有暴飲暴食。

　　3、專注完成作業。

　　兩個月的暑假，同學們能專注地完成暑假作業，做到溫故知新，并為下學期的學習作好充分的預備。并利用暑假的時間，多看課外書，與書交好伙伴，并增長見識。

　　4、做父母的好幫手。

　　作為家庭中的一員，同學們能主動幫忙父母做力所能及的事，體驗了爸爸媽媽持家的辛苦，也鍛煉自己勞動的潛力，并且從中學會了幾種勞動技能，如：洗碗、拖地、擦席。

　　5、堅持體鍛，加強體質。

　　雖然暑假特別的`酷熱，但同學們能堅持體鍛，如：打球、跑步、游泳等。通過體鍛，加強了體質，也培育了頑強的意志。

　　6、在活動中磨練自己。

　　假期里，同學們能上心參與社區和學校的一系列暑期素養教育活動，體驗助人為樂的快活，在活動中能表現性格，施展才能。

　　7、做好新學期預備。

　　在暑假里，每個同學依據自己的實際狀況，做了新學期的準備，為自己定好了新學期的新目標。這樣，有了目標，才有動力；有了動力，才會進步。

暑假心得體會2

　　暑假是每個學生都期待已久的時間，因為這是放松和充實的好機會。對我來說，這個暑假是我的最后一個高中暑假，所以我非常用心地安排了這個暑假的學習和活動，以下是我對這個暑假的心得體會總結。

　　這個暑假，我制定了一個完整的計劃，包括學習、健身、閱讀和旅游等方面。這些計劃幫助我充分利用時間，使我的暑假不僅僅是放松，而是一個有意義的時間。尤其是我的學習計劃，我以前總是把它擱置到最后，但這個暑假，我意識到成功需要提前計劃，我努力遵守我的計劃，并完成了所有任務。我的大部分時間都花在學習上，因為我知道這是我提高成績的好機會。

　　除了學習，我發現我的時間分配非常多元化。我去了一些不同的城市旅游，嘗試了一些新的美食，看了一些電影和讀了一些書籍。我還加入了一個健身房，以保持我的身體健康。這些多元化的體驗很有趣，而且還幫助我擴展了我的知識和視野。

　　我認為暑假是一個主動學習的好機會，因為在暑假里，我沒有課程表的壓力，可以選擇自己想學的'課程。我選擇了一些線上課程，比如數學和編程。這些課程非常實用，幫助我填補了自己學習的空白。我還參加了一個學習小組，每周我們會一起學習，分享新知識和策略。這個學習小組給了我很多啟示，我非常感激我的同學和老師。

　　暑假還為我提供了一個與人交往的機會。我參加了一些社交活動，比如聚餐和打球。這些活動增強了我的交際能力，讓我更輕松地與人打交道。我還參加了一些志愿者活動，如義診和清掃海灘等。這些志愿者活動讓我感覺自己在幫助別人的同時，也在提高自己。

　　經過這個暑假的學習和活動，我發現我自己的成長很大。我不僅在學術方面進步了，還在社交和心理方面提高了自己。我知道這個暑假已經過去了，但它留給我的經驗和收獲將伴隨我一生。在今后的學習和生活中，我將努力保持自己的熱情和動力，以迎接更多的挑戰和機會。

　　總之，這個暑假對我來說是非常完美和充實的。我通過制定計劃、多元化的時間分配、主動學習、與人交往和總結反思等方式，體驗了一個有意義的暑假。我相信，只要我們愿意用心去拓展自己，每一個暑假都可以是這么美好和充實。

暑假心得體會3

　　送別了驕陽似火的暑假，熱情燦爛的九月迎接我們繽紛而來。回顧整個暑假，隊員們都過得充實而有好處，現將隊員們假期生活作如下總結：

　　1、主動學習，提高綜合素質大多數隊員都能自覺地，有計劃地完成假期作業。還有一些隊員用心參加了各級各類輔導班的培訓，如民樂、繪畫、書法、跆拳道等。很多同學在自己校園參加了暑期夏令營俱樂部的活動，在培訓中，隊員們都踴躍參加，不斷進步，提高了自身素質。301班的王之鶴和601班的樓宇同學假期里代表校園參加了南湖區的少兒鋼琴大賽，分別獲得了銀獎和銅獎，掌聲送給他們!感謝他們在提升自己的同時為校園增光添彩!

　　2、廣泛閱讀課外書籍“書籍是人類進步的階梯”!在假期里，隊員們都能與好書交朋友，博覽群書，有的讀了童話、寓言，有的讀了名人勵志故事，有的讀了古今中外名著，有的讀了探索冒險類書籍更有隊員能進行好詞好句的積累或做讀書小卡片。書不僅僅讓隊員們拓展了知識面，也讓我們的.心靈受到冼禮，更提高了我們的表達理解潛力。全校共閱讀了1679本書，其中王楠同學假期里看了57本書，掌聲送給他!

　　3、參與學習各項勞動技能隊員們能利用假期在家能主動做一些力所能及的家務活，并能學習一些勞動技能，如洗衣、做飯、種花有的甚至能幫父母照顧弟弟妹妹，陪伴爺爺奶奶。隊員們主動參與，成為一雙雙小巧手，一個個家務小幫手，提高了自己的生活自理潛力。還有部分隊員走出家門，用心參加社區公益活動，有673位同學參加了社區活動，并上交了活動登記表，202吳天宇、203宋奕橙、204胡潤哲趙靜文301費仲勛、304、羅嘉微、沈承旸、邱芷妍、401裘智軼陳宇星、姚立杰503陳麗、劉文婷、黃磊603沈俊、曹宇凡同學社區實踐得分為優，掌聲鼓勵，我們要做合格的行知少先隊員，我們更要做合格的公民，要受到社會各界人士的好評。

　　4、用心參加體育鍛煉隊員們每一天能有計劃地進行體育鍛煉，有的打球，有的溜冰、滑滑板，有的學習游泳，有的跑步大家持之以恒，堅持不懈，把身體都煉得棒棒的。

　　5、外出旅游長見識利用假期，隊員們走親訪友，做到大方有禮。個性是外地學生紛紛回老家看望爺爺奶奶，感受濃濃的親情，也感受到了家鄉的變化;還有隊員甚至走出家鄉，外出旅游，他們投入大自然的懷抱，飽覽了祖國大好河山的秀麗風光，游覽了各地名勝古跡，開闊了視野，陶冶了性情，增長了知識。出國旅游的同學很多，(互動)期望你們把去國外的見聞和照片做成PPT在班隊會上與全體同學分享。

　　總之，隊員們的暑假生活是豐富多彩的，大家也都得到了許多鍛煉，家長們反映也很好。新的學期已經來臨，期望隊員們再接再厲，迎接更大的挑戰。

暑假心得體會4

　　為了這次支教我前期準備了很多，在得知要去衢州江山峽口去為那里的留守兒童上課時我就開始準備。為了給那里的孩子帶去各樣豐富的知識，我開始在全校范圍內招募志愿者。通過嚴格的挑選從中選出來自各分院系的佼佼者，并要求其再出發之前就準備好自己的教案。

　　為了改善當地留守兒童的學習條件同時也是為了然支教的老師能更快的和孩子們打成一片，再出發前我們就在杭州買了一些學習用品和禮品。

　　遠離城市的喧囂來到一個寧靜的小鎮。峽口給我的第一印象寧靜安逸，來到峽口后團委書記葉益文就熱情的接待了我們，為我們安排好住宿并給我們講了很多有關峽口留守兒童的狀況。通過葉書記的介紹我感到峽口的政府還是十分關心鎮里的每一位留守兒童，為他們提供了很多學習生活條件。

　　之后我們有實地了解了整個峽口鎮，為我們的實地招生打下基礎。在今后的兩天我們通過發傳單，播廣播，設攤點，走家庭等一系列措施召集峽口的中小學生。在招生期間有家長十分支持我們的活動把自己的孩子送到我們著報名。其中有這么一個家長的話讓我印象深刻，他說我們也沒有什么文化放暑假我也只能陪孩子玩玩，不能教他們學習，你們能教他們學習，講很多東西給他們。

　　雖然這話聽起來用些不是很通順，但我可以在這之中聽的這位父母的期盼。他是希望我們大學在幫助孩子學習的同時給他們講一些有關外面世界的東西為他們開闊眼界。我們不僅僅要把知識交給他們更要把一種理念一種態度帶給每一位孩子。不僅僅是家長對我們的到來表示歡迎，還有不少孩子也很喜歡我們喜歡“希望之光”學校。在我們設的每一個攤點之前都有很多小孩聚集，他們對我們都十分好奇，在和他們的交談中我可以感受到他們對外面世界的渴望。

　　通過招生我們有了161位學生，開班的第一天每一位小朋友都高興地來到學校。之后的每一天我們都是按部就班的教學，作為這一支實踐隊伍的隊長除了要進行正常的教學之外，我和要聯系當地的一些干部和退休教師。在于他們的交談之中我感受最多的就是關心，每一次我們在當地遇到一些問題以后他們都會很熱情的幫助我們。

　　在于很多退休干部的交談中我感受到了很多奉獻的精神，他們為了留守兒童能過上與正常孩子一樣的生活，他們放棄自己的休息時間為孩子們上課和孩子們做游戲。就是因為他們的關愛峽口來的每一位留守兒童都沒有感到孤單，也是他們的細心照顧峽口的很多留守兒童都多才多藝。

　　在上課時我很明顯的感受到每一個小朋友都愛學習并且有強烈的好奇心。在授課之余我會和很多小孩聊天，了解他們的家庭深入他們的內心。雖然這里的小孩不像城市那樣眼界開闊，不過他是多么的純樸多么的善良。我曾記得有這么一個孩子她叫祝莉莉，她在她自己的作文里這樣寫到：我的家庭條件不是很好，爸爸媽媽為我付出了很多很多，我現在時間飛逝，轉眼就要到了新學期的.開學季，回想這個假期所做的事情，自己內心還是感覺很充實，完成學校交給的任務的同時，在這xx天中我還在xx打了一份暑假工，拿到了自己人生中的第一桶金，感覺收獲滿滿！

　　假期剛開始是，我完全的放飛自我，結束了一學期的忙碌生活，終于可以休息一段時間了，但是到了第x天，我開始覺得每天的生活沒有意義，自己想做點什么，但又不知如何下手，就在我苦惱之際，我逐漸萌生了想要出去打一份暑假工的想法，接著我開始聯系我的朋友，跟他說了我的想法，沒想到我們兩個的想法一拍即合，那這就好辦多了，馬上開始找工作。經過了兩天的選擇與被選擇最終找到了一份合適的工作，為期xx天。

　　當我最初和家里人說出這個想法的時候，他們也表示全力支持，并且媽媽對我說“媽媽不指望你能夠在這一個月左右的時間掙到多少錢，只是希望能夠借此機會，提前感受工作的氛圍，這個階段，對于你而言，經驗遠比金錢重要得多”，媽媽的一席話也讓我認識到這份暑假工的真正意義，這也是我能夠堅持下去的動力之一。就這樣我成功的從一名學生變成了“半個職場人”，由于我們是新人而且還是兼職，因此日常的工作還是較為簡單，但我也沒有絲毫的懈怠。在這x天中，我也感受到了學生與職場人的區別，這段經歷所教會我的東西，是無法從學校的課本上學到的，而這也將是我未來人生道路上不可復制的財富。

　　或許有些人并不贊同學生打暑假工，認為這不是一個在校學生應該做的事情，學生的工作就是學習，但我卻認為并非如此，我們大學生的下一個階段便是步入社會，我們大學僅有四年的時間，這期間我們日復一日的學習，但卻缺失了對社會的認知，那么當我們畢業之后生活模式發生突然的改變，我們是否需要花費更多的時間去適應呢，就像我在這x天的工作中，認識到什么是真正的高效率工作，而且在這個過程中，也是對我們心理的一個建設，讓我們在面對和處理事情時，更加地冷靜，而不是不知所措，甚至是做錯事情。因此，我認為一份暑假工真的可以讓我們成長很多。

　　短暫的暑假工就這樣結束了，新學期也即將開始了，在這些天里，雖然剛開始有些緊張，工作中有時忙碌，但是我的內心深處還是要感謝自己當初做的決定！已經開始考慮下一個假期做些什么了。

暑假心得體會5

　　最近我解鎖了自己人生當中的又一新成就，我開始了自己第一次的兼職打工生活，通過自己的努力我找到了一份超市促銷員的兼職，開始了自己為期一個月的打工生活，現在一個月的時間也過去了，在自己的離開超市的時候，內心也是非常的不舍，手里自己一個月的工資也感覺沉甸甸的，通過這一個月，我也感受到了工作的辛苦以及金錢到來的不易，也更加的堅定了自己要好好學習，用知識來改變命運的信念和決心。

　　剛開始來到超市的時候，我還特別的興奮，對自己的工作也充滿了好奇和期待，一切的工作對我來說都是非常的新奇的，我也帶著自己的好奇心開始了自己的工作，盡管工作的時間很長，工作強度也很大，但是我依舊非常的開心，感覺一天的工作下來，我的生活和時間都是非常的充實的，我也感覺自己慢慢的愛上了自己的工作，和超市其他的工作人員也相處的非常的融洽，更是對于自己的工作也充滿了美好的期待，我也相信自己可以在超市很好的完成自己的工作，但是久而久之，自己的耐心和興奮都已經慢慢的消失殆盡，我也開始覺得自己的工作枯燥乏味，每天長時間的工作也不會覺得生活充實，反而感覺自己身心疲憊，慢慢的在自己的工作過程當中，也出現了一系列的挫折和困難，我也四處碰壁，對于工作上的打擊也讓我非常的失落，自己的自信心也被嚴重的打擊到了，但是很值得慶幸的是，我并沒有放棄，而是選擇了堅持下去，一直以來的責任感讓我對自己的`工作也非常的堅持，盡管我在工作上面會遇到各種各樣的困難，我也還是希望自己可以認真的堅守在自己的工作崗位上面，現在看來，我的選擇是正確的，在自己手握自己一個月的工資的時候，我也感覺自己一個月的努力都是非常的值得的，不僅僅得到了金錢上的回報，我也感覺自己的心理和思想都發生了很大的變化，我也能夠對自己有一個很好的認知。

　　通過這次在超市打工的體驗，我也懂的了金錢的到來的不易，自己在工作上的艱辛，更是體會到了每一份工作都有不可言喻的辛苦，對于工作的艱辛也是徹底的體會到了，我也更加的。堅定了自己以后要尊重每一份職業，尊重每一個認真工作的人，在學習上我也會更加認真的去學習，盡自己最大的可能去更好的完善自己，我也會一直記得自己這次寶貴的體驗。

暑假心得體會6

　　這個假期比較短，但也讓我從社會實踐中感受到，做好一份工作不容易，找到一份好工作也不是那么簡單。這種做法也讓我感觸良多。

　　因為我們學校放假比較晚，暑假找工作不是那么容易。很多同學都是提前做的，但是我一直到放假才想那么多。但是很多公司都沒有機會給我做這個暑假的工作，我也不想去工廠打工。對我來說，學任何東西都太難了。最后不得不去一個親戚的公司做一些基礎工作作為體驗。這次實踐也讓我明白，找工作不僅要有計劃，還要提前做好準備。像我之前想去的那家公司，其實很多同學還在學校，就利用課余時間去面試。過了之后，他們暑假就可以上班了，這也讓我沒有機會。如果我早點準備，我真的可以進去。不管做什么，其實早一點規劃沒有壞處。反而可能提前得到機會。也讓我明白，要想有所收獲，就要努力，同時也有提前準備比賽的計劃。

　　在親戚公司工作的那段時間，我也覺得自己雖然是大學生，但和同事相比，其實很多方面都有不足。雖然我的一些同事學歷比我低得多，但他們經驗豐富，愿意努力工作。他們工作也很認真，沒有放松，這讓我覺得特別慚愧。相比一件事，我做得不好甚至更差，需要他們的幫助。其實我也沒什么經驗。同時，我對工作的態度也不如他們。剛開始的時候覺得就是個實學，就一天一天的混日子，沒那么良心，親戚也不會說我什么。但是后來我也覺得他們的認真也影響了我，讓我逐漸改變態度，做到最好，獲得經驗，對自己的工作有了肯定。這也讓我知道，好的'環境真的會改變。同時，自身的努力也尤為重要。不管一個人之前有什么樣的學歷，或者親戚的背景，如果不努力，其實最終都會離開。

　　實習教會了我很多，也發現了自己一些不好的地方。我會改變他們，同時，我也會努力改善自己的不足。我會在學校繼續學習專業知識，做好規劃，為以后就業做好準備，讓自己在社會上有更好的立足之地。

暑假心得體會7

　　高曉松曾經說過，我們的生活不止眼前的茍且，還有詩和遠方�？墒牵秀遍g，路的盡頭和山的高處只剩下默默期盼的家了。

　　微風輕輕吹過耳際，溫暖的陽光沐浴在身上。藍白色的天際，一如既往地懸掛著驕陽，驕傲得迷了人的眼。一天下來，看的最多的便是窗外的一片綠意，聽見的最多的就是那布谷鳥的鳴叫。眺望向遠方，是連綿不斷的高山，層層疊疊地佇立在遠方。不知為何，心情如風過境，離開家這么久，有點想家了……

　　腳步聲時遠時近，偶爾也能聽得到心里的呼喚，是因為寂寞才想家嗎？不，是想家了所以寂寞。停，打��！還是別懶懶地賴在屋子里胡思亂想，出門去看看，說不定會別有一番風采。

　　走出禮堂，漫步在這狀元長廊上，拂過不燥微風，沁心感受大自然所帶來的靜謐。好像這只是在我的記憶里出現過，一顆顆隨風剪裁而搖曳的垂柳，一座座傍水而居的古屋，一條條交錯相雜的河流……在這夏日的午后，體味生活，生活里的那一團團的`熱火，也悄然化作無窮無盡的力量，伴著光影，流入我的骨髓。

　　記憶里是家鄉的碎影，漸漸地，重合著觀美狀元長廊的景，漸漸地，像白色的駿馬在縫隙里飛快地越過……時間匆匆，轉瞬即逝，雖然我知道，離回家的日子不遠了，但是兒行千里母擔憂，不管你身處在哪里，有多苦多累，我知道背后都有一個大家庭在默默支持者我們。

　　當想起這一刻，遙望遠處的方向，是我所要去的家和遠方。

暑假心得體會8

　　當今社會，身為當代的大學生，應該致力于發展建設并回報家鄉，積極參與社會實踐，大學生應該將在學校學習到的知識與現實的實踐相結合，應用到生活中，立足當下發展現實，做到科學理性地規劃安排，拼搏奮斗。

　　在這次的返鄉實踐活動中我參與到了莆田市城廂區的卓英教育培訓機構中進行了長達一個月的返鄉社會實踐工作，工作內容主要為針對六歲以上孩子的普遍興趣愛好做一個相關的問卷調查。主要目的是通過問卷調查了解孩子的興趣愛好(例如美術、書法等）、喜歡的科目以及孩子偏科較嚴重的科目，根據此問卷調查宣傳卓英教育的興趣班和培訓班的課程。

　　我在這次的實踐中收獲許多。首先從剛開始參與到這個返鄉暑期社會實踐活動到現在，對于不擅長表達的我在這活動中學會了如何向對方表達自己的`想法與建議，具備了一定的宣傳推廣經驗，我也了解到了對待顧客的態度要溫和，言辭委婉，我對待他們提出的問題要認真嚴謹的回答，細心耐心是關鍵。也了解到不了許多相關于教學方法和有關美術書法類的相關知識，也本著為孩子培養興趣與發展才能的目的，對家長宣傳本教育機構的興趣培訓班級，體會到了工作者的辛苦與勞動不易。

　　每一個行業都是值得我們尊重的，在做每一件事情都是要全身心投入，大學生們現階段要學習的有很多，要不斷地向有經驗者學習，不斷地完善自我，使自己成為今后有能力為社會付出貢獻的一員。

暑假心得體會9

　　暑假是孩子們最期待的假期，也是他們鍛煉和發展自己興趣愛好的最佳時機。為了充實自己的暑假生活，我參加了一系列的美育活動，從中受益匪淺。在這個過程中，我意識到藝術給予我很多，不僅僅是一種娛樂方式，更是能給予我啟發和創造力的源泉。通過參與美育活動，我從中學到許多知識，擴展了我的視野，加強了自我認知。

　　首先，參加美育活動給了我機會學習不同的藝術形式。在暑假期間，我參加了繪畫、音樂和舞蹈班。在繪畫課程上，我學習了各種繪畫技巧和藝術理論，通過繪畫表達自己的情感和創造力。音樂課程讓我學會了彈奏吉他和鋼琴，我可以通過音樂和和弦來表達我個人的情感。舞蹈課程則教給我了優雅的舞蹈動作和舞蹈技巧。通過學習這些不同形式的藝術，我見識到了藝術的多樣性和魅力。

　　其次，參加美育活動拓寬了我的視野。每一堂課程都帶給我新的感受和新的思考。例如，在繪畫課上，我學習了許多著名畫家的作品，了解了不同藝術潮流的發展歷程。在音樂課上，我不僅僅學習了音符和樂理，還學習了不同音樂類型的`發展歷史和文化背景。這些知識讓我對不同的藝術形式有了更深入的了解，也拓寬了我的視野。

　　再者，通過參加美育活動，我增強了自我認知和自信心。藝術是一種表達自己情感和想法的方式，通過參與不同藝術形式的創作，我更加了解了自己的興趣和才能。在繪畫課上，我發現自己對色彩和構圖有著獨特的感悟，這給了我更多的信心去追求藝術的道路。在音樂和舞蹈課上，我意識到我對音樂和舞蹈的熱愛，這讓我更加堅定了未來學習和發展藝術的決心。

　　最后，美育活動讓我學會了團隊合作和互相尊重。在藝術創作中，我們需要與他人合作，共同完成一件作品。在繪畫課上，我和同學們一起合作完成了一幅大型壁畫，在音樂和舞蹈課上，我和同學們一起排練和表演。通過這些合作，我學會了傾聽和尊重他人的意見，學會了與他人良好地溝通和配合，這對我今后的生活和工作都大有裨益。

　　總結起來，暑假美育活動給了我一個發掘自己、鍛煉能力和互相合作的機會。通過學習不同的藝術形式，我擴展了自己的視野，加強了自我認知。同時，通過參與美育活動，我增強了自信心和互相尊重的意識。這個暑假讓我更加熱愛藝術，也更加期待未來的學習和發展。

暑假心得體會10

　　暑假期間，我在勞動中度過。這次勞動是我進入大學以來的第一次實習，也是我學習以來時間最長、最正規的一次實習。這段時間我一直在正式崗位工作，開始和社會交流學習。這種感覺很特別，所以在這里，我想詳細說說這次實踐中的一些體會和感受。

　　今年暑假，我進入一家超市當收銀員�？赡芎芏嗳艘宦犝f收銀員就覺得這是個簡單的工作，但是在這里我想說，如果什么都沒接觸過就做決定是非常不理智的。收銀員的工作看似只是收錢，但實際上，收銀員是一家超市的前臺。這個前臺工作比一般的前臺工作更難。

　　首先，我們遇到的人流量很大，對服務也有明確的規定。首先微笑服務，工作中要非常謹慎，外人感受不到。只有我們置身其中，才能細細感受一些感情。所以不要看不起任何工作。每個工作都有它的難度和價值。

　　雖然現在自助收銀很發達，但是還是有很大一部分人不會用手機支付，所以我們前臺收銀面對的是一些中老年群體。面對這個群體，會多一些問題。尤其是中年女性，喜歡在意一些細節，素質比較低。有時候貪得無厭會對我們發火，有些中年人總是不懷好意，比如用假幣，偷梁換柱等等。還好我是科班出身，所以很注意這些方面。

　　出納的`工作就是直接和錢打交道，我們每天面對的現金流也是非常大的。有時候，我們會根據我們在培訓中學到的識別真鈔和偽鈔的技能來判斷。目前每個崗位都沒有配備驗鈔機，所以要在這方面做一些努力。而且我發現現實中，也會有培訓中提到的情況。有些人總是偷梁換柱，把一些物品上的柱子換成外包裝，比如把貴的牙膏放在便宜的牙膏盒里。這種事情以前也發生過。畢竟在這個城市，大家素質參差不齊，一定要注意這些當事人的排場。

　　這個暑假我在這份工作中收獲了很多經驗，最深刻的一點就是關愛。所以在以后的學習中，我會繼續保持謹慎和細心，嚴格對待每一天每一件事，樹立良好的學習和工作態度，更好的走下去。

暑假心得體會11

　　時間過得真快，轉眼間暑假就要過去了，在這個暑假里，我制定了一個作息時間表，使我這個暑假過得既充實又快樂。

　　我的作息時間表是這樣的：每天早上8點起床，8點半到11點半，寫作業或閱讀；中午12點半到1點半，吃飯和午休；下午1點半到5點半，做題或畫畫；晚上6點到8點，做運動。

　　暑假中，我既參加了“英語夏令營”，又宅在家里，出去時，還當過“小小志愿者”，暑假過得非常有意義。

　　7月份，我去了鎮江參加“英語夏令營”。在那里，我不僅學到了許多知識，還結交了許多朋友。在那里，我又累又渴，一邊吃零食，一邊聽老師講課，有的時候還參加游戲，忙得不亦樂乎。在那里，我經常睡不上覺，因為我睡覺輕，稍微有點動靜我就睡不著了，經常是迷迷糊糊地度過一晚上。在那里，我學會了粗鹽和細鹽，粗鹽是用來洗衣服的，細鹽是用來炒菜和腌菜的`。粗鹽是顆粒狀的，取少量鹽放在手心里，用另一只手用力搓，就可以洗衣服了。細鹽是顆粒很小的，可以用它來做各種美食，比如鹽煎雞翅，鹽焗粉。我還學會了做腌菜、醬油、醋、紹酒、豆瓣醬……

　　8月份，我宅在家里，寫日記、看書、畫畫、聽音樂、練字……我還當了一名“小小志愿者”，協助居委會的工作人員做了一些事情，比如：在小區里撿垃圾、擦洗健身器材、為小區居民服務，幫助小區里的孩子寫暑假作業，教他們做題，教他們游泳等等。

　　這個暑假過得非常充實，我既參加課外活動，又做了許多自己感興趣的事情，過了一個快樂有意義的暑假。

暑假心得體會12

　　作為一個四年級的孩子，我很幸運能夠有機會參與志愿者活動，成為一名小小義工。這四年來，我參與了許多有趣的志愿者活動，通過這些活動，我學到了很多知識，也發現了自己的成長和變化。

　　首先，我了解到了愛的力量。曾經有一次，我們去臥龍山敬老院陪伴老人度過春節。當我和一個慈祥的老人拉著手走在院子里時，老人突然說：“孩子，我很感謝你們來陪我，你們的陪伴給我帶來了很多快樂�！甭牭竭@句話，我心里暖暖的，覺得自己做了一件有意義的事情。從那以后，我知道，只要我們付出愛，就能給別人帶來快樂。

　　其次，通過參與義工活動，我發現了自己的價值。有一次，我們去幫助流浪動物收容所打掃環境和清洗園區。剛開始，我覺得這個任務很艱巨，但是當我真正動手做起來時，我發現自己能夠做好這些工作。看著整潔的.環境和快樂的動物，我覺得自己真的很厲害，我能夠為這些無辜的生命做出貢獻，讓它們過上更好的生活。

　　再次，通過參與志愿者活動，我學會了團隊合作。有一次，我們去參觀了一個貧困山區的學校，并為學生們送去了文具和食物。在這個活動中，我們組成了小組，每個人分工合作，有的幫忙搬運物資，有的負責發放食物。大家互相照顧，分工協作，完成了活動。通過這個活動，我發現團隊合作是非常重要的，只有大家齊心協力，才能完成更多的事情。

　　最后，通過四年的義工經歷，我知道了愛心需要從小事做起。有一次，我們去幫助一位失去勞動能力的老人修繕房屋。雖然任務很艱巨，但是通過大家的共同努力，房屋終于修繕完畢，老人得以擁有一個溫暖舒適的家。這個經歷讓我明白，愛心不僅僅表現在大事上，它可以體現在我們的日常生活中，只要我們樂于助人，樂于分享，就能為社會做出貢獻。

　　通過這四年的義工經歷，我收獲了很多，也發現了自己的不足。我明白了愛的力量，發現了自己的價值，學會了團隊合作，知道了愛心從小事做起。未來，我將繼續努力，繼續擔當義工的角色，為社會做出更大的貢獻，為更多需要幫助的人獻出愛心。

暑假心得體會13

　　暑假是學生們最期盼的假期，為了讓自己度過一個健康而充實的暑假，我選擇了運動跳繩作為我的主要鍛煉項目。通過這時間的跳繩鍛煉，我不僅收獲了強健的體魄，還體會到了堅持與毅力的重要性。下面就讓我來分享一下我在暑假運動跳繩中的心得體會吧！

　　第一：跳繩初嘗試。

　　剛開始跳繩的時候，我感覺自己沒有多大的困難，畢竟小時候也經常玩跳繩。但實際跳起來之后，我才發現自己的記憶并沒有那么準確。開始的幾秒鐘，我的節奏明顯不穩，很快就出現了糾纏和絆腳的情況。然而，我并沒有氣餒，經過一時間的練習，我逐漸找到了自己的節奏，跳繩的時間也越來越長。這時，我意識到跳繩是一項需要堅持和毅力的運動，只有經過不斷的練習，才能獲得進步。

　　第二：突破自我。

　　通過一時間的跳繩鍛煉，我發現自己可以跳出一些簡單的技巧。起初，我只是簡單地跳躍和快速轉動繩子，后來我學會了“交叉跳”和“蛇形跳”等技巧性的動作。這些不僅讓我在運動中更有樂趣，也增加了我的挑戰感。每一次突破都讓我覺得自己在進步，我更加堅定了繼續跳繩訓練的決心。

　　第三：身體的變化。

　　隨著跳繩的持續進行，我感受到了身體的變化。首先，我的心肺功能明顯提高了，我可以感覺到自己的呼吸更加穩定，跳繩的過程也變得更加順暢。其次，我注意到自己的身體變得更加靈活和有彈性。堅持跳繩鍛煉，我的'體重也有了顯著的減輕。這些改變讓我更加熱愛跳繩，也為我今后的運動鍛煉提供了更好的基礎。

　　第四：培養意志力。

　　在跳繩的過程中，有時我會感到有些枯燥乏味，尤其是在高溫天氣下的戶外鍛煉。但我不會因此而放棄，每一次踏出家門，我都告訴自己要堅持下去。正是這種堅持不懈的精神，讓我一次次突破自我，逐漸提高自己的跳繩水平。我發現，運動跳繩不僅僅是一項鍛煉身體的運動，更是一種磨煉意志的過程。

　　第五：跳繩的啟示。

　　通過這時間的跳繩鍛煉，我不僅僅獲得了身體上的變化和進步，更重要的是獲得了許多寶貴的心得和啟示。首先，堅持是成功的關鍵。只有堅持不懈，才能獲得進步和突破。其次，挑戰自我，勇敢嘗試，才能發現自己的潛力和能力。最后，無論是什么樣的運動，都需要正確的方法和練習才能取得好成績。這些啟示將會伴隨著我，影響和指導我今后的生活和學習。

　　總結：

　　通過暑假的跳繩鍛煉，我收獲了很多不僅僅是強健的體魄和技巧，更重要的是培養了堅持、毅力和意志力。這時間的跳繩經歷讓我成長了許多，我相信這些收獲會對我的未來產生積極而深遠的影響。我將繼續堅持跳繩，引領我向更高的目標邁進，追求自己更好的自我。

暑假心得體會14

　　不知不覺，在超市工作也已經一個多月了。從剛開始的生疏到后來慢慢的熟練，也經歷了一番磨練，這期間感觸頗多，我不僅學會了很多專業知識，而且也學會了人與人之間的交往，特別是怎樣與顧客溝通。這對我來說是莫大的財富，因為曾經我是一個多么不善于與人溝通的孩子。

　　在局外人看來，收銀是件很容易的事，收銀員只負責收銀，其他方面不用多考慮。剛開始我也是這么認為的，不過后來等我成為一名超市員工的時候我才發現并不是想象中的那么簡單。我們不只是收銀，每天早上我們來到店里首先要開會，然后才開始一天的工作。上崗時我們要做好上崗5部曲，工作時我們也不僅僅只是簡單的收銀，在面對顧客時要真心的為顧客服務，特別是在顧客到收銀臺的那一刻我們自始至終都要把最美的微笑的心情帶給顧客，在與顧客交流的過程中禮貌用語更不可少。如：“您好，歡迎光臨”、“請稍等，請拿好”、“請慢走，歡迎下次光臨”。

　　在短短的一個多月收銀過程中，雖然有時會有些失落，不過，也有過很多的歡喜，特別是每次聽到顧客說這小女孩的態度真好，我心里就特開心……還有，每次有不懂的問題時，老員工都會積極的告訴我應該怎么做這都使我特別感動。其實做什么工作都會遇到困難，難免有些失落，不過只要我們能積極的去問努力的去學習，我相信沒有什么做不好的。

　　在工作的這段期間中，我覺得對顧客的服務態度是極為重要的。作為服務行業中的一員，讓顧客滿意而歸是我們對自身的要求。這就需要我們時刻保持好良好的情緒，做到熱情耐心的對待每一位顧客，在工作中不要將自己的小情緒帶進來，特別是當顧客對你發火時，我們一定要面帶微笑真誠的向顧客解釋。結賬過程中，當商品標價與電腦不符時，我們要及時通知課組人員并進行核實，然后要積極向顧客解釋并請顧客耐心等待。還有，就是一定要運用微笑服務，微笑是最為迷人的表情，一個微笑不費分文卻給予甚多，懂得對生活微笑的人，將會擁有美麗的人生。

　　雖然這只是簡簡單單的一個收銀員，在別人看來是那么微不足道，但在我眼里，它無處不顯示著獨有的魅力。因為從中教會人很多道理，提高我們自身的素質。不斷地學習，不斷地提高自己。

　　這一個月里我的收獲是做事要謹慎小心，不要因為事情簡單就掉以輕心。也明白了我們現在的處境并不是很理想，應該有危機感。常常聽到人們說社會和校園是兩個截然不同的世界，當時不理解之間有什么不同，經過這次親身經歷，的卻明白了其中的差異。剛剛到這個新環境的時候，真得很不適應，每天的工作，真的覺得很累而且很無聊，可隨著時間慢慢的過去，我覺得如果要適應這個社會，必須要克服許許多多的困難，而且要試著改變自己，使自己能夠融入這個社會中去。并慢慢的發現其實工作也不是那么無聊的。每當想到這，我就不斷鼓勵自己，要好好工作。好好學習相關知識。

　　不能簡單的把工作等同于結賬工作。因為顧客進入超市，接觸的第一個員工就是收銀員，他的一舉一動都代表了超市的形象，所以，收銀員的素質很重要。同行告訴我要做一名稱職的收銀員，收銀技巧掌握固然重要，但對顧客的服務態度和自身的素質也很重要。

　　要想做好收銀工作，成為一名合格的收銀員，首先應該明了收銀員的工作職責：

　�。�1）作為與現金直接打交道的收銀員，我認為必須遵守超市的作業紀律。收銀員在營業時身上不可帶有現金，以免引起不必要的誤解和可能產生的公款私挪的現象。收銀員在進行收銀作業時，不可擅離收銀臺，以免造成錢幣損失，或引起等候結算的顧客的不滿與抱怨。收銀員不可為自己的親朋好友結算收款，以免引起不必要的誤會和可能產生的收銀員利用收銀職務的方便，以低于原價的收款登錄至收銀機，以企業利益來圖利于他人私利，或可能產生的內外勾結的“偷盜"現象。在收銀臺上，收銀員不可放置任何私人物品。因為收銀臺上隨時都可能有顧客退貨的'商品，或臨時決定不購買的商品，如果有私人物品也放在收銀臺上，容易與這些商品混淆，引起誤會。收銀員不可任意打開收銀機抽屜查看數字和清點現金。隨意打開抽屜既會引人注目并引發不安全因素，也會使人產生對收銀員營私舞弊的懷疑。不啟用的收銀通道必須用鏈條攔住，否則會使個別顧客趁機不結賬就將商品帶出超市。收銀員在營業期間不可看報與談笑，要隨時注意收銀臺前和視線所見的賣場內的情況，以防止和避免不利于企業的異�，F象發生。收銀員要熟悉賣場上的商品，尤其是特價商品，以及有關的經營狀況，以便顧客提問時隨時作出正確的解答。

　�。�2）認真做好商品裝袋工作。將結算好的商品替顧客裝入袋中是收銀工作的一個環節，不要以為該頂工作是最容易不過的，往往由于該項工作做得不好，而使顧客掃興而歸。裝袋作業的控制程序是：硬與重的商品墊底裝袋；正方形或長方形的商品裝入包裝袋的兩例，作為支架；瓶裝或罐裝的商品放在中間，以免受外來壓力而破損；易碎品或輕泡的商品放置在袋中的上方；冷凍品、豆制品等容易出水的商品和肉、菜等易流出汁液的商品，先應用包裝袋裝好后再放入大的購物袋中，或經顧客同意不放入大購物袋中裝入袋中的商品不能高過袋口，以避免顧客提拿時不方便，一個袋中裝不下的商品應裝入另一個袋中；超市在促銷活動中所發的廣告頁或贈品要確認已放入包裝袋中。裝袋時要絕對避免不是一個顧客的商品放入同一個袋中的現象；對包裝袋裝不下的體積過大的商品，要用繩子捆好，以方便顧客提拿；提醒顧客帶走所有包裝入袋的商品，防止其遺忘商品在收銀臺上。

　　（3）注意離開收銀臺時的工作程序。離開收銀臺時，要將“暫停收款”牌放在收銀臺上；用鏈條將收銀通道攔��；將現金全部鎖入收銀機的抽屜里，鑰匙必須隨身帶走或交值班長保管；將離開收銀臺的原因和回來的時間告知臨近的收銀員；離開收銀機前，如還有顧客等侯結算，不可立即離開，應以禮貌的態度請后采的顧客到其他的收銀臺結賬；并為等侯的顧客結賬后方可離開。

暑假心得體會15

　　經過這一假期的研修，讓我感到緊張、快樂、幸福，每天我認真觀看視頻，靜心傾聽專家精彩點評，用心撰寫作業，誠心與各地老師進行交流，讓我對英語教學有了全新的認識，親自感到自己是在與智慧同行。作為一個英語教師，我一直認為平平淡淡，不求名不求利做一名普通教師，把學生教好，讓學生做一個品行端正的人即可�？赏ㄟ^研修，我的認識有了轉變，對教育教學工作也有了一種新的理解。下面談談我的幾點感受：

　　一。視屏——聲情并茂，聆聽親近。

　　研修學習，最主要的一項就是看視頻。觀看了名師的課堂實錄和聆聽專家精彩的教學點評與講座，使我頗受啟迪。我不住地贊嘆名師們的教學設計，同時也不斷地學習并用筆記錄著專家們新的教學思想和教學理念。通過觀看視頻讓我認識到：首先要改變自己的教學理念，作為英語課，不僅要讓學生學生學會聽說，還要提高學生的心理健康水平和社會適應能力，讓學生形成積極的生活方式；其次，要多發掘地方課程，豐富英語課堂教學，；其三，老師要真誠、平等地對待學生，關注學生個體差異，關注學生的全面發展，才能做到“授之以趣”。專家播撒的智慧雨露讓我如沐浴在春雨里，使我開闊了視野，拓寬了思路，并領會到了一系列先進的新課程的理念，使自己更有信心去做好一名優秀的英語教師。

　　二、提交作業——絞盡腦汁，挖地三尺。

　　作業是本次研修必備的項目，在聽完專家的精彩講座后結合工作實際，談自己的疑惑、體會或是經驗。一篇篇作業都是發自肺腑之言，有的談自己工作中遇到的挫折及解決的辦法；有的結合自己的工作實際談自己的經驗，有的談出了自己工作中的疑惑或不解，還有的談自己聽了專家精彩講座后的體會……可以說通過作業讓學員之間，學員與專家之間進行心與心的交流，在交流中深入研討，在交流中解決實際工作中的`問題，在交流中也讓我開拓視野、增長見識、豐富知識。同行們的經典語錄不斷啟迪著我的智慧，讓我這個沉浸在小圈子里的井底之蛙，跳出來看到了周圍世界的精彩。

　　三、點評——各出高招，互相學習

　　點評給我們提供了一個很好的交流、借鑒的平臺，我們可以就教學中碰到的問題與同行們進行探討；也可以參加博客中任何人的教學設計、課后反思、論文、案例等材料的評論；還能就某一問題通過訪問其他同行的博客、留言給專家、有經驗的教師等多種形式進行解決。這讓我深刻認識到網絡的便利，讓我開闊了眼界。我的思維再不僅僅是局限于這么一塊地兒進行交流學科經驗，而是能和全省各地的教師進行交流、合作、討論和學習，并且能與專家進行直接溝通，從平臺學到了很多的有用的教育教學經驗和方法。為我解決教學中的疑惑及實際困難提供了便利。也讓我學習同行及專家們先進的教學理念，借鑒到了一些好的教學方法。讓我們背起思想的行囊，向著心中的目標出發！

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